Боремся с депрессией слушать

Боремся с депрессией Тимур Шаов

Автор: Тимур Шаов

Название песни: Боремся с депрессией

Текст просмотрен: 497

Текст песни:

Жизнь сюрпризы приподносит, жизнь лупит нас поддых,
И депрессия всё косит наши стройные ряды.
Обстановка неспокойна, психиатры сбились с ног,
А народ сигает в окна, нажимает на курок.

Люди злы как прокуроры, ждут печального конца.
От тоски у всех запоры и землистый цвет лица.
Улыбаться надо, братцы, не сдаваться, молодцы,
Если нация в прострации, то нации – концы.

Всё будет обалденно, и не о чем скорбеть,
Вам надо ежедневно сто сорок раз пропеть
О том, что всё отменно, всё просто офигенно, всё ништяк.

Эй, страдалец, зачитай-ка список личных неудач!
– Зайку бросила хозяйка, уронили в речку мяч…
Из туфты не делай драму, мир прекрасен, жизнь идёт,
Глянь-ка: мама моет раму, Саша кашу смачно жрёт!

Что, начальник обижает? Да ты в гробу его видал!
Негритят жена рожает? А вдруг твой прадед Ганнибал?
Это мелкие печали, был и хуже беспредел:
Одного вообще распяли, так он терпел, и нам велел!

Если водку пить печально, можно тихо ошизеть.
Но всё не так суицидально, ежели в корень посмотреть:
Денег нет – так и не будет, что же плакать зря о том?
Ты дыши, брат, полной грудью, жуй морковку полным ртом!

Занимайся сексом, спортом, плавай, рыбок разводи,
Дай хоть раз начальству в морду, делай что-то, не сиди.
Подними с дивана мощи, встань, занятие найди,
Соблазни соседку, тёщу, тестя, только не сиди!

xn--e1aajgqkncdd3h.xn--p1ai

Тимур шаов все будет обалденно минусовка — арройо астрология психология и четыре стихии

. рэп , хип — хоп , rap , минус , минуса, минусовка , минусовки, lakky , one star, beats Текст песни Тимур Шаов Случай в. Все тексты песен Тимур Шаов в уникальном каталоге Vopesni.RU. Тимур Шаов / Шансон. Тимур Шаов ? Все будет обалденно ТЕКСТ любимой песни. Все слова.

Need Help? Try me! Your answer is just one search away! Свежие публикации. Cs1732b руководство; Книги радиорелейная. Тимур Шаов — Былина о попсе, аккорды. Вступление: . Все лежат ордой-попсою сраженные Минусовка Блокпост Александр Маршал, Все желанья (вы) И все это будет. Боремся с депрессией; текст с аккордами · прослушать · текст с комментариями Боржом и Как Тимур Шаов открыл для себя говно; текст с аккордами · прослушать · текст с комментариями Кефирный Он включает караоке. Боремся с депрессией от артиста Шаов Тимур. Все будет обалденно, и не о чем. Тимур Шаов – всё будет песня из пародии Предсказатель осьминог Пауль – Все будет. Все обалденно, Все идеально все так прекрасно, Но так банально С ума сойти как все надежно. Наиболее полное собрание песен Тимура Шаова. Тексты песен с пояснениями, с аккордами Боремся с депрессией · аккорды звук есть комментарий. FM — Тимур Шаов — Боремся С Депрессией — слушать бесплатно, смотреть клип. Текст песни: Жизнь сюрпризы преподносит, жизнь лупит нам поддых.

. страница. Тимур Шаов. Дискография: диски. . Хорошая музыка · Видео · Афиши, постеры . . photo:Тимур Шаов . Боремся с депрессией. Обложка: Слушай и качай Тимур Шаов От Зависти mp3 бесплатно и без регистрации, 52:59 Все. Jul 1, 2016 Hello, its nice piece of writing on the topic of media print, we all be aware / 2017/03/blog-post_31.html тимур шаов все будет обалденно слушать /url blogspot.com/2017/03/blog-post_42.html минус песни под небом. Тимур Шаов — все аккорды, тексты! аккорды и текст, gtp-табы, ноты. Боремся с депрессией · аккорды и текст, gtp-табы, ноты. Былина о попсе · аккорды. Жизнь сюрпризы преподносит, жизнь лупит нам под дых, И депрессия все косит наши стройные ряды. Обстановка неспокойна, психиатры сбились с ног. (минусовка) Все будет обалденно, и не о чем Клип Тимур Шаов — Боремся. — Тимур Шаов — Все Будет Обалденно красивая армянская минусовка.mp3 доступна для.

Всё будет обалденно! Боремся С Дипрессией от группы Тимур Шаов. «А знаешь все еще будет. Тимур Шаов. Все будет обалденно. Александр АаА Минусовка песни новогодние. 19 апр 2015 Смотри ТИМУР ШАОВ БОРЕМСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ монтаж НЕЛИКС МУРАВЧИК просмотров видео 212. ТИМУР ШАОВ БОРЕМСЯ.

© 2014 pozvonok72.ru
Все права защищены.

holleyscherrer.site11.com

История из жизни. Боремся с депрессией

История из жизни. Как женщина борется с депрессией. Интересно?

Вот бывает так в жизни, что утром даже еще не открыв глаза, понимаешь, ну не твой это день. Вот даже ни чуточки не твой. Такой день-депрессия.

Потому что ночью вдруг очень похолодало и ты замерзла, как цуцык в первые морозы в не отапливаемой будке. Поэтому жутко не выспалась.

Да еще этот будильник орет, как беременная при родах. Ну чего ты орешь? Стоял бы ближе – уже собирала бы шурупы.

Встала, кажется. И тут же шандарахнулась ногой об угол. Зараза, развернуться негде. Ох, как больно. Все, теперь точно проснулась.

Умываться… кран что-то мрачное пробулькал и заткнулся. О-о-о, я чувствовала, как во мне поднимается что-то намного грознее и больше девятого вала.

Пытаясь сохранить хоть какое-то подобие спокойствия, я пошла на кухню за чайником. И не дай ему Бог, если в нем не окажется воды…. Чайник оказался щедрым, и учитывая мое настроение, умным. В нем хватило воды еще и на чашку кофе.

Я глотнула кофе и мой взгляд невольно скользнул по зеркалу.

Так… с таким лицом на улицу выходить нельзя, люди подумают, что конец света начал свой путь с моего дома.

Надо взять себя в руки… я покрутила ручку радио и услышала:

Пока я слушала что-то во мне переключилось, щелкнул какой-то тумблер и девятый вал начал медленно, но верно спадать. Шторм отменялся, кажется. И вместе с ним и моя депрессия.

Я пошла в комнату и начала одеваться. Солнце, наверное, почувствовало, что угроза миновала, с улыбкой заглянуло в окно.

Вам надо ежедневно сто сорок раз пропеть

О том, что все отменно, все просто офигенно,

Я шла на работу, а в голове крутилось:

Все будет обалденно, и не о чем скорбеть.

Как по волшебству подошла моя маршрутка, и в ней оказалось свободное место – это же обалденно.

На работу я пришла вовремя – это же отменно.

Начальство, оказывается, вчера уехало в командировку – все просто офигенно.

Я налила себе кофе – кажется, все ништяк, жизнь налаживается.

Я мысленно помахала рукой своей удаляющейся депрессии.

Надо бы полы помыть. Есть такая примета, что если помыть полы сразу после ухода гостей, они больше никогда к тебе не вернуться.

— Можно? — в дверь заглянула наша уборщица тетя Даша.

Я расплылась в улыбке — все ништяк! Спасибо тебе, Тимур Шаов, за такой антидепрессант. Может еще кому-то пригодится?

Вот такая история из моей жизни, история изгнания мини депрессии.

Другие похожие рассказы можно почитать на странице «Зарисовки из жизни».

znaniya2011.ru

Боремся с депрессией слушать

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Как вы боретесь с депрессией?

25 июня 2011 г., 08:50

Не знаю, куда себя деть и как с этим бороться. Так паршиво. Душевный хаос. Помогите!

Насчет сравнения своей жизни с другими я тоже думала. И про инвалидов, про детей больных раком. Но лучше не становится, а наоборот.
Человеческое горе не имеет границ, оно безразмерно. Становится не спокойно, а страшно, ведь никто от этой безразмерности не застрахован.
От депрессии не помогает

26 июня 2011 г., 11:49

Я две недели назад посмотрела очень грустный фильм,рыдала,пропустила всё через себя, похудела на 5 кг — нет аппетита, спать не могу. На работе апатична, ни с кем общаться не хочу. Не знаю что там за 25-й кадр был, фильм каждый день пересматриваю и реву. Как это изменить, я устала так! Вот через 3 часа на работу вставать, а меня колотит.

Что за фильм? Как называется?

26 июня 2011 г., 13:19

Согласна, общение спасает. Но если нет рядом тех людей, которые помогут и поймут. Все мои знакомые и друзья заняты собой. Они не те люди, которые готовы помочь. Я звоню им, хочу встретиться, но у них нет на меня времени. Что делать тогда? Если совсем одна! Даже мой МЧ меня не понимает и не поддерживает. Все мои переживания он считает бредом.

Отлично все понимаю так как сама с подросткового возраста стала понимать что к чему и это очень сильно меня угнетало а если учесть все семейные трагедии и неурядицы вообще удивляюсь как еще дружу с головой.
Вспомнился случай как я с подобного состояния подругу выводила. Однажды она пришла ко мне в ужасно депрессивном состоянии, жаловалась, плакала. Я ей говорю — хоч помогу, только беспрекословно выполняй все что скажу. Она была удивлена но согласилась. Мне аж смешно это все вспоминать, но мои методы сработали. Я заставила ее раздеться и повела в ванную под холодный душ. Она не ожидала, была в шоке, но от меня она ушла спокойная и хорошим настроением.
Каждый борется с этим как может.

m.woman.ru

Борьба с депрессией

Эрик Б. Мердок Церковные журналы

У всех порой бывает плохое настроение. Но иногда люди сталкиваются с гораздо более серьезными трудностями. Вот несколько способов помочь им.

Представьте себе, что ваша подруга в последнее время сама не своя. Обычно она в приподнятом настроении и веселая, но сейчас она не хочет делать то, что раньше ей нравилось. В прошлую субботу вас удивило то, что она решила остаться дома вместо того, чтобы пойти на танцы. Теперь, каждый раз, когда вы видитесь, она выглядит грустной, замкнутой и раздражительной. И это продолжается уже долгое время.

Думая об этом, вы осознаете, что ваша подруга, которая всегда хорошо училась, на прошлой неделе не сдала историю третий раз подряд. Словно она потеряла мотивацию. Она говорит, что постоянно чувствует себя усталой, но по ночам не может уснуть. Она говорит, что ей постоянно грустно, но не знает, почему. Это происходит с ней уже какое-то время, и вы переживаете, что у нее, возможно, депрессия.

Грусть или депрессия

Существует разница между ощущением грусти и депрессией. Например, вы можете испытывать грусть, когда не сдали экзамен, или разочарование, потому что ваша команда проигрывает. Грусть и разочарование – это обычная реакция на жизненные испытания и неудачи. Как понять, что вы или кто-то из ваших знакомых переживаете – депрессию или просто жизненные взлеты и падения?

Для начала отметим, что депрессия – это больше, чем просто грусть. Депрессия – это состояние здоровья, с которым сталкиваются миллионы людей всех возрастов и в разных обстоятельствах. Она негативно влияет на мышление, чувства и поведение человека. Некоторыми симптомами депрессии является постоянное уныние, отсутствие энергии и чувство отчаяния и безнадежности, длящиеся неделями, месяцами или дольше. Люди, испытывающие депрессию, могут перестать наслаждаться тем, что их раньше радовало, а также могут не справляться с повседневными делами.

Не существует какой-то одной причины депрессии. Это может быть наследственность, химический дисбаланс, определенные стереотипы мышления, стрессовые жизненные события и другое. К счастью, можно помочь.

Помощь другу

Подобрать слова или понять, как себя вести, когда у друга депрессия, может быть трудно. Но для начала вы можете предложить поддержку и подбодрить. Вот несколько идей, которые могут оказаться полезными:

  • Молитесь. Спрашивайте Небесного Отца, как вам лучше всего помочь своему другу. Уделяйте внимание получаемым подсказкам. Это может быть что-то простое и хорошее, что, как вы чувствуете, вам нужно сделать.
  • Слушайте. Вам не нужно что-то исправлять, вам просто нужно внимательно слушать. Искренне слушайте то, что ваш друг говорит, и дайте ему знать, что вы всегда рядом.
  • Направляйте. Просто посоветуйте: «А ты не думал о том, чтобы обратиться за помощью?» Вы можете помочь своему другу обратиться к кому-то из родителей, церковному руководителю или другому надежному взрослому. Это может направить вашего друга к правильному источнику исцеления. Если ваш друг не соглашается поговорить с кем-то, и вы по-прежнему обеспокоены, возможно, вам придется довериться кому-то из взрослых, кто может помочь.
  • Приглашайте. Люди, страдающие депрессией, склонны замыкаться в себе и изолироваться от других. Помогите своему другу выйти из такого состояния. Приглашайте своего друга участвовать в церковных мероприятиях и возможностях служения. Будьте открыты, но не принимайте на свой счет, если ваш друг не отзывается. Общение с людьми ослабляет чувство отрешенности и депрессии, но может быть трудным для принятия шагом.
  • Проявляйте терпение и милосердие

    Люди в состоянии депрессии не могут просто взмахнуть волшебной палочкой и поднять настроение, прийти в себя или забыть о ней. Чтобы помочь им, потребуются терпение и любовь с вашей стороны. Вне зависимости от того, с чем может столкнуться ваш друг, помните, чему учил Президент Дитер Ф. Ухтдорф, Второй советник в Первом Президентстве: «Начало и конец. решения есть милосердие, чистая любовь Христова» («Хвала спасающим», Ensign или Лиахона, май 2016 г.). Ваша поддержка, подбадривание и любовь могут играть важную роль в процессе получения вашим другом необходимой помощи.

    Старейшина Квентин Л. Кук, член Кворума Двенадцати Апостолов, учил: «Жизнь – нелегкая штука, но она и не должна быть легкой. Это – испытательный срок, или экзамен» («По высшему классу и по бристольской моде: будьте достойны посещения храма – как в хорошие времена, так и в трудные», Ensign или Лиахона, ноябрь 2015 г.). Ради Божественной цели наша жизнь на Земле полна испытаний. Одно из испытаний, с которыми мы можем здесь столкнуться, – это депрессия.

    Если вы боретесь с депрессией, поймите, что это не признак слабости или что-то, чего следует стыдиться, и что следует скрывать. К сожалению, депрессия и другие психические расстройства таят в себе множество стереотипов. Часто из-за этого люди, борющиеся с депрессией, чувствуют отчужденность, что останавливает их от того, чтобы попросить о помощи. Никто не будет смотреть на вас снисходительно, если вы посетите врача по поводу сломанной ноги или проблем с сердцем. А получение помощи в борьбе с депрессией ни чуть не менее важно.

    Помощь и надежда

    Негативные мысли и чувство безнадежности – это симптомы депрессивного состояния, а не реальные обстоятельства. Помощь и надежда доступны. Вот что вы можете сделать:

    1. Поговорите с кем-нибудь, например, с кем-то из родителей или церковных руководителей. Открыться и рассказать о своих чувствах может быть трудно, но это поможет. Сильная система поддержки — это ключ в преодолении депрессии, так что не стесняйтесь просить о помощи!
    2. То, как мы заботимся о своем теле, влияет на наш разум и наш дух. Здоровый рацион, регулярные упражнения и полноценный сон способствуют нашему физическому, психическому и духовному благополучию.
    3. Ведение дневника может быть прекрасным способом безопасно выплескивать негативные мысли и чувства и разбираться с проблемами. Когда будете писать, возьмите за правило концентрироваться на здоровых и позитивных мыслях.
    4. Обращайтесь к тому, что приносит в вашу жизнь Духа. Депрессия может повлиять на вас духовно так же, как и физически или эмоционально. Дух приносит чувства покоя и умиротворенности, которые трудно ощутить, находясь в депрессии. Но важно молиться Небесному Отцу и рассказывать Ему о своих чувствах. Вспоминайте о своих благословениях и читайте Священные Писания, приносящие покой, надежду и силу. Живите с верой и каждый день старайтесь изо всех сил. И если вам все еще будет казаться, будто вы больше не чувствуете Духа, продолжайте продвигаться вперед. В конце концов, свет пробьется.
    5. Возможно, ваша депрессия требует принятия медикаментов и профессиональной терапии. Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Это даже может быть очень полезно. Старейшина Джеффри Р. Холланд, член Кворума Двенадцати Апостолов, объяснял: «Если у вас аппендицит, Бог ожидает, что вы будете искать возможности получить благословение священства и воспользуетесь лучшей доступной медицинской помощью. То же самое справедливо и в отношении эмоционального расстройства. Наш Отец на Небесах ожидает, что мы будем использовать все чудесные дары, которые Он преподнес нам в этом славном устроении» («Как сосуд разбитый», Ensign или Лиахона, ноябрь 2013 г.).

    Депрессия и достоинство

    Часто люди ошибочно полагают, что чувство депрессии является результатом неправедности или недостоинства. «Отчаяние приходит из-за беззакония» (Мороний 10:22) – это правда, но мы не должны думать, что причиной депрессии всегда является неправедная жизнь. Если человек ощущает отчаяние и печаль из-за греха, покаяние – это драгоценный дар, который может принести радость. Но если депрессия поражает вас из ниоткуда, не думайте, что это Божье наказание, или что это указывает на отсутствие веры, характера или достоинства. Даже Президент Джордж Альберт Смит боролся с депрессией на протяжении многих лет. Помните, что вы – драгоценный сын или драгоценная дочь Бога. Он знает вас и любит вас. «Велика ценность душ в глазах Бога» (У. и З. 18:10). Ваша ценность, как ребенка Бога, – вечна.

    Из тьмы к свету

    Иисус Христос пришел на Землю, чтобы рассеять всякую тьму. Он «свет и жизнь мира» (3 Нефий 11:11) и «светильник[], сияющ[ий] в темном месте» (2-е Петра 1:19). Он хочет помочь вам. Спаситель сказал: «Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас» (от Матфея 11:28). Депрессия может стать продолжительным страданием, но обещание Христа реально: «Не оставлю вас сиротами; приду к вам» (от Иоанна 14:18). Он отлично понимает это, потому что Он взял на Себя «боли и страдания и искушения всякого рода» «всех людей, да, боли всякого живого существа: и мужчин, и женщин, и детей» (Алма 7:11; 2 Нефий 9:21; курсив мой. – [Э.Б.М.]). Иисус Христос знает, что такое депрессия, и Он знает, что такое ваша депрессия или депрессия вашего друга. С помощью Спасителя вы можете выйти из тьмы депрессии и начать замечать больше хорошего вокруг себя.

    www.lds.org