Депрессия опросник депрессии бека

Шкала депрессии Бека

Депрессия относится к числу достаточно распространенных явлений в наши дни. Эту проблему можно наблюдать у 35% населения. И это только результаты статистики, основанной на официальных обращениях. Фактически, людей, находящихся в депрессивном состоянии той или иной степени, гораздо больше. Большинство из них не проводят работу по борьбе с депрессией.

Иногда определить депрессию очень сложно. Связано это с несколькими причинами:

— во-первых, симптомы депрессии часто совпадают с симптомами других заболеваний, или люди связывают свое состояние с переутомлением;

— во-вторых, далеко не все люди способны принять решение о посещении психиатра или невролога;

— в-третьих, некоторые люди начинают самолечение, что делает невозможным отделение симптомов депрессии от последствий приема лекарственных препаратов.

Депрессивное состояние отличается тем, что постоянно ухудшается. Если не принимать меры, то человеку с каждым днем будет все хуже. Это может характеризоваться полной апатией, проявлением агрессии, ухудшением общего самочувствия.

Очень важно своевременно обнаружить депрессию, и принять меры по ее устранению.

Выявить депрессию можно с помощью ряда опросников и тестов. Одной из самых точных и популярных методик считается опросник Бека, названный по имени его автора и известный в профессиональных кругах как шкала депрессии Бека.

А.Т.Бек — известный профессор психиатрии, автор многих исследований в этой области. Его идея о рассмотрении психологических проблем как ошибок мышления легла в основу психотерапии когнитивного характера.

Тест на депрессию имеет в своей основе распространенные признаки этого состояния, сгруппированные, благодаря тонким исследованиям целой группы ученых. Признаки и симптомы депрессии были выделены на основе жалоб пациентов, с которыми они обращались к специалистам. Эти обращения сравнивались с классическими описаниями депрессии.

Шкала Бека состоит из 21 пункта утверждений, определяющих степень отношения к каждому пункту. Распределение утверждений в тесте соответствует порядку увеличения вклада в общее депрессивное состояние.

Опросник был составлен автором в 1961 году. После этого методика неоднократно корректировалась в соответствии с изменением руководства по диагностике психиатрических заболеваний и состояний.

В настоящее время используется опросник Бека 1996 года.

Методика оценивания

Методика Бека содержит утверждения, описывающие такие симптомы как:

  • подавленность;
  • плохое настроение;
  • пессимизм;
  • чувство неудовлетворенности и собственной несостоятельности;
  • чувство вины;
  • проблемы отсутствия работоспособности;
  • нарушения в социальной сфере;
  • отсутствие сна, аппетита, сексуальных влечений;
  • высокая утомляемость;
  • раздражительность и слезливость;
  • мысли о суициде.
  • Тест условно поделен на 2 части:

  • в 1 части (с 1 по 13 вопросы) определяется способность личности изменять поведение в зависимости от ситуации предсказуемым способом (когнитивно-аффективная шкала);
  • вторая часть (с 14 по 21 вопрос) направлена на определение соматических проявлений.
  • Необходимо выбрать утверждение, соответствующее состоянию человека, а затем оценить результаты. После заполнения опросника подсчитывается количество баллов. Максимальное количество баллов — 63, что соответствует наличию тяжелой формы депрессии.

    Интерпретация результатов:

  • от 0 до 9 — депрессии нет;
  • от 10 до 15 — легкий уровень депрессивного состояния — субдепрессия;
  • от 16 до 19 — депрессия умеренного уровня;
  • от 20 до 29 — депрессия средней тяжести (выраженная);
  • от 30 до 63 — тяжелая форма депрессии.
  • Перед проведением процедуры опросника дается инструкция о том, что нужно сосредоточиться и напрячь свою память, чтобы определить, какие утверждения наиболее четко описывают состояние последней недели.

    Для более быстрого диагноза существует упрощенная форма шкалы Бека, максимальное количество баллов в которой — 39.

    Их количество интерпретируется следующим образом:

    • до 9 баллов — депрессия отсутствует;
    • 10-19 — субдепрессия;
    • от 23 и выше — тяжелая форма депрессии.
    • Оценка результатов

      Действия по итогам опросника зависят от возраста тестируемого. Для взрослого человека субдепрессия — не повод для расстройства, а только основание для анализа своего состояния. Однако для ребенка подросткового возраста 19 баллов является критическим состоянием, требующим посещения специалиста. Опросник помогает установить состояние, а лечение должен назначить врач. Пи этом для врача важны причины депрессии.

      Тяжелая депрессия требует немедленного вмешательства специалиста и назначения лечения: психотерапевтического и медикаментозного. В процессе лечения проводится постоянное обследование состояния. Полным выздоровлением можно считать, если результаты теста не превышают 10 баллов.

      Очень важно в процессе лечения проводить самообследование, чтобы осознавать правильность лечения.

      Депрессия — состояние, которое легче предотвратить, чем вылечить. Тяжелая стадия депрессии может привести к необратимым последствиям.

      Похожие материалы:

      Дистимия — психическое расстройство, проявляющееся подавленным эмоциональным состоянием. В отличие от депрессии дистимия характеризуется отсутствием выраженных нарушений поведения и.

      Что нужно знать о суициде. Как понять, что близкому грозит опасность?

      Суицид, хоть и кажется некой отдаленной вещью, которая никогда не коснется лично нас и наших знакомых, на деле угрожает.

      Старческая агрессия

      Взаимоотношения с родственниками одна из самых важных сторон нашей жизни. Здоровье родных – наше спокойствие. К сожалению, в пожилом.

      Корсаковский психоз

      Корсаковский психоз (амнезия Корсакова) является видом алкогольного психоза, характеризующегося острыми нарушения памяти совместно с полиневритом. Есть следующие разновидности алкогольных.

      Расстройство расщепления личности в вопросах и ответах

      Многие из нас иногда ощущают небольшую диссоциацию, например, в процессе работы над проектом, когда человек как будто уходит в.

      Основные особенности расстройства нарушения телесной формы

      Расстройство нарушения телесной формы (BDD) – заболевание психогенной природы, при котором психическая проблема пациента скрыта за соматическими симптомами. Причем.

      Психологические проблемы после потери близкого человека

      Каждый день на планете по тем или иным причинам умирают люди. Это печальное событие приводит к тому, что близкие.

      Специфика возникновения. Лекарственная зависимость

      Лекарственной зависимостью называют психическое расстройство, которое возникает на фоне длительного употребления определенного медицинского препарата. Причем отмена приема лекарства может.

      В период межсезонья (осень, весна) часто можно слышать жалобы людей на депрессивное состояние. Под депрессией многие ошибочно понимают пессимистическое.

      Синдром нарциссизма. Основные вопросы

      Существует древнегреческий миф о юном и очень красивом парне, который влюбился в себя самого, когда разглядел собственное отражение в.

      www.psyportal.net

      Депрессия опросник депрессии бека

      30% женщин и 15% мужчин страдают от депрессии. Из них только половина обращается за профессиональной помощью. Однако депрессия не только ухудшает качество жизни, но и влияет на физическое здоровье. Опросник депрессии Бека — один из первых тестов, созданных для оценки депрессии. Его точность в выявлении депрессии подтверждена многочисленными испытаниями.

      Инструкция: Этот опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько высказываний.

      Пожалуйста, после тщательного изучения выберите в каждом пункте одно высказывание, которое лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день.

      Если в одном пункте Вам в равной степени подходят несколько высказываний, выберите высказывание с наибольшим номером.

      Убедитесь, что Вы выбрали не более одного высказывания для каждого пункта, включая пункт 16 (изменения сна) и пункт 18 (изменения аппетита). Высокое количество баллов по тесту говорят о критическом состоянии.

      0. Я не испытываю тоски.

      1. Я испытываю тоску значительную часть времени.

      2. Я всё время испытываю тоску.

      3. Я настолько несчастлив и испытываю такую тоску, что боюсь не выдержать этого.

      II. ЧУВСТВО НАКАЗАННОСТИ

      0. Я не чувствую, что заслужил наказание.

      1. Я чувствую, что могу быть наказан.

      2. Я заслуживаю наказания.

      3. Я чувствую, что меня заслуженно наказывают.

      0. Я не ожидаю плохого от будущего.

      1. Я ожидаю от будущего больше неприятностей, чем обычно.

      2. Я не жду, что у меня в будущем всё сложится хорошо.

      3. Я чувствую, что моё будущее безнадёжно, и изменения могут быть только в худшую сторону.

      IV. ПРОШЛЫЕ НЕУДАЧИ

      0. Я не чувствую себя неудачником.

      1. Я мог бы допустить меньше неудач.

      2. Оглядываясь назад, я вижу множество неудач.

      3. Я чувствую себя полным неудачником.

      V. ОТВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ

      0. Я отношусь к себе так же, как всегда.

      1. Я утратил уверенность в себе.

      2. Я разочарован в себе.

      3. Я себя терпеть не могу.

      VI. УТРАТА УДОВОЛЬСТВИЯ

      0. Я получаю максимум удовольствия от вещей, которые всегда меня радовали.

      1. Меня не радует то, что обычно радовало.

      2. Я получаю очень мало удовольствия от вещей, которые обычно меня радовали.

      3. Я не могу получить удовольствие от того, что обычно меня радовало.

      Шкала депрессии Бека

      0. Я критикую или обвиняю себя не более чем обычно.

      1. Я более критичен к себе, чем обычно.

      2. Я критикую себя за все свои ошибки.

      3. Я обвиняю себя во всём плохом, что происходит.

      VIII. ЧУВСТВО ВИНЫ

      0. Я не чувствую себя особенно виноватым.

      1. Я испытываю чувство вины за многое, сделанное мною.

      2. Я испытываю чувство вины большую часть времени.

      3. Я испытываю чувство вины постоянно.

      IX. СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ ИЛИ ЖЕЛАНИЯ

      0. У меня нет мыслей о самоубийстве.

      1. У меня есть мысли о самоубийстве, но я не приведу их в действие.

      2. Я хотел бы покончить с собой.

      3. Я бы покончил с собой при подходящей возможности.

      0. Я не более беспокоен или возбуждён, чем обычно.

      1. Я испытываю большее беспокойство и возбуждение, чем обычно.

      2. Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что тяжело сидеть спокойно.

      3. Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что вынужден двигаться или что-то делать.

      0. Я плачу не больше, чем обычно.

      1. Я плачу больше, чем обычно.

      2. Я плачу по каждому незначительному поводу.

      3. Я хочу плакать, но не могу.

      XII. УТРАТА ИНТЕРЕСОВ

      0. Я не утратил интересов к другим людям и занятиям.

      1. Я испытываю меньший интерес к другим людям и занятиям, чем обычно.

      2. Я в значительной степени утратил интерес к другим людям или занятиям.

      3. Меня трудно чем-либо заинтересовать.

      0. Я не более раздражителен, чем обычно.

      1. Я более раздражителен, чем обычно.

      2. Я значительно более раздражителен, чем обычно.

      3. Я испытываю раздражение постоянно.

      0. Я принимаю решения так же легко, как всегда.

      1. Мне значительно труднее, чем обычно, принимать решения.

      2. Принятие любого решения – проблема для меня.

      XV. ИЗМЕНЕНИЯ АППЕТИТА

      0. Мой аппетит не изменился.

      1а. Мой аппетит несколько снижен, по сравнению с обычным.

      1б. Мой аппетит несколько повышен, по сравнению с обычным.

      2а. Мой аппетит значительно снижен, по сравнению с прежним.

      2б. Мой аппетит значительно повышен, по сравнению с прежним.

      3а. У меня совсем нет аппетита.

      3б. Я постоянно хочу есть.

      XVI. ЧУВСТВО НИКЧЕМНОСТИ

      0. Я не чувствую себя никчемным.

      1. Я не чувствую себя таким же ценным и полезным, как всегда.

      2. Я чувствую себя менее ценным, чем другие.

      3. Я чувствую себя полностью никчемным.

      XVII. ТРУДНОСТИ СОСРЕДОТОЧЕНИЯ

      0. Я так же хорошо могу сосредоточиться, как всегда.

      1. Я не могу так же хорошо сосредоточиться, как обычно.

      2. Мне трудно долго удерживать внимание на чем либо.

      3. Я не могу сосредоточиться ни на чем.

      XVIII. ПОТЕРЯ ЭНЕРГИИ

      0. Я так же энергичен как обычно.

      1. У меня меньше энергии, чем обычно.

      2. У меня недостаточно энергии, чтобы сделать много.

      3. У меня нет сил ни на что.

      0. Я устаю не больше, чем обычно.

      1. Я устаю скорее, чем обычно.

      2. Из-за усталости я не могу выполнять многие привычные для меня дела.

      3. Из-за усталости я не могу выполнить большинство привычных дел.

      XX. ИЗМЕНЕНИЯ СНА

      0. Я сплю так же, как всегда.

      1а. Я сплю несколько больше, чем обычно.

      16. Я сплю несколько меньше, чем обычно.

      2а. Я сплю значительно больше, чем обычно.

      26. Я сплю значительно меньше, чем обычно.

      За. Я сплю большую часть дня.

      3б. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и потом не могу заснуть.

      XXI. УТРАТА ИНТЕРЕСА К СЕКСУ

      0. Я не замечаю никаких изменений в моем интересе к сексу.

      1. Я испытываю меньший интерес к сексу, чем обычно.

      2. Мой интерес к сексу значительно снизился сейчас.

      www.chaskor.ru

      Тест на депрессию Бека

      Человек испытывает ежедневный стресс, встречаясь с конфликтными ситуациями как на работе, так и в семейных отношениях. Под влиянием стрессовых факторов развиваются симптомы апатии и депрессивного расстройства. Согласно научным данным, депрессия имеется более, чем у сорока пяти процентов населения нашей планеты. Все та же статистика говорит о том, что данное заболевание более распространено среди представительниц слабого пола.

      Следует отметить, что депрессивный синдром, имеет множество различных форм проявления, что значительно затрудняет его диагностику. Для этой цели применяется шкала Бека для оценки депрессии, которая позволяет определить не только наличие болезни, но и её степень тяжести. В данной статье, мы предлагаем ознакомиться с этим диагностическим инструментом и узнать об особенностях его применения.

      Шкала депрессии Бека — один из первых тестов, созданных для оценки депрессии

      Что такое депрессивное расстройство

      Депрессивный синдром – одно из самых распространённых психических расстройств на сегодняшний день. Согласно статистическим данным, в современном мире более миллиона людей имеют различные симптомы этой болезни. Депрессивное расстройство является серьезным заболеванием, отсутствие внимания к которому, может стать причиной необратимых изменений психики.

      Наличие депрессии приводит к нарушению в работе иммунитета, появлению чувства хронической усталости и снижению либидо. К вышеперечисленным симптомам депрессии можно отнести различные соматические заболевания, что проявляются под воздействием внутренних и внешних факторов. По мнению специалистов, развитие болезни сопровождается сильными душевными страданиями, что отражаются на модели поведения больного. Таким образом, депрессивное расстройство меняет отношение человека к окружающему его миру.

      Большинство людей, относятся к депрессивному расстройству слишком легкомысленно. Часто это заболевание сравнивается с приступами головной боли, которые имеют эпизодический характер. Именно поэтому многие больные избегают посещать специалиста, надеясь на то, что симптомы депрессии исчезнут самостоятельно. Отсутствие внимания к болезни, приводит к развитию тяжелого расстройства психики, которое оказывает влияние на восприятие окружающего мира. Под давлением болезни, многие больные тяжелой депрессией проявляют склонность к суициду. Именно поэтому очень важно знать не только о наличии болезни, но и о её степени тяжести. Давайте рассмотрим, как она измеряется.

      Шкала депрессии

      Шкала депрессии Бека – диагностический инструмент, имеющий вид вопросника. Применение этой шкалы позволяет определить наличие болезни и степень её выраженности. На сегодняшний день, данный инструмент является одним из самых популярных и достоверных решений, позволяющий определить состояние человеческой психики. Особенностью шкалы Бека является то, что ответы на все вопросы теста испытуемый выбирает самостоятельно. Каждый вопрос имеет три варианта ответа, от выбора которых зависит результат. Важно обратить внимание на то, что отвечать на вопросы требуется предельно честно.

      Рассматриваемая диагностическая методика относится к универсальным инструментам, которые применяются вне зависимости от половой принадлежности и возраста пациента. Создатель этой методики – американский психотерапевт Аарон Бек, который посвятил всю свою жизнь изучению депрессивного расстройства. Вопросник, использующийся для диагностики депрессии, был создан в начале шестидесятых годов прошлого столетия. Однако и на сегодняшний день этот диагностический метод не утратил своей актуальности.

      По данным статистических исследований, депрессия является одним из наиболее распространенных заболеваний во всем мире

      Среди вопросов, которые имеются в тесте, завуалированы наиболее яркие признаки психического расстройства. Каждый из них, является своеобразным индикатором степени тяжести подавленности. Подобные вопросы помогают психологу определить наличие болезни, её степень тяжести и форму выраженности.

      Как выглядит шкала

      Опросник, при помощи которого выявляется депрессия, состоит из двадцати одного вопроса, каждый из которых основан на признаках наличия депрессивного расстройства. По мнению специалистов, данный метод является уникальным, поскольку его основу составляют два критерия:

      1. Первый – соматические признаки расстройства психики, среди которых следует выделить нарушения в сексуальной сфере, ночном сне и процессе приема пищи.
      2. Второй – аффективно-когнитивные симптомы, которые характерны для такого заболевания, как психоз, имеющий маниакально-депрессивную форму выраженности.

      Вышеперечисленные признаки скрыты в определенных пунктах теста. Данная методика подразумевает детальный анализ ответов пациентов, на основе которых устанавливается предварительный диагноз. Число равное шестидесяти трем – максимальный итоговый балл в данном тесте. Данный результат говорит о наличии тяжелой формы заболевания, требующий незамедлительного лечения. В противном случае, существует высокая опасность для здоровья пациента.

      Подавляющая часть вопросов имеет форму утверждения, «Я поступаю так-то» или, «Я чувствую то-то». Среди примеров вопросов теста можно выделить «Я могу исполнять свои рабочие обязанности также качественно, что и ранее». Ответы на данный вопрос, выглядят следующим образом:

    • «Я чувствую снижение качества моего труда».
    • «Для того чтобы оставаться в привычном ритме, мне приходится прикладывать много усилий».
    • «Я работаю в том же ритме, что и ранее».
    • За каждый ответ, испытуемый получает от нуля до трех баллов. Важно отметить, что шкала Бека может применяться самостоятельно. Пройдя тест в интернете, можно не только выявить наличие депрессии, но и определить её степень тяжести. Однако, многие специалисты рекомендуют проходить подобное тестирование у грамотного психотерапевта. Опытный врач на основе тестов, в случае необходимости, может определить стратегию терапии и помочь избавиться от признаков психического расстройства.

      Депрессия – это не просто плохое настроение или «упадок сил», а сложное психическое расстройство, которое имеет конкретные признаки и симптомы

      Рассматриваемый метод диагностики доступен для всех желающих пройти психологический тест, для того, чтобы оценить состояние собственной психики. Важно обратить внимание на то, что прохождение тестирования может помочь увеличить уровень самооценки. Тест на депрессию Бека не рекомендуется проходить в одиночестве. В данном процессе, в обязательном порядке, должен принимать участие специалист или близкий родственник. Подобный подход к диагностике позволяет оценить собственное состояние «чужими глазами».

      Чаще всего, рассматриваемый инструмент применяется в диагностике подростковой депрессии. Согласно статистическим данным, представители пубертатной возрастной группы являются основными кандидатами в группу риска. Доказать этот факт, можно вспомнив о недавних событиях, когда множество молодых людей, состоящих в закрытых группах в социальных сетях, массово совершали самоубийство. Основной аудиторией подобных сообществ являлись дети школьного возраста и студенты, которые страдали от чувства неудовлетворенности собственной жизнью. Недостаток внимания и любви со стороны родителей, заставлял искать их недостающие чувства в интернете. Участие в группе интерпретировалось как игра, цель которой — совершить попытку суицида.

      По мнению специалистов, большинство из подобных инцидентов, связанных со смертельным исходом, можно было предотвратить при помощи своевременного терапевтического вмешательства. Именно для этого используется тест на депрессию Бека, который позволяет произвести оценку состояния психики в любом возрасте, будь это школьник, подросток или взрослый человек. Прохождение теста позволяет своевременно определить наличие признаков психического расстройства и начать лечение.

      Интерпретация ответов

      От нуля до девяти баллов

      Автор данного диагностического теста использовал собственный метод интерпретации ответов. Если в результате тестирования, испытуемый набирает от нуля до девяти баллов – это говорит об отсутствии признаков депрессии. В данном случае допускается наличие слабовыраженных признаков депрессивного расстройства, которые имеют малую значимость и не требуют психотерапевтического воздействия. Чаще всего подобные симптомы исчезают самостоятельно через короткий промежуток времени.

      От десяти до пятнадцати баллов

      Показатель, равный от десяти до пятнадцати баллам, свидетельствует о наличии признаков депрессивного расстройства на начальном этапе развития. Это состояние именуется в медицине термином «субдепрессия». В редких случаях эта форма заболевания сопровождается нарушениями в социальной сфере и оказывает влияние на мировоззрение больного. В этом случае, больной нуждается в медицинском контроле со стороны психолога, который будет наблюдать развитие симптомов. Очень важно своевременно предупредить развитие тяжелой формы синдрома и взять под полный контроль изменения в поведенческой модели.

      Шкала Бека — это тест на депрессию в форме опросника

      От шестнадцати до девятнадцати баллов

      Показатель, варьирующийся от шестнадцати до девятнадцати баллов, говорит о наличии у испытуемого депрессивного расстройства, имеющего умеренную форму выраженности. Важно обратить внимание, что большинство признаков этой формы заболевания обладают определенной схожестью с легким депрессивным расстройством. Главное различие между формами болезни заключается в частоте их проявления. Умеренная форма выраженности депрессивного синдрома характеризуется склонностью к меланхолии, потерей жизненного интереса и постоянным чувством грусти. Данное состояние сопровождается стремительным снижением самооценки и появлением чувства вины, которое не дает покоя.

      От двадцати до двадцати девяти балов

      Подобные результаты являются четким свидетельством наличия у испытуемого депрессивного расстройства, имеющего четкую выраженность. По словам специалистов, данное состояние является болезнью средней степени тяжести, что характеризуется как резкая потеря аппетита и стремительно развивающаяся апатия. Под влиянием психического расстройства наблюдаются изменения в эмоциональном восприятии и физиологическом состоянии больного. Все осуществляемые действия выполняются на «автопилоте», поскольку больной теряет жизненный интерес. Довольно интересен факт, что у людей в подобном состоянии наблюдается снижение синтеза гормона счастья.

      В подобном состоянии, человеку необходима незамедлительная психотерапевтическая помощь. По мнению специалистов, отсутствие внимания к этой проблеме, в восьмидесяти процентах случаев, становится причиной попытки самоубийства. Помимо этого, стремясь унять хандру и грусть, большинство людей начинают употреблять в повышенном количестве наркотические препараты и спиртные напитки.

      Методика изначально была разработана с целью обеспечения количественной оценки интенсивности депрессии

      От тридцати до шестидесяти трех баллов

      Данный показатель является признаком наличия у испытуемого тяжелого депрессивного расстройства. Психические нарушения выражаются гнетущим состоянием и чувством печали, которые заставляют отказаться больного от привычного образа жизни. Большинство людей, страдающих от тяжелой формы депрессии, испытывают собственную малозначимость и страдают от заниженной самооценки. Тяжелое депрессивное расстройство сопровождается снижением работоспособности, потерей аппетита и жизненно важных стимулов.

      Влияние болезни затрагивает и эмоциональную сферу, что выражается в резких перепадах настроения. Среди соматических симптомов заболевания следует выделить проблемы со сном, нарушения в иммунной системе и резкую потерю веса. Пессимистический взгляд на собственное будущее может стать причиной истеричного и агрессивного поведения. Беспричинная агрессия выливается в физическое насилие над своими близкими, и попытками совершить самоубийство. Для того чтобы не допустить развития подобной ситуации, необходимо в экстренном порядке провести лечение.

      Заключение

      Пройти тест на наличие депрессии можно на многих специализированных сайтах или в кабинете психолога. При выявлении признаков заболевания, следует незамедлительно начать терапию. В противном случае, возможно развитие тяжелых последствий, которые отразятся на состоянии психики и здоровья.

      ktovdepressii.ru

      Шкала депрессии Бека была предложена американским психотерапевтом Аароном Темкином Беком, в 1961 году. Она была разработана на основе клинических наблюдений за пациентами с явно выраженными симптомами депрессии и изучении жалоб часто предъявляемых больными.

      После досконального изучения литературы, в которой содержались симптомы и описания депрессии, американский психотерапевт разработал шкалу оценки депрессии Бека, она представила собой опросник, содержащий 21 категорию жалоб и симптомов депрессии. Каждая категория содержит в себе 4-5 утверждений, соответствующих различным специфическим проявлениям депрессии.

      Изначально опросником мог воспользоваться только квалифицированный специалист (психолог, социолог или психотерапевт). Он должен был зачитывать вслух пункты из каждой категории, после чего пациент выбирал утверждение, которое, по его мнению, соответствовало настоящему состоянию больного. По ответам, предоставляемым пациентом по окончании сеанса, специалист определял уровень депрессии по шкале Бека, после чего копия опросника выдавалась пациенту, в целях отслеживания улучшения или ухудшения его состояния.

      Со временем процесс проведения тестирования значительно упростили. В настоящее время определить уровень депрессии по шкале Бека очень просто. Опросник выдается пациенту, и он самостоятельно заполняет все пункты. После чего он сам может просмотреть результаты теста, сделать соответствующие выводы и обратиться за помощью к специалисту.

      Рассчитать показатели шкалы безнадежности Бека можно следующим образом: каждый пункт шкалы имеет оценку от 0 до 3, в зависимости от тяжести симптомов. Сумма же всех баллов составляет от 0 до 62, она так же зависит от уровня депрессивного состояния пациента. Результаты теста шкалы Бека расшифровываются следующим образом:

      • 0-9 — отсутствие депрессии;
      • 10-15 — легкая депрессия;
      • 16-19 — умеренная депрессия;
      • 20-29 — выраженная депрессия;
      • 30-63 — тяжёлая депрессия;
      • Уровень депрессии по шкале Бека также имеет две субшкалы:

      • когнитивно-аффективная субшкала (C-A);
      • субшкала соматических проявлений депрессии (S-P).
      • Шкала оценки депрессии Бека эффективно применяется и сегодня. Эта методика стала поистине гениальным открытием. Она позволяет не только оценивать уровень депрессии, но и подбирать наиболее эффективное лечение.

        womanadvice.ru