Как бороться с истерией

Как бороться с истерией

Истеричные личности часто мучают и других, и себя благодаря своим незрелым, «черно-белым» установкам и театрально-драматическому стилю поведения. Однако люди с подобными нарушениями личности вполне могут осознать свои неверные убеждения и манеры. Как лечить истерию. рассказывает заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, врач-психотерапевт Дмитрий КОВПАК.

Одно из основных убеждений пациента с истерией таково: «Я неадекватен и неспособен жить самостоятельно». Подобное допущение и мыслительная ложная схема характерны и для других расстройств личности, но истерик отличается от других тем, как он пытается справляться с этой проблемой.

Например, депрессивные больные с этим убеждением будут фиксировать свое внимание на негативных аспектах собственной личности, чувствуя себя никчемными и безнадежными. Истероидные пациенты придерживаются более прагматичного подхода, ничего не оставляя на волю случая. Они приходят к выводу, что, поскольку они неспособны заботиться о себе, то должны найти способы других заботиться о них. Затем они активно начинают

Искать внимания и одобрения, для того чтобы убедиться, что окружающие достаточно удовлетворяют их потребности. Убеждение, что для выживания все окружающие должны любить их, приводит к сильному страху отвержения.

Необходимость искать одобрение часто выражается в чрезмерном проявлении своей сексуальной роли. Не случайно истероидные женщины с раннего возраста часто вознаграждаются за изящность, физическую привлекательность и обаяние, а не за знания или любые усилия, требующие систематического мышления, планирования и терпения. Истероидные мужчины научились играть крайне маскулинную роль, получая вознаграждение за мужество, «крутость нрава» и силу, а не за фактическую компетентность или способность решать проблемы. Стремление нравиться само по себе не обязательно патологично, однако истероидные личности настолько увлечены этой стратегией, что на самом деле используют её далеко не эффективно.

Увлеченные своей ролью и привлечением внимания, они теряют из виду свою реальную цель и начинают искать возбуждения и драматизации ради них самих. При этом сами истероидные пациенты считают себя людьми общительными, дружелюбными и приятными. В начале отношений их часто воспринимают как очень обаятельных. Но позже истериков начинают считать чрезмерно требовательными и нуждающимися в поддержке. В страстном

Стремлении к принятию и одобрению окружающих они склонны прибегать к различным хитростям, часто используют манипуляции. Но если более тонкие методы терпят неудачу — прибегают к принуждению, шантажу, вспышкам раздражения и угрозам самоубийства.

Однако здесь виноват даже не столько «дурной вздорный характер» истероида, сколько его заблуждения. Типичный стиль мышления истероидного пациента ведет к нескольким внутренним психологическим искажениям, выделенным А. Беком. Поскольку эти пациенты довольно впечатлительны и не склонны к размышлениям и анализу, они особенно подвержены дихотомическому («черно-белому») мышлению. Они реагируют интенсивно и спонтанно, поспешно делая крайне негативные или крайне позитивные выводы. В силу того, что истероидные пациенты уделяют недостаточно внимания деталям и логике, они также склонны к чрезмерному обобщению. Из-за обеспокоенности внешними событиями пациенты этого типа также привыкают ценить их больше, чем свои внутренние переживания. Это приводит к избеганию самопознания, что является серьезной помехой для психотерапии истерического расстройства личности.

Как лечить истерию

В процессе психотерапии у людей с истероидным расстройством формируются новые, более здоровые и соответствующие реалиям жизни варианты реагирования и поведения.

Даже если жизнь постоянно бьет истерика «фейсом об тейбл», самостоятельно такой человек вряд ли сможет осознать свои заблуждения в силу особенностей своей личности. Однако в процессе индивидуальной и групповой психотерапии лиц с истероидным расстройством у последних формируются новые, более здоровые и соответствующие реалиям жизни варианты реагирования и поведения. Они направлены на принятие ответственности за отрицательные события и ситуации своей жизни, осознание своей роли в возникновении, развитии и сохранении конфликтных психотравмирующих ситуаций, а также неэффективности прежних невротических приспособительных типов поведения. Усвоение нового подхода к восприятию реальности и переработке прежнего опыта позволяет пациентам с истерией трансформировать свои вредоносные убеждения и ложные подсознательные установки, за счет чего достичь гармонизации внутри и межличностностной системы отношений, а также социальной адаптации.

Истерический невроз / Болезни / Здоровое сообщество скачать dle 12.1

www.zdravosil.ru

Как справиться с истерикой

Далеко не все в силах совладать с сильными эмоциями, поэтому глубокие переживания находят выход в истерике. Одни могут быстро справиться с ней и вернуться в нормальное расположение духа, другим это сделать намного сложнее. Иногда взрывная волна чувств настолько велика, что затрагивает родных и окружающих, бьются предметы обихода, летают телефоны и подушки. Но, кроме этого, от нервного срыва истощается организм, что впоследствии может обернуться серьезными заболеваниями. Где найти силы справиться с истерикой?

По себе или знакомым можно увидеть, что начавшуюся бурю остановить сложно. Еще вчера вы крушили все на свете, а сегодня уже как выжатый лимон ходите с головной болью. Истерия — это форма невроза, проявляющаяся демонстративными психоэмоциональными реакциями (слезы, крик, смех) и другими симптомами, которые крайне разнообразны и изменчивы. Каждый человек по-своему представляет глубокие болезненные проявления, а значит, истерический припадок проявляется индивидуально и может иметь признаки совершенно разных заболеваний. В медицине этот вид психического расстройства часто называют театральным или истероидным (эгоцентризм), так как человек показывает неудержимую потребность в получении внимания к своей персоне. Женщины и дети более подвержены такого рода припадкам, чем мужчины.

Ученые выявили статистическую закономерность: на 9-10 истеричек-женщин приходится всего 1-2 мужчины с подобным складом характера. Это объясняется неумением многих представительниц прекрасного пола внутренне контролировать себя и излишней инфантильностью в поведении. Женщины, как правило, более импульсивны и нуждаются в бурном выходе накопившейся энергии.

Причины истерик

Истерический невроз появляется вследствие внутренних и внешних факторов. Главным образом основу его развития составляют особенности формирования личности, воспитание, подверженность стрессам, степень внушаемости и эмоциональной устойчивости индивидуума. Истерические реакции могут быть и результатом соматических заболеваний, физических травм и длительного сексуального неудовлетворения. Внешними причинами выступают:

  • хроническая усталость, нахождение в постоянном стрессе;
  • психологическое давление со стороны окружающих;
  • ощущение собственной беспомощности, самобичевание;
  • бессонница;
  • страх и неуверенность в себе и своих поступках;
  • тяжелые жизненные обстоятельства.
  • Как правило, психическое расстройство с бурным проявлением — следствие накопившегося напряжения или переживания.

    Частым эмоциональным срывам подвержены творческие люди с легковозбудимым характером и профессиональные симулянты. Истероиды не склонны сдерживать себя, так как выплеск чувств дает им желанную разрядку, а иногда и достижение определенной цели. Действительно больной истерией человек не в состоянии контролировать себя, в отличие от того, кто мастерски играет роль. В быту истероподобные взрывы с бурей слез и битьем посуды — способ заявить о себе, добиться своей правоты, исполнения желаний или просто инфантильное стремление оказаться в центре всеобщего внимания. Без аудитории истерика не произойдет, зритель — обязательное условие «театрального представления».

    Что делать со своей истерикой

    Люди, пережившие истерический припадок (только если это не было игрой), еще длительное время ощущают одиночество и опустошенность. Некоторые толком не в состоянии разобраться, что же с ними происходило, и как такое вообще могло иметь место. Другие сокрушаются, что из-за мелочи выплеснули ушат негатива на окружающих и себя довели до психологического истощения. Бороться с истерикой можно и самостоятельно, главное — осознать проблему и захотеть от нее избавиться.

  • Стресс — основной источник накопления отрицательных эмоций, поэтому научитесь с ним бороться. Методов избавления от негатива много, каждый может подобрать наиболее подходящий. Некоторым достаточно покричать на открытом пространстве, чтобы выплеснуть избыток чувств. Другим нужна конструктивная беседа, пусть даже с самим собой в зеркале. Третьим лучше обратиться к психологу, который найдет эффективный способ лечения недуга.
  • Ощущая приближение «бури», попробуйте заняться счетом. Как бы банально это ни звучало, но глубокое правильное дыхание в сочетание с сосредоточиванием на последовательных цифрах может оказать неоценимую услугу. Возможно, за это время вы осознаете суть своего состояния и разрешите внутренний конфликт.
  • Занимайтесь йогой или другими видами спорта. Дыхательные упражнения помогут приводить себя в норму. Мозг насыщается кислородом и успокаивается.
  • Музыкотерапия также благоприятно влияет на нервную систему, помогает брать верх над депрессиями, тревогами, расстройствами.
  • Медикаментозное лечение ограничивается употреблением седативных средств (настойка валерианы, пустырника). Прибегают и к физиотерапевтическим методикам (ванны на основе эфирных масел).
  • Что делать, если истерика у другого человека

    Вы можете оказаться рядом с человеком, впавшим в неадекватное истерическое поведение, поэтому лучше вооружитесь знаниями, чтобы помочь ему и себе. Также непрофессиональному глазу сложно отличить ломание комедии от реального невроза.

    • «Лечение» истерии состоит в полном игнорировании, так как «страдалец» только и ожидает 100% владения вашим вниманием. Уйдите со сцены и не подзадоривайте истероида.
    • Не впадайте сами в истерическое состояние из-за собственного бессилия.
    • Если поведение истерика переходит в стадию перегибания палки (крик на детей, швыряние вещей, битье посуды, громкие рыдания, учащенное дыхание), отрезвите его легкой пощечиной, щипанием руки или стаканом воды, опрокинутым на голову. Здесь следует действовать интуитивно.
    • В ответ инсценируйте лжеистерику, что приведет человека в замешательство, и его истерия отойдет на второй план.
    • Дайте успокоительное.
    • Сразу после припадка не пытайтесь выяснять отношения или напоминать о случившемся. Больной чувствует глубокую моральную и физическую опустошенность, поэтому ему необходима чашка теплого чая, а также ваша поддержка.

      medbooking.com

      Признаки нервного срыва — как распознать истерию

      Справляться с неприятностями и проблемами с каменным выражением лица и полным спокойствием получается далеко не у всех. Истерика может возникнуть у каждого: дети плачут, школьники кричат и отказываются идти в школу, а женщины могут устроить скандал. Иногда такая истерика – это просто способ «сбросить» нервное напряжение и освободиться от негативных эмоций, но иногда она маскирует симптомы нервного срыва.

      Что такое истерия и почему она возникает

      Истерия или истерический синдром – одна из разновидностей невроза, психопатологическое состояние, которое характеризуется разнообразными психическими и соматическими проявлениями. Чаще всего это состояние возникает у детей – из-за «незрелости» нервной системы, женщин – из-за повышенной эмоциональности и мужчин с особенностями характера.

      Это заболевание известно с глубокой древности, исследования истерии и в Древней Греции, и в Древнем Египте. В то время истерию считали исключительно женским заболеванием, так как «возникала» она только в женском репродуктивном органе – в матке.

      Особую популярность женская истерия приобрела в средние века, тогда от симптомов истерии страдало большинство женщин, не занятых физическим трудом.

      Зигмунд Фрейд также принимал участие в исследовании патологии и доказал возможность мужской истерии, как одного из проявлений невроза.

      Не смотря на многочисленные исследования, до сих пор это заболевание остается не до конца понятным, а механизмы возникновения отдельных симптомов – не изученными. Так, объяснить феномен возникновения и самопроизвольного излечения истерических параличей, слепоты или глухоты, а также такое явление как массовая истерия, ученые до конца не могут.

      Сегодня считается, что истерия или истерическое расстройство личности – это психопатология, возникающая из-за особенностей реакции психики на внешние и внутренние раздражители. Признаки нервного срыва возникают у людей склонных к демонстративности, любящих привлекать к себе всеобщее внимание, эгоцентричных. Причины возникновения и лечение истерии у женщин и детей могут сильно отличаться.

      Истерия у детей

      Истерия у детей – одно из самых распространенных заболеваний. Истерический припадок может возникнуть у абсолютно здорового ребенка, из-за перевозбуждения психики или наплыва эмоций, справиться с которым он не в состоянии. Лечение истерии у детей обычно не требует приема специальных медикаментов, достаточно профилактических мер и правильного поведения родителей во время приступа истерии.

      Спровоцировать истерику у ребенка может:

    • Неумение словами высказать свои эмоции и пожелания – такая проблема возникает у детей 2-4 лет, которые не могут высказать свои чувства.
    • Желание привлечь к себе внимание – к истерике может привести как недостаток внимания со стороны родителей и окружающих, так и чрезмерное внимание.
    • Неумение сдерживать свои эмоции и ожидать – ребенок постепенно учиться контролировать свои эмоции и ожидать, если родители не уделяют внимание этому процессу, истерики могут возникать постоянно.
    • Усталость, жажда, переутомление – самые частые причины истерик у здоровых детей. Перевозбуждение нервной системы приводит к возникновению истерического синдрома.
    • При психопатологиях истерики возникают из-за особенностей развития ребенка и не купируются обычными методами.

      Истерика у подростка возникает из-за других причин:

    • Гормонального дисбаланса
    • Нервного переутомления
    • Конфликтов с родителями или сверстниками.
    • Истерия у женщин

      Истерия у женщин и мужчин возникает из-за особенностей характера и воздействия факторов риска:

    • Нервно-психические и физические нагрузки
    • Травмы головного мозга
    • Соматические заболевания
    • Злоупотребление алкоголем и наркотиками
    • Бесконтрольный прием медикаментов
    • Психологические проблемы: неудовлетворенность своей жизнью, проблемы в семье и на работе, привычка быть в центре внимания и так далее.
    • Истерический тип характера встречается не только у женщин, но и у мужчин. Большинство проявлений истерии возникает из-за повышенной эмоциональности и внушаемости человека. Истерический припадок возникает при перевозбуждении нервной системы, как правило, только если у проявлений болезни есть зрители.

      Развивается истерия при воздействие стрессовых факторов, переутомления или злоупотребления спиртными напитками или наркотическими веществами.

      Признаки нервного срывы могут проявляться по-разному. Выделяют несколько разновидностей болезни:

    • Тревожная истерия
    • Конверсионное расстройство
    • Истерическое расстройство личности
    • Соматоформное расстройство
    • Тревожная истерия или невроз – одна из самых часто встречающихся форм истерии. Основные симптомы – постоянно подавленное настроение и необоснованное чувство тревоги. Неприятные ощущения заставляют больных избегать скоплений людей, любых, гипотетически опасных ситуаций и так далее. Истерический припадок возникает, если человек чувствует страх или на фоне сильного нервного напряжения.

      Признаки истерии могут быть разными: это сильный страх, переживания, повышенная активность – человек ходит кругами, размахивает руками, много говорит, кричит. У него возникает тремор конечностей, головные боли, тошнота и рвота. Истерический припадок может протекать по типу панической атаки – человек чувствует сильнейших страх, тревогу, у него возникает обморочное состояние или он начинает кричать, бегать, спасаться от чего-либо. Такое поведение провоцирует беспокойство у других людей, иногда в таких ситуациях возникает массовая истерия.

      Конверсионное расстройство

      Конверсионное расстройство часто возникает у женщин, склонных к демонстративному поведению, с высокими требованиями к окружающим. Их поведение даже в обычных ситуациях отличается вычурностью, демонстративностью и желанием прилечь к себе всеобщее внимание. У таких женщин может возникнуть любовь во время истерии или даже истерическая беременность.

      Для этой формы расстройства характерно сочетание двигательных и психических нарушений. У больных могут возникнуть истерический паралич, конвульсии, ступорозное состояние, обмороки или истерический ком в горле. Поведение больных в момент припадка остается демонстративным – позы они принимают вычурные, громко кричат, падают, привлекая к себе всеобщее внимание. Иногда могут возникнуть проблемы с памятью, нарушение сознания, галлюцинации и бред.

      Соматоформное расстройство

      Истерика у женщин проявляется симптомами различных соматических заболеваний: болью в сердце, животе, головными болями и так далее.

      При нервном перевозбуждении или негативных эмоциях такие больные начинают демонстративно стонать, жаловаться на боли в сердце, повышение давления, боль в животе или другие симптомы болезни. При обследовании у больных никаких признаков заболевания обнаружить не удается, но, несмотря на это, больные продолжают утверждать, что серьезно больны и требовать всеобщего внимания.

      Как лечить истерию

      Диагноз истерия или истерическое расстройство личности устанавливается на основании жалоб, наблюдения за поведением больного и отсутствия объективных признаков неврологических или соматических заболеваний.

      Истерика у женщин должна лечиться у специалиста – врача –психиатра. В случае легких форм заболевания для лечения достаточно изменить образ жизни, больше отдыхать и принимать седативные препараты, а в более тяжелых – необходимо принимать транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики.

      Истерика у детей, как правило, не требует медикаментозного лечения. Достаточно изменения модели поведения родителей и их методов воспитания для купирования приступов истерии. Если справиться с истерией самостоятельно не получается, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

      opsihoze.ru

      Как справиться с истерикой самостоятельно-советы психолога. Причины нервных срывов и истерик. Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

      Накопившиеся проблемы- причина нервных срывов.

      Внешние причины:

    • Хроническая усталость и слабость во всем теле.
    • Окружающие со своими советами и желанием помочь вызывают раздражение, а иногда и злость.
    • Самобичевание.
    • Ощущение, что кругом враги и заговор против хорошей и комфортной жизни.
    • Слова и поступки, на которые раньше вы реагировали абсолютно безэмоционально, при приближении нервного срыва, просто взрывают все внутри и очень трудно остановить свои эмоции и чувства.
    • До появления нервного срыва у вас начинаются сильные головные боли, также нарушение пищеварения.
    • Бессонница становится постоянной спутницей.
    • Часто охватывает чувство беспомощности, усложняется ситуация тем, что вы боитесь этим состоянием поделиться с кем — либо или обратиться за помощью к психологу.
    • Очень часто происходят изменения в весе. Хотя образ жизни внешне вы не меняли.
    • Если Вы нашли намек хоть на один из пунктов, займитесь тем, чтобы повысить свой психологический иммунитет, и пока не поздно обратитесь к психологу. Признаки нервного срыва просто так не будут возникать.
      Ведь это внешние причины истерик и нервных срывов, но что происходит внутри? В этой статье я попробую вам объяснить механизмы, которые происходят в тот момент, когда вас что-то начинает беспокоить.
      В ответ на стрессовую ситуацию ваша нервная система посылает предупредительный сигнал, который выражается в необъяснимом чувстве беспокой, страха или тревоги.
      Возможно, вы даже понимаете, что утрачиваете контроль над своими эмоциями. Внешне это выглядит как внезапная вспышка гнева, неожиданный смех или слезы. Это поведение может обеспокоить вашего партнера или вовсе его разозлить, если такие реакции происходят постоянно. Так же возможен вариант, когда вы впадаете в ступор – сидите и ничего не делаете, даже не шевелитесь.
      Это значит, что в мозге нарушилось биохимическое равновесие и в нем не хватает определенных веществ, таких как серотонин, адреналин и норадреналин. Серотонин гормон регулирующий бодрость и сон, создает хорошее и бодрое настроение. Адреналин это гормон стресса и вырабатывается только в стрессовых состояниях, заставляя либо «драться», бороться с проблемой, либо «убегать», замыкаться в себе, плакать.
      В результате, перегруженный мозг ищет возможность «отключиться». Вы становитесь болтливыми (эмоции отключают логическое мышление и поэтому трудно доказать свою правоту), дерзкими или небрежными, вам хочется выключить телевизор, радио и добиться того, чтобы вас никто не беспокоил или наоборот обратил внимание. Причем, добиться любыми средствами вплоть до физического устранения раздражителя либо драки.
      Видимой причиной для такого состояния может послужить любая мелочь. Например, автомобильная пробка, потеря ключей или размолвка с женой или мужем. Но сама по себе стрессовая ситуация не способна вызвать срыв. Раздражители должны накопиться до критической массы, чтобы нервная система перестала справляться с ними.
      Чаще всего это расстройство наблюдается у женщин, поскольку они регулярно оказываются в стрессовых ситуациях, от которых невозможно уйти (болезнь ребенка, приставучий шеф на работе). Да и физиология мозга у женщин устроена так, что женский мозг работает постоянно, а если к этому прибавляется еще и проблемы (это постоянно пульсирующие, «ходящие по кругу» нервные импульсы в пределах какой-либо одной нервной цепочки), то напряжение достигает пика за несколько секунд — и вот он срыв, истерика. Мужчинам, как правило, не приходится справляться со служебными и домашними обязанностями одновременно, мужчины реже испытывают вину и меньше заостряют свое внимание на отношениях, их главный приоритет это работа.
      Наиболее уязвима возрастная категория от 30 до 40 лет, так называемый возраст «наибольшей тревожности». В это время, обычно дети еще малы, родители стареют и нуждаются в заботе, а работа отнимает огромное количество времени.
      Советы психолога:
      Чтобы не допустить перехода за опасную черту, следует, прежде всего, обращать внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы чувствуете, что уровень вашей тревожности нарастает и даже не вымытая чашка на столе вызывает внутреннюю волну гнева, стоит задуматься над обращением к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru
      Не слишком ли велик груз обязанностей и ответственности, который вы взвалили на себя? Возможно, стоит попытаться перераспределить нагрузку между близкими людьми, поискать другую работу, отдохнуть, в конце концов или освоить техники саморегулирования и расслабления, которые может предоставить вам психолог с сайта Vashe-Soznanie.ru
      Если же нервный срыв уже произошел, есть смысл обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, — чтобы вместе с ним разобраться в причинах его вызвавших. В противном случае, есть риск впасть в зависимость от антидепрессантов, транквилизаторов или алкоголя, но так и не избавиться от первопричины истерик и нервных срывов.

      Услуги психолога — цены

      Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика?

      Конечно, самостоятельно часто не под силу разобраться – актер перед вами «ломает комедию» или же больной человек терпит бедствие. И это еще раз подтверждает тот факт, что как бы то ни было, вы мало что сможете предпринять, чтобы утихомирить его. Но есть некие общие рекомендации, касающиеся того, что поможет поскорее прекратить приступ или сцену игры.

      1. Не уговаривайте его успокоиться, не жалейте и не впадайте в истерику сами – это только подзадорит истероида. Будьте равнодушны или вообще уйдите куда-нибудь пока сцена не закончится.
      2. Если сцена зашкаливает по всем показателям, и это видят, например, дети, можно попытаться прекратить приступ каким-нибудь резким действием – вылить на человека стакан воды, дать несильную пощечину, нажать болевую точку на руке чуть ниже локтевой ямки.
      3. После припадка дайте человеку стакан холодной воды или уговорите понюхать нашатырь. Обязательно обратитесь за помощью к врачам, если речь идет о вашем родственнике – заболевание может прогрессировать.

      Если же вы сами знаете за собой тягу к устраиванию безобразных сцен лишь ради разрядки, и тем более находите в этом какую-то «прелесть» лучше попытаться направить свою энергию в другое русло – например, получать разрядку, занимаясь спортом, танцами, гуляя с собакой. Также нелишне будут обратиться к психологу на сайт Vashe-Soznanie.ru, иначе вы рискуете со временем не получать вообще никакой реакции на свои истерики – человек ко всему привыкает. Про вас в лучшем случае будут думать: «Покричит, да и успокоится», а в худшем случае?

      Детский психолог — цены

      Так же, предлагаем Вам послушать медитацию для восстановления внутреннего равновесия.

      Если вам понравилось видео, Вы можете записаться на консультацию к психологу и получить персональные медитации и техники.

      vashe-soznanie.ru

      Тревожная истерия: причина, симптомы, лечение

      Тревожная истерия (невроз) — психосоматическое расстройство, при котором большую часть времени человек проводит в состоянии эмоциональной подавленности и тревожности. Так как чаще всего больные обращаются к неврологу (невропатологу), когда состояние тревоги становится постоянным, а самочувствие резко ухудшается, то врачам приходится иметь дело с уже хронической формой заболевания. Периоды ремиссий чередуются с острой формой, которая может длиться от 2-3 недель до нескольких лет. В международной классификации болезней (МКБ) тревожную истерию не выделили в отдельный класс, а включили в генерализированное тревожное состояние (F41).

      Механизм возникновения психосоматического расстройства тревожная истерия

      Человек может бояться многих вещей — лишиться любви, здоровья, денег. Но, когда начинаешь рассматривать эти фобии более детально, выясняется, что их первопричиной всегда становится страх смерти. У некоторых людей, после стресса, вследствие наследственной предрасположенности или дисфункции гормональной системы, начинает повышаться уровень тревожности. Их организм находится в «состоянии подпруживания». (Таких людей легко определить — плечи и шея у них напряжены, глаза бегают, они избегают толпы.) Подобное состояние будет длиться ровно до того момента, пока подсознание не увидит в какой-то ситуации угрозу для жизни.

      Теперь, каждый раз, когда человек потенциально может оказаться в подобной обстановке, его мозг будет реагировать на нее как на реальную опасность. Как именно? Он отдаст приказ вегетативной нервной системе подготовить организм к ситуации «дерись или беги». ВНС попытается быстро освободить желудок и кишечник от лишнего балласта — человек почувствует тошноту и позывы в туалет, впрыснет адреналин, сделает сердцебиение частым, а дыхание поверхностным. Для здорового человека тревога — сигнал к действию и подготовка к нестандартной ситуации. Для больного тревожной истерией, организм которого и так латентно в состоянии стресса, тревога становится началом панической атаки. Т. И. — психосоматическое заболевание, которое само по себе не вызывает патологий, но функциональные расстройства рано или поздно приведут к органическим. Это печальный факт.

      Рассказывает Марина. Два года назад переехала от родителей в другой город, где пришлось жить одной. Сначала проблем не было, но постепенно начало «накатывать» — стала бояться жить, ходить и ездить одна. Смешно сказать, из-за этой боязни я год с ТАКИМ гадом прожила, чтобы только в одиночестве не оставаться… А потом начались приступы. Давление 180/100, лежу, и все мысли только о том, что умру, а никто и не заметит. Пила ладисан и ксанакс. Помогало, но любая мелочь опять вгоняла в депрессию. Поняла, что край, когда сидела с подругой в парке и уговаривала себя пойти домой. Смотрю на листопад, Дашка рассказывает, что дочка просила прийти в гости тетю Марину, а мне все абсолютно пофиг. Одна мысль — надо идти домой, но дома я одна, а тут подруга, но подруга мне тоже неинтересна… И тут я вижу, что я (вторая «я») встает и уходит. На следующий день записалась на прием к психотерапевту.

      Симптомы при диагнозе тревожная истерия

      Деление симптомов происходит по группам:

    • Эмоциональные: иррациональная (необоснованная) тревога по поводу текущих и будущих событий, страх, беспокойство.
    • Физические: мышечное перенапряжение, чаще всего в районе шеи и плеч, чувство постоянной усталости, которое не проходит после отдыха, головная боль, потливость, давящая боль в груди, удушье, психогенная одышка, скачки давления.
    • Моторные: нервный тик, дрожь, суетливость.
    • При тяжелой форме заболевания пациент начинает избегать людных мест, боится не только нестандартных, но и бытовых ситуаций. Его преследует чувство катастрофы, дезориентированность. Больной может углубиться в состояние, когда он наблюдает за собой как бы со стороны. В эти моменты он не может контролировать свое поведение (деперсонализация и дереализация).

      Психологические особенности людей, страдающих тревожным неврозом

    • Они не выносят туманных формулировок и неопределенностей. Малейший намек на то, что неприятности могут произойти, заставляет таких людей просчитывать все варианты с негативным исходом. Но все просчитать невозможно и чем больше появляется версий, тем сильнее беспокойство.
    • Они уверены, что тревога приносит им пользу. Пока люди с диагнозом тревожная истерия будут считать, что их страхи приносят пользу и помогают жить, они с ними не расстанутся.
    • Они тратят время на будущие гипотетические проблемы, будучи заранее уверенными, что с ними не справятся.
    • Они обладают сильно развитым чувством ответственности. Попав в ситуацию «надо идти на работу, но на дороге меня обязательно собьет машина (упаду в канализационный люк, покусает собака)», такие люди ощущают сильный моральный дискомфорт.
    • Диагностика заболевания тревожная истерия

      Диагноз «тревожная депрессия» ставится в том случае, если:

      А) приступы депрессии повторяются несколько раз в месяц, причем они не связаны с объективной угрозой. Между приступами состояние стабильное.

      Б) развернутые анализы и инструментальные методы диагностики не показывают наличие соматического нарушения. При диагностике учитывается тот факт, что тиреотоксикоз, стенокардия, гипогликемия, синдром абстиненции могут вызывать повышенный уровень тревожности.

      В) исключается влияние лекарственных препаратов. Симптомы Т. И. может вызывать прием таких медикаментов как: препараты от астмы, сосудосуживающие капли от ринита, комплексные лекарства от гриппа или простуды, антигипертензивные (понижающие АД) препараты.

      Г) результаты прохождения теста Кеттелла, Занга и Шихана показывают критический уровень тревожности.

      Лечение тревожной терапии.

      Медикаментозная терапия

    • Транквилизаторы — диазепам, атаракс, нитразепам, тазепам, мебикар. Уменьшают чувство тревоги и внутреннего напряжения, имеют мягкое седативное действие.
    • Антидепрессанты — венлафаксин, дулоксетин, имипрамин. Назначаются реже транквилизаторов, так как могут вызывать синдром отмены.
    • Бромиды — натрия бромид, калия бромид, камфора бромистая. Улучшают сон, успокаивают нервную систему, обладают противосудорожным действием.
    • Гомеопатические средства. Не рекомендуется принимать многокомпонентные сборы, действие которых трудно предугадать. Рекомендуются: валериана, мята, пустырник, хмель, вереск, пассифлора, пион, боярышник, ромашка.
    • Психотерапия

      • Сеансы когнитивно-поведенческой терапии. На сеансе психотерапевт и пациент поэтапно проигрывают все пугающие ситуации. Вместе они ищут пути выхода из них.

      Например, пациент боится, что во время приступа он потеряет чувство равновесия и упадет. Используя гипервентиляцию, больной искусственно вызывает у себя приступ паники. После того как пациент самостоятельно справляется с ситуацией, следует диалог:

      Врач: Во время приступа вам казалось, что вы теряете равновесие?

      Пациент: Да. Я на 90% был уверен, что упаду.

      Врач: Но вы не только не упали, но смогли стоять на одной ноге. Что это значит?

      Пациент: Что мой страх и равновесие не связаны между собой. К концу эксперимента я был уверен в этом на 70%.

    • Сеансы психоанализа. Терапия направлена не на облегчение симптомов, а на исследование глубинных личных причин, их вызвавших.
    • Аутогенные тренировки, техника релаксации. Представляют собой методы самовнушения (самогипноза), направленные на стабилизацию работы нервной системы.
    • Физиотерапия

    • Иглоукалывание.
    • Массаж.
    • Электрофорез.
    • Йога, закаливание.
    • Бывает, что погасить тревогу не удается ни медикаментам, ни психотерапии, а помогают самые обычные действия. Так, некоторых успокаивает поглаживание мягкой игрушки или напевание медленных песен. Хорошо помогает полная загруженность на работе. Замечено, что тревожной истерией чаще всего болеют молодые неработающие женщины, возрастом от 20 до 40 лет.

      В целом прогноз заболевания благоприятный, но если не лечить Т. И., то расстройство может перейти в затяжную депрессию, невроз навязчивого состояния или ипохондрию. Наилучшие результаты дает сочетание психотерапии с физиотерапией. Рекомендуются: закаливание, физкультура, прогулки на свежем воздухе.

      7psihozov.ru