Анорексия гемоглобин

Низкий гемоглобин: чем опасен и как повысить

Нужно знать, что низкий гемоглобин (анемия) является патологическим состоянием.

Анемия приводит к ухудшению насыщения органов и тканей организма кислородом из-за низкого содержания гемоглобина в крови. А это в свою очередь увеличивает нагрузку на сердечнососудистую систему, органы дыхания и кроветворения. Также наблюдается снижение иммунитета и общее истощение организма. Известно, что анемия является следствием некоторых заболеваний или нарушений в организме и она попросту не имеет специфических признаков. При пониженном гемоглобине у людей замечена общая слабость, ухудшение сна, чрезмерная усталость, частые головные боли. Но такие же симптомы случаются и при других изменениях физико-химических показателей крови.

Отдельным проявлением симптоматики при анемии являются жалобы на головокружение и одышку, шум в ушах и ухудшение аппетита, на полную анорексию, которая проявляется отвращением к пище. Случается, что заболевшие люди теряют сознание и у них наблюдается субфебрильная температура.

Такое состояние достаточно опасно – у детей, например, кроме того, что ухудшается память, наблюдается задержка умственного развития и роста. Из-за низкого гемоглобина увеличивается печень и появляются отеки на ногах, увеличивается вероятность кардиомиопатии. А это все указывает на катастрофическую нехватку кислорода в организме. При этом падение гемоглобина в крови приводит к нарушениям в работе нервной системы.

Что же нужно делать, чтобы повысить гемоглобин? Для начала нужно устранить причины данного нарушения. Обычно назначаются железосодержащие препараты. Параллельно назначают ферментные и обволакивающие препараты для нормализации работы кишечника. Также назначают витамины В12, В9 и аскорбиновую кислоту.

При пониженном гемоглобине нужно отрегулировать свое питание.
Лучшим средством для повышения гемоглобина считается отварная свиная или телячья печень, которая содержит много гемового железа. Также полезно есть гречку и зелень — они являются ценным источником фолиевой кислоты, которая выступает важным катализатором в процессах синтеза гемоглобина. В рационе должно быть достаточно рыбы, икры, морепродуктов, яиц, чечевицы, овсяной крупы, меда и изюма, помидоров и зеленых овощей. Очень полезно употреблять гранатовый, яблочный, сливовый, морковный и свекольный сок с добавлением дольки лимона, минеральную воду.
А вот кофе придется ограничить, как и крепкий чай. Полностью исключить придется шпинат, шоколад, вареную фасоль и мандарины, крепкие бульоны.

hronika.info

Содержание гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений

Дефицит гемоглобина в крови может наблюдаться у женщин, чей рацион питания несбалансирован.

Суточная потребность взрослого человека в железе — примерно 12 мг.

Дефицит железа в организме может вызвать развитие железодефицитной анемии, характеризующейся снижением количества гемоглобина в крови.

Женщины с диагнозом «железодефицитная анемия», как правило, нуждаются не только в правильном питании, но и в приеме железосодержащих препаратов.

Прием БАДов может стать дополнительным источником железа.

Гемоглобин — это важнейший элемент крови, железосодержащий белок и основной компонент эритроцитов. Он обладает свойством захватывать кислород и транспортировать его к органам. Без гемоглобина нормальное насыщение тканей кислородом было бы невозможно. Однако опасен как недостаток, так и избыток этого белка.

Почему уровень гемоглобина у женщин ниже, чем у мужчин

В норме содержание гемоглобина в крови у мужчин несколько выше, чем у женщин. Это объясняется несколькими факторами — низким уровнем мужских половых гормонов (в первую очередь тестостерона), оказывающих стимулирующее воздействие на кроветворение, и ежемесячными кровопотерями во время менструаций.

Уровень гемоглобина — величина непостоянная. Он изменяется в зависимости от возраста, привычек и образа жизни, состояния здоровья. У младенцев в первые дни жизни уровень гемоглобина очень высок, однако он быстро снижается в возрасте до года. После года до 18–20 лет уровень гемоглобина постепенно растет. Во время беременности и после 70–75 лет гемоглобин может немного понизиться, и это нормальное явление.

Определить «на глазок» уровень гемоглобина невозможно. Конечно, есть определенные признаки, позволяющие заподозрить повышенную и пониженную концентрацию гемоглобина у женщин (о них мы расскажем позже), но дать точную информацию может только анализ крови. Для анализа производят забор капиллярной или венозной крови.

Кровь на гемоглобин сдают утром, натощак, в спокойном и расслабленном состоянии (физические и эмоциональные нагрузки влияют на содержание этого белка в крови). За сутки до анализа не следует посещать баню или сауну, принимать горячую ванну, проводить спортивные тренировки, есть жирную или острую пищу, делать рентген и проходить физиотерапию любого рода. За час до анализа не следует курить, пить кофе или чай.

Норма гемоглобина у женщин

Как уже было сказано, границы нормы смещаются в зависимости от возраста и состояния женщины. Норма гемоглобина в крови у женщин составляет 120–140 г/л. У подростков до 18 лет границы шире — от 112 до 153 г/л. Для курящих женщин и профессиональных спортсменок верхняя граница нормы выше — 150 и 160 г/л соответственно.

Уровень гемоглобина может изменяться во время вынашивания ребенка — норма гемоглобина в крови у беременных женщин составляет 105–120 г/л. Такие изменения вызваны тем, что большое количество гемоглобина уходит на рост плаценты и плода, а общий объем крови значительно увеличивается.

После наступления 70-летнего возраста норма снова меняется и составляет 117–160 г/л.

Небольшие колебания в пределах нормы допустимы, но если количество гемоглобина намного меньше или больше нормального, стоит забеспокоиться. Низкий или высокий гемоглобин у женщин может говорить о патологических процессах, которые требуют немедленного вмешательства врача.

Причины высокого уровня гемоглобина в крови у женщин

О высоком гемоглобине можно говорить, когда его количество на 20–30 г/л выше верхней границы нормы, хотя такая ситуация в большинстве случаев еще не считается опасной. Если же содержание этого белка 180–190 г/л, то речь уже о серьезном нарушении.

Такой высокий гемоглобин у женщин приводит к тому, что кровь становится более густой, медленнее движется и хуже снабжает клетки кислородом. Если не предпринять никаких мер, ситуация может привести к образованию тромбов в сосудах и другим опасным последствиям. Высокий гемоглобин характерен для целого ряда заболеваний, в частности, сахарного диабета, кишечной непроходимости, некоторых сердечных и легочных заболеваний. Гемоглобин также повышается при ожогах и обезвоживании, но в этом случае его уровень восстанавливается после заживления или поступления достаточного количества жидкости в организм.

Косвенные признаки повышенного гемоглобина — снижение работоспособности, ухудшение памяти, зрения и концентрации, холодные и посиневшие кончики пальцев на руках и ногах, сонливость, раздражительность и потеря аппетита. Если все эти симптомы вам знакомы, не затягивайте с походом к терапевту или врачу общей практики.

Как снизить уровень до нормы

Высокий гемоглобин у женщин — это практически всегда признак какого-либо заболевания, поэтому начинать нужно с выявления и лечения основной болезни. Однако существует и симптоматическая терапия, призванная понизить уровень гемоглобина.

Диета. При высоком гемоглобине нужно избегать продуктов, богатых железом — к ним относятся красное мясо, печень и другие субпродукты, яблоки, груши, черная смородина, свекла, яйца, творог. Мясо следует заменить бобами или тофу.

Лекарственные препараты. При высоком гемоглобине назначают средства, разжижающие кровь — антиагреганты. Эти лекарства снижают риск образования тромбов. Но принимать их бесконтрольно нельзя — высокий гемоглобин может быть вызван заболеванием, при котором такие медикаменты строго противопоказаны.

Степени пониженного уровня гемоглобина в крови

Низкий уровень гемоглобина в крови у женщин встречается чаще, чем высокий. Такое состояние называется анемией. Различают несколько степеней анемии:

  • Легкая степень — уровень гемоглобина падает до 90 г/л. Легкая степень анемии нередко диагностируется случайно при проведении анализа крови, так как симптомы на этой стадии выражены слабо. Иногда больные жалуются на слабость и быструю утомляемость, снижение аппетита, потливость.
  • Средняя степень — уровень гемоглобина составляет 70–90 г/л. Помимо признаков, характерных для легкой степени, больные отмечают частые головокружения. Кожа становится сухой и шершавой, в уголках губ появляются трещинки и язвы, начинаются проблемы с пищеварением (скопление газов, запоры, диареи) и тахикардия.
  • Тяжелая степень — уровень гемоглобина 70 г/л и ниже. Ко всем вышеописанным симптомам прибавляются обмороки и сильные головокружения, которые сопровождаются мельканием мушек перед глазами, анорексией, прекращением менструаций. Кожа при тяжелой анемии становится бледной, волосы и ногти — ломкими и тусклыми. Характерно онемение конечностей, руки и ноги все время мерзнут, развиваются стоматиты, зубы начинают разрушаться. Человек утомляется даже после самых незначительных нагрузок, например, подъем по лестнице может потребовать полноценного получасового отдыха.
  • Причины низкого гемоглобина у женщин

    В некоторых случаях виновником анемии становятся заболевания внутренних органов, в других — неправильный образ жизни и несбалансированная диета. Вот самые распространенные факторы риска:

    Чрезмерные эмоциональные нагрузки. Стресс нередко сопровождается потерей аппетита, в результате чего человек недополучает питательных веществ, в том числе и железа.

    Строгие диеты. Многие диеты крайне вредны для здоровья, особенно это относится к монодиетам. Рацион, основанный на приеме одного продукта, не содержит достаточного для организма количества витаминов и минеральных веществ. Между тем для профилактики анемии требуется не только железо, но и вещества, способствующие его всасыванию — витамины B12 и С, а также фолиевая кислота. К анемии может привести и увлечение вегетарианством и веганством. Основные источники железа — это мясо и субпродукты. Железо, которое содержится в овощах и фруктах, усваивается гораздо хуже. Иногда причиной анемии становится пристрастие к продуктам, которые ухудшают всасывание железа — человек может получать его в достаточном количестве из пищи, но пустить железо в дело организм уже не в состоянии. К таким продуктам относятся шоколад, чай и кофе.

    Кровопотери. Анемия — частое последствие хирургических операций, родов, маточных кровотечений и обильных менструаций. Впрочем, кровотечение может быть и не столь явным. Кровотечения при язвенной болезни кишечника и геморрое также могут привести к анемии.

    Заболевания щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют очень многие процессы в организме, в том числе и всасывание железа.

    Заболевания ЖКТ, в частности — гастрит, язвенная болезнь желудка и кишечника. Они поражают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, а это также мешает железу усваиваться.

    Нарушения кроветворения. Многие инфекционные и аутоимунные заболевания вызывают раннюю гибель эритроцитов и, как следствие, приводят к стабильному понижению уровня гемоглобина.

    Методы профилактики и лечения анемии разных степеней

    Первый шаг в лечении анемии — диагностика и лечение заболевания, вызвавшего это состояние. Параллельно с курсом терапии необходимо проводить симптоматическое лечение.

    Диета. При низком уровне гемоглобина рекомендуется есть больше красного мяса и субпродуктов, яиц, сухофруктов (в особенности полезны инжир, изюм, чернослив и курага), бобов и блюд из гречневой крупы, зеленых яблок, зеленых листовых овощей, таких как шпинат и руккола. Из напитков предпочтительны яблочный и гранатовый соки, отвар шиповника, а от кофе и чая следует отказаться полностью.

    Витаминотерапия и прием биодобавок. Нередко одного изменения диеты недостаточно, нужно дополнительно принимать препараты железа в сочетании с витамином С и фолиевой кислотой. В качестве профилактического средства показан прием гематогена — напоминающей ирис сладкой плитки с высоким содержанием железа и альбумина. Гематогеном можно заменить шоколад, который противопоказан при анемии. Однако перед приемом таких средств нужно посоветоваться с врачом.

    Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь на анализ. Это касается всех, но особенно важно контролировать концентрацию гемоглобина будущим мамам и женщинам в возрасте.

    При ле­че­нии ане­мии край­не важ­но вы­брать спо­соб ле­че­ния, аде­кват­ный тя­жес­ти за­бо­ле­ва­ния. Мно­гие же­ле­зо­со­дер­жа­щие ле­кар­ст­вен­ные средст­ва не­же­ла­тель­но при­ни­мать при сла­бой ане­мии, так как они раз­дра­жа­ют сли­зис­тую обо­лоч­ку же­луд­ка и их про­пи­сы­ва­ют толь­ко тог­да, ког­да ожи­да­е­мая поль­за от их при­ема боль­ше, чем по­тен­ци­аль­ный вред. Слег­ка по­ни­жен­ный ге­мо­гло­бин и лег­кую сте­пень ане­мии це­ле­со­об­раз­нее кор­рек­ти­ро­вать при по­мо­щи био­до­ба­вок и сба­лан­си­ро­ван­ной ди­е­ты.

    www.kp.ru

    Анорексия, или отсутствие аппетита, обычно сопровождается снижением массы тела и может сопутствовать очень многим заболеваниям — соматическим, эндокринным, онкологическим, неврологическим и психическим.

    Больные обычно жалуются на стойкое отсутствие аппетита, тошноту, а иногда и рвоту при попытке приема пиши, на повышенную насыщаемость с чувством переполнения желудка при очень небольшом количестве съеденной пищи, на похудание. Эти основные симптомы могут быть или лидирующими и единственными симптомами, или сопровождаться многочисленными другими жалобами. Диагностика во многом зависит именно от сопутствующих симптомов.

    Термин «анорексия» используется не только для обозначения конкретного симптома — сниженного аппетита, но и для названия заболевания «нервная анорексия». При нервной анорексии врач сталкивается с парадоксальной ситуацией, когда, несмотря на значительное выраженное истощение, нет жалоб на отсутствие аппетита и похудание. Эта ситуация типична для этого заболевания, которым страдают, как правило, девушки и молодые женщины. Другими словами, пациенты с нервной анорексиеи практически никогда не испытывают истинной анорексии и не жалуются на нее как симптом. Более того, их аппетит обычно повышен, но они преодолевают голод и соблюдают строжайшую диету, так как ложно убеждены в своей излишней полноте и стремятся снизить массу тела. Резко редуцированный рацион при нервной анорексии основан не на отсутствии аппетита и невозможности принимать пищу, а на нежелании принимать пищу из-за страха пополнеть.

    Какие же вопросы следует задавать больным с анорексиеи (сниженным аппетитом) и похуданием, чтобы суметь направить обследование в правильное русло и придти к верному диагнозу? Основные из них:

    Это минимальный перечень вопросов, которые необходимо задать больному с анорексиеи и сниженной массой тела. Большое количество вопросов связано прежде всего с широким кругом заболеваний, при которых анорексия и похудание могут быть ведущими симптомами. Учитывая характер ответов на эти вопросы, назначается детальное конкретное обследование: легких, ЖКТ, эндокринной или гинекологической сферы, ЦНС и др. Однако независимо от жалоб больного и ответов на вопросы есть необходимый минимум обследования, который обязательно надо провести любому больному с анорексией и выраженным похуданием. Это:

    Заболевания, которые приводят к анорексии и похуданию, весьма многочисленны:

    При анорексии и снижении массы тела после исключения соматических заболеваний и заболеваний периферических эндокринных желез, врач чаще всего думает о пангипопитуитаризме или синдроме Симмондса-Шихена (некроз гипофиза, развившийся в результате массивного послеродового кровотечения и сосудистого коллапса, — синдром Шихена; некроз гипофиза, произошедший в результате послеродового сепсиса, — синдром Симмондса). Однако в последние десятилетия в связи с улучшением акушерской помощи эта причина пангипопитуитаризма встречается значительно реже.

    Ишемический некроз гипофиза может развиваться и на фоне таких заболеваний, как сахарный диабет, височный артериит, серповидноклеточная анемия, эклампсия, тяжелый авитаминоз. У этих больных явления гипопитуитаризма развиваются редко и носят стертый характер. Следует помнить и о такой возможной причине гипопитуитаризма, как гемохроматоз, при котором функция аденогипофиза снижается почти в 50 % случаев в результате отложения железа в гипофизе.

    Достаточно редкой причиной гипопитуитаризма могут быть иммунологические нарушения при злокачественной анемии.

    Одна из более частых причин гипопитуитаризма — объемные процессы, воздействующие на гипофиз. Это первичные опухоли, локализующиеся в турецком седле (хромофобная аденома, краниофарингиома), параселлярные опухоли (менингиома, глиома зрительного нерва), аневризма внутричерепных ветвей внутренней сонной артерии. Поэтому врачу, встречающемуся с клиникой гипопитуитаризма, необходимо в первую очередь исключить объемный процесс и определить его характер.

    Одной из наиболее частых причин пангипопитуитаризма является предшествующая лучевая терапия носоглотки и турецкого седла, а также нейрохирургическое вмешательство.

    Редки в настоящее время такие ранее классические причины гипопитуитаризма, как туберкулез и сифилис.

    Явления гипопитуитаризма могут встречаться при хронической почечной недостаточности. Однако они тоже редки, неярко выражены и обычно проявляются лишь снижением функции гонадотропинов. Достаточно часто не удается выявить конкретную причину гипопитуитаризма и тогда пользуются термином «идиопатический гипопитуитаризм». Перечисленные варианты относятся к первичному гипопитуитаризму вследствие отсутствия или ослабления секреции гормональных клеток гипофиза.

    Причины вторичного гипопитуитаризма, обусловленного дефицитом стимулирующих влияний гипоталамуса на секрецию гипофизарных гормонов, следует разделить на две группы:

    Значительно чаще врач сталкивается с гипопитуитаризмом, вызванным предшествующим применением гормональных препаратов, в первую очередь длительным лечением глюкокортикоидами и половыми стероидами, длительным применением оральных контрацептивов. Клиническая картина пангипопитуитаризма определяется недостаточностью гонадотропинов с явлениями гипогонадизма; состоянием тиреоидной недостаточности, вызванной снижением секреции ТТГ; недостаточностью АКТГ, проявляющейся снижением функции коры надпочечников; снижением функции СТГ, которая проявляется нарушением толерантности к углеводам в результате гипоинсулинемии и задержкой роста у детей; гипопролактинемией, которая вызывает отсутствие послеродовой лактации. Все перечисленные проявления при пангипопитуитаризме присутствуют одновременно. При частичном гипопитуитаризме наблюдается преимущественно изолированный дефицит той или иной функции аденогипофиза.

    www.eurolab.ua

    Признаки пониженного гемоглобина у женщин

    Уровень гемоглобина у здоровой женщины составляет 120-155 г/л, при беременности 110-140г/л. Снижение данных показателей сопровождается симптомами, напоминающими астению, характеризующуюся слабостью и повышенной нервозностью. Такие изменения организма связаны с нехваткой кислорода, в результате которой работа внутренних органов замедляется. Как правило, эти признаки не наводят на мысль о серьезных переменах в организме, так как в современном мире раздраженность и усталость считаются вполне естественным состоянием, особенно для представительниц слабого пола.

    Низкий показатель уровня гемоглобина при сдаче крови не всегда связан с нарушением обмена веществ или серьезными заболеваниями. Это может быть употребление алкоголя, жирных продуктов, физические и умственные перегрузки, курение или прием лекарственных препаратов перед прохождением обследования. Для точных результатов процедуру следует пройти повторно.

    Явных признаков пониженного гемоглобина у женщин нет. Однако при проявлении следующих симптомов стоит посетить врача:

  • слабость, понижение работоспособности, женщина не чувствует прилив сил даже в начале дня;
  • головокружения, возможны головные боли;
  • нарушение сна;
  • снижение внимания и памяти;
  • появляется одышка, нарушается равномерный ритм сердцебиения, учащается пульс;
  • нарушается работа вкусовых рецепторов, появляется сухость во рту, сопровождающаяся покалыванием языка;
  • нарушение обоняния, больные находят привлекательными запахи ацетона, бензина и других вредных химических веществ;
  • кончики волос становятся сухими, локоны заметно истончается;
  • кожа теряет влагу, возникает шелушение;
  • ломкость ногтей;
  • возможен зуд и жжение половых органов (внешних);
  • изменение менструального цикла, вплоть до полного прекращения выделений;
  • снижение аппетита, не редко приводящее к анорексии;
  • расслабление мышц мочеполовой системы, приводящее к недержанию.
  • ослабление иммунитета, в связи с чем, даже обычная простуда представляет тяжелый удар для организма;
  • повешение температуры в пределах до 37,5⁰С;
  • кожные покровы имеют бледный оттенок, язык в свою очередь принимает ярко-красный окрас;
  • возможны судороги и оттек конечностей, покалывание стоп;
  • боли в животе;
  • изменение цвета крови;
  • повышенная ломкость костей.
  • Снижение гемоглобина у беременных женщин зачастую проявляется в третьем триместре и характеризуется следующими изменениями:

    1. синие губы и кожа лица, круги под глазами, раздражение слизистых оболочек;
    2. зуд в ушах;
    3. нарушение работы желудочно-кишечного тракта и работы сердца;
    4. частые головные боли и головокружения;
    5. ломкость ногтей и волос;
    6. гипотония матки;
    7. анормальное расположение плаценты;
    8. замершая беременность;
    9. у новорожденного в свою очередь может наблюдаться нарушение работы легких, нервной системы, недоразвитость как умственная, так и физическая.

    Конечно, некоторые из симптомов кажутся совершенно нормальными в особенный для женщины период, но лишняя проверка не повредит.

    К счастью, врачи научились контролировать уровень гемоглобина у женщин, ожидающих появление малыша. Со стороны будущих мамочек требуется только вовремя проходить назначенные анализы.

    При критическом уровне гемоглобина происходит «закисление» крови. У больного появляется тошнота, рвота, понос, нарушается работа сердца и органов дыхания. Такое состояние требует немедленной госпитализации.

    Несмотря на то, что женщины подобный синдром переносят лучше, чем мужчины, вероятность возникновения серьезных необратимых процессов не исчезает вовсе.

    Симптомы низкого гемоглобина у женщин имеют схожесть с признаками многих заболеваний, что вызывает сложность его распознания. Однако своевременный анализ крови поможет выявить возникшие отклонения. При подтверждении диагноза женщины так же проходят обследование желудочно-кишечного тракта, осмотр хирурга и гинеколога на наличие патологий со стороны репродуктивной системы. Не стоит медлить с лечением, даже если вы не наблюдаете внешних изменений. Пониженный гемоглобин выводит из строя работу организма и провоцирует более тяжелые заболевания.

    healthy2life.com

    Анорексия — признаки и последствия для организма

    Поскольку большинство людей от природы не соответствуют этому стандарту, они пытаются стать красивее разными способами, и не всегда — здоровыми. Чаи и таблетки для похудения, диеты, интенсивные физические нагрузки — с этого может начаться путь не только к большей привлекательности, но и к анорексии.

    Анорексия — это расстройство пищевого поведения и, что более важно, психическое расстройство, которое выражается в повышенном внимании к пище и собственному весу, а также крайне жестких ограничениях в еде. Анорексики очень боятся потолстеть, и иногда способны буквально уморить голодом самих себя. Чаще всего эта болезнь поражает молодых девушек — именно они наиболее подвержены воздействию современных медиа-продуктов. Они очень сильно худеют — нередко их вес на 15% ниже нормы. Но какими бы худыми они ни стали, как бы плохо себя ни чувствовали, даже находясь на грани смерти они продолжают считать себя слишком толстыми и по-прежнему следуют своей диете.

    Установить точные причины анорексии сложно, но наиболее вероятно, что ее вызывает множество факторов, в том числе психологические проблемы пациента и влияние массовой культуры.

    Симптомы

    Сильное уменьшение веса — самый очевидный симптомы анорексии, который, однако, становится заметен тогда, когда организм уже близок к истощению. На ранних этапах анорексию можно выявить по тому, что человек стал есть меньше, чем обычно, часто отказывается от еды, ссылаясь на то, что только что поел или у него болит живот. При этом он может много говорить о еде, о калорийности и диетах, и даже с удовольствием готовить. Вообще, излюбленной темой для разговоров у анорексика становится еда; настолько же сильно она занимает и его мысли.

    Когда болезнь прогрессирует, анорексик постоянно испытывает слабость, быстро устает, иногда падает в обмороки. Тусклые, ломкие волосы, одутловатое лицо, запавшие глаза, синеватый цвет кожи на руках и ногах (из-за плохой циркуляции крови) — тоже распространенные симптомы анорексии. У женщин из-за истощения могут прекратиться месячные. Больному анорексией постоянно холодно, так как организму не хватает энергии, чтобы согреться. По всему телу появляется слой тонких волос – с их помощью организм больного пытается сохранить тепло. Затем развивается остеопороз, нарушаются процессы пищеварения, могут возникнуть сбои в работе сердца и центральной нервной системы.

    Лечение

    Обычно лечение анорексии занимает, по меньшей мере, 5 лет. Это трудный процесс, который требует от пациента большой вовлеченности и желания победить болезнь. Более 60% пациентов, начинающих курс лечения от анорексии, возвращаются к здоровому образу жизни. Еще 20% выздоравливают почти полностью, но чтобы избежать рецидивов, им нужно регулярно проходить обследование и дополнительные курсы терапии.

    На первом этапе лечения восстанавливают физическое здоровье пациента. Иногда больных госпитализируют в очень тяжелом состоянии, и им требуется не только питание через капельницу, но и лечение осложнений анорексии, часто очень опасных. Когда состояние пациента стабилизируется, его постепенно приучают к нормальному питанию, помогая ему вернуться к здоровому весу.

    Затем начинается курс психотерапии, в ходе которого пациент и врач вместе ищут причины болезни и пути ее преодоления. Когнитивно-поведенческая психотерапия обычно применяется для того, чтобы помочь пациенту избавиться от искаженного представления о собственном теле.

    Иногда пациенту прописывают антидепрессанты. Они помогают справиться с тревожностью и некоторыми другими проблемами, однако принимать их нужно по возможности недолго.

    Статистика

  • Анорексия — третье из самых распространенных хронических заболеваний у подростков
  • Средний возраст, в котором сегодня начинаются расстройства пищевого поведения — 11-13 лет
  • Около 80% женщин в ходе множества опросов заявляли, что хотят похудеть
  • 50% девушек в возрасте между 13 и 15 годами считают, что у них есть лишний вес
  • 80% тринадцатилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете или пытались сбросить вес другими способами
  • 20% людей, которые страдают от анорексии и не получат своевременного лечения, умрут
  • У анорексии самый высокий среди психических расстройств показатель смертности
  • Только 1 из 10 человек, имеющих то ли иное расстройство приема пищи, получает адекватное лечение
  • 1-5% девушек и молодых женщин страдают анорексией
  • Что нужно знать об анорексии

    • В анорексии некого винить. Анорексия отнюдь не означает, что родители неправильно воспитали своего ребенка. Культурный, генетический и личностный факторы тесно взаимодействуют с событиями жизни, что создает благодатную почву для возникновения и развития расстройств пищевого поведения психологического характера.
    • В анокресии нет ничего приятного. Многие люди, соблюдающие изнурительные диеты, опрометчиво заявляют, что мечтают заболеть анорексией. Они видят только очевидное проявление этой болезни — чрезмерную худобу, однако не замечают всей опасности этого «модного» заболевания. Больные анорексией отнюдь не гордятся своей идеальной фигурой и не чувствуют себя невообразимо прекрасными; если вы поговорите с таким человеком, узнаете о нем много нового — например, что девушка, вес которой составляет 55 килограммов при росте метр восемьдесят, считает себя толстой, непривлекательной и нестильной. Больные анорексией страдают от ни на миг не отпускающего чувства собственного несовершенства, они напуганы и загнаны в угол своими страхами.
    • От анорексии просто так не отделаешься, это не то заболевание, которое напоминает о себе раз в месяц. Сознание больных анорексией им не принадлежит, они не могут контролировать свои чувства. Такие люди буквально одержимы мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела. Многих болезнь мучает даже во сне — их преследуют кошмары, навязчивые сны о еде и питании. И во сне бедные страдальцы и страдалицы продолжают считать калории и приходить в ужас от 100 набранных граммов. Анорексия — ужаснейшая болезнь, которая вырывает свою жертву из нормальной жизни и обрекает ее на одиночество. Анорексия очень трудно поддается излечению. Иногда на борьбу с ней уходят целые годы.
    • Анорексия может привести к летальному исходу. Кстати, анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний. Если у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, действуйте без промедления — обращайтесь за помощью к врачу.
    • Специфические симптомы анорексии

      Больного анорексией прежде всего отличает нежелание сохранять вес, соответствующий его конституции, возрасту и росту. Если быть точным, нормальный вес человека должен составлять 85% или менее процентов веса, который считается стандартным для человека такого телосложения, возраста и роста.

      Как правило, жертва анорексии постоянно чувствует неослабевающий страх поправиться и набрать лишний вес, причем этот страх напрочь перекрывает все прочие чувства и эмоции. Этот страх не считается с реальным весом человека, и не отпускает свою жертву даже тогда, когда она на пороге смерти от истощения. Прежде всего, причины анорексии кроются в низкой самооценке, которая также является одним из основных симптомов этого тяжелого заболевания. Больной анорексией считает, что его вес, параметры фигуры и размер непосредственно связаны с самоощущением и личностным статусом. Жертвы анорексии часто отрицают серьезность своего состояния и не могут объективно оценить собственный вес.

      Еще один симптом, характерный для женщин, — нарушение менструального цикла и отсутствие как минимум трех менструаций подряд. В частности, женщине ставят диагноз «аменорея» (отсутствие менструации), если месячные у нее начинаются только после гормональной терапии (например, введения эстрогена).

      Типы поведения при анорексии

      Различают два типа поведения при нервной анорексии

      В отличие от депрессии или приступов паники, нервная анорексия плохо поддается лечению. Не существует универсального и эффективного лекарства против анорексии. В первую очередь, врачи прописывают лекарства общего назначения, которые используются для лечения любых проблем со здоровьем, например, аномалий электролиза или нарушений сердечного ритма.

      Антидепрессанты: многие больные нервной анорексией также страдают от депрессии, и некоторые симптомы этих заболеваний можно устранить с помощью антидепрессантов. Впрочем, нет данных, доказывающих эффективность антидепрессантов при лечении анорексии. Более того, антидепрессанты могут иметь различные побочные эффекты, которые только усугубят состояние больных. Исследования показали, что лечение анорексии проходит намного более эффективно, когда вес больных приближается к норме.

      Транквилизаторы: кратковременное действие транквилизаторов под названием бензодиазепины может помочь больным анорексией преодолеть тревожность. Эти лекарства вызывают привыкание, поэтому не стоит применять их для лечения больных с наркотической или алкогольной зависимостью.

      Эстроген: женщины, больные анорексией, подвержены повышенному риску образования трещин; это результат остеопороза. Отсутствие менструации и низкий вес могут спровоцировать состояние, близкое к ранней менопаузе. Существует мнение, будто прием эстрогена может помочь некоторым женщинам восполнить недостаток минералов в костях и предотвратить образование трещин в будущем.

      В тех случаях, когда анорексия сопровождается тяжелой болезнью, а также когда вес больного повторно падает и составляет менее 15% нормального веса, необходима срочная госпитализация.

      Последствия анорексии

      Анорексия — это опасное заболевание, которое может иметь очень серьезные последствия для здоровья. Перечисленные здесь осложнения анорексии дают лишь общее представлении об опасностях, которые кроются в этой болезни, от которой часто страдают люди, которые очень — или слишком — хотят быть красивыми.

      Сердце

      Добровольно подвергая себя голоданию, люди также мучают голодом свои органы и мышцы, так как кровоток замедляется, снижается кровяное давление, содержание важных минералов в крови уменьшается, и все это в результате может стать причиной нарушения электролитного баланса. Это в большинстве случаев негативно сказывается на работе сердца, а частности, может привести к аритмии и даже к остановке сердца.

      Болезни сердца — основная причина смерти среди больных анорексией.

      Гормоны

      Гормональные изменения — одно из самых опасных последствий анорексии. Уровень гормонов стресса у больных резко возрастает, уровни гормонов роста и щитовидной железы, напротив, падают. Гормоны репродуктивной системы, например, эстроген и дегидроэпиандростерон, также вырабатываются во все меньших количествах. Это может способствовать развитию болезней сердца, остеопороза и других осложнений; у женщин из-за этого могут быть нерегулярные месячные или полное их прекращение, что иногда приводит к бесплодию. В особо тяжелых случаях восстановить менструальный цикл не удается.

      Кости

      Низкий уровень эстрогена, высокие показатели гормона стресса и нехватка кальция приводят к уменьшению костной массы. У многих женщин с анорексией развивается остеопения (минеральная плотность костей ниже нормы), и около 40% больных страдают от остеопороза. Особенно опасно это может быть для подростков, кости которых еще не до конца сформировались. И если вес и нормальный менструальный цикл нередко удается восстановить, то потеря костной массы часто необратима.

      Пищеварение

      Когда организму не хватает питательных веществ, он начинает экономить энергию, замедляя все процессы, в том числе и пищеварение. Многие люди, больные анорексией, как во время активных фаз болезни, так и на ранних этапах восстановительного периода, жалуются на вздутие живота, запоры и другие проблемы, связанные с функционированием желудочно-кишечного тракта.

      Нервная система

      Анорексия может внести изменения в структуру и активность мозга. В тяжелых случаях из-за этого заболевания могут оказаться повреждены нервы, что может статьи причиной судорог, расстройств мышления и онемения конечностей.

      Кровь

      Недостаток питательных веществ часто вызывает анемию. Среди других проблем, связанных с анемией, опасно низкий уровень витамина В12 в крови и панцитопения, опасное для жизни состояние, характеризующееся значительными изменениями в структуре костного мозга.

      Последствиями анорексии бывают также повреждение печени, обезвоживание, ослабленный иммунитет, уменьшение мышечной массы и слабость, сухость кожи, обмороки, непереносимость холода, нарушение работы многих внутренних органов. Организм может выносить лишение пищи только до определенных пределов.

      Вдобавок ко всем этим последствиям для физического здоровья, анорексия оказывает значительное влияние на разум человека. И без лечения ее психологических причин и последствий полностью вылечить анорексию невозможно.

      Признаки анорексии

      У анорексии есть как физические, так и психологические признаки. Представленный здесь список неполон, однако тут перечислены наиболее распространенные признаки анорексии. Обратите внимание: наличие у человека одного или нескольких из этих признаков вовсе не обязательно указывает на то, что у него анорексия.

      Физические признаки анорексии:

    • Снижение веса
    • Вес составляет 85% или меньше от минимального нормального веса для роста и возраста пациента
    • Человек выглядит очень худым и истощенным
    • Нарушение менструального цикла или полное отсутствие месячных
    • Плохое кровообращение
    • Холодные руки и ноги, пониженная температура тела
    • На всем теле появляются тонкие волоски, которые организм использует, чтобы сохранить тепло
    • Ломкие волосы и ногти, сухая кожа, выпадение волос на голове
    • Запавшие глаза и одутловатое лицо
    • Слабость, постоянная усталость, головокружение, пальпитация (усиленное сердцебиение), боли в груди, прерывистое дыхание
    • Истощение и обезвоживание
    • Нарушения пищеварения, такие как запоры и вздутие живота
    • Задержка роста (встречается у подростков, больных анорексией)
    • Ослабленный иммунитет
    • Анемия
    • Опухшие суставы
    • Остеопороз
    • Нарушение репродуктивной функции, вплоть до бесплодия
    • Психологические признаки анорексии

      • Депрессия и раздражительность
      • Резкие перепады настроения
      • Проблемы с концентрацией внимания и ухудшение памяти
      • Игнорирование чувства голода
      • Беспокойство по поводу наличия лишнего веса
      • Искаженное представление о своем теле
      • Низкая самооценка
      • Страх набрать вес
      • Озабоченность едой и количеством потребляемых калорий
      • Озабоченность чистотой, аккуратностью
      • Одержимость фитнесом
      • Повышенная тревожность, когда приходится есть в присутствии других людей
      • Пациент чувствует, что не заслуживает счастья
      • Постоянное навязчивое желание достичь совершенства
      • Сильная необходимость контролировать себя
      • Поведенческие признаки анорексии

      • Частые отказы от еды
      • Больной употребляет в пищу только определенные продукты и постоянно занят подсчетом калорий
      • Носит мешковатую одежду, чтобы скрыть сильную худобу
      • Часто смотрит в зеркало и взвешивается
      • Обмороки
      • Анорексик готовит еду другим, но не ест ее сам
      • Ест и занимается спортом, когда его никто не видит
      • Больной отдаляется от своих друзей и членов своей семьи; вообще старается избегать общения
      • Самоповреждение
      • Повышенная критичность и контролирующее поведение по отношению к себе и другим
      • Что такое анорексия?

        Анорексия — это расстройство приема пищи, характеризующееся крайним снижением веса и истощением из-за недостаточного питания. Анорексики также могут до изнеможения заниматься спортом. Эта болезнь намного чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Анорексия — очень серьезное заболевание, которые может привести к смерти, если не начать лечение во время.

        Процесс лечения анорексии сложен, так как она вызывается различными факторами и дает множественные осложнения, например:

      • Гипотензия (пониженное кровяное давление)
      • Брадикардия (замедленный ритм сердца)
      • Нерегулярное сердцебиение
      • Ослабление сердечной мышцы
      • Повышенный риск сердечной недостаточности
      • Низкий уровень калия, магния и натрия в организме
      • Обезвоживание
      • Гормональный дисбаланс, который становится причиной нарушения или прекращения менструального цикла у женщин
      • Мышечная слабость и сильная усталость
      • Нарушения работы печени и почек
      • Проблемы, связанные с функционирование желудочно-кишечного тракта, такие как запоры, боли в животе и язвы
      • Остеопороз (уменьшение костной массы, что становится причиной повышенной хрупкости костей)
      • Что вызывает анорексию?

        У анорексиков часто искаженное представление о своем теле; как правило, им кажется, что они слишком толстые, даже когда их вес уже давно стал намного ниже нормы. Многие специалисты полагают, что анорексию, по крайней мере, отчасти, вызывает культурное влияние. Как известно, в западном обществе культивируется представление о стройности как синониме красоты, успешности и молодости. «Худая — значит, красивая» разными способами говорят нам современные медиа. Многие компании зарабатывают огромные деньги на желании людей, большей часть женщин, похудеть, причем нередко садятся на диеты и молодые девушки без каких-либо признаков лишнего веса.

        Многие люди, страдающие анорексией, чувствуют, что не могут управлять многими областями своей жизни и поэтому пытаются управлять хоть чем-то — своим весом. В скором времени, однако, привычка жестко контролировать свое питание начинает не менее жестко контролировать жизнь самих анорексиков.

        Велика вероятность развития анорексии у тех, кто в детстве подвергался сексуальному насилию.

        Кроме того, оказывает своей влияние на развитие болезни и биохимия мозга, а также некоторые врожденные особенности организма.

        Как лечат анорексию?

        Поскольку многие пациенты до последнего пытаются скрывать свое состояние и отказываются обращаться к врачу, часто лечение анорексии начинается со стабилизации состояния больного, которого привозят в больницу, когда госпитализации уже не избежать. Нередко случается, что кто-то вызывает для них врача, когда они уже находятся при смерти и спасти таких больных удается не всегда. Сами анорексики на последних стадиях болезни перестают осознавать опасность своего состояния.

        Сначала такого пациента кормят через капельницу и при необходимости лечат осложнения анорексии. Когда состояние стабилизируется, ему назначают курс психотерапии; кроме того, его консультирует диетолог.

        Часто применяется групповая психотерапия, где больные с одинаковыми диагнозами не только получают помощь врача, но и помогают друг другу.

        Факты об анорексии:

        • Анорексия встречается у 1-5% населения
        • 90-95% больных анорексией — женщины от 13 до 30 лет. Однако анорексия может начаться в любом возрасте
        • Наиболее часто анорексия встречается у представителей среднего и высшего класса общества
        • Риск развития анорексии наиболее высок у представителей некоторых профессий, например, у танцоров, гимнастов, актеров, дикторов телевидения и моделей
        • Беременность и анорексия

          Представьте: часть вашей личности бесконечно рада новой жизни, которая поселилась в вас, а другая часть одержима весом, а ведь вам точно известно, что при беременности набора веса не избежать. В среднем за время беременности женщина набирает от 11 до 16 кг, это необходимо для того, чтобы родить здорового ребенка. Но для анорексика это все равно, что для здорового человека прибавить 50 кг. Катастрофа!

          Может ли женщина с анорексией забеременеть?

          Зачем женщинам с нарушением приема пищи беременеть? Ну, во-первых, случаются неожиданности. Очень может быть, что беременность была незапланированной, но женщина все же решила ее сохранить. А возможно, она прошла курс лечения от анорексии, и все было хорошо, но с беременностью вернулся навязчивый страх потолстеть.

          В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он как можно раньше начал наблюдать за вашим состоянием. Если вы только думаете о том, чтобы завести ребенка, есть несколько вещей, которые нужно учесть. Во-первых, если ваш вес ниже нормы, забеременеть и выносить ребенка может быть сложно. Если вы по-прежнему не начали нормально питаться, и вы, и ваш ребенок подвергнетесь серьезной опасности.

          Опасности беременности для больной анорексией

          При анорексии очень велика вероятность выкидыша, преждевременных родов, и также появления на свет ребенка с врожденными заболеваниями.До того, как вы полностью вылечите анорексию, беременность может быть опасна, так как ребенок будет забирать питательные вещества, необходимые вашему истощенному организму. Истощение и слабость могут стать причиной депрессии, что также плохо влияет на течение беременности. Иногда истощение также приводит к разрушению зубов и костей, печени, почек и к болезням сердца.

          Депрессия также может быть вызвана самим фактом, что вы набираете вес, а, как известно, это самый большой страх анорексика. Беременным женщинам с анорексией требуется особенно тщательное наблюдение врача на протяжении всего срока беременности. В этом случае вероятность благополучного исхода беременности достаточно высока.

          Стоит заранее позаботиться о том, как вы будете приводить свой вес в норму после родов. Для больных анорексией это опасное время — они могут вернуться к очень строгим ограничениям питания и изнурительным тренировкам, поскольку теперь это не угрожает здоровью ребенка. Важно найти здоровый способ похудеть и приготовиться к тому, что он не даст столь быстрого эффекта, как голодание, но его результат будет стойким и не нанесет вреда здоровью.

          Все вышесказанное относится к женщинам, которые лечат анорексию или к тем, у кого она находится на ранних этапах развития, и они готовы начать курс лечения ради того, чтобы родить здорового ребенка. Для женщин с сильным истощением от анорексии вероятность забеременеть крайне мала, а если это и случиться, риск выкидыша или рождения ребенка с серьезными врожденными дефектами очень велик.

          Чем опасна анорексия?

          То, что желание похудеть, переросшее в навязчивую идею, подчинившую себе всю жизнь больного, является опасным, сомнений не вызывает. Но чем именно опасна анорексия?

          Анорексия может иметь очень серьезные и даже опасные для жизни осложнения. От 5 до 20% больных анорексией умирают из-за вызванных истощением нарушений работы сердца, печени, посек, желудка и других внутренних органов.

          Основные опасности анорексии:

        • Проблемы с сердцем — от нерегулярного сердцебиения до внезапной остановки сердца
        • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта: запоры, язвы желудка и пищевода, гастрит, повышенный риск внутреннего кровотечения
        • Аменорея — снижение выработки эстрогена, из-за чего со временем могут прекратиться месячные
        • Анемия — уменьшение объема белых кровяных телец и гемоглобина в крови; таким образом, нарушается способность организма доставлять кислород в клетки тканей. Это нарушение нередко связано с дефицитом железа, который возникает при анорексии
        • Снижение тестикулярной функции у мужчин в связи с уменьшением выработки тестостерона
        • Разрушение зубов
        • Подавление иммунной системы
        • Головокружение
        • Застой жидкости в организме
        • Высокий уровень холестерина
        • Гиперактивность
        • Гипогликемия
        • Повышенный риск развития остеопороза — костная ткань истончается и становится более хрупкой
        • Бессонница
        • Кетоз — чрезмерный объем кетонных телец в крови и моче; это означает, что организм сжигает жировые отложения, как единственный источник энергии
        • Нарушение функции почек или серьезные повреждения почек из-за обезвоживания; при использовании мочегонных средств состояние еще больше ухудшается
        • Нарушение функции печени
        • Низкое кровяное давление
        • Выпадение волос
        • Мышечные спазмы и слабость, которые обычно возникают из-за нарушения электролитного баланса
        • Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, симптомами которого являются сильная боль в животе и жар
        • Повышенная чувствительность к свету и звуку
        • Подавленное настроение, раздражительность, клиническая депрессия
        • Ухудшение памяти, различные нарушения работы мозга

        Причины анорексии

        Невозможно назвать одну конкретную причину анорексии – это сложное заболевание, которое вызывается множеством факторов. В жизни каждого человека эти факторы комбинируются по-разному, и у кого вызывают анорексию, у кого булимию, а на кого-то не оказывают заметного влияния.

        Биологические причины анорексии. У некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к развитию анорексии. Те, у чьих близких родственников были какие-либо расстройства пищевого поведения, находятся в группе риска. Однако пока не понятно, играет ли тут роль генетика, или то, что человек может брать пример со своих родных и именно поэтому начать, например, жестко ограничивать себя в еде.

        Недавно появились доказательства того, что у людей, страдающих анорексией, понижен уровень серотонина (это гормон, который отвечает за наше хорошее настроение и помогает успешно бороться со стрессом).

        Психологические причины анорексии

        Низкая самооценка и перфекционизм — среди факторов, наиболее способствующих развитию анорексии. Нередко случается, что обе эти черты присутствуют в одном человеке. Завышенные требования к себе могут привести к искаженному восприятию собственного тела, из-за чего человеку нормального веса начинает казаться, что он безобразно толстый. У людей, склонных к депрессиям и обсессивно-компульсивным расстройствам, вероятность развития анорексии также довольно велика.

        Социокультурные причины анорексии. В современном обществе царит культ крайней стройности, почти худобы. В погоне за желанными объемами многие люди не обращают внимания на то, что для их конституции сверхстройность ненормальна, или что 90-60-90 при их росте будет выглядеть не просто некрасиво, но и нездорово. Однако нужно заметить, что анорексия существовала и много веков назад, так что винить одну только культуру нельзя. Тем менее, так часто, как сейчас, она не встречалась никогда, и этому мы, вероятно, обязаны именно медиа.

        Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

        doctor.kz