Депрессия с парнем

Депрессия с парнем

20 марта 2018 г., 08:39

Встречались с парнем 5 месяцев, мне 20, он у меня первый парень, одногруппники. Все было как в сказке, столько нежности, безумное уважение, поддержка, взаимопонимание, он к тому моменту уже был знаком с моими родителями, а я — с его, и со всеми его друзьями. Ничего не предвещало беды, он был сильно погружен в учебу, поэтому стали меньше проводить время вместе. Я старалась быть идеальной, всегда готовила для него, никогда не устраивала сцен. За все время не случилось ни одного конфликта. И вот, все происходит очень быстро. Еще 10 дней назад прекрасно проводили время, он устроил замечательный праздник для меня. Правда один раз он сорвался при мне, потом извинился. Но мне стало мало внимания, и он ходил какой-то хмурый и весь в себе. А на следующий день я узнала, что он в баре, я ничего на это не ответила. Так мы промолчали оба 4 дня. Потом днем я написала, что скучаю по нему , хочу увидеться, а вечером на мою просьбу поговорить он пишет, что ему нужно побыть одному и он не про сегодня, что все навалилось, сильная депрессия, и он не знает, сколько времени ему нужно быть одному, а возвращаться он не привык, что я была для него самой лучшей, и на свете много хороших парней, и он к ним не относится, пишет, что должна вынести это. Что мне делать, он меня искренне вдохновляет, он — мой единственный, я никогда не встречала настолько прекрасных людей, мне нужен только он. Что мне делать?

20 марта 2018 г., 08:56

Ну ничего не делать,а жить и искать нового парня. Это сейчас он вам самый родной.а потом гормон через пару лет отпустит, а может и раньше. Он если захочет вернется,а если нет,то не хочет.

20 марта 2018 г., 09:29

нафиг нужен депрессивный мужчина ? чтоб вам мозг выносил ? периодически уходил в депрессию гулять на лево .

20 марта 2018 г., 09:33

Искать нового парня. Его якобы депрессия — это отмазка, он наверняка встретил другу. А вам урок на будущее: не старайтесь изо всех сил быть идеальной, будьте собой.

20 марта 2018 г., 09:42

Обидно когда без причины перестают общаться . а он трус даже не удостоился обьяснить в чем дело! Так же легко сказать что я плохой ищи другого как бы он и ни при чем и как будто благородно поступает . лицемер и подлец! Так бывает . люди распутываются со временем сразу раскусить невозможно ! Не волнуйтесь , он просто дурак

Как вывести своего парня из депрессии

Если тебя волнует вопрос, как выводить своего парня из депрессии, в первую очередь необходимо определить первопричину его состояния. Чтобы вывести парня из подобного состояния отрешенности от этого мира, ты должна хорошо его знать и понимать, что может подействовать на него позитивно, а что приведет к ухудшению. Часто бывает так, что девушки, пытаясь вытащить парня из депрессии, делают ему ещё хуже. Поэтому, в первую очередь, не стоит брать как эталон ситуации из своего собственного жизненного опыта. Помни о том, что у парня могут быть совершенно другие проблемы и другой уровень психологической устойчивости. Поэтому, если ты понимаешь, что не можешь вывести его из такого состояния самостоятельно, поскольку не видишь корня проблемы, лучше обратиться к специалисту. Только профессионал может вывести из негативного состояния так, чтобы не повредить психику человека. Но в этом случае речь идет действительно о критической ситуации. Не стоит забывать, что депрессия – это болезнь, связанная с нарушениями в психике человека. А здесь мы говорим скорее о том, как помочь человеку, которому просто стало неинтересно жить. Как правило, такое состояние является более надуманным, нежели клиническим.

Поэтому для начала стоит определить основные симптомы заболевания. К ним относятся:

— постоянная тоска и печаль;

— бессонница, плохой сон на протяжении длительного срока;

— полное отсутствие интереса к еде и сексу;

— немотивированное чувство вины и собственной неполноценности;

— головные боли и боли в области сердца;

— разговоры о самоубийстве.

Если ты наблюдаешь в поведении своего любимого человека все эти симптомы – значит необходимо обращаться к специалисту, даже в случае, когда парень наотрез отказывается. Это действительно клинический случай и ты сама в этом не разберешься. Более того, самостоятельное вмешательство может привести к непоправимым последствиям. Если же парень просто грустит и говорит, что жизнь не интересна, но при этом не пытается убить себя, нормально питается и не жалуется на здоровье – тогда твоя помощь вполне уместна.

Итак, для начала определим, в чём может быть проблема. Чаще всего молодые люди страдают от нереализованности своих амбиций. Согласись, все мы в своё время о чём-то мечтали, но потом поняли, что в современном мире крайне сложно реализоваться. Кто-то пережил это достаточно легко, а для кого-то слишком сложно принять реальность, но при этом он не верит, что может изменить её в лучшую сторону. Скорее всего, у твоего молодого человека именно такая проблема. Чтобы её решить, необходимо убедить парня в том, что он способен чего-то добиться. Для этого нужно мотивировать его к выполнению хотя бы небольших желаний. Например, у молодого человека есть мечта стать известным писателем, учёным или же музыкантом, но у него не получается самореализоваться ввиду ряда различных факторов. В этом случае необходимо превратить его мечту в хобби, которым он может заниматься не для достижения материальных благ, а для собственного удовольствия. В каждом городе есть самые разнообразные клубы по интересам. Предложи парню сходить в какой-либо из них. Пусть он пообщается с людьми, которые имеют подобные таланты, окажется в кругу тех, кто его поймёт. Таким образом у него появится чувство, что он сам интересен определённому кругу людей, а значит не всё потеряно и можно двигаться дальше. Кроме того, когда собираются талантливые энтузиасты, общими силами они, достигают того, во что не верят в одиночку.

Также, молодого человека можно занять общественной деятельностью, которая будет ему действительно интересна. Это может быть что угодно: организация концерта любимого исполнителя, матчи по различным компьютерным или же настольным играм и многое, многое другое. Главное, чтобы ты также в этом участвовала, проявляла интерес и поддерживала все его начинания. Вы можете вместе что-то создавать, придумывать идеи и способы их воплощения в жизнь.

Для того, чтобы человек не хандрил, необходимо избавить его от серой и однообразной жизни. Ты должна сделать так, чтобы каждый день был новым и особенным. Можно спонтанно поехать в другой город, организовать поход в горы с друзьями или же просто отправиться гулять по городу с целью открыть какие-то новые места. Основная твоя задача – не заставить парня, а заинтересовать его. Именно поэтому так необходимо знать все его интересы и предпочтения. В первую очередь, ты должна выбирать то, что принесёт удовольствие именно ему, а не тебе. Ты не должна быть навязчивой в своих побуждениях, а тем более никогда не стоит давить на парня угрозами и истериками. Если ты поступишь именно так, то, скорее всего, он попросту абстрагируется от тебя или же вы поссоритесь. Поэтому не навязывай, а предлагай различные идеи. Если ты будешь креативной, то рано или поздно они начнут его заинтересовывать, и после очередного предложения ты получишь согласие от своего молодого человека. Главное, никогда не стоит сразу же сдаваться и говорить себе, что ты не можешь ему ни в чём помочь. Постарайся просто спокойно относиться к его состоянию, но при этом поддерживай, напоминай ему, что он умный и хороший, подкрепляя слова историями из его собственной жизни, которые обязательно найдутся. Если ты сама веришь, что твой парень действительно чего-то может добиться, рано или поздно он сам признает эту истину.

www.allwomens.ru

Что делать, если у любимого человека депрессия?

Что делать при депрессии у любимого человека? У жены, у мужа, у парня, у девушки. Чужая боль — это не своя боль, ее не прочувствуешь, не поймешь до конца. А такая боль, как депрессия — это загадка для самого больного, что уж говорить о других. Депрессия у жены или у мужа разрушительна не только для психики самого страдающего, она наносит необычайный удар по отношениям, словно бы вбивая клин между любящими людьми. Что делать с ней, как ее пережить? Ответ на вопрос: что делать, если у любимого человека депрессия, найти непросто. Тут каждому придется искать свой ключ по мере сил. Но необыкновенно важно в этом деле четко понимать, что такое депрессия, в чем специфика этого состояния, что происходит с человеком во время депрессии.

• Что делать, если у мужа депрессия (парня, жены, девушки)? Как облегчить страдания любимого человека?
• Чем опасна депрессия? Что делать, если депрессия сильная и не проходит?
• Женская и мужская депрессия: что делать и есть ли между ними различия?

Муж в депрессии, что делать? У жены депрессия что делать? Что делать, если у девушки депрессия? Что делать, если сильная депрессия накрыла любимого человека? Сейчас, прямо в этот миг на такие вопросы ищут ответы тысячи любящих сердец по всему миру. Желание справится с болезненным состоянием любимого человека — прекрасный позыв к действию. И ведь мы готовы буквально на все, только проблема в том, что в случае с депрессией совершенно не ясно, что именно означает это «все»?

Что делать с депрессией в семье, чтобы она не стала причиной разрыва?

В горе и в радости, во здравии и болезни. раньше новобрачные давали такие обещания перед лицом церкви и народа, клялись жить вместе не только, когда хорошо, но и не покинуть суженого в трудный момент его жизни. Ведь давно известно, что трудные моменты случаются с каждым из нас и поддержка любимого человека в таких ситуациях не повредит. Сегодня эти слова, если и произносятся, то скорее, как дань традиции, а не какой-либо сдерживающий фактор. А нести ответственность и заботиться о человеке мы начинаем не после таких клятв, а с того самого момента, как ощущаем в сердце любовь к нему.

Мы варим горячий бульон, чтобы он быстрее оправился от гриппа. Мы заботливо меняем мокрое полотенце на лбу, чтобы снять жар. Мы несемся за пакетиком льда, чтобы приложить его к ушибу. Мы ночью отправляемся в аптеку за лекарством от боли. Это не трудно и даже в некоторой степени приятно: помочь и позаботиться. Но жизнь порой преподносит неприятные сюрпризы и мы сталкиваемся с болезнью, против которой оказываемся совершенно безоружны. Речь, конечно, идет о депрессии. Это не просто болезнь, а плохое состояние психики, повисшая в воздухе отстраненность, апатия, тоска. При всем нашем усилии справится со всем этим, негатив заполняет не только все сознание больного, но и все пространство между любящими друг друга людьми. Да так, что недолго и до развода. Вот что с этим делать? Как быть? Что делать, у мужа депрессия? Или у жены, девушки?

У жены/ у мужа депрессия: что делать?

На вопрос, что делать, если депрессия любимого человека не проходит, нет простого ответа. Но надо помнить, что ищущий всегда найдет решение любой проблемы. Поэтому необходимо не сдаваться, а бороться с депрессией, которая заползла в душу и не хочет оттуда выходить.

В первую очередь, нужно абсолютно точно определить, есть ли на самом деле у любимого человека депрессия? Дело в том, что сегодня это слово стало прямо таки трендом и приобрело популярность. Теперь этим тяжелым психическим состоянием называют буквально все на свете, например, обиду на неприятность, злость из-за увольнения, ощущение утраты или потери, разочарование в любви. Но все это не имеет никакого отношения к состоянию депрессии.

На самом деле подавляющее большинство действительно больных депрессией, не замечают у себя никаких изменений. Им кажется, что они продолжают жить самой обычной жизнью, как и раньше. Просто мир стал противным, серым и неприятным. Постепенно все больше обычных бытовых вещей перестает их интересовать, им не приносит радость то, что веселит других: поход в цирк, вкусное мороженое, общение с друзьями. За депрессивным человеком словно бы стоит вопрос «а смысл во всем этом?», но этот вопрос не проговаривается, а выражается тем, что человек отрицает все смыслы, ощущает мир, как бессмысленный, даже в самых лучших его проявлениях. Например, если у девушки депрессия и парень в поисках, что делать с этим, предлагает решение — жениться и завести ребенка, она холодно отвечает, что никогда не хотела ни замуж, ни детей — зачем, если ребенок вырастет, проживет обыденную, серую жизнь и умрет, как и все мы? Тем и страшна депрессия, что человек, подверженный ей, как бы отрицает саму жизнь, не говоря уже о радости от этой жизни.

Причины возникновения депрессии: что делать и как быть?

Очень многие люди уверены, что депрессию можно победить любовью. Искренней, настоящей, огромной. Поэтому, когда мы узнаем, что у жены, мужа, парня, девушки депрессия, ответ что делать крутится на языке — любить его всем сердцем и всей душой. Однако, время проходит, а состояние больного не меняется, и вот в этот момент силы самых любящих могут угаснуть, и сам человек попадает в состояние печали и грусти, безысходности ситуации. Так не далеко и самому упасть в депрессию, а этого ни в коем случае нельзя допустить.

На самом деле, депрессия и любовь не имеют между собой ничего общего. Это два совершенно разных проявления, одно из которых никак не компенсирует другое. Для того чтобы понять разницу между этими двумя состояниями прибегнем к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Влюбленность между людьми противоположного пола изначально строится на влечении, запахах, которые привлекают нас физически. То, что мы называем любовью, это надстройка над этим базисом, которая у разных людей бывает разная. У одних держится на традиции, у других — на уважении друг к другу. В самом чистом своем проявлении любовь бывает только у людей со зрительным вектором, когда они выстраивают с любимым человеком особенную эмоциональную связь, буквально чувствуют человека, его настроение, его состояния. Настоящая любовь действительно может победить очень многое: превозмочь любые телесные беды, уродства, увечья. Все, кроме одного — депрессивных состояний. Потому что эти страдания лежат в ином векторе — в звуковом.

Депрессия не имеет различия по гендерному принципу, хотя ее проявления и могут разниться у разных людей. Женская или мужская депрессия, что с ней делать? Необходимо найти понимание этого явления вообще, а не пытаться различать заболевание по полам.

Звуковой вектор — самый доминантный из всех векторов. Он одаривает человека большим потенциалом, но и, в случае нереализации, большим страданием. Настолько большим, что ничто на свете не может решить его. Звуковик с раннего детства пытается осмыслить все вокруг себя, найти ответы на свои вопросы, которые всегда напрямую связаны с мирозданием, устройством вселенной, смыслами жизни и смерти.

Многие из звуковых людей находят себя, утоляют свою жажду познания в разных профессиях: идут в физику, пишут стихи, занимаются музыкой. Им этого достаточно, они реализованы и счастливы. Но есть и те, кому этого мало. На кого сверху над любой деятельностью словно бы давит купол звуковых вопросов о смыслах. Но простого доступа к ответам на его вопросы у него нет, поэтому человек переходит в состояние депрессии, которое может выражаться слабо или сильно, в зависимости от человека, его темперамента и желания в звуковом векторе.

Поднять «купол депрессии» невозможно с помощью любви, как бы нам этого не хотелось. Ничего в этом мире не может навсегда освободить звуковика от сильной депрессии, кроме единственного — найти смысл жизни, осмыслить мироздание. Сегодня эти смыслу уже есть описанные и преподаются в простой форме, доступной для каждого человека — на тренингах по системно-векторной психологии. Множество людей свидетельствуют о том, как изменилось их состояние после прохождения тренинга, как пришло осмысление, а потом и освобождение от депрессии. Примеры можно посмотреть ниже, еще множество прочесть и просмотреть тут.



Если в ваши отношения втесалась депрессия, предлагаем и вам посетить тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, оценить его качество и нужность на вступительных (бесплатных) лекциях, записаться на которые можно просто кликнув на баннер внизу. А потом и привести своего любимого человека к тому, чего он так ищет всем сердцем, к осмыслению и пониманию самого себя и окружающего мира.

Регистрируйтесь на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, кликнув на баннер внизу.

100k.net.ua

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Депрессия после расставания с парнем

8 сентября 2011 г., 18:50

У кого какие методы избавится от депрессии после расставания с парнем?

8 сентября 2011 г., 22:30

8 сентября 2011 г., 23:04

Полли,тебе верно советуют.Найди парня,ходи с ним на романтические свидания.А потом затащи в постель и занимайся с ним сексом пока имя свое не забудешь.Если тебе с ним понравится-встречайся регулярно.Серьезные отношения лучше не строить сейчас,а вот умопомрачительный секс -самое лучшее лекарство

8 сентября 2011 г., 23:12

депрессия — сильно сказано )) а отвлечься — другого заведи

Ну если ты бесчуственый сухой старый пень в жизни,то говорите за себя

8 сентября 2011 г., 23:29

Люди, что случилось на Монинском повороте сегодня в 21-00?? Ехали в Ногинск мимо Мониского всего 3 км/ч . фур немеряно.
В инете ни слова про ДТП! Что там стряслось? Пожарных расчётов штук десять стояло поливали сплюснутую легковушку, а рядом ЛУКОЙЛОВСКИЙ горючевоз.

9 сентября 2011 г., 08:13

Работа А то и не одна! и парень забудется и от второй работы прибыток.

9 сентября 2011 г., 10:30

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

m.woman.ru

Как любить человека в депрессии?

Поделиться:

Я никогда не была в депрессии. Я сходила с ума по-своему, и разумеется у меня бывали не лучшие времена: например, когда я начинала плакать в ванной, стоя с зубной щеткой во рту и не могла объяснить почему. Мы все проходили это так или иначе.

Да, иногда провести в постели весь день — это не просто лучший вариант из возможных, а единственно возможный. Но все-таки большинство из нас, слава богу, дошли только до состоянии «Я чувствую себя подавленным», а не до » У меня депрессия». А это, как говорится, “две большие разницы”.

Автор: Хоуп Рейсин

Источник: ХаффПост

Как я уже говорила, у меня никогда не было депрессии. Но я знаю о ней достаточно. В последние несколько лет мой близкий человек впал в депрессию, и нам пришлось познакомиться. Давайте назовем моего друга Гумбертом. Почему? Потому что Гумберт забавное имя, а в этой истории больше не будет ничего забавного.

В жизни Гумберта за последние годы не произошло ничего необратимого. Скорее, просто череда неприятностей, которых он не ожидал. Это довольно распространенное заблуждение о депрессии, что для нее нужны ужасные проблемы дома, травматический опыт в семье или смерть любимого человека. Ей не нужно “особых” причин. Это просто происходит. Я не понимала этого в то время. Я все время недоумевала, почему Гумберт так расстраивается? Он вполне может справиться с ситуацией, просто не пытается, — вот что я думала. Но он не мог. Потому что несмотря на то, что его девиз «Я могу сделать что угодно, если попробую», он не мог заставить себя даже попробовать.

Вы видели все эти рекламные ролики антидепрессантов с лозунгами вроде «депрессия — это проблемы не только у тебя» или » твоя депрессия вредит окружающим»? Все они правда. Любить человека, у которого депрессия трудно. Мы не можем влезть к нему в голову. Мы не можем понять, почему он делают то, что он делает. Мы не можем понять, почему он не прислушается к голосу разума, а он тоже не может объяснить нам, почему .

Это потребовало довольно много времени, но я смогла понять про Гумберта несколько важных вещей. Да, это уроки, которые дорого мне обошлись и я не желаю никому из вас пройти мой путь. Поэтому я просто предлагаю вашему вниманию то, что поняла я и надеюсь, что вам это поможет не совершить моих ошибок.

1. Вашему любимому человеку не просто грустно

Депрессия не образ жизни, это болезнь. Как простуда или грипп, она может прийти из ниоткуда и поразить ваших близких. И она принесет с собой тяжелые последствия.

Депрессия лишит их способность иметь друзей. Депрессия помешает их социальной жизни. Депрессия постоянно будет помещать их в ад, заставляя нервничать, сомневаться в себе и просто делая их жизнь невыносимой. Депрессия изобьет их тело — многие люди в депрессии ощущают подлинную физическую боль. Депрессия возьмет под контроль всю их жизнь и все их чувства так, что им будет легче отказаться от любых чувств, чем выносить это.

2 . Это не из-за вас. Не из-за вас. Точно не из-за вас

В это бывает нелегко поверить. Особенно если какой-то ваш поступок повлек за собой состояние депрессии или когда вас обвиняют напрямую. Но на самом деле, депрессия — это всегда про человека и его отношения с собой, а не отношения с вами.

Депрессия — это полное и абсолютное неумение быть искренним с самим собой, и она переносится тяжелее, когда рядом есть люди, которые хорошо знают тебя. Именно поэтому, людям в депрессии иногда проще общаться с незнакомыми: они могут сделать вид, что все не так уже плохо. И если им это удается, вы можете и впрямь поверить, что это только ваше присутствие вызывает у человека депрессию. Но на деле это не так. Если ваш любимый человек впадает в депрессию рядом с вами, как ни странно, это хороший знак. Это означает, что вам доверяют достаточно, чтобы поделиться с вами этим состоянием. Иногда вас наоборот пытаются оттолкнуть и скрыть свою депрессию — это тоже форма заботы. Единственное, что вы можете сделать, это просто принять происходящее и быть в нем.

3 . Вы не можете никого «исправить»

Я знаю, вы думаете, что если будете вести себя правильно и достаточно поддерживать близкого человека, в один прекрасный день он воскликнет: «Да! Жизнь прекрасна и все потрясающие, и я здоров!» Но этого не будет.

И бесконечное одобрение и тотальная поддержка вовсе не полезны — они на самом деле приносят больше вреда, чем пользы. Они раздражают. Они напоминают, что другие люди могут радоваться.

Да, вам хочется поддержать близкого человека, но, увы, ваше восхищение тут бессильно. Он не испытывает сейчас никаких эмоций, и вы не можете исправить то, что не существует. Все самые смешные в мире фотки животных не помогут ему улыбнуться. Просто будьте рядом. Напоминайте, что это временно. Не говорите “продолжай пытаться”, а просто скажите, что в конце тоннеля всегда есть свет. Не пытайтесь ничего объяснять или советовать. Просто будьте рядом.

4. Любая эмоция — это хорошо

Когда люди начинают выбираться из депрессии , их эмоции возвращаются к ним в преувеличенном виде. Некоторые люди проходят через период слез, рыданий и разрушений. Не стесняйтесь утешать их. Другие люди проходят через невероятное ощущение счастье, которое на фоне пережитого кажется абсолютной фальшивкой. Поощряйте это — но будьте осторожны.

Учтите, что настроение может быстро меняться. Многие проходят и через гнев. Гнев, по неизвестной причине , кажется им самым простым способом выразить месяцы того отчаяния, которое они пережили. Так что будьте готовы к тому, что на вас будут сердиться, кричать на кошку и посылать проклятия ботинкам. Порой вам будет казаться, что это шаг назад. Но это не так — ведь теперь у вашего близкого человека есть чувства. Позвольте ему выразить свое недовольство. Поощряйте его, или, по крайней мере, не тормозите.

5. Будьте счастливы сами

Вашим первым желанием будет позаботиться о любимом человеке, но не забудьте и о себе тоже. Вы чувствуете, что вы должны быть рядом всегда, но это не так. Вы должны заботиться о себе, помнить о собственных целях и мечтах.

Иногда вы будете чувствовать себя ужасным хвастуном, просто рассказывая о том, что вы сделали на работе или как погуляли с друзьями. Вы почувствуете, что должны скрывать свои успехи от любимого человека или преуменьшать их, чтобы ему не приходилось сравнивать. Но — я не могу подчеркнуть это — не надо этого делать.

Они могут порадоваться за вас. Ваш успех и счастье может напомнить им о том, чего им не достает, но вы не можете принести себя в жертву их депрессии. Вы должны проводить время на улице, с друзьями и в кино. Вы должны жить.

Кроме того, иногда вы будете плакать. Иногда вам будет больно и вы не сможете справиться с этим. Тогда вы почувствуете, что нужно скрывать ваши переживания от любимого человека. Не надо. Скажите ему, что вам трудно, но вы рядом. Не говорите, что вы плакали перед сном, но поделитесь своей усталостью. И найдите здоровый способ снимать стресс — хотя бы для этого пришлось часами бегать по улице с собакой.

6. Будьте терпеливы

Депрессия сосет. Она буквально высасывает жизнь и силы из всех, и вы должны быть осторожны, чтобы не позволять ей высасывать жизнь из вас. Читайте об этом, узнавайте об этом — просто удивительно, как мало мы на самом деле знаем о депрессии.

Этот текст мне кажется очень важным и полезным для многих. Мы сталкиваемся с полным своим бессилием, когда беда происходит не с нами, а с другим человеком. Теперь у вас есть несколько практических советов о том, что можно делать в такой ситуации. А возможно, у вас есть и свои идеи, и свой опыт?

snob.ru