Депрессия на фоне вины

Чувство вины и его последствия

  • Администратор
  • 20.09.2016
  • 1620
  • 1 Комментарий

Себя виноватым чувствовать приходилось каждому взрослому человеку хотя бы раз в жизни. Такое случается, когда человек совершает поступок, противоречащий его понятиям и ценностям. Находясь в гневе, люди не контролируют свои слова, эмоции и действия. Также, испытывая глубокую обиду, можно неосознанно причинить вред невинному собеседнику. Когда эмоции утихают, совесть будит чувство вины.

Одни справляются с этим быстро, другие не могут успокоиться достаточно длительное время, постоянно чувствуя угрызения. И вот тут начинаются проблемы. Зацикливаясь, человек практически съедает сам себя изнутри, обвиняет себя и неосознанно ищет наказания. Такое состояние не может не отразится на нервной системе, близких людях и окружающей жизни. Депрессия на фоне чувства вины не редко несет за собой физический вред.

Есть разные причины, вызывающие чувство вины. Иногда они реальны, иногда ложные. Обвинять себя можно оправданно, когда человек действительно нанес ущерб кому-то, и в такой ситуации чувствовать угрызения совести совершенно естественно. В этом случае, достаточно попросить прощения, признать свою неправоту, по возможности исправить ситуацию, договориться, найти компромисс. Ведь страдать могут обе стороны – тот, кто провинился и тот, кого несправедливо обидели.

Очень часто вину испытывают матери перед ребенком. Например, мама слишком строго наказала малыша. В таких случаях некоторые винят себя всю оставшуюся жизнь. Мама не уследила, и ребенок ударился. Тут же появляется ощущение себя «непутевой» безответственной матерью. Если мама слишком рано перестала кормить грудью не по собственному желанию. Постепенно вырастает комплекс «плохой мамы» и чрезмерное желание больше накормить малыша. Причин чувствовать свою вину перед ребенком может быть много, и избавиться от этого чувства нужно для психологического здоровья, как мамы, так и ребенка. Истязающее душу чувство вины перед собственным маленьким существом негативно повлияет и на отношение с мужем. Мама будет срывать на нем злость, раздражаться из-за мелочей, в результате чего обстановка в доме только накалиться. Поэтому, от негативных эмоций надо избавляться. С маленьким человечком можно поговорить так же, как и с взрослым. Объяснить, почему мама накричала или оставила его одного на какое-то время. Доказать ему свою любовь и впредь учиться на своих ошибках. Если все же душа не на месте, и чувство вины нарастает, выходом станет прощение самого себя. Осознать свою ошибку, понять, что даже самые безупречные мамы иногда не справляются.

Бывает, человек чувство вины испытывает за события, совершенно от него не зависящие. С этим сталкиваются люди, склонные пропускать все происходящее через себя, все принимать к сердцу слишком близко. Если не научится контролировать эти эмоции, то потеря вкуса к жизни, депрессия и нервные заболевания ждать себя не заставят. Выходом из этой ситуации является глубокий самоанализ. Нужно подумать, действительно ли есть вина, или что-то заставляет человека так думать. Может низкая самооценка, чувство обязанности перед кем-то, страх быть непонятым или не принятым обществом.

Иногда ощущение чувства вины свое начало берёт из детства. Детей учат родители быть хорошими, вежливыми, делиться игрушками. Дети практически не знают слова «нет». Во взрослой жизни слово «нет» надо говорить четко и уверенно, однако голос из детства шепчет «ты не хороший мальчик, ты жадина» и т.д. Или, если ребенка наказывали за малейшую провинность. Часто, родители, не разобравшись в ситуации и не выслушав свое чадо, применяют наказание в качестве воспитания. Без спокойных объяснений, почему что-то делать нельзя, строго наказывают ребенка. Повзрослев, он так и не научится разбираться, действительно ли он виноват, и по привычке будет себя чувствовать виноватым и ждать наказания.

Чувство вины одно из самых опасных и само разрушающих ощущений для человека. Это гнев, направленный внутрь себя. Поэтому, пока человек вынашивает в себе это чувство, он не сможет полноценно наслаждаться всеми радостями жизни.

ourmind.ru

Чувство вины играет ключевую роль в развитии депрессии — ученые

Спасибо за подписку

Пожалуйста, проверьте свой e-mail для подтверждения подписки

МОСКВА, 5 июн — РИА Новости. Британские ученые подтвердили постулаты Зигмунда Фрейда, установив, что головной мозг человека, находящегося в депрессии или склонного к этому расстройству, характерно реагирует на чувство вины в сравнении с людьми, не подверженными ей; результаты исследования опубликованы в Archives of General Psychiatry, говорится в пресс-релизе Манчестерского университета.

Ученые обнаружили, что снимки головного мозга, сделанные с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), у людей с депрессией (даже в стадии ремиссии) и без нее отличались в участках, ответственных за чувство вины и понимание социально приемлемого поведения. Их исследование представляет первую попытку объяснить ключевое значение описанных Фрейдом чувства вины и самобичевания для понимания депрессии.

«Наше исследование представляет собой мозговой механизм, который мог бы объяснить классический вывод Фрейда о том, что депрессию отличает от обычной печали предрасположенность к чрезмерному чувству вины или самобичеванию», — говорит руководитель исследования, доктор Роланд Зан (Roland Zahn) из Школы психологических наук при университете.

По его словам, ученые впервые создали карту участков мозга, которые взаимодействуют, чтобы увязать вместе детальное понимание социально приемлемого поведения и чувства вины у людей, предрасположенных к депрессии.

В исследовании использовали МРТ-снимки головного мозга группы людей, которые более года назад излечились от депрессивного расстройства, а также снимки людей, которые никогда не страдали депрессией. Участников обеих групп попросили проявить «плохое» поведение по отношению к лучшим друзьям, например, показать себя жадными или властными. Затем респонденты должны были рассказать о своих чувствах исследователям.

«Снимки показали, что в группе с «депрессивным прошлым» участки мозга, ответственные за чувство вины и социально приемлемое поведение, не «связывались» друг с другом так сильно, как это происходило в группе без депрессий», — говорит доктор Зан.

«Интересно, что это «разъединение» наблюдалось только тогда, когда люди, склонные к депрессии, чувствовали вину или казнили себя, но не тогда, когда они злились на других или обвиняли кого-то другого. Это может свидетельствовать о недостатке доступа к детальному пониманию того, что же было неприемлемого в их поведении, в момент, когда возникало чувство вины, что приводило к проявлению чувства вины за вещи, за которые они не должны нести ответственности, и в результате к ощущению своей виновности во всем», — добавил он.

Исследование, частично финансируемое Советом по медицинским исследованиям (MRC), имеет большое значение, так как демонстрирует мозговые механизмы, лежащие в основе определенных симптомов депрессии, что поможет объяснить, почему некоторые люди реагируют на стресс депрессией, а не агрессией. Команда ученых намерена изучить, можно ли использовать полученные данные для прогнозирования повтора депрессии у людей, уже имевших в анамнезе такой эпизод. Если их изыскания окажутся успешными, будет создан МРТ-маркер риска развития депрессии.

Версия 5.1.11 beta. Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.

© 2018 МИА «Россия сегодня»

Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640

Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

Главный редактор: Анисимов А.С.

Адрес электронной почты Редакции: [email protected]

Телефон Редакции: 7 (495) 645-6601

Настоящий ресурс содержит материалы 18+

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике страницы;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.
  • Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

    Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

    Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты [email protected]

    В письме должны быть указаны:

    • Тема – восстановление доступа
    • Логин пользователя
    • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.
    • Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

      В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

      ria.ru

      Как отличить и лечить тяжелую депрессию?

      Тяжелая депрессия — психическое расстройство, при котором одновременно с постоянным депрессивным настроением, выраженным снижением интереса ко всему, что раньше нравилось, и повышенной утомляемостью отмечаются суицидальные мысли, заниженная самооценка, чрезмерное неадекватное чувство вины, нарушение аппетита и целый ряд других признаков.

      Необходимо понимать, что данное состояние — это не лень, не прихоть человека, а опасное заболевание, требующее правильного лечения!

      Чтобы оценить степень тяжести психического недуга, прибегают к дополнительным методам исследования, специальным психодиагностическим шкалам, наиболее точными из которых являются шкала оценки тяжести депрессии Гамильтона, шкала Монтгомери-Асберга, шкала Бека.

      Почему возникает

      Почему возникает тяжелая депрессия у конкретного человека — этот вопрос одним из первых задаст себе врач во время общения с пациентом. От этого будет зависеть дальнейшая тактика лечения.

      Достоверно подтверждена роль генетических, органических и социально-психологических факторов в развитии тяжелой депрессии.

      Генетические факторы

      Значительная часть тяжелых депрессивных расстройств — это эндогенные депрессии. Возникают последние вследствие дефицита в организме особых веществ, называемых моноаминами, участвующих в регуляции эмоций, познавательных процессов, внимания, памяти. Это всем известные норадреналин, серотонин, дофамин.

      Депрессия может являться одной из фаз биполярного расстройства — заболевания с наследственной предрасположенностью.

      Социально-психологические факторы

      Некоторые люди предрасположены к возникновению депрессии. Их отличает бескомпромиссность, прямолинейность, «чрезмерно серьезное» понимание чувства долга. Переживания таких людей аффективно насыщенны, но вместе с тем они стремятся тормозить внешнее проявление эмоций.

      Социальные факторы, которые могут повлечь за собой развитие аффективного расстройства — тяжелая утрата (смерть близкого человека, развод, расставание), отсутствие социальной поддержки, когда человеку приходится все преодолевать самому, не от кого ожидать помощи, финансовые проблемы, одиночество, различные тяжелые болезни и связанные с ними социальные проблемы, финансовые затраты.

      Органические факторы

      Депрессивное расстройство может быть не только самостоятельным заболеванием, вызванным генетическими особенностями или социальными проблемами, но и вторичной патологией, осложнением другой нозологии.

      Инсульт головного мозга, хорея Гентингтона, болезнь Паркинсона, тиреотоксикоз, гепатит, онкологические заболевания и множество других патологий могут осложняться развитием депрессивного эпизода.

      Характерные проявления

      Действующая международная классификация болезней 10-го пересмотра выделяет 3 степени тяжести депрессии (депрессивного эпизода):

      1. депрессивный эпизод легкой тяжести;
      2. депрессивный эпизод средней тяжести;
      3. тяжелый депрессивный эпизод с психотическими симптомами или без них.
      4. Основные симптомы депрессивного расстройства:

      5. сниженное, явно ненормальное для данного человека настроение, сохраняющееся практически все время, как минимум в течение двух недель;
      6. отчетливое снижение интереса к деятельности, которая ранее нравилась человеку;
      7. выраженная утомляемость, нехватка энергии.
      8. Эти симптомы (или как минимум 2 из них) практически всегда наблюдаются при депрессивном эпизоде любой степени тяжести.

      9. чрезмерное беспричинное чувство вины или самоосуждения, именно эти проявления могут способствовать появлению мыслей о самоубийстве ;
      10. мрачное, даже пессимистическое виденье будущего;
      11. чувство неуверенности в себе, заниженная самооценка;
      12. повторяющиеся мысли о суициде или даже суицидальные попытки (как заподозрить наличие суицидальных мыслей у человека, в какие периоды наиболее велик риск попытки самоубийства, об этом вы можете прочитать в статье «Суицид при депрессии«);
      13. проблемы с концентрацией внимания, способностью обдумывать, появление нерешительности;
      14. нарушения аппетита (он может быть как повышенным, так и пониженным), сочетающиеся с изменениями веса;
      15. патология сна;
      16. двигательные нарушения, проявляющиеся в форме заторможенности или сильного эмоционального возбуждения.
      17. Психотические признаки

        Психотические проявления, которые могут выступать признаками тяжелой депрессии:

      18. бредовые идеи — в отличие от шизофрении, для которой характерен бред фантастического характера, при тяжелой депрессии может возникать бред вины, отношения, отрицания, нигилистический бред (больной утверждает, что мир остановился, или внутренние органы перестали работать ), ипохондрический бред (пациент уверен в наличии у себя тяжелого заболевания, хотя на самом деле никаких признаков нет, он полностью здоров);
      19. галлюцинации;
      20. депрессивный ступор — обездвиженность, оцепенение.
      21. psi-doctor.ru

        Депрессия на фоне вины

        Депрессия и тревога – эти два понятия тесно переплелись между собой и зачастую друг без друга не существуют. Тревожность выступает значимым признаком депрессии. Для тревожности характерно повышенное беспокойство и страх. Тревожность возникает, как в отдельных ситуациях, так и способна присутствовать постоянно. Поэтому выделяют тревогу, как ситуативную реакцию, так и как личностную особенность человека. Тревожность, как личностная особенность выступает несоизмеримой реакцией на опасность или является реакцией на воображаемую опасность, что провоцирует временное эмоциональное истощение, психосоматические заболевания и неудовлетворенность собой.

        Термины депрессия и тревога зачастую применяются, как в медицине, так и в обиходной речи. Еще в обиходе зачастую используют выражение «депрессивная личность». Это относится к людям, которые сильно подвержены депрессии и тревоге. Ученые отмечают семейную предрасположенность к легким формам депрессии и тревожности. Больной приходя к врачу, имеет личные представления о причинах его проблем, которые зачастую связаны с неблагоприятными жизненными событиями.

        Депрессия и тревога — понятия трудно разделимые, и в настоящий момент нет лабораторных, а также инструментальных методов, позволяющих их диагностировать. Научные исследования имеют данные о том, что депрессивное состояние сопровождается поднятием уровня кортизола в плазме крови, а тревожность усиливается кровотоком в предплечьях сосудов. Однако практическая значимость всех этих показателей небольшая, а тщательное психиатрическое обследование включает много времени и зачастую является невыполнимым условием обычной медицинской практики. Значительную помощь в таких случаях оказывают стандартизированные анкеты-опросники, но чтобы хорошо понять больного необходимо лично беседовать с ним.

        Если существует подозрение на психическое расстройство, необходимо расспросить ближайшее окружение о характере, особенностях жизни заболевшего. Основным вопросом в этом случае выступает: «изменился ли человек?». Другими словами следует выяснить психологический статус, а именно стал ли человек социально пассивным, зависимым от окружающих, беспомощным, поменялись ли его интересы, манера говорить, темы бесед. Для специалистов, значимыми и важными выступают такие признаки, как нарушение сна, снижение концентрации внимания, трудности при выполнении привычной работы.

        Важно также учитывать, что симптомы депрессии и тревожности изменяются со временем. Симптомы депрессии, которые наблюдались в прошлом, могут измениться и стать классическими признаками тревожного расстройства, а в дальнейшем стать симптомами панического или обсессивно-компульсивного расстройства. В обиходе зачастую используют выражения «депрессивная личность». Это относится к людям, которые более сильно подвержены депрессии и тревожности. Ученые отмечают семейную предрасположенность к легким формам депрессивного состояния и тревожности. Больной приходя к врачу, имеет личные представления о причинах его проблем, которые зачастую связаны с неблагоприятными жизненными событиями.

        Депрессия и тревога зачастую сопровождаются бредом. Тревожная депрессия включает в себя идеи самообвинения, а также обвинения. Заболевшие убеждены, что за все «преступления», совершенные ими будут отвечать и страдать дети. При этом люди признают свою вину, однако надуманное наказание значительно превышает ее меру. Этот характер бреда не выступает первичным признаком депрессии, а определяется уровнем тревоги, который изменяется на протяжении всего периода болезни.

        Бредовые идеи, которые охватывают человека такие: «я виноват», «я заслуживаю наказания» и прочее. Тревога в этих случаях участвует в возникновении депрессивных идей, которые наполнены малоценностью и виновностью. Об этом говорят случаи неправильного подбора антидепрессивной терапии, что приводит к резкому нарастанию тревоги. Это происходит при назначении таких антидепрессантов, как Дезипрамин (Петилил), Трансамин, Нуредал или психостимуляторов Сиднокарб, Сиднофен и пр. Уже давно подмечено, что за счет усиления тревоги, происходит обострение депрессии.

        У больных пожилого возраста депрессия и тревога заостряет изменения личности, свойственные старости. Вследствие этого возникающее ощущение неуверенности, беспомощности, а также бесперспективности формирует идеи обнищания. Пожилые люди переживают ужас перед будущим, мрак в душе и постоянную тревогу. Вероятно, тревога и депрессия имеют значимую роль в происхождении идей обнищания. Больные остро чувствуют свою беспомощность, но реальные проблемы не звучат в идеях самообвинения. Единственное чего они боятся, так это последствий конфликта с милицией. Предполагают, что подсознательным мотивом самообвинения выступает стремление заранее покаяться, а также желание уйти от трудноразрешимых, реальных проблем, которые вытекают из прошлых проступков.

        Депрессия и тревога характеризуется идеями суицидов, высказываниями виновности, маниакальными маниями.

        Изначально, больного сопровождают периоды мании, затем наступают светлые промежутки, сопровождающиеся правонарушениями, употреблением алкоголя. Для больных характерны замедленные движения, застывшая мимика, напряженная и медленная речь с большими паузами. Больные жалуются на тоску в первую половину дня, а также усиление тревоги в вечернее время. Итак, в основе самообвинения лежат страхи, тревожные опасения, беспомощность, ощущение несостоятельности, и конечно, тягостное чувство тоски.

        Страх, тревога и депрессия

        Хорошо известно, что депрессия характеризуется не только тревожностью, а и страхом. Если тревожность, является ситуативной реакцией, то страх выступает нормой для любого человека, когда возникает эмоциональная реакция на опасность. Страх у страдающего депрессивным состоянием выступает перед последствиями за свои мнимые проступки, а также преступления. Человеку сложно полностью избавиться или абстрагироваться от чувства страха.

        Страх выступает самым сильным фактором, мешающим человеку раскрыться со всех сторон, а также достичь успеха по жизни. Чувство страха позволяет людям в короткие сроки принимать стратегические решения. Поборов страх, у людей открываются новые возможности, а жизнь воспринимается по другому. Начинается цениться во всех проявлениях бытие, а окружающий мир превращается в более яркий.

        Лечение тревоги и депрессии

        Большинство больных депрессией жалуются на тревогу, которая сопровождает все депрессивные состояния. На помощь специалистам приходит методика измерения уровня тревоги по Тейлору, позволяющая выявить глубину тревожности и назначить соответствующее лечение. В случаях тревоги и депрессии, лечение включает противотревожное средство Тизерцин, а использование Амитриптилина приводит к купированию депрессии. Внутривенное введение 30 мг Седуксена приводит к сонливости и снижает тревожность. В дальнейшем лечение тревоги и депрессии антидепрессантами приводит к ослаблению заболевания. Применение чистых анксиолитиков также частично ослабляет депрессивные идеи и уменьшает чувство вины.

        Лекарство от депрессии и тревоги самое доступное это спорт. Имеются данные многочисленных исследований, что физические упражнения дают положительные результаты в ослаблении симптомов депрессии и тревоги, поэтому они должны постоянно назначаться психотерапевтами. Физические нагрузки оказывают благотворное влияние на состояние психического здоровья и доступны всем, а вот традиционная когнитивно-поведенческая терапия, а также медикаментозное лечение не всегда доступно для болеющих. Физические упражнения становятся альтернативой традиционному лечению, помогая при этом заболевшим быть мотивированными и заинтересованными в процессе выздоровления.

        Препараты от депрессии, сопровождающейся тревогой: Флуоксетин (Прозак), Аурорикс (Моклобемид), Инказан, Цефедрин, Бефол, Дезипрамин (Петилил), Сиднофен.

        Одним из эффективных препаратов в лечении депрессии и тревоги выступает Флуоксетин. Выпуск медикамента идет в таблетированной форме. Вторым названием Флуоксетина является Прозак. Действие препарата понижает чувство тревоги и страха, убирает ощущение вялости (апатии) и тоски. Нормализует аппетит, сон, улучшает настроение и психическую активность. Благоприятный эффект наступает спустя две недели после начала употребления препарата.

        Депрессия и тревога не приводят к физическим нарушениям, тогда как психика страдает достаточно серьезно. Самостоятельно побороть это состояние очень сложно, поэтому необходимо обращаться за помощью к врачу, который назначит терапию антидепрессантами.

        psihomed.com

        Чувство вины симптомы и лечение в Москве

        Это болезненное эмоциональное переживание. Обычно оно связанно с заниженной самооценкой и личностной незрелостью человека.

        Все мы в течение дня скользим по шкале эмоциональный тонов от горя к радости и обратно. Но в данном случае речь идет о застревании на чувстве вины достаточно продолжительное время. Это приводит к неуверенности в себе, депрессии и потери нормальной физической формы.

        Временами чувство вины путают с совестью и социальной характеристикой поведения порядочного человека. Однако вина трактуется в словаре Даля как провинность и грех. Психотерапевтическая практика подтверждает, что ощущение вины в психологии человека приводит к формированию болезненного внутреннего комплекса.

        Виды (классификация)

        1. Вина может быть юридическим понятием, при совершении противоправного действия.
        2. Вина в психологии и психиатрии проявляется как внутренняя проблема или включается в бредовую симптоматику эндогенного психического заболевания. Чувство вины при алкоголизме – частое явление в симптоматике данного расстройства.
        3. Чувство вины может быть при неправильной оценке жизненных обстоятельств. Например, после развода, временном социальном неблагополучии, потере работы и т.д.
        4. Заглаживание вины – как одна из нижних ступеней шкалы эмоциональных тонов. Она находится чуть выше апатии, поэтому это малоуправляемое состояние. У человека не хватает сил, чтобы самому подняться и воспрять духом. Он пытается искупить вину через жертвенность и мученичество.
        5. Вина по отношению к конкретному объекту: мужу, жене, ребенку, перед родителями: матерью или отцом, перед умершим человеком или домашним животным.
        6. Вина – как факт разрушительного действия, часто не осознанного и чувство вины – как негативная болезненная эмоция. Разграничение по этим параметрам позволяет справиться с возникшим чувством вины.

        Как преодолеть чувство вины

        Чем человек более чувствителен, склонен к самокритике и тревожен, тем чаще он будет приспосабливаться к требованиям окружения. Ему сложно ответить «нет», защищать свои границы и принципы. На таких людей часто навешивают ложное чувство вины, так как у них существует внутренняя готовность принять обвинения в свой адрес. Человек, испытывающий чувство вины, склонен произносить частые извинения. Внутренняя мотивация этого – желание переложить ответственность за свои действия на другого.

        Правильнее было бы сказать: «Мне очень жаль». Тем самым оппонент показывает, что сожалеет о случившимся, но оставляет ответственность за собой. Человек признает за собой вину, при этом не испытывая угрызений совести.

        Чувство вины – это не выраженная агрессия, обращенная на самого себя в виде упрека. Необходимо помнить, что сознательного желания совершить разрушительное действие на самом деле не было. А так же присутствовал ряд обстоятельств, отследить или изменить которые на тот момент было невозможно. Бывает что люди, переживающие глубокое чувство вины идут в социальные работники, посвящают свою жизнь спасению животных или помощи больным людям и престарелым. Они часто работают за копейки или на общественных началах, пытаясь избавиться от гнетущего чувства вины и собственной неполноценности.

        Основной помощью при тягостном чувстве вины является психотерапия: индивидуальная или групповая работа с психологом или психотерапевтом. Психотерапия чувства вины направлена на повышение самооценки и постепенное поднятие по шкале эмоциональных тонов. А так же на изменение привычной реакции на сложившиеся обстоятельства на более рациональную и конструктивную. Хорошо помогают группы личностного роста, где люди обучаются выстраивать такую жизнь, которой они достойны. Если же чувство вины привело к неврозу, депрессии или проявляется в рамках психической болезни, то необходима консультация врача-психиатра и назначение медикаментозного лечения.

        При пограничных невротических расстройствах: тревоге, депрессии, к психотерапии добавляют антидепрессанты, общеукрепляющие препараты и успокаивающие лекарства. Лечение эндогенных психических расстройств, например, шизофрении, проводят нейролептиками, антидепрессантами и другими психотропными препаратами. Психотерапия в данном случае показана отдельным пациентам, как вспомогательное лечение. Алкоголизм необходимо лечить комплексно, индивидуально подбирая лекарства, психологический подход и психотерапию с данной конкретной семьей.

        К нам в клинику Преображение часто обращаются люди, переживающие чувство вины. К каждому клиенту подбирается индивидуальный подход в психотерапии и при необходимости назначается медикаментозное лечение. Мы имеем большой опыт помощи в преодолении чувства вины и лечения самых разных психических болезней.

        В каждом клиенте мы видим, прежде всего, человека, переживающего душевную боль, и трепетно относимся к его состоянию. Любой человек, имеющий желание избавиться от чувства вины, обучается делать это самостоятельно и максимально эффективно. На базе нашей клиники имеется стационар и поликлиника, которая расположена в центре Москвы. Это позволяет охватить разные категории людей, в том числе и в тяжелых случаях.

        Про врачей

        Постоянное наблюдение специалистов смежных профессий: психологов, психиатров, неврологов и психотерапевтов, помогает человеку получить комплексную помощь и разносторонний подход к проблеме. А вспомогательный курс реабилитации в виде физиотерапии, массажа, водных процедур, иглотерапии и других методов делает физическое и психическое состояние человека стабильным на долгие годы.

        Более подробно узнать о методах и подходах в терапии, а так же записаться на лечение Вы можете по бесплатному телефону 8-800-200-01-09. Мы работает круглосуточно без выходных.

        preobrazhenie.ru