Боли в сердце стресс

Боли в сердце стресс

Острая сердечная недостаточность… Этот диагноз — сродни смертельному приговору. Причем окончательному и не подлежащему обжалованию. Несколькими веками ранее таким приговором была эпидемия чумы или холеры. Сегодня «царствуют» сердечно-сосудистые недуги. Почему мы стали так слабы сердцем?

Вот ведь как бывает: живет себе человек, живет, вроде бы и на сердце не жалуется, и года не сказать, чтобы совсем уж древние. И условия жизни вполне комфортные. Но,… приступ. И нет его. Причина — острая сердечная недостаточность. На самом деле причин здесь много. И внешний комфорт существования на самом деле совсем не означает комфорт и здоровье для нашей сердечно-сосудистой системы.

Острая сердечная недостаточность — это резкое нарушение работы сердца. Основные признаки: сильная одышка, переходящая в удушье, резкое появление сухого кашля, потеря сознания.

Многотрудные занятия пассивным наблюдением

Во многом в увеличении количества смертей от сердечно-сосудистых заболеваний виновато качество российского медицинского обслуживания. Как и раньше, большинство наших «инфарктных» отделений не имеют возможности проводить стентирование или шунтирование коронарных сосудов в остром периоде. По сути врачи там занимаются обсервацией, т. е. пассивным наблюдением за инфарктными больным: выживет — не выживет. По официальным данным, в 2009 году у нас проведено всего лишь 138 000 операций на сердце, из них 81% — с применением высоких технологий. Это, чтобы вы понимали, в десятки раз меньше, чем в США или в странах Европы.

Много жизней могли бы спасти и современные тромболитики (лекарственные средства, «растворяющие» тромб). В остром периоде во многих странах инфарктному больному их вводят парамедики прямо в машине скорой помощи. У нас же скорые снабжаются такими препаратами лишь в нескольких крупных городах, ведь одна такая инъекция стоит около 2000 долларов.

Стресс — скрытый и прямой

Вторая причина-, которую медики называют глобальной и смертельной для сердца — это стресс. Сам по себе стресс очень трудно измерить, поскольку реакция на него — глубоко индивидуальна. и сильно отличается у разных людей. Как установить степень стресса? При нашей вечной занятости не всегда понятно, когда земля начинает уходить из-под ног. Проще это понять, когда эти черты стресса только-только начинают проявляться.

Приведем эти черты в таблице. И если вы обнаружите у себя хотя бы три из указанных здесь признака, которые будут наблюдаться в течение нескольких дней, знайте — у вас стресс. И пора что-то с этим делать.

Итак: где начинаются опасности для сердца

Холодные влажные руки

Постукивание пальцами рук или ног

Ощущение общей усталости

Стиснутые челюсти или другое напряжение лицевых мышц

Подергивание уголков рта или бровей

Расстройство желудка или изжога

Постоянное ощущение, что не хватает времени

Внезапные слезы без видимой причины

Разочарование, крушение планов

Внезапное ощущение приближения плохих новостей или смерти

Внезапная неспособность выразить свои мысли

Повышенная реакция на то, что происходит вокруг нас

Стремление съесть больше, чем обычно

Постоянное дотрагивание до кончика носа или очки уха

Стремление сделать два-три дела одновременно

Верчение в руках, закручивание или выдергивание волос

Причины и следствия

Стресс- это естественный спутник человека. Это то, что делает нас проворными и расторопными, веселыми и жизнерадостными. Это то, что в далеком прошлом помогало нашим предкам удирать от хищников.

Но в настоящее время к естественным проявлениям стресса прибавились «ненатуральные».Чаще всего это производственные или социальные стрессы, которые собственно и оказывают повреждающее воздействие на сердце.

Чувство глубокого одиночества или изоляции от внешнего мира также способно вызвать стресс со смертельным исходом, как и тяжело переживаемая утрата (причем, не только любимого человека, но и любимого дела). Причем не случайно с давних пор такая смерть называлась «смертью от разрыва сердца». Интересно, что по некоторым данным семейные пары испытывают гораздо меньше стрессов, нежели одинокие мужчины или женщины, причем это различие сохраняется даже в несчастливых браках.

Ученые считают, что даже простое нахождение кого-то рядом способно оказать существенный профилактический эффект в любой стрессовой ситуации…

www.medpulse.ru

После стресса болит сердце – что делать? Опасно ли это?

Если после стресса болит сердце, то это может свидетельствовать о появлении функциональной психогенной стенокардии, развивающейся на нервной почве. Боли в сердце после стресса мало отличаются от классической органической стенокардии, являющейся одним из проявлений ИБС (ишемической болезни сердца). Эти два кардиологических заболевания можно различить лишь после тщательного обследования и наблюдения за больным в процессе разворачивающегося приступа, когда от стресса болит сердце.

Механизм возникновения болей

Важно знать, как стресс влияет на сердце. В организме человека, испытывающего сильные отрицательные эмоции, происходит мощный выброс адреналина, который резко повышает артериальное давление и нагрузку на миокард. Частое повторение подобных стрессов со временем подтачивает ресурсы сердца, работающего в авральном режиме, в результате чего человек чувствует, что у него после сильного стресса болит сердце.

Как понять, что сердце болит именно от стрессов (отличие психогенной от органической стенокардии)?

Чаще всего сердце болит от стресса у девушек и женщин средних лет. Обычно сердечные боли не возникают внезапно, но постепенно нарастают, то усиливаясь, то ослабевая. Они могут беспокоить по несколько часов, а иногда и дней.

Исследования показали, что более всего страдают этим лица с худощавым телосложением.

При этом неприятные ощущения в области сердца больным не удаётся купировать с помощью нитропрепаратов. Именно это является характерным признаком, по которому можно отличить функциональную стенокардию от её органической формы.

Признаком, указывающим, что это именно психогенная стенокардия, является также постоянство сердечной боли после перенесённого стресса.

То есть состояние больного не улучшается после отдыха и сна, но и не ухудшается при физической нагрузке, чего можно было бы ожидать в случае классической стенокардии.

С возрастом приступы не становятся тяжелее, и болезнь не имеет обострений. На фоне депрессии, тревожных мыслей, бессонницы симптоматика становится более выраженной. У половины пациентов боль в сердце после стресса лечения вовсе не требует и проходит сама собой, а в последующем не наблюдаются и её рецидивы.

Причины психогенной стенокардии

  • Нервозность.
  • Повышенная обеспокоенность.
  • Эмоциональные переживания.
  • Хронический стресс.
  • Зацикленность на проблемах.
  • После стресса наблюдаются специфические сердечные боли со следующими симптомами:

  • измождённость;
  • учащённое сердцебиение;
  • ноющие и тянущие боли в районе сердца;
  • усиление тревожного состояния, дополненное беспокойством и чувством страха.
  • Приступ психогенной стенокардии развивается обычно на сильном эмоциональном фоне. Но его может вызвать также хронический стресс. Снятие ЭКГ не показывает никаких признаков патологий, разве что наблюдается учащённое сердцебиение – тахикардия. После прекращения действия фактора стресса состояние довольно быстро само собой нормализуется, исчезает неприятная симптоматика.

    Обычно приступы наступают в одинаковых ситуациях, которые вызывают нервное перенапряжение и стресс для организма:

  • при различных фобиях;
  • напряжённости в семье или трудовом коллективе;
  • прочих аналогичных ситуациях.
  • Во время приступа больной проявляет физическое и психическое возбуждение. Поэтому, думая, как поддержать сердце при стрессе, можно заняться относительно тяжёлой физической нагрузкой – приступ и закончится. А если у человека не случается тяжёлых психологических моментов, то приступы его и не посещают.

    Диагностика и лечение

    Когда человек чувствует боли в сердце, то он должен незамедлительно обратиться к врачу, а тот направит его в процедурный кабинет на ЭКГ. Если стенокардия была психогенная, то кардиограмма не покажет существенных отклонений. Нельзя отказываться от визита к кардиологу, поскольку лишь он сможет чётко определить: органическая ли у пациента стенокардия или психогенная.

    Если возникла психогенная стенокардия, лечение её обычно вовсе не требуется, поскольку угрозы жизни и здоровью пациента она не представляет и не может привести, например, к инфаркту миокарда. Симптоматика у неё чаще всего слабовыраженная, с длинными отрезками ремиссии. Приступы могут не повторяться месяцами, а затем и окончательно пропадают.

    Профилактика

    Разумнее всего думать, не как укрепить сердце после стресса, а как избежать попадания в подобную ситуацию. Лучшей профилактикой будет определение вероятного травмирующего психику источника и стремление избегать его по возможности. Нужно научиться справляться с отрицательными эмоциями, не доводя их до сердечных болей. Специалисты рекомендуют для этого следующие вещи:

    • Лучше выпустить стресс наружу, как пар, например, покричать вволю.
    • Увеличить в интерьере долю зелёного цвета, который наиболее благоприятно сказывается на состоянии нервной системы.
    • Увеличить употребление в пищу морепродуктов и бананов, которые помогают насытить организм серотонином – «гормоном радости».
    • Нервное напряжение хорошо снимается различными увлечениями, особенно связанными с занятиями спортом и активным отдыхом. Для снятия напряжения очень помогают различные восточные практики (китайская гимнастика, цигун, йога для сердца и сосудов), а также управление эмоциями.
    • Если всё-таки стресс случился, и дала о себе знать сердечная боль, то очень полезной может оказаться натуральная терапия, основанная на растительных успокоительных препаратах. Можно обратиться с этой проблемой и к психотерапевту, который подскажет, как справляться с негативными эмоциями, нивелировать патогенное влияние стресса и быстро устранить неприятные симптомы.

      А у Вас болело сердце после стрессов? Насторожило ли это Вас? Расскажите о своих переживаниях в комментариях — Ваш опыт может помочь другим!

      beregi-serdce.com

      Причины возникновения боли в сердце после перенесенного стресса

      Психогенная стенокардия

      Боли в сердце после стресса являются признаком развития функциональной психогенной стенокардии, возникающей на нервной почве.

      Такое состояние очень схоже с приступом истинной органической стенокардии, которая служит симптомом ишемической болезни сердца. Отличить эти два заболевания можно только при помощи тщательного обследования и наблюдения за пациентами в динамике приступа.

      Почему возникают боли в сердце после стресса? Отрицательные эмоции вызывают выброс адреналина, провоцирующий учащение сердцебиения и сужение кровеносных сосудов. На фоне этого повышается артериальное давление и усиливается нагрузка на сократительную сердечную мышцу. Именно поэтому регулярные стрессы являются причиной неприятных и болезненных ощущений в сердце.

      Характеристики патологии

      Психогенной стенокардии больше подвержены женщины молодого и среднего возраста. Как правило, боли в сердце после стресса проявляются не внезапно, а постепенно, периодически усиливаясь и доставляя беспокойство в течение нескольких часов, а то и дней. Согласно исследованиям, в зоне риска находятся преимущественно люди худощавого телосложения.

      Неприятные ощущения в груди и в области сердца не удается устранить при помощи приема нитроглицерина.

      Именно этот факт указывает на развитие функциональной, а не органической стенокардии. Признаком патологии, вызванной нервным перенапряжением, также служит постоянство боли в сердце после стресса. То есть состояние не улучшается после сна и отдыха, но и не ухудшается во время физической нагрузки, как это бывает при развитии классической стенокардии. Приступы не становятся тяжелее с возрастом, заболевание протекает без обострений. Выраженность симптоматики может наблюдаться на фоне бессонницы, тревожных мыслей и депрессии.

      Психогенная стенокардия у половины больных проходит самостоятельно и в дальнейшем рецидивы уже могут не наблюдаться.

      Симптоматика

      Боли в сердце после стресса носят специфический характер и сопровождаются такими симптомами, как:

    • одышка;
    • сильная усталость;
    • усиление тревожности, дополняющееся чувством страха и беспокойства;
    • тянущие и ноющие боли в области сердца.
    • Развитие приступа психогенной стенокардии связано только с эмоциональным фактором. Также к причинам возникновения болезни стоит отнести хронический стресс. При проведении электрокардиограммы какие-либо признаки патологий отсутствуют. Может быть диагностирована тахикардия — учащение сердцебиения. После минимизации воздействия стрессового фактора состояние быстро стабилизируется и неприятная симптоматика исчезает.

      Приступ заболевания возникает, как правило, в одной и той же ситуации, которая вызывает стресс для организма и нервное перенапряжение. Причиной могут служить плохие взаимоотношения в семье или на работе, фобии и другие факторы.

      Во время приступа у больных наблюдается психическое и физическое возбуждение. Нередко прервать приступ может какой-либо физический труд с нагрузкой на организм.

      Прогноз заболевания

      Психогенная стенокардия не приводит к развитию инфаркта и не представляет угрозы для здоровья или жизни людей. В большинстве случаев болезнь протекает со слабовыраженными симптомами и имеет длительные периоды ремиссии. Приступы могут не беспокоить в течение нескольких месяцев, а со временем полностью исчезнуть.

      Чтобы не допустить развития психогенной стенокардии и не мучиться от боли в сердце после стресса, необходимо научиться справляться с негативными эмоциями. В этом поможет соблюдение перечисленных ниже рекомендаций специалистов:

      1. Чтобы снять стресс, позвольте эмоциям выйти наружу — покричите.
      2. Окружите себя предметами в зеленых тонах, именно этот цвет благоприятно влияет на нервную систему.
      3. Больше употребляйте морепродуктов, они содержат полезные вещества, способствующие выработке гормона радости — серотонина.
      4. Снимайте нервное напряжение при помощи активного отдыха, различных увлечений и занятий спортом.
      5. Если заболевание уже дало о себе знать, а простые и доступные методы не помогают, то можно дополнить естественную терапию успокоительными лекарственными средствами на растительной основе. Также при развитии психогенной стенокардии можно обратиться к психотерапевту. Специалист научит как справляться с негативом и отрицательными эмоциями, как снизить воздействие стресса на организм и избавиться от неприятных симптомов.

        stress-faq.ru

        Почему после стресса болит сердце?

        Большинство людей отмечает, что после переживаний и стрессовых ситуаций начинает болеть (сжимать, ныть, колоть) в области сердца. В некоторых случаях это свидетельствует о патологиях сердечнососудистой системы, в других «виновниками» могут быть невралгии, психические расстройства, болезни позвоночника или внутренних органов.

        Если такая ситуация вам знакома и повторялась не раз, то следует научиться различать типы болевых ощущений, а также их причины.

        Болезни и патологии сердечно-сосудистой системы

        Первичная диагностика кардиопатологий производится на основе следующих сведений:

      6. Область болевых ощущений (например, после стресса болит сердце и левая рука);
      7. Продолжительность (приступообразная, хроническая и т.д.);
      8. Интенсивность (терпимая, сильная или невыносимая боль, требующая приема анальгетиков и т.д.);
      9. Вид боли (колющая, ноющая, тупая, режущая и т.д.);

    Тут важно осознать факт, что интенсивность и вид болевых ощущений не всегда свидетельствует о тяжести заболевания или стадии патологии.

  • Ишемическая болезнь сердца. Распространенный недуг, который обостряется на фоне стрессовых ситуаций, нервозов, психических расстройств и т.д. Пациенты жалуются на болезненное и продолжительное сдавливание в области грудины. Если после стресса болит сердце и немеет левая рука, то это также свидетельствует об ишемии мышцы.
  • Инфаркт миокарда. Вопреки всеобщему заблуждению, инфаркт не случается внезапно и резко. Ему предшествуют первичные патологии, так званые «предвестники»: продолжительное сдавливание в области груди; боль, которая отдает в руку; резкие режущие боли в области сердца в течение нескольких минут или часов. Данное состояние считается неотложным, так как для спасения жизни важна именно оперативность и слаженность работы бригады «скорой помощи» и кардиолога.
  • Миокардит. Воспаление сердечной мышцы может характеризоваться различными видами боли: ноющая, режущая, давящая, тупая и так далее. В отличие от ишемии мышцы, болевые ощущения начинаются не сразу в процессе волнения, переживания или стресса, а через несколько часов (дней) после.
  • Перикардит. Представляет собой поражение серозной оболочки сердца. Характеризуется яркими болевыми ощущениями в области сердца и левой руки. Интенсивность болевых ощущений может изменяться, в зависимости от положения тела, глубины дыхания, образа жизни и т.д.
  • Вегетососудистая дистония. Данная патология сопровождается множественной симптоматикой, среди которой нарушение ритма сердца, боли в области грудины, нестабильное давление, бессонница, нарушения пищеварения.
  • Сердечная недостаточность. С возрастом или в результате анатомических изменений физиологическая функция сердца может угасать. В грудном отделе появляются отеки, а внутри сердца повышается давление, что приводит к хроническим болевым ощущениям.
  • Гипертонический криз. Если после стресса болит сердца и тошнит, то это явный признак резкого повышения давления. Также заболевание сопровождают другие симптомы: головокружение, общая слабость, давящая боль в грудном отделе, спутанность сознания и т.д.
  • О чем расскажет тип сердечной боли?

    Для оказания эффективной и своевременной медицинской помощи каждый пациент должен уметь правильно и точно описать вид болевых ощущений.

  • Колющие (режущие) боли. Ощущения приступообразные и внезапные, напоминают спазм. Наиболее часто свидетельствуют о межреберной невралгии или неврозе сердца. Невроз, в свою очередь, может возникнуть на фоне стресса или волнения, а также быть симптомом вегетососудистой дистонии. Зачастую колющая боль отдает в другие области тела (руки, ягодицы, шею, ребра и т.д.).
  • Ноющая (тупая) боль. Как правило, такой тип болевых ощущений продолжительный (от нескольких минут до нескольких суток). Может свидетельствовать о дегенеративных процессах, хронических воспалительных заболеваниях, наследственных патологиях строения сердца.
  • Давящая (сжимающая) боль. В большинстве случаев является признаком стенокардии (форма ишемической болезни). Приступ купируется таблеткой нитроглицерина. Пациентам со стенокардией необходимо избегать стрессовых ситуаций и переживаний, или, по крайней мере, изменить свое отношение к ним.
  • Что можно сделать самому и когда обращаться к врачу?

    Если вы заметили, что каждый раз после стресса болит сердце, сдавливает в груди или ощущается дискомфорт, то необходимо в любом случае посетить кардиолога для постановки верного диагноза.

    В случае хронической ишемии или стенокардии каждый приступ нейтрализуется 1 таблеткой нитроглицерина (положить под язык и рассосать). Также необходимо ослабить давящую одежду на теле: галстук, воротник, ремень, пуговицы и т.д. Обеспечьте пациенту хороший доступ кислорода. Приступ должен пройти за 2-5 минут.

    В случае подозрения на инфаркт миокарда следует предпринять несколько действий до приезда врачей:

  • Обеспечить пациенту сидячее положение тела;
  • Окунуть ноги в горячую воду;
  • Положить под язык таблетку валидола, нитроглицерина.
  • Если после стресса заболело в области сердца, а также начало повышаться давление, то необходимо принять лекарство от гипертонии и обеспечить полный покой пациента. Контролируйте давление каждые 10-15 минут, пока оно не снизится до нормальной отметки.

    Если боль в сердце появилась впервые на фоне сильных переживаний, шока, то необходимо облегчить состояние с помощью валокордина, валидола или корвалола (дозировка прописана в инструкциях). Также может помочь прием таблеток аспирина и анальгина, которые необходимо запить большим количеством воды.

    Когда вызывать бригаду врачей? В первую очередь, если приступ длится более 20 минут, болевые ощущения усиливаются, а не стихают. Также необходимо вызвать «скорую», если не помог прием вышеуказанных лекарственных средств.

    Опасными для жизни является сочетание нескольких симптомов: боль и сдавливание в грудном отделе, резкое повышение давления, холодный пот или лихорадка, рвота, спутанность сознания, нарушение речи, панические атаки , отдышка.

    Сердце – важнейший непарный орган, «мотор» организма, который всегда должен работать гладко и слаженно. Если вы отметили болезные ощущения после стресса, то не следует откладывать визит к кардиологу.

    serdcenebolit.com

    Боли в сердце при стрессе

    Развитие боли в сердце после стресса обычно может намекнуть на развитие такого состояния, как психогенная стенокардия. Она не имеет ничего этиологически общего с обычной стенокардией напряжения, поскольку ее пусковым механизмом является стресс или нервное потрясение. Однако ее клиническая картина практически не имеет различий с органической патологией, которая свидетельствует о наличии ишемической болезни сердца. Отличить эти состояния можно посредством проведения углубленного обследования пациента, которое включает динамическое наблюдение. Это позволит «подловить» момент приступа у больного, и именно в это время можно судить о триггерных факторах развития стенокардии.

    Патогенез, механизм

    Важно понимать механизм влияния стресса на сердце, сердечную мышцы. При перенесении любых отрицательных эмоций в кровь попадает адреналин, являющийся гормоном стресса. Его действие заключается в резком подъеме артериального давления за счет воздействия на сосудистые стенки, которые сжимаются. Это значительно повышает нагрузку, которую на данный момент времени переносит миокард. При частом или регулярном повторении стрессовой ситуации сердечной мышце тяжело поддержать нормальный режим работы, со временем ресурсы иссякают, развивается перегрузка. Из-за нее и начинается развитие болевых ощущений.

    Дифференциальная диагностика органической стенокардии от психогенной

    Следует отметить, что такому состоянию, как психогенная стенокардия, намного более подвержен слабый пол, причем подавляющее большинство случаев регистрируется у женщин средних лет. Болевые ощущения зачастую развиваются после перенесения различных потрясений или на фоне стресса. Они характеризуются постепенным нарастанием, изменением интенсивности боли. Их продолжительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней при особо тяжелых стрессах.

    Согласно результатам многочисленных исследований, такой форме стенокардии больше подвержены худощавые лица. Но это вовсе не означает, что полные люди застрахованы от этой патологии.

    Важно понимать, что стресс и сердце тесно взаимосвязаны. Одним из самых критериев психогенной боли является предшествующий стресс. Также, боль в сердце после стресса не поддается купированию традиционными методами, то есть препаратами нитроглицерина. Это считается одним из самых главных признаков, который позволит отличить психогенную природу возникновения стенокардии.

    Критерием исключения органической патологии служит то, что боль никаким образом не становится сильнее на фоне физических нагрузок. А как раз при ишемической стенокардии болевые ощущения значительно усиливаются даже при ходьбе или при проведении таких обследований, как тредмил-тест или велоэргометрия.

    Еще одним пунктом, по которому можно исключить ишемическую болезнь сердца и подумать в сторону психогенной стенокардии является тот факт, что если сердце сильно болит после стресса, то с течением возраста характер боли особо не изменяется. При органической патологии она наоборот, значительно усиливается с течением времени, чем дольше протекает заболевание, тем она сильнее. Психогенная природа заболевания подразумевает то, что симптомы не обостряются без каких-либо стрессов или потрясений.

    Пусковыми механизмами могут послужить следующие проблемы:

  • Депрессия;
  • Нарушение сна или бессонница;
  • Появление тревоги;
  • Развитие неврозов, которые прогрессируют, развивается психосоматическая патология.
  • У подавляющего большинства пролеченных пациентов от невроза или стресса, кардиальные симптомы уходят сами по себе, то есть они не требуют никакого лечения. Крайне редко можно встретить рецидивы этой патологии.

    Основными причинами психогенной стенокардии являются:

  • Лабильность нервной системы с повышенной нервозностью, возбудимостью, раздражительностью;
  • Чувство беспокойства;
  • Длительные или хронические стрессовые нагрузки;
  • Тип нервной системы, когда человек зацикливается на каких-либо проблемах, которые могут даже не касаться его.
  • Клиническая картина

    Стресс провоцирует болевые ощущения, являющиеся вполне специфическими для органической патологии сердечной мышцы. Чаще всего можно встретить следующие симптомы:

  • Выраженная усталость;
  • Появление одышки смешанного характера, которая может развиваться как изолированно, так и на фоне тахикардии – учащенного сердцебиения;
  • Болевые ощущения, которые можно охарактеризовать как тянущие или ноющие, иногда колющие;
  • Тревога, страх, беспокойство практически всегда значительно усиливаются.
  • Фоном для развития приступа стенокардии психогенного характера может стать выраженная стрессовая нагрузка или хронический стресс. Электрокардиограмма обычно не фиксирует никаких патологических изменений, если таковым не считать тахикардию. Но она может быть расценена как вариант нормы, особенно если имеет место быть синусовый ритм, а очаговых изменений также нет. После того, как провоцирующий фактор был устранен, состояние пациента приходит в норму, симптомы исчезают. Поддерживать человека в таких условиях достаточно тяжело, поскольку хроническое нервное перенапряжение выбивает из колеи, может провоцировать развитие нетипичных реакций.

    Развитие психогенной стенокардии обычно обусловлено такими ситуациями, которые сопутствуют нервному перенапряжению:

  • Страхи;
  • Конфликтные ситуации дома, на работе;
  • Другие травмирующие психику моменты.
  • Приступ характеризуется возникновением физической и психической активности. Поэтому ответом на вопрос о поддержке сердца во время стресса будет физическая нагрузка. Она способствует прекращению приступа. Если же у человека не бывает никаких травмирующих психику ситуаций, то такие приступы у него попросту не встречаются.

    Диагностические мероприятия, лечение, профилактика

    При возникновении болевых ощущений в области сердца единственным правильным выходом из ситуации будет обращение к специалисту. Для начала врач назначает электрокардиограмму. При психогенном характере болей этот анализ показывает вариант нормы. Также необходимо пройти консультацию кардиолога, который определит характер стенокардии, назначит необходимые диагностические мероприятия, лечебные процедуры, лекарственные препараты, консультации смежных специалистов при необходимости.

    Обычно психогенная стенокардия не требует какого-либо специального лечения. Это обусловлено тем, что жизни пациента ничего не угрожает, в то время как истинная, то есть органическая патология, может привести к инфаркту миокарда. Симптомы психогенной стенокардии намного менее выражены, чем у ишемической, при этом периоды ремиссии характеризуются длительным течением. Приступы могут не беспокоить очень длительный промежуток времени.

    Профилактические мероприятия включают элиминацию стрессовых ситуаций. Следует определить травмирующий фактор для человека, чтобы была возможность избежать его вовсе или максимально устранить его влияние на человека. Важно обучить своего пациента адекватно реагировать на всевозможные неприятности, неурядицы, а также правильно справляться с негативом, отрицательными эмоциями. Это позволит предупредить развитие болей в сердце.

    Врачи рекомендуют выполнять следующее:

  • Не держать эмоции внутри, давать им выход. Это может быть бокс или просто покричать в никуда.
  • Интерьер должен содержать как можно больше зеленых тонов. Именно этот цвет считается успокаивающим.
  • Употреблять продукты, содержащие серотонин – бананы, дары моря.
  • Нервные напряжения можно замечательно устранить посредством различных занятий или хобби. Хорошо подходит спорт, активный отдых. Можно также применять всевозможные восточные методики – йога, китайская гимнастика, у-шу и многие другие.
  • Если у вас не получилось устранить стресс, при этом появилась боль в области сердца, то можно принимать различные успокоительные препараты на основе лекарственных растений. Также следует посетить психотерапевта с целью проведения сеансов психотерапии.


    apatii.net