3 года в депрессии

3 года в депрессии

19 июня 2018 г., 19:28

Уже 3 года живу в депрессии. Замужем 7лет. Ребенку 6 лет. Муж 3 года назад начал играть на ставках, проиграл очень много денег. Я все верила, что перестанет, пыталась помочь расплатиться с долгами. В результате теперь сама вся в кредитам. Муж настолько вымотал мне нервы, что я уже на него смотреть даже не хочу. Все раздражает. Недавно увидела переписку в телефоне с какой-то малолеткой. Оказывается он еще и изменяет. Мне ужасно больно, обидно. Я себя ненавижу. Хочу развестись. Но тогда он не будет мне помогать закрывать кредиты. И жить мне негде, тем более с ребенком. Я на грани

19 июня 2018 г., 19:44

Дорогой автор,пока вы будите жить с этим уродом,вы погрузитесь с ним в ещё большее дерьмо,с кредитами он вам помогать будет если вы официально женаты,они и его наполовину,подайте на алименты, а пока ищите комнату хоть в общаге, я думаю ваши друзья, и близкие вам помогут.

19 июня 2018 г., 19:47

На кого он кредиты оформлял? Если вы разведетесь,то он сам их будет оплачивать,а вы скинете с себя обузу. Хорошо если у вас есть родители или друзья которые помогут. Конечно нужно разводиться

19 июня 2018 г., 20:14

Я всегда за кардинальное решение. Уходя, уходить. Вы не чувствуете себя с ним хорошо, верно же? Не чувствуете себя с ним счастливой. Наверняка вам уже и неиниересно друг с другом идти по жизни, ибо проблемы копятся и преумножаются, но он их не решает, а лишь усугубляет, так понимать с ваших слов? Я думаю, стоит с ним серьёзно поговорить о дальнейших планах, изначально составя список важных для вас вопросов, начиная с того «где жить», завершая, «как проводить время с общим сыном», продумать все возможные реальные варианты ответов на эти вопросы и вперёд, в ЗАГС на расторжение брака. Желательно не затягивать. Встретите новую себя, свободную от него и заметно облегчённую как внешне, так и внутренне.☝?

19 июня 2018 г., 20:18

Дорогой автор,пока вы будите жить с этим уродом,вы погрузитесь с ним в ещё большее ***,с кредитами он вам помогать будет если вы официально женаты,они и его наполовину,подайте на алименты, а пока ищите комнату хоть в общаге, я думаю ваши друзья, и близкие вам помогут.

а чем друзья и близкие должны ей помогать. не удивлюсь если она вообще никогда не работала в своей жизни. поэтому и сидит на жопе ровно, а потом еще и мужа чужого уведет

20 июня 2018 г., 08:36

Я работаю с 21 года. Никогда ни у кого на шее не сидела. Мужа на данный момент кормлю я. Так как все его деньги уходят на покрытие долгов. На саму себя у меня денег не хватает, все на сына. Он не плохой отец. И мне страшно разводиться. Страшно сказать сыну, что мы переезжаем, он с трудом переносит такие изменения. Но я понимаю что своей депрессией я и сыну усложняю жизнь. В общем я думаю что всем Усложняю

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

m.woman.ru

Я не знаю, зачем жить. Сплошные неудачи. Никто меня не любит, и встретить по-настоящему любящего меня человека нет никакой возможности. Я в депрессии уже 3 года после того, как меня кинул самый нужный мне человек. Ничего не могу с собой поделать, я стала неспособна даже на элементарные проявления воли. Жизнь катится к черту, а я смотрю на это и ничего не хочу и не могу сделать. Все очень печально. Возможно, лучший способ избавиться от всего этого, закончить эту жизнь. Тяжело быть никому не нужной и всеми отвергнутой.
Поддержите сайт:

Artemida , возраст: 19 / 28.04.2011

Уважаемая Artemida, не стоит отчаиваться. Я знаю, это очень больно, когда самый нужный человек отворачивается, но нельзя так просто сдаваться!
Найдите себе хобби, попробуйте себя в творчестве — это помогает. Будьте открытой, доверяйте людям — и в один прекрасный момент вы найдете нового самого нужного человека.
Не спешите заканчивать свою жизнь — успеете ещё.
Попробуйте взять своего рода «day-off», когда вы сможете не думать о делах, а погрузиться в свои мысли, разобраться в себе, найти силы жиь дальше.
Всё у вас будет хорошо. Я верю в это.

Молодец , возраст: 18 / 28.04.2011

дорогая Artemida! твоя жизнь еще только начинается. всего 19 лет, всего лишь! тебя ждет еще в жизни столько всего интересного, доброго светлого! как и у всех, будут и сложности,и неприятности, но и любовь, и доброта — все еще впереди!
ты очень молодая. жаль,что тебе рано пришлось испытать горечь утраты дорогого и любимого человека. я тебя понимаю. я еще раньше тебя потеряла самого любимого и родного человека. думала,что жизнь закончена. в 19 лет, вспоминая себя, скажу тебе ,что тоже не верила в будущее, в себя ,в людей, в то, что встречу любовь. но все было в моей жизни потом. правда, и слез, и страданий потом было немало, недавно я потеряла еще одного очень дорогого человека. и до сих пор очень тяжело переживаю эту утрату. была в моей жизни и любовь, в которую я не верила, которая, правда, закончилась разрывом, но это не повод кончать с жизнью!!
и ты, молоденькая совсем, должна верить и жить, продолжать жить, несмотря ни на что!это не правда ,что ты никому не нужна. наверняка, есть и родные ,и друзья, которым ты дорога. может, даже кошечка или хомячок, которые без тебя не смогут просто!;)
а твой человек в твоей жизни еще впереди.ты обязательно его встретишь. только придется подождать — может, год, а может день, а может больше или меньше. постарайся за это время научиться у жизни хорошему, впитать самое хорошее и прекрасное, и готовься к главной встречи своей жизни, к счастливым событиям в своей жизни!

Алина , возраст: 27 / 28.04.2011

здравствуй Artemida. Что значит «никто не любит и никому не нужна?» А родители?А твои близкие? Поверь уж родителям то ты нужна как воздух!Не лишай их возможности жить! Потому что жизнь для них — это ты. Послушай мать, потерявшую своего ребёнка!
Для тебя что-весь мир-это человек который бросил тебя 3 года назад.
Я понимаю что трудно, больно, но ты должна выйти из этого состояния. Зачем? Что бы жить!
Тебе только 19! Неужели ты себя не любишь? Ты достойна большего. А то что он тебя бросил -«неизвестно кому повезло». Значит это просто не твой человек.
«встретить по-настоящему любящего меня человека нет никакой возможности». Если ты постоянно думаешь о том как тебе плохо, как ты несчастна и всё в таком духе — ничего хорошего из этого не выйдет! Люди тянуться к положительным эмоциям. Полюби себя сама и к тебе люди потянуться, вот увидишь! Перестань так думать и вести себя. Как? Ну хотя бы постарайся поменьше сидеть и киснуть. Запишись куда-нибудь. Столько возможностей. Хоть на танцы, хоть на языки, хоть на шейпинг. Просто сделай так что бы не было времени думы думать. Найди занятие. И относись к себе по другому. Каждый человек достоин счастья. А ты такая молодая ещё.
Я желаю тебе удачи и любви! Только выше нос!
И всё будет.

татьяна , возраст: 42 / 29.04.2011

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

pobedish.ru

Устала быть мамой

Учимся любить, отдавая. Где найти силы?

Сейчас, в век памперсов, видеонянь и интернет-доставки, молодые женщины куда чаще жалуются на усталость — и физическую, а главное, моральную — чем их мамы и бабушки. В чём же причина? Размышляет Ирина Коган, практикующий психолог-педагог, кандидат психологических наук.

Телефонная консультация. Молодая женщина в растерянности от мучительных отношений с 2-х летней дочкой (!). Одеваться, гулять, кормить — все со скандалом, криками, слезами, и самое главное — постоянно мокрыми штанами. И это — реакция на мать. С бабушкой — иначе. У матери раздражение, усталость, отчаяние и вместе с тем (как позже выясняется из разговора) чувство вины. С чем мы и начинаем разбираться. «А вы не думали, что это может быть протест?» — спрашиваю я. Мысль о том, что, может быть, ребёнок ей сопротивляется, вызывает отблеск покаянного согласия: «Против чего?»

Выясняется, что молодая мама не готова к роли матери, имела на этот счет свои представления и ожидания, которые рухнули, как карточный домик. Не имела подобного опыта прежде — а кто с первенцем его имел? Ей хочется погулять, отвлечься, посмотреть что-то интересное, встретиться с подругами — всего, что составляло её прежнюю жизнь.

Разве прежде молодые мамы не сталкивались с подобными трудностями? Но кажется, что воспринимались они совсем по-другому. В чём причина такой несостоятельности? Неготовность? Незнание? Отсутствие опыта? Всё это испытывали молодые мамы во все времена. Нет, здесь что-то другое. Из разговора с молодой женщиной становится понятно, что причина — эгоцентричная установка, не предполагающая жертвенность, самоотдачу. Чему не в малой степени способствует всё окружающее нас информационное пространство. Современный подход к жизни вытесняет самоотречение, жертвенность. Установка на потребление прочно входит в сознание и жизнь современного человека: на себя, на удовольствия, на желание иметь.

Чтобы справиться с ролью матери нужна совсем другая установка — установка на отдачу и любовь. Жертвенная любовь, которую при такой готовности и жертвой-то назвать трудно, является простой заботой о любимом человеке, вызывающей вместо усталости радость. Молодая мама должна научиться любить, отдавая — просто потому, что сотворена для этого. Да и понять, что трудности, связанные с заботой о малыше, временны: лет через двадцать вместе с заботами уйдут из родительского дома и дети. Тогда синдром «опустевшего гнезда» будет переживаться значительно сложнее, чем повседневные заботы о малыше.

Причиной усталости может быть «благоприобретённая» безрадостность: согласитесь, странно видеть как безрадостные, обременённые заботами взрослые пытаются найти радость вне семьи. А тот докучливый источник радости, который «путается» под ногами, игнорируется родителем как чуждый мир, требующий к себе внимания и включения взрослого в свой круг. Взрослый сопротивляется ему, он поглощён своими заботами и переживаниями.

Мама едет в поезде с пятилетним сыном, ей не надо готовить, убирать, куда-то мчаться, и сама ситуация создаёт условия для поддержания доброго, радостного общения с ребенком. Но, увы. мать остается «отрезанной» от ребёнка своими безрадостными думами, не входит в его мир, подчёркнуто игнорирует все его предложения, так как он мешает ей жить в своих взрослых заботах. Душевный мир малыша закрыт для неё — мать и сын становятся параллельными, непересекающимися вселенными.

И никто-никто из соседей по поезду не может её заменить! Конечно, катать вместе с малышом машинки и разделять его радость от игры взрослому трудно. Но разве это главное в отношении взрослого к ребёнку? Радость совместного бытия желанна детям, но, к сожалению, недоступна многим родителям. Дети — существа семейные.

Посмотрим на детей другими глазами

Как же открыть очарование детства? На детей нужно по-другому смотреть. Если смотреть на них суетливо, авторитарно, ничего не увидишь — отсюда раздражение и усталость. Нужно посмотреть на детство иначе: как на мир, где нет фальшивых интонаций, где царит простота и открытость, доверие взрослым и ещё что-то, чего мы не знаем. Посмотреть на ребенка, как на семя, в котором заложены все зачатки будущего цветка, дерева, колоса. В детях всё самое сокровенное уже есть, и в этом они не отличаются от взрослых. Конечно, у них ещё нет опыта, знаний, нет сложившегося мировоззрения, но в главном мы равны, и хотя это вовсе не исключает иерархию отношений, все же заставляет признать в детях заслуживающих внимания собеседников.

Работая с детьми, я предложила им описать самый счастливый день своей жизни. Шестилетняя Маша рассказала как она с мамой и сёстрами пошла гулять и вдруг увидела . закат, его красота была поразительной! Дети, как и взрослые, могут воспринимать окружающий мир, проникая в его сущность. Интересно, что большинство сочинений детей на тему «Мой самый счастливый день» так или иначе были связаны с совместным семейным времяпровождением.

К несчастью для родителей часто внутренняя жизнь ребёнка заслоняется тем, что кажется более насущным: здоровьем, материальным обеспечением, интеллектуальным развитием, образованием! А то, что происходит в душе малыша, ускользает от их внимания. Отсюда вырастает несерьёзное отношение к личности ребёнка, по существу её игнорирование. Не развитую, подавленную в детстве личность ждет в будущем множество взрослых личностных проблем.

Наблюдая за одной молодой мамой , я увидела как по-особому она обращается с каждым своим ребёнком. Чуткая мама подмечает, который из ее деток именно сейчас нуждается в ней — она оставляет всё и обращает к нему всю свою любовь и ласку. Это может длиться всего несколько минут, но такое личное, адресное общение действует поразительно быстро и эффективно. Ребёнок уже не чувствует себя обиженным, обделённым вниманием. Он обретает чувство своей значимости, понимает, что он нужен, что его любят. Его личность подчёркнуто и безусловно принимается, а значит, раскрывается и развивается.

Секрет таких диалогических отношений с ребёнком в том, что взрослый является не подавляющим авторитарным воспитателем, а скорее мудрым, сопровождающим по жизни посредником, создающим условия для развития духовного «Я» ребёнка.

Откуда взять силы на детей?

Это вопрос не столько физиологии, сколько духовной сферы. Мы по опыту жизни знаем, как важны состояния духовного подъема, ведущего человека к его преображению. Включаем ли мы духовную область в свою повседневную жизнь?

К сожалению, именно бытовая сторона жизни воспринимается многими как основная часть жизни семьи. Когда быт становится главным, он поглощает все стороны человеческой жизни, «заедает» человека, приводит к усталости, а порой даже разрушает семью.

Выход из ситуации возможен через прощение, верность, терпение, уважение к другим, уступчивость, преодоление в себе своих примитивных желаний. Без этой духовной вертикали семья может быть легко разрушена.

Из плена быта помогут вывести и семейные традиции, праздники, вечера, встречи — любой вид деятельности, демонстрирующий семейную общность, одухотворяющая, сближающая людей, сменяющая усталость на радость! Это не исключает личного отдыха, в котором нуждается любой человек, взрослый и маленький — уединение нужно, чтобы прийти в себя, отдохнуть, собраться с мыслями.

Есть ряд факторов, которые разрушают духовную сторону жизни семьи. Один из них — отсутствие некоторой дистанции, позволяющей видеть человека в его полноте, разглядеть в человеке его духовное начало. Порой она так коротка между членами семьи, что за ней трудно разглядеть личность, сохранить к ней уважение, исключить дух порицания. Безусловное уважение к человеку в человеке, даже если это маленький ребёнок, рядом с которым живёшь — необходимейшее условие для раскрытия высшей стороны его личности.

Фактором, подавляющим духовную сторону жизни, может оказаться и дисциплина, возведенная в ранг самодавлеющей ценности. Дисциплина призвана лишь регулировать поведение, но вовсе не подавлять духовную жизнь детей, а потому обращаться к ней лучше лишь как к инструменту, призванному пробуждать духовную глубину жизни ребенка.

Правильная организация — залог успеха

Хаотичность всегда вносит в нашу жизнь не только внешний беспорядок, но и порождает внутренний — это источник конфликтов и потери сил. В организации жизни есть нехитрые моменты, которые могут помочь семье.

  1. Помните, элементарное планирование позволит перестать беспокоиться за ворох несделанных дел.
  2. Старайтесь исключить лишнее, то, без чего можно обойтись. Это может освободить время для отдыха, для того, чтобы прийти в себя.
  3. Находите возможность побыть в уединении и тишине, чтобы собраться с силами и отдохнуть, не забывайте давать такую возможность и детям.
  4. Необходимо научиться на что-то не обращать внимания, например, перепалки и ссоры между детьми.
  5. Было бы несправедливым не указать на нервно-психические перегрузки, вызванные всем строем современной жизни: дети, как чувствительные приёмники, улавливают дух времени.

В подтверждение сказанного хотелось бы рассказать о беседе с мамой пятерых детей. Для неё критерий усталости — чувство раздражения. Это сигнал к тому, что пора отдохнуть, что было запланировано слишком многое, от чего-то необходимо отказаться или привлечь на помощь детей. «Домашние дела нескончаемы! Лучше не помыть полы — дети важнее, здесь нужно расставить приоритеты», — говорит она. Общение с раздражённой мамой на пользу никому не пойдёт. Днём она старается минут пятнадцать просто полежать — помогает восстановить силы. Кроме того, это полезно для детей: они берегут маму. «Главное — настрой, — говорит молодая женщина. — Сколько семей не могут иметь детей! Нужно радоваться тому, что они есть. Иногда стоит просто посмотреть ребенку в глаза и всё становится на свои места: в них столько любви».

Полная версия статьи на сайте журнала для родителей «Виноград»

www.7ya.ru

Как лечить депрессию у ребенка

В современном мире у детей и подростков все чаще встречается такое серьезное заболевание, как депрессия, которое характеризуется эмоциональным расстройством, ухудшением самочувствия, плохим настроением. Такое состояние развивается постепенно, часто продолжительность депрессии протекает более двух лет, но встречаются и более короткие сроки.

Основные причины депрессии у детей:

  • патологии во время беременности и родов;
  • проблемы в семье. Основным фактором развития психически полноценного дитя являются нормальные отношения в семье. Но во многих из них есть свои проблемы. Некоторые дети растут в семьях, где родители в разводе. Злоупотребление спиртными напитками или увлечение наркотиками одним или двумя родителями со временем может спровоцировать это состояние у неокрепшего организма. Чрезмерная опека родителей также негативно влияет на нормальное развитие чада, он не способен брать на себя обязательства в самых простых жизненных ситуациях, не в состоянии приспосабливаться к окружающей среде и обществу, без присутствия поддержки со стороны близких он становится беспомощным;
  • отношения маленького гражданина в школе со сверстниками также сказываются на его эмоциональном состоянии. Среди своих одноклассников он может быть успешным или наоборот, непопулярным, почувствовать себя умным или не очень. Даже не в каждой семье детей принимают такими, какие они есть. Постоянные поражения, обиды, которые ребенок получает в школьные годы, нередко становятся причиной хандры у детей и подростков.
  • Другие факторы

    • Подростковый период – самый благоприятный период для возникновения этого психического расстройства. Проявления депрессии маленького человека схожи с признаками ее проявления у взрослых. По причине переизбытка гормонов дети стают более уязвимыми. В их обществе могут быть выраженные лидеры, которые устанавливают свои условия. Нередко дети убегают из школы и дома, бесцельно бродят по улице;
    • часто к расстройству психики приводит смена жительства. Маленький человечек расстается со своими друзьями, постоянного общения со сверстниками не хватает, особенно если переезды случаются неоднократно;
    • затруднение в обучении. Сегодняшний учебный процесс очень переполнен школьными предметами, поэтому, ученик не может справиться с учебной программой;
    • присутствие компьютера. Современных детей зачастую невозможно оттянуть от экрана компьютера или любого другого гаджета, это отрицательно сказывается на способности подростков к диалогу. Интересов становится все меньше, они не в состоянии ничего обговорить со своими сверстниками. Вместе с тем, любимой формой общения детей является переписка в чате.
    • Хронические стрессы (смерть или тяжелая болезнь родственников, развод родителей, ссора со сверстниками и т.д.) также могут спровоцировать депрессию. У взрослого человека причины могут крыться в других проблемах.

      Очень важно подробно выучить весь комплекс симптомов этого заболевания у детей и подростков.

      Депрессия у детей — это обычно медленно растущий в организме процесс, который может длиться несколько недель или месяцев. Признаки ее можно распознать.

      • утрата интереса к жизни, вялость, угрюмое состояние, раздраженность, потеря энергии;
      • снижение или повышение аппетита;
      • проявления бессонницы, сонливость, кошмары;
      • негативное отношение к учебе и школе;
      • проявление враждебности;
      • изолированность, уклонение от общения со сверстниками;
      • чувство неполноценности или вины;
      • мысли о суициде или попытки его совершения.

      У 2-3-х летних детей она выражается такими признаками, как замедление психического развития, «приставание» к взрослым и повышенное внимание (детям необходимо, чтобы их утешали, хвалили).

      4 года, 5 лет

      Дети с выраженной депрессией в возрасте от 4 до 5 лет имеют проблемы с органами пищеварения, сердечно-сосудистой системой, нарушениями сна и аппетита. Присутствует также рассеянность, плаксивость, вялость, потеря жизнерадостности, интересов к играм со сверстниками и проявлений положительных эмоций.

      Дети дошкольного возраста (до 6-7 лет) выражают такие чувства, как уныние, безвыходность, тревога. Их депрессивное состояние сопровождают угрюмый вид, замкнутость, печаль, он теряет удовольствие от игр, в которые раньше с удовольствием играл. Как правило, можно наблюдать утрату общительности, активности, приветливости, появляется склонность к одиночеству.

      7, 8, 9, 10, 11 лет

      Ребята 7, 8, 9 и 10, 11 лет подвержены таким признакам: интерес к играм исчезает, они становятся замкнутыми, нарушается внимание. При депрессии может возникнуть энурез, снижение или повышение аппетита, ожирение, запоры, кошмары по ночам, страхи.

      12, 13, 14, 15, 16 лет

      Подростковый возраст (12-16 лет) подвержен депрессии в наибольшей степени. Она характерна такими основными симптомами: снижением настроения, подвижности и мышления.
      Наряду с пониженным настроением, случаются вспышки радости. Но вскоре они снова сменяются подавленным настроением.

      Внимание родителей

      Как же вывести ребенка из депрессии? Сначала нужно наладить контакт со своей кровинкой, начать интересоваться его жизнью, событиями в школе. Нужно обращать внимание на присутствие позитивных взглядов на будущее. Знать, есть ли у него друзья, найти для него интересные занятия после учебы.

      Обследование

      В случае обнаружения у своего чада одного из вышеперечисленных симптомов, нужно обязательно обратиться к психиатру. В учебных заведениях необходимо присутствие специалистов, к которым дети могли бы обратиться за помощью, с которыми они бы могли поделиться сокровенным.

      Лечение детей

      Если вашего сына или дочь сопровождают суицидальные мысли (при тяжелых случаях), помощь должна проходить только в стационаре.

      В домашних условиях помочь победить болезнь можно при более легких формах ее проявления.

      Профилактика

      Профилактика проявления депрессии тоже является немаловажным фактором. В учебных заведениях для детей и подростков должна быть налажена квалифицированная психологическая помощь, дети должны понимать, что при возникновении проблемы, им есть к кому обратится.

      Очень важным аспектом являются семейные взаимоотношения. Необходимо устраивать прогулки, походы на пикник, спортивные игры и т.д. Важно быть заинтересованным в жизни вашего дитя, он должен знать, что вам интересно то, что его интересует. Причем, он сам должен рассказывать о своих успехах или поражениях.

      Помните, сам несовершеннолетний человечек не сможет выйти из депрессии, поэтому, родители должны обращать внимание на изменение в психике дитя и своевременно обратиться к специалистам.

      depressia911.ru

      Когда родитель в депрессии

      Термин «депрессия» весьма широко употребляется в быту. Часто мы говорим: «Я просто в депрессии от чего-то». Что же такое депрессия на самом деле?

      Условно можно выделить разные причины возникновения депрессии: это может быть генетическая предрасположенность или последствия тяжелой травмы, хронических стрессов, развода, потери, депрессия может быть эндогенной или послеродововой.

      Поставить диагноз «депрессия» может только специалист, для этого существуют специальные методики и опытный взгляд.

      Что может послужить сигналом – плохое самочувствие, отсутствие энергии и желаний, повышенная утомляемость, снижение аппетита, вялость, сложности с концентрацией и постоянное желание побыть в одиночестве. Депрессия — очень тяжелое состояние, почти невыносимое для человека, переживающего ее. В этот момент чувства и мысли подчинены этому состоянию, человек испытывает тоску, грусть, у него возникают мысли о смерти, апатия.

      Каково детям, если в столь тяжелом состоянии находятся их родители?

      Депрессия снижает критичность к своему состоянию. Человек находится внутри этих тяжелых переживаний, ему сложно взглянуть на себя со стороны, он весь там. Ребенок со свойственным ему эгоцентризмом может начать обвинять себя в состоянии родителя, пытаться вести себя очень хорошо (а вдруг мама заболела, потому что я себя плохо вел) или, наоборот, начнет стоять на ушах в попытке развеселить маму.

      В любом случае ребенок откажется от своих потребностей и в конечном счете от детства, пытаясь по-своему помочь родителю.

      Депрессивное состояние распространяется на ребенка, он также может быть подвержен депрессии, уходу в мир фантазий, полному уходу от мрачной реальности.

      Картина рисуется весьма печальная, и основной, самый неблагоприятный ее компонент для ребенка – это отказ от себя, полная самоотдача ребенка с целью хоть как-то нормализовать эмоциональное состояние или просто существовать рядом с родителем, переживающим депрессию. Т.е. ребенок не сможет нормально прожить стадии развития, не сможет понять, кто он, чего он хочет, нормально играть, развиваться.

      Депрессия требует лечения

      С психическими заболеваниями дело обстоит сложнее, чем, скажем, с гриппом. Человек, заболевший гриппом, хорошо понимает, что его состояние требует внимания, он идет к врачу, принимает лекарства.

      Наше эмоциональное состояние также требует не меньшего внимания. Особенно если мы родители, ведь дети, их психологический комфорт очень во многом зависят от нас.

      Когда родитель длительное время не может справиться со своим состоянием, ребенок вынужден становиться в некотором смысле старше своего родителя. А это очень тяжело для ребенка. Чтобы не допускать эту смену ролей в семье, родитель не должен забывать о себе, о своих потребностях не как родителя, а как живого человека, о своих интересах, личном времени и пространстве.

      Внимательное отношение к себе, так называемая психогигиена действительно работает, в некоторых случаях необходим отдых, любимые занятия, хобби, интересы. Ведь счастливая мама – счастливый ребенок!

      www.ya-roditel.ru