Боязнь полового акта

Страх интимной близости.

Здравствуйте! Я никогда не думала, что мой страх заставит меня прибегнуть к помощи специалиста, но последнее время он становится все сильнее. Моя проблема в том, что я боюсь полового акта. Возможно, такой страх может показаться смешным или ненормальным. но я не знаю, как мне с ним справиться.

У меня есть парень, мы встречаемся с ним достаточно долго (около 5 лет), отношения у нас очень хорошие; более того, мы никогда не ссоримся и полностью доверяем друг другу. Он знает о моем страхе (только с ним я могу говорить на подобные темы).

Я бы не сказала, что стесняюсь чего-то в этом плане. У нас часто «доходило дело» до близости, однако при любой попытке проникновения мой страх побеждал желание и все на этом заканчивалось.

Сначала я боялась лишения девственности: я была уверена, что это очень больно. Около года назад на приеме гинеколога мне сообщили, что девственная плева у меня частично разорвана (вероятно, это произошло в один из неудавшихся половых актов, частичное проникновение все же было), и гинеколог, чтобы провести полноценное обследование, «дорвала» ее до конца. В тот момент, сидя в гинекологическом кресле, я испытала настолько сильную боль, что до сих пор не могу прийти в себя.

Но это еще не все. Потом ситуация усугубилась. В один из последующих осмотров у того же гинеколога мне причинили еще более сильную боль. Вероятно, в момент осмотра я сильно напряглась, и гинекологическим зеркалом мне каким-то образом повредили сосуд, вызвав сильное кровотечение. «Рану» мне обработали и думали что все обойдется, но кровь не останавливалась, в итоге чего я потеряла около литра крови. Скорая; ушивание разрыва; множество разговоров с полицией, которая почему-то думала, что это изнасилование. Вся эта ситуация полностью выбила меня из колеи.

С тех пор любая мысль о сексуальной близости вызывает у меня панический страх: перед глазами снова та жуткая боль и море крови.

В скором времени я хочу создать семью и завести ребенка. Но мой страх не дает мне на это решиться. (я даже родов так сильно не боюсь, как полового акта, хотя понимаю, что рожать — это гораздо больнее).

Не меньше меня пугает посещение гинеколога. Это все-таки такой врач, обследование которого обязательно. Но я не могу справиться с собой, я боюсь, что это повторится.

Автор вопроса: Дарья Возраст: 20

На вопрос отвечает психолог .

Доброго дня, Даша. Стресс, полученный Вами у гинеколога, привёл к сильному страху. Плюс, подключились предыдущие надуманные опасения боли во время полового акта (вероятно, ещё сыграли роль мифы, услышанные от подруг, знакомых, просмотренные в нете). Картина сложная, но справиться Вы можете.

Первым делом, разделите боязнь гинеколога и боязнь полового акта. Поймите, что это могут быть два совершенно разных страха. Стресс вы получили у неквалифицированного специалиста (да, об этом говорят факты — второй раз получить неприятные ощущения у одного и того же врача, да ещё и потерять столько крови — это не есть норма). На будущее — поменяйте гинеколога! Перед последующим посещением такового, предупредите его о своей травме. И, поверьте, всё будет хорошо. Посещать гинеколога необходимо раз в год даже для себя.

По поводу боязни проникновения, знайте, что Вам повезло с парнем, который Вас понимает, не настаивает на близости, и которого Вы любите. Будьте ему за это искренне благодарны. В данном плане очень важны чувства и Ваше доверие. В тот заветный момент стоит всего лишь довериться полностью.

Даша, вам необходимо будет поработать и самостоятельно, и, скорее всего, с психологом в направлении преодоления эротофобии.

В рамках одной нашей заочной встречи, предлагаю одну простую технику.

Представьте себя в безопасном месте. Вы спокойны, всё хорошо. Теперь представьте два свои страха. Какие они?На что они похожи? Какое имя вы им дали бы? Что Вы к ним чувствуете? Понаблюдайте за ними со стороны. Как они себя ведут? что делают? Приблизьтесь к ним и спросите, что они от Вас хотят? Спросите у них, какую роль в вашей жизни они занимают? Побеседуйте с ними и попробуйте их понять, приручить.

После такой работы нарисуйте или запишите всё, что вам представляло ваше воображение.

Это упражнение поможет Вам приблизиться к себе, к пиниманию своих страхов и облегчить переживания.

Помните, что всё в Вашей, Даша, жизни будет хорошо. Вы сильная и справитесь. Примите сложившуюся ситуацию как проверку Ваших с молодым человеком чувств. Ведь, всё, с чем мы сталкиваемся в жизни, для чего-то нам дано.

psycabi.net

Генофобия: причины и лечение страха интимной близости

Есть страхи сносные и терпимые, наличие которых особо не омрачает существование человека. Однако существуют и такие фобии, которые противоречат естеству любого живого существа. Одним из таких страхов, несовместимых с полноценной жизнью, является боязнь интимных отношений, именуемая научно генофобия.

Генофобия: суть и симптомы расстройства

Следует указать, что страх как таковой – естественная и нормальная реакция здорового организма. Однако биологическая природа живого создания не подразумевает и отвергает наличие боязни секса. Страх перед половыми контактами не является оберегающей «задумкой» природы. Генофобия – это иррациональная беспочвенная необъяснимая боязнь, лишенная всяких оснований.

Однако такое расстройство существует, причем страх перед интимной близостью в разной степени тяжести присущ почти 15% жителей земного шара. И этот показатель отражает лишь количество людей, которые перебороли свой стыд и поделились с существующей проблемой с докторами. Сколько на самом деле людей испытывают навязчивый и неуправляемый страх перед половой жизнью – науке точно не известно.

Генофобия – довольно своеобразное явление. Под этим термином подразумевают различные аномальные состояния, связанные с половой жизнью человека. Это расстройство может проявляться гипертрофированной боязнью в первый раз вступить в сексуальные отношения. Такое явление чаще всего присуще юным девушкам, ранее не имеющим опыта интимных контактов.

Также генофобия может проявлять себя и гигантским страхом перед половой жизнью вообще. Мужчина или женщина, страдающие этой разновидностью расстройства, как правило, имели сексуальный опыт. Но в силу каких-либо осознаваемых или вовсе не понимаемых обстоятельств их охватывает панический ужас уже при одной мысли о потенциально возможном половом акте.

Особенностью генофобии являются условия возникновения навязчивого страха. Паническая тревога охватывает человека не только непосредственно при встрече с представителем противоположного пола. Фобия «награждает» личность болезненными страданиями, когда та слышит какие-либо разговоры о сексе, видит сюжеты интимных встреч на телеэкране, читает рассказы, описывающие интимную близость. Панический ужас парализует больного субъекта, когда у него появляются мысли о предстоящем «постельном» продолжении отношений с симпатичным и любимым партнером. Такой индивидуум может проснуться в холодном поту, если в его сновидениях появились сцены интимной близости. Генофобия – странное явление еще потому, что больной человек может испытывать нежные пламенные чувства к своему избраннику, однако решиться на логическое продолжение любовных отношений он не может из-за овладевающего и неконтролируемого страха.

Генофобия не просто осложняет жизнь человека и не дает возможность прочувствовать всю прелесть пребывания на земле. Навязчивый страх перед интимной жизнью препятствует нормальным взаимоотношениям с противоположным полом, не позволяет создать семью и обзавестись потомками. Генофобия нередко лишает человека смысла жизни и вынуждает размышлять о бессмысленности бытия, вызывая у больного раздумья о самоубийстве.

Еще одна опасность этого расстройства состоит в том, что патологический страх перед половой жизнью не удается перебороть самостоятельно, задействовав силу воли. Боязнь секса прочно укореняется в подсознании личности, а, как известно, человеку не дано управлять сознательно и целенаправленно процессами, протекающими в этом пласте психики. Именно поэтому для устранения страха перед сексом и возвращения человека к нормальному существованию, необходимо своевременно получить консультацию доктора.

Из-за чего возникает боязнь секса: причины генофобии

Страх перед половой жизнью не является врожденным качеством. Возникновение боязни секса не зависит от темперамента человека. Практически всегда причинами формирования фобии являются психологические и социальные аспекты.

Главный виновник боязни сексуальных отношений у женщин имеет «исторические корни». От заботливых бабушек и мам их внучкам и дочерям передаются мифические сказания, наполненные предрассудками относительно интимной близости. Часто желание оберечь своего ребенка от несчастной любви заставляет матерей рассказывать всякие гадости о мужчинах, которые общаются с дамами с якобы одной целью – удовлетворить свою похоть. Маленькая девочка и юная девушка растет в окружении рассказов о том, как несчастную женщину использовали, обрюхатили и бросили одну с ребенком. Такая злобная атмосфера и недоброжелательность к представителям сильного пола часто присутствует в семьях, где ребенок воспитывается без отца. С малых лет девушка проникается мыслью, что заниматься сексом равнозначно тому, что искалечить свою судьбу. Она страшится общения с мужчинами, боится нежелательной беременности, тревожится из-за того, что будет покинута.

Еще одна причина страха перед сексом – отсутствие правдивых знаний об интимной жизни. Очень часто молодые девушки уверены, что половой акт обязательно сопряжен с болью. Они убеждены, что половая жизнь – источник проблем со здоровьем и виновник разнообразных трудноизлечимых заболеваний. Страх испытать боль и боязнь заражений выступают фундаментом для формирования генофобии.

Частой причиной страха интимных отношений выступает ханжеская, пуританская модель воспитания детей. Многие строго набожные родители «зомбируют» своих детей, внушая им, что секс – ненужное, постыдное и аморальное действие. Аскетически настроенные мамы и папы убеждают своих детей, что первый половой контакт возможен лишь после обряда бракосочетания

Нередко страх перед половыми контактами основан на негативном личном опыте, который имел место в жизни человека. Пережитое сексуальное насилие – реальная причина для старта расстройства. Однако боязнь секса может возникать и у тех особ, которые столкнулись с физической агрессией или моральным насилием со стороны противоположного пола. Психические травмы, полученные от общения с партнерами, формируют «защитную» программу, суть которой такова: чтобы быть в безопасности, необходимо избегать всяческих контактов с противоположным полом.

Распространенной причиной расстройства является болезненный или некомфортный первый половой контакт с малоопытным, неосторожным, невнимательным, чересчур настойчивым партнером. Неприятные переживания и болезненные ощущения, испытанные во время секса принуждают человека бояться и отвергать все дальнейшие предложения спутника жизни.

Типичная причина генофобии – комплекс неполноценности человека. Индивид, считающий себя никчемным и бесполезным существом, уверен, что в его будущем не могут быть нормальные отношения с противоположным полом. Он убежден, что обязательно потерпит фиаско при интимной встрече. Он считает, что не сможет удовлетворить партнера. Такой субъект очень боится быть осмеянным, раскритикованным, отвергнутым. Неуверенность в собственных силах приводит к тому, что человек попросту не решается вступить в контакты с противоположным полом. И патологический страх секса – своеобразный аргумент, «успокаивающий» личность и дающий ей оправдания для бездействия.

Еще одним виновником генофобии выступает «провал», имевший место в интимной встрече. Нередко в силу усталости либо при наличии каких-либо проблем мужчина не может проявить все свое могущество и способности. И не всякая женщина способна мудро и спокойно отнестись к мужскому «облому». Критика и упреки в адрес мужчины, психологический дискомфорт и чувство стыда формируют страх перед сексом, поскольку мужчина боится в очередной раз получить доказательства своей несостоятельности.

Как избавиться от страха перед сексом: лечение генофобии

Использование фармакологических средств в лечении данной фобии – бессмысленно и нецелесообразно. Это объяснимо тем, что даже самые мощные современные транквилизаторы воздействуют лишь на видимые симптомы фобии, уменьшая интенсивность вегетативных признаков и неприятных переживаний. Однако лекарственные препараты не действуют никаким образом на причину расстройства и не способны изменить мировоззрение человека.

Основное условие для преодоления генофобии – установить истинных провокаторов расстройства, выяснить причины аномальной системы мышления, обнаружить вредоносные установки. Поскольку психика человека «изгоняет» из сферы сознания все неприятные аспекты личной истории, то обнаружить подлинных виновников страха секса в обычном состоянии сознания невозможно. Для получения возможности проникнуть в глубинный пласт психики – подсознание, требуется на время устранить защиту, выстроенную сознанием. Такое возможно путем погружения человека в гипнотический транс – состояние, напоминающее полудрему.

Гипнотический транс дает шанс не только установить причины генофобии. Во время сеанса гипноза проводится работа по устранению деструктивных элементов мышления, ликвидации губительных и вредоносных установок, преобразованию нефункциональных убеждений. После сеанса гипноза человек обретает новую модель мышления – функциональную и полезную, помогающую раскрыть свой потенциал и сознательно руководить своей жизнью.

Проводимое во время сеансов гипноза внушение мотивирует пациента на искоренение разрушающих качеств личности. Человек избавляется от обиды, стыда, чувств вины и принимает свою уникальность. Гипноз – инструмент, помогающий возвратить личности естественное ощущение свободы, независимости и безопасности. После проведенного гипнотического воздействия клиент перестает бояться встреч с противоположным полом и начинает ценить все моменты интимной близости с любимым человеком.

Техники гипноза также могут быть использованы для избавления человека от страданий, полученных в результате испытанного сексуального насилия. После сеанса гипноза пациент освобождается от разрушительного влияния прошлого и получает возможность строить свое счастливое будущее.

Гипноз действует безболезненно и не подразумевает оказания насилия. Человек проходит путь выздоровления в комфортной обстановке. Соблюдение строгой анонимности выступает еще одним аргументом в пользу гипноза, поскольку уверенность человека в том, что о его проблеме не будет известно окружающим, помогает быстрее решить существующую задачу.

classicalhypnosis.ru

Сексуальные фобии

Состояние неопределённости, страха (совершенно необоснованное), в купе с напряженностью психоэмоционального типа, которая приводит к отказу (как частичному, так и полному) от сексуальной жизни называют сексуальными фобиями.

Такие страхи могут формироваться, как ответная реакция на агрессивные действия партнёра во время полового акта или же его девиантные наклонности. Также, очень часто симптомы и признаки сексуальных фобий проявляются в виде сильного страха, который нарастает внезапно перед началом полового акта или во время оного.

Длительность такой сексуально фобии может исчисляться минутами или даже днями, от случая к случаю. Причинами этих симптомов и признаков могут быть расстройства психического характера или же проблемы с определёнными функциями организма. Очень важно вовремя пройти профессиональную диагностику для того, чтобы назначить лечение или профилактику сексуальных фобий. Ниже мы опишем основные из них.

Гимнофобия. Симптомы этой сексуальной фобии выражаются в боязни голого тела. Более того, одним из признаков есть и боязнь обнажить себя самого. Причины таких проблем, чаще всего, в комплексе неполноценности: человек ощущает себя недостаточно развитым физически, если сравнивать с эталоном.

Токофобиясексуальная фобия. Страх родов и беременности. Характерные симптомы — низкая концентрация во время работы и кошмары, паника. Чаще всего причиной этой проблемы есть истории об очень проблемных родах, которые слышала больная и которые её впечатлили.

Мизофобия — страх заразится болезнями, которые передаются половым путём.

Онейрогмофобия — страх перед поллюциями.

Миксефобия — страх перед обнажением половых органов.

Вагинофобия — страх перед женскими половыми органами. До сих пор не удалось диагностировать главную причину этой фобии.

Партенофобия — страх перед девственницами и молодыми девушками. Более того, врачи диагностируют полное понимание пациентами того, что страх — безосновательнен. Такие люди одиноки и всю жизнь проводят в тревоге.

Медомалакуфобия — страх потерять эрекцию. Признаки этой сексуальной фобии диагностируют у мужчин сорока лет.

Итифаллофобия — боязнь эрегированного члена.

Фобия сексуальной инициации — страх начать половую жизнь.

Эротофобия — очень распространённая сексуальная фобия, которую диагностируют у множества пациентов. Больные не любят говорить о сексе и негативно реагируют на такие беседы.

Важно понимать, что для всех сексуальных фобий характерны некоторые общие симптомы и признаки, например потливость, частое дыхание, страх, проблемы с сердечным ритмом и отдышка. Однако, для назначения правильного лечения и профилактики нужна полная диагностика, ведь у каждого пациента могут быть свои, особенные симптомы и признаки.

www.grippa-net.net

Боязнь секса

Боязнь секса (генофобия или коитофобия) – состояние абсолютно не свойственное, а, следовательно – болезненное для человека, хотя и объяснимое с точки зрения психологии и медицины. В последнее время фобия получает все большее распространение, а среди пациентов, которые, перебарывая чувство стыдливости, все же обращаются за помощью к специалистам, не наблюдается четкого полового распределения.

Причины боязни секса

Боязнь секса или генофобия свойственна как женщинам, так и мужчинам. И, несмотря на то, что основными ее причинами являются психологические факторы, страх женщин и мужчин перед интимной близостью (а иногда боязнь даже разговоров о сексе) отличается в корне.

Боязнь секса у женщин

Основная причина боязни секса у прекрасной половины человечества стала уже традиционным ритуалом, передаваемым из поколения в поколения и обросшим огромным количеством необоснованных мифов. Каждая девушка, достигшая возраста полового созревания, ожидает сильной боли во время первого сексуального акта. Как следствие, не сумев расслабиться, первый секс действительно доставляет ей исключительно болезненные ощущения. После этого женщина сосредотачивается на дискомфорте и, испытав его в последующие разы, решает прекратить какие-либо интимные отношения и даже разговоры о сексе.

Существует еще ряд причин, по которым развивается генофобия у женщин:

• Грубый первый половой акт или секс с недостаточно опытным партнером.
• Испытанное в детстве сексуальное или физическое насилие, домогательство.
• Ханжеские методы воспитания, когда секс описывается родителями, как нечто грязное и постыдное; внушение того, что сексуальный партнер должен быть первым и единственным мужчиной.
• Боязнь последствий секса: венерических заболеваний или нежелательной беременности.
• Непринятие и неприязнь по отношению к собственному телу.
• Часто боязнь секса связана с детскими травмами, например, уход отца из семьи. В таком случае, уже находясь во взрослом возрасте, женщина не может выстроить правильную модель отношений с мужчинами или попросту боится предательства.
• Проблемы с женскими половыми органами, которые вызывают боль при каждом половом акте.

Боязнь секса у мужчин

В отличие от женщин, у которых боязнь секса может возникать из-за проблем с физическим здоровьем, генофобия у мужчин всегда возникает исключительно по психологическим причинам:

• Деспотичное воспитание матери, последствием которого является страх быть полностью поглощенным.
• Боязнь неудачи в сексе, которая приведет к осмеянию и унижению достоинства.
• Заниженная самооценка («Эта девушка чересчур хороша/красива/умна для меня», «Я не смогу ее удовлетворить»).
• Неудачи в сексе, которые возникали в прошлом.
• Неприятие определенной женщины или боязнь быть открытым и искренним перед представительницами противоположного пола в целом.
• Страх крови – мужчина боится заниматься сексом во время менструального цикла.

Но существует и общая для противоположных полов причина боязни секса – половой акт с девственницей. Для девушки это всегда страх сильных болевых ощущений, который напоминает насилие, а для молодого человека – боязнь перед непредсказуемой реакцией партнерши на его действия.

Нередко причинами боязни секса являются сопутствующие фобии: боязнь прикосновения людей (гаптофобия), боязнь сексуальных домогательств (аграфобия), боязнь противоположного пола (гетерофобия) и т.д.

Проявление боязни секса

Интересен тот факт, что боязнь секса проявляется по-разному и не всегда заметна невооруженным глазом:

• Полный отказ от интимных отношений и упоминаний о них в разговоре (такое поведение называют эротофобией).
• Беспорядочные половые связи также являются проявлением боязни секса и называются интимофобией. В этом случае человек, получивший травму в детском или подростковом возрасте, боится раскрыться перед сексуальным партнером и строить с ним длительные доверительные отношения. Тем не менее, ему присуща неудержимая тяга к сексу.

m.ilive.com.ua

Эротофобия — боязнь секса. Психологические причины явления

Вот мы все твердим: «Секс – это здорово, это прекрасно, к его совершенству надо стремиться» и так далее. Нам кажется, что эту истину постигли уже все половозрелые люди. Так, да не так. Оказывается, у многих из них в той или иной мере присутствует боязнь секса, не только не дающая полностью расслабляться, но иной раз даже вообще не позволяющая вступать в половые отношения.

Нет, некоторый трепет и даже страх в ожидании первого интимного контакта с новым партнером испытывают почти все. Это нормально. Есть другая, более тяжелая форма подобных страхов, которая заставляет людей либо совсем отказываться от сексуальных отношений, либо вступать в них, но с большим напряжением. И встречается она довольно часто. Что же это такое и как с этим бороться?

Страх секса у женщин

Наверное, женские попытки избежать секса с мужем уже стали притчей во языцех. Причины их рассматриваются и так, и эдак, их связывают с ленью, фригидностью, усталостью и так далее. Между тем, оказывается, больше трети барышень из категории беженцев от интимной близости на самом деле испытывают страх перед половым сношением. Специалисты называют такую разновидность страхов эротофобией.

В основе эротофобии чаще всего лежат психологические проблемы человека. В большинстве случаев это какие-то связанные с сексом психотравмы. Но возникает боязнь секса у женщин и по другим причинам. К примеру, только-только познающая сферу интима девушка может сторониться первого сексуального контакта оттого, что она еще совсем неопытна в этих вопросах. Это нормально и вряд ли можно называть эротофобией, потому что с возрастом наверняка пройдет.

А вот если страх полового акта присутствует у тридцатилетней, порой даже имеющей детей женщины, — это уже ненормально. Потому как свидетельствует о том, что в ее сознании есть установка типа “секс — это плохо, гадко, больно, унизительно”. Такую цепочку формируют различные обстоятельства. Самое распространенное из них — слишком болезненная потеря девственности. Сильные болевые ощущения спровоцировали и закрепили убеждение, что секс — это очень больно. А убеждения породили страх.

Еще одна причина женского появления отвращения к сексу — изнасилование. Это вполне понятно — столь страшные случаи всегда связаны с унижением и очень сильными стрессами. Подобные психологические травмы, если они не проработаны с хорошим психологом, не могут обойтись без последствий. И такие последствия иной раз бывают просто роковыми. Стоит мужчине прикоснуться к женщине, как в ее памяти мгновенно всплывают подробности изнасилования, заставляющие вновь переживать весь ужас тех событий.

Следующая причина страха секса у женщин — воспитание. Нередко родители внушают дочерям, что заниматься сексом — это плохо, потому что хотят оградить их от ранних половых контактов. Бывает, что это делают матери или бабушки, которые никогда не испытывали от интима никакого удовольствия. А бывает, что и отцы, слишком ревнующие своих дочерей к другим мужчинам. Так или иначе, но девочка чуть ли не с самого юного возраста взращивается на основе того, что секс для нее представляет угрозу. И допустить половой акт с мужчиной можно лишь при наличии штампа в паспорте, да и то, если он очень уж на этом настаивает. А еще лучше — только несколько раз за всю жизнь для продолжения рода.

Ну и, наконец, иногда причиной появления страха сексуальных отношений являются грубость или обидные слова мужчины. К примеру, бросил он в порыве гнева: “Да ты же в постели ничего не стоишь! С тобой и спать-то неприятно!“ — и всё. Женщина почувствовала себя никчемной, не способной доставить никому удовольствие. А если она к тому еще начнет искать у себя недостатки — лишний вес, целлюлит, не очень привлекательная фигура, то конец. Готово. Страх секса обеспечен.

zen.yandex.ru