Депрессия постоянно хочется плакать

Постоянно хочется плакать, потеряла ко всему интерес и абсолютно ничего не радует. Не знаю, к кому обратиться.

Здравствуйте! У меня такая история. Год назад я вышла замуж, с женихом до свадьбы виделась всего раз, по нашим обычаям (я из Чечни) это нормально. Если честно, выходить мне не хотелось, но меня все убедили, что надо, и я согласилась. В ночь перед свадьбой я впервые испытала стрессовое состояние, плакала непонятно из-за чего и не могла успокоиться. После свадьбы всё стало хуже. Оказалось, что мой муж чем-то болен и сильно отстает от сверстников в развитии. Я до сих пор не знаю, что именно с ним было не так, но он вел себя неадекватно. Нормально ни со мной, ни со своей семьей не разговаривал. За эти полтора месяца, что прожила в браке, я от него ни одного толкового предложения не услышала, родители его объясняли это тем, что он якобы стеснительный. Я очень переживала в это время, не знала, как поступить: уйти от него или остаться. Каждый день мучилась этим вопросом. Мне казалось, что если я вернусь домой, то расстрою маму и братья будут из-за меня стыдиться. Постоянно ходила в ужасном настроении, плакала часто, всё время себя изводила. О том, что у меня такой муж, никому не рассказывала, пыталась сама понять, как поступить. На вопросы мамы почему такая грустная, отвечала, что просто скучаю в другой семье. Потом я всё-таки рассказала обо всем маме и меня вернули домой. После развода я чувствовала себя очень хорошо, была счастлива, что этот кошмар закончился. Несколько месяцев у меня проблем не возникало, я головой окунулась в работу и почти забыла о случившемся. Где-то через 4 месяца у меня начались проблемы, я ощущала какую-то тоску в душе, плакала каждый вечер. Невролог поставил диагноз депрессия и назначил лечение, но оно не помогло. Ездила к другим врачам. Уже 6 месяцев как я пытаюсь избавиться от этого состояния, но со временем только хуже. Вот сейчас сижу и не могу успокоиться, все мышцы тела напряжены, постоянно хочется плакать, потеряла ко всему интерес и абсолютно ничего не радует, на работу не хожу, потому что плюс ко всему головокружение и слабость в теле, не могу ходить. Я не знаю, что мне делать и к кому обратиться. Если честно, я уже потеряла надежду, что выздоровею, потому что со временем только хуже.

Возможно, это состояние у меня появилось из-за свадьбы, мне все говорят, чтоб я не переживала из-за того, что не сложилось. Но я и не переживаю. Я плачу от того, что не могу ходить на работу и вообще нормально ходить, что это напряжение меня не покидает и вообще ничего не интересует. Посоветуйте, как мне быть и к кому обратиться.

Автор вопроса: Айша Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Журавлева Ирина Сергеевна.

Вы пишите: «Невролог поставил диагноз депрессия и назначил лечение, но оно не помогло. Ездила к другим врачам. Уже 6 месяцев как я пытаюсь избавиться от этого состояния, но со временем только хуже.»

Вам необходимо обследоваться повторно, возможно было назначено некорректное лечение. Проконсультируйтесь у эндокринолога и психиатра. Невролог не располагает арсеналом для лечения депрессии, это заболевание лечит психиатр. Он же может поставить более точный диагноз. Сдайте анализы на гормоны. Ваше замужество и развод были для вас сильнейшим стрессом и могли стать причиной гормонального расстройства. Желательно проверить почки и надпочечники, так как «головокружение и слабость в теле», плаксивость могут быть сигналом о превышении уровня альдостерона.

Сделайте томограмму головного мозга. Это позволит исключить наличие опухолей и патологий.

Вы пишите: «Если честно, я уже потеряла надежду, что выздоровею, потому что со временем только хуже.» Не нужно отчаиваться, верьте, что выздоровеете и очень этого желайте. Просто не надо сидеть сложа руки. Если вам самой трудно позаботится о своем здоровье, попросите близкого вам человека о помощи. Не замыкайтесь и не зацикливайтесь на своем состоянии. Через силу выходите на свежий воздух, гуляйте, дышите. Ищите в окружающем мире то, что сможет вызвать у вас интерес и радость.

psycabi.net

Депрессия постоянно хочется плакать

11 января 2015 г., 18:17

В последнее время стала слишком плаксиво-сентиментальной. Стоит увидеть по тв трогательную сцену из сериала/фильма или передачи (вроде «жди меня»), у меня тут же слезы. Если книгу читаю, в которой у героев сложная судьба, то потом долго не могу отойти от прочитанного. Что это? Депрессия или истерия? Как бороться?

11 января 2015 г., 19:20

Я такая же))Даже финал битвы экстрасенсов смотрела и то рыдала)))

11 января 2015 г., 19:55

11 января 2015 г., 20:22

Я тоже такая, сопереживаю героям фильмов, сочувствую. Очень ранимая и чувствительная, но это я! Самые лучшие эмоции — когда они честные!

11 января 2015 г., 21:02

Все нормально, девушка такой и должна быть
Плохо, когда черствая, как сухарь

11 января 2015 г., 21:50

я тоже постоянно плачу от умиления и жалости. кино, книги, передачи, все трогает. могу на улице заплакать, если увижу, например, дряхлую старушку, считающую мелочь, или котят, прижимающихся к маме-кошке. раньше такого не было, это у меня лет так с 20 такая фигня

12 января 2015 г., 00:06

Дерпессия
Не хватает адреналина
Может, беременность?)

12 января 2015 г., 00:07

12 января 2015 г., 03:39

и я такая. это скрытая депрессия выливается. плаксивость чувствительность тревожность
надо что то менять к лучшему к стабильности к всплеску

12 января 2015 г., 08:43

Смотрели фильм про Хатико сегодня, я рыдала навзрыд. Думаю, что-то с гормонами наверное)) Вообще, мне для хорошего настроения помогает поесть ананас, попробуй.

12 января 2015 г., 11:06

возможно влияет время года

12 января 2015 г., 13:19

Только вчера с подругой обсуждала эту тему.
У меня тоже самое. Плачу от котят, от собак бездомных, от фильмов, от всего. Это ужасно. Могу ехать в транспорте, услышать какую-то песню или вспомнить что-то, и слёзы на глаза наворачиваются. Стыдно.
Меня это постепенно накрывало, полгода назад где-то началось, как раз после развода, хотя справилась я с ним хорошо, а сейчас всё сильнее и сильнее. Может быть, подавленные эмоции.
Мне кажется, это начало какого-то расстройства психического, такого не должно быть в норме.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

29 сентября 2008 г., 01:13

У меня опять слезы,так обидно. Встречаемся несколько лет,я его очень сильно люблю,он меня тоже любит.Но он стал ко мне хуже относиться,не звонит как раньше часто,хамит иногда, постоянные депрессии по разным причинам.Во время них мне еще хуже, чем ему, потому что в эти моменты он и со мной плохо обращается, хотя я не виновата.В эти выходные так получилось, что он без меня ездил на природу,оттуда приехал ,и как всегда, когда мы долго не видимся, у меня складывается впечатление, что мы становимся чужими.Он вообще по мне не соскучился, а наоборот как бы разговором дал понять, что ему и без меня интересно.А у меня наоборот, мы не виделись неделю,но мне без него так плохо, я всегда думаю о нас.Хочу избавиться от этой зависимости моральной..Я больше не могу. иногда он меня унижает.Мы ругаемся, а потом все опять.Мне так плохо. вот и сейчас опять (ему ничего не надо ни семьи, просто так удобно).А я плачу, просто выношу мозг себе. вообще не могу без него.Мое нервное состояние полностью зависит от его.Как от этого избавиться, хочу быть с ним, чтоб отношения стали прежними, уважения к себе. все близко к сердцу воспринимаю. как из головы это убрать, чтоб не так все воспринимать.У меня скоро будет нервный срыв..Чем-то заняться бесполезно.Постоянно хочется плакать. посоветуйте, пожалуйста, а то скоро с ума сойду.

29 сентября 2008 г., 02:42

Отвлекитесь, мне кажется, что сейчас еще можно все исправить, если Вы прекратите загоняться. Делайте что угодно — запишитесь на курсы английского или китайского языка, идите на курсы живописи боксом займитесь, можно начать аромотерапию изучать — все что угодно, только увлекитесь чем-нибудь. Вам не кажется, что в ситуации «он хамит — вы плачите», вы меняете причину и следствие? Может это «Вы плачите», а его это уже достало, и он в ответ хамит? Если так, то как только Вы измените свой настрой и он заметит это, то станет относится по-прежнему. Если же я ошибаюсь, и причина другая, и он действительно охладел к Вам, тут убивайся-сходи-с-ума-палачь — всё бестолку, Вы только нервы себе будите мотать и морщинок прибавите. Но я думаю, что это просто осень, дождь и серое небо на Вас так действует.

m.woman.ru

Когда нам говорят, что у кого-то депрессия, мы представляем человека с плохим настроением, которому окружающий мир видится в черных красках. Действительно, при депрессии человек теряет интерес к жизни и работе. Он чувствует, что тоска и печаль сдавливают его грудь и ему постоянно хочется плакать. Сегодня депрессия является одним из самых распространенных женских болезней.

К сожалению, к больной депрессией женщине окружающие не всегда относятся с пониманием. Зачастую они принимают эту болезнь, как проявление лени, эгоизма, неправильного воспитания и природного пессимизма. Между тем, депрессия — это заболевание, требующее вмешательства психотерапевтов и хорошо поддающееся лечению. Чем раньше начать лечение депрессии, тем больше шансов на то, что болезнь не примет тяжелые формы, сопровождающейся злоупотреблением алкоголю, наркотиками и даже желанием покончить собой.

Помните, депрессия — это серьезное заболевание, а не просто плохое настроение. Если вовремя не распознать депрессию и не притормозить ее, то она может развиваться и принести страдания не только самому больному, но и его близким. Чтобы отличить депрессию от плохого настроения, ответьте на вопросы теста американского психотерапевта Уильямса Занга.

1. Как часто вам хочется плакать?
а) без серьезного повода никогда не плачу — 1 балл; б) плачу только после ссор — 2 балла; в) плачу каждый раз, когда себя или кого-то жалко — 3 балла; г) плачу постоянно, у меня слезы совсем близко — 4 балл.

2. Как вы спите ночью?
а) ни разу не просыпаясь — 1 балл; б) если сильно расстроюсь, то не могу уснуть — 2 балла;
в) засыпаю и сплю плохо — 3 балла; г) постоянно мучаюсь бессонницей — 4 балла.

3. Какое у вас настроение по утрам?
а) всегда просыпаюсь с отличным настроением — 1 балл; б) плохое, только если есть проблемы — 2 балла; в) по утрам редко бываю добрым и веселым — 3 балла; г) даже не представляю себе, чему можно радоваться по утрам — 4 балла.

4. Ощущаете ли вы усталость?
а) нет, я даже после работы чувствую себя бодрым — 1 балл; б) устаю только после работы — 2 балла; в) часто ощущаю усталость даже днем — 3 балла; г) у меня нет никаких сил с самого утра — 4 балла.

5. Любите ли вы заниматься домашними делами?
а) они доставляют мне радость — 1 балл; б) люблю только готовить, а стирка и уборка меня раздражают — 2 балла; в) готовлю и убираюсь только по настроению — 3 балла; в) все домашние дела меня раздражают — 4 балла.

6. Как легко вы принимаете решения?
а) почти всегда решения принимаю я — 1 балл; б) иногда мне нужен чей-то совет — 2 балла; в) решение принимать мне приходится редко — 3 балла; г) зачем мне принимать решения и брать на себя ответственность — 4 балла.

7. Как часто вы чувствуете тоску и подавленность?
а) изредка — 1 балл; б) только когда остаюсь одна (один) — 2 балла; в) часто — 3 балла; г) почти всегда — 4 балла.

8. Считаете ли вы себя счастливым человеком?
а) да — 1 балл; б) иногда я несчастлив — 2 балла; в) я часто чувствую себя несчастливой (несчастливым) — 3 балла; г) я не знаю, что такое счастье — 4 балла.

9. Любите ли вы общаться с близкими, как и раньше?
а) для меня нет лучшего удовольствия, чем общение с близкими — 1 балл; б) только тогда, когда у меня есть настроение — 2 балла; в) часто я не хочу никого слышать — 3 балла; г) меня все они раздражают — 4 балла.

10. Какой у вас аппетит?
а) отменный — 1 балл; б) иногда я ничего не хочу кушать — 2 балла; в) часто забываю о том, что надо кушать — 3 балла; г) всегда ем без удовольствия — 4 балла.

11. Вы считаете себя никому не нужным?
а) никогда — 1 балл; б) только после ссор — 2 балл; в) всегда, когда мне одиноко — 3 балла;
г) я полностью уверен (а) в этом — 4 балла.

12. Строите ли вы планы на будущее?
а) планов на будущее столько, что боюсь не успеть осуществить их в жизнь — 1 балл; б) только если у меня много денег — 2 балла; в) живу только настоящим — 3 балла; г) я даже не желаю думать о том, что меня ждет в будущем — 4 балла.

13. Как часто вы раздражаетесь по пустякам?
а) я не придаю значения мелочам жизни — 1 балл; б) раздражаюсь чаще, чем раньше — 2 балла; в) довольно часто достаю близких по пустякам — 3 балла; г) постоянно нервничаю из-за того, что никто меня не понимает — 4 балла.

14. Как вы ведете себя, если у вас появились неприятности на работе или дома?
а) спокойно, ищу способы решения проблемы — 1 балл; б) иногда срываюсь на окружающих — 2 балла; в) не могу ни о чем даже думать в это время — 3 балла; г) моя жизнь превращается в настоящий кошмар — 4 балла.

15. Вы считаете, что вашей смерти все только обрадуются?
а) нет, я нужен всем — 1 балл; б) только враги — 2 балла; в) иногда я так считаю — 3 балла;
г) да, я никому не нужен — 4 балла.

16. Как бьется ваше сердце?
а) так же, как и прежде — 1 балл; б) изредка я чувствую учащение сердцебиения — 2 балла; в) сердце бьется чаще, чем обычно — 3 балла; г) я постоянно принимаю таблетки от аритмии — 4 балла.

17. Как часто вас беспокоят запоры?
а) у меня нет затруднений с дефекацией — 1 балл; б) только зимой — 2 балла; в) часто — 3 балла; г) постоянно — 4 балла.

18. Не теряете ли вы вес?
а) теряю вес только во время диеты — 1 балл; б) беспричинно только весной и зимой — 2 балла; в) часто я худею без всяких диет — 3 балла; г) страдаю недостатком веса — 4 балла.

19. Как вы относитесь к сексу?
а) люблю — 1 балл; б) хочу по настроению — 2 балла; в) соглашаюсь, чтобы не обидеть партнера — 3 балла; г) презрительно — 4 балла.

20. Как часто вы забываете?
а) никогда — 1 балл; б) только тогда, когда увлеченно занимаюсь чем-то — 2 балла; в) да, я часто забываю то, что для меня не важно — 3 балла; г) забываю все, что не записываю — 4 балла.

Если у вас:
до 50 баллов — у вас депрессии нет.
от 51 до 60 баллов — при неприятных ситуациях депрессия у вас возможна. Вам требуется консультация психотерапевта.
от 61 до 70 баллов — у вас замаскированная депрессия, нужно обратиться за помощью к психиатру.
71 и более баллов — у вас настоящая депрессия, которую надо срочно лечить.

Также следует помнить об атипичных вариантах депрессии, которые нередко имитируют боли в разных органах и системах:

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

meduniver.com

6 октября 2012 г., 19:08

На протяжении трёх лет я пребываю в этом состоянии. Никаких событий плохих, которые могли бы подтолкнуть к такому состоянию не происходило. При этом, чувствую себя по большей части отвратительно. Лень, ничего не охота, люди мне часто в тягость, а иногда ужасно хочется плакать.Прямо какая-то истерика меня одолевает. Временами я отвелекаюсь, смеюсь, хожу куда-то, Но очень часто я без настроения. Осень началась для меня кошмарно просто, хотя очень люблю это время года..Ужасные чувства тоски, грусти, никчемности и тд. Что делать? У кого-то было такое, вы как справлялись с этим?

6 октября 2012 г., 20:08

6 октября 2012 г., 20:13

это влияние энергий квантового перехода, идущих сейчас на планету.Многие люди испытывают это сейчас.Депрессия-это не самый тяжёлый случай.Неадекватных много появилось-и это ещё только начало.
Самые интересные события начнутся совсем скоро.

6 октября 2012 г., 20:14

6 октября 2012 г., 20:34

Автор, зайди на сайт «Сказочная жизнь от Эльфики».Сама там постоянно поднимаю настроение!

это влияние энергий квантового перехода, идущих сейчас на планету.Многие люди испытывают это сейчас.Депрессия-это не самый тяжёлый случай.Неадекватных много появилось-и это ещё только начало.

Самые интересные события начнутся совсем скоро.

6 октября 2012 г., 20:44

У меня тоже сны круче чем жизнь.

Я уже 5 лет так. Только я ещё параллельно думаю о смерти, мечтаю заснуть и не проснуться ну или типа того.

А вам сколько лет?

6 октября 2012 г., 21:03

У меня тоже. Как будто шла-шла и упёрлась в стену. Будущего не вижу. Ощущение(да и видение),что весь мир сворачивается.Скоро,наверно,реально пик,конец.Война или катастрофа.Катастрофы не боюсь,а вот война очень пугает.Уже довелось побывать под взрывами и обстрелами-очень страшно и противно.И при мысли об этом,возникают боли в области сердца.Надеюсь,в 2013-ом году всё наконец-то закончится.Но,до той поры наверно попью настойку пустырника).

6 октября 2012 г., 21:04

Как же бороться с этим ? мч пребывает в таком состояний.. депрессивный апатичный. часто говорит что сны гораздо интереснее чем реальность,и что в этом мире скучно жить,что все уже попробовал,и чуть ли не мысли о суициде(((что делать с ним незнаю((((может к психологу ему нужно?

Я вот думаю, а может ли психолог реально помочь чем-то? Почему-то сомневаюсь. Да и сеансы стоят немало.

6 октября 2012 г., 21:06

Надо будет сходить к врачу,померить давление.Если не низкое,то куплю в аптеке пустырник и буду заваривать и пить. Он противопоказан при низком давлении.

6 октября 2012 г., 21:21

У меня вся жизнь сплошная депрессия, всегда все плохо, даже когда хорошо все равно плохо. Угораздило родиться КОЗЕРОГОМ, не смейтесь, весь мир в черных красках, все не мило. Ненавижу себя и всех вокруг. Родителей не люблю, замуж по расчету, дети -жизнь в помойку. Хочу только денег и тратить, тратить, тратить без конца. Люблю только себя, все остальные СЛУГИ. Вот, от всей этой вроде бы х*ни крыша сЪехала. Поэтому выпила и строчу.

6 октября 2012 г., 21:32

6 октября 2012 г., 21:43

Аналогично, только я — лев. Нет мужа,нет детей, мне 36 лет . и работа, которая не нравится. Что делать не знаю. Вот, сижу на вумане с бокалом вина.

ЛЁВ, а чё у тебя в бокале? У меня красное (домашнее), сладкое.

6 октября 2012 г., 22:06

У меня тоже. Как будто шла-шла и упёрлась в стену. Будущего не вижу. Ощущение(да и видение),что весь мир сворачивается.

У меня тоже такое ощущение. Прошлой осенью как будто всё вокруг меня разрушилось. Я осознала, что я полный ноль, которые ничего не добился, а тратил время и молодость зря. Потом начались панические атаки, а сейчас меня не отпускает агорафобия, переменно то душно становится, то с паническими атаками, вроде в августе-сентябре мне стало полегче, я могла заходить в магазины, даже те, где было плохо, а сейчас опять. Не знаю, что делать, опять распустилась, нет сил работать над этим (((((((((((((((

6 октября 2012 г., 22:11

6 октября 2012 г., 22:14

мур-мяу
Твой НИК, то, что надо люблю во всем мире только свою кошку, а остальное все по ФИГ. Скорей бы конец света

6 октября 2012 г., 22:17

Народ, щитовидку проверьте

ЛЁВ, бум, цзынь. За твое здоровье. Истина в вине.
Твой Козя

6 октября 2012 г., 22:21

Твой НИК, то, что надо люблю во всем мире только свою кошку, а остальное все по ФИГ. Скорей бы конец света

я тоже люблю кошек)) но конца света я не хочу! как бы паршиво мне не было

6 октября 2012 г., 22:26

ЛЁВ, бум, цзынь. За твое здоровье. Истина в вине.

6 октября 2012 г., 22:30

Твой НИК, то, что надо люблю во всем мире только свою кошку, а остальное все по ФИГ. Скорей бы конец светая тоже люблю кошек)) но конца света я не хочу! как бы паршиво мне не было

Ой права, энто я так от тоски загнула, СОЛЬНУШКО придет с весной, подставлю свою морду-лицо и попу ему, и жизнь моя жестянка заиграет новыми красками.

6 октября 2012 г., 22:35

ГостьЛЁВ, бум, цзынь. За твое здоровье. Истина в вине.

6 октября 2012 г., 22:38

Автор, в Турцию ежяй! Горячие турецкие мачо помогут тебе снять твою депрессию!

ГостьГостьЛЁВ, бум, цзынь. За твое здоровье. Истина в вине.

НЕ парься ЛЁВА, будет и на нашей улице праздник. Есть только миг, между прошлым и будущим, именно он называется жизнь))))))))))) Фигли нам красивым бабам. )))))))))))

Спасибо за добрые слова. Они ведь и кошке приятны. Козя, а ты как в этой теме?

6 октября 2012 г., 22:39

Я думала: я одна люблю выпить вина и в инете сидеть, а тут много таких.

6 октября 2012 г., 22:51

ГостьГостьГостьЛЁВ, бум, цзынь. За твое здоровье. Истина в вине.

НЕ парься ЛЁВА, будет и на нашей улице праздник. Есть только миг, между прошлым и будущим, именно он называется жизнь))))))))))) Фигли нам красивым бабам. )))))))))))Спасибо за добрые слова. Они ведь и кошке приятны. Козя, а ты как в этой теме?

Так же как и ты, на душе хреново, скребут милые черные котейки, выпила винца и ищу собутыльников. Типа ТЫ МЕНЯ УВАЖАЕШЬ? Завтра будет просто завтра, а сегодня мало, Алла мало. Вот сижу и сама себе режиссер, и бухарь надомник и ё. рь собеседник. Изливаю принародно свои. эх житейские недоразумения, а именно то, о чем без пол-литра и не скажешь. Ну родилась я бабой, да еще такой смазливой и с дойками. А в душе, я жесть. Мужик и плакать-этот не по пацански, вот ка пацан и борюсь, со своими «траблами».

6 октября 2012 г., 23:03

Опять долбонашки, помешанные на мифах понабежали. И чё, я тоже типо «козерог», от Вас отличаюсь кардинально))

6 октября 2012 г., 23:05

ГостьГостьГостьГостьЛЁВ, бум, цзынь. За твое здоровье. Истина в вине.

Ой, спасибо. И тебе всего самого наилучшего.

Поняла тебя. Это мы на людях все такие из себя сильные: и это мы можем и то. сами-сами-сами. А вот так вечером. вот она правда вся. Но ничего, если нам это послано, значит именно ЭТО мы может преодолеть. Удачи, сил и терпения!

6 октября 2012 г., 23:07

Всем спок. ночи! А завтра снова в бой, держать удар! Мы сильный пол, а слабый-это прикрытие такое.
Всех целую. Проблемный Козя Рог.