Раздражительная депрессия
раздражительная депрессия
Универсальный русско-немецкий словарь . Академик.ру . 2011 .
Смотреть что такое «раздражительная депрессия» в других словарях:
Клиническая картина неврозов — Неврастения. Данный невроз проявляется повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощаемостью. Согласно Е. К. Краснушкину причины возникновения неврастении объясняются утомлением. Включаются защитные… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Психозы — (псих + оз). Выраженные формы психических расстройств, при которых психическая деятельность больного отличается резким несоответствием окружающей действительности, отражение реального мира грубо искажено, что проявляется в нарушениях поведения и… … Толковый словарь психиатрических терминов
Неврозы — (греч. neuron – нерв, –osis – суффикс, обозначающий болезнь). Термин введен W. Cullen (1776). Психогенные (как правило, конфликтогенные) нервно психические расстройства, заболевания личности, возникающие в результате нарушения особо значимых… … Толковый словарь психиатрических терминов
неврозы — (от греч. n ё u го n нерв) группа наиболее распространенных нервно психических расстройств, психогенных по своей природе, в основе к рых лежит непродуктивно и нерационально разрешаемое противоречие между личностью и значимыми для нее сторонами… … Большая психологическая энциклопедия
АЛКОГОЛИЗМ ХРОНИЧЕСКИЙ — Агаве, 3, 6 и бвр интеллект понижен, печаль, пессимизм, желание неосуществимого. Раздражительность, заикание, агрессивность. Временами оцепенение с временной потерей памяти, что может сопровождаться бессонницей.Агарикус, 3, 6 и бвр чрезмерная… … Справочник по гомеопатии
МЕТРИТ, ЭНДОМЕТРИТ, ПАРАМЕТРИТ — Смотри также АДНЕКСИТАпис, 3х, 3 и бвр оварииты, ощущение тяжести и затвердения в животе, жалящие боли, отечность гениталий, больше справа. Характерно нарушение менструаций, повышенная чувствительность по всему животу.Арника, 3х, 3 и бвр… … Справочник по гомеопатии
universal_ru_de.academic.ru
Machon Hasharon — Russian
Есть ли разница между раздражительностью и депрессией?
Вопрос:
Здравствуйте, доктор Ройтман! Я очень нуждаюсь в вашем профессиональном совете.
Мне 38 лет. Пять лет назад я родила второго ребенка и с тех пор очень изменилась. Я все время очень раздражена, мне тяжело сосредоточиться на каком-то занятии, и я постоянно испытываю потребность, есть сладости. Кроме того, я все время чувствую себя усталой и по многу часов сплю. Все это отражается на моей работе и семейной жизни.
Я работаю продавщицей в магазине. На рабочем месте чувствую себя рассеянной, раздраженной и с трудом дожидаюсь того момента, когда можно, наконец, пойти домой.
В квартире у меня всегда царит беспорядок. Мне нелегко в этом признаться, так как до родов, я была примерной хозяйкой. Теперь, у меня нет ни сил, ни желания приводить дом в порядок.
Мне даже не хочется выходить из дому, чтобы немного отвлечься и улучшить свое настроение.
За последние пять лет я прибавила в весе 15кг. Это — главная причина того, что я избегаю близости с мужем. Одна мысль о том, что он увидит все эти скопления жира на моем теле, убивает во мне всякое желание заниматься с ним сексом.
Одним словом, в последние пять лет я сама не своя, жизнь моя пошла под откос, и я сомневаюсь, можно ли изменить ее к лучшему.
Недавно я побывала у семейного врача в поликлинике и попросила его совета, как справиться с плохим настроением. Доктор порекомендовал мне начать принимать лекарства от депрессии — «легкие антидепрессанты», как он выразился.
Я не согласилась, потому что, во-первых, не считаю себя больной, а во-вторых, боюсь привыкнуть к этим таблеткам. А что думаете по этому поводу вы?
Ответ: 
Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт
Здравствуйте, уважаемая Д. В.!
У многих людей слово «депрессия» ассоциируется с тяжелыми психиатрическими заболеваниями, длительной госпитализацией, сильнодействующими лекарствами с тяжелыми побочными явлениями, к которым привыкают, как к наркотикам.
На самом деле, депрессивные состояния той или иной степени тяжести случаются у 15-20 процентов населения. Еще 20 процентов страдают различными тревожными состояниями с более или менее выраженными симптомами депрессии.
Только маленький процент людей, страдающих очень тяжелой депрессией, с мыслями или попытками самоубийства — нуждаются в короткой госпитализации.
Большинству людей, страдающим от симптомов депрессии, никогда не потребуется госпитализация. В большинстве случаев, они, как и вы, продолжают работать, учиться, вести домашнее хозяйство.
Проблема в том, что человек, болеющий даже легкой депрессией – сильно страдает, в основном от различных физических симптомов. Пессимизм, плохое настроение, ощущение беспокойства, страхи, могут сопровождать такие физические симптомы, как пониженная энергия, нарушения концентрации, сна и аппетита.
Симптомы, которые вы описываете – раздражительность, сонливость, трудность сконцентрироваться, повышенный аппетит, особенно к сладостям, отсутствие энергии, низкая самооценка, отвращение к своему телу и пониженное половое влечение, говорят о том, что вы страдаете так называемой нетипичной депрессией.
То, что она называется нетипичной, не значит, что она редко встречается. Просто у большей части страдающих депрессией — нарушения сна и аппетита проявляются в бессоннице и снижении аппетита.
Постоянные физические и душевные страдания, даже если и не укладывают человека в постель и не приводят к полной потере трудоспособности, резко ухудшают качество его жизни.
Часто человек замыкается в себе, сокращает общение с друзьями, отказывает себе в различных удовольствиях, как бы экономя силы для следующего рабочего дня.
Результатом этого могут быть испорченные отношения с супругами, семьей, друзьями, пониженная производительность труда, и, в конце концов, увольнение с работы.
Главными жертвами депрессии родителей – являются дети. У депрессивной мамы не хватает энергии и настроения для занятия ребенком. Ребенок ее раздражает. Вместо взгляда восхищения, так важного для нормального психического развития ребенка, он видит грустную, раздражительную, запрещающую и наказывающую маму.
Современная медицина рассматривает депрессию как состояние, вызванное генетическим предрасположением, а также стрессом, внутренними и межличностными конфликтами в прошлом и в настоящем.
Все эти факторы влияют на биологические структуры в организме человека, конечным результатом чего — является клиническая картина депрессии.
Вы не пишите об этом в своем письме, но обычно, страдающие депрессией обвиняют себя в своем состоянии, требуют от себя справиться с физической и душевной болью без чьей либо помощи, и поэтому, могут годами не обращаться к врачу.
Результатом этого, кроме страданий, которые я уже описал, могут быть нереализованная жизнь, утраченные надежды, испорченные отношения, грустные дети, подверженные самым различным психическим нарушениям.
Все это особенно обидно, потому, что существует эффективное лекарственное и психотерапевтическое лечение депрессивных состояний. Страдания, продолжавшиеся годами, можно устранить за несколько недель.
Антидепрессанты – лекарства, которыми лечат депрессию – не вызывают зависимости. Побочные явления их минимальны, появляются не у всех и если появляются — быстро исчезают.
Наиболее эффективна — комбинация психотерапии с лекарственным лечением. Психотерапия, как и лекарственная терапия, восстанавливает биохимическое равновесие нервной системы. Вместе они способствуют исчезновению физических симптомов, улучшению межличностных отношений, возвращают энергию и радость жизни.
Надеюсь, что прочитав мой ответ на ваше письмо, вы найдете в себе силы, не теряя драгоценного времени вашей жизни, для вашего собственного блага и для блага ваших детей, обратиться за помощью к психиатру-психотерапевту.
Все права сохранены за Институтом «А-Шарон».
www.psych.co.il
Стала злой и раздражительной, меня всё раздражает
вопрос психологу
Меня зовут Евгения, мне 22 года. Последнее время я стала злой и раздражительной, срываюсь на своих родителях и на своем парне, когда успокаиваюсь, то понимаю как была не права и становится стыдно за свое поведение, даю себе слово, что буду себя контролировать, но в последующем происходит все также!
Меня все раздражает, каждая мелочь! Последнее время стала замечать непонятный зуд по телу, наверное это на нервной почве! Не знаю что со мной происходит, ведь я ни в чем не нуждаюсь, спокойно учусь, у меня любящие родители, хороший парень, подруги! У меня нет зависимости ни от чего-либо, но я стала злой и мне скучно жить порой! Надеюсь вы мне сможете чем-то помочь!
на вопрос «Я стала злой и раздражительной, меня всё раздражает» отвечает психолог Антон Несвитский
ведь я ни в чем не нуждаюсь, спокойно учусь, у меня любящие родители, хороший парень, подруги! У меня нет зависимости ни от чего-либо, но я стала злой !
Увы, вам хотелось бы так думать, но это не так. Не так хотя бы потому, что у вас «все хорошо», а вы пишете «я стала злой и раздражительной». Но человек не может стать злым на ровном месте. У него должны быть какие-то причины. И если вы их не видите — возможно, они от вас скрыты, может быть, так дают знать о себе какие-то давно забытые (но на самом деле не переработанные) прошлые обиды, травмы, и, скорее всего — что-то в настоящем заставляет вас снова переживать болезненные эмоции прошлого. В вашем сейчас, безусловно, есть что-то, что причиняет вам боль, но вы стараетесь «закрывать глаза» на это.
Бывает так: работа хорошая, платят не плохо, все вокруг говорят «тебе грех жаловаться» а вам при том — плохо. Плохо и все тут, несмотря ни на какие увещевания других. Или вот человек, парень, муж. Не пьет, не гуляет, все в дом, а с ним — плохо. И вроде, везде все «нормально», но чего-то не хватает, причем так сильно, что хоть вой.
Почему люди стараются продолжать внушать себе, что у них все ок? Потому что если они скажут «я ТАК не хочу, даже если это для вас — хорошо, но мне не нравится эта работа/этот человек/эта ситуация», то вы выслушаете много обесценивающих мнений на тему «у тебя капризы», «с жиру бесишься» и т.д. И это заставляет сомневаться в себе, своих чувствах и своих настоящих желаниях, а местами — даже вообще не замечать их, продолжая «соответствовать» чьим-то ожиданиям и играть не свои роли.
Либо вы начинаете замечать и уважать свои потребности ( и только после осознания этих потребностей решать — как, когда и где их удовлетворять) либо вы продолжаете твердить себе, что у вас все хорошо, и тем сильнее будет злость и раздражительность, пока все это не перейдет в какой-то телесный симптом (зуд ведь появился уже? ) и уже больше невозможно будет не замечать своих потребностей.
Так что подумайте, что вам на самом деле так не нравится? Максимально переберите все, на что у вас возникает злость, попробуйте понять, что за этим стоит, как бы вы хотели жить на самом деле.
«Я стала злой и раздражительной» — это сигнал о том, что далеко не все ваши настоящие потребности удовлетворены. И хорошо бы познакомиться с ними, открыть в себе свои желания и научиться их реализовывать. Не всегда это просто сделать в одиночку, так что специалист-психолог может стать вам проводником на этом пути.
pskype.ru
Раздражительная депрессия
9 декабря 2014 г., 18:52
да какая тебе разница, у кого ещё?
Тебе к психиатру надо.
9 декабря 2014 г., 18:55
9 декабря 2014 г., 18:57
То же самое. Врачи ставят не просто ПМС, а гормональный сбой..
9 декабря 2014 г., 18:58
9 декабря 2014 г., 19:01
9 декабря 2014 г., 19:05
да какая тебе разница, у кого ещё?Тебе к психиатру надо.
Лишь бы ляпнуть
9 декабря 2014 г., 19:09
Это не депрессия,а понижение эмоционального фона. Два дня можно и перетерпеть. Не надо истерить, если знаешь,что будет плохое настроение. Если бы не знала причину,а так. просто блажь.
9 декабря 2014 г., 19:25
У меня тоже так бывает за неделю-полторы до М. Жутко себя ненавижу, обзываю себя, чуть ли не плачу. А потом на следующий день оно проходит.Сейчас,когда вижу эти перемены, уже сразу ловлю на мысли — о,эти дни приближаются, все хорошо, успокойся.
9 декабря 2014 г., 19:35
У меня за неделю начинается. За три дня просто ад адский. Прямо руки на себя хочется наложить. Как месячные начинаются, так жизнь прекрасна. Ну я уже привыкла к этому состоянию. Просто напоминаю себе, что это всего лишь гормоны и нечего депрессовать.
9 декабря 2014 г., 19:45
Ага,типа из серии наша таня громко плачет,громко ржет и снова плачет,плачет громко,громко ржет!даааа,гормоны много значат.
9 декабря 2014 г., 19:50
9 декабря 2014 г., 19:56
Думаю, это распространенное явление. Это даже не ПМС с его немотивированным бешенством у некоторых женщин, а именно предменструальная депрессия. Хочется реветь, кажется, что жизнь кончена, никто не любит, и вообще все кругом д. мо. Потом месячные начинаются, денек-другой, и все проходит, думаешь, и что это было, почему такая щемящая тоска была, ведь все, в сущности, и неплохо. Ну не дурь ли? Вот так мы, бедные женщины, зависим от своих скачущих гормонах, мы даже мыслим гормонами
9 декабря 2014 г., 19:59
У меня, только не за 2 дня, а за неделю.
А еще на алкоголь тянет.
Извини, Автор, я растение с авки мыкнула, поешь супчик из него, мож полегчает.
9 декабря 2014 г., 20:04
Заметила, что жутко грустно уже дней за 5 ДО и в первый день этих дней. В первый день плюс еще слабость, тошнота и мерзкое чувство, что нужно быть наравне с мужиками при таком состоянии.
9 декабря 2014 г., 20:36
9 декабря 2014 г., 20:49
Ну так и когда чирь на заднице болючий тоже хочется рвать и метать, а как прорвётся, так и лёгкость и настроение по мере уменьшения интоксикации.
аааааааааааааа ахаахахх че за ужас
9 декабря 2014 г., 21:05
У всех так же . за 3-5 дней «до» И это нормально! Вот я сейчас , болтаю со своим в скайпе , а мне аж распирает от раздражения ))) сча кто-то будет послан и пойдет куда-то
9 декабря 2014 г., 21:18
У меня такое накануне месячных. Утром отчаяние, слёзы сами собой текут, кажется, что всё в жизни ужасно и будет только хуже, а вечером начинаются месячные и настроение выравнивается или даже улучшается. Это просто мощный скачок гормонов, нужно чем-то отвлечься до начала месячных.
9 декабря 2014 г., 21:35
У меня тоже, только хуже в первый день, мало того что живот болит ужасно, так и еще настроение падает, раздражительность.
9 декабря 2014 г., 21:40
у меня за неделю. и все плохо в эти дни. жить не хочется. а после месячных все ок, счастлива.
9 декабря 2014 г., 21:48
А кто-нибудь пытался разобраться, почему так происходит? У меня это началось только полгода назад, до этого все было более-менее, если не считать адских болей.. прям реальная депрессия, причем ОЧЕНЬ тяжелая! Сдавала гормоны на 5 день м. — все в порядке 0_0 Как это понимать??
9 декабря 2014 г., 21:50
А я думала, что я одна такая. Спасибо, утешили, что это у многих так. Вот как раз уже неделю и мучаюсь, а месячные только в пятницу. Я злюсь на всех, со всеми ругаюсь. Хотя и предупреждаю родных, что у меня ПМС. Но это как-то некрасиво выглядит, вроде как о своей ненормальности предупреждаю. Самой противно. Может попить травки какой, кто знает, какую лучше?
9 декабря 2014 г., 22:02
у меня за недели две,чувство ужасное,я и так неспокойная,окружение такое в семье,а перед этими делами вообще. сходила год назад к невропатологу,рассказала о своих эмоциях,она сразу выписала таблетки,не было ни каких симптомов,агрессии,самочувствие было класс,сходите к невропатологу,в этом нет ничего такого,незря придумали кучу лекарста от пмс
9 декабря 2014 г., 22:28
Доказано, что 80% женских преступлений приходится на период пмс, успокоительные вам в помощь.
9 декабря 2014 г., 22:40
У меня два года назад началось. До этого было просто пмс: раздражительность, эмоциональность. Теперь накрывает дня за три страшной депрессией. Причем у меня была года три самая настоящая депрессия. Вот практически один в один. И кажется, что живу как-то не так, и все плохие, и я глупая.. Наверное реально к невропатологу за таблеточками пойду.
27. Облако в юбке
9 декабря 2014 г., 22:46
За дня два примерно начинает настроение падать, плачу почти постоянно, раздражительная очень, мир кажется мрачным, тоска. Ужасное состояние. Как раз сейчас такое, месячные должны быть сегодня-завтра. Поругалась с домашними, от этого еще хуже стало. Я сама по характеру не очень спокойная. Но перед месячными просто что-то. Когда приходят месячные, все проходит. У кого еще депрессия перед месячными?
У меня раньше так было, пока ОК не начала пить.
9 декабря 2014 г., 23:31
29. Облако в юбке
10 декабря 2014 г., 00:53
А у меня наоборот начался жуткий пмс как стала принимать ОК. Так хочу порой бросить пить, но беременность пока не планирую.
Может, другие попробовать. ПМС — признак гормонального дисбаланса все-таки.
10 декабря 2014 г., 14:06
У меня последние полгода прям ярко выраженный ПМС. За неделю до начинаю ненавидеть все вокруг, а себя еще больше! Один раз разревелась, потому что не смогла подобрать » идеальное» белье. Понимаю, что глупо, но не могу себя контролировать и успокоить. Сдала кровь на гормоны- оказалось сбой(..вот теперь пью таблетки.
10 декабря 2014 г., 17:41
дорогие девчонки,хочу поделиться с вами своими способами борьбы с ПМСом,у меня он начинается за 10 дней до начала мес.и долбит меня по полной и ещё первые три дня после начала мес..состояние ужасное сказать это не сказать ничего((в голове такие огромные тараканы просыпаются,что кажется схожу с ума!!плюсом ко всему идёт расстройство желудка и жуткие мигрени..пила 5 лет ок ничего не влияет..только мигрень усиливается. так вот есть 3 вещи действительно действенные:в такие дни я ложусь спать не позже десяти вечера,это первое.Во-вторых диета.основным блюдом должна быть белая рыба,по крайней мере на обед и ужин.и в третьих — это вечерние пробежки,это самый мой любимый способ борьбы с ПМС!!ну и прицепом идёт шоппинг и посиделки с друзьями в кафе и обязательно с чашкой горячего шоколада))и вообще в этот период ни в чём себе не отказывать)))НО главное — это не сидеть дома одной и не смотреть телевизор))надеюсь мои советы кому-нибудь пригодятся..спасибо
10 декабря 2014 г., 21:04
Ой, автор, у меня как раз сейчас такой период. Это кошмар. Я с трудом просыпаюсь, нет желания идти на работу, наряжаться, краситься, все кажется абсолютно бессмысленным. Жду , когда отпустит. Но раздражительность и апатия сводят с ума
11 декабря 2014 г., 11:38
Вот и меня за несколько дней до начала такая раздражительность просыпается. все и всё раздражает. приходится самой себя в руках держать и контролировать, чтоб на всех не кидаться
12 декабря 2014 г., 12:05
У меня падает настроение до ноля.Все вижу в серых тонах,ничего не радует.
Плюс головные боли мучают за 3 дня.а то и за неделю до М.,Это сосудистые нарушения ,вызванные гормональными перепадами.Ничего не поделаешь.Пишут только :вести ЗОЖ,не курить,больше отдыхать,поменьше стресса,физ-ра приветствуется,сладким ,соленым и острым не злоупотреблять
Пила Ременс ,но как то не помогло.Кстати,заметила,если сижу на диете,ПМС проходит легко.
m.woman.ru
COSMOPOLITAN
Внутренний «барометр»: 9 признаков депрессии, которые часто не замечают
Психические проблемы могут проявляться очень по‑разному. Зачастую человек просто не обращает внимания на затянувшееся « плохое настроение», и потом вернуть его к нормальной жизни становится очень сложно. Вот на что нужно обратить внимание , если показалось , что у тебя или близкого человека может быть недиагностированная депрессия.
1. То , что раньше тебя не задевало , теперь заставляет плакать
Частое желание поплакать — один из весомых признаков депрессии , но если ты в целом чувствительна , то стоит обратить внимание на причины , заставляющие тебя плакать. Если ничего не изменилось , то , скорее всего , это не тревожный симптом. А вот если ты раньше спокойно смотрела любые фильмы , а теперь льешь слезы на каждом втором или горько оплакиваешь почти не знакомого соседского пса — все может быть гораздо серьезнее.
2. Ты стала более раздражительной
Депрессия далеко не всегда делает человека грустным. Иногда люди в этом состоянии раздражаются буквально на все и всех вокруг , в том числе на то , что раньше оставляло их равнодушными.
Успокойся уже! 8 реальных историй о том , как уменьшить тревожность
Витамин D: как понять , что тебе его не хватает?
3. Тебя ничто не интересует
У некоторых людей депрессия проявляется в том числе снижением эмоциональной реакции на событие: то , что раньше делало тебя счастливой или раздражительной , больше не вызывает никакой реакции.
4. Усилились хронические боли
Стала чаще болеть голова , мигрени длятся дольше и причиняют больше страданий. Также на самочувствие сильнее влияют ранее диагностированные заболевания вроде фибромиалгии.
5. Ты пропускаешь дедлайны
Депрессия может вызывать проблемы с памятью и замедлять реакцию. Если ты заметила , что продуктивность снизилась , стоит обратиться к специалисту.
6. Тебе сложнее концентрироваться
Способность сосредоточиться на задаче тоже снижается из-за депрессии , ты постоянно отвлекаешься и упрекаешь себя за прокрастинацию.
7. Старые интересы больше тебя не привлекают
Раньше ты трижды в неделю ходила на йогу , а теперь не была там больше месяца. Или ты перестала смотреть любимый сериал , встречаться с друзьями… Специалисты называют это состояние ангедонией — «диагнозом отсутствия радости», неспособности получать позитивную отдачу от того , что раньше было приятно.
8. Сложности с принятием решений
Так или иначе , они бывают у всех. Но если это перерастает в невозможность выполнять активные действия , когда это нужно , виновата может быть депрессия.
9. Нежелание общаться с людьми
Потеря интереса к другим людям и стремление к изоляции не сделают человека в депрессии более счастливым. Обрати внимание на то , когда ты последний раз общалась с друзьями. Если кажется , что давно , стоит подумать о причинах. Если ты подозреваешь депрессию у близкого человека , не отворачивайся , а протяни руку помощи. Хуже от этого точно не будет.
www.cosmo.ru