Анорексия блог

Анорексия: история от первого лица

Наша героиня — в данном случае именно это слово очень уместно — вернулась к жизни буквально с того света. В критической точке вес Анастасии опустился ниже отметки в 25 килограммов.

« Все началось в школе. В старших классах я была такой веселой пампушкой: рост 163 , вес 58. Не жиртрест , но и не тростинка. Но я как-то не особенно задумывалась об этом , пока объект моих тайных воздыханий не сказал мимоходом: «У тебя жирная задница».

И все , что-то переклинило в мозгу. Я не знаю , почему я тогда не пошла в зал , на какой-нибудь пилатес или степ-аэробику. Ведь сгонять-то было не так уж много. Но в голове сидела четкая связка: жирная = много жрет , худеть = не есть.

Как раз начались летние каникулы.

  • На работу и вечеринку: 6 пар стильной обуви из пластика

    Платье-футляр: 7 красивых и стильных моделей на любой случай

    Сначала я отказалась от жирного и сладкого. Вес пошел вниз. Но летом я еще была в своем уме. За три месяца я скинула 10 килограммов , возвращение в школу было триумфом. «О , какая ты худааааяяяя!» — мне мерещился завистливый блеск в глазах подруг. Мне нравились взгляды мужчин , когда я шла по улице. Но , видимо , в голове уже что-то надломилось , потому что только временным помешательством я могу объяснить свое решение: надо похудеть еще.

    Я взялась за дело с полной отдачей. Голодовки по пять дней; «сухие» дни , когда почти не пьешь даже воду; рацион , сокращенный до каких-то крошек и листа салата… Вторые 10 кг я сбросила за месяц.

    Только молодой организм мог такое вынести без долгосрочных последствий. Я отдаю себе отчет в том , как мне повезло. У меня не «села» печень , не отказали почки , сейчас я совершенно здоровый человек. Но я насмотрелась на девушек , которые становились тяжелыми инвалидами на всю жизнь. Господи , какая я была дура!

    Сбросив еще 10 килограммов , я решила… Продолжать. К Новому году мой вес опустился до 25 кг. Даже чуть-чуть поменьше.

    Обычно меня спрашивают: неужели ты не видела себя со стороны? Ну ты же похожа на скелет! Отвечаю честно: нет. Я видела жир. Кто-то воображает себя Наполеоном , и его не убедишь , что на самом деле он сантехник Виталий Палыч Питюкин. Так же было бесполезно меня убеждать в том , что я худая. Что надо есть. Что некрасиво быть костями , обтянутыми кожей. Бесполезно.

    Другие задаются вопросом « Куда смотрели родители?». Когда мама и папа заметили , что дело плохо и речь уже не о простом похудении , а о пищевом расстройстве , они прошли все круги родителей анорексичек: следили , сколько и когда я ем , водили по психологам , пичкали едой насильно , уговаривали , стращали… И спасли.

    Как-то ночью я услышала , как папа рыдает на кухне. Мой папа. Человек , который в моих глазах был скалой , железным человеком , совершенно не сентиментальным и скупым на эмоции. Потом к нему вышла мама , тоже совершенно ошарашенная происходящим , и папа прорыдал: «Она же умирает! Ты понимаешь , что наша дочь умирает?!»

    В этот момент до меня вдруг разом дошло. Что речь не о том , красивая я или нет. Худая или нет. А живая или нет — вот так сейчас стоит вопрос. И я захотела жить. Ради папы , ради мамы , ради себя самой. Но поворотной точкой стала та ночь. Мне было мучительно стыдно , что я такие страдания причинила родителям. Что я чуть не устроила им ад «похорони своего ребенка».

    Я начала есть. Было отвратительно , невкусно , но я ела. Старалась ходить: медленно , по стеночке , но не лежать , чтобы мышцы хоть как-то начали восстанавливаться. Когда стало чуть лучше и я решилась пойти в спортзал , считая , что мне хватит сил на простые упражнения , на улице встретила Того , Кто Назвал Меня Толстой. Он сочувственно посмотрел на меня и сказал: «Зачем ты так истощала? Такая красивая была…» Знал бы он , кто виноват!

    Я старательно вела учет белков , жиров и углеводов. «Наедала» норму , постепенно ее увеличивая. По назначению врача принимала лекарства. Начала бегать , заниматься йогой , завела новых друзей. Всякий раз , когда мне казалось , что я превращаюсь в жирного урода , я повторяла себе: это видишь не ты. Это твоя болезнь. Ты неспособна адекватно себя оценивать. Ты больна , это пройдет. Иди и поешь.

    Если бы не мама , которая всегда была рядом , не папа , который повторял мне , что я самая красивая и любимая , я бы не справилась. Прошло уже два года с того жуткого дня , но я знаю: я отлично выгляжу.

    У себя в «Инстаграме» я выкладываю фото вкусных и полезных блюд , рецепты , по которым готовлю. Я очень надеюсь , что это кому-то поможет.

    Сейчас я вешу 50 килограммов.

    Я умоляю всех девочек , которые садятся на диеты или голодают: остановитесь. Остановитесь , пока не поздно. Не нравится вес? Идите в спортклуб. В зал. Бегайте. Отжимайтесь. Качайте пресс и попу. Тело можно сформировать , можно сделать его красивым. Голодовка не сделает вас красивыми. Она вас просто убьет.

    www.cosmo.ru

    COSMOPOLITAN

    Похудеть до смерти: 3 страшных способа, которые используют анорексички

    Нервная анорексия — серьезное заболевание , тяжело поддающееся лечению. При этом огромное количество девушек стремятся им заболеть. Только у сетевого паблика « 40 кг» более 4,5 миллионов подписчиц , еще сотни тысяч — у пабликов « Типичная анорексичка», «Ана любит тебя» и подобных. В поисковиках вместе со словом « анорексия» часто ищут словосочетание « как заболеть». Заболеть и похудеть. Иногда — до смерти. Мы узнали все о 3 страшных способах , с помощью которых худеют девушки , мечтающие стать « хрупкими бабочками».

    В любой аптеке можно спокойно приобрести препарат « Редуксин-лайт» — это не лекарство , а пищевая добавка ( БАД), главный активный компонент которой — линолевая кислота. Совсем другое дело — препарат « Редуксин». Это рецептурный препарат. Действующее вещество — сибутрамин , анорексигенное лекарственное средство. Препарат искусственно вызывает чувство насыщения , за счет чего больной , страдающий ожирением , перестает превышать норму дневного калоража. Правда , использовать сибутрамин можно только в комплексной терапии , под постоянным контролем врача и в том случае , если другие способы борьбы с ожирением не сработали , а у пациента высок риск развития заболеваний , связанных с избыточной массой тела. У анорексичек , естественно , нет ожирения , зато есть дефицит массы тела. И это тело , и без того ослабленное , вынуждено бороться с побочными действиями сибутрамина.

    В странах Европейского сообщества применение сибутрамина было приостановлено в 2010 году , когда Европейское агентство лекарственных средств обнародовало результаты исследований рисков побочных эффектов лекарства: препарат нельзя принимать пациентам , когда-либо имевшим заболевания сердечно-сосудистой системы — он может вызвать тахикардию , мерцательную аритмию , повышение АД , а также судороги , головокружения , дисменорею и еще более 20 побочных эффектов.

    Флуоксетин

    • Самая популярная в мире dash-диета , которая поможет похудеть и не поправляться

      Подсчет неверен: можно ли похудеть , только считая калории?

      Он же прозак. Это не препарат для похудения , а сильный антидепрессант , один из побочных эффектов которого — потеря аппетита. Человек , страдающий депрессией , при приеме флуоксетина заметит улучшение настроения , снижение тревожности и чувства страха , нормализацию сна. Выраженный эффект появится уже через неделю приема препарата. В том случае , если флуоксетин подходит пациенту. Если же нет , то внушительный список побочных эффектов приема флуоксетина — вовсе не самое страшное. В свое время фармацевтическая компания , производившая прозак , скрыла тот факт , что на фоне приема препаратов флуоксетина более 2000 человек совершили самоубийства. При том , что до этого суицидальные мысли их не беспокоили , несмотря на депрессию.

      Адский коктейль: эфедрин , кофеин , аспирин. Эфедрин — психоактивный ядовитый алкалоид , сырье для производства наркотиков , содержащих метамфетамин и эфедрон. Хранение , применение и реализация эфедрина в России запрещены , но анорексичек этот факт не останавливает. Эфедрин в чистом виде найти невозможно , а вот эфедриносодержащие препараты — запросто: например , сироп от кашля « Бронхолитин». Стандартный состав коктейля — 25 мг эфедрина , 250 кофеина и 250 аспирина. Эту смесь девушки принимают три раза в день. Якобы она помогает молниеносно сжигать жир. При этом , естественно , неблагоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

      Мотиватор из сообщества 40 кг

      Слабительные и диуретики

      Принцип действия этих препаратов понятен: первые помогают освободить кишечник , вторые обладают мочегонным действием — за счет этого создается иллюзия уменьшения веса. Естественно , ни объем мышечной массы , ни объем жира от приема этих препаратов не изменяются. Зато начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом от постоянного применения слабительных. Диуретики же и вовсе нельзя применять без назначения врача: они выводят из организма ионы калия , кальция и магния. Восстановить их баланс без контроля врача и при условии полуголодной диеты очень сложно.

      Самая популярная двухнедельная диета анорексичек вообще практически не содержит еды: 6 яблок и 2 огурца — вот единственная твердая пища , которую разрешается съесть за 2 недели!

      1 день — зеленый чай;
      2 день — 4 стакана кефира;
      3 день — 1 бутылка минералки;
      4 день — 1 яблоко;
      5 день — 4 стакана молока;
      6 день — зеленый чай;
      7 день — 4 стакана молока;
      8 день — 2 яблока;
      9 день — литр кефира;
      10 день — 2 огурца;
      11 день — зеленый чай;
      12 день — литр молока;
      13 день — 3 яблока;
      14 день — минеральная вода.

      На так называемой « питьевой» диете есть твердую пищу вообще нельзя. Только жидкость. 10 дней. Для самых стойких — 14.

      Между диетами девушки переходят на «здоровое питание»: тонкие ломтики цельнозернового хлеба , 20 граммов черного шоколада ( 99% какао), щепотка овсяных хлопьев , для сладости приправленных тертым зеленым яблоком — обычное меню на день.

      Самоистязание

      Естественно , организм все равно пытается бороться с голодом , и у девушек , невзирая на прием препаратов , случаются « срывы». То , что они называют « обжорством», но что по сути представляет собой попытки съесть нормальную порцию обычной еды — ведь после длительного голодания съесть больше обычной порции проблематично. Это больно.

      Мотиватор из сообщества « 40 кг»

      И за срывами всегда приходит наказание. То есть — самоистязание. Выкладывание в сесть своих фотографий с подписью « Я жирная» — самое мягкое из возможных наказаний. Еще можно выложить фото в альбом для критики и получить дозу оскорблений. Можно наказать себя сухой голодовкой. Сухой — это значит , что нельзя даже пить. Ни еды , ни воды.

      При возникновении навязчивых мыслей о еде анорексички советуют представлять себе вместо еды что-то ужасное: червей , гниющие трупы или экскременты. Заниматься неприятными делами. Наказать себя тяжелой физической работой.

      И последний способ — порезы. Анорексички режут себя ( в основном ноги , многие потом выкладывают в сеть фотографии порезов на бедрах). На самом деле , проблема самоповреждения — это не проблема анорексии. Самоповреждение — это нездоровая попытка устранить эмоциональную боль , сильную злость и фрустрацию. Оно может принести кратковременное облегчение как на эмоциональном , так и на физическом уровне: с одной стороны , возникает чувство контроля над собственным телом , с другой — порез обеспечивает всплеск адреналина , который , в свою очередь , делает прошлые переживания несущественными. Но ненадолго. Затем вновь приходит чувство вины , стыда и возвращение пережитых ранее эмоций.

      Они смогли: 7 историй о том, как девушки победили анорексию и булимию

      Главная → Сознание → Мотивация → Они смогли: 7 историй о том, как девушки победили анорексию и булимию

      «Челленджер» рассказывает истории девушек, которые справились с собой и научились контролировать своё питание. Ещё они дали бесценные советы, которые хотели бы услышать сами, а психолог Светлана Шевченко объяснила, как себя вести, если близкий человек столкнулся с подобной болезнью.

      Светлана Шевченко

      Эти расстройства пищевого поведения относятся к полю психиатрии, и если вы заметили эти признаки у близкого человека, то необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Самолечение может привести к более серьёзным последствиям и соматическим заболеваниям. Особенность поведения и самоощущения таких людей связана с невозможностью контролировать своё питание, навязчивыми состояниями в отношении собственного веса и диет, поэтому пытаться переубедить их, давя собственным авторитетом, невозможно. Процессы происходят на более глубинном уровне, нередко желание поесть является реакцией на подавленность, самокритику, старательное соблюдение диеты или просто скуку. Важно помогать таким людям регулировать свои эмоции, связывая их частые перепады настроения и неадекватные эмоциональные реакции с последствием их болезни и невозможностью бороться с этим грузом самостоятельно.

      Часто сами близкие являются причиной этих расстройств — закармливание бабушками и жёсткая оценка внешности родителями могут выступить отправной точкой опасного поведения. Многие зависимые и их родственники полагают, что эта болезнь связана с волей, достаточно лишь взять себя в руки, и булимия/анорексия отступит. Но, увы, изо дня в день повторяется одна и та же картина, а непонимание и раздражение только усиливаются. Жизнь больного булимией определяет порочный круг «диета — срыв — очищение». Всё крутится вокруг еды — человек не способен сосредоточиться на работе, учёбе, семье, не может думать о личной жизни. Больные анорексией отрицают себя и выступают против себя, не принимая собственное тело. Не нужно ещё больше усугублять эту зацикленность. Важно не относиться к этому просто как к вредной привычке и не оценивать поведение больного, как хорошее или плохое. Помните: это не просто нарушение, а стремительно развивающаяся болезнь.

      the-challenger.ru

      Из дневника девушки, больной анорексией: «Котлеты за обедом я прячу в пакет, чтоб потом выбросить»

      Врач нарисовал белым мелом на стене контур вокруг хрупкой девичьей фигурки. 16-летняя Аня, отойдя на несколько шагов, подняла на него глаза, наполненные слезами:

      — Доктор, и вы меня обманываете. Это не я! Вы тоже врете! Я совсем не такая. Я толстая !

      До того как «Скорая» забрала ее в больницу, девушка почти ничего не ела несколько недель. На завтрак, обед и ужин она пила только один стакан чистой негазированной воды. Мама Ани по ее просьбе передала нам дневник. «Она не хочет, чтобы другие это пережили», — дрожащим голосом сказала измученная женщина.

      8 марта

      Мне подарили восемь коробок шоколадных конфет. Случайное совпадение. Бывает так, что можно есть сладкое в неограниченном количестве и не поправляться. Абсолютно не мой случай.

      Намерение попробовать конфеты с разными начинками закончилось пустой коробкой. Теперь нельзя ничего есть как минимум дня два. А лучше неделю. Вообще доказано, что человек может прожить без еды достаточно долго. Зато воду можно пить в неограниченном количестве!

      10 марта

      Родители меня не понимают. Мама считает, что если я не ем мясо, то мне нужно положить на тарелку двойную порцию гарнира. Они не понимают, что котлеты и сосиски можно просто потихоньку убрать с тарелки в пакет и выбросить. Это намного проще, чем с ними спорить. Я всего лишь хочу стать стройнее и красиво одеваться, а вся красивая модная одежда шьется на 36 — 38-й размеры. Наверное, придется навсегда забыть о вкусной еде и сладостях — как минимум до пенсии. Тогда, наверное, я буду разводить цветы и есть по утрам на завтрак пирожные с кремом. А может, и на обед. И мороженое со взбитыми сливками!

      18 марта

      Это только сначала кажется, что отказаться от еды сложно. Я смогла перестать есть макароны, выпечку, шоколад и даже салаты с майонезом. Теперь я в основном дома и в гостях только делаю вид, что ем, чтобы не возникало никаких вопросов.

      Никогда не думала, что простая вода может быть такой вкусной. Теперь, когда я не ем ничего лишнего, она мне кажется сладкой. Все стали замечать, что я похудела. Многие девчонки мне завидуют. Я говорю, что просто много занимаюсь спортом, а на самом деле впервые могу часами валяться на диване с книжкой, так как мне незачем сжигать лишние калории. Здорово же!

      10 апреля

      В конце марта заболела простудой, а терапевт в поликлинике сказала, что у меня истощение, и направила к психотерапевту. Мне выписали какие-то таблетки, от которых все время хочется спать и совсем нет сил. Есть уже совсем не хочется — кажется, что и на это сил совсем не хватит. И вообще меня тошнит от еды. Я смотреть на нее не могу, ведь именно от калорий все мои несчастья. Вот я еще похудею и тогда буду самой счастливой!

      А пока тяжело. Я теперь из-за этого дурацкого и никому не нужного лечения даже дневник забросила. На тексте почему-то тоже не могу сфокусироваться — листаю только глянцевые журналы. Странно, но мама как будто рада, что я чувствую себя плохо и поэтому никуда не ухожу по вечерам и выходным. После работы она садится у моей кровати, гладит по голове , на ночь моет в ванне.

      Начинаю понимать, что мне нужна помощь, но самые близкие люди не могут или не хотят меня поддержать. Когда я сказала маме, что от таблеток мне очень плохо, она ответила, что, возможно, сможет взять отпуск и ухаживать за мной. Через два дня я стала выбрасывать таблетки в унитаз так, чтобы никто не видел. Мне стало немного лучше. Я встала на весы и увидела, что за время болезни поправилась на 300 граммов, но теперь, когда я выздоравливаю, уже никому и никогда не удастся насильно меня накормить.

      11 мая

      Вчера я очнулась в больничной палате. Я не помню, как потеряла сознание. Девушка, соседка по палате, сказала, что я спала почти двое суток. Встать с кровати не смогла из-за капельницы. Если буду все время лежать, то опять поправлюсь, и снова придется голодать. А еще очень боюсь, что меня снова будут кормить теми таблетками. Потом пришел врач и спросил, как я себя чувствую. По крайней мере он не обращался со мной как с ненормальной.

      От редакции: сейчас Аня продолжает лечение в клинике. Она уже сама начала есть.

      МАМЫ, ВНИМАНИЕ!

      Когда бить тревогу?

      Смена настроения — первое, что будет заметно родителю. При этом настроение может быть как эйфорическим, так и депрессивным.

      Интерес к еде, попытка готовить или покупать какие-то особенные продукты.

      Отказ от похода в общественные места, где надо есть, интерес к тому, что это за место, можно ли там уединиться.

      Нарушение менструального цикла.

      Сильный страх перед увеличением массы тела и полнотой.

      Неадекватная оценка формы своего тела, его размеров и веса.

      Постоянный подсчет калорий в продуктах.

      Чем страшна анорексия?

      Сбой работы внутренних органов, всего желудочно-кишечного тракта из-за постоянного приема слабительных.

      Непрекращающаяся депрессия, вечно подавленное состояние.

      Сердечная аритмия. Сердцу просто нечем питаться, и оно начинает «есть» себя.

      Гормональные изменения: прекращаются менструации. Как закономерный результат — раннее наступление менопаузы. Из-за этого женщина лишена возможности стать матерью.

      И самый страшный вариант — необратимые изменения головного мозга. В подобном режиме девушка проживет максимум 5 лет.

      Как помочь своими силами?

      Когда несчастье случилось, то изменить уже ничего нельзя, можно только поправить. Нет ответа на вопрос: что делать? Рецепта, увы, не существует. Наверное, надо просто любить детей. Это единственный путь. И любить их нужно не как часть себя, не как средство реализации своих планов, а как личность. Надо признать, что ребенок — это не наша собственная часть. И, когда он рождается, он уже имеет свои права. Еще лучше прийти к этому осознанию в самом начале беременности или даже до зачатия. Но это общие советы для родителей, у которых такое несчастье не произошло.

      А если все-таки ваш ребенок заболел, то просто словами не помочь. Можно говорить дочке, что она самая красивая, но важно то, как она оценивает эти слова. Сказать можно многое, но не быть услышанным. Просто надо учиться понимать и принимать дочь.

      КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

      Это мина замедленного действия!

      Член Международной ассоциации семейных психотерапевтов (IFTA) Елена ПРЯДКИНА :

      — Анорексия в основном возникает из-за нарушения взаимоотношений в семье. Это не кризис подросткового возраста, не попытка идентифицироваться в социуме. Очень часто причина кроется во взаимоотношениях с матерью еще в младенчестве. Поэтому лечение в стационаре не сможет помочь вашему ребенку. Конечно, на последних стадиях, когда наблюдается критическая потеря веса, отвращение к еде, главная цель — спасти жизнь. В такие моменты необходимо пройти курс в психологической клинике.

      Но когда девочка вышла из стационара — это лишь полпути. Если остановиться, может быть рецидив. Нужно искать первопричину, лечить душу. Анорексия — самый жестокий способ самоубийства. Мы, психологи, можем успеть помочь — тут нужна серьезная, длительная работа не только с самой девушкой, но и с ее родителями. Но далеко не каждый родитель готов признать свою вину в случившемся и менять в корне свое отношение.

      Без психологической помощи нельзя вылечиться от анорексии. Кто-то, может, и перестанет изнурять себя голодом, но потом пойдет под нож пластического хирурга; кто-то закроется в себе и не сможет никогда никого полюбить; кто-то попробует свести счеты с жизнью другим путем. Это заболевание — как мина замедленного действия. К сожалению, в нашей стране нет статистики по этому заболеванию, поскольку психиатрический диагноз конфиденциален. Но таких девочек с каждым годом становится все больше. И, увы, терапевты до сих пор не научились распознавать эту болезнь. Они отправляют девочек к психиатру, который просто назначает сильные психотропные вещества. Поэтому родителям нужно внимательно следить за ребенком. Анорексия — смертельное заболевание. И неправильное лечение может привести к летальному исходу.

      Как худеть правильно

      Советы дает диетолог, доктор медицинских наук Михаил ГИНЗБУРГ

      В подростковом возрасте организм продолжает формироваться, поэтому изнурять его голоданием опасно. Это может привести к:

      нарушению полового созревания

      проблемам с желудочно-кишечным трактом

      стрессам и затяжным депрессиям

      Однако в то же время подростку намного легче управлять своим весом, чем взрослому, — у юношей и девушек заметно выше способность расщеплять жиры. Чтобы поддерживать свой вес и сбрасывать по 1 — 2 кг в месяц, нужно:

      Ограничить потребление сахара — за каждый прием пищи съедать 2 — 3 чайные ложки либо две конфетки.

      Есть почаще, 5 — 6 раз в сутки, но маленькими порциями.

      Не стоит ограничивать себя в еде после 18.00. Просто, чем ближе дело ко сну, тем менее жирную пищу стоит употреблять.

      Лакомства и сладости кушать на сытый желудок — много не захочется.

      Не перекусывать орешками, чипсами, семечками, сладкой газировкой. К примеру, в стакане кока- колы содержится 4 чайные ложки сахара. Поэтому лучше брать на «перекус» обычные сухарики, сухофрукты, минеральную воду или сок.

      Желательно гулять утром и перед сном, заниматься аэробикой, фитнесом или танцами.

      Продукты, потребление которых лучше ограничить:

      сливочное и растительное масламайонез с высоким содержанием жиражирное мясососискисдобная выпечкасладкие газированные напиткичипсы, семечки, орешки

      Продукты, которые помогают сбросить лишние килограммы:

      крупы (особенно гречка) макароныхлеб (особенно с добавлением отрубей)нежирное мясо (филе птицы, филе телятины)рыба (судак, тресковые породы)нежирные молочные и кисломолочные продукты

      МНЕНИЕ ВРАЧА

      Дело не в калориях

      Диетолог Клиники лечебного питания РАМН Мария ДМИТРИЕВСКАЯ:

      — Я однозначно против самостоятельного похудения, тем более подростков. Без помощи специалистов лучше к коррекции веса не приступать. Ведь просто так организм никогда не поправляется, а значит, надо искать причины лишнего веса, что под силу только профессионалам.

      Для того чтобы похудеть девочкам в подростковом возрасте, нужно: обязательно советоваться с родителями, быть абсолютно здоровыми, не приступать к похудению из-за каких-то расстройств в стрессовых ситуациях. И главное — смириться с мыслью, что похудеть слишком сильно и слишком быстро невозможно. Нельзя сбросить десять кило за неделю, это может повлечь за собой самые неприятные последствия. А потому, чтобы избежать проблем, совершенствоваться можно и нужно только под контролем профессионалов.

      ЛИКБЕЗ «КП»

      Так что есть красота?

      Каждый век, а то и десятилетие вносит свои коррективы в понятие красоты. Красивая девушка могла быть и полной, и худой, и высокой, и низкой. Но во все времена мужчины признавали, что «даже богиня без изюминки не вызывает интереса».

      Древняя Греция

      По убеждениям греков, идеальное лицо должно было быть пропорциональным и симметричным. В теле приветствовалась соразмерность и округлость — достаточно взглянуть на знаменитые статуи Афродиты (см. фото) и других античных богинь.

      Средние века

      Богинями красоты считались обладательницы гибкого стана, подобного виноградной лозе, щек, подобных персику, и губ, подобных красной розе. У красотки должны были быть тонкий прямой нос и светлые волосы.

      Ренессанс (эпоха Возрождения)

      Модницы стремились к пышности и плавным линиям. Ренессанс, который во многом ориентирован на идеалы античности, любит «богатое» и устойчивое тело с округлыми бедрами, роскошным бюстом и прочими атрибутами спелой женственности (см. фото).

      Романтизм

      В конце XVIII века формы тела должны были напоминать перевернутый цветок. Женщины той эпохи достигали этого благодаря кринолину и корсету, изменяя линии тела, подаренного природой. Особо ценились покатые плечи и красивая линия декольте.

      Модерн

      Дама обязана быть утонченной и мистически изысканной. Основное внимание уделяется лицу, поэтому модницы начали активно краситься.

      XX век

      В начале века в моде идеальная женская фигура состоит из удлиненного стройного силуэта. Красотка должна обладать узкими бедрами, тонкой талией и небольшой грудью. К середине века в моду входят покатые плечи и округлая грудь.

      В 60 — 70-е годы идеалом признается худая, как щепка, высокая девушка с длиннющими ногами.

      С 90-х годов женщины стремятся быть спортивными, стройными, эффектными и раскрепощенными, они увлекаются аэробикой и фитнесом. В последнее время все это дополняется гламурным глянцем.

      m.kp.ru

      Анорексия? · Да · боже · мой, · вы · что, · с · ума · сошли? · Я · же · вешу · 67, · 60, · 53, · 45, · 38, · 35. · 35.

      Свежие записи · Архив · Друзья · Личная информация

      Это дневник для меня, для друзей, которые хотели выслушать мою историю, для всех кого затрагивает та же проблема, что и меня. Если Вам не известны проблемы, связанные с НРП (нарушением режима питания), то Вас вряд и зантересует мой дневник. Не стоит задавать вопросов, что такое анорексия и булимия — кто не испытал на себе, вряд ли поймет.
      Началось все. да не знаю я когда все началось. Помню только, что худеть я хотела всегда — уже лет в 7 я стеснялась одеть сарафан, открывающи ноги более, чем до колена, топик, оголяющий руки и ключицы, хотя весила 23кг — что является средним (нормальным) весом семилетнего ребенка.
      Лет в 12 появились комплексы по поводу живота и попы — я почти перестала ходить на пляж, школьные походы в бассейн стали пыткой. Дома по ночам я рыдала и ощущала нескончаемый стыд. Примерно в это время меня ожидал первый поход к психологу — из-за непрекращающихся депрессий, слез, психических припадков со смехом превращающмся в слезы. Родители запаниковали — они, правда, думали, что это из-за учебы — ведь до этого я была отличницей, а тут в мой дневник просочилась пара четверок. Отчасти это было действительно так — из-за оценок в школе я переживала очень сильно, невыполненная домашняя работа? О, ужас! Что вы, со мной, идеальным ребеном, такого не случалось никогда. Случай в школе, еще в начальных классах, надолго выбил меня из колеи — первая тройка за контрольную повергла меня в состояние шока — я ревела и умоляла учительницу простить меня за эту ужасную оценку. Мне она говорила «успокойся, я прощаю, прощаю тебя», а матери потом — «она не хотела делать домашнее задание, которое получили все, у кого оценка ниже 5» Это жутко меня обидело. Однако, это отступление.
      Итак, поход к психологу. Я врала как могла, лишь бы показаться лучше, чем есть — так как была ребенком умным, могла разгадать, в чем подвох задаваемых вопросов. Добая, уже в годах женщина купилась на мою ложь — родителям сказали, что со мной все отлично, и второго сеанса не надо. С этого возраста во мне еще раскрылась и патологическая врунья. Еще этот сеанс подсказал, что надо хитрить, и по возможности прятать свои срывы.
      Возвращаясь к проблеме похудения отмечу, что с этого момента появилась мания к термо-поясам, миостимуляторам, чудо-пластырям и мазям, единственное чего я пока еще опасалась — это таблетки и БАДы. Конечно все эти методы не давали никакого эффекта — я взрослела, пыталась сесть на диеты, утешала себя, что «вот к следующеу лету я точно похудею», и так на протяжении нескольких лет.
      Случай, изменивший все — это медосмотр в выпускном, одиннадцатом классе. Все стройные, худенькие подружки в свои 16-17 лет весили стабильно от 47 до 56. А я — 63! Всем я конечно сказала, что вешу 56, так как и это считалось цифрой немалой. Что бы было, если б я открыла истинный вес? Насмешки, и больше ничего. Даже в этом возрасте подростки не могут не издеваться, не дразнить. как в начальной школе, когда вслед мне неслось «зубрила!», так и в конце 11 класса мне вслед неслось бы «толстуха», тогда как внешне нельзя было сказать, что мое тело сильно отличается от тела девочек, весивших 56. Медсестра сказала мне с ухмылочкой, что я вешу больше всех в классе — и пора бы задуматься о диете.
      И я задумалась. Не знаю, откуда появились силы на борьбу с собой, но они взялсь. В голове каждый день происходили тяжелейшие споры с собой и крутилась навязчивая мысль «я им всем покажу. » Я пыталась доказать что то себе, окружающим. я не замечала, что на чинаю тонуть.
      Диеты не приносили результата — недели и месяцы, а весы оторажали цифру, большую чем та, которая была перед диетой.

      2007 год. 67 кг. Застрелите меня. Почему я НЕ МОГУ выдержать существование без пищи? ВСЕ! ХВАТИТ!

      Апрель, 2007 год. Очередная диета, импровизированная на этот раз — половина грейпфрута в день и вода, в неограниченном количестве.

      Октябрь, 2007 год. 37кг. 600 гр. Ну, и кто сказал, что я не могу похудеть? Я могу, могу! Что? Анорексия? Не смешите! Мне хорошо! Волосы? Какакя ерунда, ну и что, что у меня их почти нет! Десны? Ну, кровоточат и фиг с ними! Ногти? Мммм. я их обрезала, правда. да не сломались, а обрезала, кому говорю.
      Царство ужаса! Мне не хотелось есть, но мне снилась еда! Мне хотелось пойти в магазин и скупить все! Мне казалось, что я летаю, парю над землей, все вокруг всегда было белым и нереальным, я теряла сознание постоянно — в институт я больше не ходила, с друзьями не общалась — я перестала их понимать, а они не понимали меня. Они говорили — пошли в кафешку, перекусим! А меня трясло от бешенства! Как, как они могут предлагать мне что-то съесть? Как подруга, весившая на 2 кг больше меня может уверять, что мои кости отвратительны? На себя бы посмотрела. И лишь недавно я вспомнила, что ее рост был меньше моего на 15 сантиметров.
      Мне больно спать, если до меня дотронуться — тут же появляется синяк. Я скелет, но не понимаю этого — ведь у меня НЕТ анорексии!!
      Я просто на диете, и я знаю, когда остановиться! Правда знаю. 35кг. ведь знаю же, правда?
      Слезы родителей, просьбы, уверения — я прохожу курс лечения.
      Апрель, 2008 — 46 кг. Я решила остановиться, я научилась питаться, слежу за здоровой едой, у меня больше нет трубки в носу, я чувствую себя хорошо, хотя мой вес далеко еще не в норме при росте 172 это катострофическая нехватка, но мне все нравится — я больше не хочу худеть и не хочу поправляться.
      Июнь, 2008 — кто же знал, что желния мало? Откуда, ну откуда я знала, что за анорексией неизбежно следует булимия! Месяц на море, вкус белого хлеба, который я не ела несколько лет, порождает волчий голод — я ем всё, что вижу, я могу съесть пачку масла, и мне будет хорошо! Всё, чего я так долго лишала себя — все это оказалось в моей продуктовой тележке. Теперь я вешу 56 кг.
      Август 2008 — Январь 2009 — безумные скачки веса — от 47 до 63, я то голодаю, то снова срываюсь. Это бесконечный, замкнутый круг. Я потерялась, у меня нарушен режим питания — то анорексия, то булимя. Я не хочу анорексию, я просто хочу быть худой, весить хотя бы 46 кг, ведь сейчас я ненавижу себя, и буду ненавидеть, пока мой вес не начнет меня устраивать. но настанет ли такое время?

      kawai-meri.livejournal.com