Девушка ушла в депрессию

Девушка ушла в депрессию

Бросила девушка пытаюсь полгода забыть ее .. вижу ее каждый день, но я записан «другом ей». все из рук валится. отдыхаю с друзьями, летал в отпуск на Кипр.. ну, не столь важно — веселье, и потом опятььььь грусть. я в такой сильной депрессии. Работа тоже копеечная.. был свой бизнес — я продал его, причем за копейки — совершил офигеть какую ошибку, от которой, как вспоминаю, убить себя хочу.
еще проблемы появились со здоровьем, после этого вся голова седая. от мыслей.. говорят, те люди, которые на все жалуются, они слабаки, может, это правда.. я хотел высказаться анонимно. может, кому-то будет интересна моя никчемная жизнь..
Поддержите сайт:

аноним , возраст: 25 / 15.09.2013

Я тот самый автор, хотел бы еще добавить.. с девушкой встречался всегооо полгода, не много, но сильно привязался к ней.. не знаю, как ее вернуть или как с зарплатой подняться. Убить себя хочу.

аноним , возраст: 25 / 16.09.2013

как жалко, что вы так говорите. никчемная жизнь. отчего же она никчемная. да, все мы оступаемся порой, делаем ошибки. но не корите себя до такой степени. работу можете и другую найти. ваша жизнь не должна от этого зависеть. она-ваш бесценный дар.
а расставание. конечно, это больно. и видно, что вы страдаете. я верю! я бы вас не назвала слабаком. вы просто переживаете сильно, видно, сильна любовь была. сочувствую вам. хочется вас поддержать. знаете,просто. поверьте,что все изменится,что все будет хорошо.просто,закрыв глаза на все,сердцем поверьте!знаете,если эта девушка ушла-не ваше,значит.отпустите с Богом её и мысли о ней. да,пусть через боль.если ваше,то вернется.а если нет-значит,ваше,настоящее,вас ждет впереди!конечно же ждет! все наладится,не переживайте.гоните депрессию от себя прочь,старайтесь избегать одиночества.отвлекайте себя. заполняйте пустоту внутри себя.но в крайности не бросайтесь! ни к чему это вам совсем.все хорошо будет)) удачи вам.

Nata , возраст: 20 / 16.09.2013

Дорогой аноним! Жизнь обесценивается, когда ее пытаются измерить в зарплате, в бизнесе, в девушках и так далее.
Жить можно только за идею. Умереть — тоже.
Надо жить так, чтобы самому себя уважать, вот в чем загадка. Это называется достоинство. Это уровень, планка, ниже которой вы сами себе не позволите упасть.
Есть великолепная пьеса о человеческом достоинстве. Называется «ТоварищЪ». Автор француз. Играет Приморский драматический театр. Гениально. Наверное, в интернете, можно найти все. Очень советую.
Храни вас Бог.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 37 / 16.09.2013

Жалуются-слабаки?Мое мнение:лучше уж высказаться,хоть и анонимно,но не копить боль в душе,рано или поздно ты взорвешься,и будет еще хуже!Недавно читала статью,если любовь приносит вам только боль,это не любовь-это болезнь и от нее нужно избавляться из всех сил!вы с ней работаете вместе?или живете рядом?как то нужно избегать встреч с ней,для тебя же будет лучше!ну и просто что то по менять в жизни,хотя бы ту же перестановку дома сделать,или сменить стиль одежды,приобрести хобби!Может быть у тебя есть какая-либо мечта?подумай об этом!
И не думай о плохом,хотя бы постарайся. жизнь нужно жить,а не проживать,зациклившись на прошлом. От чистого сердца,желаю тебе счастья.

Ника , возраст: 18 / 16.09.2013

Аноним,Добрый вечер. Знаешь,в нашей жизни темная полоса сменяется белой и наоборот. Переживи ее,и ты увидешь как на самом деле все отлично. Если у тебя был бизнес,то значит ты сможешь сделать этот бизнес еще раз,только еще раз уже лучше. Займись спортом,уйди в него,я спасался только им,когда у меня были такие моменты. Девушка будет у тебя еще лучше,вот увидешь:) Разве не повод стать еще лучше? Она увидет,кого записала в друзья и пожалеет о своей ошибки;) Летал на Кипр-посмотри! Вокруг тебя так много людей,которые не выезжали за черты своего города дальше 50 км. Так что дружище,живи и наслаждайся:) Если не пройдет,то я буду рад пообщаться с тобой здесь и постараться направить тебя на белую позитивную волну этой жизни.

Т , возраст: 19 / 16.09.2013

Если не твоя девушка уходит в 25 ,то, точно, можно сказать спасибо, что не в 35 и нет вопросов по детям.ищи свою. начни получать удовольствие от дел, которые делаешь и ищи единомышленицу -спутницу.

ИРИДА , возраст: 46 / 16.09.2013

привееет! читаю эти строки и вижу самого себя! Клянусь у меня тоже самое было 2 года назад!
И девушка, и магазин который за копейки продал, но правда в Израиль ездил.
что тебе сказать брат, лошарики Мы с тобой.
как мне недавно сказал один очень весомый человек в наше время Доброта Хуже Лоховства.
Девушка моя вышла замуж за другого. родила дочь и еще позвала меня на ее день рождения. естественно мне до сих пор как то не по себе что все так произошло. Но она счастлива и это греет мне душу!
с тех пор у меня было как минимум 3 серьезных романа. и все разные. в одном из них я сам был инициатором расставания.
это все мелочи, Брат! человек у которого был свой бизнес никогда за бортом не останется! Не грусти! Советую заняться личным развитием (спорт, обучение), или погрузиться в новую бизнес идею с головой! так меньше времени будешь думать о ней и быстрее придешь в себя и найдешь Свою девушку!
мужчины не плачут, они огорчаются! а высказаться всем нужно! правильно сделал.
я тогда тоже поделился с одним авторитетным человеком и он мне посоветовал не держать в себе это! хочешь говорит плакать плачь, орать — ори, драться- бей грушу и т.д. только говорит не молчи не забивайся в себе. вот и все!
так что все нормально что ты все это написал.

Alex , возраст: 32 / 16.09.2013

Да этот человек на работе.. но согласитесь это не повод менять работу. трудно правда.. кому то пофиг . на эту любовь.. правильно говорят ни в кое случае не влюбляйтесь. Ну что за бред.. а как же встречаться с человеком если тот человек вас и во все не любил.. так спокойно в фринд записывать.. а создал я свой биз года 3.. и я головой туда уходил!! В плане вообще не мог нечего сделать. Все мое личное время было забито им из за этого я скажу продал но так сильно жалею. Что работаю на дядю(в плане на кого то).. а мог бы на себя. И тут я думаю а когда ж белая полоса то будет

Аноним , возраст: 25 / 16.09.2013

Вы не слабак. Вы посто запутались и теперь себя жалеете. Такие чувства должны иметь место, но они не должны длиться вечно. Сейчас у Вас дипрессиия. Ну и что?
Да ничего! Погрустили, осознали свои ошибки и вперед с новым жизненым опытом действовать. Работу нужно искать с зарплатой которую считаете для себя
приемлемой, но для этого возможно нужно подучиться, чтобы Ваша квалификация соотвествовала Вашим амбициям. И еще только не берите кредиты, не влезайте в
долги, раз у Вас нет коммерческой жилки. А на счет девушки трудно говорить, т.к. не ясно кто виновник и инициатор расставания. Все забывается и девушку Вы
тоже забудите. Да и не о девушках сейчас надо думать. А о том как в 25 лет найти свое место в жизни. Удачи.

Ягодка , возраст: 50 / 16.09.2013

Ну — давайте с конца.
1.Люди, которые жалуются — слабаки? Да ничего подобного. Все люди есть люди, всем хочется выговориться. Даже есть такое выражение — работать унитазом для кого-то, то есть — выслушивать все, что этот кто-то скажет.
2.Голова седая? Понимаю, у меня тоже. Ну и что? Если никак иначе — красьтесь, а можно и без этого; девушкам будете туманно намекать на «некие обстоятельства», девушки почуят в вас загадку — будете нарасхват.
3.Ошибка в бизнесе? Ну, капитализм для того и придуман, чтобы после ошибки в трубу вылетали, увы, но это так. Не вы первый, не вы последний; а не ошибается тот, кто ничего не делает.
Долгов нет, рекитиры не достают, в тюрьму не посадили? Ну и радуйтесь, что дешево отделались, бывает куда как хуже — миллионные долги со всеми последствиями.
4.Работа копеечная? В 25 лет пережить можно, при том что возможностей найти работу в вашем возрасте изрядно.
5.Депрессия? Препараты есть. Я не врач, советовать ничего не буду, но вас уверяю — лечится.
6.Девушка. Да, вот это серьезно.
Ну — вспомните кольцо царя Соломона — «Все проходит». Или, под настроение (только не депрессии, душевно прошу) прочтите Книгу Екклизиаста Проповедника (Библия, Ветхий Завет), по преданию царем Соломоном же и написанную. Время, время все лечит. Сначала — очень тяжело, потом притупится, потом — забудется; опять же — не вами началось, не вами кончится.

Ну и «об чем проблемы?» 🙂 Убедил?

Владимир , возраст: 56 / 17.09.2013

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

Что делать если бросила любимая девушка: решаем проблему за 4 шага

Если девушка бросила что делать в таком случае? Как себя вести с ней? Стоит попытаться вернуть её, или начать жизнь с чистого листа? Как успокоиться и найти причину разрыва отношений? Как сделать для себя правильные выводы и может ли расставание стать началом новых счастливых отношений? Об этом мы поговорим в этой статье…

Шаг 1. Успокоиться: скандалом делу не поможешь

Самый первый порыв у большинства парней в таком случае – закатить своей пассии скандал и уйти в запой. К сожалению, это не решает проблемы, а только усугубляет их.

В данной ситуации следует взять небольшой перерыв. Идеальное решение – взять отпуск и на две недели уехать в другой город, на дачу, на базу отдыха или даже за границу. Смена обстановки и отсутствие постоянных напоминаний о ней помогут успокоиться.

Второй вариант – уход с головой в работу или возвращение к любимому хобби. Вернитесь в спортзал, не тяните с выполнением поручений начальства, продолжайте клеить макеты самолётов и учите иностранные языки. Вспомните, что раньше Вам нравилось делать или чему Вы всегда мечтали научиться.

Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней

Самое главное – найти причину, по которой женщина бросила Вас и ответить на вопрос: «Почему она бросила именно меня?». Это поможет избежать подобных ошибок в будущем. Самое худшее, что Вы можете сделать в такой ситуации – просто свалить всю вину на нее. Так намного проще. Однако, практика показывает, что если в отношениях возникли проблемы, то виноваты, обычно, оба партнера. Это значит, что начинать поиск причин лучше всего с себя.

Главные ошибки мужчины могут быть следующими:

  • Вы уделяли женщине слишком мало внимания. В данном случае девушке становится скучно, либо она не чувствует себя нужной, либо начинает думать, что у Вас есть ещё кто-то другой. В конце концов, она начинает искать на стороне новые эмоции и внимание, которые она не получает в отношениях с Вами. Рано или поздно, это приводит к измене и разрыву отношений.
  • Вы уделяли женщине слишком много внимания. Речь идёт о постоянном контроле и желании быть в курсе всего. Если Вы ходит на все совместные встречи своей девушки с друзьями и подругами, сопровождаете её во всех магазинах, а во время временного отсутствия можете звонить каждый час – такое маниакальное поведение рано или поздно надоест кому угодно.
  • Вы слишком ревнуете. Излишняя ревность по отношению к другим парням – признак неуверенности в своих силах, страха и сомнений. Девушка подсознательно чувствует это и начинает искать другого партнера.
  • Вы слишком бережливы. Временные финансовые трудности женщина всегда готова принять и поддержать в их решении своего партнёра. Но если у мужчины есть деньги и при этом он никогда не выводит свою даму в свет, а цветы дарит раз в год по случаю праздника, то девушка обязательно сбежит. В женщине природой заложено выбирать самого сильного и успешного мужчину, потому что он сможет прокормить своих будущих отпрысков. И если тот отказывается заплатить за совместный ужин, то будет ли он потом поддерживать финансово расходы своей семьи или женщине придётся самой кормить их общих детей?
  • Она подозревает измену с Вашей стороны. Если Вы изменили ей с другой или дали повод думать, что так оно и было, то это может стать веской причиной для неё отплатить Вам «той же монетой» или уйти.
  • Она встретила другого. Это самая распространенная причина по которой девушки бросают хороших парней. Но, к сожалению, насильно мил не будешь. Если она нашла того, кто больше ей подходит, с этим уже ничего не поделаешь.

Это всего лишь 5 самых распространенных причин. На самом деле, их намного больше. Для того, чтобы узнать наверняка, почему девушка ушла, спросите её саму или её подругу. Попросите говорить всё честно, и не отрицайте то, что Вам скажут.

Шаг 3. Сделать выводы: работа над ошибками

После принятия причины, сделайте для себя выводы. Девушка посчитала Вас скучным – займитесь расширением кругозора, отправьтесь в путешествие, заведите активное хобби. Если Вы оказались слишком навязчивым – старайтесь в дальнейшем контролировать себя и не названивать новой девушке каждые 5 минут. А может быть ей не нравилось, что Вы использовали её в качестве домработницы, и никогда не помогали с уборкой – самое время научиться самому мыть за собой посуду и выносить мусор хотя бы раз в 2 дня.

Вот список 8 самых лучших мужских качеств, которые женщины ценят больше всего. Развивайте их в себе, совершенствуйтесь и, со временем, это даст отличный результат.

А вот здесь Вы найдет 7 самых распространенных мужских проблем, которые раздражают и отталкивают девушек. Проверяйте себя, время от времени, по этому списку – это всегда полезно.

Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше

Только успокоившись и внимательно проанализировав совместные отношения, можно однозначно сказать, что делать дальше. Постарайтесь быть максимально объективным и посмотрите на ситуацию со стороны. Действительно ли Вам было хорошо вместе? Готовы ли Вы провести с этим человеком остаток жизни? Сможете ли Вы простить уход? Согласны ли ради неё измениться? Тогда стоит попытаться вернуть её. В этой статье мы собрали несколько полезных советов , которые Вам помогут вернуть бывшую девушку.

Кроме того, много интересного о том, как вернуть бывшую Вы можете узнать из этого видео:

Нередко мужчина хочет вернуть свою бывшую девушку, потому что просто не знает, как жить дальше. При этом он понимает, что большую часть времени они не были счастливы, но боится остаться один. Самое правильное решение – забыть девушку и двигаться дальше. В конце концов, если тебя бросили – это отличный шанс найти другую женщину, и построить счастливые, прочные отношения. Разумеется, разрыв не пройдет безболезненно, но если Вы будете применять 12 простых советов, то сможете быстро разлюбить девушку, не впадая в депрессию.

Вокруг тысячи красивых и одиноких девушек. Стоит ли концентрироваться на одной единственной, которая, к тому же, не ценит ваши отношения? Жизнь слишком коротка, чтобы впадать в уныние. Лучше потратить время на то, чтобы познакомиться с другими женщинами.

Как нельзя себя вести при расставании

Как бы плохо вам ни было, ни в коем случае не пытайтесь навредить себе, девушке или кому бы то ни было ещё.

Не надо уходить в запой, ездить на скорости 140 км/час по ночному городу и звонить ей в 4 часа утра с просьбой вернуться.

Мужчину также не красят оскорбления, которые часто проскальзывают в адрес своей бывшей. Не надо портить хорошие воспоминания различными ругательствами. Плохой идей станет также попытка подраться с новым избранником девушки.

Не надо унижаться и умолять её вернуться. Работайте над собой, меняйтесь к лучшему и держите марку уверенного мужчины. Если Вы случайно встретите общих знакомых, не обзывайте свою бывшую.

Обязательно посмотрите отличное мотивирующее видео:

Женщине льстит, когда мужчина после разрыва из-за неё страдает, а если такого не происходит, то это больно бьёт по её самооценке. Когда же расставание идёт человеку на пользу, он работает над собой и не позволяет себе негативных реплик в адрес бывшей, это позволяет обрести ему уверенность в себе. Причём не только для себя самого, но и в глазах окружающих. А у позитивно настроенного человека всегда больше шансов на успех, в том числе и на начало новых и более успешных отношений.

manlife24.ru

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Большинство парней просто встречаются с девушками, но наступает момент расставания и тогда начинают лезть мысли и вопросы что делать, если бросила девушка, которую любишь. Но не разумнее ли было бы сразу иметь знания в этом, что бы так сильно не мучиться и не впадать в депрессию?

Проблема ведь не только в отсутствии правильных знаний о том: что делать, если бросила девушка, но и в элементарной логике, так как эти знания можно получить еще до вашего расставания что бы обезопасить вас. Но лень и страх не дают многим парням делать это до возникновения проблемы. Поэтому сегодня мы с вами разберем данный вопрос, приводя только эффективные и проверенные методы и способы, что бы каждый желающий, еще даже до возникновения данной проблемы, имел некоторые знания в том, что делать, если бросила девушка.

Бросила девушка, что делать

Стройте счастливые отношени я

Проблема ведь не в самом парне и в отсутствии любви, а в том, что отношения были построены без определенной цели, некачественно и не по любви. Для этого вам разумнее сначала проанализировать ситуацию еще до того как бросила девушка, и решить стоит ли продолжать данные отношения или самим покинуть девушку. Тут некоторые парни ощущают страх, так как девушка может быть красивой и умной. Но если она вас не любит, так зачем страдать и терять зря свое время? Ведь обязательно найдется именно та девушка, которая вас полюбит, и вы создадите с ней счастливые отношения. Для этого можете просто почитать: как создать отношения надолго , там подробнее написано о том, как не ошибиться и построить действительно счастливые отношения и думать о семье.

Причина, по которой вас бросили

Так же что бы понять, что делать, если бросила девушка, которую любишь, вам нужно успокоиться и проанализировать из-за чего и по какой причине вас бросила девушка. Это поможет вам не только понять, но и начать изменения в лучшую сторону. Таким образом, вы примите, а не отбросите полученный опыт отношений и при создании других отношений с другой девушкой, создадите их по-настоящему счастливыми. Если вам трудно просто думать и анализировать, то просто записывайте все причины, по которым вас могла бросить девушка, на лист бумаги. Потом пользуясь данным списком, по желанию вы начнете меняться в лучшую сторону и станете счастливым человеком с прекрасной девушкой.

Если бросила девушка, что делать

Так что же делать, если бросила девушка? Вам достаточно просто отвлечься от отношений и заняться любимой работой, увлечением, хобби. Достаточно, даже просто просмотреть интересные фильмы, поиграть в игры. Делайте все то, что может отвлечь вас от мыслей о девушке, и через некоторое время вы успокоитесь, расслабитесь, проанализируете ситуацию и начнете уже грамотнее подходить к вопросу отношений и создадите их счастливыми с любимой девушкой.

Многие парни, когда бросила девушка, начинают усерднее заниматься спортом, даже уходят в него на всю жизнь и достигают успеха. Нормально ли это? Конечно же, это ведь лучше чем унывать, комплектовать, впадать в глубокую депрессию. Некоторые слабохарактерные люди, не зная, что делать, кончают жизнь самоубийством, унижают себя, критикуют. Но не разумнее бы было не тратить зря свое время, и заняться спортом?

Ведь спорт если посмотреть приносит много полезного, это давно доказано как психологами, учеными, врачами и многими умными людьми. Поэтому начинайте заниматься спортом как можно раньше и всю жизнь, тогда вопрос: что делать, если бросила девушка перестанет вас волновать, так как вы найдете себе действительно единственную и неповторимую девушку которую полюбите вы и получите взаимность.

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Если вы не слишком слабохарактерный человек и знаете себе цену, то что бы понять, что делать, если бросила девушка, которую любишь и как можно детальнее разузнать это, вас нужно просто уйти в себя на несколько недель. Если вы встречались, конечно же, несколько лет, иначе вообще не стоит напрягаться. Чтобы уйти в себя на несколько недель, вам нужно определить конкретную цель, какие ответы на вопросы вы хотите получить, и понимать что в обязательном порядке, вам нужно вернуться назад к нормальной жизни. Без этого не имеет никакого смысла уходить в себя, так как никакой пользы без данной подготовки это не принесет. Так же уйдя в свой мир на некоторое время, вы сможете не только понять, почему бросила девушка, но и узнаете немного больше о себе, и о своих качествах, которыми нужно дорожить, развивать и поддерживать, что бы добиться счастья и успеха.

Чего или кого хочет девушка

Прежде чем начинать развивать отношения и обезопасить себя от проблемы, если бросила девушка, вам нужно просто на первых двух встречах узнать чего девушка хочет от вас и вообще от жизни. Ведь разумнее понимать чего хочет девушка, а так же какие парни ей больше нравятся. Для этого полезно почитать, как удивить девушку , и вы поймете в какую сторону начать свое саморазвитие и улучшение своих качеств. Ведь проще нравиться всем девушкам, тогда вам самим нужно будет решать, и выбрать лучшую девушку и построить с ней счастье.

Вот и все , что мы собирались разобрать с вами сегодня о том, что делать, если бросила девушка и начать двигаться по жизни в правильном направлении и с любимой девушкой. Применяя на практике все советы и рекомендации о том, что делать, если бросила девушка, вы перестанете тратить зря время и займетесь делом, которое принесет больше пользы и сделает вас счастливыми.

psyh olog . ru

psyh-olog.ru

Т воя девушка до трех часов дня ходит по дому в пижаме? Съедает два торта «Птичье молоко» на ужин? Покупает гору бессмысленных нарядов и сваливает в спальне, даже не срезав этикетки? Является в три часа ночи мрачная как туча и хлопает перед твоим носом дверью в ванную? При этом на все твои попытки выяснить, в чем же, собственно, дело, отвечает: «Просто у меня депрессия»? Похоже, пришло время разобраться, что же такое настоящая депрессия и чем она отличается от плохого настроения, приступов лени и элементарного женского вранья.

Ситуация по-настоящему серьезная, если твоя девушка перестала есть и пить, целыми днями лежит на кровати и очень много спит. У нее нет сил, даже чтобы почистить зубы и причесаться, — что уж говорить о делах, требующих чуть больших усилий. И вообще, не радуется тому, чему обычно радовалась: ей больше не хочется путешествовать, смотреть кино, ходить по магазинам и заниматься сексом. И вообще, ей ничего не хочется. Отсутствие желаний — один из самых главных тревожных симптомов.

Причины у депрессии могут быть вполне понятные: психологические травмы, потеря близких, а могут носить генетический характер — и возникать, по мнению человека здорового, просто на пустом месте, безо всяких на то причин. Но даже если ты не видишь в ее жизни ни малейшего повода для вселенской тоски и потери интереса к сексу — к настоящей женской депрессии нужно отнестись с полной ответственностью.

Если ты вовремя не примешь меры, депрессия может привести к самым страшным последствиям. Может начаться натуральная физическая боль — не зря же депрессию раньше называли психической невралгией. Бездействуя, ты рискуешь ее потерять, причем в самом буквальном смысле этого слова. Постарайся как можно скорее убедить ее показаться врачу и начать принимать лекарства, если их назначат. И учти, что тебе придется быть начеку всегда: по статистике, депрессия имеет тенденцию возвращаться в 80 процентах случаев. Впрочем, некоторые вещи ты можешь проделать и безо всякого врача.

1. Будь рядом с ней — как можно чаще

Утром, днем, вечером и тем более ночью (учти, что при депрессии может быть жестокая бессонница) — даже если она тебя не замечает и даже если просит «надеть ботинки и катиться куда подальше». Ты, конечно, помнишь шутку Довлатова про то, как в разговоре с женщиной ты взываешь к здравому смыслу и неожиданно обнаруживаешь, что ей противен сам звук твоего голоса. Увы, сейчас она не к месту. Наберись терпения и не обижайся ни на что — даже если она два дня подряд не отвечает на твои вопросы или забыла про твой день рождения. То, что со стороны может выглядеть как пренебрежение, на самом деле симптом болезни. Ничего личного тут нет — просто у твоей девушки буквально нет сил на разговоры.

2. Дай ей понять, что ты осознаешь, как ей тяжело, и ты понимаешь, что она не притворяется

И пожалуйста, безо всяких там «придумай себе интересное дело» и «подумай о тех, кому в сто раз хуже, чем тебе». Когда она выздоровеет, непременно займется чем-нибудь увлекательным, а пока — у нее просто нет на это ресурса.

3. Следи за тем, что ее окружает — от звуков и зрелищ до предметов

Депрессия непредсказуема, и ее может усилить что угодно. Уильям Стайрон в книге «Зримая тьма», посвященной депрессии, рассказывает, как его однажды ввел в полнейший ступор крик стаи канадских гусей. Иными словами, следи за тем, чтоб она не смотрела в таком состоянии «Нелюбовь» Звягинцева и не слушала, например, Joy Division. Только пойми правильно: не надо пичкать ее дурацкими жизнерадостными комедиями, от них может стать еще хуже. Лучшее средство, как ни глупо прозвучит, физическая активность. Попробуй, например, прыгнуть с ней с парашютом. Другой вариант — подари ей комическую собаку, например самоеда. Если даже самоед не поможет — тогда точно пора в клинику.

mhealth.ru

Итак, вчера она сказала: «Нам лучше остаться друзьями», или просто неделю не берет трубку. Приплыли, братец. Тебя мерзко слили. Разбираться в причинах нет смысла, только если ты не сделал ей какую-нибудь жесткую гадость, из-за которой вы и расстались. Скорее всего, ты ей просто надоел, ее бесят твои привычки и у тебя длинный нос. Неважно. Случилось — значит случилось. Что нужно делать, что бы не впасть в депрессию?

Во-первых — не паниковать. Не названивать в поисках ответа «ПОЧЕМУ?!» или «ЗА что!?». С каждым звонком ты унижаешься еще больше. Не пиши ей смс и сообщения на почту и во вконтакте. Забудь ее имя.

Не так просто это сделать, ага? Поэтому вот тебе совет номер #1 : зарегистрируйся а сайте знакомств. Это один из самых действующих способов. Ты, как мужчина, все равно смотришь на других, и пусть. Если твои чувства сейчас не позволяют тебе переступить некий душевный порог, то доверься физическим ощущениям. Вкратце — создай анкету, поставь три- четыре самые лучшие фотографии(не больше) и вперед- делай рассылку. Из 100 сообщений любому ответят как минимум две. Вот и общайся. Договаривайся о встречах.

Следующий вариант — пойти с друзьям в клуб. Это не самый действенный способ. Объясню почему. Ты напьешься и пообщаешься с друзьями – да, и это плюс. Но познакомишься ли ты там с кем- нибудь? Во-первых, настроение не то, а во-вторых, ни дай Бог тебя отошьют все к кому ты приставал с пьяной рожей с просьбой потанцевать или: «Тлфнчк пжлста». Тогда жди беды. Начнутся истерики в виде «я неудачник», «последняя девушка от меня ушла» и «больше я никому не нужен». Стопэ! Не делай поспешных выводов и никогда не сдавайся!

Есть стопудовый вариант, как сходить в клуб и поднять себе настроение. Иди не с друзьями, а с подругами. Даже с теми, которые тебе не особо нравятся. Это совет #2. Женщины обожают сочувствовать и жалеть (наверное, это материнский инстинкт), и ты будешь чувствовать себя в окружении тех женщин, которые желают тебе помочь. А в разгаре вечера еще и поедешь с какой-нибудь из них домой — тоже вариант.

На подходе ход номер #3 — финансовая независимость. Как говорится в одной мудрости: «Ищете женщину? Ищите деньги — женщина сама вас найдет». Сконцентрируйся на том, что бы зарабатывать как Бэкхем. Это значит сменить работу, на ту, где платят больше. Найти новых клиентов для получения высоких процентов, открыть свое дело и т.д. Поиск работы, кстати, как и поиск девушек, очень занимательное занятие.

Смена работы ведет к смене обстановки, которая действует лечебно на твою душевную рану. Это четвертый совет (#4). Женщины, когда мы их бросаем, любят на неделю переезжать к подругам. Это они очень правильно делают. И смена обстановки, и моральная поддержка в одном флаконе! Так почему же мы не делаем так? Вещи в зубы и к любимому другу на неделю!

#5 Жги мосты. Удали все грустные песни из телефона и плеера. Только веселье, что бы не грузиться. Не выбрасывай ее вещи и фотки. Они примелькаются тебе вскоре, и, в конечном счете, ты перестанешь обращать на них внимание, как и на то, что ее больше нет рядом. Жги мосты в отношении любых контактов с ней. Удали ее телефон, ее почту, мэйл, из друзей, из скайпа, аськи, фейсбука и контакта. Дальше- удались с вк.ком им фб.ком на месяц. Социальные сети не дают забывать людей — а у нас задача — забыть . Так забудь!

Идем дальше. Шестой фактор душевного равновесия — уверенность в себе. Т.е. ты должен для себя уяснить, что ты лучше ее в милионтыщ раз, и все станет на свои места. Но ты ведь считаешь, что ты не лучше, ведь так? Подумай, что а тебе такого, что бы ты мог в себе исправить? Может пузо? Прыщи? Может, ты пиво каждый день глушишь или траву куришь? Думаешь, девушкам это нравится? Когда ты последний раз ходил в магазин за обновкой? Ты считаешь, что твоя одежда современна и стильна? Так ли это на самом деле? Займись собой. Сходи к косметологу, начни заниматься спортом. Хотя бы запишись в качалку или бассейн. Смени прическу. Если у тебя длинные волосы — состриги их к чертям. Это не нравится никому! Купи новую одежду, сходи в солярий (это дешево, и там нет педиков, как ты думаешь). Твое преображение заметят все (включая твою бывшую). Но уже, став лучше для себя, ты поймешь что только терял с ней свое время.

Делай маленькие победы каждый день. Работай над собой, и ты станешь тем, кого будут назвать идеальный мужчина.

Все в твоих руках. Не раскисай. Если все будет совсем плохо — мы открываем со следующей недели кабинет психолога, которому ты можешь анонимно задать свои вопросы, и он уж точно поможет тебе.

ffman.ru