Булимия лечение бесплатно

Психологическая онлайн консультация при булимии. Лечение булимии на психологической онлайн консультации.

Приветствую Вас на сайте онлайн консультации Vashe-Soznanie.ru! В этой статье я постараюсь донести до Вас, что такое заболевание нервная булимия в каких симптомах она проявляется и какими методами ее можно лечить.

Симптомы булимии. Кто чаще всего страдает булимией?

Общим тех, кто страдает булимией является то, что они имеют искаженное представление о своем теле. Не имеет значения, насколько они худые, они все равно считают себя толстыми, хотя знают, что по объективным критериям у них заниженный вес. Наряду с таким неправильным представлением о себе они отрицают очевидное. Чаще всего расстройствами пищеварения страдают женщины. И чаще всего именно они отказываются признать, что с ними не все в порядке, поэтому лечить их трудно. Степень отрицания настолько сильна, что может потребоваться помощь психолога.

Страдающие булимией годами продолжают упорствовать в том, что приступы утоления голода и последующее вызывание рвоты не связаны с булимией, а просто хороший способ похудеть. Женщины с булимией очень часто убеждены, что их отношение к пищи это всего лишь отличный способ контролирования веса своего тела, который на самом деле уже превратился в важную жизненную цель. Но на самом деле, за булимией или другим расстройством пищевого поведения стоит внутренний конфликт, причиной которого стала некая жизненная ситуация (обычно стрессовая ситуация).

Булимия для них хотя и неудачный, а в некоторых случаях и угрожающий жизни, но способ решать свои проблемы.
Сама пища часто используется как средство управлять своими эмоциями. Еда может быть средством успокоиться и снять как повседневный стресс, так и психологическую травму, полученную в прошлом. Многим еда заменяет компанию, когда они одиноки.

Личный сайт педагога-психолога

Почему традиционное лечение булимии терпит фиаско?

Лечение булимии в больницах затруднительно, потому что оно обычно предполагает докармливание, которое болезненно переносится и физически, и эмоционально. В некоторых центрах пользуются лекарственными средствами для облегчения симптомов расстройства желудка. Очень часто им назначают приемы суггестивной терапии, которые редко дают положительные результаты на долго, т.к в них отсутствуют беседы на волнующие темы пациента.

Для того чтобы помочь женщинам восстановить более реально представление об их теле и уменьшить чувство изоляции и собственной «ненормальности», которое могло заставить их отрицать то, что они больны, необходима длительная и регулярная психологическая поддержка.

Хочу заметить, что женщины с булимией обычно погружены в заботы о еде и диете, многие имеют слабое представление об основах правильного питания и нуждаются в консультации психолога. Они также плохо понимают, что с ними происходит, когда используют пищу жесткое ограничение в пище для контроля глубоко запрятанных чувств тревоги и депрессии. Но откуда эта тревога или депрессия — это предстоит выяснить психологу вместе с клиентом.

Страдающие булимией нуждаются в длительной психологической помощи, которая должна помочь им разобраться в своих чувствах и внутренних конфликтах.

Врачи обнаружили, что в лечении пищевых расстройств могут оказаться полезными антидепрессанты, особенно при булимии, но для психотерапии антидепрессанты могут принести только вред, потому что клиент, страдающий булимией становится не способен различать чувства и говорить о том, что его в действительности тревожит.

Личные характеристики психолога

Антидепрессанты заглушают проявления внутреннего конфликта и тяжелые воспоминания, сводя работу психолога на начальный этап работы.

В некоторых случаях нужна семейная терапия, потому что семья продолжает влиять таким образом, что способствует прогрессированию болезни. В зависимости от состояния, женщина может лечиться амбулаторно или в больнице. Даже после успешного лечения наблюдаются остаточные явления, хотя женщина, которая лечилась от болезни, связанной с нарушением питания, может все еще испытывать некоторые затруднения в своей проблеме.

Лечение в больнице и с помощью препаратов избавляют от принятия на себя ответственности за свою реакцию на конфликт, когда как психологическая консультация препятствует этому и направляет клиента на активное исследование самого себя и принятие факта о своем заболевании. В больнице лечат симптом, а не самого пациента, который с радостью принимает такое внимание, ведь тогда он может и дальше отрицать факт собственной значимости в своем страдании.

Таким образом, страдающий булимией становиться не жертвой булимии, а ее активной причиной. Это к быстрым положительным результатом, т. к клиенты начинают контролировать не только свое пищевое поведение, но и внутренние переживания.

Сайт Vashe-Soznanie.ru предлагает услуги психологической помощи при заболевании нервной булимией. Длительность Вашего лечения зависит от Вашего выбора: стационар (врачи, платы и таблетки) или приятное общение с психологом по skype у вас дома.

Психологическая онлайн консультация при булимии. Лечение булимии на психологической онлайн консультации.: 9 комментариев

Моя история булимии началась ещё во время беременности на 8 месяце , в то время мне просто безумно хотелось , не есть , а жрать абсолютно всю что попадалось мне на глаза . Я не могла себе просто не в чем отказать , была просто обессилена , я не могла себе сказать нет , а потом корила себя за все съеденное . Но все началось с того что мне все говорили ну ты беременная тебе нужно есть больше …. В эти моменты у меня было с какой-то стороны раздвоение личностей , в тот момент я читала что во время беременности больше чем на 8 кг девушка поправиться не может , не важно какого она телосложения . Так вот все началось с шоколада ( это была моя запретная зона , и то в чем я себе всегда отказывала ) я пошла в супермаркет и купила все виды шоколадок каких мне только хотелось , примерно я купила плиток 10 , а может и больше …. заварила чай и начала наслаждаться вкусом , только я не наслаждалась каждым кусочком , я наслаждалась каждой плиткой , ну а после мне было безумно стыдно за все съеденное , да и чувствовала я себя ужасно , мне тошнило и вызывать рвоту даже не пришлось она сама наступила как только я подошла к …
Наверное через неделю я заметила что мой вес начал падать , то есть я обжираюсь сладким до коликов в животе иду в…. и худею .
На тот момент я подумала ВАу, класс нужно попробовать после родов , ну и через месяц после родов я продолжила , я кормлю его грудью 9 месяцев , возможно из за гв у меня все ещё повышен аппетит , но булимии продолжается
Бывает 3-4 дня не вызываю рвоту ем здоровую пищу , отварные овощи , грудку , рыбку , фрукты.
Я заметила что срываюсь только на шоколадках , хлебобулочных или калорийной пищи , орешки , масло и т.д
Помогите пожалуйста .
За время беременности поправилась на 5 кг
После родов похудела на 8
170/45

Здравствуйте, похудение в период беременности -нормально. Так же как и хороший аппетит до родов и после, ведь ваш организм изрядно расходует себя: вы кормите молодом, а в период беременности еще и вынашивали ребенка, отдавая ему много полезных питательных веществ.
Чтобы вам помочь, нужно разбираться на личной психотерапии, где у вас сейчас! нормальный аппетит, а где вы перебарщиваете.

Опять обожралась.. Как узнала, что завтра тусим в бассейне со всем модельным агентством. Ужас! Меня уволят так…. Ненавижу себя

Здравствуйте, возможно, вам стоит не угнетать себя, а попытаться разобраться с психологом, почему вы так поступаете?

здраствуйте!я пишу Вам из Испании.страдаю булемией уже 10 лет. и не могу ничего с етим поделать!недавно родила и булемия прервалась ровно на 4 месяца!я так была счастлива,наконец-то почуствовала себя живой и настоящей!изменилось все.ноооо,прошли ети счастливые 4 месяца и как-то плавно все вернулось на круги своя!я так больше не могууу. помогитееее.

Здравствуйте. Полагаю, вам необходимо записаться на консультацию психолога. Пожалуйста, воспользуйтесь формой записи или напишите мне на почту. Уверена, мы справимся!

Доброго времени суток! Вот уже три года я страдаю булимией,да да именно страдаю,знаю это,и ни чего не могус этим поделать. Мне стыдно, что я сама по образованию психолог-педагог психологии,и не могу в этом разобраться, точнее остановить этот недуг. Тем более всвязи с этим признаться кому либо, и с ужасом представляю,что об этом кто то узнает. Мне 23 года,я замужем и у меня ребёнку 1,6. Началось всё три года назад, когда я в очередной раз рассталась со своим нынешним мужем(тогда мы были ещё не женаты),и и его сестра мать ребёнка его лучшего друга с дочкой 9 лет,решила уйти от мужа,и попросила меня в качестве психологической поддержки для ребёнка и её самой,пожить с ними на съёмной квартире. Там то всё и началось… я тогда начала подозревать,что я не люблю его,но что то тянуло и тянуло,а он как на зло делал гадости,надо было сразу обрубить всё и настраиваться на новый лад,но скорее всего мешало самоутверждение,даже не жалость. я знала и знаю сейчас на 100%что он меня очень любит,порой эта любой просто параноична. Потом, как то сншва помирились…но тогда я думала,что всё это не на долго,т.к. в своих чувствах,а вернее нечувствах,я была уверенна….вскоре я пошла к геникологу,и мне сказали, что в течении 2 -2,5лет мне надо родить,а если нет,то мне придётся делать операцию,и как она пройдёт,не известно. Конечно по своей не знанки,и в силу своего возраста я не перепроверила эту сложившуюся ситуацию.булимия всё разгоралась.по скольку я работаю с детьми,идея ребёнка мне вроде понравилась,хотя до этого я планировала его около 25 лет…рассказала я об этом не всем,м.ч. конечно не сказала,так как не была уверенна,что с ним хочу быть до конца дней своих,да и до сих пор кстати он об этом не знает. Нет, конечно он обрадовался бы,ведь он на 10 лет меня старше и детей к тому моменту у него не было…началась дилема,либо то,что имею,в чём я могу быть уверенна,либо срочнотискать себе что то новое и неизвестное. Конечно я как почти разумный человек выбрала первый вариант.потом беременность,свадьба,булимия продолжалась и во время беременности,было затишье,только на пару месяцев после родов,боялась за питание ребёнка,потом не выдержала,и снова понеслась,хоть я ещё и кормила! Жутко стыдно в первую очередь перед ребёнком… потом завязались какието стычки с моими родственниками(мама,папа,сестра),я умоляла их меня не трогать,им постоянно,что то от меня надо было.потом они в очередной раз меня достали,и у меня резко кончилось молоко,пыталась выдавить хоть какпельку,но кроме крови ни чего не выходило…и тут поняслась совсем не контролилуемая булимия,я гналась за ощущениями , я так подозреваю,в тот момент как от меня они все отстали,словно в отмеску.дома паралельно работала,шила,что бы хоть чем то заниматься,вот и сейчас ощущений не хватает,а если,что то происходит я смотрю на это обыденно!я понимаю, что мне не хватает общения,ведь всё моё общение это ребёнок,я бы хотела бы даже с ним кудато выбираться,но не хватает денежных средств,т.к. муж мало зарабатывает,ну, скажем такёна покушать и на квартиру,а живём мы в квартире моих разведённых родителей, я муж и ребёнок.я хочу возобновить работу с шитьём,это приносит какой то доход и общение с людми,но муж ревнует,скандалы и всё такое,этим летом даже он уходил к своей маме,т.к. назвал меня плохой матерью,хозяйкой,женой и вообще. А я из кожи вон лезу,чтр бы заработать копейку,ему помочь,спала по 3 часа в сутки,работала пока все спят,что бы не обделять общением ребёнка,а он :работаешь-плохо,зарабатываешь мало-плохо,тратишь деньги(не на себя)тоже плохо!я полностью готова была развестись,но он попросился обратно,сказал,что без нас не может,а я не могу ему сказать,то что не люблю,надеюсь, что следующий конфликт станей крайним. Булимия летом была вообще сумашедшая.изначально не контролируемый приём пищи с последующей рвотой был один вечером,потом всё больше и больше,теперь у меня почти каждый приём пищи таков!у меня уже начались проблемы со здоровьем,я браню себя после каждого раза,и через пару часов тоже самое. Такое ощущение,что мне не комфортно,когда еда в животе,но в то же время я пихаю туда всё как в помойное ведро!я даже пробовпла,исключить еду из дома,кроме детской,но потом как сумашедшая собирала копейки,ребёнка подмышку и в магазин,потом есть,есть,есть,и очухивалась когда уже желудок болел от наполненности…причём узнала,что это булимия я только на второй год,сначала думала,что это пустяки.я очень люблю готовить и вкусно готовить,но я очень люблю есть,всё что можно,и в последствии вызываю рвоту,и конечно же слабительные…
Помогите мне пожалуйста,я не могу ни как с этим справиться,это письмо уже последняя надежда. я заходила даже на сайты булимииков,читала информацию,и даже это безрезультатно…я чувствую безнаказаннось,в тоже время осознаю всю серьезность,я для себя кажусь слабой перед этой проблемой, а в жизни являюсь очень сильным человеком.

vashe-soznanie.ru

Электронный журнал о благотворительности

Primary Navigation

«Лечить больных с пищевыми зависимостями так же долго и трудно, как лечить наркозависимых»

Когда-то алкоголиков относили к людям со слабой силой воли, пока общество и врачи не признали, что это болезнь. Анорексия, булимия и компульсивное переедание, – нарушения пищевого поведения, или пищевые зависимости, также с недавних пор получили статус серьезных психических заболеваний. Фонд «Берег» — первая и единственная в России общественная благотворительная организация, которая создана для профилактики и лечения таких расстройств. Корреспондент «Филантропа» побеседовала с директором фонда Марией Осиповой – психотерапевтом, специалистом в области пищевых зависимостей.

В России анорексия и булимия официально признаны заболеваниями, лечение которых требует профессиональной медицинской помощи, поэтому какая-то часть государственного бюджета уделяется на лечение этих болезней. Но достаточно ли этого?

Конечно, государство выделяет какой-то бюджет на лечение пищевых нарушений, но насколько я знаю, официально эти заболевания у нас лечат только в одном месте — психиатрической больнице № 14. По рассказам моих пациенток, раннее там лежавших, все лечение состоит в том, что больных заставляют принимать большие дозы антидепрессантов, заставляют насильно есть, что, как правило, еще больше травмирует пациентов. И, собственно, говоря, это все лечение. К сожалению, многие девушки, которые попали в больницу с диагнозом «анорексия», пытаясь избежать такого медицинского давления, учатся более тщательно скрывать свое пищевое поведение и выходят оттуда с признаками булимии – стадией заболевания, которую проще скрыть.

С точки зрения статистики, государственная психиатрическая больница № 14 помогает больным анорексией и булимией. Например, к ним приходит девочка с анорексией, весом в 35 кг, а уходит через месяц в весе 40 кг. Результат есть? Есть. То есть там спасают жизни, не дают умереть, но от болезни, как таковой, не вылечивают.

Ваш фонд существует с апреля 2009 года, сколько взносов было сделано с этого времени? Кто обычно делает пожертвования в ваш фонд?

Никто. Реально, с апреля 2009 года не было ни одного взноса. Были предположения, что либо сами выздоровевшие, либо их родственники будут делать пожертвования, пусть даже очень маленькие, на деятельность фонда, но пока никто не откликнулся.
С другой стороны, есть много желающих, готовых безвозмездно участвовать в проектах фонда, и мы их с удовольствием привлекаем. На сегодняшний день – это наш главный капитал.

Тогда как ваша организация может существовать?

Наш фонд существует благодаря инициативе нескольких психологов, которые проводят очные консультации, по телефону и по электронной почте и нескольких энтузиастов, которым важно заниматься интересным и нужным делом. И как я сказала, многие помогают нам как волонтеры, кто-то занимается юридическими аспектами, кто-то поддерживает сайт, выпускает буклеты, брошюры, отвечают на звонки… Люди тратят свои силы и свое время совершенно бесплатно.

Анорексия. Источник: http://www.hypnotherapist.org/

До существования благотворительного фонда «Берег» вы так же поддерживали сайт www.psyhealth.ru, содержащий полезную информацию для больных анорексией, булимией и их близких. Так же занимались лечением этих людей за материальное вознаграждение и бесплатно. Почему вы не ограничились этим, а создали благотворительный фонд?

Дело в том, что привлекать волонтеров и спонсоров под частное лицо было бы неуместно, а мне многие предлагали свою помощь. С открытием благотворительного фонда, каждый может внести свою часть в это благое дело. Кроме того появилась возможность осуществить намного больше проектов – двое всегда сделают больше, чем один человек.

Подтверждением этих слов являются опубликованные на нашем сайте 4 «истории успеха» выздоровевших пациентов. Это заслуга фонда, потому что когда сайт существовал как частный проект, мало кто решался на публикацию своей истории, потому что это выглядело бы так, будто пациенты пишут хвалебные письма своему психотерапевту. А так, как сейчас наш сайт представляет общественную организацию, то людям захотелось рассказать другим, как можно вылечиться, поделиться своими успехами. Сейчас мы думаем издать книгу таких историй.

Также после образования фонда, благодаря работе волонтеров, мы открыли телефон и E-mail доверия для людей, страдающих анорексией, булимией или компульсивным перееданием, начали собирать данные о картине заболевания в стране.

Вы говорили, что «фонд создан для того, чтобы сосредоточить и направить свои усилия не только на помощь тем, кто обращается с возникшей проблемой за лечением, но и на информирование российского общества о пищевых зависимостях». Скажите, каким образом вы информируете общество об этой проблеме? Где проводите встречи и семинары? Какова основная цель информирования?

К сожалению, специфика пищевых нарушений способствует замалчиванию этой проблемы в обществе – зависимые, за редким исключением, ото всех скрывают свое пищевое поведение. Как результат, к примеру, родители, ежедневно сталкивающиеся с проявлениями болезни 15-летнего ребенка, даже не догадываются о том, что он серьезно болен. Другая беда – из-за скрытности сами зависимые подолгу не знают, что больны.

90% родителей не знают о том, что их ребенок болен, около 50% девушек не знают о том, что они больны. Девушка может несколько раз в день принудительно вызывать рвоту и считать это нормальным. 90% из тех, кто понимает, что они действительно больны, не знают куда обратиться.

Поэтому первое наше направление – информировать самих зависимых и их близких. В наших планах, создание и распространение информационных буклетов и листовок на эту тему.

Булимия. Источник: www.stresso.ru

Другое направление – это информирование врачей, которые по своей специфике часто сталкиваются с проявлениями анорексии, булимии и переедания – это невропатологи, психиатры, непрофильные психологи, стоматологи, эндокринологи, гинекологи и гастроэнтерологи. Многие из них знают о проблеме, понаслышке, имеют очень отдаленное и поверхностное представление. Хотелось бы, чтобы в их кабинетах также были буклеты и брошюры о том, как влияет анорексия и булимия на здоровье. В западных странах часто именно эти специалисты первыми указывают больному на серьезность его проблемы. Они также могут подсказать, куда лучше обратиться, или куда обратиться в первую очередь.

Мы также регулярно проводим бесплатные лекции и семинары по лечению пищевых зависимостей в нашем фонде. В России очень мало специалистов, которые занимаются этой проблемой целенаправленно, хочется это исправить.

На все это требуются средства, поэтому мы ищем гранты в России и за рубежом.

Имеет ли аналоги благотворительный фонд «Берег» за рубежом?

За рубежом подобных фондов огромное количество. В каждой западной стране, даже самой маленькой, несколько фондов по этой программе, а также несколько лечебных учреждений, специализирующихся исключительно по этим болезням. Сейчас мы делаем первые шаги в плане сотрудничества с некоторыми из них.

philanthropy.ru

Булимия лечение бесплатно

Социальный проект «Новый путь без булимии» был создан для того, чтобы Вы могли получить здесь квалифицированную помощь в лечении булимии, анорексии и компульсивного переедания.

Обращаясь к нам за помощью, Вы, в первую очередь, делаете шаг к выздоровлению!

Наши специалисты всегда работают до максимально положительного результата и именно благодаря социальной ориентированности проекта, дают возможность вылечиться от булимии, анорексии или компульсивного переедания в максимально короткие сроки и за минимально возможное вознаграждение. Да, мы сейчас не работаем абсолютно бесплатно, просто в силу того, что не можем справиться, с потоками писем и желающими записаться на курс занятий по выздоровлению от пищевой зависимости. Благодаря тому, что результаты лечения эффективны к нам обращается все больше желающих заниматься он-лайн, тогда как компетентных специалистов работающих в проекте осталось столько же : Екатерина Михайлова и Кузнецова Наталья.

Если Вы хотите выздороветь, хотите быть независимым от еды человеком в здоровом весе и красивом теле, если Вы готовы работать над собой в процессе лечения – НЕ РАЗДУМЫВАЯ, ПИШИТЕ НАМ! Вам обязательно ответят и помогут справиться с проблемой и начать жить полноценной и настоящей жизнью!

  • #8

Екатерина Михайлова (Понедельник, 18 Июнь 2018 20:48)

Екатерина , Мария, доброго времени суток!
очень хорошо, что написали !
Обязательно пишите мне на почту: [email protected] и я расскажу обо всех подробностях совместной работы на выздоровление от ОРПП

С уважением, Екатерина

#7

Екатерина (Понедельник, 18 Июнь 2018 14:20)

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Полтора года булимия, постоянно хочется купить еды. Беру себя в руки на два-три дня, потом трясёт и бегу к холодильнику или в магазин. Замкнутый круг

#6

Мария (Суббота, 16 Июнь 2018 23:38)

Уже год страдаю булимией, жизнь превратилась в круг еда, туалет, еда. Набрался вес, настроения нет, все валится из рук

#5

Екатерина Михайлова (Четверг, 29 Март 2018 19:49)

Доброго времени суток!
очень хорошо, что написали !
Обязательно пишите мне на почту: [email protected] и я расскажу обо всех подробностях совместной работы на выздоровление от ОРПП

#4

Мария (Четверг, 29 Март 2018 18:30)

У меня булимия ,я не знаю к кому обратиться и ,что делать

#3

Anna N (Вторник, 28 Июнь 2016 11:56)

Здравствуйте!
Хочу сказать, что я благодарна Кате за проделанную ей работу!
Когда я позвонила Кате в первый раз (тогда еще Екатерине :)) мне очень понравилось с ней говорить, она произвела впечатление открытого, умного и впечатлительного и открытого человека. Поэтому я приняла решение работать с Катей. Тогда я знала, что психотерапия может помочь, но не слишком этому доверяла. А Кате захотелось поверить.
Дальше было больше — из абсолютно потерянного и отчаявшегося человека, который только и делал, что ел. Я начала превращаться в адекватного, худеющего (что тогда для меня было немаловажно) и не переедающего. Это было для меня новостью и неожиданностью! Что вот так просто, можно взять и выздороветь. Я даже представить не могла.
Тогда я еще чуть-чуть боялась и мы прошли еще один курс с Катей, накопали много всего, но результат был стабильный и я перестала думать о еде, как о ЕДЕ, я стала спокойно относиться к очень многому и вообще по-другому оценила все происходящее. В общем я справилась с булимией с помощью Кати .
Спасибо большое! Я всегда буду помнить, кто мне помог изменить мою жизнь!

#2

Марина (Пятница, 24 Июнь 2016 14:43)

Я бы тут тоже хотела выразить благодарность, раз появилась такая возможность. Потому что до встречи с Катей моя жизнь была просто адом! Эти невыносимые переедания и вина, огромное чувство вины. Этот толстый зад и слезы от съеденого бутерброда. Я не верила в себя. вообще не верила!
И с Катей мы столько времени работали. ну.. 2 курса я прошла точно! и было много чего и сколько я всего узнала просто словами не передать.
Катенька, ты самая лучшая.
Я жила с булимией 15 лет, я не думала что это излечимо, и сейчас я знаю, что это возможно. Уже пол года стабильной ремиссии, уже пол года я ем что хочу, уже пол года я бегаю по утрам и мне от этого так хорошо! Уже пол года я общаюсь с друзьями и ем с ними за одним столом. уже пол года я не боюсь еды и вижу что она со мной ничего не сделала! уже пол года я не просыпаюсь в холодном поту от того, что мне приснился сон, что будто я переела! Я просто живу!
И все это благодаря занятиям с Катей! Знаю, что она бы сказала — это я все сама сделала, но это не так. Мы сделали это вместе и я всем советую это сделать!
Ой как эмоционально получилось, но я так рада)))

#1

Лена (Четверг, 23 Июнь 2016 12:58)

Хочу сказать спасибо огромное за то, что Вы для меня сделали Екатерина, я даже не ожидала такого результата, ведь я знала только, как мне плохо и даже не подозревала, что кто-то может сделать так хорошо!
как говориться , посмотри на разницу, как было и как стало! Дело в том, что когда я к Вам пришла, то не умела есть, мои переедания были каждый день с вызыванием рвоты, и обычно это происходило вечером и я НИЧЕГО НЕ МОГЛА СДЕЛАТЬ! А что стало? да я вообще перестала переедать! но и это еще не все! я после того, как прошла курс с Вами ПЕРЕСТАЛА ПОСТОЯННО ДУМАТЬ О ЕДЕ! А еще и. Тадам. ПОХУДЕЛА! я знаю, что это не так важно, но это приятно!
Я не умела вообще контролировать себя в еде, после каждого куска еды я срывалась , а теперь. А ТЕПЕРЬ ВСЕГО ЭТОГО НЕТ! Да я просто не могу выразить Вам, как я благодарна! Вы самый лучший психолог и самый мотивирующий человек! Я не думала, что когда либо кому либо это скажу, но говорю Вам. спасибо, что взяли меня на курс и помогли! именно этому курсу и нашему общению на нем я смогла выздороветь!
Удачи Вам и успехов в Вашей работе.

www.bulimia-newway.com

«Практика работы с зависимостями. Булимия». Инна Ильина

Общий портрет.

Если попытаться дать общую характеристику тех, кто страдает пищевыми зависимостями (булимией, анорексией, компульсивными перееданиями), то получается примерно такой портрет: как правило, умные, чувствительные люди. Им трудно жить в ладу с собой. Свое тело не знают, не любят, отвергают. Представления о норме собственного веса искажены.

Склонные к анорексии более других убеждены, что худой – значит красивый! Скорее их привлекает «легкость», которую дает худоба. При всех внешних жизненных достижениях, глубоко не уверены в себе, да и «победы» свои часто вообще не замечают. Окружающие уважают и ценят их, но не они сами! Привычное ощущение себя – без внутренней опоры, стержня – не уверенное. Чрезвычайно велика потребность в одобрении со стороны других людей. Зато они научились терпеть: душевную боль и постоянное напряжение в теле. Гнев и раздражение подавляют, часто направляя их внутрь себя. Очень хотят все контролировать! Причем страдающие булимией испытывают большие трудности в контроле над собственными реакциями, чем страдающие анорексией, которые выказывают необыкновенные способности к самоконтролю. Боятся устанавливать отношения с мужчинами (или держат дистанцию, так как опасаются слишком «поддаться» или становятся эмоционально зависимыми). Мысли о стройности (плоском животе), еде и магазинах преследуют. Либо преувеличенно интересуются внешностью, либо наоборот. И т.д. Это фон жизни, от которого хочется убежать, и еда дает очень быстрое, хотя и короткое, удовлетворение.

О природе зависимости.

Все зависимости – химические, пищевые, сексуальные, игровые и т.д. – все это уже следствие, симптомы, а причина – изначально созависимое поведение, приобретенное, как правило, в родительской семье. Созависимость – это эмоциональная зависимость. Это следствие семейной дисфункции, результат не пройденной в детстве стадии психологической автономии. Те, кому посчастливилось завершить эту стадию в детстве или даже в подростковый период, в дальнейшем не зависят от людей и вещей в такой степени, чтобы они управляли ими. Они могут строить близкие отношения, не опасаясь потерять себя как личность, так как у них есть четкое представление о своем «Я», о том кто они есть.

Созависимость во взаимоотношениях проявляется тогда, когда два человека хотят видеть друг в друге то, что отсутствует в них самих, когда сходятся вместе, чтобы образовать одну целостную личность. Это как раз то, что мешает личностному росту и развитию, то, что может принести много страданий и ощущение «тупика». Но «в каждом из нас заложен природный стимул к восстановлению собственной целостности. Нам просто необходимо кооперироваться в этом процессе, чтобы заставить его работать» — повторим мы вслед за американскими психотерапевтами Б. и Д. Уайнхолд.

Таким образом, принимая участие в пролонгированной психотерапевтической группе, позволяющей обращаться не только к собственным переживаниям, но и строить взаимоотношения с другими членами группы, участник начинает путь к себе, приобретает новые модели взаимодействия свободные от прежних созависимых. Любая зависимость формируется годами и зачастую, годами же расцветает. Поэтому и избавление от нее также требует долгого и кропотливого формирования здорового психологического состояния. Каждому предстоит найти свой собственный индивидуальный подход и ритм совладания со своей зависимостью.

Булимия.

БУЛИМИЯ (от греческого слова, означающего бычий голод) — нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Частота таких приступов варьирует от 1–2 в неделю до 4–5 в день.Колебание веса тела могут достигать 5-10 кг вверх и вниз. Чтобы избежать ожирения, большинство больных булимией по окончании «кутежей» прибегает к тому или иному способу очищения желудка, искусственно вызывая у себя рвоту или принимая слабительные и мочегонные средства. Многие склонны выбирать высококалорийные продукты со сладким вкусом и мягкой структурой, например, мороженое, печенье, жареные пирожки и бутерброды и т.д. . Обжорство обычно начинается с невыносимого напряжения.

И еда начинает представлять собой убежище, в которое можно спрятаться, чтобы не сталкиваться с трудностями, которые кажутся неразрешимыми. Таким образом, страдающие булимией, боясь, что не сумеют справиться с собственными реакциями, учатся «распускаться» в отношении еды, и это становится своего рода функциональной адаптацией к действительности, которую они воспринимают, как невозможную для управления.

Человек может испытывать раздражение, одиночество, ощущать внутри пустоту, чувствовать себя отстраненным от реальной жизни и бессильным подавить в себе страстное желание есть «запрещенную» пищу. Объедаясь, он понимает, что не может остановиться. Хотя само обжорство может быть приятным, в том смысле, что это освобождает от невыносимого напряжения, но затем приходят ощущение вины, самообвинение и депрессия, а также страх прибавления в весе и страх быть пойманным на этом занятии.

Как правило, этому недугу подвержены молодые женщины, обычно от 16 до 30 с небольшим лет, но есть и люди более старшего возраста. Большинство больных булимией внешне выглядят нормальными и здоровыми людьми, и окружающие могут не догадываться, насколько они взыскательны к себе и самокритичны, склонны к одиночеству и депрессии, насколько они подвержены частым сменам настроения и испытывают «хроническое» чувство вины и ненависти к самой себе. Их жизнь почти целиком сосредоточена на пище, собственной фигуре и необходимости скрывать свою «манию» от окружающих. О булимии также могут свидетельствовать депрессия, плохой сон, мысли о самоубийстве, чрезмерное опасение потолстеть и лихорадочные закупки в продуктовых магазинах.

Булимия имеет тяжелейшие последствия для здоровья. Частая рвота вызывает раздражение глотки и пищевода, а также разрушение эмали зубов кислотой из желудка. Иногда наблюдается прекращение менструаций, распухание околоушных желез. Наиболее серьезные последствия связаны с обезвоживанием организма и потерей электролитов (натрия и калия) в результате рвоты и вызываемого слабительными поноса. Повторное вызывание рвоты сопровождается мышечной слабостью и оказывает кумулятивное действие на сердце, т.е. нарастающее его повреждение, которое может привести к его остановке. Описаны случаи разрыва желудка вследствие переедания.

Лечение булимии в центре Гармония

Программа лечения булимии стала разрабатываться на западе сравнительно недавно, после уточнения ее критериев в DSM-1V. В первую очередь страдающим булимией помогают избавиться от порочной схемы «обжорство – очищение желудка» и установить правильный режим питания. Затем ставится цель – работать над разрешением проблем, лежащих в основе формирования неправильной схемы питания.

Традиционным западным подходом в лечении булимии считается трехсторонний подход. Он включает в себя психотерапию, индивидуальный стиль питания (диета), сеансы посвященные работе с телом и эмоциями (акватерапия, арттерапия, психодрама, танцевальная терапия, гештальттерапия и т.д.). Причем обязательными являются только первые 10 личных сеансов психотерапии. Это связано с тем, что крайне часто после нескольких сеансов – одного, двух, пяти – зависимые чувствуют резкое облегчение, эмоциональный подъем, уверенность в себе, им кажется, что все прошло, что их болезнь излечилась, их страданиям пришел конец, и они прерывают встречи. Но зачастую такой эффект дает сама по себе встреча со специалистом – возможность выговориться, поделиться, а так же личность специалиста, заряжающая оптимизмом, придающая сил и уверенности. Цикл из 10 сеансов дает возможность увидеть, что мнимое выздоровление – это лишь временный эффект, что эту болезнь не так-то просто вылечить, что требуются колоссальные усилия самого клиента, а также время и терпение.

Со своим психотерапевтом обсуждают подключение дополнительных специалистов. Можно добавить к своему лечение посещение сеансов групповой терапии, групповые (как правило) сеансы для родителей и близких родственников зависимого. Ритм посещений сеансов, их количество – все зависит от желания и возможностей каждого отдельного клиента. Соответственно, общее время этапа интенсивной терапии может исчисляться «в среднем» двумя-двенадцатью месяцами.

Третий этап – это психотерапия, растягивающаяся на годы. Этот этап более глубокой работы, оговаривается отдельным прихотерапевтическим контрактом. Одновременно это является и подстраховкой на случай возвращения болезни. В случаях срыва интенсивность сеансов может возрастать. Однако, это уже не то, первоначальное, возвращение в болезнь.

Подростки, страдающие булимией, в реальности ведут сражение на два фронта — противостоят разрушительным последствиям расстройств питания и борются с такой хронической формой депрессии как дистимия. Постоянное беспокойство, напряженность, пониженное настроение, которые сопровождают дистимию — это все те факторы, которые провоцируют расстройства питания. По сравнению с основной формой депрессии, дистимия более «мягкая», даже если не лечится. Но в отличие от депрессии дистимия не ослабевает со временем и может длиться десятилетиями. Средняя длительность дистимии более 10 лет. Постоянное негативное восприятие себя — это общая черта, которая связывает дистимию и булимию!

Раньше предполагали, что в основе булимии лежит высокая степень перфекционизма, но сейчас именно заниженную самооценку ставят на первое место. Люди, которые страдают одновременно двумя расстройствами — булимией и дистимией, обычно имеют более худшие протекание и прогноз лечения, чем те, кто страдает только одним из этих расстройств. Возможно, что во взрослом периоде булимии сопутствует в большей степени именно основная форма депрессии, а не дистимия.

Что важно иметь в виду.

Прежде всего нужно отметить опасность этой болезни в ее длительной форме протекания. С момента обнаружения симптомов булимии до момента желания с ней бороться и лечиться иногда проходят десятилетия. Возможность приспособиться к условиям булимии самое неприятное последствие этой болезни. Медленно, но уверено булимия расшатывает здоровье, нарушает обмен веществ – и все это только потому, что пациент не хочет обратить внимание на проблему как на болезнь. Люди относятся к булимии как к собственной слабости. А оценивая происходящее как слабость – мирятся с происходящим.

Уже сегодня можно сказать, что лечение булимии принесет желаемый эффект лишь тогда, когда сам человек признает существование данной проблемы. Когда будет внутреннее желание поменять создавшуюся ситуацию.

inharmony.ru