Анорексия это хорошо

Про Анорексию (rss)

Индекс любви: 0.49 (32/65)

02/07/10, adante
Есть в этом эстетика.. Такое хрупкое создание андрогинного типа, я про девушек скорее, ессно) В общем героиновый шик наше навсегда) ЗЫ те, кто против, попробуйте сказать 10 девушкам любой комплекции 2 фразы: ты похудела и ты поправилась) Сравните реакцию и все поймете)

02/08/10, Асият
Анорексия — это всегда стремление к совершенству. К стремлению стать тоньше в случае анорексии прибавляется так же уход за своим телом, волосами, ногтями, одеждой и обувью, соблюдение стиля, гламурность. Я, к примеру, не видела ни одной неряшливой потной грязной анорексички, все чистенькие, ухоженные, выхоленные. А вот потных жирных неопрятных бабищ — вал.

29/09/10, prozac
Это во-первых очень дисциплинирует, а во-вторых создаёт иллюзию полноты и насыщенности жизни. Каждый день микротрагедия, микропобеда и ощущение того, что хоть над чем-то в своей жизни ты имеешь полный и безусловный контроль. Дисморфомания отлично отвлекает от твоих явных истинных недостатков вроде дурного характера, лени или клинического инфантилизма, гораздо легче списать причины своих неудач на недостаточно выпирающие кости. Хорошего человека должно быть много, а я плохой человек и пусть меня будет как можно меньше.

29/09/10, Tessa Rouz
Люблю анорексию, т.к. сама страдаю этим и знаю, что это серьезное заболевание. Но мне нравится худоба, торчащие кости, и ничего с этим поделать не могу. Считаю лучше болеть анорексией, чем быть толстой.

29/09/10, Кот Блевун
«период необратимой дистрофии внутренних органов. Наступает через 1,5—2 года. В этот период снижение веса достигает 50 и более процентов своей массы. При этом возникают безбелковые отёки, нарушается водно-электролитный баланс, резко снижается уровень калия в организме. Данный этап, как правило, необратим. Дистрофические изменения приводят к необратимому угнетению функций всех систем и органов и смерти.» Круто! Это называется естественный отбор, у животных более примитивно, у людей — сложнее.

18/02/11, Агнетт Фишер
Меня всегда привлекала эта потусторонняя,ужасающая красота. Я имею весьма богатый опыт общения с людьми больнымы анорексией.И я скажу,что многие из них являются удивительными личностями.Анорексия-это болезнь разума.Очередной способ самоуничтожения.Но именно те люди кто познал самый ад,зачастую,обладают чрезвычайно богатым внутренним миром. Я люблю рисовать истощенные болезненные тела,фотогравирывать. Для меня это представлляет особую ценность. Но несомненно,в реальном мире эта красота не приемлема. И мне несказанно жаль девушек которые больны анорексией..Которые умерли от неё.Я знаю,что это такое.И я бы не пожелала никому подобных мук.

06/03/11, ElizabethGirl
Ну да, это необычно. Кому-то сил хватает, чтобы не кушать. И с лишним весом проблем не будет, а также будет регулярно очищаться организм и могут открыться альтернативные резервы, хотя я лично предпочитаю кушать. С точки зрения сексуальности, кости и жир — это два разных эстетических мира, они не подлежат сравнению.

06/03/11, ElizabethGirl
Полные девушки особенно сексуальны, особенно если черты лица к тому располагают и характер. А тонкие девушки они всегда прекрасны, разве что кроме скелетного исхудания. Анорексия — нервное расстройство, а значит оно существует только до тех пор, пока его таковым считают. Любой невроз построен на сознательном неприятии естественных реакций организма и находит своё разрешение только в принятии человеком своих реакций как естественных. Организм лучше знает когда жрать, именно поэтому среди толстых девушек так часто встречаются обаятельные и красивые.

01/05/11, Угол падения
Это ж круто. Героиновый шик и все дела. Нет, ходячие скелеты, конечно, вожделения у меня не вызывают – ни сексуального, ни эстетического, но в целом худоба, особенно у девушек, чарует и манит. Тонкие, изящные линии тела, выступающие рёбра, отсутствие «архитектурных излишеств» вроде больших сисек и ягодиц, возможность взять на руки и нести, словно пушинку. Ня ^_^ Правда, самому мне анорексия не грозит – слишком велик мой аппетит, и в моём холодильнике слишком много вкусной еды 🙂

22/05/11, BlondeBarbie
Анорексия — это какой-то отдельный мир, особенное заведение с жесткими фейс-контролем и дресс-кодом. Это что-то уютное, родное, существующие отдельно. Капсула, пахнущая глэмом и нежно сладкая на вкус. Лишенная калорий и жира. Невесомая. Она плотным коконом располагается в самом сердце социума, где-то между суматохи, чужих проблем и сплетений жизни. Тут как бы свое, отличимое от всех, толстокожее планетообразное нечто. Для меня это сообщество, эти сайты, даже само это понятие — что-то неординарное, нагло отдающее гламуром, дерзкое, но безудержно родное, свое, непонятное окружающим.Голод-это кайф. Ана — бог.

25/12/11, there is nothing for us but
хах, а это забавно. девачко в один момент кажется, что она безмерно жирна. иногда так и есть. иногда — прост. кажется девачко, что у нее стопицот лишних кг. и появляется одно слово. Анорексия. тут и начинается самое веселое. завтрак. обед. ужин. завтрак. обед. завтрак. завтрак. вишневый орбит. яблочный орбит. весы. зеркало. кажется нашей девочке, что она жирное Чудовище. на самом деле девачко Красавица. вот таки, дaвно прожитые дела.

23/03/12, Del Gatto
Люблю анорексию,потому что это бесконечная легкость, хрупкость. Например, я чувствую себя хорошо лишь когда сильно худею,и чувствую себя Девушкой,а не коровой.Понимаю,к чему может привести. Но! Перфекционизм тоже играет роль, хочется быть в чем то лучше других

04/07/12, Клавиатура Мониторовна
Один из признаков того, что естественный отбор в действии. На Земле остаётся всё меньше места, а эти замечательные люди её добровольно освобождают. Ещё по таким телам хорошо изучать анатомию. А историческое кино? Анорексики — незаменимые люди на роль узников Освенцима и Бухенвальда.

11/08/12, Italian Hardstyle Classics
А мне нравятся тощие парни!! Очень тощие. А ваще мне на самом деле не только тощие нравятся, но тощие больше всего!! Вот один чел есть, мне он, не знаю, нравится вроде, нравился, и он ну таакой худой, у него реально анорексия походу! И он такой няшный, голос у него прикольный. Скрипучий. Ну, вообщем, тощие парни — няши. А на телок анорексичек мне плевать.

11/11/12, Ценитель жизни
Анорексия-не болезнь. Я считаю,что это способ самовыражения. Девушки и парни анорексики понимают в какую яму они падают. Нельзя учить жить других людей. В себе надо разобраться. Я считаю, что эта худоба и выступающие кости даже красиво, что ли. Для них Ана-Бог. Это своя вера, со своим богом. Люди живут,как они хотят и никто не вправе им этого запрещать. Я не страдаю анорексией, но глубоко уважаю таких людей. НЕ каждый готов отказаться от еды. И то здоровья тоже. Анорексики хорошие и добрые люди. Мне приходилось с такими общаться и я знаю, какие они.

Зелёный чай, 02/07/10
Анорексия — это психосоматическая, т.е. вызванная убеждениями человека, болезнь. Болезнь — суть отклонение от нормы. У анатомически нормального здорового человека телосложение стройное — но не костлявое. У здоровой красивой девушки менструации должны быть, ибо в противном случае это не девушка, а скелет морально и физически. Круг моего общения преимущественно мужской, и я не знаю ни одного парня, которому нравились бы анорексички. Всем нравятся СТРОЙНЫЕ — но НЕ ХУДЫЕ. Никому не нужно 20 кг костей в коже — хочется видеть, трогать, ощущать здоровую прекрасную девушку, с грудью и попой, за которую можно подержаться (как известно, у анорексичек груди и попы практически не остаётся — так, кости, чуток измождённых мышц и кожа. У просто стройной девушки, пусть даже и с 1 размером груди, формы куда как аппетитней). Не стоит впадать в крайности, становиться анорексично худой или толстой. Есть определённые анатомические нормы — и все подсознательно считают именно их идеальными, привлекательными

Astoratha, 02/07/10
Ужасная болезнь! Конечно жирной тоже быть нельзя, но и до такого состояния «худеть» тоже не стоит. Не вижу не чего красивого в тощей доске у, которой и сисек и не попы нет. Ведь как говорится: Мужчина не собака, на кости не бросается. Лучше иметь красивую 🙂 подтянутую фигуру 🙂 с красивыми женственными формами.

Rachel SOAD, 08/10/10
Отличная тема, на которую так хочется отписаться. Начать можно с того, что анорексия- это болезнь. Психологическая или физическая- это не важно. Но это заболевание. Самым большим заблуждением порой бывает, что для некоторых анорексия- это прекраснейший способ похудеть и «не грузить» организм излишним жиром. «Замечательное» объяснение ленивых людей. Самым омерзительным по мне считается- анорексия у представителей мужского пола. Обычно это подростки-мальчики, так называемые «хипстеры», которые гонятся за новыми течениями как мухи за говном, тянут себе туннели, красятся, делают классическо-женские короткие стрижки и считают, что выглядят «представительно и авторитетно» с ногами-спичками, отсутствием разработанных мышц рук, прессом и т.д. У меня отвращение к таким (хотя большинство сверстниц- считают таких индивидуумов эталоном красоты, которые по идеи на свадьбе их поднять не смогут и гуляя ночью- не заступятся, если приклеится какой-то придурок и т.п.). *продолжение*

Rachel SOAD, 08/10/10
*продолжение* ТЫ ведь будущий мужчина! Как так можно? Вроде бы и постоянно думать о своем внешнем виде (прическа, макияж, шмотки), но совершенно забыть о настоящей мужской красоте. Величии мощного, величественного, накаченного (но в приделах разумного, естественно) тела? Но, причины нежелания совершенствовать себя как самца- вполне объяснимо, если сейчас скажем 95% девушек являются фанатками слабых, хилых, неспособных к физическому труду парней. Но, что-то я отдалилась от сабжа. Анорексия в своем общем понятии очень отвратительная вещь которая предполагает, что в организме не хватает ни белков, жиров, углеводов и т.п. соответственно это влечет такие проблемы как плохо работающая печень (покрытое из-за этого прыщами лицо- становится еще более непривлекательным ), обмен веществ на ужасном уровне. *продолжение*

Rachel SOAD, 08/10/10
*продолжение* Например отсутствие кальция фосфора- слабенькие кости, неспособные для физических упражнений, сыплющиеся зубы, выпадающие волосы- вот вам результат к чему стремиться дама, считающая, что станет мисс совершенством по средству анорексии. Исчезает менструация как физиологический процесс, а значит исчезает и способность рожать детей (кстати, грудь максимум 0,5 размера и костлявые ягодицы- думаю тоже не показатель способности к рождению). Да и вообще, я не думаю, что какому-то нормальному (!) парню, мужчине, понравится тыкать своим агрегатом об лобковые кости, вместо того, что нужно. Я противница утверждения, мол всем мужчинам (уже и статистику нафантазировали) нравятся пухленькие, полные и т.п. Бред все это, в нашем мире небольшой животик- уже вызывает рвотные рефлексы, оскорбления и унижения. В весе существует золотая середина, которой можно добиться исключительно активным образом жизни, спортом и здоровым питанием (а не просто его отсутствием). *продолжение*

Rachel SOAD, 08/10/10
*продолжение* Все эти «адвокатские объяснения»- мол анорексички- это такие бедные и несчастные люди, с психологическими и моральными проблемами, расстройствами психики- ну тогда шагом марш в психиатрические больницы, там им самое место, если вы оправдываете их нелепый, отвратительный, неженственный вид- болезнью, чего же им по улицам ходить, если они такие «обиженные жизнью» жрать не хотят. Знаете, если в страну придет голодомор (не дай Бог конечно), то я буду с ухмылкой смотреть, как эти анорексички забудут о внешнем виде и несуществующих расстройств психики- и будут землю от голода есть. Это естественно для нашего местами «буржуйского» мира, где начинают ценить, только после того, как оно исчезает.

nikitis, 12/10/10
Это страшно.Люди не понимают,что они уже чересчур худы.Им кажется,что жирные они. Вот стих прямо про них: proza.ru/2010/10/10/438 Ваще жесть.У меня подруга хочет быть анорексичкой,говорит это красиво.Дура.Сдохнуть же можно,они же не жрут ничего!

Dark Ssstar, 14/10/10
Дело в том что эти самые ‘модельные стандарты’ придумали кутюрье которые в основной своей массе являются геями. Они понятия не имеют о женской красоте. Для них идеал это длинные худые пареньки. В это же убожество они хотят превратить и женщин, называя это красотой.

Мировой судья Калинина, 17/10/10
При любой фигуре неэстетична обвисшая болтающаяся кожа. А при анорексии это неизбежно. Обвисшие щеки — первый признак старости, как и остальные части тела. Поэтому быстрое и несоразмерно сильное похудание старит. Уродует. Взялись худеть — делайте это с умом и по правилам.

Silver Rain, 22/11/10
Иной раз, глядя на страдающих этим девушек, испытываю почти что физический дискомфорт. Хотя не уверена, что они страдают, разве что физически, но очевидно чувствуют радость от каждого ликвидированного килограмма своего тела. И радость эта продолжается пока их принудительно не вылечат. Либо пока не умрут. Страшная вещь, человек методично и целенаправленно разрушает себя. А мне, глядя на этих скелетообразных существ, приходят в голову мысли, что они вот-вот развалятся на части.

Мракобеска, 27/11/10
Те дуры, что пишут в левом столбце просто убожества. Дуры, пожалуйста, Травите себя сколь угодно, всем похер на вас и ваши диеты. Может вы сдохнете от недоедания, так всем будет легче. Отощавший организм не нравится ни мужикам, ни вам самим, тогда какого черта вы тут распинаетесь? Валите в дурдом и подыхайте там сколь угодно. Этой анорексией вы губите только себя

Немогувспомнитьпароль, 18/02/11
Не так уж много людей с так называемым «быстрым обменом веществ», сами знаете, что чаще всего анорексии подвержены девушки (женщины, если хотите), и только потому, что хотят быть похожими на гуманоидоподобных особей, этаких жертв «Бухенвальда», бродящих по подиумам. И ведь хотят же быть тростиночками! Ну неужели нельзя посмотреть на себя в зеркало, и объясниться с царём в голове, что уже скелета не станешь, ну разве только удалишь пару-тройку-четвёрку рёбер)))). Это один из немногих вопросов, в которых я остаюсь непоколебимой.

Восьмая Марта, 06/03/11
Блин,вот вернуть время лет на пять — я с ума спрыгивала просто, я была готова горы свернуть и миллион отдать,чтоб заболеть этой болезнью. Голодом себя морила,блин,таблетки какие-то безумные пила. Сейчас я смотрю на все это и понимаю,какой это бред,и какой я идиоткой была. Жаль,мне тогда мозг никто не вправил,только здоровье себе портила зазря. Не страдайте херней,люди! Кто вам вообще сказал,что изможденное,костлявое нечто а-ля Бухенвальд — это красиво?:) По телику таких крутят,потому что одежду дешевле на них шить. А здоровье испортить — как два пальца об асфальт.

Nocturna89, 06/03/11
Девушки, изнуряющие себя, смотрятся некрасиво (мягко говоря).Конечно, надо следить за собой, но доходить до болезненного состояния — это перебор. Весь ужас в том, что тощие девицы весом килограмм в 40 всё ещё считают себя толстыми, это же проблема в голове!

Восьмая Марта, 06/03/11
Прикол еще в том,что анорексичку бесполезно убеждать в том,что это опасно,вредно, что «родить потом не сможешь»,что «ты итак худая,дальше уже некрасиво». Бесполезно плакать,умолять, уговаривать. Меня мама на коленях просила перестать жрать рвотные и слабительные и начать нормально питаться. Папа,мой папа,которого в принципе на эмоции не проймешь, со слезами меня убеждал,что это очень опасно. А я клялась им,что все,больше не буду,»завязала», а сама снова сжирала по пачке слабительных в день и после каждой еды бегом бежала к раковине,ятоб вызвать рвоту. И поделать ничего с собой я не могла. Я понимала,что это вредно и опасно. Но мне казалось,что набрать лишний килограмм — это в сто тысяч раз страшнее. Это действительно болезнь. Не самовнушение,не каприз, а болезнь. И этот лечить надо, а не уговаривать и не ждать,пока «само пройдет» Надо брать за шкирятник и тащить волоком в больницу, а то поздно может быть.

lemonandglass, 17/03/11
Худоба должна быть, но анорексия — это уже кости, обтянутые кожей. Такие люди даже лейку поднять не в силах (как одна модель на подиуме) И это развал эндокринной системы, как впрочем и ожирение. Зачем в крайности впадать?

Китька, 01/05/11
измученное выражение лица, ссохшееся тело, торчащие кости — красота на любителя. я к числу таких любителей не отношусь точно. мода на анорексию — очередная из тех крайностей, в которые постоянно впадает общество. и пропагандирование таких идеалов, как описано выше, меня ужасно раздражает и пугает. когда вполне самодостаточная женщина изморяет свой организм диетами, на это можно закрыть глаза — её жизнь, её тело, её дело. но когда подростки, следуя какому-то стадному чувству, начинают худеть до безобразия и гордиться этим, будто похудение до 45 килограмм это главное достижение их жизни — вот это уже страшно.

Kristen MetallicA, 14/07/11
У меня анорексички вызывают лишь отвращение! Страшно на выпирающие кости смотреть. ради чего они ТАК худеют? ни один нормальный парень ни захочет иметь дело с анорексичной девушкой. Лечить таких надо, помогать им. это ж медленое самоубийство!

hrafn, 27/10/11
Нервной не было, была аффективная. Стресс спровоцировал полную потерю аппетита и нормального сна (рацион: кофе и хлеб (да да), сон — хаотические провалы в небытие без снов, полный ноль нормального отдыха). Но надо же было разруливать! Не оставлять же так! В результате звон в ушах, тьма. Запах нахлоренного больничного белья, капельница, разъярённая рожа отца «почему ты никогда ничего не сообщаешь?! что за дурацкий характер?! мы же договорились!». Он прав, чо, гордыня — смертный грех. Мерзкий звон в ушах стоял аж два дня. Отец звонил, сказал, что наймёт мне отдельную палату с нянькой, «а то ещё учудишь чего!». Я категорически навострилась выписываться, поругались. Потом два месяца механического существования. Раз/мес. на узи почек, два раза — кардиограммы. Три раза в неделю стационар с капельницами, но это только в начале было.. Всё серое. Очнулась только в марте. Сырой холод легко проникает под скафандр, как ни кутайся, заставляет бодриться..

astrohare, 29/12/11
я обожаю худых, но если организм и мозг страдают, не повод ли это задуматься? бесконечная уверенность в том, что ты толстая, постоянное беспокойство о своем весе — это не нормально! да и выглядят анорексички далеко не красиво. я не придерживаюсь мнения о том что быть немного полной это хорошо, но и весить 39 кило при росте 170 через чур.

serpet, 11/08/12
Парни не любят анорексичек. Костей на кладбище полно. Даже не вздумайте худеть! Это УРОДСТВО! А все тощие уроды

Катич, 11/08/12
Анорексия это фу фу фу какая гадость. Тощие и глупые бабы с усталым и тупым взглядом, которые кстати специально сделали из себя подобие винксофей. Впалые груди, тощие ноги и ужасающая улыбка на костлявом лице, что может быть ужасней? Да это просто живые зомби какие-то..

Kate McFly, 15/09/12
Когда вижу такую девушку, то мне даже не жалко ее. Сама себя до такого состояния довела. И если она не видит проблемы и считает, что это красиво, то она еще и дура.

bubbla, 11/11/12
Какой Бог, какая вера? И что хорошего в том, чтобы отказываться от еды и гробить здоровье? И ради чего? А уважать людей за то, что они больны- как-то странно даже, их жалеть надо и лечить. Эстетика, стремление к совершенству, легкость-воздушность, идеал? Что за бред, зеленой колонке наверное концлагеря раем бы показались, да? Извращенцы xD Все-таки анорексия- болезнь, за что ее можно любить? Вы бы еще в любви к СПИДу и раку признались, блин.

Потерянный Акийоко, 12/11/12
Ужасно, когда человек умирает от голода. Ещё ужаснее, когда уморивает он себя сознательно, при этом искренне считая, что становится красивее, здоровее, умнее и т. д. Красиво — это когда человек выглядит так, как ему положено по его конституции тела. Красиво, когда человек тоненький и изящный, и красиво, когда человек крепкий, чуть пухленький (но не жирный!). Когда человек похож на ожившую мумию — это не красиво. Это больно и страшно.

www.lovehate.ru

До смерти красиво

В рамках миссии ООН голливудская звезда и посол организации Анджелина Джоли приезжала в Грецию, чтобы посетить лагерь беженцев. На этой неделе фотографии той поездки еще раз напечатали мировые СМИ с заголовками: Джоли при смерти. Диагноз – анорексия. При росте 169 сантиметров ее вес всего 35 килограммов. Откуда же появляется тяга к этой смертельной худобе? И как победить болезнь? Ответы искал корреспондент «МИР 24» Роман Никифоров.

Когда-то Анжелину Джоли называли девушкой с пышными формами. Однако в последнее время она начал сдавать и таять на глазах. По слухам, ее муж, актер Брэд Питт даже угрожал разводом, если актриса не начнет нормально питаться, но тщетно. Вес Анжелины упал ниже 40 килограммов, и это при росте 168 сантиметров. Звезду пришлось госпитализировать.

44 килограмма при росте 165 см. Для модели из Перми, которая взяла псевдоним Мэри Джолин, это слишком много! Уже десять дней девушка ничего не ест – только пьет воду да кофе.

«И я себя чувствую на диете слабой очень. Мне тяжело встать с постели, вообще тяжело сделать шаг. Мне вообще все тяжело», – говорит модель Мэри Джолин.

Мэри совсем недавно выписалась из клиники, где лечилась от анорексии. И сразу же взялась за старое. Ее рекорд – 32 килограмма. Впрочем, здесь девушка признает: немного переборщила.

Анорексия – это нарушение пищевого поведения. Одно из самых опасных психических расстройств. Очень высокий уровень смертности – около 10%. Плюс склонность к суициду у каждой пятой пациентки. Лечению такие девушки поддаются с трудом – просто не видят проблемы.

«Фиксируются не на образе в целом, а на каких-то отдельных частях тела. Например, хочется, чтобы выпирали ключицы так, как на фотографиях моделей, хочется, чтобы бедра были худыми. И поэтому смотрят не на то, что уже есть истощение, а на то, что бедра кажутся все еще полными. И эти пациенты не могут посмотреть на себя в целом», – поясняет врач-психиатр Ольга Карпенко.

Но что есть норма? Диетологи предлагают вычислять индекс массы тела: этот способ еще в XIX веке предложил бельгиец Кетле. Вес в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Норма – значения от 18,5 до 25. То есть, для девушки ростом 160 см от 47 до 64 кг. Та, что выше на 10 см, должна весить хотя бы на 6,5 кг больше – 53,5 до 72 кг. Для модели ростом метр восемьдесят – минимум 60 кг (от 60 до 81 кг).

Индекс анорексичек может опускаться до 13 и даже ниже. Это уже не дефицит, а полное истощение. Что особо опасно в подростковом возрасте, когда чаще всего и развивается болезнь.

«Недостаточное питание приводит к нарушению иммунной системы, эндокринной системы, нервной системы. А подростковый возраст – это такой возраст, когда особенно важно получать все необходимое, микроэлементы, белок – строительный материал, из которого все строится. То есть это такой опасный момент, когда можно потерять здоровье на всю жизнь», – подчеркивает врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталья Фадеева.

Тем не менее, сегодня анорексия стала молодежной субкультурой. Подростки ассоциируют болезнь с гламуром, миром моды и шоу-бизнеса. Рисуют ей мистический ореол.

«Называют друг друга бабочками. Бабочка и стрекоза – это символ анорексии. Потому что худенькая. Потому что красивая. Потому что из гусеницы в бабочку. Из тела, которое тебе не нравится, ты делаешь себе тело, которое тебе нравится», – поясняет писатель, автор рассказов об анорексии Катя Паника.

Карина Смирнова – администратор тематической группы «ВКонтакте». Здесь 40 тысяч подписчиков, душевное состояние которых напрямую зависит от показаний весов.

«Ты просыпаешься с утра, ты встаешь на весы, и ты видишь отвес, ну пусть даже 200 граммов. Если ты увидел отвес, то весь день у тебя идет хорошо, и ты счастлива. Ты будешь дальше худеть. Если же у тебя ничего нет или, наоборот, привес, то есть ты набрал больше, то весь день у тебя пройдет плохо, и ты будешь грустить», – рассказывает администратор группы в социальных сетях Карина Смирнова.

На руках у Карины следы от зубов. Это признак спутника анорексии – булимии. Периодически голодающие девушки срываются в неконтролируемое обжорство. И чтобы, не дай бог, не потолстеть, сразу после еды вызывают у себя рвоту.

«Я неоднократно писала в группе, что хочу уйти, но потом ты снова возвращаешься. С еще большим энтузиазмом. Из этого, кажется, что вообще не выбраться», – говорит Смирнова.

Многие заболевшие оставляют у себя на руках и ногах еще и порезы. В наказание за каждую лишнюю калорию.

«Я к этому отношусь отрицательно. Но я не могу скрывать, что я режу себя. Потому что в моменты психоза это лучшее снятие стресса для меня», – поясняет модель Мэри Джолин.

Анорексия уже стоила жизни некоторым знаменитостям. Певице Карен Карпентер, модели Анне Каролине Рестон, дочке последнего иранского шаха Лейле Пехлеви.

Впрочем, пермскую модель Мэри Джолин все эти звездные истории не пугают. Она боится не влезть в это вечернее платье – самого маленького размера. И надеется, что через пару недель и этот наряд станет для нее велик.

mir24.tv

Анорексия – что это за опасная болезнь и как ее избежать?

Как говорит Кейт Мосс: «Нет ничего вкуснее худобы».

С 2005 года 16-го ноября мир отмечает Международный день борьбы с анорексией. В этом материале ElleGirl.ru разбирается, что такое анорексия и чем она опасна.

Что такое анорексия?

Анорексия – греческое слово, которое дословно означает «нет аппетита»: отрицательная приставка an и orexis – аппетит. В основе анорексии – нервное заболевание, навязчивое стремление к похуданию и страх ожирения. Больные анорексией стараются снизить свой вес с помощью жестких диет, высоких физических нагрузок, промывания желудка, клизм, вызова рвоты после еды.

При анорексии наблюдаются следующие симптомы:

  • Потеря мышечной массы и болезненные мышечные спазмы
  • Стремительная потеря веса
  • Переломы костей, частое появление синяков
  • Проблемы с сердцем, аритмия
  • Выпадение и сухость волос, ломкость ногтей и изменение их структуры
  • Бледность и сухость кожи
  • Рвота, запоры или жидкий стул
  • Отсутствие аппетита
  • Проблемы с менструальным циклом или его полное отсутствие
  • Запавшие глаза и синева под ними
    • Депрессия и апатия
    • Повышенная раздражительность
    • Стремление к уединению, избегание общества
    • Нежелание признать проблему, отказ от любой помощи в ее решении
    • Неадекватная оценка своих веса и внешности
    • Чувство вины при приеме пищи и голодании
    • Панические атаки до или после приемов пищи
    • Бессонница
    • Чрезмерная озабоченность массой своего тела и потребляемой пищей Нездоровая тяга к слабительным средствам и таблеткам для похудения
    • Виды анорексии

      Психическая – возникает на фоне психических заболеваний. Часто симптомы этого вида появляются у людей, страдающих шизофренией, паранойей, депрессией в ее тяжелой стадии – у них появляются бредовые и навязчивые мысли, что они непременно отравятся, если будут кушать. Сопровождается яркими психическими вспышками и реакциями: боязнь всего нового, повышенные тревожность и возбудимость, нерешительность и уязвимость, потеря самоконтроля, частые мысли о суициде.

      Лекарственная – возникает, когда больные нарушают дозировку принимаемых лекарственных препаратов. Нередко у больных нет цели снизить вес и полюбить свое тело, они стремительно теряют в массе из-за неправильного приема лекарств. Они могут злоупотреблять психостимуляторами, антидепрессантами, специальными средствами, которые блокируют чувство голода. Обычно последние не являются лекарствами, но их можно свободно купить в аптеках. Многие наркозависимые больны лекарственной анорексией.

      Нервная – возникает у тех, кто стремится ослабить чувство голода или полностью от него избавиться. Обычно единственная цель больных – похудеть до максимально идеальных размеров.

      Они чрезмерно ограничивают себя в пище, постоянно думают о своем внешнем виде, о теле и о пище, они недовольны своим телом и отражением в зеркале, думая, что на них смотрит жирное существо.

      Сегодня это наиболее распространенный вид анорексии. Больные снижают весом путем жестких диет, голодания, вызывания рвоты после еды, принимают препараты для снижения аппетита, изнуряют себя физическими упражнениями, злоупотребляют слабительными и жиросжигательными препаратами.

      Причины возникновения и развития анорексии

      Тяжелые отношения внутри семьи. Если в семье родственники часто раздражены, постоянно ругаются, манипулируют друг другом, оказывают сильное психологическое давление, то самый внутренне слабый и ранимый член такой семьи непременно пострадает от нездорового климата в его доме. Из-за трудных отношений с близкими родственниками и давящей атмосферы в семье многие подростки (а они наиболее восприимчивы и эмоционально нестабильны) отказываются от пищи и начинают голодать. Это может быть их протестом, их криком о помощи, их способом сбежать от реальности, их собственным наказанием. На фоне регулярного отказа от пищи, сильных гормональных изменений, ежедневных психологических потрясений, неустойчивой нервной системы развиваются психическая или нервная анорексия. Примером может служить история Кары Делевинь. В своем интервью британскому Esquire Кара рассказала, что в восемь лет перестала есть. Ее мама принимала наркотики и часто подолгу не приходила домой, а Кара не понимала, где ее мать.

      «Мне казалось, что в своей жизни я не могу ничего контролировать, поэтому я устроила что-то вроде голодной забастовки. Я решила, что не буду есть, пока кто-нибудь не объяснит мне, где мама».

      Заниженная самооценка. Когда человек постоянно критикует свое тело, он недоволен отражением в зеркале, он уделяет чрезмерно много внимания своим жировым отложениям (как естественным, так и излишним), то это тревожный сигнал. Значит, он чересчур озабочен своей внешностью и готов пойти на крайние меры, чтобы в корне изменить ситуацию, которая его не устраивает. Также некоторые склонны переносить недовольство параметрами своего тела на другие сферы жизни, усугубляя свое депрессивное состояние. Они думают, что в их жизни все не ладится, потому что у них такое, якобы, ужасное и неидеальное тело. Вдобавок люди начинают анализировать свою внешность, исходя из популярных в поп-культуре и обществе идей красоты, они находят явные несоответствия и решают, что с ними что-то не так. «90-60-90» – уже пережиток прошлого, современные успешные модели и актрисы должны быть еще худее. Люди в стремлениях к заветному идеалу внешности переходят за грань разумного, доводя себя до истощения. Они заметно слабеют физически, их тело становится катастрофически непривлекательным, проблем в жизни накапливается еще больше, а значит, депрессия усиливается, вес, соответственно, стремительно снижается. Остановить этот снежный ком с каждым днем становится все сложнее.

      Неудовлетворенность личной жизнью. Частая причина похудения – желание понравиться другим людям, обычно своим любимым. Люди слышат замечания по поводу лишнего веса от самых близких и зацикливаются на этом. Есть мнение, что именно близкие и родные люди скажут нам правду, которую мы не хотим слышать, ведь они нас любят, они хотят помочь и говорят это из лучших побуждений, но порой их навязчивость, их «желание помочь», когда их об этом и не просили, приводят к ужасным последствиям. Мы хотим, чтобы нас любили и принимали такими, какие мы есть, но когда самые любимые нами люди постоянно говорят нам, что с нами что-то не так, мы хотим себя изменить любой ценой.

      Навязчивость идеи. Нередко человек настолько зависим от идеи похудеть, что он перестает себя контролировать. От соблюдения щадящей диеты он переходит к радикальным мерам, которые обещают принести скорый результат. При первых успехах в снижении веса человек понимает, насколько действенны его методы, и продолжает голодать и мучать свой организм. Идея похудеть становится самоцелью, она начинает контролировать его мысли и организм, а все в его жизни ей подчиняется. В итоге человек теряет ощущение реальности, он уже не может адекватно относится к себе, своему телу и своему питанию, он лишь лихорадочно считает калории и пьет зеленый чай.

      Последствия анорексии

      • Развитие хронических недугов: язвы желудка, сердечной аритмии, панкреатита, остеопороза.
      • Нарушение обмена веществ: снижение гормонов, уровня белка, гиповитаминоз.
      • Булимия.
      • Кахексия – последняя стадия истощения.
      • Бесплодие и отсутствие месячных.
      • Снижение иммунитета, постоянные инфекционные патологии.
      • Летальный исход.

      Лечение анорексии

      Лечение анорексии – длительный и сложный процесс. Не стоит лечить ее в домашних условиях. Необходимо обратиться к врачам, диетологу и психологу, чтобы диагностировать верную стадию развития анорексии и выработать индивидуальный курс лечения. Важно понять, что в первую очередь нужно исправлять голову, хотя во многих случаях необходимо для начала вернуть больному здоровую массу тела, чтобы не допустить летального исхода. Проблемы идут от головы, от мыслей, от психологического нестабильного состояния.

      Терапия состоит из:

    • Психотерапии
    • Витаминных комплексов
    • Специального питания
    • Общеукрепляющих препаратов
    • Белковых растворов
    • Психологи помогают пациентам: принять болезнь и осознать ее масштабы, причины и последствия; скорректировать мышление и избавиться от навязчивых мыслей; сформировать новое отношение к телу и к пище; устранить чувство неполноценности и повысить самооценку; определить новые интересы, которые позволят больному в будущем развиваться как личность, вне зависимости от питания и внешности. При лечебном питании больному дают жидкую, кашеобразную пищу, кормят его высококалорийными продуктами, которые легко усваиваются (овощи, фрукты, икра, нежирное мясо). Порции небольшие, чтобы не допустить переедания. Больной также должен много спать, чтобы его организм отдыхал и усваивал пищу.

      Как не допустить рецидива анорексии в будущем

      Отказаться от жестких диет. Лучше всего перестать мучать свой организм изнуряющими диетами; надо составить с врачом индивидуальный режим питания и четко ему следовать. Тогда удастся избежать опасной худобы и неконтролируемого поедания пищи.

      Принимать лекарства, предписанные врачом. Не стоит увеличивать или уменьшать дозировку. Самолечение никогда не приводило ни к чему хорошему.

      Как можно больше общаться с другими людьми. Конечно, очень сложно разговаривать с теми, кто постоянно делает замечания о внешности больного, о его психическом и физическом состоянии, но именно общение позволяет отвлечься от навязчивых мыслей. Человек, который не замыкается в себе и не позволяет мыслям контролировать его жизнь, намного счастливее. А общение помогает переключиться.

      Не расстраиваться из-за стрессов. После того, как больной пережил сильнейшую депрессию, а его нервная система была сильно повреждена, ему крайне необходимо научиться иначе смотреть на жизнь и стрессовые ситуации. Чтобы не винить себя и не наказывать свое тело голодовками, надо постараться видеть лучшее и стремиться позитивно смотреть на проблемы в жизни.

      А еще нужно запомнить, что голодание ничего не решит, а лишь усугубит и без того тяжелое психологическое состояние.

      Книги про анорексию

      Нижеследующая литература поможет больным анорексией и тем, кто хочет резко перестать кушать, понять, что такое анорексия и почему не стоит доводить свой организм до терминальной стадии этой болезни.

    • Жюстин «Этим утром я решила перестать есть» – это автобиография девочки-подростка, пережившей анорексию.
    • Анастасия Ковригина «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий». Книга написана на основании дневника девушки, которая соблюдала жестокие диеты и голодала долгое время.
    • Татьяна Забзалюк «Анорексия – быть пойманной и выжить». Автобиография, рассказывающая о симптоматике, протяжении и лечении болезни.
    • Редакция ElleGirl.ru рассказывает истории некоторых девушек, которые больны анорексией сейчас или сумели ее победить.

      Алена, 19 лет:

      Когда мне было 13 лет, я поехала в детский лагерь, где жила в комнате с девочками из одной школы, у них была большая компания, мне так хотелось с ними подружиться, но в ответ постоянно слышала только унижения по поводу лишнего веса, внешности, одежды. По возвращению домой меня постоянно мучили мысли: действительно ли я такая страшная и некрасивая – как следствие, я начала носить мешковатую одежду и стала меньше есть. Потом, несколько месяцев спустя я поссорилась с парнем своей подруги, и он в порыве злости сказал, что я такая злая, потому что ЖИРНАЯ. Я не понимала, как это взаимосвязано, но это очень меня задело. Еще сыграл фактор первой влюбленности, когда мне только исполнилось 15, это было еще одной причиной худеть.

      Первой серьезные изменения заметила моя мама, мы с ней начали постоянно ссориться. Это сказалось и на наших отношениях сегодня. Сначала она пыталась помочь просто словами, узнать, что случилось. Потом она начала замечать, что я ем катастрофически мало и каждый прием пищи она наблюдала лично. Я думаю, она и мои родные усугубляли ситуацию тем, что очень редко говорили мне, что я и так хорошо выгляжу, что во мне есть что-то большее, чем внешность. Наоборот, мне каждый раз говорили, что этими вечными голодовками я загоню себя в могилу.

      Все началось с уменьшения порций, исключения продуктов из рациона, дальше пошли диеты, питьевая диета, голодовки, монодиеты. В те дни, когда мама заставляла меня есть, я старалась компенсировать лишние калории в спортзале или выходила на пробежку, старалась довести себя до истощения физической нагрузкой. Я любила не кушать после 15:00, чтобы ложиться спать с пустым желудком и чувствовать ноющую боль.

      А однажды вечером почувствовала жуткую боль, всю ночь меня тошнило, и это продолжалось несколько дней. Несколько раз я падала из-за того, что темнело в глазах.

      Естественно, испортились волосы, они лезли клочками, всегда крепкие ногти стали ломаться, едва успев отрасти, кожа стала сухой и появился целлюлит, которого не было даже с большим весом. Меня расстраивало то, что хоть я и похудела с 64 кг до 50, я не видела результат, и хотелось большего, но вес стоял. Я ненавидела свое отражение в зеркале. Все раздражало, от цвета волос до формы ногтей на ногах. На замечания других отвечала грубо, говорила, что это только мое дело и если бы хотела себя убить (как часто говорила моя бабушка), то это давно бы уже свершилось, а так, я сама буду решать, что делать со своим телом. Я с детства была полненькой, а с началом переходного возраста у меня заметно округлились формы и это заставляло меня вечно стесняться своего тела. Платья я не носила, так как тяжело было найти такое, чтобы подошло мне. Джинсы, юбки, кофты, куртки, майки – все было в темных тонах или, если и яркое, то без принта, неброское.

      Я не обращалась за медицинской помощью, потому что боялась, что меня будут считать сумасшедшей, что об этом узнают все и мне было очень стыдно.

      Однажды у меня случился срыв. Я не помню как, но он был началом компульсивного переедания, которое закончилось булимией. Как раз в тот период я начала готовить, чтобы сделать видимость нормальности, мама не переживала, что я мало ем, наоборот, она видела, что я начала есть все, что раньше себе запрещала. Начало булимии выпало на конец 11 класса. Выбор будущей профессии, экзамены, ссоры в классе и желание быть худенькой и красивой на выпускном – все влияло на психическое состояние. Я начала вызывать рвоту. Это было 1-2 раза в неделю в моменты перееданий. Все закончилось сразу после выпускного.

      Это очень странно и не укладывается у меня в голове до сих пор, но я поступила в училище на повара-кондитера. Вторая волна булимии началась за месяц до начала учебы, я вызывала рвоту ежедневно по несколько раз в дней. Я ела все и много, а потом стала есть меньше, а потом и вовсе мало, но рвоту продолжала вызывать после каждого приема пищи . После Нового Года я вышла на практику, начала готовить много и лучше, чем раньше, меня поставили в смену и вместо желания худеть и вызывать рвоту появилось желания побороть проблему. Моя работа, моя мечта были противоположностью моей болезни. И я поняла, что не хочу больше так жить, я поняла, что это моя жизнь, и я не буду убивать себя сама. В тот момент я осознала, что я себя убиваю. И этот ад, длившийся почти 5 лет, закончился, словно его и не было. Я начала много читать про анорексию и булимию, про другие расстройства пищевого поведения. Я всегда любила читать, и это стало главной мотивацией для возвращения к нормальной жизни. Точнее для ее создания, потому что я убила в себе ребенка, убила подростка, а проснулась уже взрослой. Мои комплексы убили во мне меня.

      Я не хочу вернуться к худобе. Я люблю свое тело и принимаю его таким, какое оно есть.

      Я думаю, что на развитие и возникновение анорексии влияют воспитание и отношения ребенка с родителями. Я выросла в семье, где мои интересы и желания не ставились на важное место. Мама всегда говорила, что творческая профессия не принесет нормального дохода, красивая одежда непрактична, проявления любви, ласки и понимания происходили только, когда я приходила к ней в слезах. Потом мне стало легче хранить все в себе и ничего не рассказывать, так как это поддавалось критике. Всем людям нужна доброта и понимание.

      Анорексия – важная проблема. Но нужно позиционировать ее не как вину человека, мол, он такой плохой, потому что он анорексик-идиот, сам себя до смерти загоняет. Это психологическая проблема, и в ее основе могут лежать детская травма, или несчастная любовь, или неумение выражать свои чувства, или действия других людей.

      Анна, 20 лет:

      Причина у анорексии может быть только одна: человек теряет контроль над своей жизнью и компенсирует это за счет контроля своего веса. В какой-то момент у меня тоже все вышло из-под контроля. Я никогда не заморачивалась по поводу своего веса, я никогда не была жирной и худеть я начала не для того, чтобы привести себя в форму. Дело в том, что у меня были неудачные отношения с парнем, и чтобы не думать о них, я начала голодать. То есть я компенсировала мысли о проблемах мыслями о еде. Я начала потреблять около 600 ккал в день и пила слабительные, спортом не занималась. Меня никто не критиковал. Все просто удивлялись тому, как я похудела и что мне пора завязывать с диетами; родители насильно меня не кормили, просто ворчали.

      Анорексия сопровождалась слабостью, головными болями, депрессией, постоянным голодом. Потом анорексия переросла в булимию, от которой я до сих пор не до конца избавилась.

      При росте 150 я весила 32 кг, объем бедер 75, груди вообще не стало; самое ужасное – то, что мой кишечник просто перестал работать из-за отравления слабительными средствами. И теперь мне всю жизнь придется пить слабительные (уже другие, поддерживающие) каждый день, чтобы хоть как-то жить.

      Психиатр сказал, что все симптомы указывали на анорексичные проявления:

    • трепетное и в то же время нервозное отношение к еде; каждый прием пищи был манной небесной
    • приём сильнейших слабительных в огромных дозах (ну, это аналог приёма «два пальца в рот»)
    • недостаток массы тела; слабость
    • аменорея (то есть отсутствие месячных)
    • депрессия
    • После этого меня госпитализировали. Меня кормили, проводили курс психотерапии, я снова начала принимать нейролептики и антидепрессанты. Я наблюдалась у психиатра уже давно, у меня помимо анорексии имеется еще немалый букет заболеваний. И я прекрасно понимала, что если не обращусь за помощью, всё окончательно выйдет из-под контроля и плохо закончится.

      После клиники я начала ходить в спортзал, нарастила мышечную массу. Но недавно я заболела булимией, из-за этого подсела на эфедрин, потому что он подавляет чувство голода. Булимия после анорексии – это абсолютно закономерное явление. Так вот, я подсела на эфедрин, совмещала его с огромными дозами алкоголя. Летом я практически ушла в запой, потому что эмоциональное состояние было на нуле. Мне нужен был ресурс для того, чтобы как-то жить. Я снова обратилась к врачу, меня снова госпитализировали, но уже с другим диагнозом. Сейчас все нормально. От булимии я почти избавилась, она дает о себе знать, но уже не так сильно.

      Я избавилась от всех зависимостей. На данный момент прохожу курс психотерапии, принимаю препараты, посещаю групповую терапию. Мое тело меня полностью устраивает.

      Анорексия – психическое заболевание. Это как шизофрения, биполярное расстройство и т. д. Психически здоровый человек никогда не заболеет анорексией. Нынешнее поколение молодых людей и девушек действительно подвержено разного рода психическим расстройствам и это зависит от множества факторов. Экология, генетика – все это влияет на психоэмоциональный фон.

      Это одна из важных проблем наряду с другими психическими заболеваниями. И ее, безусловно, стоит решать. Решать с помощью грамотной, вовремя оказанной психиатрической помощи. Надо дать людям понять, что психиатр – это не страшно, что в хорошей клинике тебя не превратят в растение, что таблетки надо пить! Ведь когда у нас болит голова мы пьем таблетки? Пьем. А когда у нас в голове каша, суицидальные мысли и чувство безысходности и постоянной тревоги, мы думаем, что все само пройдет. Нет, не пройдет.

      Ирина, 15 лет:

      Лишний вес у меня был с детства, так что фразу «Тебе не мешало бы похудеть» я слышала многие годы, но как-то не обращала внимания. Мне нравилось есть, и есть очень много. Да, были попытки сесть на какую-то диету, но все это заканчивалось в первый же день. Потом, зимой 2015-го года я перешла на домашнее обучение из-за своей инвалидности (к слову, на вес заболевание не влияло), так что у меня появилось много свободного времени, которое я проводила либо в одиночестве, либо в окружении исключительно близких родственников. Поэтому я решила худеть. И, возможно, все и закончилось бы в тот же день, если бы кто-то из родственников не сказал мне максимально снисходительным тоном: «Ну-ну, посмотрим, как ты похудеешь». С того момента я хотела «показать им всем, доказать, что смогу». Сначала никто не верил, что я смогу хоть как-нибудь похудеть, но когда мой вес резко уменьшился на 10-15 кг, начали останавливать. Сначала уговорами, после дошло до скандалов. В частности, со стороны мамы. А те жуткие слова в мой адрес и вспоминать не хочется, хотя сейчас я понимаю, что она просто была обессилена, ведь ее ребенок таял на глазах.

      За все время похудения каких только диет я не перепробовала. Было все: от относительно безвредной ABC Superlight вплоть до голода. Спорт был, конечно. Сотня приседаний, бесчисленное количество скручиваний и выпадов – ежедневная норма. Несмотря на все, похудела я всего до 45 кг, что относительно нормально для роста в 157 сантиметров. Однако выглядела я ужасно. Для себя я, конечно была еще неизмеримо толстой, но, пересматривая фотографии того периода, я вижу лишь огромные синяки под глазами, обвисшую кожу (ведь, несмотря на спорт, она не успевала подтягиваться как надо) и сгорбленную спину.

      Все время болезни я ощущала постоянную слабость, руки и ноги мерзли в жару, а волосы сыпались, даже если я просто быстро шла. Депрессии не было, однако я заметила, что не могла плакать. Как бы мне плохо не было, я просто не могла выдавить и слезинки, хотя до этого была известной плаксой и заставить меня разрыдаться буквально ничего не стоило.

      Думаю, осознание проблемы пришло ко мне еще где-то в сентябре 2015-го. На тот момент я худела всего месяцев 5, но за это время скинула почти 30 кг, да и здоровье уже было изрядно подпорчено. Но мысли о том, что я больна появились тогда, когда я не смогла съесть помидор, потому что он весил больше, чем я думала, и когда накричала на бабушку из-за того, что она налила ложку растительного масла в овощной салат. Агрессия была только в случаях, когда действия родных отличались от моих планов. Я хотела иметь полный контроль над питанием, и если этому мешали, я начинала злиться, но не всегда конкретно на родных. Я просто превращалась в какое-то животное: начинала бить в стену, даже рычать. Страшно вспомнить.

      В начале болезни я, естественно, считала себя очень толстой, но надеялась, что похудею на несколько килограмм и все изменится, тогда были более-менее щадящие диеты. Со временем я считала себя все более страшной по разным признакам, появилось больше комплексов и ограничений в еде. В кризис же я думала, что только избавилась от большего слоя жира, и останется мне похудеть еще килограмм на 7-8 и я добьюсь идеала, тогда же питание на 100 калорий, голод казались для меня неотъемлемой частью похудения. Благо, до «веса мой мечты» – 38 кг – я так и не добралась.

      Во время болезни я упорно считала себя вполне здоровой. Когда же стало понятно, что похудение превращается во что-то маниакальное, пришлось заниматься эдаким самолечением, так как живу я в маленьком городе, где нормального психотерапевта найти сложно. Но организм лечить самой не решилась, ведь лучше довериться профессионалу, чтобы не доводить до точки невозврата. В большей степени мне помог коллектив, когда я перешла с домашнего обучения на обычное. Появилось активное общение, меньше места осталось для мыслей о еде и об ограничениях. Конечно, мне не раз хотелось снова похудеть, я лелеяла мысль о стройном теле и контроле над питанием, но когда я вспоминала все ужасы и последствия, мысли как-то сами собой исчезали.

      Честно говоря, форму сейчас я не поддерживаю. Я перестала думать о еде.

      В отличии от того, что было в 2015-м году, когда я могла четко отчитаться о своем питании за последний месяц, сейчас я не смогу сказать, что ела на завтрак, настолько еда перестала быть важной. Хотя, думаю, это тоже не очень хорошо, но все же лучше, чем бесконечные мысли о калорийности и времени приёма пищи. Но и это пришло не сразу. Сначала был период булимии, когда я каждый день съедала огромное количество еды, а потом гнобила саму себя и принимала горстку слабительного. Сейчас же такого нет, вес держится стабильно на отметке 55, что немало, конечно, но и не критически много и, несмотря на некоторые свои недостатки я полностью довольна своим телом.

      Я считаю, что все ментальные проблемы являются важными, и в особенности те, что доводят молодежь, еще подростков, до физических болезней и даже смерти. Бороться с анорексией надо, конечно, и начинать стоит с той же моды и красоты. Да, сейчас есть модели размера плюс, но ведь они совершенно не похожи на обыкновенных девушек на фотографиях, их нещадно фотошопят. Да, красивая картинка прежде всего, но сколько таких картинок привело к страшной болезни?

      Мария, 20 лет:

      Я очень чувствительный человек и на все всегда остро реагирую. Абсолютно незначительная мелочь способна вывести меня из состояния внутреннего равновесия. В 14 лет начался переходный возраст, много чего неизведанного, много чего нового. Еще я упрямая. И в один момент в мою голову пришла мысль – твоя внешность должна быть идеальной. А что это значит? Какие могут быть представления об этом понятии в этом возрасте? И в один день я резко начала есть в 2 раза меньше своего привычного рациона и активно изнурять свой организм физическими нагрузками. Еще повлияли экзамены ГИА. Мне так хотелось сдать их хорошо, что кроме учебы для меня перестало что-либо попросту существовать. Я перестала есть, только обедала (в основном, гречкой). Спортом занималась постоянно (ходила в зал).

      Все началось довольно спокойно, не было цели стать анорексиком, просто хотелось начать питаться меньше.

      Потом меня не покидало чувство, что я много ем и нужно уменьшать порции. Так и началось: с каждым днем ела все меньше и меньше. Спустя пару месяцев началось постоянное головокружение, где-то в это же время начали выпадать и тускнеть волосы. Постоянно ныли кости. Через 7-8 месяцев перестали идти месячные. Депрессия была, однозначно. Я замкнулась в себе. Чувствовала себя одинокой. Если кто-то выводил меня из привычного состояния – провоцировалась агрессия.

      Я ненавидела то, что я видела в зеркале. Чем худее я становилась, тем более мешковатые вещи я выбирала. На замечания других я не обращала никакого внимания, мне было не до них. Сначала окружающие, естественно, не понимали, что со мной происходит. В их глазах постоянно был шок и страх. Мне попался не самый дружный класс. И я знала изначально, что меня обсуждать будут. И будут делать это самым грязным способом (сплетнями и небылицами). Но тогда я настолько была погружена в самокопание, в свой маленький мирок, что мой мозг блокировал все, что происходит вокруг. Помню, что на линейке 1 сентября ко мне подошла учительница и сказала:

      «Ой, а я уже думала, что ты до осени не дотянешь».

      Не могу сказать, что было легко, но всё-таки эти люди ничего для меня не значили, и поэтому их слова меня не задевали. Родители же прошли со мной через ад, мы кричали друг на друга, плакали, когда у меня получалось смеяться – они и это делали со мной. У моей мамы есть вид самого тяжёлого (для меня) наказания – она смотрит мне в глаза настолько грустными и разочарованными глазами и молчит, не говорит ни слова, и тебе жить не хочется от чувства вины.

      К врачам я не обращалась, потому что не считала, что у меня есть какие-то проблемы. И я никогда не доверяла врачам. Повторюсь, благодаря родителям я справилась. Они в один момент перестали меня осуждать, а начали говорить, что они со мной, и что вместе мы все сможем преодолеть. Видимо, именно это мне было так необходимо, чтобы найти в себе силы что-то поменять. Курс реабилитации был очень тяжёлым. Я бы даже не смогла назвать его так. Просто в один момент мой организм решил, что ему СРОЧНО необходимо восполнить все, чего он был лишен практически год. И я начала бесконтрольно сметать любую пищу, которую только видела (особенно сладости, естественно). Поэтому за пару месяцев из 39 кг получилось 78 кг. И этот вес держался практически год. В этом весе мне было очень некомфортно, настроение постоянно скакало. И я поняла, что так с собой поступать нельзя. Перешла на здоровую пищу и спорт. К той худобе, которая была однозначно не хочу возвращаться. Мне хватило.

      Сейчас я вешу свои старые добрые 55-57 кг, питаюсь правильно, соблюдаю во всем баланс. Не для стройности, а потому что мой организм больше любит здоровую еду, чем фаст-фуд.

      Я закончила эту гонку за идеалом и стала наслаждаться собой и своей жизнью.

      Когда сильный стресс, я перестаю есть, к сожалению, такая жизнь сумасшедшая, что он случается нередко. Но мозг все равно дает сигналы о том, что что-то нужно в себя запихнуть. В такие моменты я пью горячее молоко. Я наконец-таки полюбила свое тело. Конечно, бывают периоды, когда хочется что-то исправить, но если хочется – беру и делаю, без фанатизма только.

      Если ты хочешь похудеть, обратись к диетологу, который поможет составить индивидуальный план питания и тренировок, не истязай себя голоданием и жестким диетами. Это того не стоит! Побереги себя, потому что анорексия – это не скорый путь к идеальному телу, а страшная болезнь, которая ломает жизни. Все, что ты получишь в итоге – изможденное тело, психические проблемы, обвисшую кожу и ослабленный иммунитет.

      www.ellegirl.ru