Запущенный невроза

Термин «Невроз» был предложен шотландским врачом У. Кулленом в 1776. Сначала неврозом называли многие заболевания с неизвестной этиологией, например эпилепсию, рассеянный склероз, столбняк. Сейчас к неврозам относят те расстройства, которые имеют психогенную природу, т. е. возникают под действием психических травм или длительного нервного напряжения. Причиной невроза может быть сверхсильная стрессовая ситуация (например, внезапная потеря близкого человека) или постоянно действующий слабый фактор. Например, сильные физические или умственные нагрузки, выражающиеся в постоянной работе, без возможности отдыха в течение длительного времени. а также сильное душевное переживание, связанное с проблемами в личной жизни. Невроз развивается, как правило, у тех, чей организм ослаблен хронической болезнью, злоупотреблением алкоголя или наркотических средств, плотным рабочий графиком, без возможности отдыха, или неумением отдыхать и радоваться жизни.

К счастью, невроз, как правило, это обратимое, нервно-психическое расстройство, при котором больной сохраняет критическое отношение к своей болезни и способность управлять своим разумом и поведением. В запущенных случаях невроз может переходить в неврастению – состояние, характеризующиеся признаками истощения, слабости нервной системы.

Основные проявления невроза делятся на психические и соматические. К психическим относят чувство тревоги, эмоциональное напряжение, появление различных фобий, комплексов, раздражительность, плаксивость или, наоборот, замкнутость и апатия. Однако, невроз постепенно истощает организм, заставляя страдать не только «душу», но и тело. Соматические симптомы, позволяющие заподозрить невроз, это быстрая утомляемость, снижение работоспособности, потливость, расстройства аппетита (его отсутствие или булимия), различные расстройства сна, вегето-сосудистая дистония. При неврозе пациенты предъявляют частые жалобы на головные боли, боли в желудке, области сердца, суставах, хотя объективных причин для этого нет.

Невроз очень широко распространен в современном обществе, поэтому крайне важно вовремя диагностировать невротическое состояние и начать лечение, иначе могут возникать сопутствующие заболевания, такие как истерия, депрессия, панические атаки, а также утяжеляются многие соматически заболевания.

Оптимальный метод лечения невроза на ранней стадии развития — удаление фактора, послужившего причиной болезни. Кроме того, тактика лечения зависит от социального, культурного и интеллектуального уровня пациента, его пола и возраста. При лечении неврозов следует учитывать состояние внутренних органов человека, это особенно важно при жалобах, связанных с деятельностью сердца.

Невроз практически невозможно вылечить одними медикаментами, основным средством лечения невротических расстройств является психотерапия, психоанализ. Метод психотерапии подбирается специалистом индивидуально.

Лучший результат в терапии невроза дает комплексный подход. Он заключается в общеукрепляющем действии на организм физиотерапии (массаж, водные процедуры) и терапии ксеноном.

Ксенон –это инертный газ, который обладает высокой антидепрессивной, анксиолитической, адаптогенной и ноотропной активностью. При курсовом лечении он быстро и эффективно устраняет основные симптомы невроза, такие как боль, депрессия, нарушение сна, вегетативные расстройства. Кроме того, он нетоксичен, не обладает аллергенностью, эмбриотоксичностью, канцерогенностью. Невроз вызывает резкое нарушение адаптогенных функций организма, а ингаляции ксенона благотворно влияют на восстановление организма , приводят к позитивным изменениям всего организма и улучшению работоспособности.

Внимание! В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт , который сможет найти причины невроза и помочь от него избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08 .

www.sleepnet.ru

Можно ли самостоятельно победить невроз?

Да, вылечиться самому, несомненно, можно! Ведь невроз — это общее название для большой группы расстройств психики, которые возникают в результате длительной стрессовой ситуации либо психотравмирующих факторов и характеризуются изменением общего самочувствия и неустойчивым настроением.

Ситуаций, провоцирующих развитие невроза огромное количество: длительное отсутствие нормального отдыха, резкая смена места жительства, финансовые затруднения, неудовлетворённость своей профессиональной деятельностью, развод, потеря родных людей или работы.

Одни люди воспринимают эти обстоятельства очень болезненно, а другие могут совсем не придавать им никакого значения. Невроз чаще всего поражает людей с врождённой чувствительностью к перегрузкам любого рода (физическим или эмоциональным).

Но невроз может возникнуть даже у человека с очень крепкими нервами, особенно если воздействие значимого раздражителя оказывается для него слишком интенсивным и длительным. Высокая утомляемость, вспыльчивость, тревога, фобии, постоянное раздражение и бессонница: всё это симптомы невроза и стресса. Но этими же признаками проявляются и гораздо более тяжёлые психические расстройства.

Для подтверждения диагноза, а также понимания того, как лечить невроз, нужна консультация опытного психотерапевта. Особенно это необходимо, если такое состояние приняло затяжной характер, проявляется более месяца.

Помощь самому себе

Считается, что невроз – это проблема, которую надо решать с психотерапевтом. Врач доступно объяснит все возможные способы того, как избавиться от невроза и избежать рецидивов. Но бывают моменты, когда помощь такого рода недоступна по ряду причин. Тогда вам надо подумать, как можно справиться с заболеванием самостоятельно. Здесь хорошо помогает комбинация аутотренинга и таблеток, которые помогут успокоиться.

В первую очередь необходимо определить фактор, который спровоцировал данное заболевание. Ведь если мы будем избавляться только от симптомов, а не от причины болезни, то никаких долгосрочных результатов мы не добьемся. Также стоит крепко держать в памяти следующую мысль: одними таблетками и травяными сборами от невроза избавиться нельзя. Ведь изначально это проблема психическая, а не соматическая.

Важно понимать, что залог успеха – это позитивный настрой и правильное мышление. Не следует обращать внимание на плохие мысли. Старайтесь освободить мозг от всего лишнего и не поддаваться дополнительному стрессу.

Вы должны быть готовы к тому, что быстро от невроза избавиться удастся вряд ли. В любом случае, вначале у вас будут многочисленные рецидивы, а также возвраты к старым способам поведения. На выработку новых реакций на невротические ситуации всегда нужно какое-то время. Ваша основная задача, если вы хотите вылечить невроз, – научиться спокойно принимать любую проблему, извлекать из неё новый урок, а затем двигаться дальше.

Существует ряд аутотренингов, которые помогают избавиться от стресса самостоятельно и получить хороший результат.

Трудотерапия

Если человек испытывает стресс под воздействием невроза, у него наблюдается чувство опасности или тревоги, а также сильное волнение. В организм выбрасываются гормоны стресса – адреналин, норадреналин. Организм отвечает на выброс этих веществ таким образом: у человека поднимается содержание глюкозы, повышается артериальное давление, сужаются сосуды, усиливается сердцебиение. Кровь наполняет мышцы, запуская древнейший инстинкт: «Спасайся бегством».

Соответственно, существует очень простой способ, позволяющий лечить невроз – физическая нагрузка, позволяющая выбросить излишки адреналина. Совершенно неважно, как вы будете это делать: заниматься спортом, мыть полы, убирать в доме, совершать прогулки на велосипеде. Важно, что ваше волнение уйдёт вместе с гормональным всплеском. Кроме физических нагрузок очень полезно обзавестись хобби. Отличными способами получить положительные эмоции и физическую разрядку являются активные виды спорта, прогулки на большие расстояния, плаванье.

Метод успокоения В. Леви

Что ещё можно делать, чтобы лечить невроз? Известный психотерапевт В. Леви предложил очень действенный способ снятия напряжения и избавления от стресса. Для того чтобы расслабиться, предварительно надо очень сильно напрячься. После чего буквально вытолкнуть из себя напряжение. Итак, если вы собрались лечить невроз своими силами, отправляйтесь на танцпол или в тренажёрный зал. Если вы очень сильно расстроились – покажите, как вы умеете злиться. Можно кричать, топать ногами, сжимать до боли кулаки… Главное, заниматься всем этим изо всех сил.

Выразив таким образом своё напряжение и отпустив его, вы почувствуете как тает ваша тревога, поднимается настроение. Конечно, такой способ не поможет избавиться от невроза навсегда, но лечить его таким способом очень приятно и полезно для организма.

Поворачиваемся лицом

Пытаясь решить сложную проблему или выбраться из тупиковой ситуации, невротик прокручивает в голове десятки разных вариантов. Чтобы лечить невроз, надо учиться искать варианты правильного решения. Делается это так: сначала делим на три части лист бумаги. В первой колонке надо написать, что будет, если проблему не решать. Во второй – примеры ситуаций и их разрешения, аналогичных этой. Третья колонка – для нового варианта действий. Если вы хотите избавиться от невроза, помните, что очень часто именно страх неудачи заставляет человека смиряться с заболеванием.

Засыпание по методу Н. Амосова

Невроз часто сопровождает бессонница. Бороться с ней можно таким способом: выберите комфортную позу и начинайте расслаблять все мышцы. Начинаем с лица, поскольку мимические мышцы отвечают за наши эмоции. После лицевых мышц начинаем расслаблять остальные мышцы. Мысленно исследуем все части тела сверху вниз, расслабляя мышцы в них, пока всё тело не будет полностью расслабленным. После полного расслабления мысленно подключаемся к своему дыханию, продолжая следить за ним. Постепенно ваше дыхание замедляется, становясь всё более глубоким. Через полчаса вы будете крепко спать.

Медикаментозное лечение

Помимо практик аутотренинга в лечении невроза не лишним будет подключение лекарств. В практической психотерапии хорошие результаты приносят комбинация медикаментов и психотерапевтических упражнений.

odepressii.ru

Диагноз невроз: симптомы и лечение

Есть такое заболевание, как невроз, симптомы и лечение которого зависят от вида, этиологии недуга и возраста больного. При первых подозрениях на болезнь необходимо срочно обратиться к врачу, ведь невроз не такое безобидное заболевание, как может показаться на первый взгляд. Невроз — это группа обратимых, функциональных нервно-психических расстройств, которые имеют свои симптомы, причины происхождения.

Признаки невроза бывают физическими и психическими, они делятся на телесные или вегетативные, эмоциональные (психические), мыслительные и поведенческие. Все эти аспекты отличаются своими признаками, которые проявляются в виде неадекватной реакции или поведении, болевых ощущений и т.д.

Физические симптомы невроза

Физические симптомы невроза проявляются в виде нарушений вегетативного характера, снижении сексуальной активности, работоспособности и т.д.

Вегетативные симптомы проявляются в виде возникновения расстройств в тех отделах организма, за которые отвечает вегетативная система (голова, сосуды, желудок, кишечник, сердце, мочеполовая система, эндокринология и т.д.). Жалобы пациентов при подобном нарушении чаще на функциональные расстройства, которые возникают без органического происхождения. То есть по факту видимых патологических отклонений в работе внутренних органов и систем нет, но человек при этом систематически ощущает группу расстройств, возникающих в том или ином отделе организма.

Вегетативные расстройства при неврозе проявляются в виде:

  • вазомоторного синдрома (боли в области головы, перепады артериального давления, головокружения (часто внезапные), тошнота). Периодически могут ощущаться боли в области ЖКТ, ногах, мышцах;
  • вегетативно-кожного синдрома (повышение чувствительности кожи, появление сыпи, зуда, изменение цвета кожных покровов);
  • висцерального синдрома (трудности при глотании, проблемы с дыханием, оттоком желчи, ложные признаки стенокардии, диарея или запор, частое мочеиспускание, нарушения обмена веществ);
  • вегетативно-трофического синдрома (язвенные образования трофического или эрозивного характера, нарушение питания фолликулов волос, ногтей, атрофические изменения мышц);
  • аллергического синдрома (реакции в виде отеков, сыпи и т.п.).

Эта симптоматика вегетативной дисфункции может отмечаться на фоне общего невроза или после перенесенных травм, затронувших головной мозг.

Физические симптомы проявляются и в виде нарушения потенции, снижении ощущений во время полового акта, отвращении к партнеру и т.п. Обязательно проявляется и сильная потливость, которую можно заметить, в частности, после сна. Остается мокрое пятно на подушке.

Психические симптомы невроза

Симптомы при неврозе могут затрагивать разные системы человеческого организма, особенно его психику, что отражается в виде эмоциональных или психических расстройств. Психический невроз отличается неустойчивым эмоциональным фоном, часто неадекватной реакцией на происходящие события, которая проявляется в виде беспричинной радости или огорчения, злости, агрессии.

Психические симптомы невроза проявляются в виде:

  • эмоционального напряжения;
  • своеобразной реакции на стресс (замкнутость, зацикленность на чем-то одном);
  • нарушений памяти;
  • повышенной чувствительности к окружающим факторам (человека с неврозом начинают раздражать слишком яркий (на их взгляд) свет, громкие звуки);
  • комплекса неполноценности (проявляется в виде заниженной самооценки или, наоборот, гордыни и высокомерности);
  • эмоционального перенапряжения, которое выражается в виде повышенной чувствительности к замечаниям в свой адрес, раздражений по пустякам.
  • Симптомы при неврозе могут носить признаки противоречивости, неопределенности, выражаться в дисгармонии в высказываниях и поведении.

    Если на этом этапе не начать лечение, впоследствии симптомы могут усугубиться и перерасти в хроническую форму, что повлечет за собой много неприятных последствий.

    Симптомы при неврозе навязчивых состояний проявляются в виде неправильных мыслей («мое мнение единственно правильное!» и т.п.). Часто это сопровождается циничным отношением к людям, при котором больной (иногда неосознанно) пытается обидеть других людей, оскорбить, показать свое превосходство. Добившись успеха, больной с неврозом не получает удовольствия, наоборот, возникает опустошенность и апатия. Маскируясь под уверенную личность, человек может испытывать постоянный страх за собственную неполноценность, который выражается в постоянной критике окружающих.

    Лечение невроза

    Эту психическую болезнь часто сопровождают как психические, так и физические расстройства. Проявляться такое состояние может у людей разного возраста, будь то взрослый или ребенок. Симптомы и лечение болезни тесно взаимосвязаны. Лечение должно быть обязательным, под наблюдением специалиста. Как правило, на начальной стадии можно обойтись без медикаментозной терапии.

    В первую очередь в качестве лечения неврозов применяют психотерапию. Возвращение рационального мышления, коррекция возникших болезненных переживаний — все это и многое другое возможно с помощью психотерапевтических методов. В основе данной терапии лежит влияние на человека, его психику внушением, благодаря которому больной может избавиться от стресса, страха, навязчивого состояния. Внушение бывает косвенным и прямым. Этот метод может применяться абсолютно ко всем пациентам, так как не имеет побочных действий. Даже в особо запущенных случаях этот метод показан в качестве лечения невроза, только терапию необходимо проводить тогда, когда пациент находится в спящем состоянии.

    В качестве медикаментозной терапии назначаются психостимулирующие препараты, антидепрессанты, противотревожные и успокоительные средства (Элениум, Нитразепам и т.д.).

    Среди народных методов лечения неврозов применяют отвары и настойки лекарственных трав (пустырник, ромашка и др.). В домашних условиях можно выполнять элементы упражнений из лечебной гимнастики, практиковаться в дыхании, расслаблении.

    От возникновения невроза никто не застрахован. При этом истерические проявления болезни, болевые приступы, нарушение поведения человека — все это мешает вести полноценную жизнь, насыщенную, поэтому при появлении симптомов необходимо пройти обследование у врача, чаще комплексное, для выявления природы заболевания.


    nevroz.club

    Ответы на часто задаваемые вопросы, которые возникают у тех, кто столкнулся с неврозами

    Передаются ли неврозы по наследству?

    Нет, не передаются. Могут передаваться особенности характера, такие как впечатлительность, тревожность, мнительность и так далее, которые при неблагоприятных обстоятельствах облегчают возникновение невроза.

    Можно ли вылечиться от невроза навсегда?

    Может ли сексуальная неудовлетворенность быть главной причиной невроза?

    Да, может, но сейчас, как основа невроза, практически не встречается. Роль секса чрезвычайно переоценена, когда речь идёт о возникновении невротических переживаний. Это обусловлено вкладом Зигмунда Фрейда в разработку причин и механизмов невроза.

    Почему физкультура полезна при неврозах?

    Вылечить невроз с помощью физкультуры вряд ли получится, но в качестве вспомогательной составляющей физическая активность очень полезна. Происходит расходование гормонов стресса (адреналин, кортизол) и расслабление мышц, это будет способствовать общему успокоению. Вы как бы будете спускать пар.

    Влияет ли невроз на продолжительность жизни?

    Скорее нет, чем да. Но, если исключить тот факт, что страдающие неврозом больше заботятся о себе и ведут более здоровый образ жизни. Это как раз способствует большей продолжительности жизни.

    Что будет, если я не буду лечить невроз?

    Вы не умрёте и не сойдёте с ума. Но вот качество вашей жизни может существенно снизиться. Оставаясь физически и психически здоровым, человек, страдающий неврозом, может заполнить свою жизнь огромным количеством ограничений, тревожных и депрессивных состояний.

    Какой невроз самый страшный?

    Тот, который запущенный. Чем дольше человек страдает неврозом, тем тяжелее и длительнее приходится его лечить. Если человек заболел, например, меньше 2-х месяцев назад, то для лечения может быть достаточно 3-4 встреч. При прочих равных (возраст, интеллект, мотивация, продолжительность заболевания, неблагоприятный фон) легче всего поддаётся лечению паническое расстройство, а тяжелее всего – ОКР. Социофобия может не так отравлять жизнь как панические атаки, но от неё гораздо тяжелее избавиться до конца, особенно, если она с подросткового возраста.

    Можно ли от невроза сойти с ума?

    Когда надо начинать лечить невроз? Когда заканчивать? Как долго надо лечить невроз?

    Начинать лечить – чем раньше, тем лучше. Как минимум, если симптомы становятся регулярными на протяжении двух месяцев, лучше быстрее обратиться к психотерапевту. Когда заканчивать – более сложный вопрос.
    Приведу в пример ситуацию: возьмём человека со средней степенью тяжести невроза, которому, например, понадобится 8 встреч. Первые две недели – два раза в неделю, далее – один раз в неделю, то есть общий курс продлится полтора-два месяца. Чаще всего уже к четвёртому занятию симптоматика существенно спадает. Постепенно симптомы волнообразно уходят. Через два месяца их уже или нет, или остаются их отголоски, которые проявляются всё реже и становятся менее интенсивными. То есть, когда симптомы прошли или наметилось их стойкое отсутствие, можно думать об окончании лечения. Однако бывает так, что симптомов нет, но человек какое-то время продолжает посещать психотерапевта, чтобы оптимизировать качество своей жизни, сделать себя более стрессоустойчивым и тем самым предотвратить повторное появление невроза. Резюмируя: прекращать лечение оптимально, когда симптомы ушли совсем или когда их так мало, что они уже не влияют на жизнь, кроме того решены вопросы, которые могут поддерживать невроз или его провоцировать.

    Невроз лучше лечить в больнице или амбулаторно?

    С моей точки зрения, в подавляющем большинстве случаев невроз лучше лечить амбулаторно. В больницу (например, в клинику неврозов) имеет смысл ложиться, только если человек совсем не может вести нормальный образ жизни из-за постоянной тревоги и выраженного сниженного настроения. В больницах могут назначить препараты в капельницах, которые позволят немного прийти в себя. В стационаре врачу проще определить эффективность препаратов, так как пациент находиться под постоянным наблюдением. В амбулаторных же условиях врач должен быть гораздо более осторожен, чтобы «не перегрузить» пациента. Однако не всегда в стационаре можно получить полноценное психотерапевтическое лечение. Тем не менее, для некоторых это выход, чтобы облегчить состояние. Ещё одной причиной лечь в больницу может быть неблагоприятная обстановка дома.
    Если вы оказались в больнице, избегайте бесед на тему, кто как заболел, а то рискуете лечить одни страхи, а выйти с другими.
    Амбулаторное лечение предпочтительнее, так как избавление от невроза требует освоения техник, которые необходимо отрабатывать в реальной жизни. Если возникнет необходимость, успокоительные препараты вам назначат и так. Плюс: вы сможете не выключаться из своей обычной жизни на несколько недель.

    Можно ли вылечить невроз без таблеток?

    Есть ли таблетки от невроза?

    Нет. Препараты (транквилизаторы, антидепрессанты, малые нейролептики), которые используются при лечении тревожных расстройств, направлены на уменьшение симптомов, а не на причину или механизмы невроза.

    Что самое страшное в неврозах?

    Будучи физически и психически здоровым человеком, вы не будете использовать свой потенциал и реализовывать возможности, и жизнь будет проходить мимо.

    Если у меня невроз, стоит ли об этом рассказывать, поймут ли меня?

    К сожалению, скорее всего, понимания вы не встретите. Люди, которые никогда не испытывали панических атак, страха и тревоги в ситуациях, которые им кажутся обычными (самолёт, метро, парикмахер, концертный зал, выступления, стояние в пробке), не способны понять, как можно так сильно волноваться в совершенно безопасных ситуациях и не иметь возможности «взять себя в руки». Поэтому имеет смысл сообщить о том, что с вами происходит, только тем, кто активно участвует в вашей жизни или живёт рядом. Чтобы у них была возможность если не понять, то хотя бы принять те ограничения, которые внёс невроз в вашу жизнь. Чтобы они понимали, чем могут вам помочь, и не добавляли своими переживаниями, раздражением или нотациями ещё больше тревог. При этом не следует бояться, что кто-то узнает о ваших проблемах: ваше поведение может быть непонятно окружающим, но, так как вы всё равно будете контролировать себя, никто не решит, что вы какой-то ненормальный. Неврозы достаточно распространены, поэтому нередко люди находят понимание у тех, про кого никогда бы не подумали, что встретят в них поддержку.

    У какого специалиста лучше лечить невроз?

    У врача-психотерапевта. Я не случайно уточнил, что у врача, потому что, к сожалению, психологи часто именуют себя психотерапевтами. Вам нужен врач, который владеет психотерапевтическим методами лечения неврозов. Если вы хотите по-настоящему вылечить невроз, а не только сгладить симптомы, то невролог или психиатр не подходят.

    Может ли невроз пройти сам по себе?

    Да, может. Но если симптомы нарастают и не проходят более одного месяца, то вряд ли.

    Надо ли заниматься профилактикой невроза?

    Не думаю, что надо заниматься профилактикой какого-то заболевания прицельно, если ваша наследственность не отягощена этим заболеванием – нет смысла думать о том, чего нет. А вот вести здоровый образ жизни стоит, и всё! Старайтесь не плевать на качество своей жизни, не загоняйте себя, не накапливайте стресс, постарайтесь сбалансировать жизнь, чтобы в ней был отдых, здоровый сон, интересная деятельность, приятное общение, достаточная физическая активность. Сведите до минимума количество конфликтов, алкоголя и не употребляйте наркотики. Тогда шансы появления невроза в вашей жизни существенно снизятся.

    Психическая травма может вызвать невроз?

    Да, может. Хотя часто невроз наступает, когда тяжёлый период позади.

    Обязательно ли заниматься воспоминаниями из детства, чтобы вылечиться от невроза?

    Необязательно. Информация о детстве нужна, чтобы выяснить особенности личности, которые поспособствовали возникновению невроза, определить привычные способы реагирования и мышления. То есть механизм «что-то из детства вспомнил, психотерапевту рассказал и невроз прошёл» – не работает.

    Нервная анорексия – это невроз?

    Нет, при нервной анорексии совершенно другой механизм возникновения и развития. Этот диагноз относится к расстройствам пищевого поведения и по механике близок к зависимостям.

    Может ли алкоголизм привести к неврозу и наоборот?

    Да, может. Нередко первый приступ паники у страдающих алкоголизмом происходит на фоне абстиненции (на следующий день после злоупотребления). Иногда после такого приступа человек прекращает пить.
    Ситуация наоборот, когда с помощью алкоголя человек, страдающий неврозом и социофобией, снимает свою зажатость и страх, и начинает делать это регулярно.

    Какой вид психотерапии самый эффективный при неврозах?

    С нашей точки зрения, когнитивно-поведенческий подход – лучший. Он начал разрабатываться в середине 20-го столетия. Проведено огромное количество исследований его эффективности, отработаны техники. Подход базируется на научной основе, и за короткий отрезок времени с его помощью можно помочь изменить человеку многое. Но это не значит, что он единственный действенный, представители других психотерапевтических школ тоже проводят эффективное лечение. Здесь – как в хирургии: скальпели могут быть разной формы, главное – грамотность, ум, опыт, навыки хирурга и желание помочь.

    doctordirar.ru

    Хроническая усталость и изнурительная бессонница, утрированный страх и тоска зеленая, а еще безотвязные мысли и ничегонеделание — рано или поздно с подобным состоянием сталкивается почти каждый человек. Нередко эти симптомы связывают с неврозом

    У нас часто сдают нервы, и в такие минуты мы, потянувшись дрожащими руками к сумочке в поисках спасательной таблеточки валерианы, твердо оглашаем себе вердикт: «У меня невроз!». Правда, в различных ситуациях все потенциальные «носители» этого диагноза вкладывают в данное понятие разный смысл. Ведь невроз то один, а его проявлений — выше ушей. И специфика этого заболевания как раз в том, что его внешние признаки могут быть схожими с симптомами почти любой болезни. Бывает, что из кабинета терапевта, к которому мы обратились относительно жалоб на сердце или ЖКТ, выходим с неожиданным для себя диагнозом — невроз.

    Так что ж это за напасть такая? Под неврозом подразумевают обширную группу заболеваний психики, которые вызваны воздействием психической травмы и сопровождаются нарушениями общего самочувствия, соматовегетативными проявлениями и неустойчивостью настроения. Главным признаком заболевания считается неосознаваемый внутриличностный конфликт. Поскольку невроз расценивают как расстройство функций ЦНС, то значит, что он не волочит за собой «караван» необратимых изменений в организме, а поэтому успешному лечению поддаются даже самые запущенные состояния. К тому же невроз не рассматривается как психическая болезнь, его причисляют к пограничным состояниям, он никогда не вызывает развитие психических расстройств.

    Почему же возникает эта патология? Первопричиной любого невроза считается переживаемый человеком конфликт: с окружением либо внутренний. Мы все реагируем по-своему: одному человеку трагическое происшествие может нанести непростую травму, а другому и психику не заденет. Первую скрипку всегда играет сила и продолжительность травмирующих событий: при их минимальной «дозировке» невростинический синдром проходит довольно быстро, а вот многократное повторение драматических эпизодов может надолго «вписать» болезненную реакцию в организм человека. Часто причиной заболевания становится внутренний разлад: отсутствие реализации, неудовлетворенность своим местом «под солнцем» и т.п. Масла в огонь подливают и семейные конфликты, детские психологические травмы, нестабильность на работе. Многие переносят возникшую проблему на иные сферы своей жизни, которую в итоге начинают воспринимать через призму этой трудности. А поскольку наиболее «питательной» средой для невроза является груз эмоций, то и не странно, что «клиентскую базу» этой болячки в большей степени составляют женщины. Хотя жизнь сегодня не щадит и сильный пол: в промежутке между 30 и 40 годами многих мужчин мучит кошмар на тему «А чего я достиг?» (мол жизнь проходит мимо, а у меня, кроме новых морщин и седых волос, ничего так и не появилось). Эту душевную занозу многие характеризуют как кризис среднего возраста, а для специалистов это самый, что ни есть типичный невроз.

    Клиническая картина

    Явные симптомы невроза очень разнообразны. Для этого состояния характерна тревога и ощущение надвигающейся опасности, которые могут проявляться слабостью в коленах, дрожью в теле, учащенным сердцебиением, мышечным напряжением, стеснением в груди, повышенным давлением, головокружением, болями в голове и животе. Наиболее плачевным вариантом невроза считается его острый приступ, называемый панической атакой: в этом состоянии больной мечется в ужасе и звонит в «скорую», полагая, что он вот-вот схватит инфаркт или сойдет сума. К сожалению, из-за путаницы симптомов пациенты часто попадают не к психотерапевту, а к невропатологу или кардиологу, проходят неэффективный лечебный курс и, разуверившись в официальной медицине, бегут к аферистам-целителям отрабатывать «порчу» или снимать родовое проклятие.

    Вторая по распространенности позиция после тревожных расстройств принадлежит соматофорным признакам. Это то, что ранее называли неврозами желудка, сердца или мочеполовой системы. В таких случаях накопление отрицательных эмоций «материализуется» в виде нарушений деятельности разных органов, зачастую в виде веготососудистой или нейроциркуляторной дистонии. При этом больной жалуется на целый букет симптомов, но многочисленные обследования и анализы, как назло, не обнаруживают никаких патологий.

    Невротика легко узнать по некоторым его коронным симптомам. Это расстройства ЖКТ и астения. Последняя включает в себя повышенную утомляемость, физическое бессилие, ухудшение памяти и внимания, раздражительность. Больные также жалуются на плохой сон, повышенную чувствительность к громким звукам и яркому свету, появление навязчивых мыслей и даже движений (к примеру, многократное мытье рук). Кроме того, таких пациентов донимают невротические фобии, т.е. назойливые переживания страха с определенным содержанием и присутствием критики своего состояния.

    Основные виды неврозов

    Всех разновидностей этого заболевания не счесть, ведь одних только фобий около четырех сотен насчитается. Поэтому в медицине выделяют 3 главных типа данной патологии:

    1. Неврастия — наиболее распространенный вид этой болезни, условно его определяют как состояние раздражительной слабости. Первым «вестником» неврастии считают ощущение усталости даже от самой простой работы, к которому позже присоединяется раздражение на яркое освещение, громкий звук и даже собственный голос. Такие пациенты страдают от нарушения сердцебиения, частых головных болей и навязчивой бессонницы.

    2. Истерический невроз — больные с этим диагнозом настолько «влюблены» в свою проблему, что не пропускают малейшей возможности продемонстрировать ее посторонним. Когда собираются «зрители», у этих пациентов внезапно проявляются симптомы самых разнообразных заболеваний: дрожь в теле, приступы удушья, длительные рыдания. Болезнь банально превращается в эффективное средство достижения цели (будь то тривиальное акцентирование внимания на себе либо желание получить прибавку к зарплате), а ее проявления копируют поведение капризного малыша.

    3. Невроз навязчивых состояний — этому состоянию свойствен переход каких-либо страхов или мыслей в глобальную форму. К примеру, каждый из нас хоть раз в жизни беспокоился, выключил ли он утюг или закрыл дверь на ключ. Здоровая психика подобного рода информацию воспринимает критически, а сбой в нервной системе такие страхи немедля трансформирует в настоящие идеи фикс, подчиняющие себе практически весь образ жизни пациента.

    Возможные последствия

    Самую тяжелую форму, в которую может вылиться нелеченый невроз, психиатры называют невротическим развитием личности. Это состояние наделяет своих жертв целым набором общих психологических качеств, к примеру, эгоцентризмом, повышенной уязвимостью и обидчивостью, ипохондрией (чрезмерной сосредоточенностью на своем здоровье). Такой пациент носится со своей болезнью, словно с писаным яйцом, и «ныряет» в нее с головой, он не может нормально заниматься трудовой деятельностью, а его близкие нередко называют его симулянтом. Качество жизни больного заметно ухудшается, он чувствует себя глубоко несчастным и беспомощным.

    Лечение невроза

    Данная болезнь при отсутствии должной терапии постепенно подтачивает здоровье и даже может привести к нетрудоспособности. Поэтому оставлять лечение невроза «до лучших времен» не желательно, и делать это нужно исключительно под контролем специалистов. Обращаться за помощью необходимо при малейших признаках расстройства — в таком случае выиграете у болезни ценное время.

    Лечение неврозов носит комплексный характер: пациент нуждается и в медикаментозной терапии, и комплексе психотерапевтических занятий, и физических нагрузках. Однако на первых ролях в этой ситуации выступает психотерапия, или лечение души (в буквальном переводе с греческого языка). Данный вид терапии не должен устранять серьезное психологическое заболевание, а ставит себе за цель предоставить практическую помощь в решении сложившейся жизненной проблемы пациента. Без такой помощи у него со временем могут возникнуть другие грозные болезни. Для восстановления психического здоровья сегодня разработаны новейшие мощные психологические техники, которые в кратчайшие сроки помогают больному понять причину его поведения и чувств и изменить негативные реакции. Главным в данном контексте является даже не сама методика лечения, а истинное желание пациента преодолеть свои проблемы. Ведь здоров не тот, кому жизнь не подкидывает трудностей, а тот, кто хочет и умеет их решать.

    hnb.com.ua