Булимия как способ похудения
О способах похудения, которые скрывают
Булимия и анорексия две крайних формы навязчивых состояний (аддикции), связанных с едой. При этом человек, больной анорексией, практически ничего не ест, а тот, кто страдает булимией, ест излишне много.
Всемирная история похудания
На пресс-конференции, посвященной помолвке наследника британской короны принца Чарльза и леди Дианы Спенсер, жених, обняв невесту за талию, пошутил: «У нас там есть что-то лишнее, правда?» Этих неосторожных слов 19-летней девушке хватило, чтобы сразу же сесть на строгую диету, а чтобы процесс похудания шел побыстрее, бедняжка принимала рвотное средство. Все закончилось тем, что у принцессы Дианы развилась булимия. Потребовалась помощь психолога, а потом психиатра и гастроэнтеролога, чтобы выздороветь…
Известно, что уже в Древней Греции девушки, — чтобы достичь тонкой талии, — вместо того, чтобы ограничивать себя в еде просто добавляли в рацион отвары слабительных трав. А в средние века в уже тогда просвещенной Европе для того, чтобы сохранить изящную фигуру, молодые особы пили уксус. Особенно строго в те времена с идеалами красоты было в Англии: если в надключичную впадину девушки клали яйцо и оно не падало, уютно устроившись в глубокой ямке, то фигура считалась идеальной, а юная леди становилась примером для подражания.
В викторианскую эпоху запреты стали обычным делом. Доходило до курьезов, например, незамужним дамам не полагалось есть в присутствии посторонних, а хорошим тоном считалось проявлять абсолютное безразличие к еде. Постоянный стресс от голода заставлял их использовать малейшую возможность наесться впрок, а чтобы фигуру «не разнесло», в ход шло все возможные способы похудения: и попытка вызвать рвоту, и прием слабительных.
К слову сказать, многие не знают, что рвота после еды не приводит к полному извержению пищи — почти половина съеденного остается в организме, успевая насытить его необходимыми калориями и белками, а прием слабительного приводит к потере жидкости, но не к уменьшению количества калорий.
Что мы не знали про блокаду Ленинграда
Медики убеждены, что у освобожденных жителей блокадного Ленинграда развивалась булимия. Вынужденное длительное голодание — сильнейший стресс, и спасенные люди, видя настоящую еду, просто не могли себя контролировать и постоянно ели. Из голода нужно выходить медленно и осторожно, а многие ленинградцы, не выдержав своеобразной моральной пытки возможностью наесться досыта, ели снова и снова, не понимая, что это ведет к смерти. От выживших в блокаду прятали еду — они ее воровали и запасались впрок, их уговаривали и убеждали: те, кто поверил врачам и понял , почему с ними так поступают, остались в живых…
Современные медики часто рассказывают пациентам с булимией о поведении блокадников, считается, что это очень схоже с их собственным поведением.
Откуда что берется
Ученые Питтсбургской университетской медицинской школы недавно сделали важное заявление: по их мнению булимия связана с нарушением обмена серотонина в головном мозге. Психологи говорят об «этническом нарушении» и считают, что стремительное развитие пищевых расстройств указывает на связь с культурной системой ценностей и формами жизни общества. Медики считают, что массовое стремление женщин к похуданию вызвано стремлением соответствовать тем образам, которые навязывают СМИ. На обложках глянцевых журналов постоянно мелькают гламурные красавицы вроде Виктории Бэкхем. Мода в качестве идеала представляет худосочных моделей. В результате массовой культурной атаки подавляющая часть женского населения считает, что 48 российский размер — это очень плохо и надо скорее худеть, пуская в ход любые способы похудения.
Некоторые специалисты считают, что корни проблем уходят в детство. Так, если в семье был культ еды и малыша с пеленок приучали есть много и никогда не оставлять на тарелке, это может в будущем аукнуться пищевым расстройством. Рискуют заработать ту же анорексию и дети, имеющие лишний вес и ставшие из-за этого мишенью для насмешек (к этой же группе риска принадлежат и те, которых дразнят за что-то другое, например, за веснушки или за нескладную фигуру). Нарушения пищевого поведения часто возникают у ранимых, чутких детей, которые испытывают повышенную потребность в похвалах и зависят от мнения окружающих. У людей с внутренними конфликтами и низкой самооценкой почти всегда имеются проблемы с едой.
В свою очередь ряд исследований доказывает не только психологический характер зависимости от еды, но еще и биологический, когда нарушается механизм появления и удовлетворения голода. Из-за нарушения в регуляции этого механизма голод становится не естественным сознательным процессом, а появляется тогда, когда человек не голоден. В результате он хочет есть сразу же после того, как поел. и, если ранее, он только «заедал» стрессы, то затем начинает заедать. еду.
И еще. Ученые пришли к выводу, что прием некоторых лекарств (в частности, кофеина и антибиотиков) также может спровоцировать развитие пищевых адикций.
Главное — начать!
Булимия и анорексия поддаются лечению. Психотерапевт, гастроэнтеролог и терапевт помогут вылечиться, а если болезнь зашла далеко, потребуется консультация психиатра и лечение в стационаре.
www.medikforum.ru
История похудения Екатерины Бордовской на 30 кг. Диеты, булимия, анорексия. Фото до и после
Всем, читающим данный пост, привет!
Меня зовут Катя, сейчас мне 17 лет и я вешу 52 кг. Разрешите и мне поделиться своей историей похудения.
Я всегда была более развитой, чем мои сверстники, во всех отношениях. Я лучше всех читала, писала, всегда знала ответ на все вопросы воспитателей. Всегда первая в колонке в детском садике, выше многих мальчиков и девочек, что меня абсолютно не смущало. Я даже гордилась этим.
Естественно, я и весила больше всех. Никогда не была худышкой, как многие девочки в детстве, но ничуть не комплексовала по этому поводу. Кроме того, с двух лет я занималась спортивным плаванием, поэтому всегда оставалась подтянутой, мышцы были в форме.
Но в третьем классе, когда мне была 9 лет, я, катаясь с подружкой на коньках, упала на лед и получила компрессионный перелом позвоночника. Отсюда и пошли все мои дальнейшие проблемы.
Лечение такой травмы — это очень долгий процесс, занимающий в общей сложности год. В течение этого времени ты фактически не должен ходить, чтобы позвоночник смог восстановиться.
История похудения. Поправилась из-за травмы
Итак, травма случилась в октябре, и я месяц лежала в больнице, не имея права даже встать на колени. За эти три недели я набрала 3,5 кг. После больницы последовал санаторий, где я лежала месяц, а следовательно, и набирала килограммы.
- Домой я попала после Нового года, имея вес 46 кг.
- Уже тогда мне было очень неловко перед подружками, которые весили на 10, а то и на 15 кг меньше меня.
- С того момента я перестала заниматься спортом, так как он был запрещен мне врачами. Физическая активность сводилась практически к нулю, я просто лежала дома и кушала.
Ах, да, я забыла упомянуть, что у меня врожденная любовь к сладкому и мучному. Даже сейчас я не могу жить без булочки или кусочка шоколада. Тогда же я только и делала, что кушала различную выпечку.
Можно сказать, что я росла, как на дрожжах. В мае месяце я вернулась в школу. На тот момент было набрано около 9 кг, и мой вес достиг отметки 50 кг.
С того момента (2010—2011) такой набор веса стал нормой, я прибавляла по 10 кг за год. Стало появляться все больше комплексов, я постепенно замыкалась в себе. Нет, я общалась с подружками, мы ходили гулять или в кино, но с мальчиками я вообще не могла разговаривать. Все время появлялся страх, что надо мной будут смеяться или зло подшучивать, хотя таких случаев не было.
История похудения. Первая степень ожирения
Я становилась старше, хотелось модно одеваться и весело проводить время, но всему мешал огромный вес. В 2014 году я весила уже 75 кг. Я не могла найти подходящую мне одежду ни в одном магазине! Кроме того, начались проблемы со здоровьем.
Родители волновались, и меня отвели в медцентр, где моей проблемой занялись врачи. Долгое время я сдавала кучу анализов, делала исследования. Итог был очевиден: нужно было худеть, ведь медики ставили мне уже 1 степень ожирения.
Все это происходило в декабре 2013 года, на тот момент мне было 14 лет.
Если честно, я как сейчас помню то время. Не знаю, что произошло в моем сознании, у меня будто переключили какую-то программу. После новогодних праздников я решила худеть. Тогда я и не представляла, чем все это обернется.
Я могу разделить мое похудение на три этапа.
История похудения. Первый этап преображения
Итак, январь 2014 года. Я весила 76,5 кг. Первое, что я решила для себя – никакой еды после 18 часов. Сначала было сложно, но потом я просто не замечала времени без еды. Кроме того, я стала намного больше пить чистой воды; 1,5-2 литра в день — было нормой. В остальном я себя не ограничивала.
И знаете, результаты не заставили себя ждать. За первый месяц мне удалось сбросить около 4-5 кг. Моему счастью просто не было предела! Я менялась на глазах и не собиралась останавливаться. При подобном питании к концу марта я сбросила до 65 кг, то есть за три месяца ушло 11 кг.
29 марта у меня был день рождения, мы праздновали мои 15 лет. Как же приятно было слышать комплименты от всех гостей, которые замечали изменения во мне! Это подстегнуло меня к дальнейшему похудению.
Тут, наверное, стоит отделить второй период.
История похудения. Второй этап преображения
С середины апреля я начала замечать, что вес уходит все медленнее и медленнее. Чтобы не останавливаться, я сокращала количество потребляемой пищи. Тогда из моего рациона исчезли мучные продукты, сладкое, все жирное.
Моим идеалом были заветные 49 кг, которые я хотела получить к сентябрю 2014. Боясь не уложиться в сроки, я буквально начала «насиловать» свой организм.
История похудения. Третий этап преображения
Тем летом я с семьей уезжала в Болгарию на отдых практически на два месяца. Там мне было невероятно скучно, поэтому все мои силы я бросила на избавление от оставшихся 8 кг. Честное слово, я ни за что не посоветую кому-нибудь повторять мои действия.
Я начала пробовать всевозможные диеты. Все они длились не больше недели. Белковая, питьевая, кефирная. Чего я только не перепробовала! Но вес встал. Сейчас я понимаю, что буквально убила мой обмен веществ, но тогда была всего одна навязчивая мысль: «я слишком много ем».
Начитавшись восторженных отзывов в интернете, я решила попробовать шоколадную диету. Целую неделю я жила на кофе без молока и сахара и плитке шоколада в день. Это было просто ужасное время. Я всегда была злой и недовольной, ни с кем не могла разговаривать. Мама сейчас вспоминает ту неделю с ужасом просто.
Чего я этим добилась? Ушли 5 кг и появились огромные проблемы с желудком и кишечником. Кроме того, в голову лезли навязчивые мысли о том, что я должна худеть дальше. После «шоко» мой вес составлял 53 кг. По общепринятым меркам я была в нормальной форме, и сбрасывать дальше вес смысла не было. Однако я уже не могла остановиться.
История похудения. Два пальца в рот
1 августа 2014 я весила уже 49 кг при росте 164 см. Уже тогда я выглядела не очень хорошо, ноги и руки стали чересчур тонкими. Эстетики в этом не было никакой, но я не понимала, мне просто нужна была маленькая цифра на весах.
1 сентября 2014 я пришла в 9 класс с весом 47 кг. В сравнении с моими одноклассницами я выглядела просто скелетом. Все были буквально в шоке, однако я собой гордилась.
Всеми правдами и неправдами я старалась поддерживать такой вес до нового года. В декабре он составлял уже 45 кг при росте 166 см. И вот тогда родители забили тревогу.
История похудения. Пара шагов до анорексии
Я сама прекрасно понимала, что проблемы со здоровьем неизбежны, однако не обращала на это никакого внимания. Очередной поход в медцентр выявил у меня новую кучу проблем, которых ранее не было. Тогда мне откровенно стало страшно, мне грозили госпитализацией.
И знаете, наверное, так случается с каждой худеющей девушкой. Когда отвесы идут один за другим, останавливать их совсем не хочется. И подступает анорексия. Диагноз для меня сейчас звучит страшно, но тогда он был чуть ли не самым желаемым. Вообще не понимаю, чем я думала на тот момент.
Тем не менее, условие было поставлено передо мной:
- или я набираю 5 кг и остаюсь в весе 50 кг,
- или меня кладут в больницу.
Естественно, я выбрала первый вариант.
История похудения. Анорексичная худоба – это некрасиво!
Сейчас я очень благодарна всем тем врачам и родителям за то, что заставили меня набрать этот вес, хотя я не хотела этого делать, и начинались буквально истерики, когда меня заставляли есть. Детский мозг не может осознать всю плачевность ситуации, которая складывалась, ее могли оценить только взрослые.
Меня вытащили из затянувшейся депрессии и вернули в рабочее состояние. Я начала понимать и принимать, что анорексичная худоба — это не эстетично и некрасиво, это отталкивает людей. Намного лучше подтянутое тело и рельефные мышцы.
Мое похудение не могу оценить однозначно. С одной стороны, это кардинально поменяло мою жизнь в лучшую сторону: у меня появилось намного больше друзей, я стала участвовать в различных интересных мероприятия, постепенно избавляюсь от комплексов. Стала чувствовать себя абсолютно по-другому: легкой, красивой, настоящей девушкой. Только ради этого стоит менять себя.
Кроме того, следуя моему примеру, уже 3 девушки взяли себя в руки и тоже сбросили лишне килограммы! Это невероятно радует меня, ведь вдохновлять кого-то на свершения — это чистое счастье!
Однако тот метод, каким я добивалась результата, я бы не посоветовала никому. Тот урон, который я нанесла своему здоровью, не могу исправить до сих пор. Худеть нужно правильно, без излишеств, без фанатизма, как это случилось у меня.
Единственный совет, который я могу дать всем начинающим, — любите себя самих, и все получится! Как видите, ничего невозможного в похудении нет!
slimim.com
Булимия как способ похудения
Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.
23 марта 2012 г., 17:07
Люди болеющие булимией,уменьшается ли у вас масса тела? у кого как?
23 марта 2012 г., 18:47
23 марта 2012 г., 19:14
Я Вам вот что скажу по теме! У тех кого это только начинает касаться, вес уходит быстро! Худеть при помощи — рвоты эффективно, НО только первое время, потому что потом желудок растягивается и начинает требовать больше для насыщения! а уже дальше начнутся проблемы со здоровьем..с желудком, сердцем и т.д.
23 марта 2012 г., 21:39
вечно красные глаза от рвотных потуг, испоганеная желудочным соком зубная эмаль, неврастения и неумение строить отношения. шикарная плата за худобу. булемичек видно сразу, по тому, что они едят как помойные собаки — много и всё подряд запивая чем попало, осанка у них плохая, волосята жиденькие. ужасное зрелище:((((((((((((((((((((((((((((
23 марта 2012 г., 23:18
АВТОР, сладкое не ешь-заменяй фруктами,орешками,острыми салатиками,капустой))
Не встречала счастливой буимички,анорексички! жизнь уйдет при попытке худеть и удерживать вес любым образом.
24 марта 2012 г., 00:32
24 марта 2012 г., 01:56
24 марта 2012 г., 06:43
почитай форум»Я ПОБЕДИЛА БУЛИМИЮ»- ломай себя,не жалей,не обзывай,а борись!
24 марта 2012 г., 06:48
мой мужчина говорит,что у его БЖ булимия была,в то время когда он с ней жил.. и что это ужасная болезнь. что он имел ввиду ? как это отражается на близких и мужьях? и сейчас он говорит,что вроде она вылечилась,выглядит нормально. действительно ли это значит что она излечилась? или булимия в ней сидит?
Близкие видят твое дикое неадекватное состояние,и они бессильны! они видят самоубийство,но кукла еще делает вид,что счастлива,изворачивается..Вот так муж смотрит,умоляет,убеждает,а ему в ответ-«понимаю» и продолжает выворачиваться на изнанку*
24 марта 2012 г., 10:40
моя крестница 20 лет уже года 3-4 проделывает это ,поест и в туалет,ест очень много,похудела очень резко и сильно,сейчас вес у нее стоит на одном месте,вид у нее не скажу ,что плохой выглядит хорошо,но это сейчас,а что потом,еще же и рожать надо будет
24 марта 2012 г., 11:35
24 марта 2012 г., 11:36
а какие последствия могут быть если женщина несколько лет этим занималась..года два-три. потом вроде перестала. отразится ли это на ее детородности? и как влияет на внешность?
24 марта 2012 г., 11:51
Близкие видят твое дикое неадекватное состояние,и они бессильны! они видят самоубийство ой,ну прям уж самоубийство.
ты права,это просто много ешь-все что хочешь,а потом блюешь,но главное-ты стройная или наоборот-не важно,но тебе все по-кайфу! никто ничего не узнает..
24 марта 2012 г., 20:03
24 марта 2012 г., 20:17
Столько людей) Спасибо! =)
╧12-моя ошибка..Чему увлекательнее эксперименты с булимией-анорексией(таблетки,слибительные итд) ,тем сложнее вернуться справиться с собой! при булимии вес скачет..ты можешь поправиться или сильно похудеть,посадив* сердце. Во время всей этой зависимости-у тебя все болит,вид у тебя-потасканный,измотанный..
27 марта 2012 г., 19:05
добро пожаловать в ад. Сначала да, будете худеть, потом войдет в привычку, потом жизнь ограничится пожиранием продуктов и немедленной рвотой, худеть больше не будете, организм будет держать каждую каплю в запас, то есть будете толстеть. давайте давайте, проведите вашу единственную бесценную юность, молодость над унитазом, а срелость в больницах.
3 июня 2012 г., 19:35
Как больная булимией, подписываюсь под каждым Вашим словом!
Булимия = Welcome to hell
17. Лёля Свиридова
11 августа 2012 г., 03:19
Девчонки, я в прошлом булимичка с многолетним стажем. Сама справилась с этим. Сейчас уже несколько лет помогаю другим девушкам освободиться от этого кошмара, принять и полюбить себя и начать новую жизнь.
Я веду сообщество вконтакте http://vk.com/club41504597
Здесь вы найдете авторские мотиваторы и демотиваторы, аудио- и видеомедитации на принятие себя, а также другие мотивационные материалы и советы. В группе работают ОБСУЖДЕНИЯ, которые открыты для всех. Я отвечу на все ваши вопросы. Просто на форумах woman.ru очень много тем по булимии, читать их все просто некогда, а вдруг кому-то очень нужно.
А в ноябре для всех участников группы будет проведен
бесплатный ВЕБИНАР «Булимия и Я»
В декабре выйдет моя книга «Булимия и Я», отрывки из которой можно почитать
здесь: http://www.proza.ru/2012/08/05/1769
и здесь: http://www.proza.ru/2012/08/05/2095
Или пишите на почту.
18. Лёля Свиридова
13 августа 2012 г., 12:38
«Булимия и Любовь. Письмо ╧1»
В этом письме очень много любви. И я искренне верю, что оно поможет вам сделать ещё один шаг на пути к принятию себя и избавлению от Булимии.
http://proza.ru/2012/08/13/516
22 августа 2012 г., 15:30
Каждый день 18 тысяч детей умирает от голода. прекратите играть с едой, это очень большой грех.
28 сентября 2012 г., 09:20
«Привет всем!у меня булимия уж䍖 лет! Я то перестаю рыгать,то опять по новой!это ужасная психологическая болезнь,человек становится неуверенным в себе,появляются комплексы,адекватно не воспринимает реальность!все начинается тогда,когда люди бросают замечания типа:-ну и корова,свинья и т.д.! Мы боимся общественного мнения,насмешок,издевательтв.Когда мне муж бросает замечания-свиньюшка,ой жиры, тяжело воздержаться и не рыгнуть!это психическое расстройство .У меня сейчас нет ни одного здорового зуба,волосы выпадают, иммунитет на нуле и нервозность,ужас!постонная слабость и вес не уходит,встал. Дорогие девчонки здоровье-дороже всего!никого не слушайте,любите себя!»
18 марта 2015 г., 14:42
Я больна булимией. Я не знаю,что с этим делать. Я уже не хочу жить. помогите кто-нибудь мне.
Привет всем!у меня булимия уже6 лет! Я то перестаю рыгать,то опять по новой!это ужасная психологическая болезнь,человек становится неуверенным в себе,появляются комплексы,адекватно не воспринимает реальность!все начинается тогда,когда люди бросают замечания типа:-ну и корова,***** и т.д.! Мы боимся общественного мнения,насмешок,издевательтв.Когда мне муж бросает замечания-свиньюшка,ой жиры, тяжело воздержаться и не рыгнуть!это психическое расстройство .У меня сейчас нет ни одного здорового зуба,волосы выпадают, иммунитет на нуле и нервозность,ужас!постонная слабость и вес не уходит,встал. Дорогие девчонки здоровье-дороже всего!никого не слушайте,любите себя!
Азиза. а не пробовали просто сходить со своей проблемой к квалифицированному специалисту? Всего — то, 3 недели и о булимии Вы забудете навсегда. Без таблеток, без плацебо, без насилия над собой. прогуглите АннуВладимировну Назаренко. Она и с 15-ти летним стажем булимиков вытаскивает. Удачи вам))
7 марта 2018 г., 17:03
Девушки,милые, не отчаивайтесь, выход есть!я жесткого болела булимией , в туалет бегала не меньше 10 разв день,даже кофе в себе не оставляла. Несколько лет я жила в этом ужасе,но болезнь прогрессировала. Я даже с парнями виделась только из-за того,чтобы где-то что-то поесть, после чего пол свидания торчала в туалете. Я искала выходы среди смены типа питания, диет, психологов, я прочла миллион книг,но мне ничего не помогало! Я очень долго разбиралась в этом вопросе, мониторила форумы,но до конца не зотела признавать,что это болезнь. Девочки,милые, выход есть!! Пожалуйста, не опускайте руки!! Свяжитесь со сной, пожалуйста, если вам нужна помощь!!это антнимно и абсолютно бесплатно!! [email protected]
21 апреля 2018 г., 10:37
Последние пол года так избовляюсь от лишнего. Шоколад не выходит, баллончики и конфеты тоже. Поэтому лучше всего переедать зефиром мороженым лучше блюется. Блювать пицце или колесными продуктами ужасно. Гарниру норм. Скинуть не скинула, но не набираю. Занимаюсь спортом. Тело рельефные. Да стремно с одной стороны, но для меня это выход. Часто я это не делаю. Конечно нужно употребить минимум в процессе 2 литра воды. за раз все не выйдет. тыканье пальцев в вариант не приятно. в целом уходит около 30 мин . а если перед кончиком с тазовом то час. если перед конечно. Не вижу это серьезной проблемой. раньше в царские времена все блювали записывали гусиные перья и опять жрали и опять блювали. Поэтому в качестве блюя во благо норм. Отек лица нет, зубы волосы ногти норм.
m.woman.ru