Боязнь птиц

Орнитофобия – боязнь птиц

Орнитофобия представляет собой навязчивый страх не только перед представителями мира фауны, но и боязнь их перьев, и даже голосов. Учитывая тот факт, что пернатые являются неотъемлемой частью нашего мира, тем, кто страдает подобным недугом, не позавидуешь.

Людям, с диагнозом орнитофобия, дискомфортно уже от самого присутствия птиц в поле их видимости. Бедняги всячески избегают парков и площадей, прогулок по лесу, словом, тех мест, где скапливаются существа, порождающие страхи.

Раздражение вызывает все: шелест взмаха крыльев, внешний вид пернатых, их голос. Но самый чудовищный и панический страх у орнитофобов возникает при мысли, тактильного контакта с птицей.

Эту странную, казалось бы, фобию для обычного человека, отличает еще и то, что страх присутствует в одинаковой мере как перед видом живых птиц, так уже и мертвых.

Где искать причину орнитофобии

Сила испуга не имеет возрастной категории, испугаться может не только ребенок, но и взрослый человек.

  • Однако начать поиски главной причины орнитофобии можно в прошлом. Есть вероятность, что в глубоком детстве с человеком могла произойти неприятность, в которой присутствовали птицы. Возможно, это был обычный попугайчик, укусивший малыша за палец, или огромный гусь у бабушки в деревне ущипнул в колено.
  • Ребенок может унаследовать подобный страх от своих родных и близких людей. Если кому то из старших родственников свойственна боязнь птиц, то у ребенка на уровне подсознания происходит копирование поведенческих программ страха.
  • Одной из причин, провоцирующей орнитофобию могут оказаться телевизионные передачи, в которых птиц отличала агрессивность поведения.
  • Фобию может спровоцировать и фильм ужасов, где пернатые являлись в виде хищников и охотников за людьми.
  • Бытует мнение, что причиной орнитофобии могут оказаться физиологические проблемы, связанные с вестибулярным аппаратом. Беспокойство, головокружение и тошноту может вызвать движение птиц, наблюдение за их полетом. Тогда нарушение системы равновесия может привести к боязни птиц.
  • Можно ли победить страх перед пернатыми

    Орнитофобия, как деструктивная программа подсознания способна доставить достаточно много неудобств. А если это, на первый взгляд странное отношение к птицам пустить на самотек, то притягивание других страхов к фобии, связанной с птицами, может хорошенько подпортить человеку его жизнь.

    Симптомы орнитофобии

  • необъяснимый страх;
  • нарушение сердцебиения, его учащенность;
  • слабость во всем организме;
  • дрожь по всему телу, от одного только вида птиц.
  • Методы борьбы с орнитофобией

    Методы избавления от орнитофобии не отличаются от методов лечения всех других расстройств, связанных со страхами.

    В первую очередь, необходимо постараться выявить все возможные причины зародившие фобию.

  • Ситуация, результатом которой стали страхи от присутствия пернатых должна быть разобрана в мельчайших деталях и подробностях. Следует проанализировать последовательность событий, вспоминая, что могло стать источником, стимулирующим страх.
  • Нужно попытаться пошагово воспроизвести в картинках свои эмоции, чувства и рассудить происходящее как бы наблюдая за ситуацией со стороны.
  • С позиции своего сегодняшнего возраста, можно понять насколько переживания были объективны. Человеческие эмоции могут создать необоснованно сильный всплеск, и событие, которым они окрашены, на подсознательном уровне занимает незаслуженно большое пространство.
  • Когда человек сумеет понять, насколько его впечатления незначительны, он достаточно просто избавит самого себя от страха перед неповинными птицами.

    Во-вторых, следует понять, насколько орнитофобия в принципе мешает жить. Поскольку причины страха не так уж просто обнаружить и избавиться от них, возможно, есть смысл научить себя мирно сосуществовать со своей фобией.

    Прямой контакт с птицей – шаг к исцелению

  • С боязнью птиц можно справиться, если сделать шаг навстречу своему страху, попытаться преодолеть себя и прикоснуться к пернатому существу. Можно начать с домашних птиц, с вышеупомянутого гуся или попугайчика. Если все же рукой дотронуться до них не получается, можно надеть перчатку. По мере привыкания к объекту фобии, перчатка будет не нужна.
  • Случается, что боязнь птиц имеет тяжелую форму, когда человеку просто невыносима сама мысль о том, чтобы подойти к ничего не подозревающему представителю фауны. Тогда, конечно, нет смысла доводить себя до истерии.
  • Гораздо правильнее будет в подобной ситуации проконсультироваться с психологом. Здесь будет уместна целенаправленная терапия или легкий гипноз.
  • Позитивные установки

  • Необходимо осознать, что птицы не могут причинить вред. Поможет литература с информацией об алгоритмах поведения пернатых, об их основных инстинктах. Это станет подтверждением того, что никаких кровожадных намерений эти существа не имеют, скорее, они сами испытывают определенный страх по отношению к людям, проявляя осторожность.
  • Можно проанализировать свои действия, на случай, когда птица пролетит рядом и вероятные варианты защитных действий.
  • Рекомендуется просмотр фильмов и телепередач о птицах, об их образе жизни и поведении.
  • Случается, что боязнь птиц граничит с отвращением к ним. В таком случае будет уместным просмотр красивых фотографий с видами разных птиц.
  • Следует избавить себя от роли жертвы, заняв активную позицию или просто игнорируя присутствие птиц. Настрой храброго воина способен преодолеть фобию. Однако, подобная установка хороша в том случае, если птица и в самом деле не способна причинить реальный вред. Если же страх имеет основание быть, не стоит игнорировать проявляющиеся инстинкты.
  • Орнитофобия способна сжать жизнь человека до размеров его страха, когда он перестает быть хозяином своей жизни и становится жертвой навязчивой фобии. Выбор зависит от самого пострадавшего: кем он желает быть – хозяином ситуации или жертвой обстоятельств?

    ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

    fobiya.info

    Боязнь птиц

    Большинство людей любят птиц или относятся к ним с большой привязанностью, поэтому им непонятно, как можно бояться пернатых. Оказывается, данный вид фобии не такое уж и редкое явление. Специалисты отмечают, что боязнь птиц является приобретенной, а не врожденной. Существует масса реальных историй, рассказывающих, как один конкретный случай может спровоцировать стойкий страх перед пернатыми. Многие испытали стрессовую ситуацию еще в детстве, например, когда стая голубей резко взлетела из-под ног, и на подсознательном уровне образовалась стойкая неприязнь к птицам. Некоторые люди уже в зрелом возрасте пережили неприятный момент, связанный с пернатыми, и у них возникла прогрессирующая фобия.

    Причины боязни птиц

    Врачи выделяют несколько основных причин возникновения страха перед пернатыми:

  • Многие страхи уходят своими корнями в далекое детство, где основная причина боязни может уже и не всплыть в памяти. Вполне возможно, что ребенка напугал своими криками огромный гусь в деревне или клюнул за пальчик домашний попугай. С тех пор ребенок, а впоследствии и взрослый человек, испытывает орнитофобию.
  • Вполне возможно, что в семье кто-то уже боится птиц, и другой член семьи подсознательно копирует его поведение.

Как справиться с орнитофобией

Состояние всепоглощающего страха перед пернатыми редко проходит само по себе. Не всегда человек может самостоятельно справиться со своей фобией, и только помощь специалиста способна вернуть душевное равновесие пациента. Чтобы избавится от орнитофобии, нужно выполнять следующие действия:

Разобраться в своем страхе

В первую очередь, нельзя держать свою боязнь глубоко в себе, это не решит проблемы, а только усугубит ее. Нужно признаться себе и окружающим: «Я боюсь птиц!». Таким образом, проблема, с которой нужно бороться, окажется на поверхности.

Птицебоязнь это не врожденное заболевание, значит, в прошлом была ситуация, которая спровоцировала данную фобию. Нужно постараться вспомнить, когда именно вы стали испытывать неприязнь к пернатым. Возможно, раньше были ситуации, при которых общение с птицами не вызывало негативных эмоций.

Нужно определиться, что конкретно вызывает страх. Не найдя основную причину, сложно вести дальнейшую терапию. Возможно, причиной фобии является:

  • Страх заболеваний, переносчикам которых являются представители фауны;
  • Неприятные ощущения, вызванные видом птиц, ищущих еду в мусорных баках.
  • Стоит провести небольшую исследовательскую работу, направленную на изучение жизни представителей летающей части животного мира.

    Чем больше информации о птицах вы узнаете, тем более комфортно вы себя будете ощущать в их присутствии. Если просмотр передач вызывает неприязнь, можно почерпнуть информацию из бумажных источников, таким образом можно самостоятельно контролировать процесс изучения.

    Послушайте пение птиц, не выходя из дома


    apatii.net

    Боязнь птиц, или орнитофобия, заключается в паническом страхе перед пернатыми. Люди, страдающие этим заболеванием, испытывают сильную неприязнь не только к представителям этого вида животного мира, но и к их перьям и голосам. Если учесть, что птицы окружают нас повсюду, жизнь орнитофобов сложно назвать комфортной. Прогулка по лесу или парку становится для таких людей сущим наказанием.

  • Просмотр фильмов или телевизионных передач, в которых шла речь об агрессивном поведении пернатых. Возможно, показывался ущерб здоровья, причиненный птицами.
  • Существует мнение, что люди, страдающие проблемами вестибулярного аппарата, не могут спокойно смотреть на летающих птиц. Как только они поднимают голову и следят за движениями пернатых, возникает головокружение и тошнота.
  • Нужно выявить причину фобии

  • Звук, издаваемый взмахом крыльев;
  • Как именно птицы движутся по земле;
  • Возможность приземления пернатых на голову;
  • Современные технологии позволяют в режиме онлайн слушать звуки, издаваемые различными животными. Комфортная домашняя обстановка позволит расслабиться и постепенно привыкнуть к пению пернатых. С каждым днем нужно увеличивать продолжительность сеанса, и после таких занятий пение птиц в реальной обстановке уже не вызовет панического ужаса.

    Непосредственный контакт с объектом своего страха

    Это совсем не означает, что первым делом нужно идти в зоопарк и брать в руки птиц. Такие действия могут перечеркнуть всю предварительную подготовку. Необходимо постепенно выполнять следующие действия:

  • Попробовать нарисовать птицу.
  • Посмотреть на реальные фотографии с изображением птиц в естественной среде их обитания.
  • Наблюдать через окно за передвижениями пернатых. Главное помните, вы в безопасности и стекло служит защитным барьером.
  • Следующим этапом терапии является наблюдение за представителями фауны в реальных условиях, например, в парке или лесу. Желательно, если рядом в этот момент будет находиться близкий человек.
  • Когда вы сможете контролировать свой страх, посетите магазин, где продаются птицы. Пернатые находятся в клетке, и никакого вреда причинить они не могут.
  • Орнитофобией называется не только боязнь самих птиц, но и всего, что с ними связано. Взмах крыльев или поиск еды в пищевых отходах вызывают у орнитофобов чувство неприязни и отвращения. Чтобы победить свой страх, нужно постоянно работать над собой, постепенно медленными шагами продвигаясь к намеченной цели. Если самостоятельные занятия не приносят ожидаемого результата, за помощью лучше обратиться к специалисту. Иногда достаточно всего нескольких занятий, чтобы избавиться от боязни пернатых и зажить полноценной жизнью.

    Орнитофобия: причины, симптомы и лечение боязни птиц

    Орнитофодия – навязчивый и необоснованный дискомфорт, который провоцируют птицы. Боязнь птиц – фобия не только самих представителей фауны, но их атрибутов (перьев, пения, клювов). Стоит отметить, что страх могут вызывать как живые пернатые, так и их чучела и даже – тушки. Наиболее пугающим, как правило, является тактильный контакт с птицами.

    Стоит отметить, что эта фобия является достаточно тяжёлым состоянием. Мы не задумываемся об этом, но птицы присутствуют в нашей жизни постоянно, даже в мегаполисе. Раздражение у орнитофобов может возникать, например, от звука взмаха крыльев. Так что, он предпочитает не только не выезжать на природу, а даже по ежедневным делам старается пользоваться транспортом. Вид постоянно валяющихся на прилавках супермаркетов тушек, такому человеку мешает приобрести себе пищу. А приступ паники способна вызвать песня по радио или фильм, где на заднем фоне поют птицы.

    По каким причинам развивается

    Существует множество теорий на этот счёт. Большее количество специалистов считает, что причиной может явиться испуг раннего детства, который человек даже не помнит. С детьми часто гуляют в парках и скверах, где они спят в колясочках. Резкие звуки от стаи голубей или громкое пение птиц в тот момент, когда психика наиболее уязвима – в момент пробуждения, могут стать причиной такого страха.

    Часто дети пугаются домашнюю птицу или питомцев. Ущипнувший малыша гусь или укусивший попугайчик, могут так же закрепить в подсознании опасения. Есть теория, что орнитофобия (особенно, в случае страха перед мёртвой птицей или перьями) может быть спровоцирована самыми первыми столкновениями ребёнка со смертью, когда в деревне, например, режут птицу.

    Также есть исследования, что подобного рода страхи могут приобретаться после просмотра фильмов или сюжетов соответствующего содержания. В нашем случае – с агрессивным поведением пернатых. Так, после сообщения о нападениях серых буревестников на жителей городка Капитола в штате Калифорния, причиной которого послужили токсины, накопившиеся в прибрежных моллюсках; а также после выхода в 1963 году знаменитого фильма Альфреда Хичкока «Птицы», были зафиксированы феноменальные всплески обращений к психотерапевтам США по поводу орнитофобии.

    Ощущаете постоянную усталость, депрессию, и раздражительность? Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

    Существует, правда и альтернативная теория, которая утверждает основой орнитофобии врождённые проблемы с вестибулярным аппаратом. В этом случае боязнь летящих птиц сопровождается головокружениями и тошнотой.

    К основным симптомам орнитофобии можно отнести:

  • навязчивую тревогу, которая как раз и называется «боязнью птиц»;
  • учащённое сердцебиение при взаимодействии со всем, что связано с миром пернатых;
  • предобморочное состояние при контакте с птицами или обмороки;
  • ощущение тошноты при виде мёртвой птицы или её частей;
  • дрожь в теле при виде птицы или при прослушивании её пения;
  • панические атаки, связанные с необходимостью взаимодействовать с птицами.
  • Проявление фобии

    Проявление фобии могут зависеть от степени её выраженности. Например, лёгкие формы проявляются в виде напряжённости и тревоги. Тяжёлые формы же приводят к паническим атакам.

    Кроме того, при данном навязчивом страхе свойственны попытки избежать контакта с птицами. Иногда это может приводить к добровольной изоляции человека, который даже пищу себе заказывает с доставкой на дом. А на прогулки выходит изредка, и в основном – ночью, когда пернатых меньше.

    Так же, как уже упоминалось ранее, человек может переживать приступы тошноты и головокружения при необходимом взаимодействии с птицами как таковыми, а также их частями или тушками.

    Вообще же боязнь птиц относится к навязчивым страхам. Так что основная картина будет весьма схожа с другими подобными фобиями, с поправкой на выделение специфического раздражителя – птиц.

    Как избавиться от боязни птиц?

    Для борьбы с данной фобией важно отследить именно ваши переживания и чем они провоцируются. Если, после ужастиков ужастики, вы начали расценивать птиц как носителей опасности, посмотрите более полезные передачи с представителями этого семейства. Ведь птицы сами страдают от человека. Плюс ко всему – они могут быть очень интересны.

    Возможным вариантом избавления от страха может быть пошаговое его преодоление. Этот метод хорош в случае детских испугов. Начните с контакта с птицами в клетках, которые точно не могут причинить вам вред. Постепенно вводите в жизнь всё больше контактов с пернатыми: кормите голубей, заведите себе домашнюю птицу или посетите ферму. Постепенное осознание в безобидности птичек, поможет избавится от проблемы.

    В случае, если отвращение наступает при виде тушек или частей птицы проанализируйте, возможно вас мучает вовсе не сама фобия в чистом виде, а вариации страха смерти. И тогда основная терапия будет связана с ней. Кроме того, иногда она может быть вторичной фобией при боязни запачкаться (в данном случае – перьями и помётом).

    Если же вас мучают сильные проявления проблемы и панические атаки, возможно стоит пройти курс медикаментозной терапии, которую может назначить исключительно психотерапевт или психиатр.

    Но, бывает так, что иррациональность проблемы понимается, но с внутренним напряжением справится не получается. Тогда стоит отправиться на приём к психологу.

    Психотерапия

    Может включать различные методы и комплексы. Так, в случае чётко осознаваемого случая испуга, который стал причиной проблемы, отлично работает метод «засвечивания кадра». Благодаря ему переживания «размываются», а страх постепенно исчезает.

    Можно так же использовать метод якорения, который перестраивает наше восприятие, гася позитивными эмоциями негативные переживания.

    В случае повторяющихся панических атак, можно предложить прогрессивное мышечное расслабление или иные техники глубокого релакса. Благодаря им, человек в случае атаки сможет возвращать себе необходимое состояние покоя, борясь таким образом с удушьем и сердцебиением.

    Стоит перестать воспринимать себя в роли жертвы. Часто боязнь птиц может стать спутником сильно подавляемых и обижаемых в детстве детей, лишённых должной опеки и ощущения защиты. Тогда работа будет связана не только с борьбой со страхом, но и личностной коррекцией.

    Профилактика

    Не совсем правильно советовать минимизировать контакт ребёнка с царством птиц. Ведь они приносят в наш мир красоту и покой. Но, безусловно, стоит следить, чтобы малыш при этом был в безопасности. Кроме того, оградите ещё не окрепшую психику ребёнка от фильмов ужасов, главными действующими героями которых являются птицы. А также, не заставляйте тревожных и ранимых деток присутствовать в ситуациях, когда режут домашнюю птицу или её разделывают.

    Постарайтесь не попасться в непредвидимые ситуации. Например, голуби, населяющие наши города, переносят множество заболеваний, которым может заразиться и человек. Поэтому, пусть ребёнок не кормит их из рук или тщательно моет руки после контакта с ними. Корм также можно высыпать и на мостовую .Ведь никому не нужно, чтобы множество уколов после такой «приятной прогулки» привели к страху перед птицами. Равно как и замечательные волнистые попугайчики, конечно, не убьют нас, если немного клюнут при кормлении. Но, совсем маленький ребёнок может сильно испугаться такого клевка.

    Позитивный настрой и контакт с «добрыми и красивыми птичками» помогут ребёнку полюбить прекрасное царство птиц, а не заработать себе фобию.

    Автор статьи: Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории

    Хотите сбросить лишний вес к лету и почувствовать легкость в теле? Специально для читателей нашего сайта скидка 50% на новое и высокоэффективное средство для похудения, которое.

    depressio.ru

    Орнитофобия. Боязнь птиц

    Орнитофобия – ненормальная иррациональная боязнь птиц, которая является одним из видов специфической фобии. Приставка ornitho- означает принадлежность к семейству пернатых (от древнегреческого ὄρνις или órnis – птица). Термин также относится к сильной неприязни по отношению к этим созданиям, например, к вредителям в зернопроизводящих районах.

    Фобия – это иррациональный страх перед объектами, особенностями чего-либо или живыми существами, которые не соответствуют существующим обстоятельствам. Таким образом, орнитофобия заставляет страдальцев чувствовать себя крайне неудобно рядом с птицами.

    Существуют разные предпосылки чрезмерной боязни птиц:

  • У маленьких детей орнитофобия может развиться в том случае, если они чувствуют угрозу со стороны агрессивных пернатых, таких как стервятники, ястребы или гуси.
  • В некоторых случаях птицы, возможно, не стали инициаторами опасных действий, но даже их присутствия при травматических событиях, таких как похороны или несчастные случаи, чего достаточно, чтобы вызвать фобию у маленького ребёнка.
  • Пташки, случайно залетевшие в дом через открытое окно, могли спровоцировать переворот, который заставил родителей нервничать, что в дальнейшем вызвало тревогу и у ребёнка.
  • Орнитофобия также может быть порождена фольклором или кинолентами. Фильм Альфреда Хичкока «Птицы», поэма Эдгара Аллана По «Ворон» также представляют пернатых в негативном свете или в качестве машин для убийства.
  • Изображения плотоядных птиц, атакующих небольшую жертву, замеченные на телешоу, иногда могут вызывать страх перед ними у юных умов.
  • В большинстве случаев детская орнитофобия проходит с годами самостоятельно, а иногда сохраняется в течение жизни. Боязнь птиц является специфической (или изолированной) фобией, в центре которой лежат не социальные факторы. Они, как правило, имеют предшествующие травмы (часто в детстве и нередко физически опасные) как основную причину, к примеру, страх перед пчёлами способен появиться после укуса ими в детстве.

    Воспитание также играет определённую роль, например, родительские предупреждения о непосредственной угрозе (такие как «змеи могут укусить и убить вас»), что особенно заметно в тех случаях, когда опасность более неизбежна. В частности, аллергия на пчёл или арахисовое масло, естественно, подкрепляет реальную медицинскую обеспокоенность.

    Считается, что генетика и наследственные факторы могут играть далеко не последнюю роль в конкретных фобиях, особенно в отношении опасности получения травмы. Первичный рефлекс «бей или беги» может быть легко вызван у лиц с генетической предрасположенностью к быстрой мобилизации с целью уклонения от угрозы. Напротив, социальные фобии (страх перед запахом или касанием тела) менее понятны, обусловлены тревожностью при времяпровождении в обществе и широко обозначены как «социальное тревожное расстройство».

    Во всех видах фобий внешний опыт или постоянные рассуждения могут ещё больше укрепить или развить страх, например, увидеть члена семьи или друга, который пострадал. В крайних случаях косвенные действия могут проявляться в виде подслушивания разговоров, просмотра чего-либо в новостях, передачах или в фильмах.

    Орнитофобия, как и большинство фобий, проистекает из подсознательного механизма гиперопеки, и может иметь корни в неразрешенном эмоциональном конфликте.

    Симптомы этой фобии меняются в зависимости от тяжести состояния. Как и в случае любого другого вида боязни чего-либо, симптомы орнитофобии классифицируются как психологические, физические или эмоциональные.

  • Некоторые люди отказываются принимать пищу в местах, где присутствуют птицы из-за страха, что они украдут еду.
  • Орнитофобы боятся чучел, сохранившихся у таксидермистов и присутствующих в музеях. Иногда они пугаются изображений с птицами или даже их перьев.
  • Физические симптомы этой фобии обычно включают появление холодного пота, дрожи или лихорадки, крика или плача, а также увеличение частоты сердечных сокращений, застывание на месте или попытку бежать при виде птиц. К симптомам этой группы также относится: сбивчивое дыхание, тошнота, сухость во рту, спутанность сознания, неспособность сфокусировать внимание на чём-либо, раздражительность, чувство бессилия, одержимость субъектом фобии, страх потерять контроль, головные боли, странное поведение.
  • Известно, что некоторые люди испытывают панические атаки за несколько дней до фактического столкновения с птицами. Как и другие виды фобий, страх перед этими существами иногда сильно изнуряет и влияет на повседневную жизнь, особенно в случаях, когда человек отказывается покинуть свой дом.

    Методами преодоления орнитофобии являются:

  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
  • умение расслабляться и переключать внимание;
  • экспозиция in vivo – повторное, систематическое, приближенное к реальной жизни воздействие;
  • групповая терапия;
  • предотвращение возможных реакций на источник страха;
  • гипноз;
  • консультации психолога;
  • медикаментозное лечение;
  • медитация;
  • энергетическая психология.
  • Преодоление орнитофобии является важным, в случаях, если она вызывает беспокойство или депрессию. Серьёзная, причиняющая лишь вред фобия нуждается в профессиональном лечении. В более мягких случаях можно разработать приёмы самопомощи и придерживаться их. Сюда следует отнести положительные утверждения (аффирмации) и визуализации, медитацию, а также контролируемое дыхание.

    Для людей с сильным беспокойством врачи назначают транквилизаторы и другие препараты для снижения тяжести симптомов. Однако при их использовании необходимо соблюдать осторожность. Резкое прекращение приёма таких лекарств приводит к абстинентным симптомам, поскольку они не устраняют само чувство страха, а лишь оказывают временное облегчение.

    Так как большинство фобий образуются по принципу условного рефлекса, специалисты также рекомендуют
    поведенческую терапию, чтобы помочь человеку его развить. Согласно исследованиям, этот способ эффективен в 9 из 10 случаев орнитофобии.

    Постепенная десенсибилизация – ещё один результативный метод лечения страха перед птицами или перьями. Проводится 10-30 сессий (в зависимости от конкретных случаев) с целью столкновения человека лицом к лицу с объектами его страхов. Пациенту показывают слайды или изображения перьев или птиц , учат воображать приближение, пока он не начнёт справляться с этой проблемой без отрицательных последствий.

    Если вы или кто-то из вашего окружения не понаслышке знакомы с орнитофобией, и она вызывает постоянную напряжённость или беспокойство, то одна из вышеупомянутых психотерапий обязательно поможет справиться с этим состоянием.

    ostrahe.ru