Что означает боязнь

Слово боязнь

Слово боязнь английскими буквами(транслитом) — boyazn

Слово боязнь состоит из 6 букв: б з н о ь я

  • Буква б встречается 1 раз. Слова с 1 буквой б
  • Буква з встречается 1 раз. Слова с 1 буквой з
  • Буква о встречается 1 раз. Слова с 1 буквой о
  • Буква ь встречается 1 раз. Слова с 1 буквой ь
  • Буква я встречается 1 раз. Слова с 1 буквой я
  • Значения слова боязнь. Что такое боязнь?

    Боязнь успеха – боязнь достижения целей или преуспевания, с точки зрения того, что это вызовет нехорошую реакцию общества (осуждение, критику, зависть).

    Летягова Т.В. Тысяча состояний души: краткий психолого-филологический словарь. — 2011

    Успеха боязнь – термин М.Хорнер, обозначает боязнь достижения цели или преуспевания в глазах окружающих. Не всегда бывает ясно, чего больше боится индивид — успеха или неудачи, — так как любой предполагаемый успех всегда предполагает некую жертву…

    Успеха боязнь — термин М.Хорнер, обозначает боязнь достижения цели или преуспевания в глазах окружающих. Неясно, однако, боится индивид успеха или неудачи, так как любой предполагаемый успех чреват провалом.

    Жмуров В.А. Большой толковый словарь терминов по психиатрии

    Боязнь высоты (фильм)

    «Боязнь высоты» (англ. Don’t Look Down — «Не смотри вниз») — американский психологический триллер 1998 года. Сестра Карлы, Рэйчел, фотографируется над пропастью и срывается вниз. Карла пытается удержать её, но не может. Рэйчел погибает.

    УСПЕХА, БОЯЗНЬ Термин, введенный Матиной Хорнер для обозначения боязни достижения целей или преуспевания в глазах общества. Первоначально она утверждала, что у женщин этот страх проявляется больше, чем у мужчин…

    Оксфордский словарь по психологии. — 2002

    Боязнь темноты (фильм, 2002)

    Боязнь темноты (англ. Fear of the Dark) — канадский фильм ужасов 2002 года режиссёра К. С. Баскомба. Премьера фильма состоялась 26 сентября 2003 года.

    «Гляжу на будущность с боязнью»

    «ГЛЯЖУ НА БУДУЩНОСТЬ С БОЯЗНЬЮ», стих., в к-ром Л., обращаясь к уже устоявшимся в его поэтике образам и оборотам, размышляет над загадкой своего жизненного пути, над ускользающим смыслом собственной участи (см. Цель жизни в ст. Этический идеал).

    Лермонтовская энциклопедия. — 1981

    Морфемно-орфографический словарь. — 2002

    Орфографический словарь. — 2004

    Примеры употребления слова боязнь

    Тут была даже не ответственность за результат, а я бы сказал, что появилась боязнь.

    Его вот эта боязнь, этот страх, который сегодня звучал почти в каждом выступлении.

    Или это боязнь за результат, наподобие отхода всей командой в оборону в матче с Миланом?

    У вас есть боязнь авторитетов, таких игроков, как Дель Потро, или уже освоились?

    Сегодня с нами сыграла шутку наша боязнь не выиграть матч, не пропустить мяч, не упустить победу.

    Так, например, неоновый водопад поможет ребенку перебороть боязнь воды.

    wordhelp.ru

    Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

    Смотреть что такое «БОЯЗНЬ» в других словарях:

    боязнь — Беспокойство, страх, паника, опасение, оторопь, дрожь, трепет, боязливость, малодушие, мнительность, робость, трусость, испуг. Страх берет меня, обуял меня, напал на меня. С перепуга все перезабыл. .. Ср … Словарь синонимов

    БОЯЗНЬ — БОЯЗНЬ, боязливый и пр. см. бояться. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

    боязнь — (неправильно боязнь) … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

    БОЯЗНЬ — БОЯЗНЬ, и, жен. Беспокойство, страх перед кем чем н. Б. одиночества. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

    боязнь — состояние ожидания опасности и подготовки к ней (см. страх). Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 … Большая психологическая энциклопедия

    боязнь — • мучительная боязнь … Словарь русской идиоматики

    боязнь — БО˫АЗН|Ь (90), И с. Боязнь, страх: къ нб҃сьномоу ц҃рɤ пристоупи сь бо˫азньѫ. Изб 1076, 263; бо˫азни въ любъви нѣсть съвьршена˫а любы вънъ измещеть страхъ. СкБГ XII, 9в; нѣкто бо˫азнью потрѩсъс˫а оу||мъмь. (τῷ δέει) ЖФСт XII, 124 об. 125; ратьнии… … Словарь древнерусского языка (XI-XIV вв.)

    боязнь — и; ж. 1. (чего, перед кем чем). Чувство опасения, страха. Испытывать б. перед начальством. Б. высоты. Б. пространства (болезненное состояние, при котором человек боится один переходить площадь, улицу и т.п.). * Ночь ненастная настала; На него… … Энциклопедический словарь

    Боязнь — – беспокойство, страх перед кем л., чем л. Старый муж, грозный муж, Режь меня, жги меня; Я тверда, не боюсь, Ни ножа, ни огня. (А. Пушкин, Цыганы) Если бесы видят нас боящимися и боязливыми, то еще больше увеличивают боязнь привидениями и… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

    боязнь — и; ж. 1) чего, перед кем чем Чувство опасения, страха. Испытывать боя/знь перед начальством. Боя/знь высоты. Боя/знь пространства (болезненное состояние, при котором человек боится один переходить площадь, улицу и т.п.) * Ночь ненастная настала;… … Словарь многих выражений

    dic.academic.ru

    Селенофобия — боязнь Луны

    Страх Луны, как правило, воспринимается как иррациональное, имеет свои корни в травмирующее событие детства или опыт. Почему этот страх, и каковы способы борьбы с этой фобией? Давайте обсудим же в следующем разделе.
    Слово селенофобия происходит от двух греческих слов, ‘seleno’, что означает луна, и Фобос означает страх.
    Селенофобия, также иногда называют lunaphobia, является стойкий и иррациональный страх перед луной, которая, как правило, большинство привезены из-за травматического опыта, особенно в раннем детстве. Страх может проявляться в нескольких направлениях и охватывать не только страх при виде Луны, а также лунный свет, и в очень тяжелых случаях, темноту ночи сама.

    Было сказано, что если не лечить, то страх может обернуться крайне нерационально и даже повлиять на психическое здоровье человека, страдающего от него; именно поэтому есть необходимость понять причины и подходы к лечению по той же.

    В следующих разделах мы дадим вам на вероятные причины этой фобии, что она проявляется и каковы ее варианты лечения.

    Почему некоторые люди боятся Луны?
    Там было несколько счетов, которые были связаны selenophobics (люди, страдающие от селенофобия), чтобы оправдать свой страх перед луной. А еще есть номера-selenophobics, которые касаются/приравнять этот страх возможных (и часто нелогично) сказки из фольклора, а также популярные медийные репрезентации Луны (и другие темы, как вампиры и ночь). Каковы же причины этого страха?

    Как и в случае со многими фобиями, эта фобия находит свои корни в определенных травматических или негативные события детства. Для объективного лица/третьего лица, эти причины, может показаться не достаточно серьезной гарантией развивается фобия, и многие могли бы уволить их как надуманные, как хорошо; но что часто не понимают, что для человека, который страдает фобией, казалось бы, простое событие может привести к большим последствия.

    Приведу пример, допустим, что дом ограблен в ночь полной луны, и ребенок в свидетели этот дом. Страх, что ребенок чувствует во время этого события может переведут на общие страх Луны или ночи, и он может начать ассоциировать Луну со страхом, что ночью. В этом возрасте ребенок не обладает силой рассуждения, чтобы понять, что полная луна имеет ничего общего с преступлением.

    Точно так же, там могут быть некоторые негативные повторения подобных инцидентов, которые могут привести к развитию страха Луны. Более того, этот страх не только развивать в детях в одиночку, но и в взрослые―запускается негативный случай(с), что привело к развитию мощных негативных эмоций на Луну. Если его не лечить, этот кондиционер разума может перерасти в полноценную фобию, как ребенок становится старше и/или с течением времени.

    В общем, луна, как небесное тело, имеет большое благоговение и тайну вокруг него. Так, существуют предания изобилуют примерами существа, которые живут на Луне, преследовать людей, и тому подобное. Если эти сказки были связаны с ребенком во время его детства, он верил, и, как следствие, развилась боязнь Луны, то если не решать, то страх может превратиться в иррациональный страх, поскольку он становится старше и время проходит. Многие другие также страдают от популярного представления о Луне в СМИ со всем, что темно и не так.
    Признаки и симптомы
    Этот страх часто проводят самодиагностику, и человек может испытать ряд физиологических и психологических симптомов. Эти, как мы уже упоминали ранее, могут возникать при прямой визуальной Луны, из-за лунного света, или ночь сам по себе. Ниже приведены некоторые признаки и симптомы, которые могут быть испытаны на selenophobic.

    ☛ тело дрожит
    ☛ тошнота
    ☛ тревожность
    ☛ мышечное напряжение
    ☛ липкие руки
    ☛ озноб тела
    ☛ одышка
    ☛ головокружение
    ☛ сухость во рту
    ☛ Паническая атака
    ☛ Нерегулярное сердцебиение
    ☛ потливость
    ☛ холодные руки и ноги
    ☛ чувствуя себя в ловушке и не может убежать

    Хотя эти физиологические симптомы, которые селенофобия приносит о, градусы те же, будет зависеть от вида страха, что человек чувствует. Некоторые люди могут испытывать легкие симптомы, в то время как другие могут испытывать такие эмоциональные потрясения и страха, что это может нарушить функционирование их повседневной жизни.
    Как Лечить Этот Страх?
    В большинстве случаев, так как страх мешает ежедневного функционирования selenophobic и влияет на качество его жизни, сам selenophobic захочет пройти курс лечения, чтобы преодолеть фобию. Были случаи, когда человек смог преодолеть свою боязнь Луны на самоанализ и подавать себя положительных подкреплений. Но шансы на это крайне редко, а чаще всего, selenophobics требуют внешней помощи.

    Различные Методы Лечения
    Фобии негативные ассоциации, что человек имеет, который стали модели с течением времени. Ключ в том, чтобы заменить эти негативные ассоциации с позитивными. Это может быть сделано только тогда, когда основной причиной фобии узнал. Терапевт обучен, используя определенные методы, чтобы достичь причину фобии и после лечения. В зависимости от тяжести фобии, он будет применять методы, как гипнотерапия, положительное подкрепление деятельность, консультирование, техник медитации и групповой терапии, чтобы помочь человеку преодолеть свою фобию.

    Лекарства для симптомы
    В тех случаях, когда симптомы этой фобии-тяжелые, такие, что это приводит к эмоциональным потрясением и негативно сказывается на повседневной жизни selenophobic, врач может назначить некоторые лекарства, чтобы подавить симптомы этой фобии. Но это именно то, что эти лекарства будут делать―только подавить симптомы, но не вылечить состояние. Это значит, что человек испытывает некоторое облегчение и может проводить его ежедневную рутину. Для борьбы с первопричиной проблемы, однако, человек должен обратиться к психотерапевту, который поможет ему преодолеть фобию с помощью различных методов (см. выше).
    Хотя селенофобия как понятие может быть окутан мифами и легендами, и это может показаться нелогичным и нерациональным некоторых, оно может иметь катастрофические последствия для жизни человека в ее наиболее тяжелая форма. Таким образом, он всегда советовал, что человек проконсультироваться с врачом и провести лечение, чтобы преодолеть эту фобию.

    Отказ от ответственности: эта статья предназначена для познавательных целей и не в коем случае не пытайтесь заменить диагноз врача.

    eewe.ru

    Что означает боязнь

    Эргофобия – это страх перед работой, выполнением любых целенаправленных действий, которые требуют специальных навыков, умений, знаний и прилежности. Многие люди называют это ленью, однако это далеко не так. Это иррациональная хроническая боязнь работы. Эргофобы ощущают тревожность в отношении работы и всего того, что с ней каким-то образом взаимосвязано.

    Эргофобия может объединять в себе несколько фобий, например: глоссофобию (страх перед публичными выступлениями), атихифобию (боязнь неудач), социофобию (боязнь выполнения общественных действий или публичных действий). Эргофобию еще называют эргозиофобией, что в переводе с греческого означает работу и страх («ergon» – работа, «phobos» — страх).

    Эргофобия причины

    Эргофобия – это безрассудный, подавляющий страх перед работой. Человек, страдающий эргофобией, боится, что совсем не способен к работе, выполнению служебных обязанностей, должностных инструкций. Такой человек часто характеризуется нетерпимостью к собственным неудачам в работе. Некоторые боятся проверок или встреч на работе. Они обычно делятся своим страхом с коллегами. Боязнь работы, как и любой другой вид фобии, просто сводит человека с ума. Он находится в постоянном напряжении из–за чувства страха, боязни потерять контроль и не совладать с ситуацией.

    В основе любого иррационального, безрассудного страха всегда находятся сильные эмоции. Однако в случае эргофобии эмоции всегда негативного характера, так как они являются причиной бессознательного страха. Причинами появления эргофобии, как правило, могут быть: сильные переживания индивида перед предстоящим делом, например, перед собеседованием при трудоустройстве. Чтобы уменьшить беспокойство и свести его к минимуму, нужно начать с поиска любых сведений о предстоящей работе. Так как, реализовывая практически полученные сведения, индивид ощущает себя намного увереннее. Через определенный промежуток времени любой человек, даже эргофоб, трудясь на новом месте, начнет считать себя профессионалом, и не будет бояться проводить эксперименты, относящиеся к его трудовой деятельности.

    Человек, страдающий эргофобией, постоянно боится, что у него ничего не выйдет и работа останется не сделанной. Он думает, что может все нарушить, испортить, что кому-то придется за него всю работу переделывать сначала. Если неудачи в профессиональной деятельности преследуют эргофоба неотступно, то он думает, что обречен на неуспехи, и даже не будет пытаться что-либо изменить или предпринять для того чтобы повернуть обстоятельства в свою сторону. Так, например, эргофоб не будет пробовать свои способности и умения в другом направлении. В ситуациях, когда индивид постоянно поддает анализу неудачи, возникавшие раннее, но ничего не предпринимает, то, вероятнее всего, у него разовьется эргофобия. В некоторых случаях, причиной эргофобии могут стать частые проверки или комиссии на работе.

    Причина эргофобии может происходить из детства, если кто-то из родителей имел сходную фобию. Родители могут заражать детей своими фобиями.

    Еще одной причиной эргофобии являются различные травмы, причем полученные во время работы. Травма может быть физической или моральной. Например, человека, работая на заводе, причинил себе серьезную травму станком. В принципе травма на производстве – это совсем не редкость. Вся проблема в том, что каждый индивид реагирует абсолютно по-разному на, казалось бы, похожие вещи или ситуации. Некоторые после перенесенной травмы станут более осторожными, а некоторые – наоборот, бросают работу. Вот именно такая категория людей и становится первейшими кандидатами на приобретение эргофобии.

    Также люди на работе могут страдать от оскорблений, унижений, от чрезмерной занятости, из-за работы нестандартного характера. Помимо этого эргофобия может возникать из-за недостатка знаний и умений, вследствие чего человек начинает бояться, что не справится с работой, порученной ему. В основном эргофобией страдают застенчивые индивиды, испытывающие сильнейшее беспокойство в ситуации, когда нужно помочь коллегам по работе.

    Даже если отсутствует видимая причина возникновения иррациональной фобии, индивид может чувствовать беспокойство, тревогу и эмоциональную суматоху, подрывающую его способность нормально функционировать.

    Часто причиной появления бессознательного страха перед работой может быть увольнение. Если человека ранее увольняли, то он может испытывать трудность в поиске нового места трудоустройства, вследствие боязни снова быть выгнанным.

    Нередко причиной боязни может быть скучная трудовая деятельность. Если субъект начинал свою трудовую деятельность с неинтересной, скучной, монотонной работы, то у него может сложиться стереотип, что любая работа будет скучной.

    Депрессивные состояния часто бывают причинами эргофобии. Так, например, клиническая депрессия, дистимия, траур или другие подобные расстройства могут привести субъекта к потере стимулов к работе.

    Эргофобия симптомы

    Боязнь работы всегда довольно заметна окружающим. Скрыть такую иррациональную, бессознательную боязнь практически невозможно для индивида, так как его отношение к работе становится очевидным. Однако обострение эргофобии и появление панических атак встречается не так уж часто. Субъект может тайно испытывать страх, мучиться и страдать, но в тоже время педантично выполнять свои служебные обязанности. Однако, если человека, страдающего эргофобией, вдруг вызовут к начальству, даже если повод будет незначительным или для поручения нового дела, которое для него покажется довольно сложным и хлопотливым – тогда не исключены проявления всех признаков страхов, которые типичны для фобий.

    К самым распространенным симптомам эргофобии причисляют целый ряд специфических признаков. Эргофоб, испытывая страх, начинает усиленно потеть, возникает тошнота, сердечный ритм ускоряется, появляется слабость и дрожание конечностей. Также, нередко, отмечается головокружение, покраснение кожных покровов, резкое ухудшение самочувствия.

    Кроме симптомов со стороны физиологии наблюдаются и психические проявления. Индивиду, подверженному эргофобии, начинает казаться, что должно произойти что–то страшное, ужасное. От чувства страха, он полностью теряет контроль над собой, самообладание. Со стороны, кажется, что такой человек ведет себя просто неадекватно.

    И хотя приступы панического расстройства непродолжительны по времени, они оказывают на организм индивида довольно серьезное воздействие. Поэтому, если эргофобию оставлять без внимания, то через некоторый период времени могут появиться более выраженные нарушения психики. Однако, обратившись вовремя за психотерапевтической помощью, можно избежать опасных последствий панического страха. Тем более что в нынешнее время такие расстройства психики излечиваются полностью.

    Итак, у людей, страдающих эргофобией, могут наблюдаться следующие симптомы:

    — учащение сердечного ритма;

    — неприятные ощущения в области живота;

    — ощущение обездвиженности (оцепенения) или сильной легкости во всем теле;

    — приливы жара или озноб;

    — страх потерять контроль.

    Эргофобия лечение

    Страх в качестве базовой эмоции проще, если сравнивать его с тревожностью, он всегда имеет объект. Например, агорафобы боятся открытого пространства, эргофобы – работы и всего, что связано с выполнением целенаправленных действий. Т.е. для страха есть конкретная причина, а вот тревога таких причин не имеет. Она может нередко выражаться в раздражении, которое взялось непонятно откуда. Тревогу может вызывать чувство брезгливости перед чем-то, ненависть к кому-либо, немотивированные беспричинные сильные эмоции. Страх тесно связан с опасностью для человеческого организма, а тревога – с угрозой личности.

    Страх является защитным механизмом и выполняет положительную функцию в своей основе. Он делает людей более осторожными и осмотрительными. Однако это именно та эмоция, которую меньше всего люди хотели бы пережить. Само переживание чувства страха уже пугает личность.

    Тревожность вызывает реакцию поиска – опасаюсь чего-то, хочу что-то и т.д. Вследствие чего появляется целый шквал более конкретных эмоций. В состоянии тревожности субъект переживает целый комплекс эмоций: разные виды страха, вину, злость, стыд и т.д. Человек не всегда может понять, что является причиной этих эмоций. Он не может их сдерживать, так как полагает, что этим эмоциям предшествовали определенные обстоятельства. Такие эмоции являются защитой от тревожности. Однако от таких эмоций человек склонен отгораживаться. Он вытесняет их в подсознание, что приводит к стрессовым состояниям. Все эти эмоции влияют на взаимодействие индивида с окружающими, на его взаимоотношения, мысли, действия, восприятие, поведение и, как следствие, на соматическое состояние.

    Поэтому в лечении различных фобий нельзя загонять страх в подсознание и бороться с ним силовыми методами. Лечение должно быть направлено на то, чтобы человек осознал страх, понял, что вызывает у него тревогу.

    Существует много методов лечения эргофобии. К ним относят: медикаментозную терапию, методы психоанализа, когнитивно-поведенческую терапию, различные аутотренинги, методики визуализации, медитации, релаксацию и др.

    С позиции психоанализа, любая фобия – это выражение конфликта, который скрыт в подсознании индивида. Поэтому лечат не фобию, а стараются выявить сам конфликт, который является первопричиной. Основными средствами для обнаружения таких конфликтов являются: интерпретация сновидений, анализ беседы врача с пациентом. В случаях обнаружения внутреннего конфликта, больной с ним примеряется и фобия уходит. Некоторые психотерапевты предлагают больному самому сознательно сделать то, чего он больше всего страшится и при помощи такого способа преодолеть эту эмоцию.

    Поведенческая терапия предназначена для смягчения проявлений страха у пациентов или для полного его устранения. Часто применяется метод системной десенсибилизации, который идет в сочетании с глубочайшей мышечной релаксацией. Он заключается в полном расслаблении пациента и моделировании нескольких ситуаций, которые провоцируют у него появления панического страха. В этом методе используется принцип привыкания (хабитуации). Проведенное множество исследований подтверждает тот факт, что данный метод является довольно эффективной терапевтической методикой.

    Еще одним методом поведенческой психотерапии является техника обучения больного не страшиться своей эргофобии. Она базируется на принципе наглядности. Больной наблюдает различные сцены из реальной жизни, смотрит фильмы, и понимает, что объект, который провоцирует у него возникновение панического страха, у других таких эмоций и опасений не вызывает.

    Постепенное преодоление страха является также одной из методик когнитивной терапии. Она заключается в постепенном приближении пациента к причине переживаний. За любое усилие со стороны больного, его ободряют и хвалят. В заключение можно сделать вывод, что основным принципом перечисленных методик поведенческой терапии, является поиск опасности с целью обеспечения безопасности.

    Для смягчения проявления тревожности, острых фобических состояний в качестве неосновного терапевтического средства применяется медикаментозная терапия. Ни в коем случае не рекомендуется ограничиваться только лечением при помощи лекарственных средств, так как при прекращении приема препаратов эргофобия снова возвратится. Также лекарственные средства влекут за собой привыкание.

    Любые фобии не стоит подавлять. Если они есть – значит, они для чего-то нам нужны! В борьбе с эргофобией, прежде всего, нужно осознать свой страх, признаться себе в том, что он есть, принять его и попытаться научиться с ним жить. Не следует загонять его глубоко в подсознание, но и потыкать ему нельзя. Нельзя давать страхам возможность управлять своей жизнью!

    psihomed.com

    Как избавиться от страха смотреть в зеркало

    Содержание статьи:

    1. Описание и развитие
    2. Причины возникновения
    3. Проявления
    4. Способы борьбы
      • Самостоятельные шаги
      • Психотерапия
      • Медикаментозное лечение

    Страх смотреть в зеркало — это редкий вид психического заболевания, навязчивое состояние, когда человек боится увидеть свое отражение. Связан с низкой самооценкой — боязнью своего внешнего вида, который кажется страшным, или предрассудками, что зеркальные поверхности поглощают энергию, в них отражаются темные силы.

    Описание и механизм развития эйсоптрофобии

    Боязнь зеркал (эйсоптрофобия) присуща человеку с древности. Связано это с суевериями. Люди верили, что в отполированной до блеска поверхности отражается «злой» двойник того, кто в нее смотрит. А так как темные силы приходят по ночам, в это время смотреться в зерцало считалось плохим знаком — может случиться что-то нехорошее. И в наши дни чересчур суеверные боятся в ночное время взглянуть, например, в зеркальце. Жив и такой предрассудок: если в доме покойник, вся мебель с зеркалами занавешивается.

    О давности таких суеверий говорит само слово эйсоптрофобия: его «изобрели» в Древней Греции, дословно оно переводится как «страх зеркала», на латинском это уже звучит как «спектрофобия» — «боязнь отражения в зеркале».

    Боязнь своего отражения в зеркале присуща далеко не всем людям. Когда идет разговор о болезни, тут нужно говорить об особенностях психики личности. Например, венгерский психоаналитик Шандор Ференци считал, что в основе страха смотреть в зеркало лежит робость познать самого себя или стремление уйти от эксгибиционизма — когда у мужчины или женщины болезненное пристрастие прилюдно раздеваться и демонстрировать свои гениталии, что не редкость среди людей.

    Просто такое весьма странное желание часто тайное, он-она раздеваются перед зеркалом, понимая, что хотят сделать это прилюдно, стыдятся своего порыва, пытаются прекратить такие «эксперименты». А потому «бегут» от них. Постепенно этот посыл закрепляется в подсознании, и вырабатывается страх зеркал.

    Существенным моментом появления такого страха могут стать метаморфозы с внешностью. После тяжелой болезни человек очень уж похудел, выглядит неважно. Зеркало его раздражает. Другой момент: человек сладкоежка, много ест, растолстел(а). «Свет мой, зеркальце! скажи, да всю правду доложи. ». А правда-то ведь неприглядная: в «мордогляде» не умещается физиономия. Естественно, это не нравится — долой в квартире все трюмо и трельяжи, чтобы глаза мои их не видели!

    Также встречаются люди, у которых крайне занижена самооценка. Себя они считают очень уж непривлекательными. Какие уж тут зеркала! Особенно это касается женщин, однако бывает, что такой эмоциональностью «грешат» и мужчины.

    Причины возникновения страха зеркал

    Причин боязни своего отражения в зеркале не так уж много. Все они кроются в психике, только одни лежат глубоко в подсознании, а другие, так бы сказать, «телесные», связаны с внешностью.

    Те, что вне сферы сознания, уходят своими корнями в суеверные представления Homo sapiens — человека разумного. Когда все блестящие, гладко отполированные поверхности, в которых отражалось лицо, фигура, казались чем-то сверхъестественным и внушали страх.

    Сюда можно отнести такие причины:

    Суеверия. Если человек, допустим, разбил зеркало — обязательно будет неудача. Существует также представление, что по ту сторону зеркальной глади живет нечистая сила — разные оборотни и демоны, которые могут выйти и навредить или забрать с собой. Особенно опасны они в темное время, человек испытывает приступы ужаса, у него появляется ощущение, что тело не слушается, ему кажется, что сходит с ума.

Страх эксгибиционизма. Когда скрытое желание раздеться перед людьми реализуется перед зеркалом. Однако понимается, что это нехорошо, человек начинает «избегать» такого своего общения с «зеркальным» зрителем.

Сексуальная дисфункция. Когда нарушение эрекции вызывает неприятие своего тела. Это вызывает отвращение смотреться в зеркало. Иногда встречается у мужчин. Тут без обращения к сексопатологу не обойтись.

  • Травма детства. Допустим, мальчик один в комнате, к тому же очень мнительный. Ему показалось, что кто-то смотрит на него из зеркала. В страхе он закричал. Это может нанести психическую травму на долгие годы, и только с помощью психолога можно помочь избавиться от своего страха зеркала.
  • С другой стороны, боязнь зеркал может возникнуть из-за особенностей внешнего вида, когда, например, после перенесенной тяжелой болезни лицо изменилось до неузнаваемости и далеко не в лучшую сторону.

    К таким «телесным» признакам следует отнести:

      Дефект внешности. Когда в результате несчастного случая человек изувечен, зеркало только это подчеркивает, человеку больно, он не желает его видеть.

    Заниженная самооценка. Человеку кажется, что все у него плохо: и лицо, и фигура, потому избегает зеркала. Это свойственно молодым людям, особенно девушкам.

    Большой вес. Если человек чересчур толстый вследствие заболевания эндокринной системы или, допустим, переедания — это стрессовая ситуация, «виноватым» может стать зеркало.

  • Чрезмерное похудение. По разным причинам человек может быть худым сверх меры. Это тоже стресс, серьезный повод избегать зеркал.
  • Проявления эйсоптрофобии у человека

    Если человек боится своего отражения в зеркале, это может проявляться у него по-разному. На первый взгляд такие случаи могут показаться просто причудой. Однако на самой деле они являются проявлением невроза, требующего лечения.

    Какие же проявления эйсоптрофобии характерны для такого болезненного состояния — рассмотрим подробнее:

    Боязнь своего отражения. Человек панически боится увидеть себя в зеркале. Если такое случится, может начаться приступ истерии, непонятной для окружающих. Такие припадки сопровождаются тремором — сильным дрожанием рук и ног, покраснением лица, может подняться температура.

    Отказ фотографироваться. Характеризует крайне болезненное состояние, когда страх увидеть свое изображение, например, в виде фото, уже дошел до абсурда,. Это сигнал, что человеку срочно нужна врачебная помощь.

    Страх ярких отражающих поверхностей. Это могут быть стекла окон, допустим, в автобусе или гладкая поверхность воды. Когда такие «кривые» зеркала долго мелькают перед глазами, человеком овладевает ужас, он начинает вести себя нервно, может даже закрыть глаза и закричать.

  • Боязнь темных мест. Служит косвенным проявлением эйсоптрофобии. Суеверный человек боится в темноте смотреть в зеркало и потому начинает бояться любых темных мест, где, по его представлениям, прячется нечистая сила.
  • Способы борьбы со страхом смотреть в зеркало

    Способов борьбы со страхом зеркал несколько. Если человек при виде своего отражения испытывает беспокойство и понимает его причину, он вполне может справиться со своей проблемой сам. Когда же фобия зашла далеко — при виде зеркальных поверхностей появляется паника, тут уж необходимо обратиться к врачу. После тщательного обследования он назначит курс психотерапии, в тяжелых случаях психотерапевтическая помощь сочетается с медикаментозным лечением — приемом лекарств. Рассмотрим подробнее все три способа борьбы с эйсоптрофобией.

    Самостоятельные шаги при устранении боязни зеркал

    Когда фобия четко осознана, следует ее купировать при помощи специальных упражнений. Тут уместны оздоровительные практики: самогипноз, медитация, релаксация, аутотренинг, йога во всех своих разновидностях. Углубленное сосредоточение, размышление над причиной своего страха способствует снятию психического напряжения. Проясняется самосознание, приходит понимание, что боязнь зеркал — болезнь вымышленная. Она мешает жить, а потому необходимо ее преодолеть.

    Очень полезна в борьбе со своим страхом аутогенная тренировка. Нужно расслабиться, закрыть глаза и мысленно представить себя перед зеркалом. И упорно себе внушать, что видишь в нем всего лишь свое отражение, оно довольно привлекательное, и ничего плохого произойти не может. Ежедневное повторение этого упражнения приведет к желаемому результату — боязнь зеркал исчезнет.

    Хорошего результата можно добиться, занимаясь медитацией по системе, допустим, хатха-йоги. Если человек научится управлять психическими и физиологическими процессами в своем организме, он избавится от своих комплексов. Боязнь своего отражения в зеркале навсегда уйдет от него.

    Психотерапия в борьбе с эйсоптрофобией

    Когда же человек не может самостоятельно справиться со своим страхом смотреться в зеркало, следует обратиться к психологу. Существует множество психотерапевтических методик борьбы с фобиями, та или иная подбирается после тщательного обследования больного. Самыми действенными являются: гипноз, когнитивно-бихевиоральная терапия, поведенческая терапия, гештальтпсихология, психоаналитическая психотерапия.

    При всем своем различии все они преследуют одну цель — научить пациента безбоязненно встречать свою фобию, чтобы разобраться в ее причинах. В ходе психотерапевтических сеансов — лучше групповых, так как пациент видит, что такой страх не у него одного, а вместе избавиться от него легче — психотерапевт формирует (внушает на сеансах гипноза) психологическую и поведенческую установку на борьбу со своей боязнью зеркал.

    Например, психоаналитическая психотерапия — лечение словом в ходе доверительной беседы психотерапевта с пациентом — более подходит для случаев, когда страх смотреть в зеркало уходит корнями в детские-юные годы. Больной делится с врачом своими мыслями и переживаниями, рассказывает о травмирующей ситуации: почему стал бояться своего зеркального отражения. Доброжелательным участием в разговоре и наводящими вопросами психолог помогает ему понять суть своей проблемы и найти пути ее преодоления.

    Когнитивно-бихевиоральная терапия хорошо подходит тем, у кого страх зеркала связан со своим внешним видом. Пациенту не нравится, как он выглядит, и подход психотерапевта заключается в том, чтобы выработать у него установку на восприятие своего облика как такового, что присущ только ему. Он — личность со своей своеобразной внешностью. Этим и отличается от всех других. А потому зеркало здесь не при чем.

    Медикаментозное лечение страха смотреть в зеркало

    Если же причиной боязни своего отражения в зеркале стало, допустим, сексуальное расстройство, необходимо посещение психолога и сексопатолога, но лучше лечь в стационар. Без приема лекарств тут не обойтись. И вот тут о медикаментозном лечении эйсоптрофобии.

    Лекарственные средства назначают только в том случае, если «зеркальная боязнь» сопровождается сильным стрессом, паническими приступами страха, когда человек теряет голову и ему кажется, что он сходит с ума. В первую очередь назначают снотворное, чтобы человек крепко заснул и забыл свои страхи.

    В настоящее время получили хождение препараты третьего поколения, нежелательный побочный эффект от их приема сведен до минимума. При непродолжительных нарушениях сна назначают «Пиклодорм» («Зопиклон»). Когда засыпание трудное и частые пробуждения, рекомендуется «Золпидем» или «Залеплон». Пожилым пациентам выписывают «Клометиазол».

    Чтобы уменьшить раздражительность, назначаются легкие седативные (успокоительные) препараты на основе лекарственных трав: валерианы, мелиссы и мяты перечной. Они помогают засыпанию и одновременно снимают беспокойство и возбуждение. Это «Волордин», «Дормиплант», «Пассифит» (таблетки и сироп темно-коричневого цвета с приятным запахом), «Персен».

    Более сильные успокаивающие препараты назначаются в тех случаях, когда депрессивное состояние сопровождается паническими страхами. В таких случаях прописывают транквилизаторы: «Фенибут» (помимо успокаивающего действия, оказывает расслабляющее),
    «Мебикар» — «дневной транквилизатор» (принимается только днем) и другие. Также для лечения нервной системы и снятия депрессивных эмоций применяются антидепрессанты: «Деприм», «Гептрал», «Паксил».

    Терапия в стационаре комплексная, когда медикаментозное лечение сопровождается необходимыми физиотерапевтическими процедурами, и проходит параллельно с посещением психотерапевта. Может продолжаться от двух недель до трех месяцев. Это в зависимости от тяжести фобии.

    Смотрите видео о страхе зеркал:


    tutknow.ru