Интрасомнические расстройства сна

Расстройство сна

Расстройство сна (нарушение сна) – субъективное ощущение недостаточности сна, связанное с трудностями возникновения или поддержания сна.

Подобные расстройства возникают в течение жизни у 30% взрослого населения, чаще всего в пожилом возрасте.

Причины возникновения

Расстройства сна могут быть спровоцированы следующими ситуациями и заболеваниями:

  • Психотравмирующие ситуации.
  • Злоупотребление психоактивными веществами (кофеин, никотин, алкоголь, психостимуляторы, наркотические вещества), лекарственными средствами.
  • Неврологические и соматические заболевания, которые сопровождаются физическим дискомфортом и болевым синдромом.
  • Психические заболевания.
  • Нарушение режима сна и бодрствования (работа в ночную смену, быстрая смена часовых поясов, поражение гипоталамуса).
  • Синдром обструктивных сонных апноэ (смотрите апноэ сна).
  • Характерные признаки нарушений сна:

  • Ощущение недостаточности сна
  • Пресомнические расстройства (невозможность заснуть в обычное для себя время, что сопровождается страхом, тревогой, навязчивыми мыслями)
  • Интрасомнические расстройства (тревожный поверхностный сон с частыми пробуждениями)
  • Постсомнические расстройства (человек засыпает удовлетворительно, но просыпается на несколько часов раньше, а затем не может заснуть вновь, или погружается в беспокойный сон)
  • Человек не ощущает восстановления сил после того, как проснулся
  • Ощущение усталости, сонливости и дремоты в дневное время
  • Тревожное состояние перед сном
  • Диагностика

    Психотерапевт или невролог проводят первичный осмотр пациента. По результатам осмотра может потребоваться консультация врача-сомнолога.

    Основным инструментальным методом обследования является полисомнография с кардиореспираторным мониторированием. Если нет возможности провести полисомнографию, то врач полагается на данные опроса и осмотра.

    Виды заболевания

    По продолжительности расстройства сна разделяют на кратковременную бессонницу и хроническую (постоянную) бессонницу.

    По причине возникновения выделяют первичные и вторичные расстройства сна.

    Действия пациента

    При появлении признаков расстройства сна пациенту необходимо обратиться к психотерапевту или неврологу.

    Лечение расстройств сна включает неспецифические методы (выполнение рекомендаций, способствующих устранению влияющих на сон факторов), психотерапию и лекарственную терапию.

    Основные рекомендации по нормализации сна следующие:

  • Устранение первичных факторов (боли, депрессии, приема лекарств, вызывающих расстройство сна)
  • Желательно каждый день просыпаться в одинаковое время
  • Не рекомендуется спать днем (кроме случаев, когда дневной сон помогает улучшить ночной)
  • Избегать возбуждающих ситуаций перед сном
  • Использовать методики релаксации или медитации перед сном
  • Создание комфортных условий для сна
  • Если неспецифические методы и психотерапия неэффективны, показана лекарственная терапия. Выбор препаратов зависит от причины нарушения сна (обезболивающие, успокоительные, снотворные (донормил и др).

    При правильном лечении и устранении симптомов первичного заболевания в большинстве случаев происходит полное выздоровление.

    Осложнения

    • Раздражительность
    • Снижение работоспособности
    • Провалы в памяти
    • Галлюцинации
    • Тахикардия
    • Мышечные боли
    • Снижение иммунитета
    • Профилактика

      Для предотвращения расстройства сна необходимо соблюдать режим сна и бодрствования, избегать чрезмерных физических и психических нагрузок, правильно использовать препараты, влияющие на ЦНС (транквилизаторы, седативные, снотворные), ограничить употребление алкоголя.

      ru.likar.info

      Что такое диссомния или нарушения сна: симптомы, причины, разновидности

      Все проблемы, связанные с плохим сном, по традиции среди простого населения называют бессонницей. Хотя на самом деле в медицине выделяется около 70 различных синдромов, связанных с подобными расстройствами.

      Что такое сон и потребность организма в здоровом сне

      Человек проводит во сне около одной трети всей свой жизни, на бодрствование отводиться две трети. То есть в среднем из 70 лет жизни, человек 30 лет спит. Спрашивается, зачем так много? Мы ответим на это вопрос.

      Много веков для всего человечества сон являлся чем-то таинственным и загадочным. Если с бодрствованием всё понятно. Человек ест, общается с людьми, удовлетворяет свои физиологические потребности, ведет какую-то деятельность. Кажется, что именно оно и есть вся наша жизнь. Тогда что же такое сон?

      Ответить на этот вопрос, на вопросы: зачем он нужен, что происходит с организмом, когда он спит, пытались еще с незапамятных времен. Но методов изучения этого вопроса у людей не было – одни догадки и философские размышления. И только с научным прогрессом и изобретением микроскопа и энцефалографа (аппарат, фиксирующий нервные импульсы и в целом работу мозга), появились многие ответы. Так родилась наука сомнология, изучающая сон и различные нарушения сна.

      Теперь мы знаем, что сон – это сложный и многогранный процесс, который состоит из множества фрагментов. Он имеет определенную цикличность. Каждый цикл состоит из двух этапов, так называемых фаз сна. И таких циклов за ночь происходит около пяти.

      Медленная фаза

      Её не зря ученые так назвали. На этом этапе энцефалограф показывает медленную активность мозга. В организме человека многие физиологические процессы стихают, снижается артериальное давление, замедляется сердцебиение. На этой фазе самый глубокий сон, все внутренние резервы и энергия восстанавливаются. Вечером мы чувствуем себя уставшими, разбитыми, но на утро чувствуем активность и готовы вновь заниматься своими делами. У взрослых, как у мужчин, так и у женщин, эта фаза должна составлять около 75% всего времени за один ночной сон.

      Быстрая фаза

      Эта фаза занимает около 25% общего ночного сна и является весьма необычной, и во многом парадоксальной. Аппарат показывает высокую активность мозга, в это время происходят эндокринные и вегетативные скачки, артериальное давление то снижается, то повышается, при этом мышцы становятся еще более расслабленными, и в конец, на этом этапе человеку снятся сновидения, и активно работает наше подсознание.

      Поняв суть и процесс сна, не сложно сделать выводы, какое значение имеет здоровый сон, и почему в следствии проявляются такие симптомы бессонницы и других нарушений, как переутомление, раздражительность, эмоциональная нестабильность, заострение хронических болезней и пр.

      Сон человеку помогает восстановить и накопить новые силы, которые он тратит во время бодрствования, переработать всю информацию, полученную днем. Также огромное значение имеет работа подсознания ночью. Есть факты, что жуткая бессонница (лишение сна) за несколько дней лишит человека здоровой психики, а если пытку продолжить, то и самой жизни.

      Чем характеризуется нарушение сна

      Нарушения сна, расстройство сна, диссомния иди диссомнический синдром – все это терминология, касающаяся одного и того же недуга. Проблемы сна всегда связаны с системой «бодрствование-сон». И являются современным бичом общества. Сотни тысяч людей каждый день сталкиваются с самыми различными недомоганиями и употребляют таблетки снотворного. Глобальный характер приобрела инсомния, так парадоксально называемая бессоницей. Парадоксально, потому что даже при сильнейшей бессоннице сон все равно наблюдается.

      Нарушение сна – это очень трудная и серьезная проблема, так как она почти всегда носит вторичный характер. То есть, является следствием какого-то другого физического или психического недуга.

      Проблемы со сном почти всегда испытывают люди, которые переживают постоянный стресс или хроническую боль. Многие нарушения сна являются следствием генетических заболеваний (например, фатальная семейная бессонница) или психических болезней и расстройств.

      Нарушения сна и их классификация

      Патологии, связанные со сном делятся на 4 большие группы. В каждой из которых выделяют различные синдромы, характерные симптомы и причины возникновения.

      Это нарушение связано с различными расстройствами засыпания, и как следствие, со значительным сокращением часов ночного сна. Как утверждает статистика, этой патологии больше подвержены женщины, чем мужчины.

      Инсомния как одно из самых распространенных расстройств может быть вызвано огромным числом причин. Она часто встречается при острых и хронических стрессах (психосоматическая инсомния), в период ремиссии психических и неврологических заболеваний, при абстинентном синдроме (начальный этап отвыкания от психоактивных веществ), как следствие приема некоторых медикаментов и многих др. Бессонница по ночам может возникать из-за задержек дыхания во сне (апноэ) или синдрома «беспокойных ног».

      Типы бессонницы:

    • Пресомническое расстройство – связанное с трудностями засыпания и начала сна. При длительных проблемах у пациентов может отмечаться «страх постели», «страх не уснуть», появляются всевозможные ритуалы отхода в постель.
    • Интрасомнические нарушения – или так называемая ночная бессонница. Связана с частыми пробуждениями, невозможностью продолжительное время находиться во сне, и сложностью потом вновь уснуть.
    • Постсомнические нарушения – утренняя бессонница. Человек испытывает проблему с ранним пробуждением утром, чувствует себя уставшим и разбитым. Несмотря на сильную сонливость, вновь уснуть не может.
    • Виды бессонницы:

    • Ситуативная – длится не дольше трех недель. И, как правило, после устранения источника проблемы сон приходит в норму.
    • Хроническая бессонница – длится от месяца и дольше.
    • Главные признаки бессонницы – это неудовлетворенность с утра своим ночным сном, человек не чувствует себя отдохнувшим и полным сил, днем сонливость не проходит, а ночью в нормальный полноценный сон так и не переходит.

      Одной из редких форм инсомнии является фатальная семейная бессонница. Это генетическое заболевание, которое не излечивается. Это по-настоящему ужасная бессонница, которая причиняет муки больному, заканчиваясь летальным исходом. Болезнь может проявиться в возрасте от тридцати до шестидесяти лет, чаще всего – в пятьдесят. Она резко прогрессирует и полностью лишает сна. В течение года-двух после проявления первых симптомов больной умирает. Снотворные в таком случае также не помогают, так как семейная бессонница – это заболевание, при котором нарушен механизм запуска сна, а не его процесс.

      Все симптомы такой болезни (панические атаки, галлюцинации, судороги, потеря веса, отрешенность от окружающего мира), вызванные только лишением сна, так как организм не способен постоянно находиться в состоянии бодрствования.

      Парасомния

      Это такое нарушение сна, которое связано с какими-то аномальными процессами во время сна, его циклами и фазами, а также неполным пробуждением, нарушением выхода из сна и перехода на этап бодрствования.

      Синдромы парасомнии часто возникают в детском возрасте или из-за генетической предрасположенности. Также причинами этой патологии могут стать неврологические и психические расстройства, резкое изменение суточного режима, стресс, прием сильных медикаментов.

      Разновидности парасомнии:

    • хождение во сне (лунатизм) – передается по наследству и характерно для детей, как правило, к десяти годам проходит;
    • ночные страхи – характерны для детского возраста, характеризуются сильным страхом, криками или плачем в процессе пробуждения;
    • ночные кошмары – это яркие сновидения, которые вызывают чувство ужаса, паники или страха, человек резко просыпается и испытывает сильное возбуждение, если ночные кошмары бывают чаще, чем один раз в неделю, следует обратиться к врачу;
    • судороги в процессе сна;
    • говорение во время сна – само по себе безвредное явление, чаще всего вызывается внешними факторами: высокой температурой, эмоциональной перевозбужденностью, острым стрессом;
    • сонный паралич – частичная или полная потеря двигательной активности в процессе засыпания, во сне или в процессе пробуждения, как правило, это наследственная форма парасомнии;
    • болезненная эрекция;
    • ночной энурез – недержание мочи;
    • бруксизм – скрежетание зубами;
    • ночные приступы эпилепсии.
    • Гиперсомния

      Это такое нарушение сна, которое связано с постоянной навязчивой сонливостью в дневное время. Часто встречается при неврологических и психических заболеваниях, также может быть вызвано приемом некоторых лекарств.

      Формы гиперсомнии:

      • Синдром Пиквика – связанный с ожирением и затрудненным дыханием во сне, характеризуется кратковременной задержкой дыхания.
      • Нарколепсия – характеризуется патологической дневной сонливостью. Человека несколько раз за день может накрывать чувство безудержного желания уснуть, которое он не может контролировать. Такие приступы могут настигнуть в любой момент и даже во время выполнения какого-то действия. Достоверно причины нарколепсии не установлены, и такое заболевание является неизлечимым. А неконтролируемую сонливость можно регулировать с помощью лекарств.
      • Синдром Спящей красавицы – довольно редкое заболевание, которое проявляется в молодом возрасте, характеризуется чрезмерной сонливостью днем и различными поведенческими и эмоциональными нарушениями. Заболевание проявляется периодами, в которые больной 75-80% суточного времени спит. Такие периоды длятся от нескольких дней до недели и проявляются раз в несколько месяцев. Все остальное время больные ведут нормальный образ жизни.
      • Нарушение режима сна и дневной активности

        Подобные проблемы связаны с изменениями нормального циркадного ритма («внутренние биологические часы человека»). Такие нарушения бывают временными и постоянными. Временные могут быть связаны со сменой часовых поясов, посменной работы или изменением её графика, переездом.

        Постоянное нарушение режима сна и бодрствования может быть связано с депрессивными состояниями, повышенной тревогой или нервозностью.

        Различают:

      • синдром не двадцати четырех часового периода сна и активности (у таких людей зачастую внутренние сутки составляют 25-26 часов);
      • синдром преждевременного периода сна (характеризуется быстрым засыпанием, хорошим глубоким сном, но слишком ранним пробуждением);
      • синдром замедленного времени сна (характеризуется длительным засыпанием в период привычного отхода ко сну).

      Различные нарушения сна, особенно на постоянной основе, такие как хроническая бессонница и многие другие, существенно портят качество жизни, а иногда делают её просто невыносимой. Если проблема выходит за рамки ситуативной, следует незамедлительно обратиться к специалисту: к неврологу или сомнологу. Возможно, такие нарушения сна скрывают в себе куда большие проблемы со здоровьем. И их устранив, можно вернуть себе полноценный здоровый сон.

      vseostresse.ru

      Бессонница и расстройства сна

      Расстройства сна включают в себя множество синдромов, которые в просторечии называются бессонницей. Это состояние негативно сказывается на психическом и физическом состоянии человека. Организм не получает достаточного времени для полноценного отдыха и восстановления своих резервов. Поэтому важно своевременное лечение бессонницы. О том, какие препараты и лекарства, а также народные средства могут для этого использоваться, читайте в этом материале.Термин «бессонница», так часто используемый даже во врачебной среде, ошибочен. Даже при наличии самых сильных жалоб на отсутствие сна («без сна» — бессонница) пациенты все-таки спят. Корректным термином для обозначения расстройств (нарушений) сна является инсомния.

      Что такое инсомния?

      Инсомния это — расстройства сна, сопровождающиеся следующими обязательными критериями:1. Сон нарушен в течение нескольких ночей.2. Сон нарушен, несмотря на то, что времени для сна у человека достаточно, т.е. нельзя считать инсомнией недостаток сна у интенсивно работающих людей.3. Вследствие нарушений сна у пациента изменяется привычная «дневная» деятельность: снижается внимание, ухудшается настроение, появляется дневная сонливость и т.д.

      Инсомния — это что?

      Мне трудно заснуть (пресомнические расстройства). Я часто просыпаюсь, а потом не могу заснуть (интрасомнические расстройства). Я очень рано просыпаюсь и чувствую себя разбитым весь день (постсомнические расстройства). Если пациент предъявляет подобные жалобы, то он знает, что такое инсомния.Как проявляется расстройство сна:

    • Возникающее желание спать проходит в постели.
    • Появляются тягостные мысли и воспоминания.
    • Усиливается двигательная активность в стремлении найти удобную позу.
    • Наступающая дремота прерывается малейшим звуком, вздрагиванием.
    • Засыпание затягивается до 120 мин и более, в то время как здоровый человек засыпает в течение 3-10 мин.
    • Частые ночные пробуждения, спровоцированные различными причинами (устрашающими сновидениями, страхами и кошмарами, болью, нарушениями дыхания, тахикардией и др.), после которых трудно уснуть.
    • Ощущения «поверхностного» сна.
    • Снохождение и сноговорение.
    • Раннее утреннее пробуждение, вследствие которого снижается работоспособность.
    • Чувство «разбитости» после длительного сна.
    • Неудовлетворенность сном.
    • Дневная сонливость при достаточном количестве сна.
    • Лечение инсомнии и расстройства сна

      Инсомния — не заболевание, а лишь синдром (комплекс симптомов), поэтому в основе лечения инсомнии лежит выяснение и устранение причины, которая привела к нарушениям сна.Первый подход к лечению инсомнии — устранение факторов (внешних и внутренних), негативно влияющих на процесс сна.Для полноценного лечения расстройства сна необходимо:

    • Ложиться и вставать в одно и то же время;
    • Исключить активную психическую и физическую деятельность за 1 ч до сна;
    • Избегать плотного ужина перед сном, предпочтение отдавать легкой пище, богатой углеводами (молочные продукты, выпечка);
    • Исключить кофе, крепкий чай, стимулирующие (содержащие колу) или алкогольные напитки;
    • Обеспечить комфортное окружение сна (затемнение помещения, отсутствие шума, не слишком мягкая или жесткая постель);
    • Вставать утром рекомендуется в одно и то же время независимо от дня недели;
    • Заниматься утренней гимнастикой (30 мин) или прогулкой (40-60 мин);
    • Соблюдать максимальный уровень освещенности в помещении в утренние часы;
    • •Регулярно заниматься спортом (не менее 3 раз в неделю по 60-90 мин). Максимальным положительным влиянием на сон обладают нагрузки за 6 ч до предполагаемого укладывания в постель (около 17-18 ч).
    • Лечение нарушения сна

      Второй подход к лечению нарушения сна — активное воздействие на способность к засыпанию и структуру самого сна. Этот тип терапии проводится под руководством опытного врача.

      Методы и средства лечения бессонницы

      Психотерапевтические методы лечения бессонницы направлены на поиск и устранение причины состояния, приведшего к развитию инсомнии. Для достижения эффекта требуются достаточно длительные занятия с врачом-психотерапевтом.Применяются такие средства лечения бессонницы, как светолечение с использованием очень яркого белого света (интенсивностью не менее 2000 люкс). Свет влияет на мелатонинергические системы мозга, обеспечивающие синхронизационную регуляцию, а также участвующие в регуляции эмоций, поведения, эндокринных функций. Наиболее эффективен этот метод при инсомниях, связанных с нарушением биологических ритмов.Энцефалофония («Музыка Мозга») — прослушивание пациентом музыки, полученной на основе его электроэнцефалограммы с помощью специальных методов компьютерной обработки, что способствует изменению функционального состояния человека. Метод очень эффективен.

      Нарушение сна: что делать

      Если вы не знаете, что делать при нарушении сна и опасаетесь принимать лекарственные препараты, то рекомендуем вам обратить внимание на нетрадиционные методы лечения.Различные вариации рефлексотерапии. Алгоритм их применения сложен, зависит от используемой концепции и личности рефлексотерапевта.Использование различных эфирных масел и их комбинаций с целью достижения релаксации является одним из самых древних методов лечения нарушений сна, однако эффективность их применения для лечения нарушений сна не подтверждена методами доказательной медицины.

      Лекарства и препараты от бессонницы

      Лекарства от бессонницы подразделяются на растительные и химические.1. Начинать лечение следует с растительных седативных безрецептурных препаратов. Популярны и эффективны препараты валерианы, пустырника, пиона, мяты перечной, хмеля и их комбинации. Эти препараты от бессонницы не оказывают побочных эффектов.Новым направлением в лечении инсомнии является применение синтетических аналогов гормона мелатонина (Мелаксен). Мелатонин вырабатывается в ночное время шишковидной железой (эпифизом) и является внутренним регулятором и стабилизатором функции биологических часов человека. Применяемый внутрь препарат мелатонина способствует укорочению времени засыпания и нормализует ритм сон-бодрствование. Это лекарство от бессонницы помогает нормализовать биологические ритмы человеческого организма.2. При неэффективности безрецептурных средств необходимо подобрать наиболее подходящие препараты короткого действия (подбирает врач). Безрецептурный арсенал для посетителя с нервными расстройствами.Беспокойство, трудности с засыпанием и бессонница, тревожность, апатия, вялость — вот далеко не полный перечень нервных расстройств, характерных для жителя современного мегаполиса. Фитотерапевтические средства выходят на первый план в случае слабовыраженного беспокойства, расстройств сна, депрессивных состояний и тому подобных нарушений самочувствия, снижающих качество жизни.

      Народное лечение бессонницы

      Если вы хотите использовать народное лечение бессонницы, то необходимы растения с седативными свойствами Валериана, корневище с корнями. Это лечение бессонницы можно использовать без консультации со специалистом только в том случае, если вы уверены в отсутствии аллергии на травы.Настойка по 1-2 чайной ложке 2 раза в сутки.Таблетки, покрытые оболочкой, по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.Особенности приема валерианы.Валериана оказывает выраженный эффект только в высоких дозах (по 1-2 чайной ложке настойки на прием).Усиливает эффект снотворных, наркотических, противосудорожных средств.Возможно снижение скорости реакции при управлении механизмами.Выраженное седативное действие валерианы можно усилить рациональной комбинацией с травой мелиссы (при состояниях нервного возбуждения).В случае хронической усталости необходимы растения с мягкими тонизирующими свойствами (так называемые «пищевые» адаптогены):

    • Лимонник, плоды.
    • Настойка, экстракт по 20-30 капель за 30 мин до еды.
    • Настой (10 г измельченного сырья на 200 мл кипятка) по 1 столовой ложке 2 раза в сутки натощак Левзея, корневище с корнями.
    • Лечение бессонницы народными средствами

      Лечение бессонницы народными средствами можно проводить с помощью эфирных масел.Эфирное масло и принцип действия:

    • Обладают психостимулирующим действием и улучшают реакцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем на физическую нагрузку.
    • В случае астении помогут адаптогены Женьшень, корни.
    • Настойка по 30-50 капель 2-3 раза в сутки.
    • Капсулы и таблетки принимают во время еды в дозе, рекомендуемой производителем.
    • Элеутерококк, корни.
    • Экстракт жидкий по 20-30 капель за 30 мин до еды.
    • Таблетки по 100-200 мг 3 раза в сутки.
    • Принцип действия: Стимулируют центральную нервную систему: повышается работоспособность и концентрация внимания, улучшается настроение. Повышают общую сопротивляемость организма к инфекциям.

      Препараты от бессонницы

      Препараты от бессонницы адаптогены применяют по двум методикам. Ударный метод (высокие дозы, индивидуально подобранные ранее) используют для быстрого повышения работоспособности. Курсовой метод основан на постепенном повышении дозы по мере привыкания организма, однако не больше чем в 3-4 раза. Адаптогены рекомендуют принимать в первой половине дня, во избежание трудностей с засыпанием.Обычно не рекомендуется прием адаптогенов при выраженной артериальной гипертензии, лихорадке и острых инфекциях.Адаптогены усиливают действие психогенных стимуляторов (в том числе кофеина).В отличие от кофе и чая растительные адаптогены не вызывают привыкания.Жалобы — беспричинный плач, постоянное подавленное настроение.Необходимы растительные антидепрессанты Зверобой, трава.Чай из 1-2 чайных ложек на 200 мл кипятка утром и вечером по 1-2 чашки.Настойка по 40-50 капель внутрь 3-4 раза в день.Готовые препараты: Гелариум Гиперикум, Негрустин, Деприм.Принцип действия: Флавоноиды зверобоя (гиперозид, бисапигенин, гиперицин) способны ингибировать обратный захват серотонина, норадреналина и дофамина. Особенности приема.Повышает антидепрессивный эффект ингибиторов моноаминоксидазы.Обладает фотосенсибилизирующими свойствами.

      Related Posts

      Похожие записи:

      Один комментарий

      Вот уже более 30 лет интересуюсь медициной востока .Очень интересную тему здесь затронули-«бессонница» У меня точно такая же проблема-иногда я страдаю бессонницей ,а в последнее время у меня скачет давление и мне предлагают обратиться к психиатру ,никто не хочет меня выслушать и понять .Но с годами я понял причину бессонницы. Все дело в том какую пищу мы едим .Все дело в том что любые лекарства и сборы трав отравляют организм и нельзя организм женщины или тем более ребенка превращать в полигон по испытанию лекарств .Сегодня мы столкнулись с тем чего раньше не было- это ГМО — созданные искусственно химеры — это не растения и не животные. Нормальная женщина или ребенок не могут усваивать пищу с ГМО , поэтому у них такая реакция в виде бессонницы ,аллергии ,или нарушении обмена веществ- ведь сколько сейчас полных детей .Что будет с ними через 10-20 лет ? Я составил небольшой список гмо продуктов -это рис из Краснодарского края (хорошо что пока еще можно купить рис из Индии-там пока разрешен к посеву только ГМО хлопок),капуста поздних сортов созревания,клубника заграничных сортов, картофель(модифицированный крахмал входит в состав 90 % лекарств и таблеток например в дешевых лекарствах от давления для пенсионеров К*******л и Э*******л-А**и находится ГМО крахмал картофельный или кукурузный т.е. поясню на примере: человек мало спит у него поднимается давление он принимает лекарство от давления оно ему помогает ,но в составе таблетки содержится модифицированный крахмал от которого он опять не сможет заснуть, опять поднимается давление-из-за того что он не спал опять надо покупать таблетки -получается замкнутый круг фармацевты зато очень довольны -это мой собственный опыт — мой вес чуть более 100 кг и одна маленькая таблетка с маленькой крошкой ГМО крахмала может меня свалить наповал, точно так же обстоит дело и с успокоительным средством П****н в его состав входит модифицированный кукурузный или картофельный крахмал ,но я его не принимал ни разу так что о его действии на свой организм ничего сказать не могу, ведь молекула крахмала нерастворима ни в воде, ни в спирте, ни в эфире и как такое может происходить с организмом человека нужно обсудить на форуме ,этот вопрос нужно задать ученым), помидоры, перец ,соя и все ее компоненты( соевый лецитин его добавляют даже в детское питание, печенье,тортики ,конфеты ,мороженное ), соевый белок добавляют в хлеб чтобы он долго хранился и не портился , в некоторые заграничные сорта сыра например марки V***a даже плесень не знает можно его есть или нет ? Зато этот сыр долго хранится при комнатной температуре -довольны те кто занимается производством и продажей этого сыра.Многие мне задают вопрос что же теперь есть и чем кормить маленьких детей ?Кругом одно ГМО .На этот вопрос я не могу ответить и я знаю пока только два способа определить растение ГМО или нет может быть кто нибудь расскажет еще какие нибудь способы Способ № 1 вести дневник и записывать что ел ребенок и его состояние(сонливость) настроение и тд Способ № 2 сделать анализ на ГМО может даже первоклассник или первоклассница — желательно это делать под контролем родителей .Нужно купить в магазине универсальное средство для уничтожения всех видов сорняков например Т*****о или Р*****п и обработать этим раствором например капусту . В инструкции написано : …. фитотоксичность препарат фитотоксичен по отношению ко всем растительным обеъктам при контакте с вегетирующими надземными органами.Толлерантность культур: общеистребительный гербицид (к глифосату нет устойчивых культур кроме трансгенных) Если выразить мысль коротко то организм человека убивают те растения которые он не смог убить Р*******м или Т*****о и атака идет на организм самых слабых -женщины и ребенка .Эти два способа можно и нужно обсудить на форуме .Когда я ем старые сорта перца помидоров картошки у меня нет бессонницы ,так что теперь я могу тестировать детское питание на наличие ГМО .И отдельно я бы хотел упомянуть о скрытом поступлении ГМО в организм ребенка с дымом сигарет-сейчас 100% табака это -ГМО . На вашем форуме я бы хотел обратиться к тем кто сам страдает бессонницей или дети страдают.Мое предложение -надо вести дневник и записывать что ел ребенок ,но тут надо учесть что пока пища не вышла естественным путем у организма будет стресс и соответственно бессонница .А пока мы проигрываем эту войну которую нам объявили транснациональные корпорации .У наших детей нет будущего,скоро будет разрешен посев ГМО сахарной свеклы соответственно весь сахар будет — ГМО сахаром и не надо верить нашим американским друзьям которые нам будут нам мило улыбаться и говорить мы его очистим и он будет хорошим .Не будет он хорошим. Это будет ГМО сахар.Часть подсолнечника уже сейчас ГМО и все подсолнечное масло скоро станет маслом из ГМО продукта .Скоро будет разрешен посев ГМО пшеницы и весь хлеб и макароны будут из ГМО . Если кто то стесняется обсуждать эти вопросы открыто на форуме можете написать мне в ЛС. Некоторые люди даже не подозревают об опасности которая всем нам грозит .Сахарный диабет ,ожирение, бессонница, аллергические реакции на составляющие ГМО это самые безобидные реакции организма .Я думаю те чей организм не сможет усваивать ГМО умрут,как умирают сейчас пчелы в америке отведав ГМО МЕДА ,а те чей организм сможет приспособиться будут жить. Но это будут уже не люди, а орки ,гоблины ,хоббиты ,гномы ,химеры и прочие создания писателей фантастов.Все их фантазии станут реальностью.Это будет совсем другой мир.Я не ставлю себе цель кого нибудь обидеть унизить или оскорбить, просто все очень плохо. Уже сейчас я могу сказать о том что после посадки ГМО помидоров наступает заражение почвы на генном уровне и там где раньше были гмо помидоры растет клубника с уродливыми листьями корнями и плодами ,к сожалению я не умею фотографировать и выкладывать снимки в интернет , но скоро эти мутации будут заметны не только на клубнике ,но и на других растениях ,и будут уже в каждом огороде. Жду вашей критики.

      zdravstvuy.info