Как лечить невроза травами

Как лечить невроза травами

  1. Главная
  2. НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
  3. Лечение неврозов травами
  4. К неврозам принято относить группу заболеваний, характеризующимися временными (обратимыми) нарушениями нервной системы, развитием которых часто являются психотравмирующие воздействия. Каждый из нас может по-разному реагировать на множество проблем и возникающих негативных ситуаций в зависимости от возраста, пола, хронических болезней, своего материального и морального положения. Но этой ситуации, возникающей ежедневно, избежать сложно, и, к сожалению, накопившиеся отрицательные эмоции, могут вызвать стабильные нарушения в работе нервной системы, что и является на «медицинском языке» неврозами. Для облегчения психоэмоционального состояния прибегают к медикаментозной терапии и лечению неврозов травами.

    Факторы, способствующие возникновению неврозов

    Среди факторов, способствующих возникновению невроза, могут быть и соматические хронические заболевания ( мигрень , диабе т , нарушения работы пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, изменения гормонального фона , алкоголизм и другие), течение которых может значительно усугубиться под действием невроза. Снижение работы иммунной системы, гиповитаминозы, неблагоприятная экология, бессонница в любых её проявлениях или недосып, большие умственные нагрузки и переутомление, синдром хронической усталости также могут стать причиной невроза . Кроме того, нельзя не учитывать и акцентуированные черты характера личности, страдающей неврозами.

    Виды неврозов и их характеристика

    Для неврастении характерны высокие уровни возбудимости и раздражительности, потеря самообладания в совокупности с быстрой утомляемостью, бессилием и слезливостью, неустойчивостью настроения, нарушениями сна. Истерический невроз более разнообразен в своем проявлении. Он может быть как конверсионной, так и диссоциативной формах, возможна и смешанная форма (сочетание двух предыдущих) у отдельных личностей, для которых характерны эгоистичность, склонность к демонстративному поведению или экзальтации. Невроз навязчивых состояний характеризуется разного рода «навязчивостей» по форме и содержанию в сочетании с тревогой, сниженным настроением, необоснованными опасениями.

    Поэтому подход к лечению неврозов должен быть комплексным, направленным в первую очередь на ликвидацию психоэмоционального перенапряжения, исключение разного вида перегрузок, улучшение общего состояния, улучшения качества сна. Поэтому лечение при неврозах включает использование препаратов с седативным, транквилизирующим и антидепрессантным действием. В недалеком прошлом традиционная медицина обычно прибегала к антидепрессантам и транквилизаторам, значительно снижающим трудоспособность, блокирующим восприятие и вызывающим привыкание, которое в последствие может стать причиной токсикомании. В настоящее время большую популярность в лечении неврозов получили лекарственные средства растительного или биологического происхождения, практически не имеющих побочного эффекта при использовании, испытанных ни одним столетием народной и традиционной медициной как для лечения, так и с целью профилактики разных форм неврозов. Вещества природного происхождения играют важную роль для нормализации обменных процессов в организме, улучшения физиологического состояния. Действие лекарственных препаратов не бывает мгновенным, как правило, эффект развивается некоторое время (несколько дней или недель), что более благотворно отражается на организме и не вызывает стойкого привыкания.

    Лечение неврозов травами

    Хотя лечение невроза травами и относится к нетрадиционной медицине, на самом деле более традиционного метода для лечения подобных состояний не придумаешь – ведь наши предки использовали его веками.

    Для лечения неврозов народными средствами используют отвары и настои лекарственных трав:

    • 1/2 ст. ложки мяты перечной заливается стаканом горячей кипяченой воды в посуде с эмалированным покрытием, закрывается крышкой и нагревается на водяной бане в течение 15 минут, часто помешивая. Полученный раствор охладить и долить кипяченой водой до 1 стакана. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Время хранения не более 2 суток в прохладном месте.
    • 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного залить стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
    • 3 столовые ложки плодов боярышника кроваво-красного залить 3 стаканами кипятка и настоять 2 часа в теплом месте. Процеженный настой принимать по стакану три раза в день за 30 минут до еды.
    • Цветки ромашки аптечной — 20 г, корневище с корнями валерианы лекарственной — 15 г, листья мяты перечной — 15 г. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л воды, кипятить на медленном огне в течение 10 минут. Процеженный отвар принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
    • Шишки хмеля обыкновенного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной , корни девясила высокого, трава донника лекарственного — в равных пропорциях. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Процеженный и охлажденный настой принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
    • Лечение неврозов препаратами растительного происхождения имеет хороший терапевтический эффект, в случае если препараты изготовлены не по традиционной технологии, а с использованием нового инновационного метода криоизмельчения при сверхнизких температурах , позволяющей сохранить всю лечебную ценность лекарственных трав, теряющихся при приготовлении отваров, настоев или экстрактов. Так, использование криообработки при изготовлении новых инновационных препаратов — Валериана П , позволяет сохранить около 200 макро- и микроэлементов, эфирные масла и валепориаты (важные средства при лечении неврозов), содержащиеся в живом корне валериана. В препарате Пустырник П , благодаря новому методу изготовления лекарственных средств, сохраняются каротин, алкалоиды и другие ценные вещества химического состава пустырника, используемые при лечении неврозов. Особенно эффективен при лечении любой формы неврозов биологически активный комплекс Нерво-Вит на основе синюхи голубой (по своим седативным свойствам превышающей в 8-10 раз свойства валерианы лекарственной), действие которой дополнено действием валерианы лекарственно, пустырника и мелиссы лекарственной, с добавлением витамина С , усиливающего действие всех лекарственных трав. Нерво-Вит рекомендуется к применению при лечении вегетативной дистонии, нарушениях сна, стенокардии, повышенной раздражительности.

      Комплексное лечение неврозов препаратами включает в себя и прием растений — адаптогенов и для восстановления работоспособности, бодрости и силы. С этой целью рекомендуется Левзея П , Элеутерококк П , произведенные на основе природных трав – адаптогенов левзея сафлоровидной и элеутерококка колючего, действие которых усилено витамином С, одним из мощных антиоксидантов. Большую роль для восстановления организма после невроза играет использование биологически активных веществ (апипродуктов — продуктов пчеловодства), таких как маточное молочко , цветочная пыльца ( пчелиная обножка ). Апитонус П, биологически активный витаминный комплекс, включающий маточное молочко , пчелиную обножку, действие которых услисен природными антиоксидантами дигидрокверцетином, витамином Е и витамином С, позволит быстро восстановить силы , улучшить настроение и обрести спокойствие после невроза.

      Чтобы улучшить общее состояние при неврозах, конечно, важно правильно организовать свой трудовой день, не забывать об активном отдыхе и занятиях спортом или лечебной физкультурой, заниматься аутотренингом, закаливанием. Важно научиться управлять своими эмоциями поможет медитация.

      xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai

      Невроз — симптомы и лечение народными средствами.

      При затяжных расстройствах нервной системы происходит смена психоэмоционального состояния. Неврозом или невротическим расстройством называют группу функциональных нервно-психических заболеваний, характеризующихся нарушенным и измененным в дальнейшем обменом веществ в нервных окончаниях. Адреналин, дофамин и серотонин – нейромедиаторы, переносящие нервные импульсы, и нормализация их выработки может быть осуществлена как биологическими, так и психологическими способами. Рассмотрим подробнее, почему развивается невроз, симптомы и лечение средствами традиционной и народной медицины, профилактику.

      Невроз обусловлен снижением умственной и физической способности человека, проявляется в форме астенических симптомов, панических атак, навязчивых мыслей, бегающих по кругу, истерий. Чаще всего от неврозов страдают пациенты с тонкой душевной организацией, живущие в состоянии хронического стресса и переутомления, недосыпания, неразрешимых проблем.

      Невроз — симптомы и лечение

      Вегетативные симптомы невроза:

      • учащенное сердцебиение;
      • боли в районе желудка или сердца;
      • ощущение недостатка воздуха при вдохе;
      • повышенная потливость, озноб;
      • разлад в работе кишечника;
      • частое мочеиспускание;
      • тошнота, трудности с глотанием (чувство, когда в горле стоит ком);
      • головокружение;
      • снижение или резкое повышение аппетита и сексуального влечения;
      • скачки артериального давления;
      • общая слабость, чувство разбитости после пробуждения.
      • Психологические симптомы невроза:

      • чрезмерная раздражительность;
      • нарушения сна, беспричинная тревога, беспокойство;
      • апатия, плаксивость, подавленное состояние;
      • мнительность, повышенная реакция на любой внешний раздражитель (смех, звонок в дверь, окрик, резкий свет и пр.);
      • навязчивые депрессивные мысли, отсутствие радости жизни, пессимизм, деперсонализация;
      • трудности при выполнении умственной работы и решения логических задач.
      • Мышечные симптомы невроза:

      • тремор;
      • болевые ощущения в мышцах, напряжение в области шеи и поясницы;
      • мигрени (головные боли, возникающие при напряжении);
      • потеря работоспособности;
      • тики.

      Причины возникновения невроза

      Заболевание развивается в результате постоянного воздействия психотравмирующих факторов (стрессов, переживаний, личных драм и трагедий), умственного и/или эмоционального напряжения. Невроз может быть спровоцирован инфекционными и хроническими заболеваниями. Особенно опасны заболевания, приводящие к истощению организма, в частности, грипп , туберкулез, пневмония .

      Астенический невроз вызывают отклонения в развитии ЦНС, когда пациент плохо переносит длительные умственные и физические нагрузки. Невроз может быть спровоцирован злоупотреблением алкоголя, никотина, наркотических средств, в том числе и бесконтрольным приемом синтетических антидепрессантов.

      Питание при неврозе

      Важную роль в избавлении от симптомов невроза, лечении и профилактике невротических состояний играет диета. Следует минимизировать потребление острой пищи, блюд фаст-фуда, алкоголя и кофеин содержащих напитков. Питание должно быть насыщено продуктами, содержащими максимальное количество витаминов и минеральных веществ.

      Восточные лекари рекомендуют ежедневное употребление орехов, сыра и изюма. Эти продукты укрепляют сердце, снимают накопленной утомление, уменьшают головные боли, тонизируют нервную систему.

      Хороших результатов в лечении невроза и бессонницы можно достичь с помощью продуктов пчеловодства . Натуральный мёд обладает успокаивающим действием и хорошо зарекомендовал себя в качестве природного снотворного (столовую ложку меда съедают перед сном, запивая стаканом теплого цельного молока или кипяченой воды).

      Консервативное лечение невроза

      После обследования пациента врач назначает соответствующую терапию, включающую в себя методы воздействия на психику (психотерапия), направленные на осознание действительности и путей решения своих проблем. Медикаментозное лечение направлено на восстановление процессов, протекающих в головном мозге. В случаях, когда необходимо торможение, применяют препараты брома, а если требуется стимуляция, то назначают лекарства с кофеином.

      В острых ситуациях врачом прописываются следующие препараты: реланиум, седуксен, сибазон, элениум, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему пациента, что приводит к снижению проявлений невроза. Еще одно проверенное лекарство – амизил, относящийся к нейролептикам. В определенных случаях психиатр назначает разные комбинации и схемы терапии. Категорически противопоказано самолечение с использованием данных лекарственных форм.

      Лечение невроза народными средствами

      Опытные целители предлагают пациенту с невротическим синдромом заняться спортом. Независимо от выбранного вида физической активности, уже через неделю после начала регулярных тренировок (не менее четверти часа в сутки), появляется положительная динамика. Двигательная активность действенно стимулирует выработку в мозге эндорфинов и улучшение состояния всего организма за счет насыщения крови молекулами кислорода.

      Проверенными методиками релаксации и снятия напряжения считаются цветотерапия (ношение одежды светлых и теплых жизнерадостных тонов, разглядывание картинок, прогулки по осеннему парку или лесу) и музыкотерапия (прослушивание расслабляющей, медитативной, классической музыки или природных звуков журчания воды, пения птиц в лесу, шума моря). Пациент с неврозом должен помочь себе сам, пересмотрев свое отношение к жизни и избавившись от накопленных на сердце обид.

      Лечебные ванны

      Один из самых простых и эффективных способов снятия напряжения, последствий стресса и синдрома хронической усталости являются ванны с лечебными добавками.

      Чёрная водянка. Отвар растения (7 ст. ложек сухой травы залить 3 л воды, прокипятить на малом огне около 10 минут, процедить) выливают в наполненную теплой водой ванну и погружаются в нее на 15 минут перед сном.

      Шиповник и можжевельник. Заготовленные корни шиповника измельчить (1/2 полулитровой банки), засыпать в трехлитровую кастрюлю, залить доверху горячей водой, накрыть крышкой и протомить на слабом огне полчаса, настоять на протяжении часа, процедить. Температура воды для лечебной ванны должна быть около 39°С. Время процедуры – 20-30 минут. Курс лечения составляет 10 ванн ежедневно или через день. Далее следует провести такое же количество процедур с отваром молодых побегов можжевельника, который готовится аналогичным отвару корней шиповника способом.

      Лекарственный сбор. Смешать по 25 гр следующих растений: аир болотный (корень), почки сосновые , листья мяты, мелиссы, полыни, тысячелистника , душицы залить ведром горячей воды, отварить на малом огне не менее получаса, отфильтровать и вылить в ванну. Температура воды должны быть около 38°С. Время приема – 20 минут.

      Ароматерапия от невроза

      Многие эфирные масла обладают свойствами антидепрессантов и их применение целесообразно при различных расстройствах нервной системы, в том числе и при неврозах. Их используют для холодных ингаляций (1-2 капли на аромамедальон), ароматизации помещений с помощью аромагорелки (8 капель на каждые 15 кв. м комнаты), принятия аромаванн (3-8 капель на 20 гр эмульгатора, растворенного в воде).

      Для снятия переутомления и умственного напряжения рекомендуется смесь из базилика – 4к., тимьяна – 3 к. и лимонной травы – 3к.

      Для улучшения сна и релаксации используют смесь из лаванды – 2к. и мяты – 2 к. Хорошо работает комбинация из иланг-иланга – 5 к. и бергамота – 5к.

      При меланхолии, апатии и хандре помогает композиция из имбиря – 4 к., мяты перечной – 3к. и эвкалипта – 3к.

      От повышенной раздражительности используют сочетание масла лаванды – 4к., мандарина – 3к., розы – 3 к.

      Цитрусовые масла обладают благотворным воздействием на ЦНС. При этом масло лимона применяют для стимуляции памяти и повышения концентрации внимания, а с помощью масла апельсина избавляются от депрессии и приступов паники.

      Лекарственные растения при неврозе

      Мелисса или мята перечная. Чай из этих растений обладает успокаивающим воздействием, устраняет бессонницу и снимает приступы раздражительности. Столовую ложку сухой травы настаивают в заварочном чайнике в стакане кипятка. Пьют вместо чая со столовой ложкой мёда .

      Пустырник. 15 гр травы запаривают в 200 мл крутого кипятка, настаивают четверть часа, фильтруют и принимают по 15 мл от 3 до 5 раз в сутки.

      Калина. Высушенную кору калины измельчают в кофемолке, заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около получаса. Отфильтрованный отвар принимают по 15-20 мл трижды в день перед приемами пищи.

      Одуванчик лекарственный. Смешать 1:1 сушеные листья и измельченные корневища одуванчика , 6 гр состава залить 250 мл кипятка, настоять не менее 20 минут, процедить и принимать по 15 мл трижды в сутки.

      Душица. 2 ст. ложки сухой травы душицы заварить в 200 мл кипятка, дать настояться около 15 минут, процедить и пить по 20 мл 3-4 раза в день за 30 минут до трапезы. Растение противопоказано для лечения беременных женщин.

      Укроп. Свежевыжатый сок растения пьют по ½ стакана после еды трижды в день. Лекарство хорошо работает при неврастении и неврозах различного происхождения.

      Комбинация традиционных и народных методов помогает преодолеть невроз в достаточно короткие сроки. Главное – не замыкаться в себе, сосредоточившись на негативе, а своевременно обратиться за помощью к опытному специалисту, и вы не дадите неврозу ни малейших шансов на развитие и углубление. Будьте здоровы!

      narod-lekar.ru

      Домашнее лечение народными средств.

      НЕВРОЗ СЕРДЦА (вегетоневроз, дистония, сердечный невроз) — комплекс функциональных нарушений нервной и сердечно-сосудистой систем, проявляющийся одновременно невротическим состоянием — нервозностью, раздражительностью, повышенной возбудимостью, нарушением сна и расстройствами в деятельности сердца — периодическими сердцебиениями, особенно при волнениях или физических нагрузках, иногда перебоями в работе сердца, колющими или ноющими болями (преимущественно в области левого соска).

      Рекомендации научной медицины определяются особенностями индивидуальных субъективных проявлений сердечного невроза:

    • с целью уменьшения неврологических признаков:
      настойка корня валерианы по 25-50 капель 3 раза ежедневно;
      настойка пустырника по 30-40 капель 3 раза в день;
      настойка корня пиона 1/2-1 чайная ложка 2-3 раза в день (во второй половине дня);
      настойка пассифлоры 25-30 капель 2-3 раза ежедневно (во второй половине дня).
    • для снижения неприятных ощущений в сердце:
      корвалол 20-30 капель 3 приема в сутки;
      валокордин (корвалдин) — 20-25 капель 3-4 приема в день;
      валидол — 1 таблетку под язык (при болях в сердце);
      горчичник на болезненную область сердца.
    • Указанные средства можно применять при домашнем лечении невроза сердца и устранения (уменьшения) его проявлений, однако полнообъемное лечение заболевания (невроз сердца) с комплексным применением различных методов (лечебной физкультуры, водолечения, специфических медикаментозных препаратов) назначает врач.
      Общие рекомендации лечения и профилактики сердечного невроза касаются формирования здорового образа жизни: ограничение нервных и физических перегрузок, нормализация режима труда и отдыха, исключение вредных привычек, рациональное питание. Необходимо помнить, что важнейшие причины невроза сердца — частые стрессы, сон менее 7 часов, поспешность в жизненных действиях, злоупотребление алкоголем, возбуждающими напитками — кофе, чаем, систематическое преобладание в пище животных жиров, мяса, поваренной соли, нарушение ритма питания.

      Необходимо ежедневно не менее двух часов бывать на воздухе, в движении (ходьба), полезны занятия умеренным физическим трудом, утренняя гимнастика, общий массаж, умеренно прохладный душ по утрам и ванны — на ночь. Для приготовления ванны в теплую воду (36°С) добавить 1 кг соли (лучше морской) и 1-2 брикета хвойного экстракта. Продолжительность ванны — 15-20 минут, всего на курс — 10-15 ванн. В течение года — 2-3 оздоровительных сеанса водолечения.

      domlechenie.ru

      Можно ли вылечить невроз народными средствами в домашних условиях?

      С диагнозом «невроз» пациент может сменить несколько врачей, каждый из которых будет назначать отличное от других медикаментозное лечение. Однако следует помнить, что таблетки решают проблему лишь отчасти, так как они снимают лишь видимые проявления состояния – симптомы. То же самое касается и средств народной медицины: лекарственных трав, настоев, отваров. Устранить невроз народными средствами можно только в сочетании с психотерапевтическими методами лечения, назначаемыми специалистом.
      Почему люди пытаются лечить невроз народными средствами?

      Неврозом страдает значительная часть населения, как среди взрослых, так и среди детей. Когда возникают неприятные симптомы, далеко не каждый торопится записаться на прием к врачу. Одни бездействуют вследствие высокой занятости, другие просто не придают значения подобной проблеме. Иногда люди решаются лечить невроз народными способами, которые кажутся и безвредными, и доступными. Многим этот метод кажется единственно верным, потому что использование популярных народных средств действительно нередко дает результат – правда, кратковременный и незначительный.


      Почему при неврозе народные средства не дают результата?

      Здесь стоит обратить внимание на тот факт, что заниматься самолечением невроза народными методами не так уж и безобидно. У невроза могут быть симптомы, которые можно спутать с внешними проявлениями кардиологических заболеваний или болезней ЖКТ. Например, боль в эпигастральной области может быть и следствием нервного перенапряжения, и следствием язвы желудка. Лечение невроза народными рецептами может быть чревато большими осложнениями.

      Первый и важный шаг при устранении невроза – своевременная диагностика. Существует много разновидностей такого состояния. Поэтому, чтобы устранить проблему в максимально короткие сроки, нужно знать, какой именно тип невроза присутствует у конкретного человека.

      Первопричина любого невроза – стрессы, психологические травмы, конфликты.

      Грамотная помощь психотерапевта может оказаться настоящим спасительным кругом. Многие психологические проблемы невозможно разрешить самостоятельно, взгляд со стороны поможет разобраться во внутренних и внешних противоречиях. Справиться с неврозом навязчивых состояний без квалифицированной помощи врача практически нереально – здесь необходима помощь психолога или психотерапевта, который поможет избавиться от бессонницы и чувства постоянной тревоги, устранить нервный тик и уменьшить возбудимость нервной системы. Опытный специалист определит причину возникшего состояния и подберет оптимальный вариант лечения. А успокаивающие чаи и настойки могут служить лишь дополняющим фактором.

      fdrk.ru

      Лечение неврозов в домашних условиях

      Невроз, как патология, представляет собой психологическое заболевание, которое может включать в себя сразу несколько форм расстройств или проявляться одной из них.

      Это может быть неврастения, которая выражается в обостренной возбудимости, слабости, раздражительности, плохом усвоении поступающей информации или серьезной невнимательности. У больного отмечаются особые неприятные перепады настроения, при которых проявление грубости очень быстро сменяется полным успокоением и раскаянием.

      Неврастения имеет свойство проявляться и на физическом плане – потливость, перепады давления и нарушение сна. Здесь идеально подойдет лечение невроза народными средствами, реально помогающими избавиться от проблемы с минимальными материальными тратами и с полным отсутствием последствий.

      Истерия является еще одной формой невроза. Ее основным симптомом является состояние истерики с характерными для нее стонами, рыданиями, переходящим в смех. Подобные состояния прекращаются при помощи резкого окрика или внезапного физического воздействия, например, пощечины.

      Проявляется истерия, как правило, после перенесенной психологической травмы. Человек в это время становится более эмоциональным и внушаемым, сталкивается с резкими перепадами настроения.

      Не менее часто больной неврозом сталкивается с неврозом навязчивого состояния. Основным симптомом данного типа невроза является появление разных волнений, неприятных воспоминаний и разных, независимо от человека возникающих, страхов.

      Основными предпосылками подобных симптомов является сильное переутомление, интоксикация организма и перенесенные волнения. Это самая тяжелая форма проявления интоксикации, которая требует вмешательства профессионала, то есть лечение неврозов в домашних условиях уже не поможет.

      Невроз – характеристики, симптомы и причины

      Невроз, как заболевание, характеризуется наличием психологических корней, долговременностью общего действия, сохранением оценки производимых действий и полной обратимостью процессов.

      Определить заболевание достаточно легко и просто, так как характеризуется оно психическими и физиологическими признаками и симптомами.

      Среди последних можно отметить головные боли, неприятные ощущения в сердце и в области живота. Больной часто сталкивается с головокружениями, скачками артериального давления, нарушением равновесия и нестабильным аппетитом.

      Среди психологических признаков можно отметить:

    • долговременное эмоциональное недовольство;
    • асоциальность;
    • нерешительность;
    • завышенная или, наоборот, заниженная самооценка;
    • перепады настроения;
    • постоянная тревожность;
    • раздражительность;
    • низкая устойчивость к стрессам;
    • зацикленность;
    • расстройство сна.
    • Если невроз развивается у детей, признаками невроза будут такие явления, как нарушения сна, нервные тики и постоянное ощущение страха.

      Каждый человек должен знать, по каким причинам возникает невроз, чтобы иметь хоть какую-то возможность защититься от проблемы.

      Среди самых распространенных оснований можно отметить нахождение человека в тяжелой или неприятной обстановке, которая оказывает влияние на психику, получение психологической травмы, постоянные конфликты и стрессы.

      Особое значение имеет окружающая природная обстановка – радиационное воздействие и неблагоприятная экологическая обстановка.

      Вне зависимости от причины возникновения заболевания, лечение невроза навязчивых состояний стоит начинать максимально своевременно. На начальной стадии вполне можно будет справиться народными методами. Как правило, это разные высокоэффективные травяные сборы.

      Лечение травами

      В процессе лечения невроза в домашних условиях отлично помогают травы. Лечение ими может занимать определенное время, но при этом оказывает довольно стойкий положительный эффект.

      Среди самых популярных трав можно выделить следующие:

  5. почки березы. Около 40 грамм сырья заливаются 5 стаканами не горячей, но теплой воды. Состав держится на бане на протяжении часа. Смесь не принимается во внутрь, но используется в качестве компресса, который нужно прикладывать ко лбу;
  6. бессмертник. Для питьевой смеси нужно взять чайную ложку цветков, залить 500 мл горячей воды. После того, как смесь настоится на протяжении не менее, чем 6 часов, его можно выпивать, причем все сразу;
  7. душица. Две небольшие ложки травы заливаются 200 мл вскипяченной воды. После непродолжительного настаивания средство можно принимать в течении всего дня и желательно перед принятием пищи;
  8. приобретается сухая трава, одна ложка сырья заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении получаса. Принимается состав в течении всего дня по столовой ложки и перед едой.
  9. Это уникальное седативное средство для лечения невроза. Постоянство и регулярность при данной форме лечения в состоянии дать довольно быстрые положительные результаты.

    Лечение невроза сборами

    Перед проведением терапии травяными сборами, стоит учесть желание самого пациента. Если он не поймет, что лечение необходимо, ни одна схема лечения не принесет должного положительного результата.

    Более того, ему просто не понравится заниматься приготовлением травяных настоев, которые требуют траты определенного количества времени.

    Среди действенных рецептов и травяных сборов можно выделить следующие самые популярные составы:

  10. Смешивается 2 части трехлистной вахты, пару частей валериана и три части мяты. Ложка полученной смеси заливается стаканом кипятка и оставляется для настаивания на два часа. Принимать смесь можно после процеживания дважды в сутки по половине стакана. Общее время лечения составляет месяц.
  11. Необходимо смешать следующие компоненты – 10 грамм ромашки, 30 грамм плодов можжевельника, 210 грамм календулы, 25 грамм валерианы. Берется две ложки полученной смеси и заливаются литром кипятка. После двухчасового настаивания состав требуется процедить и принимать по стакану три раза за день. Пить лучше до принятия пищи.
  12. Кипятком в количестве 400 мл заливается смесь из 10 грамм хмелевых шишек, 15 грамм донника и 10 грамм мелиссы. Смесь настаивается на протяжении двух часов в термосе, а потом процеживается. Пить состав нужно трижды в сутки по половине стакана. При повышенной раздражительности и при общем негативном настроении стоит провести двухмесячный лечебный курс.
  13. Для получения лечебного состава потребуется взять следующие измельченные компоненты – 10 грамм ромашки, 15 грамм корней дягиля. Две ложки полученного сбора заливаются 500 мл кипятка. Настаивается смесь на протяжении 3-4 часов, потом процеживается и принимается. Пить смесь нужно три раза в день перед принятием пищи и строго по одному стакану. Для устранения всех признаков невроза нужно пройти курс лечения в полтора месяца.
  14. Данный состав готовится из следующих аптечных трав – 10 грамм вероники, 15 грамм валерианы, 20 грамм чабреца и столько же пустырника, зверобоя и ежевики. Пять ложек полученного состава заливаются литром кипятка и закрыть не менее чем на 4 часа в темной, не прозрачной посуде. Пьется состав примерно месяц, три раза в день по половине стакана. Это оптимальное средство от раздражительности, передов давления и повышенной утомляемости.

  15. Смешиваются следующие важные компоненты — 25 грамм листьев вахты, 25 грамм мяты, 10 грамм пустырника и 30 грамм валерианы. Все очень тщательно перемешивается, берется 4 ложки состава, засыпаются в литровый термос и заливаются до верха кипятком. После трехчасового настаивания и процеживания состава его можно пить по половине стакана, до еды три раза в день.
  16. Хорошо помогает от невроза смесь из таких трав, как боярышник, мелисса и котовник. Все это нужно взять в количестве по 15 грамм, добавить 40 грамм валерианы и залить все кипятком. Запаривание желательно проводить в термосе, где состав оставляется примерно на три часа. После настаивания стоит процедить состав и принимать по стакану трижды в день до принятия пищи. общее время лечения должно продолжаться примерно месяц.

Несмотря на то, что речь идет о средствах народного лечения, не стоит пренебрегать советами врача. Все рецепты должны быть назначены специалистом, а все его рекомендации нужно очень тщательно соблюдать.

Лечение невроза в зависимости от вида

Обращение к опытному врачу важно по той причине, что в процессе проведенного обследования специалист определяет вид невроза и назначает лечение только максимально эффективное, но также подходящее под индивидуальные особенности каждого организма и течение болезни лечение.

Вот несколько основных рецептов, которые используются для разных форм развивающегося невроза:

  • При ипохондрии, долговременном плохом настроении и депрессии врачи рекомендуют применять черный белокудренник. Берется столовая ложка сырья и заваривается стаканом кипятка. После остывания и процеживания смесь можно применять по ложке три раза в сутки за час до принятия пищи.
  • Если больного одолевают страхи и фобии, стоит использовать 2 листа золотого уса. Их нужно положить примерно на 10 дней в холодильник. После данного периода листья измельчаются, заливаются 500 мл кипятка и настоять. Отдельно нужно приготовить настой на основании вереска, который готовится из ложки сырья и стакана кипятка. Смесь проваривается на небольшом огне на протяжении 10 минут. После двух часов ожидания, пока настоится смесь, ее можно принимать. Пьется состав в течение всего дня, вместо чая. При этом в каждую кружку такого лечебного травяного чая нужно добавлять ложку настоя из золотого уса.
  • Истеричные состояния можно эффективно лечить при помощи корней воронца. Его заваривают в расчете ложка на 300 мл кипятка. Пьется смесь по столовой ложке три раза за день.
  • Если невроз проявляется сильной рассеянностью, специалисты советуют следующий рецепт. Нужно взять две части шалфея, еще две части пустырника и часть цикория. Примерно 10 грамм полученного сбора заливаются 200 мл холодной воды, все тщательно кипятится и настаивается не менее часа. Принимать состав нужно 2-3 раза, как обычный чай по 70-100 мл. Важным условием является принятие напитка с размешанным в настое медом.
  • Во всех случаях можно использовать целительную силу природы. Полезными являются ванны с успокоительными сборами или уже готовым экстрактом хвои. Можно использовать специальные ароматические масла – сосна, мята и лаванда.

    Многим помогает прохождение курса использования аромаламп и ванн, в которых разводятся успокоительные настои. Для приготовления такой ванны достаточно просто капнуть в воду 5-7 капель выбранного масла.

    Важным условием в данной терапии является температура воды в ванной, желательно, чтобы она не превышала 37 градусов. Использование данных методик — это идеальное самостоятельное лечение невроза.

    Лечение расслаблением

    Справиться с неврозом можно при помощи специальных техник расслабления. Это простой и достаточно действенный метод лечения истерии и раздражительности.

    Среди данных способов большой популярностью пользуется медитация.

    Правильно выполненные упражнения помогают организму эффективно расслабиться, избавиться от тревожных мыслей, а также успокоить сознание.

    Особых знаний для этого не нужно никаких, достаточно просто выполнить следующую последовательность действий:

    1. Необходимо включить спокойную и приятную музыку.
    2. Глаза нужно закрыть, успокоить дыхание, то есть дышать нужно максимально ровно и размеренно.
    3. Мысленно нужно представлять себя находящимся в очень приятном месте – на берегу моря или на лесной поляне.
    4. Как бы со стороны стоит осознать, какие мысли и процессы проходят в сознании, какие страхи преследуют.
    5. При каждом выдохе нужно представлять себе, что все сомнения, страхи, боль и обиды уходят. Можно представить, как они улетают в виде легких пушистых облаков.
    6. При каждом вдохе стоит представлять, как тело наполняется солнечным теплом и светом. Дышать таким образом стоит до тех пор, пока сознание полностью не очистится от неприятных мыслей и ощущений.
    7. Вариантов медитации существует огромное количество, методом проб можно найти то, что подойдет более всего. Например, очень действенная мышечная релаксация.

      В процессе ее выполнения нужно просто по очереди расслаблять все части тела, начиная от рук и ног, а заканчивая центральными частями тела.

      Действенной в процессе лечения невроза является специальная дыхательная гимнастика. Проводить подобное мероприятие достаточно просто, в самом начале просто используется специальное осознанное дыхание.

      В начале гимнастики нужно просто считать, сколько по времени длится выдох и вдох. Потом уже можно контролировать дыхание. Вдох нужно выполнять на 4-5 счетов, а выдох на 6-7.

      Посредством осознанного дыхания можно очищать ум от разных мыслей, тем самым эффективно успокоить нервную систему. Кроме этого, методика дыхания отлично помогает при беременности, когда нельзя пить разные травы и принимать горячие ванны.

      Подводя итоги

      В качестве заключения стоит отметить некоторые методики предупреждения невроза. Стоит как можно чаще и по возможности использовать специальные методики расслабления и снятия физического и эмоционального напряжения.

      Необходимо как можно чаще гулять и отдыхать, бывать на свежем воздухе, организовать максимально удобный и плодотворный режим дня.

      Если создается ощущение, что нет сил моральных и физических выдерживать происходящие события, можно попробовать на время сменить обстановку.

      Не нужно бояться менять свою жизнь для избавления от невроза и лечиться гомеопатией. Заболевание и его последствия могут причинить намного больше вреда, чем простая смена обстановки.

      Необходимо наполнить свой рацион полезными фруктами и овощами, кушать в ограниченном количестве, но ежедневно мед и орехи. Важно употреблять продукты с большим содержанием йода и витамина С и В.

      Не нужно забывать о спорте и физических занятиях. Грамотно построенные и организованные физические упражнения эффективно оздоровляют не только тело, но также нервную систему. Здесь подойдет любая физическая активность, главное следить за тем, чтобы она была дозированной.

      Отлично укрепляет психику закаливание, а расслабляет неторопливый, грамотно выполненный массаж.

      Как лечить невроз?

      lechenie-narodom.ru