Депрессия и внешность
Психические состояния.
Влияние стресса на внешность и здоровье
Влияние стресса на внешность и здоровье
В течении жизни, каждый из нас сталкивался с проблемами и сложными ситуациями вызывающими значительные стрессовые состояния.
Стресс – это физическая и психическая реакция человека на те события, которые нарушают его душевное равновесие. Стресс вызывает каскад биологических изменений в организме человека. Стоит человеку почувствовать опасность, как небольшая часть мозга, называемая гипоталамус, освобождает гормон стресса адреналин.
Стресс нельзя считать исключительно отрицательным явлением, поскольку он позволяет нам быть в тонусе в критических ситуациях, таких как аврал на работе или сдача экзаменов.
Эта реакция организма на окружающую среду помогла выжить нашим предкам в каменном веке, когда их жизнь подвергалась ежедневной опасности.
Но в современном обществе стресс – это скорее реакция на психологическую, чем психическую угрозу, не требующую борьбы или бегства. Например уход за хронически больным ребенком или экзамен в ГАИ. Для организма нет разницы между авралом на работе и бегством от саблезубого тигра.
На фоне стресса проявляются различные хронические заболевания. Стресс вызывает учащение дыхания, тяжесть в груди, пагубно влияет на сердце. У людей, страдающих гипертонией и атеросклерозом высока вероятность инфаркта. Постоянные стрессы нещадно бьют по эндокринной системе, вызывая сбои в работе щитовидной железы, надпочечников и яичников. Вызывает такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, различные мастопатии, фиброаденомы и кисты молочных желез, кисты яичников и даже бесплодие.
Стресс сказывается на состоянии кожи и является основной причиной акне у взрослых людей (возникновение прыщей), что приводит к ещё большим душевным страданиям. Ученые провели исследование, которое показало, что угревая сыпь чаще всего встречается у людей, подверженным стрессам. Наблюдая за группой студентов, ученые заметили, что состояние их кожи ухудшается в период экзаменационных сессий. Это исследование подтверждает, что хронический стресс может вызвать обострение угревой болезни. Вопрос, стоит ли использовать успокоительные препараты при лечении прыщей, остаётся открытым.
Потенциальные причины стресса очень индивидуальны. То, что вы можете счесть ситуацию стрессовой, зависит от множества факторов, включая особенности вашего характера, взгляд на жизнь, способности решать проблемы, а также уровня социальной поддержки. То, что вызывает стресс у одного человека, не только не обеспокоит другого, но может ему понравиться. Например, если вы волнуетесь, что попадете в пробку по пути на работу и опоздаете, дорога не доставит вам удовольствие. Но если у вас достаточно времени, вы можете вести машину и наслаждаться приятной музыкой.
Стресс может быть вызван не только отрицательными явлениями в нашей жизни, но и положительными, такими, как свадьба или отпуск.
Чтобы справиться со стрессом, нужно уметь распознать его. Влияние стресса на организм является очень разносторонним и связано с физиологическими изменениями. Конкретные признаки и симптомы стресса широко варьируются от человека к человеку. Некоторые люди испытывают в первую очередь физические симптомы, такие как боли в спине, проблемы с желудком и высыпания на коже. У других стресс вызывает эмоциональные симптомы, такие как плач и гиперчувствительность. Так или иначе, изменения в поведении и самочувствии дают о себе знать.
Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его на свою страницу — как HTML.
www.psystatus.ru
Мне 23 года и я не вижу смысла жить дальше. Меня никогда не любили из-за
моей внешности. Не буду углубляться в детали, но это я изменить не могу.
Конечно же, если бы у меня были деньги, я бы смогла как-то подкорректировать
свою внешность и выглядеть намного лучше, но пока такого позволить я не могу.
Можно решить этот вопрос, работать днем и ночью, сделать пластическую
операцию смыслом своей жизни, но думаю, что все это время я не буду по
настоящему жить и наслаждаться жизнью.
Я не могу ни с кем об этом поговорить. Даже с родителями. Пробовала
несколько раз, но они не реагируют. Мама уже необъективно воспринимает
действительность, кажется, она скоро сойдет с ума.
Закончила универ, работы по специальности найти не могу, не люблю
выбранную мной профессию.
Уже несколько лет я нахожусь в депрессии. Я не знаю что со всем этим
делать.
Мысли не дают мне покоя. О том, что у меня никогда не будет своей
семьи, что меня никогда никто не полюбит, что у друзей есть свои
проблемы и на меня им наплевать, что я не могу найти работу, которая
бы мне нравилась, что в конечном итоге с останусь совершенно одна и
буду никому не нужна. Все это убивает. Я не могу больше страдать, не
могу больше чувствовать равнодушие со стороны других людей. Я пытаюсь
помогать другим, делать что-нибудь хорошее, надеясь, что когда-нибудь
кто-то так же поможет мне и будет добр ко мне. но этого не происходит.
Я не знаю, сколько еще так протяну.. не вижу света.. Кажется моя надежда
уже почти умерла
Поддержите сайт:
loonie , возраст: 23 / 06.06.2012
Ты даже не представляешь как красива,просто никто не встретился тебе кто бы полюбил тебя такой как ты есть.и главное ты должна сама полюбить себя.я не могу складно посоветовать почитай пожалуйста психологов, могу добавить ,что у одной моей подруги косоглазие,нет зубов,она тощая как дистрофик однако муж её любит и даже ревнует,другая моя подруга весит 140 кг и та же история.полюби себя и мир полюбит тебя.Я лично ,когда чувствую себя плохо, вспоминаю женщину без ног и без рук, которая смогла не только не отчаяться но даже родить ребёнка.Кстати родители твои не реагируют,потому что не считают тебя не красивой.Милая тебе только 23 поверь у тебя будет всё.я это точно знаю.
гуля , возраст: 38 / 06.06.2012
самое ужасное что я видела , это даже не лицо после ожогов, а лицо своего директора после пластики. Она говорила со мной а я не знала куда смотреть, я не могла смотреть на ее вывернутые веки, и отполированную красную кожу.Вы среди людей, и люди на Вас смотрят Вашими глазами, то есть они относятся так как Вы относитесь к себе. Подумайте о том что Вы значите для самой себя, без всяких людей которым Вы не нужны ( как Вы считаете). Вы должны быть нужны самой себе, это нулевая отметка., от которой шагаем. Потом без истерик,смотрим что не так и корректируем. Сейчас столько возможностей. После операции Ваша кожа потеряет возможность жить своей жизнью, она будет как человек, после аварии,это стресс для организма. У меня была подруга, она уже умерла, она была хороша собой, но вечно ругала себя за то что все не так. Последний раз я видела ее в хосписе, она уже не могла говорить, смотреть на меня, она уже не приходила в себя, и в этот миг она была уже так далека от наших человеческих понятий о красоте и здоровье. За два дня до этого она была еще в состояние смотреть и слышать, и когда я вдруг сама того не ожидая сказала Таня ты уже птица, она улыбнулась и кивнула головой. Она страшно похудела, после химии выпали все волосы, предал муж уйдя к другой, дочь которой было 18 лет не подходила близко, и когда я ее позвала поехать вместе со мной , она мне ясно сказала -я не могу ее видеть такой.Одна только мама до последнего была рядом, но она был верующим человеком, и за неделю до смерти исповедовалась и причастилась, и в момент когда от физических сил и красоты не было уже и следа, он сияла как жемчужина внутри высохшего листа. Ее смерть стала для меня примером как надо жить и как надо умирать, я не помогла ей так как могла помочь. Нам всегда кажется, что вот завтра я сделаю все для этого человека — но делать надо сейчас. Посмотрите на себя со стороны умирающего человека, и вы увидите столько возможностей для жизни, вдохновения и просто благодарности Богу.Помолитесь о упокоении Р.Б. Татьяны, если можете.
Ольга , возраст: 51 / 06.06.2012
loonie, вы пишите, что если сделаете достижение своей цели смыслом жизни и бросите все силы на зарабатывание денег, то не будете сейчас наслаждаться жизнью. Но разве сейчас вы ею наслаждаетесь? У вас 2 пути, или все-таки копить на операцию, стараться зарабатывать, отказывая сейчас себе во многом, но у вас будет шанс все исправить, или же смириться с тем, что не дает вам покоя. Принять себя такой, какая есть, и тогда вас тоже обязательно кто-то полюбит. Но это путь долгий, может такой же долгий, как накопление денег, и может понадобится помощь психолога.У нас на форуме есть бесплатный кабинет психолога, можете обратиться туда.
Но самоубийство никак не выход. Выбросьте его из головы, быть может это для вас испытание и вы должны пройти его, а не сдаться, потмоу что там вас ожидают сильнейшие муки. Научитесь сначала жить в этом мире счастливо.
Удачи вам!
Wind , возраст: 27 / 06.06.2012
Пойми что ты не одна такая. Среди мужчин есть так же страдающие. Это не значит что ты там какая-то плохая наоборот это значит что ты хорошая и сильная. Совсем не каждая девушка вынесла бы то что ты вынесла. По поводу пластики вполне возможно что оно того стоит. У меня отец в первый и последний раз женился в 37 лет. Если б он из-за чего нибудь опустил руки в 23 то сейчас бы не было меня и я не писал бы тебе это. Надеюсь все у тебя будет хорошо.
Может начать ходить в церковь? Ведь есть что то такое выше, я лично не раз в этом убеждался. Почитай книги святых отцов, проси Бога о даровании мужа (Ему под силу, Ему все возможно) проси если надо долго, просто верь, надейся и не опускай руки. Повторюсь у меня отец женился в 37 лет и вот сейчас я тут тебе пишу и прошу что бы ты жила. Жизнь непредсказуема и вполне возможно все у тебя будет хорошо. Храни тебя Господь!
Русик , возраст: 22 / 06.06.2012
Привет. Поменяй прическу, покрассья в красный (снова в моде) хоть на лысо подстригись. Поступи заочно на специальность которая нравится или поступи на курсы. Да хоть визажиста или парикмахера. Стоит недорого. Ходи гулять в парк пока есть время, читай книги, общайся в интернете. Внешность — отговорка. Главное, что внутри тебя. Сейчас даже страшные девушки не считаются некрасивыми елси они стильные, если есть индивидуальность,а это дело техники. И вобще не галвное. Сходи в храм, помолись, наберись смелости обратиться к священнику и поговорить с ним о своем состоянии. не пожалеешь. Они всегда с радостью помогут= это их работа. Все в руках твоих и Бога. Он тебе поможет, только обратись и поработай над собой. Успехов тебе!
Любовь , возраст: 32 / 06.06.2012
Смотри,ты начала с внешности,вроде бы можно поставить точку,но дальше ты сколько еще перечислила?Сразу можно сказать,что прежде чем париться о длинномпипецносе или о чем-то еще,нужно срочно поднимать себе самооценку и избавляться от страха жить.Порой мы неправильно понимаем причинно-следственные связи:все не так в твоей жизни,потому-что ты так думаешь о ней.Если и дальше будешь продолжать себя накручивать и бояться,ничего не поменяется,увы.
Ты православная?Если да,то стоит послушать ответы священников на жизненные,простые вопросы.В интернете все можно найти.Богослов Осипов очень хорошо и легко отвечает на вопросы молодежи:что такое мысль,зачем нам земная жизнь,нужно ли бояться чего-то.Могу тебя,уверить,что православный человек не должен ничего бояться!Вот ты боишься будущего.А ты знаешь,что его не существует?!Серьезно.Ты меняешь свою жизнь каждую секунду,и от тебя много зависит,да.Но в то же время многие вещи,ситуации,испытания,личное счастье,дети все это есть или нет с попущения Господа!Тебе нужно просто жить совестливо,не без греховно,нет,все мы грешны,но по возможности помнить о заповедях Божьих,помнить о людях рядом. Нужно делать все от тебя зависящее:вот например,срочно,прямо сейчас,прекратить бояться остаться одной.Это же от тебя зависит?Контролируй появление мыслей,просто поняв,что твои страхи беспочвенны и нелепы,и идут от непринятия себя.Нужно жить в ладу с собой.Это очень важно.Когда у тебя адекватная самооценка,гармоничное состояние души,то ты спокойна.Привлекательна и интересна.И плевать,какая у тебя внешность.Тебе не вериться,но вот попробуй вспомнить своих знакомых девушек,парней,которые не отличаются привлекательной внешностью,но при этом уверенны в себе.У них есть личная жизнь,друзья и что еще в списке приоритетов.Ну по-любому такие есть!А теперь просто подумай,что же делает их привлекательными?Просто.Состояние их духа.Их внутренняя оценка себя.Они относятся к себе с любовью(не влюблены в себя!). Нужно прочувствовать это,пронести через себя.Ну и работать.Найти кучу нормальной литературы по психологии,техники повышения самооценки,упражнения и вперед.Нужно менять все,что можешь.образ жизни,питание,режим.Нужно много читать хорошего,делать хорошее и думать о хорошем!
не траться на суету!
moon , возраст: 23 / 06.06.2012
Здравствуй.
Тебе только 23, а ты уже отчаялась! Каждый день, не то что год, дарит новые большие и маленькие возможности. Просто хотим все и сразу, и не всегда воспринимает то, что есть с необходимым пониманием и благодарностью. Конкретно сейчас тебе все видется вот так, именно в таком цвете. Но изменится состояние — и видение своего будущего тоже поменяется! Вспомни моменты когда ты была счастлива. И когда наоборот. Поэтому не накладывай теперешнее свое состояние не оставшуюся жизнь, которая действительно непредсказуемая.
Внешность решает далеко не все, и не самое это главное. Об этом можешь убедится на примере судьбы многих красавиц. «Не родись красивой, а родись счастливой» — давно подмеченная народная мудрость.
А слабо КАЖДЫЙ день молиться о суженом?! Одна девушка семь лет молилась, пока не нашла своего супруга. Господь каждому дает то, что человеку нужно, если человек умеет ждать.
Не отчаивайся. Продолжай делать добрые дела и обязательно молиться. Этим постепенно победишь депрессию. Поверь, Господь не оставит. У каждого человека в этой жизни есть его день. И не один. Так что, Бог в помощь!
Сергей К , возраст: 29 / 07.06.2012
Привет! Мы с тобой почти одногодки и я тебя в
какой-то степени понимаю. У меня аналогичные
проблемы. друзья плевать хотели на меня, на
мое одиночество (уже не знаю стоит ли их
называть друзьями), парня нет, в профессии я
разочаровалась, внешностью я недовольна, но
правда не считаю это основной проблемой. Не
знаю, что там у тебя, но мне моя просто кажется
неженственной и непривлекательной. но при
наличии денег можно измениться: нарастить
волосы, одеваться модно. вообщем с внешностью
я не особо заморачиваюсь. Если у тебя какие-то
дефекты есть, операции кстати сейчас не супер
дорогие. Особенно если надо убрать стандартные
дефекты, например, если надо поправить глаза,
расположенные на разной высоте или убрать
заячью губу. Девушки многие работают и копят на
машину, почему бы тебе не накопить на операцию?
Или при стабильной работе можно взять кредит
небольшой. Поэтому, почему бы не задаться целью
и не накопить денег? это ведь реально вполне.
Если ты действительно этого захочешь, то Бог
тебе поможет. Да и когда в жизни есть цель и ты
всё делаешь, чтобы ее достичь- не замечаешь
отсутствие молодого человека, друзей. нет
конечно иногда хочется, накрывает грусть, но ты
вспоминаешь к чему ты идешь и ради чего всё- ты
успокаиваешься. Ты говоришь, если буду работать
днем и ночью — не смогу наслаждаться жизнью. А
сейчас ты ей наслаждаешься?! Сделай всё, чтобы
ты себе нравилась, иди на работу, не
обязательно по специальности и всё у тебя
будет. И побереги маму, почему ты говоришь, что
она не адекватно воспринимает действительность?
Тебе 23, будь уже самостоятельной и не дергай
маму. Ты девушка в полном рассвете лет, возьми
себя в руки! Всё ещё впереди! УДАЧИ!
Яна , возраст: 21 / 07.06.2012
Loonie, ты можешь не быть красавицей внешне, но
ты обязана быть красавицей внутри. Ну была бы у
тебя смазливая мордашка, прошло бы 30-40 лет, и
что? Тебя бы никто не любил, потому-что ты
постарела и стала некрасивой?
Не делай добрые дела, надеясь на что-либо. Этим
ты можешь заслужить только уважение. Настоящая
любовь — это великий дар.
Главный человек, который должен полюбить тебя —
это Ты. Если ты будешь любит себя после
пластики, то пожалуйста.
Но запомни. Любят не за что то, а вопреки.
Собака Улыбака;) , возраст: 17 / 07.06.2012
Если ты считаешь, что у тебя серьезные проблемы с внешностью, то наверное можно потратить время на зарабатывание денег на операцию, т.к. ты и сейчас не наслаждаешься этой жизнью. Только не надо делать операцию самоцелью — если в один прекрасный день ты проснешься невероятной красавицей, но внутреннее «я» останется прежним, то ничего не изменится. Красавица будет грустить, впадать в меланхолию, она будет неуверенна в себе, и в итоге может нарватся на какого-нибудь негодяя (а красавицы именно таких прежде всего привлекают, поверь), который вытопчет все в душе. Нужно поднимать свою самооценку, учится видеть в жизни хорошее и радоватся ей, и главное- научится уважать и любить себя. Ты — личность, ты важна и нужна, ты многое можешь, почему ты тогда себя так не любишь?
Помогаешь другим? прекрасно,ты просто молодец. Но не жди благодарности в ответ, делай добро широким жестом, а «дашь на дашь». Но рано или поздно твоя теплота и помощь сторицей окупятся, Бог видит твои старания.
И перестань боятся, что останешься одна. Когда боишься, то как назло ничего не получается, у меня так и было. Расслабься, живи, радуйся жизни, ищи работу любимую, интерсную, найди себе хобби или увлечение.
А еще — молись, и верь Господь пошлет тебе семью, когда надо будет. Я так вот своего мужа встретила, когда уже и не думала и не чаяла, меня тоже уже все в старые девы записали.
Ника , возраст: 29 / 07.06.2012
а не проще сходить в салон красоты,где вам подберут и прическу,и макияж,и свой стиль.
юля , возраст: 18 / 07.06.2012
Дорогая,некрасивых женщин не бывает, бывают только глупые мысли в голове. Во-первых пластическая операция это глупо.Даже если ты ее сделаешь то всю жизнь будешь жалеть об этом.Пластическая операция-пустая трата денег.Во-вторых учись видеть в себе только хорошее.Если девушка уверенна в своей красоте, то в ней будут уверенны все окружающие.Ты очень молодая девушка! Неужели нужно угнетать себя с такого возраста?Немного косметики и правильная одежда-и ты преобразилась)а насчет второй половинки..Времени чтобы обрести ее полно!Не отчаивайся,дорогая!И главное поверь в себя!)
Лаура , возраст: 25 / 09.06.2012
loonie, спасибо за отзыв, с тобой как-то можно связаться? В контакте например?
Правилами сайта запрещено обмениваться контактами
Ксения , возраст: 20 / 13.06.2012
«О том, что у меня никогда не будет своей семьи, что меня никогда никто не полюбит, что у друзей есть свои проблемы и на меня им наплевать, что я не могу найти работу, котораябы мне нравилась, что в конечном итоге с останусь совершенно одна и буду никому не нужна.»
У Вас из-за внешности проблемы, но есть десятки тысяч людей, у которых нормально всё с внешностью, а жизнь тоже не клеется. И кто кого любит на этом свете? Здесь всё временно у всех, включая красавиц и не красавиц. Всем на всех наплевать, сейчас время такое, сейчас многие решают свои проблемы за счёт других. Моя работа мне тоже не нравится и десяткам тысяч других людей тоже не нравится. Но они вынуждены терпеть. десятки тысяч людей на этом свете одни и тоже никому не нужны. И что? Научись или для себя жить или помогай другим нуждающимся. Я вообще думаю, что большинство не знает зачем живет, но живут же всё-таки. Помните, Вы не одна, таких как Вы много.
11 , возраст: 40 / 16.06.2012
Девушка, многие красавицы не могут встретить свою любовь, и друзей настоящих нет. Сделав операцию не факт что вы встретите того человека который Вас полюбит, а главное которого полюбите ВЫ.. Каждой девушке просто необходимо следить за своей внешностью: быть опрятной. правильно краситься, стильно одеваться.. Попробуйте найти занятие по душе. Занимаясь делом, которое нравится, улучшается настроение.. Попробуйте танцевать, запишитесь на специальные курсы. Если в Вашей внешности Вам не нравится то, что можно изменить не потратив много денег, а главное своего здоровья, то почему бы и нет. Я сама сделала отопластику. Операция стоит не так уж и много, накопить можно. Теперь рада, что сделала. Еще очень хотелось бы, что бы носик был аккуратным, а не с горбинкой как у меня, но я понимаю, что операция очень дорогая и не факт, что сделают хорошо, не нанеся ущерба здоровью. Вместо того, что бы копить деньги на дорогостоящие операции, копите деньги на отдых. Путешествуйте! Ведь быть может именно путешествуя, вы встретите того единственного. Я желаю Вам удачи и пусть все у Вас будет ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.
Хельга , возраст: 18 / 03.11.2013
Предыдущая просьба Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
www.pobedish.ru
Депрессия и внешность
23 августа 2016 г., 07:33
Было три месяца стресса и депрессии, в результате выгляжу плохо сейчас , намного старше, обрюзгла, распустила себя. Сейчас решила взять себя в руки и уже убираю лишние килограммы диетой и прогулками. Но как быть с остальным? Потухший взгляд, внешность какая-то бабская, кожа неровная, сухая, запущенная( настроение от этого очень портиться.
Помогите, пожалуйста! Всем заранее спасибо!
23 августа 2016 г., 10:02
к хорошем косметологу и спорт очень помогает. Бег например. Массажи можно самой делать. Мне нравится каждое утро и каждый вечер массажик небольшой устроить с какой нибудь пилинг-маской. Уонечео пилинг 1 раз, утром. Вечерлм просто массаж.Потом кремчик с увлажнением. Очень помогает
23 августа 2016 г., 11:09
На какие-нибудь танцы запишись( не парные), там сразу осанка , я например фламенко занималась, живот быстрее спортзала подтянулся, руки накачались( юбка там тяжёлая), потом там все девушки были такие ухоженные ,стимул быть не хуже появился.На лицо можно поделать пилинги бодяга( гелем) сильнее порошок, но с ним надо очень осторожно, альгинатные маски любой фирмы.Ещё сильная маска картошка, сваренная в мундире, ещё теплая толчёте и туда белок , и ложка горячего молока. Всё взбить , на лицо и сверху полотенце на 20 минут
23 августа 2016 г., 11:42
Вот согласна с гостем выше!танцы. Мне очень помогло)в зале мне скучно,а тут и танцуешь и настроение поднимается и фигура и тело в тонусе)))
23 августа 2016 г., 11:55
Автор, в 35 лет прогулки и народные средства мало помогают. Нужно идти в СПА, к косметологу.
23 августа 2016 г., 12:36
А что сделать,чтоб взляд загорелся?
23 августа 2016 г., 13:39
[quote=»Гость» message_id=»57572737″]А что сделать,чтоб взляд загорелся?
Знаете когда я в воскресенье вечером выхожу из салона после 2 часовой приятнейшей процедуры мои глаза горят ярче фонарей) А если руку приятно тяготят сделанные до салона покупки, то вообще — блаженство и все такое. Если женщине не помогают расслабиться и поднять настроение простые «женские» радости, то у нее реально тяжелая форма депрессии с которой нужно обращаться к врачу. Так что Автор, не экономьте на себе, по магазинам и в салон, выбросите всякие мелодрамы и ужастики, не смотрите новости, смотрите только комедии, читайте юмористическую фантастику и все наладится.
23 августа 2016 г., 13:54
23 августа 2016 г., 15:16
А что сделать,чтоб взляд загорелся?
Влюбиться.
23 августа 2016 г., 16:00
А мне от отёков очень помогли контрастные компрессы из шалфея.И эффект более устойчив, чем от микротоков. С чего вы взяли,что у автора полно денег отваливать по 20 более т в месяц на косметолога, да ещё эффект сомнительный. У меня подруга отвалила на какие-то там уколы, ездила на Ольховку в Москву и толку ноль. При чём она и так неплохо выглядит, и деньги были не её, а любовника и жалеет. А,если б я такое бабло отвалила и такой результат, я бы сильно переживала
Я когда советую исхожу из сведений предоставленных Автором. В теме указаны лишние килограммы, потухший взгляд, неровная сухая кожа и возраст 35 лет. Вы где жалобы Автора на отеки нашли? Здорово, что контрастные компрессы из шалфея от них избавляют, но чем эти компрессы помогут в 35 лет убрать лишние кг и возрастные изменения? Когда реально нужно привести себя в порядок, то средств не жалеют. И вашей подруге нужно было прочитать об Ольховке прежде чем туда ехать, а так же о том, что 20 тыс. не та сумма что бы был эффект от инъекций. Этого хватит разве что ботоксом лоб разгладить или филер на 1 — 2 небольшие морщинки купить.
31 октября 2012 г., 15:48
Малый срок беременности, но депрессия жуткая!! Дело в том что я сильно начинаю комплексовать по-поводу меняющегося внешнего вида. Я всегда была стройной, но лет 5 назад резко поправилась, потом долго не могла вернуть свою прежнюю фигуру, диеты какие только есть, тренировки, в итоге добилась своего и последние 2 года держала форму, но только благодаря отказу от многих продуктов включая мясо. Сейчас принимаю дюфастон и быстро набираю вес, плюс постоянно хочется кушать. Я понимаю что это нужно, но расстраиваюсь потому что вернулся страх и паника от того что снова поправлюсь. Видимо это что-то психологическое, но ничего не могу поделать с собой, оч переживаю. Просто даже легкая полнота мне очень не идет, в силу строения лица, оно очень полнеет и мне это не нравится да и вообще я маленькая ростом и так не хочется становится пончиком. Девочки, может у кого-то была подобная ситуация?? как справлялись? Может должна быть диета специальная? Как в положении удержать свою форму??
31 октября 2012 г., 16:26
Я вас понимаю, у самой было, но никак вы сейчас не справитесь, после родов все похудения. Постарайтесь убрать сладкое, жареное и мучное.
31 октября 2012 г., 17:18
Есть в основном хочется на первых месяцах беременности.Не увлекайтесь сладким и мучным.Проверте кровь на сахар. Если он не повышен ,то на много не поправитесь.У меня трое детей.С каэждой беременностью набирала 10 кг. в течении месяца после родов их теряла.
31 октября 2012 г., 17:31
Я при беременности поправилась ужасно, было страшно в зеркало смотреть, через 2 мес. после родов весила 49 кг. — лишний вес ушел, как и не было. Так что родите, а потом разберетесь.
31 октября 2012 г., 18:44
если женщина кормит-она не может весить 49 кг.Когда врёшь-подпрыгивай.
m.woman.ru
30 апреля 2015 г., 10:41
Здравствуйте,дорогие.Очень нужна ваша помощь!
Предыстория:в прошлом году я была очень симпатичной девушкой,хотя ничего сверхъестественного для этого не делала(минимум декоративки,уход не люксовый.)Поклонников было много,я собой была довольна.Общалась с одним мч летом,но к осени как-то сошло на нет,ну и ладно-мне было плевать.
Мой ужас начался с того,что я забросила танцы,спорт и пп.Вскочили жуткие подкожники,но мне почему-то было плевать-я запудривалась,мне казалось,что все нормально.Из-за отсутствия нагрузок стала постепенно пропадать попа,чуть-чуть подрос животик(3 см).Но мне это казалось не проблемой.
С началом 2015 года у меня начались просто жуткие проблемы со здоровьем.Сначала была кожная болезнь(ТТТ,вылечилась),на этой почве куча стрессов(боялась что лишай или псориаз).Потом три раза(!!) за 2 месяца болела,последний раз был бронхит,как следствие-лающий кашель,который не проходил еще месяц после этого.Пила антибиотики.Потом у меня случилось обострение болезни желчного,кожа вообще стала ни к черту.Испортились так же волосы и ногти.
Кстати,о волосах-я их окончательно добила,выбрав силиконистый уход.Теперь я имею на голове вечно жирную паклю(раньше ходила с вполне себе пышной копной по 2-3 дня),мою голову каждый вечер,но все равно выглядит страшно-могу ходить только с пучком пока что.Обленилась,раньше вставала в 6 утра-сейчас в 7,и то как зомби целый день.Еще одним шоком стало то,что при отмене вредной пищи кожа ни капельки не улучшилась.Поры забиваются,из-за этого прыщи.
А еще в моей жизни очень много стресса-из-за парней(на меня никто не обращает внимания),из-за собственного уродства(мне кажется,у меня даже черты лица стали страшные,крупные),из-за экзаменов на носу. В комнате бардак,целыми днями сижу в интернете,что такое улица вообще забыла.Друзей не осталось,все от меня бегут.
Пожалуйста,помогите!Расскажите о своем опыте,может,есть какой-то план,согласно которому можно избавится от этого ужаса! Очень жду советов.