Боязнь капельниц

Опубликовано автором admin

Капельница – это больно?

Современная инфузионная терапия (капельницы ) требует обеспечения надёжного венозного доступа. Обеспечиваться он может различными способами. Наиболее предпочтительным считается постановка гибкого внутривенного катетера – «флекса ». Такие катетеры подразделяются по размерам и маркируются каждый своим цветом. Самыми удобными и надёжными для проведения инфузий являются поверхностные вены локтевого сгиба. Но могут катетеризироваться и другие вены – на предплечьях, кистях рук.

Для внутривенного введения препаратов могут использоваться и так называемые иглы-бабочки. Они тонкие и короткие, их удаётся поставить в периферические вены такого калибра, куда флекс поставить не удаётся. Их надёжная фиксация обеспечивается «крылышками », которые ложатся на кожу и фиксируются лейкопластырем.

Порой венозный периферический доступ у пациента крайне затруднён, а объёмы препаратов для инфузионной терапии весьма значительны и проводиться она должна на протяжении нескольких дней непрерывно. В таких ситуациях выручает катетеризация центральных вен – чаще всего, подключичной. Эта манипуляция проводится под качественной местной анестезией (обезболиванием ) и абсолютно безболезненна.

Постановка периферических катетеров также практически безболезненна. Их конструкция такова, что они не требуют абсолютной обездвиженности места введения (как правило – верхней конечности), после проведённой капельницы катетер закрывается, до следующей капельницы пациент не ограничен в активных движениях и не испытывает особого дискомфорта.

Существующий уже почти два века метод инфузионной терапии постоянно совершенствуется: скажем, гибкие катетеры в широкой медицинской практике появились примерно 25 лет назад, применяются аппараты – инфузоматы для строгого дозированного ведения некоторых препаратов, постоянно модернизируются системы для внутривенного введения растворов. Метод инфузионной терапии не имеет альтернативы: ведь это самый прямой путь для доставки лекарств в организм пациента.

www.lazaretspb.ru

Страх, страх, страх.. УЖАС! Фобия. Я боюсь делать МРТ.

Сложилось в моей жизни так, что работая со страхами своих клиентов, для меня самой долго казалось, что иррациональных страхов* у меня нет или почти нет.

Как-то я проходила тренинг по работе со страхами, и мне с трудом удалось найти что-то, чего я якобы реально боюсь.

Впрочем, это было больше похоже на то, как котенок Гав боялся грозы. В безопасном месте ему было не страшно, и вообще … «давай бояться вместе».

Я люблю летать на самолете. И больше всего – момент взлета, когда колеса огромной мощной машины отрываются от взлетной полосы, момент ощущения отсутствия возможности контроля над событиями и доверия: Небу, летчикам, самолету и собственному везению. Чуть меньше – момент посадки, это интересно, это завершенность, это «вау!».

Я люблю темноту. Насыщенную, дышащую, неизвестную. И городскую, и настоящую, без подсветки огнями ближних городов.

Меня забавляют черные коты, деловито бегущие поперек дороги, я помню, что в какой-то стране, это ХОРОШАЯ примета, к счастью.

Лифты и солярии вполне спокойно воспринимаю.

Равнодушно отношусь к капельницам, уколам и встречам со стоматологами…

И тут-то происходит в моей жизни событие: моя спина в сговоре с неврологом говорят – а сходи-ка ты милая на МРТ!

Из основных плюсов данной ситуации психолог внутри меня радостно обратил мое внимание на «возможность побыть «в шкуре» клиентов, у которых есть страхи, страхи, страхи….» и заодно ЛИЧНО проверить все те методы и способы, которые предлагают людям со страхами, фобиями и ужасами, паническими атаками чего-бы то ни было.

Больше плюсов в начале моего квеста по преодолению страхов МРТ я не видела.

Что происходит, чего человек боится и что с этим делать?

Итак, для начала вы идете к психологу, к друзьям, подругам, к родственникам, хоть к соседям. Вам нужен слушатель – другой живой человек.

Если нет никого совсем-совсем, то – в Интернет, или берете бумагу и ручку.

Задача номер РАЗ: максимально подробно записать и/или проговорить все то, чего вы боитесь.

Причем, и это очень важно, именно в том виде, пусть диком и бредовом, в котором ваши страхи вас пугают.

Задача номер ДВА: отреагировать избыток ваших эмоций вовне, причем столько сколько нужно. Дать себе возможность эмоционально пережить событие заранее. Вот тут и нужны другие люди, чтобы поддержать вас, поделиться своими эмоциональными ресурсами.

Чего я боялась, ожидая томографии в современной капсуле МРТ?

— Что я окажусь, словно в могиле, «похоронена заживо». Как-то в юности я прочитала в желтой прессе мифы про смерть Гоголя…

— Что я впаду в панику и начну истерить и метаться, и мне не смогут сделать МРТ (там нужно лежать тихо и мирно, неподвижно)

— Что я буду задыхаться, а меня никто не услышит и мне не помогут

Я начала читать в Сети, что пишут люди, пережившие данный опыт, и обнаружила, что страхи очень похожи.

Когда я только представляла, как это будет, мне уже становилось плохо и сердце начинало колотиться, и слегка накатывала паника и истерика.

У человека есть несколько уровней его проявленности:

— тело и о том, каково ему мы узнаем через ощущения;

— эмоции, чувства – это мгновенная интегральная оценка текущего факта жизни и прогнозов на будущее, с одновременной энергией для действия;

— мысли – образы, воспоминания, фантазии, убеждения и ожидания;

— решения и действия.

ДО того как я, или кто-то другой, начинает испытывать страх, панику (уровень эмоций, чувств), и ДО того как сердце начинает колотиться, а воздуха начинает не хватать, у меня (или у другого человека) появляются некие образы, мысли, картинки, которые мы воспринимаем как «аааааааа. Катастрофа, спасайся кто может, бей или убегай. ». И тело выдает соответствующие реакции и энергию.

НО, поскольку здравый смысл утверждает, что все ок, никуда бежать не надо, то этот заряд энергии остается в теле, чувства блокируются, и происходит то, что называется «накручивать себя».

Да, ДО процедуры можно сдержать себя волевым усилием, НО в состоянии реального стресса весь этот сдерживаемый заряд вероятнее всего «рванет».

И мы получим паническую атаку, приступ клаустрофобии или истерику в процессе МРТ.

Чтобы этого избежать, нам нужно разобраться, что же происходит.

Первое, и главное.

Ваше тело АДЕКВАТНО реагирует на сигналы опасности.

Более того, если Вы волевым усилием будете себя сдерживать, то вероятнее всего организуете себя психологическую травму.

Либо, сдержать себя не получится, и как рассказывают многие люди, которые лежали и дрожали (непроизвольно) в капсуле МРТ, толку от их пытки не было, так как прибор и его операторы нуждаются в мирных, спокойно лежащих пациентах, чтобы применить к нам современную магию магнитно-резонансной томографии.

Итак, есть всего ДВЕ причины подобной реакции на МРТ, самолеты, лифты, капельницы, стоматологов с бор-машинами, публичные выступления и что угодно еще, что вызывает ИРРАЦИОНАЛЬНЫЙ страх, легко и быстро переходящих в панику и ужас:

— актуализация прошлой не пережитой травмы

— неадекватная, ошибочная оценка происходящего, опасные фантазии, игра воображения

Повторюсь, что ваше тело и ваши эмоции АДЕКВАТНО реагируют на ОШИБОЧНЫЙ сигнал.

Усилить и закрепить подобную реакцию, и превратить СТРАХ в фобию может наличие вторичной выгоды.

Например, человек боится до паники летать на самолетах, и его не отправляют в командировки в удаленные районы с некомфортными бытовыми условиями, и коллеги берут на себя часть его нагрузки. Потому как какой бы суровый начальник не был, никому не хочется выглядеть конченным садистом в глазах людей.

А человек не отказывается, он просто страдает от панических атак, у него ужас перед полетами . и он получает более выгодные условия работы для себя.

Или, под эгидой «ой-йой-йййоооой, я боюсь мрт» можно получить много-много-много бонусов- вкусняшек – поддержки, утешения, внимания. То, что психологи называют словом «поглаживания». То, в чем нуждается любой человек.

Осознание манипулятивной креативности собственного подсознания может быть очень неприятным, и это еще одна защита, которая сохраняет симптом.

Итак, выписав, проговорив ВСЕ свои страхи-от-ожиданий, начинаем с ними разбираться.

Если причина подобной реакции в прошлых травмах, например, ребенком человек играл в шкафу, его там заперли и он просидел пять часов до прихода родителей, то это следует прорабатывать отдельно с психологом.

Имеет смысл потратить достаточно времени на себя и восстановить свою психологическую целостность.

Вторичные выгоды и прошлый травматический опыт оставляем за скобками этой статьи – для индивидуальной работы.

В конечном итоге, причиной СТРАХА, паники оказывается страх УМЕРЕТЬ или страх испытать сильные, мучительные страдания, невыносимые, и умереть.

Конечно же, тело начинает сопротивляться такому ожидаемому исходу и искать всяческие способы ИЗБЕЖАТЬ преждевременной мучительной смерти.

Вот этот вопрос для себя – как раз и пришло время прояснить.

Прекрасный повод разобраться в своем отношении к жизни и к смерти.

Другой вопрос, насколько РЕАЛЬНЫЕ основания у страха.

— Что я буду задыхаться, а меня никто не услышит и мне не помогут

Начав узнавать, ЧТО за процедура меня ожидает, я получила представление о том, что это будет, как это будет.

Во-первых, есть открытые аппараты МРТ.

Во-вторых, в современных закрытых труба открыта и там где ноги, и над головой тоже открыта (это почти не видно в процессе, но знание об этом очень облегчает нахождение внутри).

В-третьих, там внутри светло и до потолка есть некоторое пространство (может быть, сантиметров десять примерно – на глаз если).

В-четвертых, в капсуле периодически возят чуть выше, чуть ниже, это интересно и отвлекает.

В-пятых, дают тревожную кнопку, и в любой момент ее можно нажать, если станет плохо.

Доктор ДО начала процедуры, когда ваше тело заезжает в внутрь прибора спрашивает – как вам.

На голову надевают наушники, и в них играет отличная классическая музыка.

Можно попросить кого-то сходить вместе, для тех, кто боится «что-то произойдет, и меня оставят внутри».

То, что за дверью ждет близкий человек – очень поддерживает.

Размышления человек я или животное? И что чувствуют наши космонавты очень способствуют переключению точки зрения на происходящее.

Про могилу и Гоголя – я тоже получила информацию о современном положении дел, и объяснения врачей, что сейчас в летаргическом сне не похоронят. : )

Про то, что будет трудно дышать лежа на спине (и больно спину).

Тут мне пригодились дыхательные упражнения, которые я опробовала дома несколько раз. Затем – при капельницах (и чуть там не уснула). И использовала в капсуле каждый раз, как только чуть-чуть сбивалось дыхание ДО начала каких-либо проблем.

Кладем руку на живот и сосредотачиваемся на дыхании. Вдох – выдох, вдох-выдох – рука должна подниматься и опускаться вместе с животом.

Я посмотрела видео, где рекомендуют делать выдох длиннее чем вдох. Читала варианты что вдох на два счета, выдох – на три.

На самом деле оказалось достаточно следить за дыханием и дышать.

И осозновать отчетливо, что ВОЗДУХА ДОСТАТОЧНО, нужно дышать, следя за рукой на животе.

Проводя свое детективное исследование с целью изловить и обесточить собственный страх, я беседовала с разными людьми. Чудесная медсестра рассказала мне, что многие люди до ужаса боятся уколов и капельниц, потому что бояться что им попадет воздух и они мучительно умрут.

И объяснила, что действительно может быть опасным, а что нет, и на что нужно обращать внимание, а что иррациональный страх.

Я спросила, отчего они не объясняют это боящимся пациентам. Объясняют тем, кто СПРАШИВАЕТ.

Возвращаясь к страху МРТ.

Достаточно тяжело внутри выдерживать громкие мерзкие звуки, которые издает сей агрегат.

На мой вопрос – можно ли чего-то бурчать себе под нос в ответ, мне врач сказала – что, да, конечно. И лучше говорить что-то хорошее, а не плохое.

Вариант «козел, что ж ты так мерзко гудишь» мне помогал недолго, а вот поймать коротки мантры, попадающие в темпоритм особенно гадских звуков, вроде «я есть, я есть, я есть, ты есть, ты есть, ты есть» или « я легко и спокойно выздоравливаю, я легко и спокойно выздоравливай», « я дышу, я дышу, я дышу» — очень помогло.

Плюс, тут работает такая штука, как говоря что-то вслух, мы дышим и есть иллюзия активности, и становится легче.

Прочитав, что представления всяких райских мест не работают, как раз из-за громких звкуков, я задумалась – как к этому подготовиться?

Многие знают, что есть такая штука: если чего-то сильно боишься, оно сбывается.

Моя меркантильная часть личности, решила использовать этот момент. Страх в наличии (то есть, предполагалось, что он будет). Что бы я хотела представить такого, чтобы вынести неприятную процедуру с мерзким громким звуком?

Идея была – что это станок печатает многаденег для меня.

Жаль, что в реальности в капсуле МРТ мне почти не было страшно ))

Но немножко я по этому образу прошлась.

Да, если найти не «вообще приятное место где вы расслабляетесь» а то, что «вы хотите несмотря ни на что» — это срабатывает.

Это может быть ваше реальное сокровенное желание, встреча с каким-то человеком и так далее.

Райские острова – только для тех, кто жаждет туда попасть.

Примерно представить себе о чем вы будете думать тридцать минут процедуры – нужно заранее.

Тут дело в том, что если у вас воображение богатое, то оно может «убежать», а тело выдаст соответствующую реакцию.

Когда минут через пятнадцать процесса, чертик внутри меня предложил «а что будет, если ты представишь себе, что тебя похоронили заживо» — таки да, дискомфорт начал появляться, пришлось напомнить себе о необходимости следить за чистотой помыслов.

Я обсудила сама с собой – отчего на потолке не рисуют какие-нибудь забавные картинки, эротические например. Потом объяснила себе, что верующих это ранит. Но и религиозные сюжеты тоже там не нужны, а может быть забавные комиксы?

Еще был момент, когда раздавался совсем уж невыносимо для моих чутких ушек резкий звук «тынц-тынц-тынц. » и долгий, очень долгий, я сочла, что наверное тоже самое чувствуют люди, которым жены и матери «выносят мозг» и честно пообещала себе больше никогда никого занудно-громко-истерично не «воспитывать».

На стадии размышлений: почему это в солярии аппарат отдельным писком предупреждает, что скоро время завершится, а здесь нет, было бы легче и « похоже музыка подходит к концу, это все или новую включат?» меня вынули из кроличьей норы, и я отправилась собирать «вкусняшки» про «Саша, ты пережила это, умничка!»

Аналогичным образом мы можем разобраться с любыми своими страхами.

Например, страх капельницы или уколов в вену, или просто уколов. Или страх летать на самолете, боязнь высоты или открытых пространств. Боязнь крысок с их длииииииииными лысыми гибкими хвостиками и милыми умными ... ой, ужасными мордочками и усами.

Краткая шпаргалка инструментов для самостоятельной или с помощью психолога работы со страхами, опасениями, ужасами, фобиями, боязнями МРТ (или любой другой процедуры) ДО, во время и после:

2. EFT (ДО процедуры, чтобы спокойно к ней прийти используем технику эмоциональной свободы Г.Крейга)

3. Работаем с образами и с телом

4. Создаем свои позитивные образы и мотивацию

5. Максимальное знание о предстоящей процедуре, действе

6.* Хвосты, призраки, травмы … тень прошлого прорабатываем (чистим, исцеляем)

7. После события поощряем себя, проверяем, нет ли «хвостиков» и отреагируем их сразу.

8. В процессе – спокойно, сосредоточенно на теле, дыхании и мыслях, идем от минуты к минуте.

Я внутри пыталась умножать шестьдесят на тридцать, чтобы начать считать. но сбивалась на более интересные образы.

www.b17.ru

Трипанофобия — боязнь уколов

Боязнь уколов – довольно распространенная фобия. По-научному непереносимость уколов называется трипанофобией. Человек с данной фобией от одной мысли о предстоящей процедуре испытывает необъяснимое и неконтролируемое чувство страха. В некоторых случаях чувство страха может приобретать постоянный характер, возможны панические атаки. Проведение процедуры становится невозможным.

Фобия может быть опасна для здоровья и жизни. Поскольку страх заставляет человека отказываться от любых инъекций. По этой причине больным трипанофобией сложно оказать медицинскую помощь. Они отказываются от лечения, даже если применение инъекции жизненно необходимо.

Страх прокалывания кожи

Боязнь что укол будет болезненным, игла будет долго входить, травмирует кожный покров. Пациент боится, что попадется тупая иголка, а медицинский работник не умелый. Манипуляция будет проводиться длительно и болезненно.

В большинстве случаев причина беспокойства кроется в прошлом. Раньше для инъекций использовали стеклянные шприцы с многократно стерилизованными иголками. В процессе многократного обеззараживания иглы сильно затуплялись, и в последствие вызывали болезненные ощущения. Такие шприцы уже давно не используют. На данный момент применяют только одноразовые шприцы. Для того чтобы процесс прокалывания был менее болезненным, необходимо выбирать качественные шприцы из медицинской стали, с самыми тонкими иглами.

Страх заражения

Многие трипанофобы уверены, что при проведении инъекций в организм попадет страшная инфекция. Например, гепатит, СПИД или сифилис. Данные причины сопровождаются паническим страхом и возникают отдельные фобии. К тому же в средствах массовой информации можно часто слышать рассказы о том, какие антисанитарные условия в больницах.

Страх попадания воздуха

У человека без медицинского образования и не имеющего определенных навыков не всегда, получается, выбить весь воздух. Люди с фобией уколов, опасаются, что попадание воздуха приведет к мгновенной смерти. При проведении уколов необходимо соблюдать все рекомендации и выбивать воздух. Попадание большого его количества в венозную систему и вправду опасно. А несколько мелких пузырей, которые остались в шприце не доставят вреда здоровью. Следовательно, подкожные и внутримышечные уколы не являются опасными. Выполнять внутривенные инъекции лучше предоставить специалистам. Поскольку делать их правильно достаточно сложно.

Генетическая информация

Некоторые специалисты утверждают, что люди бояться уколов на генетическом уровне. В генетической памяти хранится информация о бесконтрольном страхе перед укусами насекомых и змей, с которыми и ассоциируются уколы.

Запугивание в детстве

Некоторые родители чтобы успокоить капризных детей пугают их рассказами страшных историй. Один из вариантов: – Боишься уколов? – Боюсь. – Будешь себя плохо вести, тебе сделают укол, который делают только непослушным детям.

Страх синяков и шишек

При недостаточно глубоком введении и при невыполнении стерильности возможно возникновения уплотнений. В случае проникновения внутрь инфекции существует вероятность возникновения абсцесса. Синяки появляются по причине неудачного введения иголки или повреждения мелких сосудов. Дабы миновать возникновения негативных последствий делать уколы должен квалифицированный специалист с соблюдением стерильности.

Страх в последствие негативного опыта

Не всегда медицинский персонал умеет делать уколы безболезненно. Неаккуратно сделанная инъекция или неумелая постановка капельницы могут привести к тому, что после, пациент боялся манипуляций всю жизнь. К примеру, пациент случайно попал к практикантам. Они попали не с первого раза, и у пациента возникла боязнь укола в попу. Довольно часто фобия развивается у людей, которые часто лежали в больнице в детстве.

Страх поломки иголки или доставания ее до кости

При верном выполнении укола в необходимую зону исключена вероятность доставания до кости. Вероятность что сломается шприц, значительно повышается, если он дешевый и некачественный. Поэтому крайне важно приобретать высококачественные шприцы и доверять выполнение уколов специалистам.

Как бороться со страхом

Людям, которые боятся игл и уколов кажется, что медицинский персонал специально долго готовится к процедуре. Лучше не смотреть на процесс подготовки к манипуляции, а отвлечься на что-нибудь другое. К примеру, почитать информационные листовки на стенах.

Рассказать о страхе

Лучше не скрывать наличие фобии, а рассказать об этом медперсоналу, которому предстоит делать укол. Общение действует успокаивающее в тревожных ситуациях.

Использовать анестетик

Для уменьшения болевых ощущений можно использовать специальные обезболивающие вещества, которые наносятся на кожу. Для обычных людей уколы практически безболезненная процедура, а трипанофобы могут переносить уколы намного болезненней. Можно попросить у медицинского персонала нанести обезболивающее. Название одного из наиболее распространенных средств – EMLA гель.

Удобно расположится

Наиболее подходящее положение – лечь немного приподняв ноги. Такое положение снизит риск потери сознания и уменьшит страх. Большинство людей с трипанофобией также имеют и страх потерять сознание.

Принять успокоительные средства

Данные препараты особенно эффективны для тех, у кого есть страх потерять сознание. Применение седативных средств, удобное положение и анестетики значительно облегчат проведение манипуляции.

Вознаграждение

После окончания манипуляции, для того чтобы успокоиться и расслабиться вознаградить себя и купить приятную вещь. Лучше представить желаемое заранее и концентрироваться на нем во время проведения процедуры.

apatii.net

Причины и лечение фобии уколов

Новости от спонсоров:

Неврозы, психозы, фобии и другие психические расстройства являются одними из самых распространенных видов заболеваний в наше время. Причина очень проста – образ жизни, которым живет современный человек. Частые стрессы, недостаток отдыха, отсутствие нормального сна и огромный поток информации, что обрушивается на каждого из нас. Найти человека, полностью здорового психически – большая редкость в настоящий момент.

На сегодняшний день только официально зафиксированными являются несколько сотен видов самых разных фобий, многие из которых носят совсем экзотический характер. Однако иногда эти расстройства серьезно портят нашу жизнь, заставляют человека ограничивать себя, избегать определенных ситуаций или действий, делают нас несвободными.

Что такое фобия

Каждый человек испытывает чувство страха – это абсолютно нормально. Страх заложен в нас природой, это ангел-хранитель, который оберегает нас от опасности. Но фобия — это совсем другое. Страх оберегает нас от реальных угроз, а фобия – это чрезмерный, навязчивый страх перед опасностями вымышленными.

Человек может бояться закрытых и открытых пространств, насекомых, собак, кошек, людей с другим цветом кожи и многого другого. Рационального объяснения эти страхи не имеют. И если боязнь полетов на самолете еще можно пережить, то страх подниматься по лестнице или выступать перед аудиторией может серьезно усложнить вашу жизнь.

Кроме того, фобия – это не только неприятное психологическое ощущение. Очень часто боязнь чего-либо превращается в настоящую панику, с многочисленными соматическими симптомами. В некоторых случаях фобия может привести к потере сознания.

Одним из самых абсурдных видов подобных психических расстройств является трипанофобия, или, говоря простым языком, боязнь уколов.

Трипанофобия

На самом деле, эта фобия является довольно распространенной. Согласно данным медиков, почти каждый пятый житель бывшего СССР испытывает боязнь уколов. Многим подобный страх покажется смешным, но людям, которые подвержены этому заболеванию, увы, не до смеха. Дело в том, что люди, страдающие фобиями, почти всегда понимают нелепость своего поведения.

Боязнь уколов может иметь довольно неприятные последствия. Современная медицина очень широко использует разные виды инъекций, капельницы, другие виды уколов. Иногда они просто жизненно необходимы. Психологи считают, что трипанофобия может иметь три причины:

Социальная причина. Она связана с ненадлежащим уровнем выполнения своих обязанностей медицинскими работниками. К сожалению, низкий уровень медицинского обслуживания в нашей стране часто приводит к совершенно недопустимому отношению к пациентам. Многие манипуляции (уколы) проводятся небрежно, причиняя пациентам болевые ощущения и вызывая осложнения.
Запугивания. Эта причина боязни уколов уходит корнями в детство каждого из нас. В этот период многих из нас пугали уколами и говорили что-то наподобие этого: «Будешь плохо вести себя, тетя (или дядя) сделает тебе укольчик». Все сказанное или увиденное в раннем детстве откладывается в психике и влияет на человека всю его последующую жизнь. Подобные психологические установки вполне могут быть причинами самых разных фобий, в том числе вызывать боязнь уколов. А если на эту установку накладывается и реальный негативный опыт некачественных и неудачных инъекций, то причина боязни инъекций становится вполне понятной.
Память предков или генетическая причина. Есть и еще одна версия, которая объясняет, откуда появилась эта фобия. Дело в том, что люди панически боятся укусов ядовитых змей и насекомых (это еще одна фобия). Подсознательно укол ассоциируется именно с подобными ситуациями. Биологи считают, что подобная боязнь досталась нам от наших далеких предков, которым она была жизненно необходима.

Существует и еще одна причина, которая вполне может вызывать трипанофобию. Она также связана с другим необоснованным страхом, а именно со страхом крови. Многие люди не переносят вида собственной или чужой крови, это также можно легко объяснить: кровь неразрывно связана с повреждением организма, с ранением. Когда медицинский работник делает укол или ставит капельницу, часто может появиться кровь.

Почему люди боятся уколов

Боязнь уколов является не такой уж и простой. Страх является дифференцированным, разные люди опасаются совсем разных вещей. Вот их перечень:

Страх перед прокалыванием иглой кожи. Это страх родом из того времени, когда шприцы были многоразовыми, а иглы тупыми. Человек боится боли, которую может причинить сам укол.
Страх случайного заражения опасной инфекцией (СПИД, сифилис, гепатит). Почти все эти заболевания являются причинами возникновения собственных фобий, которые в данном случае накладываются на трипанофобию. Кроме того, в СМИ любят рассказывать о жутких антисанитарных условиях наших лечебных учреждений.
Страх попадания в кровоток пузырьков воздуха. Бытует мнение, что воздух, попав из шприца в мышцу или вену, может вызвать серьезные последствия. Это не так. Да и опытный врач не допустит этого.
Страх появления повреждений на коже (синяки, шишки). Если делать укол неправильно и использовать нестерильный шприц, то, действительно, на месте укола может образоваться синяк или шишка. Подобное случается крайне редко.
Страх повреждения иглой кости или обламывание иглы. На теле человека есть специальные зоны, в которые делают инъекции. В этом случае игла никогда не достанет кости. Игла может сломаться, но выход тут только один: нужно покупать качественные шприцы.

Особенно распространена подобная фобия у людей, заставших еще Советский Союз и стеклянные шприцы многоразового использования, иглы у которых действительно иногда были тупыми и причиняли пациентам нешуточную боль. В принципе, людям, страдающим от подобного расстройства, следует вспомнить и хорошенько осмыслить, что времена изменились и сейчас в больницах пользуются одноразовыми шприцами с хорошими иглами, укол которых не причиняет боли.

Как лечить

Название этого расстройства говорит само за себя, вряд ли боязнь уколов можно считать слишком опасным недугом. Кроме того, паническую атаку во время инъекции можно легко «обмануть». Существуют довольно простые хитрости:

Не наблюдайте за манипуляциями медицинского работника, отвернитесь в другую сторону.
Думайте о чём-то другом, слушайте музыку.
Инъекции лучше принимать лежа, в этом случае они менее болезненны.
Отнеситесь к происходящему с юмором, подумайте, насколько абсурден ваш страх, настройтесь на позитивный лад. Улыбнитесь, смех – это самое эффективное средство против тревоги, он отлично снимает напряжение. И помните, что вы уже давно не ребенок, бояться уколов просто стыдно.

Если данная фобия сопровождается серьезными соматическими симптомами и доставляет вам значительные неудобства, можно обратиться к психотерапевту. Современная психология накопила большой арсенал средств против различных фобических расстройств, ваша проблема будет решена.

lechenienevroza.ru