Боязнь открытое пространство

Боязнь открытого постранства

Фобии преследуют многих людей, бывают они объяснимые, обоснованные, а бывают и те, которые людям непосвященным кажутся весьма странными. Боязнь открытого пространства – одна из таких, но от нее страдают миллионы людей во всем мире.

О том, как называется боязнь открытого пространства, знают далеко не все, научное название ее – агорафобия. Паника, непреодолимое чувство страха – именно так проявляется обычно агорафобия, симптомы у этого расстройства следующие:

• головокружение;
• тошнота;
• сильная головная боль;
• учащенное дыхание;
• сердцебиение;
• дрожь;
• покалывание и онемение конечностей;
• потеря сознания.

Все эти симптомы могут преследовать человека, который окажется в открытом пространстве – в поле, большом зале, на площади. Далеко не всегда можно сразу же переместиться в пространство закрытое и безопасное, поэтому некоторые агорафобы предпочитают сидеть дома, как можно реже выходить «в реальный мир». Естественно, крайне сложно жить полноценной, яркой жизнью, имея такое расстройство.

Агорафобия – причины ее появления

Современные ученые далеко не всегда способны назвать точные причины появления агорафобии. Чаще всего она бывает спровоцирована одним или несколькими случаями, во время которых больной пережил сильный испуг, находясь на открытой площадке. После этого он подсознательно старается всячески избегать таких мест, связывая их со своим состоянием страха.

Изредка это нарушение может появиться из-за приема снотворных, транквилизаторов, или же по причине злоупотребления алкоголем, наркотиками. Многие стрессовые ситуации также могут спровоцировать его появление: пережитая тяжелая утрата, болезнь, депрессия, война, катастрофа, авария, землетрясение.

Как избавиться от агорафобии?

Легкие формы болезни можно вылечить, применяя исключительно психотерапевтические методы, а вот в тяжелой форме агорафобия лечения требует медикаментозного. Как лечить агорафобию, подскажет грамотный психотерапевт. В любом случае нарушение это убирается длительным лечением, и оно либо уходит полностью, либо же больной просто учится держать его под контролем.

Пациентам с ярко выраженными симптомами боязни открытого пространства обычно прописывают антидепрессанты и транквилизаторы. Иногда приходится пробовать разные сочетания препаратов. Хорошо работают антидепрессанты, включающие паксил, золофт или прозак. К сожалению, иногда они вызывают побочные эффекты в виде нарушения сна, головных болей, тошноты.

Чтобы снять у пациента тревожность, врачи иногда прописывают бензодиазепины (клоназепам, алпразолам). Но к их приему нужно относиться крайне ответственно: если превышать дозы или период приема, можно попасть к ним в зависимость.

В работе с боязнью пространства психотерапевты применяют внушение, убеждение, понимание. В процессе работы со специалистом больной начинает явно видеть свои проблемы, узнает причину их появления, осваивает упражнения, помогающие выздороветь, учиться управлять своими приступами паники.

Как вылечить агорафобию, знают также специалисты по гипнозу. Лечение агорафобии гипнозом также бывает весьма эффективным. Гипноз дает доступ к подсознанию, и таким образом специалист может на глубинном уровне изменять отношение личности к своей фобии. Загипнотизированному пациенту внушается новое восприятие пространства, и это помогает убрать опасные ситуации. Науке известно много эффективных способов лечения агорафобии, но без желания самого больного, его труда и усилий выздоровление не наступит.

kak-bog.ru

Агорафобия — боязнь открытого пространства

Боязнь открытого пространства называется агорафобией. Этот недуг обычно диагностируют у людей, которые испытывают панические атаки. Агорафобия — это психическое расстройство, к которому также относятся:

• Испуг от закрытого пространства.
• Испуг при открытых дверях.
• Боязнь невозможности вернутся в безопасное место.
• Боязнь скопления людей.

Таким образом, агорафобия состоит из множества фобий, которые отчасти совпадают или взаимосвязаны. Это могут быть разного типа страхи. Страх похода в супермаркет, страх перед толпой, страх поездки в метро, в автобусе, в электричке и т. д.

Симптоматика страха перед открытым пространством

Основная симптоматика этого отклонения — развитие ситуаций, из которых человек не может выбраться или выходит с трудом, поэтому у него появляется тревога и паника. Зачастую боязнь открытого пространства развивается вместе с паническим расстройством, а именно с паническими атаками у человека. При агорафобии могут прослеживаться следующие симптомы:

1. Дезориентация.
2. Головокружение.
3. Сильнейший страх.
4. Расстройство стула (понос).
5. Сильное биение сердца.

   Агорафобия симптомы носит слишком негативного характера, люди, страдающие ей, стараются всячески избегать ситуаций, которые могут ее спровоцировать.

   Причины агорафобии

   В группу риска людей, подверженных данному заболеванию, входят женщины и молодые девушки, которые проживали или живут в малообеспеченных семьях, имеют очень низкие финансовые доходы. Недуг может развиться и в подростковом возрасте. Подвержены развитию заболевания и женщины, оставшиеся без мужа, вдовы, разведенные дамы.

   По данным ученых реже всего диагностируют агорафобию у афроамериканцев и латиноамериканцев. Агорафобия может развиться в сочетании с социальным или генерализованным тревожным расстройством, а не только с паническими атаками.

   Терапия расстройства психики

   Агорафобию лечат самыми разными способами, разработано очень много процедур. Обычно лечение проводят путем назначения психической терапии и ряда медикаментозных средств. Лечение назначается специалистом. Если заболевание не сопровождается определенными расстройствами психики, то лечение ограничивается поведенческой психотерапией.

   Когда расстройства все-таки имеются, а панические атаки отсутствуют, медики проводят комплексное лечение, включающее психотерапию и прием транквилизаторов. Нередко психотерапевты для лечения назначают Диазепам — легкий транквилизатор. Часто агорафобию лечат путем симбиоза экспозиционной и когнитивной терапии. А иногда психотерапевты назначают дополнительно антидепрессанты и медикаменты против неврозов.

   Из медикаментов против неврозов часто назначаются Алпразолам или Бензодиазепин. Антидепрессанты направлены на повышение уровня серотонина, и чаще других доктора назначают следующие медикаменты против депрессии:

   Кстати, панические атаки лечат точно так же, как и агорафобию. Прекрасно показала себя в лечении заболевания экспозиционная терапия.

   Основная цель данного лечения заключается в полном исключении субклинических признаков и побочных явлений заболевания. Кроме того, должны быть нейтрализованы любые панические приступы.

   Методика наводнения

   Существует специальная методика лечения боязни открытого пространства, именуется она методом наводнения. Заключается методика в следующем. Психотерапевт совместно с пациентом должны составить список страхов, то есть ситуаций, которые провоцируют развитие сильнейшего страха. Ситуации должны располагаться по возрастанию испытываемого страха.

   В период лечения психотерапевт постепенно создает ситуации, подобные описанным пациентом, и вводит в них больного. Начинает доктор с ситуации, в которой человек испытывает минимальный страх. Такой метод очень эффективен, так как позволяет пациенту накопить опыт поведения в той или иной ситуации. Человек постепенно перестает бояться, и тревога пропадает.

   Обычно поведенческая терапия сочетается с курсом медитации или релаксации мышц. Альтернатива данной терапии — гипноз. Агорафобия лечения требует обычно амбулаторного. Любое лечение назначает только специалист. Психические расстройства лечатся очень тяжело, и самостоятельно, без помощи врача побороть недуг практически невозможно. А назначение себе транквилизаторов грозит присоединением дополнительных психических расстройств.

   Очень часто боязнь открытого пространства развивается у людей с бронхиальной астмой. Агорафобию нельзя не лечить, так как состояние само не улучшится, станет только хуже. При первых симптомах болезни следует обратиться к психиатру или к терапевту, который выпишет направление на дальнейшее лечение. Человек, который страдает данным видом фобии, может после первого лечения достичь длительного затишья болезни, однако это может быть временным явлением, и при повторном появлении симптоматики следует вновь обратиться к доктору.

   Чтобы полностью избавиться от недуга, понадобится время и терпение. Важно не отчаиваться и выбрать грамотного врача. Только профессионал сможет после обследования пациента поставить верный диагноз и провести эффективную терапию.

   
   
   nevroz.club

   Агорафобия и как с ней справиться

   Агорафобия — это тревожное расстройство, которым страдают миллионы людей. Оно проявляется в виде паники и чувства страха перед ситуациями, из которых человеку трудно выбраться. Поэтому многие агорафобы предпочитают большую часть своего времени пребывать дома. Это является препятствием для счастливой и полноценной жизни.

   Симптомы агорафобии

   Существует целый спектр симптомов агорафобии, с помощью которых можно определить есть ли у человека данное расстройство или нет. Вот они:

   • Длительное пребывание в четырех стенах.
   • Зависимость от других людей
   • Чувство беспомощности
   • Неупорядоченные мысли
   • Беспокойство по поводу выхода из дома

   Агорафобия как правило начинается в возрасте 20-25 лет. И чаще наблюдается у женщин. Агорафобия проявляется в виде следующих физических симптомов:

   • Боль в области груди
   • Повышенное сердцебиение
   • Головокружение
   • Дрожь или подергивание
   • Нехватка воздуха
   • Тошнота и рвота
   • Покалывание и онемение

   Из-за постоянных разочарований, которые связаны с последствиями данного страха, у человека могут появиться и другие недуги, такие как депрессия и наркомания. Поэтому важно своевременно начать преодолевать агорафобию, не давая ей сделать из человека пленника своих собственных страхов.

   Лечение агорафобии

   Есть множество способов лечения агорафобии . Наиболее действенным из них является психотерапия. Благодаря психотерапии, люди, страдающие агорафобией, могут обучиться справляться с чувством страха и его физическими и психологическими проявлениями.

   Другой способ преодоления агорафобии, который часто совмещается с психотерапией, это применение противотревожных средств и антидепрессантов.

   Причины возникновения агорафобии — биологические и психологические. Многие люди имеют биологическую предрасположенность к тревожным расстройствам. В других случаях агорафобия связана с какой-то травмирующей ситуацией, произошедшей с человеком в прошлом.

   Если вы или кто-то из ваших близких страдает от агорафобии, обратитесь к специалисту и чем быстрее, тем лучше. Это расстройство, хоть и не смертельное, но имеет много негативных последствий.

   Агорафобия – это расстройство, которое поддается профилактике и лечению. Большинство людей, страдающих агорафобией, которые получают своевременное и качественное лечение продолжают вести полноценную жизнь, работать и общаться с людьми.

   mirrosta.ru

   Боязнь открытого пространства (Агорафобия)

   Что такое агорафобия? Это такое состояние, которое обнаруживает себя в определенных расстройствах психики. Боязнь открытого пространства называется агорафобией. В этом случае у человека возникает страх выходить на улицу, боязнь открытых дверей, которые он не может контролировать и часто не в силах с ним бороться сознательно.

   

   Агорафобия – это настоящая болезнь, которая мешает развитию личности, препятствует счастливому самоощущению. Боязнь открытых пространств – это главная характеристика агорафобии. Страх выйти из дома часто блокирует всякое общение и приводит к тому, что индивид не покидает квартиру месяцами. Для людей жизнерадостных и активных трудно представить себе такое унылое существование. По факту получается, что человек сам себя загоняет в жесткие рамки, не дает радоваться жизни.

   Бояться большого скопления людей можно долго. Ситуация усугубляется тем обстоятельством, что некоторые невротики имеют возможность действительно не покидать свое место проживания долгое время и при этом чувствовать себя в безопасности. Близкие люди, жалея их, стараются обеспечивать всем необходимым, тем самым поддерживая болезненное состояние и мешая его преодолевать.

   Симптомы агорафобии довольно выраженные. Эти проявления видны окружающим невооруженным глазом, их нельзя не заметить. Таких людей нужно постараться вылечить как можно быстрее, помочь им выходить из дома, получить новый позитивный опыт. В противном случае последствия могут оказаться непоправимыми.

   Неконтролируемая тревога

   Как называется состояние, когда человек боится выйти на улицу? Агорафобия – это то, что не дает личности развиваться, строить планы на будущее. Страхи и сомнения буквально заполоняют все существо человека, препятствуют любым его новым начинаниям. Агорафобия нередко сопровождается паническими атаками, которые значительно усугубляют чувство тревоги. Человек начинает испытывать страх буквально от любого действия, которое необходимо сделать.

   Со временем он настолько замыкается в себе, что перестает совсем действовать. В некоторых случаях люди всецело погружаются в собственные переживания и перестают замечать, что происходит за окном. Отсутствие стремлений, постоянный страх столкнуться с незнакомой ситуацией приводит к вселенской тоске, сильной эмоциональной загруженности.

   

   Учащенное сердцебиение

   В случае, если такой человек оказывается на улице или, наоборот, в замкнутом помещении, у него проявляются признаки клаустрофобии: паника, потеря ориентира, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, повышенное потоотделение. Такое расстройство личности не позволяет находиться в гармонии с самим собой, испытывать настоящее удовлетворение от того, чем занимаешься.

   Иногда люди готовы годами находиться на маленькой площади, только чтобы не работать с проблемой клаустрофобии или агорафобии. По сути, и то и другое сильно ограничивает человека в развитии, мешает ему активно познавать окружающую действительность. Учащенное сердцебиение может спровоцировать проблемы физического характера, связанные с сердечно-сосудистой системой.

   Мышечная слабость

   Мышечная слабость появляется в результате длительного эмоционального напряжения. Ее называют ярким симптомом агорафобии. Кажется, что физические и душевные силы просто закончились. Наступает апатия, безразличие ко всему происходящему. Человека начинает сковывать собственное состояние, он боится действовать и принимать решения. Вот почему присутствует страх лишний раз выйти из дома. Ведь приходится покидать привычное и безопасное место. Люди, у которых наблюдается клаустрофобия, не могут самостоятельно что-то делать, им необходима помощь со стороны. Агорафобия, как и клаустрофобия, постепенно разрушают личность, препятствуют ее всестороннему развитию. Индивид перестает доверять самому себе, часто пытается убежать от проблем вместо того, чтобы их решать.

   Затрудненное дыхание

   Затрудненное дыхание тоже является симптомом агорафобии. В тот момент, когда человека охватывает паника, он не может адекватно мыслить, принять взвешенное решение. Страх и паника распространяются до такой степени, что мешают спокойно думать, анализировать и понимать происходящее вокруг. Проблемы с дыханием вызывают дополнительные страхи, сродни ипохондрическому расстройству.

   

   Среди прочего может присутствовать страх задохнуться, особенно во сне, когда отсутствует контроль сознания над происходящим. Нередко все формы расстройства идут в совокупности друг с другом. Многочисленные страхи способствуют развитию невроза. Если он продолжается несколько месяцев, человек окончательно теряет власть над собственной жизнью.

   В некоторых случаях, когда человек с выраженной агорафобией или клаустрофобией длительное время испытывает на себе неприятную ситуацию, у него появляется тошнота. Со стороны пищеварительной системы возникает такое нарушение, как непринятие пищи. Оно отражает степень беспокойства и страха по отношению к жизни. Здесь следует не таблетки пить, а менять свои эмоции на более конструктивные и позитивные.

   Зацикленность на проблеме

   Человек, страдающий агорафобией, всегда очень сильно переживает. Любую неприятность он превращает в трагедию. Ему кажется, что его трудность никак нельзя решить, часто навешивает на себя ярлыки сверх всякой необходимости. Зацикленность на проблеме нередко приводит к ухудшению ситуации. Такая личность не может думать ни о чем, кроме как об имеющейся проблеме. От этого собственное восприятие жизни только ухудшается. Со временем все больше обостряется ощущение бессилия и внутренней пустоты.

   Даже в самой тяжелой ситуации надлежит помнить о том, что для всего в жизни имеются свои основания. Просто так не происходит ничего и уж конечно не зарабатываются неврозы. Причины агорафобии позволяют понять, почему некоторые люди на долгие годы погружают себя в состояние безнадежности и отчаяния.

   

   Панические атаки

   Панические атаки, как правило, преследуют излишне мнительных и неуверенных в себе людей. Такие проявления часто сопровождают ипохондрические расстройства. В данном случае лечение агорафобии должно начинаться с приемов соответствующих препаратов для уменьшения чувства страха. Панические атаки не могут взять и прекратиться в одночасье, потому что их появление тоже обусловлено целым рядом факторов. В психиатрии существуют даже специальные методы, помогающие справиться с этим состоянием.

   Употребление спиртного или наркотиков

   Употребление веществ, разрушающих психику, способствует развитию агорафобии. Дело в том, что человек привыкает жить такой ограниченной жизнью и не стремится ее менять ни при каких условиях. Человек, ведущий нездоровый образ жизни, как правило, не замечает, как постепенно меняется его внутреннее состояние. Он может никогда и не спохватиться, не опомниться и не осознать, что безвозвратно упускает жизнь.

   Психологические травмы

   Тяжелые жизненные потери не могут не отражаться на эмоциональном состоянии человека. Это весьма весомая причина, способствующая развитию агорафобии. Любая психологическая травма оказывает сильное воздействие на психику. Страхи, сомнения, неуверенность в себе увеличиваются. Вполне вероятно, что человек потом не сможет адекватно воспринимать окружающую реальность. Лучшее, что можно сделать в случае, если травма уже имеет место быть – попытаться освободиться от нее. Доступность психотерапии в наше время является несомненным плюсом.

   Вне всяких сомнений такое состояние как агорафобию нельзя оставлять без внимания. Она способна разрушить человека изнутри, причем в сравнительно короткие сроки. Самостоятельное лечение агорафобии оправдано в том случае, когда случай еще не запущен. Когда дело зашло, что называется, слишком далеко, нужно обязательно обращаться за помощью специалистов. Как лечить агорафобию?

   

   Приемы аутотренинга

   Использование приемов аутотренинга – прекрасная возможность понять, как бороться с агорафобией. Сегодня тренинги личностного роста, как и многие другие, стали доступными. Аутотренинг позволяет привести свое душевное состояние в норму: научиться терпению, внимательности к эмоциям, принять ответственность за собственные поступки и действия. Большинство людей этого, к сожалению, не делают. Они отягощены поиском внутреннего равновесия, но так и не могут осознать, что все зависит от них самих. Используя приемы аутотренинга, человек получает возможность освободиться от гнетущих негативных эмоций, пересмотреть некоторые позиции своей жизни, начать мыслить более конструктивно.

   Медикаментозное лечение

   Существуют специальные препараты, блокирующие распространение страхов и других негативных чувств. С помощью конкретных медицинских лекарств можно поддерживать свое состояние на удовлетворительном уровне. Но, конечно, этого недостаточно для полноценной счастливой жизни. Медикаментозное лечение может быть временным выбором, который позволит достичь облегчения, снимет симптомы сильного эмоционального напряжения, уберет раздражение и гнев.

   Анализ ситуации

   Этот способ позволяет преодолеть агорафобию навсегда. Для достижения результата понадобится много времени, зато эффект будет не временным, а постоянным. Анализ конкретной ситуации подразумевает глубокое погружение в суть вещей. Вместе с психологом необходимо разобраться, что так сильно тревожит личность на самом деле, что не дает ей развиваться и радоваться жизни. Прибегая к анализу, следует понимать, что проблема быстро не решится. Понадобится несколько сеансов у психотерапевта и множество самостоятельных усилий для того, чтобы что-то понять.

   Таким образом, задумываясь над тем, как избавиться от агорафобии, ни в коем случае нельзя опускать руки. Человек так устроен, что ему обязательно нужно к чему-то стремиться, двигаться в направлении желаемого результата. Необходимо начинать лечение этого состояния как можно скорее, пока оно еще не переросло во что-то более серьезное.

   
   apatii.net

   О боязни открытого пространства и лечении агорафобии

   Количество людей, страдающих от разнообразных страхов и фобий, продолжает увеличиваться. Что делать, если из-за страха открытого пространства человек не может вести обычный образ жизни, работать и отдыхать? Справиться с агорафобией достаточно сложно, но вполне возможно, если знать о причинах заболевания и методах его лечения.

   

   Что такое агорафобия и почему она возникает

   Агорафобия – это боязнь открытого пространства. Это психическое расстройство обычно развивается у жителей мегаполисов, страдающих и от других невротических расстройств. Чаще всего признаки агорафобии наблюдаются у молодых людей, в возрасте 20-30 лет, женщины в 2 раза чаще страдают от боязни открытого пространства и большого скопления людей. Реже фобии наблюдаются у мужчин, пациентов старшего возраста и детей.

   Чтобы узнать, как избавиться от агорафобии, нужно понять, почему она возникает и какие факторы способствуют появлению симптомов заболевания.

   Агорафобия относится к группе тревожно-фобических расстройств, которое проявляется сильнейшим страхом и приступами паники при попадании больных в места скопления людей, при пребывании на открытом пространстве, при поездках на общественном транспорте или даже при выходе из дома. Боязнь открытых дверей тоже носит название агорафобии, но при этом расстройстве больные бояться выйти из дома или общаться с посторонними людьми.

   Считается, что агорафобия – это своеобразный защитный механизм, который должен защищать человека от опасностей, подстерегающих его на открытом пространстве или в толпе.

   Точно сказать, из-за чего развивается фобия, достаточно сложно. В каждом конкретном случае спровоцировать развитие болезни может что-то свое. Большинство больных остаются дееспособными, осознают свои проблемы, но не желают обращаться к врачу и рассказывать кому-либо о своих проблемах.

   Выделяют несколько возможных причин развития фобии:

   • Наследственная предрасположенность – среди родственников больных, страдающих от агорафобии, часто обнаруживаются люди, страдающие от других неврологических заболеваний.
   • Сильное эмоциональное переживание – является самой часто причиной развития фобий у ребенка. Пережитый в толпе страх может не сразу привести к развитию агорафобии, а в течение нескольких лет «таиться» в подсознании, в дальнейшем приведя к возникновению заболевания.
   • Стрессы – частые переживания, негативные эмоции и постоянные нервные переживания могут стать причиной развития депрессии, невроза или фобии.
   • Психологические расстройства личности – другие невротические расстройства и психические заболевания могут сопровождаться симптомами агорафобии.
   • Особенности характера – риск возникновения расстройства намного выше у людей с повышенной тревожностью, мнительностью, неуверенностью в себе, замкнутостью и так далее.



Выделяют прямую связь симптомов агорафобии с причинами расстройства. Пережитые в толпе страх или нервное потрясение приводят к тому, что оказавшись снова в похожих условиях, человек испытывает сильный страх, который запускает целый каскад эмоциональных, поведенческих и физических реакций, справиться с которыми больной не в состоянии.

Существует ряд мест и ситуаций, в которых чаще всего возникает приступ паники или другие проявления болезни:

• В толпе – большие скопления людей чаще всего провоцируют признаки паники, невозможность выбраться из толпы, большое количество людей в непосредственной близости часто вызывают сильнейший страх и панические атаки.
• Пребывание на открытом пространстве – большие площади, парки, аэропорты и другие места, где нет видимых границ пространства также вызывают сильнейший страх.
• Открытые двери и окна – иногда даже в таких условиях могут проявляться симптомы болезни.

Реже агорафобия развивается в одиночестве, в безлюдных местах, при необходимости публичных выступлений или при всеобщем внимании.

Эмоциональные проявления

Эмоциональные проявления могут сильно отличаться – от легкой тревоги и неуверенности в себе при выходе из дома до сильнейшего страха и паники, неожиданно охватывающим больного в определенном месте.

Постоянный страх сильно ухудшает качество жизни человека, постепенно он перестает выходить из дома, ограничивает свои социальные контакты.

А при после приступа паники, когда больной полностью теряет способность ориентироваться в пространстве, он не понимает где находится, с кем, что с ним происходит и что ему делать. В приступе паники больной бросается бежать, может громко кричать, отталкивать пытающихся помочь ему людей, пытаться спрятаться, убежать и так далее. В такие моменты он может нанести вред себе или окружающим, так как не контролирует свое поведение.

Это тяжелейшее для человека переживание, которое часто становится причиной возникновения вторичных расстройств – боясь повторения приступа паники, больные отказываются выходить из дома.

Физические проявления

Вместе с эмоциональными проявлениями нарастают и их физическое отражение. Выброс адреналина вызывает повышенное потоотделение, учащение сердцебиения, одышку, чувство нехватки воздуха, темноту в глазах и потерю сознания.

Поведенческие проявления



При появлении симптомов агорафобии сильно меняется поведение человека. Меняется его образ жизни, привычки, хобби, даже работа. Больной старается меньше покидать дом, отказывается от посещения общественных мест, сокращает свои социальные контакты.

В самых тяжелых случаях человек может отказаться выходить из дома, общаться с кем-либо или вообще совершать какие-то действия.

Агорафобия у детей

Агорафобия у детей до периода полового созревания встречается очень редко. Как правило, дети, пережившие сильную психологическую травму или потрясение, начинают бояться открытого пространства или людей в подростковом возрасте, когда симптомы заболевания не отличаются от взрослых.

В этом возрасте особенно важно начать своевременное лечение, так как нарушение социализации может стать причиной серьезных расстройств поведения в дальнейшем.

Лечение агорафобии

Лечение при агорафобии требуется длительное и комплексное, оно включает в себя прием антидепрессантов, препаратов для нормализации настроения, психотерапию, вспомогательные методы и умение справляться с приступами паники самостоятельно. Как победить агорафобию точно может сказать только врач, занимающийся лечением конкретного человека. Выбор терапии зависит не только от симптомов заболевания, но и от отношения человека к своему здоровью, его привычек и способности контролировать свое поведение.

Медикаментозная терапия помогает нормализовать настроение больного, избавить его постоянного чувства тревоги, страха, неуверенности в себе, повышенной тревожности и мнительности. Для этой цели используют антидепрессанты: Сертралин, Флуоксетин, Амитриптилин и другие, нормотимики: Вальпроат натрия, Карбамазепин и транквилизаторы: Атаракс, Клоназепам и другие.

Психотерапия является самым эффективным способом борьбы с фобиями. Когнитивная, поведенческая, рациональная, психоанализ, гештальтерапия и другие помогают больному понять, что стало причиной развития фобии, научиться справляться с ситуациями, вызывающими такие эмоции и постепенно вернуть себе контроль над своим сознанием и поведением.

Самостоятельно, в домашних условиях, лечение агорафобии начинают с изменения режима дня, метода управления собственным телом, изучения и применения методик расслабления и так далее. Эти методы помогают больному постепенно преодолевать свои страхи и справляться с приступами паники.

Как лечить агорафобию, видео:

opsihoze.ru