Как диагностируется депрессия

Как диагностируется депрессия

www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».

Симптомы депрессии

Как часто мы слышим в нашей жизни слово «депрессия»? Кто-то употребляет его в шутку, а кто-то и вправду страдает этим серьезным недугом. Несмотря на то, что это слово давно стало повседневным, не стоит недооценивать глобальность этого состояния.

На самом деле, депрессия — это довольно серьезное психологическое расстройство, которое очень часто доставляет трудности не только самому больному, но и окружающим его людям. Как правило, причиной развития депрессии является длительный стресс либо психологические травмы.

На данный момент депрессия стала настолько опережать все остальные расстройства психики, что ученые бьют тревогу. Как правило, своевременно выявить проблему удается крайне редко. Поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с наиболее типичными проявлениями депрессивного расстройства, что поможет вам обратиться к врачу вовремя.

Как понять, что ваше состояние приблизилось к депрессивному?

Как правило, люди, испытывающие депрессию, находятся в подавленном и мрачном настроении. Им тоскливо, скучно, все кажется серым и неприятным. Все дела откладываются, а если и выполняются, то с большой неохотой. Даже осознавая, что выполнить что-либо необходимо, человек принимается за дело лишь для галочки, не вникая в суть. Обычно человек, находящийся в состоянии депрессии совсем перестает радоваться. Даже самое незначительно физическое усилие становится причиной такой усталости, что больше ни на что не хватает сил. Человек может испытывать желание бросить все и отвлечься, но даже после отдыха ему не удается восстановиться, а все развлечения быстро надоедают.

Человек в депрессивном состоянии часто имеет трудности в общении, он не может удержать нить разговора, мысли путаются, сложно подбирать слова. Он не может принимать решения, все время сомневается в правильности своих действий. Кроме того, он может постоянно сокрушаться над тем, что является лишь обузой, не смог стать хорошим родителем или ребенком. Мрачные мысли о том, что он не смог ничего достичь в жизни так и одолевают его. К тому же он зачастую страдает бессонницей. Такой человек обычно склонен к суициду.

Все перечисленные симптомы могут усугубляться различными проявлениями заболевания. Человек может стремиться к одиночеству, отвергать помощь близких людей. Он редко улыбается и большую часть времени молчит. Внимание со стороны раздражает, а порой вызывает агрессию. Движения могут стать непривычно медленными, а ближе к вечеру состояние усугубляется. На фоне депрессии часто развивается алкоголизм и наркомания.

Если вы обнаружите хотя бы несколько признаков депрессии у себя или вашего близкого человека, мы советуем вам обязательно обратиться к врачу. Только профессионал сможет правильно диагностировать депрессию. Депрессивное состояние легко корректируется, если своевременно начинать лечение.

Часто, люди воспринимают депрессию, как своеобразное проявление характера. Однако затянув с болезнью и не получив вовремя должного лечения, депрессия может перерасти в тяжелую, а порой и хроническую форму.

Автор: Лидия Ткачук
Дата публикации: 29.11.2012
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

www.bessonnize.net

ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ

Практически у всех больных, страдающих депрессией, возникает множество физических симптомов. Очень часто беспокоят головная боль, головокружение, неприятные ощущения в области сердца и живота, боли в суставах. Запоры, чередующиеся с поносами, нарушения менструального цикла, исчезновение сексуального влечения — все это частые признаки депрессии. Трудно представить себе соматическое заболевание, которое не могло бы быть имитацией депрессии. Именно по этой причине у врачей-психиатров возник термин «маскированная депрессия» для случаев, когда депрессия «прячется» под видом соматического расстройства. Такие больные безуспешно лечатся у терапевтов и хирургов, гинекологов и эндокринологов. По статистике, более трети больных, посещающих общесоматические поликлиники, страдают скрытыми «маскированными депрессиями«.

ОПАСНОСТЬ ДЛЯ БОЛЬНЫХ ДЕПРЕССИЕЙ

Основная опасность для больных депрессией состоит в том, что на пике болезни, в момент наибольшей тоски и отчаяния, нередко случаются попытки самоубийства. Особенно часто такие попытки возникают у больных с выраженным чувством тревоги. Ежедневно 15 человек в возрасте от 15 до 24 лет убивают себя в связи с депрессией. Приблизительно такое же количество самоубийств наблюдается в возрасте после 60 лет. Депрессия — это единственное состояние, которое влечет за собой такое количество непредвиденных смертей. Самый эффективный способ предупреждения самоубийств — это раннее выявление и своевременное лечение депрессий.

Депрессия имеет несколько форм. Диагностируя депрессию, врач использует различные медицинские термины. Это может быть невротическая или эндогенная депрессия, монополярная или биполярная, ситуационная или реактивная депрессия. Каждый из видов требует своего подхода и метода лечения.

Когда Вы слышите термин невротическая депрессия, это означает, что состояние вызвано реакцией на самые разные жизненные ситуации. Однако в отличии от ситуационной или реактивной депрессии, невротическая депрессия может быть более затяжной и не исчезнуть сразу по выходу из психотравмирующей ситуации. Однако, при невротической депрессии можно быстро добиться полного выздоровления, если больной аккуратно выполняет все назначения врача и не пренебрегает его рекомендациями.

Эндогенная депрессия вызвана особым предрасположением больного к такого типа реакциям. Здесь вовлечены не только личностные особенности, реакции человека, но и изменения в наследственном аппарате, его обмене веществ, биологии человека. Такая депрессия может возникать неожиданно, без всяких отрицательных жизненных моментов и ситуаций. Толчком, пусковым механизмом депрессии могут быть не только переживания, но даже смена времени года или банальная простуда, а затягиваться депрессия может на месяцы. Болезнь может ограничиться одним приступом, но может повторяться многократно, по крайней мере, в возрасте климакса. При биполярной депрессии на определенном этапе сменяется противоположным состоянием — болезненно приподнятым настроением (маниакальным состоянием), которое чревато своими опасностями, и вслед за таким болезненным подъемом, как правило, следует значительный спад настроения. При монополярном течении таких перепадов настроения нет. Болезнь протекает в одном эмоциональном ключе.

КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕПРЕССИЮ

Это легко и сложно. Сложно бывает в тех случаях, когда уже нет ни сил, ни желания, ни веры в успешное лечение, в любую помощь. Одолевает только одна мысль: «Как бы скорее умереть, чтобы избавиться от мучений». В таких случаях должны помочь родные и близкие. Они должны отвести больного к врачу-специалисту или вызвать врача домой. Бывают случаи, когда помочь в домашних условиях трудно и приходится прибегать к стационированию.
Все просто, если больной понимает и не боится встречи с врачом-психиатром. Частая смена настроения , даже в течение суток; слабость, вялость и быстрая утомляемость; раздражительность, расстройства сна и аппетита, а также необъяснимые неприятные, порой болезненные, ощущения в различных частых тела — все это должно привести Вас к мысли о необходимости проконсультироваться у специалиста. Кстати говоря, больные эндогенной депрессией хуже себя чувствуют по утрам, сразу после пробуждения, в то время как пик плохого самочувствия у больных невротической депрессией приходится на конец дня.

ДЕПРЕССИЯ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

Взрослые, страдающие депрессией, как правило, реагируют соответствующим образом, по-взрослому. У них печальное лицо , они слабы и бездеятельны, они плачут , их лихорадит , мучает бессонница , чувство вины и неуверенности в себе.
Дети, подростки, испытывая те же ощущения, часто стараются их не выдавать, а ведь это могло бы быть сигналом для друзей и родителей. Они маскируют свои истинные чувства. Некоторые прибегают к разрушительным моделям поведения: пьют, принимают наркотики, враждебно относятся к окружающим, совершают противоправные действия. Почти половина подростков, принимающих наркотики, начинают это делать во время депрессии . К сожалению, взрослые зачастую замечают лишь внешние проявления, не стараясь вглядеться внимательнее и разобраться в причинах. Многие родители виноваты в том, что не в состоянии услышать то, о чем им говорят дети, они не желают видеть проблемы своих детей. Ведь это свидетельство того, что они не справляются со своими родительскими функциями. Очень часто они реагируют на депрессию своих детей раздражением, что только ухудшает положение.

КТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ БОЛЬНОМУ С ДЕПРЕССИЕЙ?

Депрессия лечится , порой намного эффективнее, чем многие другие заболевания. Однако лечить ее умеет и должен только специалист, врач-психиатр . Очень важно, чтобы больной относился к депрессии, как к любой другой болезни. При гипертонической болезни нарушен механизм, регулирующий артериальное давление, а при депрессии — механизм, регулирующий настроение. С врачом нужно быть максимально откровенным. Детальное описание Вашего состояния поможет врачу подобрать правильно лечение, разработать методику хоть эффективного лечения. Если врач решил Вам помочь в амбулаторных условиях, без госпитализации, то не забывайте посещать его в назначенное время. Фиксируйте малейшие перемены в своем состоянии и сообщайте о них врачу. Такая совместная работа «врач — пациент» максимально ускорит выход из этого тягостного состояния.

Для успешной борьбы с депрессией необходима комбинация всех трех видов психиатрической помощи: психофармакологии, психотерапии и социальной терапии .

Психофармакология все еще остается основным методом лечения депрессий. Существует большая группа препаратов антидепрессантов . Очень часто приходится комбинировать антидепрессанты с препаратами других групп, как, например, транквилизаторами, нейролептиками и стабилизаторами настроения (депакин, ламотриджин). При назначении препаратов врач учитывает не только особенности проявлений болезни, но и возраст больного, его пол, продолжительность заболевания, индивидуальную реакцию больного на лекарства, наличие или отсутствие других соматических заболеваний. Все это позволяет врачу определить не только единственно верную комбинацию препаратов, но и установить дозу каждого.

Психотерапия депрессий . Умение выслушать, дать ободряющий совет, вовремя сказать необходимое слово, фразу — все это высокое искусство врача-психиатра. Психотерапевтических методик очень много, но каждая из них основана на внимании к больному, его поддержке в трудное время. Психотерапия начинается с момента знакомства врача с больным, а заканчивается лишь после окончательного выздоровления. В результате длительного общения с больным врач становится для него не только лекарем, но и советником, учителем, другом. Знать, что ты в любой момент можешь получить поддержку, совет от человека, которому ты веришь — с амый значительный психотерапевтический эффект .

Социотерапия. Больному надо помочь в разрешении его социальных и бытовых проблем, он нуждается в заботе и помощи близких, в их любви и внимании. Хорошо, если у больного есть семья, любящий муж или жена, внимательные и заботливые дети, родители, друзья. Как бы врач не пытался успокоить больного, настроить его на оптимистический лад, но при постоянных домашних конфликтах и социальной неустроенности больному трудно помочь.

ВАША ПОМОЩЬ БОЛЬНОМУ ДЕПРЕССИЕЙ

Ошибочно представление больных, что аккуратный прием лекарственных препаратов и психотерапевтические занятия могут быстро ликвидировать депрессию . Крайне необходимо активное участие больных в самом процессе лечения. Вначале это сложно, почти невозможно, но с каждым днем появляется все больше сил, все больше уверенности, и тогда Вы смело вступаете в борьбу. Физические упражнения или любая физическая деятельность помогают поднять настроение , и не просто потому, что Вы отвлекаетесь от своих проблем — повышается мышечный тонус. Активные упражнения заставляют мозг высвобождать естественные вещества — эндорфины . Эти вещества вырабатываются организмом человека и по своему действию близки к антидепрессантам и нейролептикам.
Очень важно, чтобы физические упражнения максимально воздействовали на мышечный тонус. Плавая в бассейне, играя в теннис на корте или вскапывая грядки на дачном участке, Ваши мышцы должны ощущать физическую нагрузку. И чем эти ощущения ярче, тем больше пользы для Вашего организма. Кроме того, упражнения заставляют Вас лучше относиться к себе самому, а когда Вы лучше относитесь к самому себе, то получаете новый заряд сил для дальнейшей борьбы с депрессией.

Составители:
В. Г. Батаев А. Н. Богдан Л. Н. Виноградова Н. В. Спиридонова

Последние сообщения на форуме:

www.psyhelp.ru

Как диагностировать депрессию у друга и помочь ему, если он действительно болен?

Для типичной депрессии характерна триада симптомов — сниженное настроение, заторможенное мышление и снижение физической активности.

Сниженное настроение (гипотимия в медицинских терминах) при депрессии нужно отличать от обычной хандры. При депрессии настроение снижено с самого утра и прежние радости больше не доставляют никакого удовольствия. Развивается ангедония — состояние, при котором человек неспособен получить удовольствие, и её более частный вариант — аноргазмия, когда человек лишён возможности получить сексуальное удовольствие, а половой акт воспринимается как обременительная, бессмысленная обязанность.

Также развиваются соматические, телесные симптомы. Человек заметно худеет, теряет аппетит, либо наоборот, начинает потреблять еду в неограниченных количествах, особенно сладости.

Речь больного депрессией вялая, мало эмоциональная, на вопросы отвечает односложно, неохотно.

Весь мир начинает видится человеку в чёрных красках. Прошлое представляется чередой ошибок, а будущее выглядит беспросветным и лишённым всякой возможности счастья. При этом больного сопровождает глубокое и иррациональное чувство вины и всё это может закончиться очень печально, если человек дойдёт до мысли, что лучше ему покончить с собой, нежели осквернять лик земли своим присутствием. Суицид в такой ситуации не носит демонстративного характера, человек действительно имеет гибель своей целью.

Описанное мною — классический, книжный вариант депрессии. Нужно помнить, что есть и другие формы депрессии, поэтому лучше всего доверить диагностику данного заболевания специалисту.

Если вас беспокоит состояние вашего друга, то лучшее, что вы можете сделать как неспециалист, это быть хорошим другом и разумным человеком. Поговорите с ним, объясните, что обеспокоены его состоянием и хотите ему помочь.

Если состояние вашего друга действительно серьёзное и присутствуют депрессивные симптомы, то лучший вариант помощи — найти хорошего психотерапевта (заметьте, не психолога или психиатра). При этом не стоит пугаться электрошока и ужасных антидепрессантов, превращающих человека в овощ. Психофармакотерапия сделала большой шаг вперёд и современные антидепрессанты не имеют таких чудовищных побочных эффектов, как об этом принято думать. Кроме того, таблетки нередко играют роль только вспомогательного средства в лечении, когда основное место занимают психотерапевтические методики.

thequestion.ru

Диагностировать депрессию можно по фото в Instagram

Исследовательская группа из Гарвардского университета (Harvard University) совместно с учеными из Университета Вермонта (University of Vermont) сообщила о том, что созданный командой разработчиков искусственный интеллект способен диагностировать депрессию точнее, чем врач. Правда, для того, чтобы поставить диагноз, пациент должен иметь аккаунт в популярной социальной сети Instagram.

В 1940-х годах общественность не желала слышать о раке. В 1980-х — о ВИЧ. В наше время появились новые болезни, о которых не принято говорить — психические расстройства. Это приводит к тому, что миллионы жителей США (и, разумеется, других стран тоже) не обращаются за помощью, потому что им стыдно или потому, что они не понимают, что их состояние — это болезнь, поддающаяся лечению.

Исследователи проанализировали почти 44 тысячи фотографий, размещенные здоровыми людьми и теми, у кого была диагностирована депрессия. Всего в эксперименте приняли участие 166 пользователей. Изучались такие факторы, как частота размещения фото (считается, что люди в депрессии реже постят фотографии), цветовая гамма изображений, реакция других юзеров на фото – количество лайков и комментариев, а также некоторые другие параметры. С помощью этих данных и обучался искусственный интеллект, который смог верно поставить диагноз в 70% случаев. Отметим, что врачи обычно правильно диагностируют депрессию лишь у 42% больных.

Ученые утверждают, что люди, страдающие депрессией, чаще остальных размещают темные изображения, имеющие синий оттенок, либо постят черно-белые фотографии, обработанные фильтром Inkwell. Психически здоровые люди же предпочитали фильтр Valencia, который делает фото светлее.

Фото тех, кто страдал депрессией, реже «лайкали», но гораздо чаще комментировали. Создатели искусственного интеллекта не исключают того, что их разработка действительно станет использоваться для скрининга и ранней диагностики. Напомним, что ежедневно в Instagram загружаются более 90 миллионов фото- и видеофайлов.

Researchers have developed a programme that can recognise signs of depression in pictures on the social network.

medportal.ru

Что такое депрессия?

Когда врачи говорят о депрессии, они имеют в виду заболевание, называемое большим депрессивным расстройством. У сталкивающихся с ним людей симптомы проявляются практически каждый день на протяжении 2 и более недель. Существует также легкая форма депрессии, сопровождающаяся менее тяжелыми симптомами. Однако оба типа заболевания имеют одни и те же причины и способы лечения.

Депрессия может развиться у людей любого возраста, при этом у каждого отдельного человека она будет проявляться по-своему. В целом, при депрессии теряется способность контролирования чувств и эмоций. Важно понимать, что кто бы (вы, ребенок, подросток или пожилой человек) ни столкнулся с депрессией, это не его вина. А оставленное без должного лечения заболевание может продолжаться неделями, месяцами и даже годами.

Действительно ли депрессия чаще встречается у женщин?

Да. По неустановленным причинам женщины в 2 раза чаще мужчин сталкиваются с депрессией. Возможно, с этим как-то связаны частые изменения гормонального уровня.

Каковы симптомы депрессии?

У каждого человека симптомы депрессии отличаются, но примерный список наиболее распространенных из них приведен ниже. У вас также могут проявиться, к примеру, только эмоциональные или только физические симптомы. Кроме того, симптомы у детей, подростков и взрослых могут разниться.

Эмоциональные симптомы

  • Плач без причины.
  • Ощущение вины или ничтожности.
  • Беспокойство, раздражительность и возбудимость.
  • Печаль, апатия или безнадежность.
  • Потеря удовольствия и интереса к ранее любимым занятиям (включая секс).
  • Мысли о смерти или суициде.
  • Физические симптомы

  • Изменения аппетита (как в большую, так и в меньшую сторону).
  • Постоянное ощущение усталости.
  • Наличие болей, не уходящих по мере лечения.
  • Проблемы с концентрацией внимания, памятью и принятием решений.
  • Боли в спине и голове, нарушения пищеварения.
  • Излишняя сонливость или, наоборот, бессонница.
  • Непреднамеренные потеря или набор веса.
  • Каковы причины развития депрессии?

    Причиной депрессии может стать дисбаланс химических веществ в мозге, зачастую обусловленный недостатком «разносчиков» (так называемых нейротрансмиттеров). В частности, на настроение влияют такие нейротрансмиттеры, как серотонин, норэпинефрин и допамин. В целом, химических дисбаланс в мозге может быть обусловлен одной из следующих причин:

    • Гены. Иногда склонность к депрессиям передается по наследству. Если у одного из ваших родителей, родных братьев или сестер была депрессия, вы автоматически попадаете в группу риска.
    • Медицинскиенарушения. Проблемы щитовидной железы или недостаток питательных веществ могут вызвать депрессию. Сюда же относятся хронические заболевания вроде диабета, рака и болезней сердца.
    • Определенныесобытиявжизни. Триггерным фактором депрессии может стать тяжелое происшествие или событие, к примеру, смерть близкого человека, развод, известие о серьезной болезни или потеря работы.
    • Медицинские препараты, наркотики или алкоголь. Прием определенных препаратов, злоупотребление наркотиками или алкоголем, а также наличие серьезного заболевания могут привести к развитию депрессии.
    • Еще раз отметим, что депрессия – это ни в коем случае не следствие слабости, лени или недостатка силы воли.

      Могут ли роды спровоцировать депрессию?

      Для многих матерей свойственны резкие перепады настроения в первые несколько дней после родов. У них могут наблюдаться небольшая депрессия и проблемы с концентрацией. Также они могут потерять аппетит и столкнуться с невозможностью нормально заснуть, даже при крепко спящем ребенке. Это подавленное состояние является вполне нормальным и распространенным явлением, которое проходит в течение 10 дней после родов. В то же время, у некоторых женщин симптомы не проходят и даже усугубляются. Это нарушение называется послеродовой депрессией.

      Как диагностируется депрессия?

      Вы должны подробно рассказать врачу обо всех симптомах. Не ждите, что кто-то сможет диагностировать депрессию с первого же взгляда. Страдающие депрессией люди часто чувствуют себя растерянно. Они не верят, что лечение сможет облегчить их самочувствие. Но, несмотря на все это, нужно найти в себе силы и самому инициировать лечение, не дожидаясь, пока это сделает кто-то другой.

      Когда вы объясните врачу свое состояние, он может задать ряд дополнительных вопросов о симптомах, здоровье и семейных делах. Также врач проведет осмотр и назначит ряд анализов. Если вы регулярно принимаете какие-либо препараты, обязательно сообщите об этом.

      Почему при депрессии нужна помощь?

      • Ранняя диагностика и лечение помогают предотвратить усугубление депрессии и сократить ее длительность.
      • Оперативная диагностика и лечение позволят вам в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.
      • Правильное и полноценное лечение предотвращает возможные рецидивы.
      • В состоянии депрессии людей часто посещают мысли о самоубийстве. При отсутствии лечения риск суицида значительно увеличивается, но если оно вовремя оказано, подобные стремления быстро исчезают.
      • Можно ли предотвратить развитие депрессии?

        В целом, предотвратить депрессию невозможно. Но есть определенные действия и изменения в образе жизни, способствующие общему подъему настроения и подавлению симптомов депрессии.

        Как лечится депрессия?

        Депрессия лечится либо медикаментозно, либо путем психологического консультирования, либо двумя этими способами одновременно. Также могут помочь здоровая диета, регулярные физические нагрузки, отказ от алкоголя, наркотиков и большого количества кофеина.

        Как правило, для лечения депрессии достаточно обратиться к врачу. При параллельном наличии других проблем со здоровьем, которые могут осложнить или повлиять на ход лечения, может потребоваться госпитализация. Также к данной практике прибегают при высоком уровне суицидальных наклонностей.

        Врач может назначить антидепрессанты — препараты для лечения депрессии. Они помогают увеличить количество нейротрансмиттеров (серотонина, норэпинефрина, допамина) в мозге.

        На всех людей разные антидепрессанты действуют по-разному, и это же касается побочных эффектов. Именно поэтому, даже если один препарат вам явно не подходит, это вовсе не значит, что другой также не поможет. Подобрав нужный препарат, существенное облегчение вы заметите уже через неделю после начала приема, но полноценная эффективность будет заметна лишь после 8-12 недель. Поначалу вы можете столкнуться с какими-то побочными эффектами, но через пару недель они в большинстве случаев исчезают. Однако ни в коем случае не принимайте препараты без предварительной консультации с врачом.

        Психологическое консультирование

        Для депрессии легкой и умеренной степени тяжести психологическое консультирование может стать оптимальным вариантом лечения. Однако для глубокой депрессии и в некоторых случаях умеренной одной лишь психологической помощи может оказаться недостаточно. Поэтому в тяжелых случаях обычно применяется комбинированная терапия, включающая также медикаментозное лечение, хотя бы год которого существенно снижает риск рецидива.

        Психотерапия заключается в беседах с подготовленным специалистом о вещах, происходящих в вашей жизни. Обычно основными затрагиваемыми темами являются ваши мысли и убеждения, события прошлого и личные отношения. Также зачастую обсуждается ваше поведение, его влияние на жизнь и возможные альтернативные действия в той или иной ситуации. Как правило, психотерапевтическое лечение рассчитано на ограниченное количество сеансов, обычно от 8 до 20.

        В особенно тяжелых случаях врач может предложить электросудорожную терапию (известную также как электрошоковая). Эта процедура позволяет вылечить определенные психические расстройства за счет пропускаемого через мозг тока и стимулирования коротких периодов мозговой активности, длящихся около 40 секунд. Для предотвращения повреждений мышц и костей во время электросудорожной терапии пациенту дают специальные препараты.

        В целом, электросудорожная терапия может помочь людям, страдающим следующими нарушениями:

      • Тяжелая депрессия, не реагирующая на медикаментозное лечение или психологическое консультирование.
      • Тяжелая депрессия у пациентов, которым противопоказан прием антидепрессантов.
      • Тяжелые маниакальные состояния, не реагирующие на медикаментозное лечение. К симптомам тяжелых маниакальных состояний относятся тревожное возбуждение, помрачение сознания, галлюцинации и бредовые иллюзии.
      • Шизофрения, не реагирующая на медикаментозное лечение.
      • Жизнь с депрессией

        Важнее всего при возникновении депрессии не сдаваться. Если вы будете тщательно и упорно следовать плану лечения, вскоре вам станет гораздо лучше. А чтобы вам было легче, ознакомьтесь со следующими рекомендациями и предостережениями.

      • Не паникуйте.
      • Займитесь делами, которые улучшают вам настроение и создают ощущение достижений (игры, спорт и т.д.).
      • Избегайте наркотиков и алкоголя, поскольку они лишь усугубляют депрессию и могут стать причиной тяжелых побочных эффектов в сочетании с антидепрессантами.
      • Очень часто людям становится легче при физических нагрузках, так как они запускают в организме химические реакции, улучшающие настроение. Вашей первоначальной целью должны быть 30-минутные тренировки от 4 до 6 раз в неделю. Но даже если вы будете уделять этому меньше времени, результат не заставит себя ждать.
      • Придерживайтесь здорового сбалансированного рациона питания.
      • Высыпайтесь.
      • Принимайте препараты и посещайте психолога настолько часто, насколько рекомендует врач. Если вы будете принимать препараты по собственному усмотрению, они не дадут результат.
      • Ставьте реальные цели с учетом того, что при депрессии существенно снижается запас сил.
      • Не стесняйтесь себя хвалить и подбадривать.
      • Старайтесь узнать как можно больше о депрессии и способах ее лечения.
      • Как только вас начали посещать мысли о самоубийстве, немедленно позвоните врачу или в местную службу доверия.
      • Не пытайтесь изолироваться от внешнего мира. Проводите больше времени с близкими и друзьями, ходите на приемы к врачу и в церковь (если вы верующий).
      • Не проникайтесь всеми посещающими вас негативными настроениями вроде чувства вины и постоянного ожидания неудачи. Все это просто часть депрессии, которая покинет вас вместе с лечением.
      • Не вините себя в развитии депрессии. Вы не являетесь ее причиной.
      • Не принимайте в состоянии депрессии важные решения (к примеру, о разводе). Ваши рассуждения в этом состояния далеки от оптимальных, из-за чего вы можете сделать не лучший выбор. Если решение все же должно быть принято, спросите совет у человека, которому вы доверяете.
      • Не рассчитывайте, что сможете продолжать делать все то, к чему привыкли. Вам придется внести коррективы.
      • Не отчаивайтесь и не торопите события. Да, на лечение депрессии нужно какое-то время, но она обязательно вылечится.
      • Не сдавайтесь.

      Каковы осложнения депрессии?

      В состоянии депрессии люди иногда задумываются о самоубийстве, причем это довольно распространенное явление. Если вас также посетили подобные мысли, обязательно скажите об этом другу, близкому человеку, члену семьи или врачу. Также во многих странах существуют специальные линии доверия.

      Главное – не замыкайтесь в себе. Вам можно помочь, а депрессия вполне успешно лечится!

      mojdoktor.pro