Депрессия боюсь идти ко врачу

Я боюсь идти к психотерапевту

Эта информация для общего ознакомления. В случае, если Вы испытываете какое-либо из перечисленных расстройств, Вам лучше обратиться за консультацией к психологу.

Я боюсь идти к психотерапевту.

Я боюсь идти к психотерапевту…

«Я собирался на прием 2 года» — фраза, которая не является редкостью на первичной консультации. В связи с этим возникает вопрос, какие представления о психотерапевте распространены в обществе? И почему человек вначале предпочитает страдать длительное время, и, лишь совсем отчаявшись, решается обратиться за помощью?

Бытует ошибочное мнение, что к психологам и врачам-психотерапевтам обращаются те, у которых «серьёзные проблемы с головой». Многие считают, что если уж человек пошел к врачу-психотерапевту — значит, он «безнадежен» и его нужно сторониться. Сам факт обращения к специалисту многие связывают с автоматическим признанием своей «психической ненормальности», а многие люди вообще испытывают страх перед любым словом, начинающимся с «психо».

Кстати, «психо»- в переводе с греческого означает «душа», а слово «психотерапевт» переводят как «врачующий душу». Обратившись на прием, люди, как правило, успокаиваются, а порой испытывают приятное удивление в связи с тем, что реальность в корне отличается от пугающих предчувствий. Доброжелательная и доверительная обстановка общения, сохранение тайны обращения и никаких «страшных диагнозов».

Врачи-психотерапевты работают с людьми, у которых имеются психологические проблемы. Важно понимать, что если человек испытывает психологические затруднения, это совсем не означает, что он серьёзно болен. Любой человек может испытывать подобные затруднения, однако кто-то знает способы выхода и преодоления этих проблем, а кто-то еще нет.

Психологическая проблема перестает быть таковой, если она четко очерчена. Помощь специалиста и заключается в том, чтобы взглянуть на проблему со стороны, выделить значимые моменты. Тогда проблема превращается в психологическую задачу. Количество сложных жизненных ситуаций весьма ограничено, и давным-давно разработано целое множество способов выхода из них.

Если овладеть определенным набором стратегий, то можно успешно решить практически любую психологическую задачу. Люди могут испытывать страдания в течение многих месяцев и лет, не зная альтернативных путей выхода из сложившейся ситуации, в то время как несколько часов консультации со специалистом, врачом-психотерапевтом могли бы пролить свет на, казалось бы, «неразрешимые» вопросы.

www.psyline.ru

Депрессия глазами психолога. Что делать

Несколько лет назад я написала статью “Депрессия глазами психолога”. Я хотела обобщить свой опыт работы, поделиться им с коллегами-психологами и психотерапевтами, а главное — с людьми, которые столкнулись с этой болезнью, растеряны и напуганы, а также с их родственниками и близкими, которые растеряны и напуганы не меньше. Речь в статье шла об эндогенной депрессии, возникновение которой не вызвано какими-то трагическими или стрессовыми событиями в жизни человека (хотя стресс и может послужить последней каплей), а связано с нарушением работы медиаторов центральной нервной системы и недостаточной выработкой гормонов серотонина, норадреналина и дофамина). Выражаясь проще — у человека всё прекрасно в жизни, хорошая семья, работа и друзья, а он не может радоваться, тоскует, мается, винит себя во всех бедах и никак не может выбраться из этого состояния.

С тех пор статья зажила своей жизнью, она гуляет по сети, а мне приходят письма. Люди пишут о себе или своих близких, спрашивают совета. Недавно, отвечая на очередное письмо, я подумала, что пора написать продолжение, ответив на самые частые вопросы.

Надеюсь, что эта статья тоже окажется полезной.

Вы заподозрили у себя депрессию. Возможно, прочитали несколько медицинских или психологических статей и нашли у себя похожие признаки. Может быть, прошли тест-опросник «шкала депрессии Бека». Или кто-то из вашего окружения рассказал вам, что у него было так же, а потом врач диагностировал депрессию и назначил лечение. И теперь вы в смятении. Вам плохо, тягостно, у вас мало сил и почти все время плохое настроение и упадочные мысли. Но при этом вам очень страшно и непонятно, как быть. Идти к врачу — куда? К какому? А вдруг это не депрессия, а какая-нибудь шизофрения? Вдруг вас положат в закрытое отделение и будут колоть сильнодействующими лекарствами, а потом дадут справку, с которой вы не сможете устроиться на работу? От этих мыслей вам становится ещё хуже. Окружающие советуют взять себя в руки и не раскисать, а вы ни о чем другом и думать не можете. Только о том, какая вы безвольная и бесполезная тряпка, и как всё плохо.

Если это состояние длится больше двух недель, и ничего не меняется, и не становится легче, лучше позаботиться о себе.

Как это сделать?

Я знаю, что меня читают люди из разных стран с разными системами медицинской помощи. Но я полагаю, что в большинстве государств порядки более-менее схожи. Поэтому позволяю себе дать общий совет.

Если вы боитесь идти к врачу, если всё же сомневаетесь, депрессия ли это, если не знаете, с какой стороны подступить к лечению — идите к частнопрактикующему психотерапевту. Ищите того, кто работает с депрессией, у кого есть опыт и репутация в этой области. Того, кто сможет её распознать, диагностировать. На первом этапе это тот специалист, который вам нужен. Дело в том, что есть много заболеваний, дающих схожую с депрессией симптоматику: эндокринные, онкологические, аутоимунные. Опытный специалист сумеет распознать отличия в симптомах и направить вас по нужному пути.

Дальше. Предположим, это всё же депрессия, и она требует лечения. Вероятнее всего, психотерапевт направит вас к психиатру, чтобы тот выписал вам лекарства. А сам будет заниматься с вами психотерапией. Возможно, будучи сам психиатром, он совместит эти процессы. Я знаю врачей, которые занимаются только медикаментозным лечением, и отправляют своих пациентов на терапию к коллегам-психологам. Знаю тех, кто занимается и тем, и другим. Думаю, оба этих варианта работают и каждый специалист сам решает, как ему быть.

На что стоит обратить внимание вам?

Во-первых, контакт с врачом. Часто слышу “Я не люблю врачей”. Вам не нужно его любить! И они не должны любить вас. Для любви есть родные и близкие. А вот относиться с уважением и вниманием — должны. И доверие должно быть хотя бы минимальное, и приязнь. С этим врачом вам предстоит довольно долгое сотрудничество и хорошо бы, чтоб предстоящий визит не вызывал у вас паники, отвращения, тревоги и страха. Ищите врача, с которым вы сможете сотрудничать! Лечение депрессии (да и остальных болезней) — не пассивный процесс.

Во-вторых, но этот пункт очень важен, — отнеситесь к лечению серьёзно и ответственно. Скорее всего, врач, назначая вам антидепрессанты, скажет, как они действуют и на что обратить внимание. Вы можете спросить сами. Часто врачи не хотят пугать пациента и советуют не читать описание побочных эффектов. Думаю, они правы. В депрессии и так обостряется чувствительность ко всем телесным недомоганиям (это часто является ещё одним симптомом), и пристальное внимание к ним может только мешать. Но если вы человек тревожный и мнительный — спрашивайте, чего вам стоит опасаться, на что обратить внимание, а что можно потерпеть. Знайте, что действие всех антидепрессантов — пролонгированное, т.е. эффект от них проявится не сразу, а со временем, и накапливается, это нормально, так должно быть! К сожалению, многие люди, не почувствовав улучшения на следующий день после приёма таблеток, и не дождавшись его через неделю, разочаровываются и бросают их пить. Это неверно. В лучшем случае вам станет немножко легче через две-три недели, это время нужно переждать, перетерпеть, так же, как и возможные побочные эффекты от лекарств. Договоритесь с врачом, когда вы можете связаться с ним, узнайте, в каких случаях не стоит терпеть.

Кому-то везёт и первые назначенные антидепрессанты начинают быстро и хорошо действовать, кому-то приходится долго менять лекарства, подбирать их. Не вините себя, не вините врача. Даже обычное жаропонижающее действует на людей по-разному, одному помогает быстро, другому медленнее, а у третьего вообще может вызвать аллергию. Что же говорить о таких сложных лекарствах, как антидепрессанты. Сотрудничайте с врачом, ищите вместе нужные варианты.

Собственно, я потому и пишу про частнопрактикующих психиатров — они могут посвятить пациентам больше времени. Врачи в поликлиниках и больницах, к сожалению, больше загружены и не могут так часто назначать приёмы и быть на связи, у них другой режим работы.

Продолжим. Лекарства подобраны, они действуют, вам становится легче. Уменьшились, а потом и вовсе ушли симптомы депрессии, вы чувствуете себя бодрым и сильным. И в голову закрадывается мысль — а зачем я пью эти таблетки? Мне уже хорошо, я выздоровел, ради чего терпеть побочные эффекты и уколы самолюбия (я очень мало видела людей, которые не переживали бы из-за того, что вынуждены пить антидепрессанты. Вот таблетки от давления, от холестерина, от повышенной кислотности — пожалуйста, без проблем. Но антидепрессанты — это страшный стыд и позор, слабоволие и малодушие. Наверное, есть где-то в глубине души надежда, что мог бы сам контролировать этот несчастный обратный захват серотонина и норадреналина, надо только взять себя в руки и постараться. Собственно, и к депрессии вообще отношение такое же).

Ну так вот, продолжу. Человеку становится лучше, он чувствует себя здоровым и решительным жестом выбрасывает лекарства в мусорку. Или не решительным и не выбрасывает, а просто забывает принимать их.

Пожалуйста, не делайте этого! Пожалуйста, обсудите с врачом! Поверьте, врачу тоже хочется видеть вас здоровым и весёлым, он будет радоваться вашему выздоровлению и гордиться своим профессионализмом. Я слышала мнение, что врачи в сговоре с фармацевтами и в их шкурных интересах держать вас на таблетках пожизненно. Не думаю, что это так. Депрессия, к сожалению, очень распространённая болезнь, на смену одному выздоровевшему придёт следующий заболевший, уж простите за цинизм. Хорошо, что фармацевты работают и придумывают новые лекарства. Многие драмы и трагедии прошлых времён не случились бы, если бы тогда у страдающих депрессией была возможность лечения.

Итак, ещё раз попрошу вас — не прекращайте приём лекарств самовольно. Поговорите с врачом, он вам составит схему, по которой вы спокойно и правильно снизите дозу антидепрессантов — под его контролем. Когда прекращение приёма происходит резко, лечение приходится возобновлять сначала и, как правило, с больших доз. И не из вредности врача, а потому что депрессия возвращается с ещё худшими проявлениям. Оно вам надо?

Так, о чем я ещё не сказала? О психотерапии. Странно получается — я ведь психолог, не врач, а большая часть статьи посвящена именно врачебной теме. Ну что делать. Я много работаю с людьми в депрессии, и знаю, что это очень важная часть, о ней должны говорить все — и врачи, и психологи. Мы не конкуренты, мы союзники.

Психотерапия идёт параллельно медикаментозному лечению. На первых этапах, пока не начали действовать таблетки, её роль — поддерживающая, облегчающая. Чтобы копать вглубь, заниматься анализом, нужны силы, нужны ресурсы. Они появятся позже, когда организм получит передышку благодаря поступающему серотонину и норадреналину, и когда сам, отдохнув и успокоившись, начнёт их вырабатывать.

Вот тогда можно начать исследование — как человек живёт, как относится к себе и своей болезни, как принимает себя? Как можно позаботиться о себе, научиться быть внимательным и бережным, замечать изменения в самочувствии, не дожидаясь ухудшения? Как чувствовать себя живым, нужным, настоящим, включённым в жизнь и интересующимся миром? Это общие вопросы, но ответы на них каждый человек находит свои, и психотерапевт — помощник и союзник в этом исследовании.

Такая терапия — довольно долгий процесс, ведь вам уже не пять лет, отношения с собой и миром сложились, установки давно выработаны, и многие из них подлежат переосмыслению. Поэтому я всегда с недоумением встречаю отзывы “был у психолога два раза, не помогло” и “избавлю от депрессии за один сеанс”. Хотя, возможно, это я пока чего-то не знаю и не умею. Поживём — увидим.

Ну вот пока всё, что я хотела рассказать о лечении депрессии.

Пожалуйста, не сдавайтесь! Ищите помощи! Ищите специалистов, спрашивайте рекомендации, принимайте помощь, помогайте себе, заботьтесь о себе. Здоровья вам и благополучия!

© Бартош Е.А.
психолог, гештальт-терапевт, Хельсинки, Финляндия.

Бартош Е.А.

www.b17.ru

9 апреля 2018 г., 22:43

Не была у гинеколога с лет 14 ( сейчас 19). Нужно для мед книжки через пару дней проходить мед осмотр, до ужаса боюсь идти.
Дело в том, что у меня молочница, знаю это, лечила сама уже, сейчас снова, боюсь что врач скажет типо почему раньше не приходила, или почему запускала. Начиталась разных историй в интернете, сколько всего бывает ( врачи не особо адекватные), что теперь страшно. На это кресло садиться, до жути боюсь, даже ничего не знаю что и как. Боюсь, что найдут что-нибудь ( понимаю, что лучше раньше, но все же). Просто очень сильно стесняюсь, понимаю, что врача стесняться глупо, но все же. Аж в дрожь бросает, как представляю, что нужно будет там находится через пару дней.
Как побороть этот страх?

9 апреля 2018 г., 23:14

Да нет там ничего страшного.Идите и не бойтесь,все равно придется туда идти рано или поздно,никуда не денешься.Вы женщина.Не читайте пугалки в Интернете-чаще всего они не соответствуют действительности.Ну процедура не из приятных-но не смертельно,потерпите.Вперед смело и удачи!

9 апреля 2018 г., 23:23

Идите к платному врачу. Деньги небольшие, но рот на Вас открывать точно не будет. И какое-то у Вас средневековое понятие об этих врачах. Она посмотрит и спросит, что беспокоит. Расскажите честно. Если спросит, почему раньше не обратились, скажите, что некогда было. А скорее всего никто ничего и спрашивать не будет. Сдались Вы тому врачу, чес.слово.

9 апреля 2018 г., 23:29

Выпейте Бифренчика(успокоительное) и вперед, будете беременной, вам надоест в это кресло садится. А молочница бывает и хронический формы, есть таблетки, одну выпила и попустило. Можно содовым раствором накануне проспринцеватся,если боишься не пройти комиссию. А вообще молочница не является заболеванием, которое не дает допуск.

10 апреля 2018 г., 00:07

Подготовьте себя, проспренцуйтесь. А как Вы милая беременеть собираетесь в последствии? Такого еще насмотритесь, что мама не горюй ? Так что расслабьтесь, 5 минут позора и трояк в зачетке ?

10 апреля 2018 г., 00:12

Я тоже когда-то боялась, стеснялась, а потом подумала-сколько всего эти гинекологи насмотрелись. и бабушек старых и опущений органов и болезней. каждый день по 10 приемов примерно. Стесняться точно не надо, конечно, неприятно, но куда деваться, потом этот страх уйдет, особенно когда рожать надумаете. А от молочницы быстро «дифлюкан» вроде помогает, 1 таблетка и прошло.

10 апреля 2018 г., 01:34

Эта боязнь совершенна адекватна. Для женщины это противоестественная ситуация, чтобы в нее лазили руками незнакомые люди, пусть это и врачи.
В США многие гинекологи высказываются против влагалищных исследований, потому что женщины чувствуют себя униженными, установлено, что уровень стресса от такого обследования такой же как у человека на войне -это при добровольном обращении, а не как у нас, под угрозой увольнения.
Как бы женщины не уговаривали себя, что «это врач» «это обследование», психика воспринимает это как насилие.

10 апреля 2018 г., 01:38

Есть паблик о том «как рожать», посвященный стрессу и психотравмам, полученных при родовспоможении, 12000 подписчиц и это верхушка айсберга

10 апреля 2018 г., 01:53

Лучше выбрать другую работу, без этих досмотров, а еще лучше учиться и получить такой диплом, чтоб уехать в другую страну. В России женщин за людей не считают, сейчас будете на кресло лезть, чтоб право на работу получить, а потом вас ожидают в роддоме, именно для этого вас заставляли обследоваться, с детства заставляя лезть на кресло, государству нужна исправная матка. В роддоме ждите треша, обезболивать роды вам никто не будет, если врачи посчитают, что вы не откинетесь от адских мук, права выбора, рожать с обезболиванием или без у российской женщины нет. Ну, ладно, вытерпите свою боль, а вам еще добавят врачи, грубыми осмотрами, почитайте отзывы рожавших о том, как медики не считают нужным церемониться, засовывая руки туда, после родов запросто зашьют наживую, выскаблят. Да, еще и толпу студентов при осмотре будете перед собой лицезреть.
Ну вы же женщина, куда вы денетесь от этого. А когда захотите рассказать об этом, вас заткнут «а что ты хотела, рожать приятно что ли должно быть?» или «главное что ребенок здоров, можно и потерпеть»

10 апреля 2018 г., 01:57

Да, еще готовьтесь, будет больно, скажут «а трахаться тебе не больно?» «Потерпишь, как перед мужиком ноги раздвигать, это с удовольствием»

10 апреля 2018 г., 02:47

Лучше выбрать другую работу, без этих досмотров, а еще лучше учиться и получить такой диплом, чтоб уехать в другую страну. В России женщин за людей не считают, сейчас будете на кресло лезть, чтоб право на работу получить, а потом вас ожидают в роддоме, именно для этого вас заставляли обследоваться, с детства заставляя лезть на кресло, государству нужна исправная матка. В роддоме ждите треша, обезболивать роды вам никто не будет, если врачи посчитают, что вы не откинетесь от адских мук, права выбора, рожать с обезболиванием или без у российской женщины нет. Ну, ладно, вытерпите свою боль, а вам еще добавят врачи, грубыми осмотрами, почитайте отзывы рожавших о том, как медики не считают нужным церемониться, засовывая руки туда, после родов запросто зашьют наживую, выскаблят. Да, еще и толпу студентов при осмотре будете перед собой лицезреть. Ну вы же женщина, куда вы денетесь от этого. А когда захотите рассказать об этом, вас заткнут «а что ты хотела, рожать приятно что ли должно быть?» или «главное что ребенок здоров, можно и потерпеть»

Я согласна с вами, у нас и мужчин тоже за людей не считают.
Автор, пока ты в России, лезь на кресло все-таки, ведь исправная матка нужна тебе самой. Комиссию тебе подпишут и с молочницей, но назначат лечение, которое пройти тебе надо обязательно. Не переживай, оно того не стоит на самом деле.

m.woman.ru

Депрессия боюсь идти ко врачу

2 апреля 2009 г., 19:06

Мне 24 года, замужем, детей нет. И я ипохондрик. Все время думаю про свои болячки. А они у меня есть. В 24 года я вся развалюха. Сначала беспокоили гланды (был хрон. тонзилит) сказали удалять, удали, потом был сильный ожог ступни. Лечила 4 месяца сидя дома. Потом заболела туберкулезом(слава богу в начальной форме, вовремя заметили)., но туберкулез потихоньку исчезает. Потом родинки. Я их до ужаса боюсь. Сейчас болит спина. Короче едет крыша. Я прекрасно понимаю, что я сама виновата во всем. Очень слабая нервная система.Девченки! Помогите разобраться в себе. Научиться радовать жизни и не думать бес конца о болячках. На психолога нет пока денег.

25 апреля 2013 г., 10:32

Вера, я все же очень надеюсь, что это пройдет. Планирую сходить к психологу. Вы не ходили? Но у меня есть реальные болячки, я не выдумывают их себе (ну,если только чуть-чуть) эрозия, мастопатия..и бла бла бла. если об этом почитать, сами знаете,что можно увидеть. Вот и как тут успокоиться(( Попила грандакчин по одной на ночь — тревога прошла почти. Затвра опять к врачу, думаю, завтра все и вернется

25 апреля 2013 г., 10:53

девочки,я сходила всего 4 раза к психологу
и все прошло,НЕ ЖАЛЕЙТЕ ДЕНЬГИ, пожалейте нервы

25 апреля 2013 г., 11:24

девочки,я сходила всего 4 раза к психологу

и все прошло,НЕ ЖАЛЕЙТЕ ДЕНЬГИ, пожалейте нервы

чем конкретно он вам помог (если не секрет)? выяснил причину беспокойств? помог избавиться. но каким способом? может, какую установку дал и тд.

25 апреля 2013 г., 17:23

Девочки! Я ходила к разным целителям Мне реально помогли два человека Это Наталья Петровна по юности, она что-то шептала , 2 сеанса И все прошло Потом года через 2 вернулось Наталью Петровну я потеряла из виду. Еще был психолог Иван Степанович Он просто укладывал меня на кушетку и немного уговаривал ( видимо очень сильный ) Через 8 сеансов я забыла о страхах года на 4 Только но был старенький Его уже нет ((( Остальные врачи только меряли давление, молча слушали и выписывали антидепрессанты Я их не пила Это путь в никуда Кашпировский тоже меня лечил Сказал: ты такая сильная, не пробить Сама лечить можешь. А сейчас мама умерла Так все обострилось Просто не жизнь, а страх один И обратиться некуда.

25 апреля 2013 г., 17:25

ann11 Успокойся Эрозия — это не повод бояться Прижечь и все Мастопатия тоже ведь лечится Все ок.

25 апреля 2013 г., 20:03

Вот девочки, что я нашла для лечения ипохондрии: Подход к ипохондрическим больным затрудняется тем, что они относят своё страдание к физиологическим заболеваниям и стараются найти все данные для подтверждения этого мнения. В большинстве случаев показана психотерапия. Для устранения тревожных мыслей о возможном заболевании может использоваться метод ╚остановки мысли╩[4]. Если психотерапия не приносит результата, врачебные усилия направляются на то, чтобы уменьшить значимость ипохондрических опасений. Медикаментозное лечение в большинстве случаев противопоказано, поскольку усиливает убеждение больного, что его проблемы имеют физиологические причины.

25 апреля 2013 г., 20:08

вся ин-фа есть в википедии, если кому интересно, но лично я думаю помощь психолога это наилучший выход, чем медикаментозное лечение.

7 мая 2013 г., 17:26

пропила микстуру кватера,хорошая штука, натруральная, главное, советую!

7 мая 2013 г., 20:33

Чем помогло? расскажи пожалуйста?

8 мая 2013 г., 15:11

да просто как-то спокойней стала. сплю нормально, не вскакиваю по ночам. но я ее не до конца еще пропила. ща анализы сдаю. заметила, что меньше стала в паники в падать, если у думаю о смертельных болезнях, то теперь спокойно как-то себя веду. а то раньше прям в пот кидало и руки тряслись. еще грандаксин хорошая вещь! но это уже из серии антидепрессантов, но не сильных, как я поняла. упаковочку пропила, на ночь по таблетке и все, больше не буду (но это еще до микстуры)
вообще, микутуру это многие хвалят. на вкус норм, солоновата, разве что, но привыкаешь. и стоит дешево — 220 руб цела банка. но у нее срок годности 12 дней всего. как раз там по 3 раза в день. но после нее бывает сонливость, правда
не знаю, конечно, надолго ли я успокоилась. может, еще погода хорошая влияет

28 мая 2013 г., 13:32

Привет ! Мне 21 год . еще в детстве кто то говорил про болезни к примеру сахарный диабет , так все у меня сразу сахарный диабет то ангина гнойная я от нее обязательно умру.. со временем успокоилась подруги, парни вообщем не когда было страдать. год назад перестала общаться с лучшей подругой , я осталась одна . в октябре того года начала болеть голова и болела день в день табл. не помогали, где то месяц! я из интернета поставила себе диагноз ОПУХОЛЬ мозга . ну и начала умирать было очень плохо не спала ни ела , постоянно рвота ,головокружение. пошла к врачу прописал магний в6 и пустырник. ну я же сразу подумала почему томографию мозга не назначил я еще больше в панику. помогла женщина которая якобы гадает ну по мне так она нормальная, она мне словом помогла что на следующий день я встала как будто воскресла. зима проходит без выкидонов , даже ОРВИ не болею ) и тут пришла весна, в апреле сего года поднялась температура без причины 37 ну и держалась неделю так \я/ начиталась про ВИЧ это было что то Так же пропал аппетит обмороки было ужасно постоянные мысли о суициде. Сдала Анализы ОТРИЦ. затем стало хорошо радостно температуру даже не меряю, а то с градусником спала .сейчас начала вспоминать что говорили про температуру и рак , и мне опять становится плохо а вдруг у меня рак горла сон пропадает плакса становлюсь боюсь температуру мерять и тд . я уже устала от этого состояния и всех замучила . (((

28 мая 2013 г., 14:04

Привет, попробуй сходить еще раз к этой бабке, заговоры говорят помогают, но вот жаль не надолго.

24 июня 2013 г., 02:40

у меня тоже самое( все описывать смысла нет, расскажу про ВИЧ, может поможет кому-нибудь. Вич боялась всегда, но тк не наркоманка и тд, то умом понимала, что вряд ли, маникюр делать никуда не ходила, зубы до крови не лечила, но был грешок . незащищенный па 7 лет назад, на нём и циклилась, тк парень тот был меня на 6 лет старше (мне 21 год был) и распутный довольно. И вот частенько вспоминала про него и секс, секс был иногда с презервативом, иногда без, когда без — заканчивал не в меня, но логически заразиться все равно могла, тем более секс такой был раз 10 и кто его знает когда он там вынимал член (простите). Первое, что вспоминалось (помимо того, что мч свободный нравов и мутный был), так это то, что скоро после общения с ним у меня начался розовый лишай (было последствие после ОРВИ), этот факт не давал жить спокойно. Умом понимала, что за 7 лет уже проявилось бы, но тот лишай розовый и орви не давали жить. Пришлось перед маленькой операцией сдавать анализы, ну ясное дело с ума сходила долго. Еще пошла сдавать срочный анализ, сказали в течени 2 часов ответ будет, прийдет смс и на почту рез-т, 2 часа прошло, ответа не было, думала, что все . звоню им, говорят не готов. В обще не буду писать все свои мучения, результат пришел, вич и проч. нет.

24 июня 2013 г., 03:12

У меня всякая фигня с 12! лет( депрессия, ПА, потом апатия, дереализация, деперсонализация, опять депрессия, потом ужасный окр (обессивно-компульсивное расстройство), думала помру от этого, были конечно перерывы в неск. лет, перепила почти все существующие таблетки — антидепрессанты, нейролептики, некоторые врачи говорили, что может у меня шизофрения, мне было все равно, хотелось только, чтобы симптомы прошли. За это время я успела закончить институт с красным дипломом, устроиться на хорошую работу, посмотреть мир . а толку -то(( Раньше не боялась врачей, после ПА в 20 лет пошла на все обследования головы, сказали все хорошо, я не верила, не боялась, но хотела, чтобы нашли причину и вылечили, а меня уверяли, что я здорова физически. Так и мучилась несколько лет, потом нашли реальную проблему, пусть и не серьезную, по женск. части, сначала решила, что это к лучшему, тк отвлекусь от других проблем, но врач одна так напугала, что у меня все мои «те» проблемы перетекли в УЖАСНУЮ ипохондрию. И теперь нет депрессии, нет ПА, с головой не чувствую проблем, но есть жуткий страх и кошмарная ипохондрия, ко врачам хожу, но не ко всем конечно, еле туда дохожу, ненавижу себя за это, постоянно то одно болит, то другое, сил никаких нет. Думаю скоро МЧ сбежит, я ему не говорю, но наверное заметно, что я всегда в унынии, а мне 28 только, не 90( До ипохондрии была у неск. психологов, психиаторов и психотерапевтов, таблетки не помогали, психотерапия не сильно помогала. Как жить просто не знаю. Раньше раздражали те, кто боялся болезней, думала, вот идиоты, занимаются фигней. Смотрю на людей, знакомых и думаю «какие они счастливые, ничего не боятся . «. Извините за длинный пост, кому-то смешно будет, а мне что делать, плакать хочется постоянно, родных довела уже, стыдно очень, а ничего поделать не могу(

24 июня 2013 г., 03:20

Читаю посты и вспомнила, что страх болезней у меня был первопричиной всех моих проблем бальнейших (депрессия и тд). С детства боялась, мама у меня немного мнительная, часто ко врачам водила. Насчет таблеток: все, что советуют тут люди, пила уже, НЕ помогает. и нельзя пить таблетки без врача, прочитайте какие там побочки, от паксила я лежала не вставая пару недель, от амитриптилина поправляются сильно. пейте лучше травы успокоительные и простые препараты от беспокойства, а не серьезные таблетки, которыми сильные псих. растройства лечат.

29 июня 2013 г., 15:58

А я то одно у себя найду, то другое. От всех этих страхов живот часто крутит. Устала уже , девоньки, сама от себя.(((((

2 июля 2013 г., 21:50

прочитала все посты. как мне это знакомо. мало того, что придумывала кучу болячек. раки. шмаки. так еще физически очень плохо себя чувствовала. скорая задолбалась к нам ездить. не пожалела денег — пошла именно к психотерапевту(не к психологу) это разные вещи. и -вуаля- все стало хорошо. глупые мысли ушли. и самочувствие намного улучшилось

3 июля 2013 г., 05:36

Юсик, поздравляю, но почему то многие пишут , что поход к психотерапевту ничем особо не помог. Чем он вам помог, если не секрет?

4 июля 2013 г., 11:23

я прошла курс(10 дней) терапии. 10 дней мне ставили капельницы и уколы.ничего страшного. витамины. минералы..успокаивающие. а затем 6 мес пить антидепрессанты. и ничего в них страшного нет.

10 июля 2013 г., 01:00

А я думала, что одна такая)). Уже больше года страдаю от этого и хуже всего, что умом понимаю, что накручиваю себя сама, а ничего с этим сделать не могу. У меня каждый день новые болячки и все симптомы в наличии. Смешно сказать, однажд мне не понравилась одна родинка — так меня рука пару дней болела. Сил больше нет моих.Многие здесь пишут , что с детства мнительные, но у меня это появилось в 34.