Как называется боязнь замкнутого пространство

Боязнь замкнутого пространства

— Неееее. Не буду я прыгать с парашютом! У меня клаустрофобия. — Вася! Клаустрофобия — это боязнь замкнутого пространства. Где ты тут видишь замкнутое пространство? — В гробу! В гробу, бл@ть, очень замкнутое пространство!

Доброго времени суток всем! Девочки, приходилось ли вам испытать на себе процедуру ГБО (гипербарическая оксигенация)? Чувствуется ли эффект после процедуры ? Каково ощущение ? Стоит ли рисковать при боязни замкнутых пространств ? Пили ли вы кислородные коктейли для беременных? Если ДА то какие именно эффективны? Спасибо!

Мне назначили МРТ головы.Кто через это проходил,как это все происходит?У меня боязнь замкнутых пространств и боюсь не смогу пройти(((

Мужу по показаниям необходимо сделать МРТ двух отделов позвоночника. Первая попытка завершилась неудачно. Он не выдержал и пяти минут в этой капсуле) Видимо у него скрытая форма клаустрофобии. Сегодня я записала его снова на обследование, он сначала согласился, а потом перезвонил и отменил запись. Сказал, что пару дней настраиваться будет, а потом съездит. Я знаю, что это лишь отговорка. Не пойдёт он туда, его надо как то затащить. Кто делал МРТ, Что вы предпринимали, Если у вас такая же боязнь.

Бывают ли адекватные вообще?! Правда, я пока дошла до статей из интернета, но это ужас. От соски развивается аутизм! Если отлучить от груди насильно, а не ждать самоотлучения, то можно нанести ребенку психотравму, которая приведет к маниакально-депрессивному психозу в будущем. Если не спать с ребенком до в одной постели до трех лет, то у него формируются склонности к сексуальному насилию. Типа тела женского не получил, сколько хотел, вот и на тебе! А с девочками тоже? Если ребенок спит один в.

Иногда, кроме Вербера и Гавальды, я читаю Википедию. Да, такая вот странная странность. Моя. И вот читала я давеча про фобии. И нашла их в себе неприлично много. Я бояка, ага. Вот список моих фобий:

Имеется у меня опыт проектирования такой вот крохотульки-комнатки, в которую необходимо было вписать массу функций, и при это этом не должно быть ощущения удушливости и тесноты. Было непросто!)) И столько вариантов я делала впервые!)) Итак: дано — санузел, площадью 2,2 м2. Необходимо разместить унитаз, маленькую раковину, полотенцесушитель, корзину для белья, стиральную и сушильную машины и хоз.шкаф. И результат. С моей боязнью замкнутых пространств было сложно!)) Изначальный вариант.

Боязнь всего — панафобия (Panophobia) Многих вещей — полифобия (Polyphobia) Всего нового — неофобия (Neophobia)

Девочки сходила я на МРТ, для меня эта процедура была очень сильным стрессом, я обнаружила у себя боязнь замкнутого пространства, пролежала там обтекая потом и сильным сердцебиением 1 минутку это кошмар а мне показалась целая вечность. Так я его и не зделала (надо было лежать 7 мин) но деньги вернули.

Сложность в достижении успеха обусловлена рядом причин. Кто-то не верит в себя, и не знает, как обрести уверенность в собственных силах. Одни недостаточно прилагают усилий, и им не хватает упорства, другие и вовсе лежа на печи не знают, как побороть свою лень. Причин, мешающих нам достигнуть поставленных целей, множество. Сегодня же будет затронута проблема, касающаяся большинства, если не сказать каждого. И эта проблема — фобии, страхи.

Девочки, сегодня слушала интересную лекцию о том, как на наш характер влияет то, как относилась к нам мама во время Б и как мы появились на свет. Я сама сейчас никаких книжек о психологии Б не читаю и инфо такую в инете не искала, но послушать было очень интересно. Согласно перинатальным матрицам Грофа, такие страхи как боязнь высоты, замкнутого пространства, желание всем нравится или же позитивные качества — все закладывается в нас еще до рождения, в зависимости от того, как нас.

А аблютофобия — боязнь купания, стирки или чистки агирофобия (англ.) (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек айхмофобия (англ.) — боязнь острых предметов аквафобия — см. гидрофобия акрофобия — боязнь высоты акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков ахлуофобия — см. никтофобия андрофобия — боязнь мужчин антофобия — боязнь цветов антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии астрафобия (англ.).

Возможно кому-то будет полезна моя статья, кто-то прочитает из интереса, кто-то просто из любопытства, для кого-то действительно актуальна, готова обсудить и ответить на любые вопросы) Что такое страх? Страх — эмоция, возникающая в ситуациях угрозы Страх— является эмоцией большой силы, которая оказывает заметное воздействие на восприятие, мышление и поведение ребенка Страх— является наиболее опасной из всех эмоций Страх- это реакция на действительную или мнимую (но переживаемую как действительность) опасность. Человеку свойственно чего-то бояться. А уж ребенку тем более. Порой малыша.

Никогда не боялась насекомых, но знаю, что такая проблема есть, и не только у детей, но и у многих взрослых. Страх перед насекомыми или инсектофобия — стоит в начале списка популярных фобий человечества, таких, как страх высоты или замкнутого пространства. По статистике, ей в большинстве своем подвержены дети, так как они менее устойчивы к психологическому и эмоциональному давлению, а также склонны к преувеличению. Практически у каждого ребенка в мире есть боязнь того или иного вида насекомых. Психологи считают, что очень.

Испытывать страх это естественная реакция организма, присущая не только простым смертным, но именитым звёздам Голливуда. Из этой статьи вы узнаете, чего боятся такие знаменитости, как Мадоннна, Роберт де Ниро и многие другие. У Кармен Электры — боязнь открытой воды. Впрочем, это нисколько не мешает ей отдыхать на морском побережье.

Раньше поднимались на лифте и ничего, а вот уже второй раз сын орет, когда лифт закрывается. Показывает ручкой на дверь и орет. Что это боязнь замкнутого пространства? Что за фигня? Не обращать внимания- перерастет или что-то делать? Кто что думает?

Мдаааааа. Построили планы на день.Так нет вот надо их кому нить подпортить! И конечно же моей *любимой* акушерки с гинекологом!Але Наталья если сегодня не придете снимем Вас с учета. -Так вы же говорили в 22 недели придти.-Нет,сегодня и все. Так 1-где здрасти?2.Это че вообще такое. от их прихоти я должна лететь,они передумали блин!Ладно пришли,просидели 2часа в очереди(они кушали)попугали меня рассказами всякими,смотритека ли гинеколог уходит на пенсию ,будет молодая,ты еще поплачешь.Да и фиг с тобой!Иди!Наконец то я не буду слушать всякие страсти мордасти!Как не.

Первая чакра — Муладхара Страхи красного (испытание Сатурна) Внешние: нападения, травмы, избиения, причинение физической боли, старческая немощность, нищета, голод, одиночество, затерянность, бомжевание, отсутствие крыши над головой, заключение в тюрьму, физическая беспомощность, погребение заживо. Внутренние: онкологическое заболевание, СПИД, особо опасная инфекция, паралич ног, инвалидность, полное обездвиживание, полный паралич, инсультная беспомощность, непрекращающиеся физические мучения, полная недееспособность. Преодоление: «Я незыблемо укоренен в бесконечно могучем ядре моей планеты. Мой корень питается всемогущими энергиями Земли. Мое существование неслучайно, а потому я совершенно уверен в собственной.

Первая чакра — Муладхара Страхи красного (испытание Сатурна) Внешние: нападения, травмы, избиения, причинение физической боли, старческая немощность, нищета, голод, одиночество, затерянность, бомжевание, отсутствие крыши над головой, заключение в тюрьму, физическая беспомощность, погребение заживо.

Никогда не посещала солярий. Теперь надумала сходить. Расскажите,пожалуйста,какой солярий лучше выбирать(вертикальный или горизонтальный)?Что с собой брать или не брать ,в чем приходить. Если можно все в подробностях,чтобы не выглядеть глупо там :)) И один нюанс — у меня клоустрофобия(боязнь замкнутого пространства)

Дорогие дамы! Спешу порадовать: заканчивается мой декретный отпуск, и я в связи с этим решила овладеть новой методикой: RPT-терапия. Приглашаю на (ПОКА!) бесплатные сессии. Запишитесь в личке))) Консультации происходят по скайпу. Итак чем может быть Вам полезна методика Rapid Personal Transformation: Это техника комфортного освобождения от травм, которые служат причиной почти всех проблем, препятствующих движению человека к счастливой и полноценной жизни. Авторы техники RPT убеждены, что каждый человек потенциально здоров и совершенен, как алмаз, как драгоценный камень, ожидающий лишь огранки.

Дорогие родители, вы часто спрашиваете: почему ребенок не отпускает вас от себя? Так вот, одной из причин является страх.

В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными). Существует несколько причин возникновения болезней:

Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что мы слишком остро реагируем на события жизни, занимаемся не своим делом. Человек, родившийся с болезнью или в проблемной семье, имеет карму прошлых воплощений и его задача: понять свои ошибки, быть добрым к людям, нарабатывать хорошую карму. Если же человек родился здоровым, но заболел, то значит совершил какую-то ошибку, нарушил закон природы, накопил отрицательную карму. Детские болезни- отражение поведения и.

Мои размышления по мотивам прочтения книги. Страхи — неотъемлемая часть детства и появляются они постепенно, в соответствии с развитием мозга и появлением нового опыта и знаний о мире. Базовый страх Самый первый, базовый страх ребенка — страх одиночества. Понятно, что младенец без взрослого не выживет. И для грудного ребенка безопасность формируется из предсказуемости. Должен быть определенный порядок, к которому ребенок привык и в котором он тесно связан с мамой, как с островком безопасности. Если до 9 месяцев ребенок не напитался.

Давно хотела найти как называется моя фобия! и вот ответ! у меня земмифобия (Zemmiphobia)! у кого что, выбирайте из списка)))

Вот прожила столько лет (34), а сегодня выяснила, что у меня болезнь- клаустрафобия, т.е боязнь замкнутого пространства. С мужем смотрели фильм — триллер и у меня возникла мысль, что я никогда ни за что не полезла бы в трубу, в вентиляцию, в узкую пещеру и в другое маленькое, узкое, темное место. мне только от того, что представляю все это уже не спокойно становится. А это все из-за того, что моя двоюродная сестра когда мне было 5 лет » доводила» меня и накрывала.

Принимаю эстафету от Папа . Никогда не писала о себе. Я бы могла кратко пройтись по сухим фактам, начиная от роста, веса при рождении и заканчивая любимыми блюдами, но понимаю, что вам интересней почитать про меня что-нибудь щекотливое)), проще говоря заглянуть ко мне в шкаф))). В шкаф свой я конечно никого не пускаю, но дверку приоткрою)).

Боязни людей. Их названия!

Девочки, все привет!Создавала темку http://www.babyblog.ru/community/post/sterility/1743283/#comm_153443257.Кому читать лень, вкратце: 2 крио, подсадили 2-х 5-дневок 1ВВ и 2ВВ. На 12 ДПП ХГЧ был 1,6. Доктор сказала: поддержку не отменять, потому как на 8-10 ДПП была мазня, по ее словам имплантационная. Кроме того, в ее практике были случаи, когда сегодня ХГЧ 0, а завтра 300. В моем случае чуда не случилось. На 15 ДПП хгч

.Мы наконец созрели для центра раннего развития. Подробнее о самой программе , что она из себя представляет, кто является основателем и зачем она нужна и действительно ли она необходима для вашего ребенка, можно прочитать на этом сайте http://fastrackids.ru/, а так же найти свой город в списке и соответствующие контакты. Программа длится 50 минут в неделю, группы делится по возрасту, в группе, куда мы входим не больше 4-5 человек, что минимизирует риск инфекционных заболеваний, ну и конечно надеюсь на здравый ум.

Что пугает малышаПриготовьтесь к тому, что наиболее боязливым ребенок будет до дошкольного возраста, причем каждый год (а то и месяц) принесет новые страхи.Новорожденных младенцев пугают громкие звуки и резко приближающиеся крупные предметы. Поэтому главная ваша задача на этом этапе – создать уютную и дружелюбную атмосферу, окутать ребенка заботой и любовью.Начиная с пятимесячного возраста у малышей возникает страх при виде незнакомых людей, необычных предметов. Но больше всего ребенок беспокоится, если рядом долго нет мамы.И лишь когда девочки достигают двух с половиной.

К детским страхам многие взрослые относятся снисходительно. Мол, подрастёт дитя, и всё пройдёт; или — все мы когда-то чего-то боялись… Но при этом взрослые скромно умалчивают о том, сколько неприятностей им доставлял их детский Страх (а возможно, доставляет и сейчас, только они научились это хорошо скрывать). Чтобы «детские» проблемы малыша не просочились в его взрослую жизнь, ребёнку нужно помочь справиться со страхами. А сделать это можно, лишь точно определив их. Так чего же боятся дети? Исследования педагогов-психологов показали, что до.

Четырёхлетняя малышка стала очень беспокойно спать, мечется, сбрасывает одеяло, хнычет во сне, даже вскрикивает. Будить её жалко, вставать в сад рано, но и как помочь в такие моменты — ума не приложу! Ничего экстраординарного в жизни семьи сейчас не происходит, что могло бы вызвать у девочки кошмары…В объятиях Морфея

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Алкоголизм, наркомания. 1. Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь. 2. Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности. Аллергия. 1. Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. 2. Протест против чего-либо, который нет возможности выразить. 3. Часто бывает, что родители аллергика часто.

За что мы обычно получаем фатальное невезение в личной жизни? Советы более удачливых подруг, консультации психологов и сексологов, помощь визажистов и парикмахеров, услуги брачных агентств, как правило, не приносят успеха. И причин, которые мешают этим женщинам выйти замуж — предостаточно.

автор КОМАРОВСКИЙ Е.О. Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать? КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ? Раньше говорили: «Что поделать, такой уродился» и добавляли: «Потерпи, перерастет». Сейчас говорят: «Плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо полечить». Давайте попробуем разобраться, что же все-таки надо делать — терпеть или лечить?

Сколько бы я (автор) ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда. В конце концов совсем не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ — эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо, бледнеет покрасневшее горло, но сипнет голос, увлажняется кашель, но в.

отсюда Вчера я обдумывала статью про то как воспитывают детей в Японии. Там шла речь о совместном сне.

Чего обычно боятся дети?По мере роста ребенка развивается его чувствительность к определенным сигналам внешнего мира, поэтому у каждого возраста есть «свои страхи», которые в случае нормального развития со временем исчезают.У детей до года они выражаются в беспокойстве при громких звуках, а также связанные сотсутствием матери или с ее настроением.В 1-3 года ребенок может бояться наказаний, боли (например, у врача), одиночества и особенно темноты. В этот период детям начинают иногда сниться страшные сны (часто со сказочными персонажами), поэтому могут появиться страхи.

Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

Число, месяц и год рождения — дата рождения — первичная определяющая вибрация для человека. Путем складывания чисел даты рождения человека до однозначного числа мы получаем число, выражающее СИЛУ РОЖДЕНИЯ. Весь свой жизненный путь человек проходит под вибрациями числа СИЛЫ РОЖДЕНИЯ, т.е. это число можно также называть ЧИСЛОМ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ. ЧИСЛО ЖИЗНЕННОГО ПУТИ дает самую общую, самую глобальную характеристику человека. ЧИСЛО ЖИЗНЕННОГО ПУТИ в нумерологии означает — то, с чем ребенок послан на Землю, то, что ему надлежит делать, то, что.

m.babyblog.ru

Клаустрофобия или боязнь замкнутого пространства

Страх представляет собой неотъемлемую составляющую человеческой психики. Специалисты утверждают, что это врожденный инстинкт, отвечающий за самосохранение людей. Однако достаточно часто страх может принимать патологические формы и начинать постепенное разрушение психического здоровья личности, со временем превращаясь в заболевание или расстройство. Как показывает практика, бояться люди могут абсолютно всего: грызунов, насекомых, пресмыкающихся, высоты, темноты и, конечно же, замкнутых пространств, о чем и пойдет речь в этой статье.

Клаустрофобия, – по официальным данным это самая распространённая из фобий во всём мире. Почему люди боятся замкнутого пространства? Чем это обусловлено, каким образом с этим жить и можно ли это перебороть? Однозначного ответа на эти вопросы нет. Игры разума и человеческий мозг по сей день остаются нерешённой загадкой данной нам самой матушкой природой. Однако сейчас существует множество довольно действенных методик, которые помогают людям с таким диагнозом полноценно жить в нашем тесном мире.

Клаустрофобия представляет собой психическое расстройство, проявляющееся приступообразно во время нахождения в замкнутых, тесных пространствах (к примеру, пребывание в солярии, душе, самолете, камере компьютерного томографа и т.д.) или при значительном скоплении народа (в очереди, толпе, торговом центре).

Важно, что страх появляется внезапно, в результате чего человек практически не способен им управлять – появляется паника, а это в свою очередь порождает боязнь самого страха. Такие люди избегают езды на лифте, по возможности не пользуются метро, а также не садятся в переполненный автотранспорт.

Любой приступ клаустрофобии, как в прочем приступы каких-либо других фобий, может сопровождаться ярко выраженными реакциями нервной системы: сухость во рту, обильная потливость, дрожь тела (тремор), одышка и учащенное сердцебиение. Адреналин, вырабатывающийся надпочечниками в момент возникновения страха, способен вызывать резкое сокращение сосудов. Именно это и становится причиной периодически появляющихся головокружений, ощущений предобморочного состояния и т.д.

Причины, приводящие к клаустрофобии

Клаустрофобия, как и большинство разновидностей фобий, «родом из детства». Досконально неизвестно, что именно, может послужить причиной развития этого малоприятного заболевания, однако абсолютно точно, что это значительный стрессовый момент, вызывающий в будущем неконтролируемые приступы паники. А из-за того, что, ситуация, которая вызвала страх, была пережита ещё в далеком детстве, то эта информация располагается на подсознательном уровне и впоследствии человек способен только научиться справляться с симптомами клаустрофобии.

Основные методики борьбы с клаустрофобией

На сегодняшний день врачи практикуют различные методики избавления от этой фобии. Как известно любые психические расстройства лучше всего излечивать комплексно, с использованием психологической и психотерапевтической помощи. Психотерапевт, зачастую, назначает медикаментозное лечение – больной вынужден принимать специальные антидепрессанты. Современные психологи применяют огромное количество техник, которые предоставляют возможность снизить отрицательное воздействие страха на психическое состояние человека. На сегодняшний день наиболее популярными среди них являются следующие: систематическая десенсибилизация, гипнотический транс, техники НЛП и логотерапевтические методы и т.д.

Вводя пациента в гипнотический транс или гипноз, психолог пытается расслабить и успокоить пациента. Только таким образом можно попытаться устранить причину, которая и послужила причиной фобии, а также внушить человеку уверенность в своих силах.

Инновационная методика систематической десенсибилизации предусматривает обучение больного разнообразным расслабляющим методикам, которые он будет использовать в момент приступа панического страха. Наиболее распространенными являются упражнения «нагнетание», «наводнение» и «несоответствие». Что касается физических упражнений, то тут используется метод релаксации мышц по Джекобсону.

Техника НЛП (нейролингвистического программирования) предусматривает работу с применением разнообразных речевых оборотов. Другими словами, человек научиться осознавать уровень страха и фобии и не впадать в состояние паники. Одной из наиболее главных задач психолога является обучение человека выходу из подобного состояния.

Что необходимо предпринимать во время приступов клаустрофобии?

В тот момент, когда у человека начинается приступ клаустрофобии, ему по возможности необходимо постараться максимально расслабиться (именно поэтому психотерапевты и психологи учат грамотному расслаблению), привести в норму собственное дыхание (втянуть через нос воздух и выдыхать, также желательно концентрироваться на пути прохождения воздуха). Не следует паниковать, смотреть по сторонам или уставляться в небо, лучше всего подобрать какой-нибудь объект или изображение на уровне глаз и неустанно наблюдать за ним.

Специалисты утверждают, что лица, которые страдают от клаустрофобии, должны научиться руководить собственным поведением и контролировать ход своих мыслей. Отдельного внимания заслуживает то, что значительную роль в этом играет и человеческая способность абстрагироваться от происходящего и включить фантазию. Если больной представит себе какую-либо светлую, яркую картину, с которой у него ассоциируются только позитивные эмоции, то ему будет гораздо легче избежать панического страха. Достаточно часто, приступы клаустрофобии проходят настолько внезапно, как и начинаются через три – четыре минуты. Но не стоит думать, что это является поводом оставить все как есть, обязательно необходимо обратиться за квалифицированной консультацией к психотерапевту или психологу.

xn--80achd5ad.xn--p1ai

Что такое клаустрофобия: лечение, симптомы

Клаустрофобия относится к категории тревожных расстройств, что проявляются в виде панических приступов при попадании в замкнутое пространство. Человек, страдающий от клаустрофобии, опасается находиться в таких местах, как метро, лифты и другие тесные помещения, не имеющие окон. Чаще всего рассматриваемая патология характеризуется потерей контроля над собственным телом и приступами удушья. Повышение тревожности является основной причиной развития приступа паники, которая может окончиться потерей сознания. В этой статье мы рассмотрим, что такое клаустрофобия и поговорим о том, как справиться с этим заболеванием.

Клаустрофобия — это тревожное расстройство, которое характеризуется иррациональным и навязчивым страхом замкнутого пространства

Характер патологии

Как называется боязнь замкнутого пространства? Термин «клаустрофобия» является слиянием двух слов из разных языков. Claustrum в переводе с латыни обозначает закрытое помещение, а термин «фобос» переводится как страх. Важно отметить, что рассматриваемое заболевание не всегда проявляется в виде страха замкнутого пространства. Нередко, симптомы болезни проявляются в «нормальных» для клаустрофоба условиях, при наличии факторов, которые могут ограничить свободу перемещения. Согласно статистическим данным, болезнь может проявиться во время посещения салона красоты, для проведения различных процедур. Нередко, чувство тревожности у больных увеличивается при использовании тесных предметов гардероба.

Наличие болезни негативно отражается на жизнедеятельности больного. Боязнь развития панической атаки может заставить человека отказаться от использования метро и лифта. Большинство людей с данной патологией, готовы действовать в ущерб себе, лишь бы избежать ситуации, которая может привести к попаданию в закрытые помещения. Довольно часто с подобной проблемой люди отказываются от проведения магниторезонансной томографии из-за страха перед томографом.

Как бы парадоксально это ни звучало, наличие болезни заставляет людей существенно снизить ширину личного жизненного пространства. Клаустрофобия подразумевает отказ от использования лифтов и метро, а также посещений подвальных помещений, бань, саун и других помещений, где отсутствуют окна. Научные исследования, касающиеся рассматриваемой темы, позволили выявить интересную статистику. Согласно статистическим данным, клаустрофобия имеется у тридцати процентов жителей нашей планеты. Однако лишь единицы людей из этого количества обращаются за медицинской помощью. Многие люди испытывают неоправданное чувство стыда из-за наличия необъяснимых страхов, что мешает им обратиться к специалисту.

Клиническая картина

Перед тем как поговорить о клинических проявлениях данного заболевания, следует рассказать о разнице между терминами «признак» и «симптом». Симптомы – изменения в физиологическом и психологическом состоянии, которые ощущает сам больной. Признак – состояние, которое заметно для окружающих, но является нормой для самого больного. Если приводить конкретные примеры из реальной жизни, то симптомами клаустрофобии являются потеря связи с окружающей реальностью, повышение температуры тела и увеличенное потоотделение. Признаки данной фобии проявляются в виде сумбурных телодвижений и изменения цвета кожи в сторону бледных оттенков.

Название расстройства произошло от латинского слова claustrum – «закрытое помещение» и греческого φόβος — «страх»

Основные симптомы рассматриваемого заболевания характеризуются тревожными проявлениями, которые имеют как телесное, так и эмоциональное отражение. Следует отметить, что даже мысль о посещении мест с замкнутым пространством может стать причиной увеличения тревожности. Нередко, подобные мысли имеют навязчивую форму, что становится причиной появления бредовых идей. Многие клаустрофобы бояться быть похороненными заживо.

Тщательное изучение данного заболевания позволило выявить самые распространенные места, вызывающие приступы паники. Среди них следует выделить лифты, супермаркеты, метро, подвалы, запертые комнаты и другие помещения, где отсутствуют окна. Важно отметить, что признаки болезни могут проявиться в «нормальных» условиях, когда в просторном помещении присутствует много людей. Увеличение уровня тревожности в подобной ситуации можно объяснить страхом удушья из-за возможного недостатка кислорода. Боязнь тесного пространства заставляет многих больных отказаться от использования автомобилей, поездов и самолетов. Чувство паники может развиться при посещении автоматической автомойки и проведении процедуры МРТ.

По мнению специалистов, увеличить чувство тревожности может ситуация, ограничивающая действия. К таким ситуациям относятся дорожные пробки, посещение салонов красоты и даже очередь в кассу магазина. Основные симптомы заболевания выражаются в виде чувства недостатка воздуха и другими проблемами, связанными с дыхательными органами. Довольно интересен тот факт, что данная проблема формируется за несколько минут перед самой панической атакой. Также для данного заболевания характерны следующие проявления:

  • учащение пульса и увеличение сердечного ритма;
  • стремительное увеличение артериального давления;
  • приступы тошноты, головокружения и мигрени;
  • потеря ориентации в пространстве и времени;
  • озноб, сухость во рту, тремор и повышенное потоотделение.

Важно отметить, что наличие патологии, связанной со страхом закрытых пространств, накладывает свой отпечаток на поведение человека. Определить клаустрафоба можно на многолюдных мероприятиях благодаря тому, что многие из больных предпочитают оставаться возле дверей. При посещении незнакомых мест, люди, страдающие от болезни, в первую очередь стараются проверить доступность выхода. Многие из больных отказываются от использования замков и межкомнатных дверей, для того, чтобы снизить собственный уровень стресса. Специалисты, изучающие данную тему, говорят о том, что многие из их пациентов избегают использования лифта и дорожных поездок в час-пик.

Все клаустрофобы склонны избегать «опасных» мест, даже если это себе в ущерб

Причины развития болезни

Большинство специалистов говорит о том, что клаустрофобия имеет «детские корни». Первые признаки заболевания проявляются в период от четырех до шестнадцати лет. Многие воспоминания из детства больного, касаются различных ситуаций, которые ассоциируются с тревогой и паникой. Причиной развития боязни закрытых помещений может стать ситуация, повлекшая за собой психологическую травму. Давайте рассмотрим самые распространенные стрессовые ситуации, которые могут стать причиной появления патологии:

  1. Поездка в неисправном лифте, который надолго застрял между этажами.
  2. Наказание родителей, заставляющих детей находиться долгое время в закрытой комнате.
  3. Ситуация, в которой ребенок застревает в заборе, кровати или трубе и не может выбраться самостоятельно.
  4. Дорожно-транспортные происшествия.

Помимо всего вышеперечисленного, спровоцировать клаустрофобию могут шутки одноклассников, когда одного из учеников запирают в туалете. Нередко развитию болезни предшествую эпизоды, связанные с тем, что ребенок, не умеющий плавать, начинает тонуть. Согласно научным данным, существует высокая вероятность наследственной передачи заболевания. Это означает, что наличие рассматриваемого тревожного расстройства у одного из родителей значительно увеличивает риск предрасположенности ребенка к различным неврозам.

По мнению специалистов, спровоцировать болезнь может даже богатая фантазия у ребенка.

Многие подростки, столкнувшись с вышеперечисленными событиями в роли очевидца происшествия, начинают примерять ситуацию на себя. Фильмы ужасов, статьи в газетах и интернете, а также любые страшные истории, связанные с источником страха, могут негативно воздействовать на подсознание ребенка. Боязнь закрытого пространства во взрослом возрасте может быть спровоцирована именно богатой фантазией ребенка, которой он не умеет пользоваться в правильных целях.

По мнению специалистов, именно детские психологические травмы вызывают развитие клаустрофобии. Основываясь на этом факте, они говорят о том, что существуют отдельные участки мозга, которые хранят записи о страхе. Что интересно, «взрослое» сознание не обладает способностью взять под контроль данные нейронные цепи. Именно этой особенностью человеческого сознания объясняет то, что большинство больных понимают всю абсурдность и необоснованность своего поведения, однако все равно предпочитают избегать использования лифта или посещение метро.

Страдающие клаустрофобией люди вынуждены существенно ограничить свое жизненное пространство

Взаимосвязь миндалевидного тела и фобии

Паническая атака, пережитая в тесном помещении, может стать причиной появления тревожного расстройства в зрелом возрасте. По словам специалистов, высокий риск развития подобной ситуации наблюдается в том случае, когда у человека присутствуют такие заболевания, как вегетососудистая дистония и соматоформные нервные расстройства.

Многие ученые долгие годы бились над вопросом, почему рассматриваемое заболевание проявляется только у определенной части людей, хотя с различными провоцирующими факторами сталкивается большинство жителей земного шара. Одна из возможных причин, увеличивающих риск предрасположенности, связанна с физиологическими особенностями головного мозга. Проведенные исследования позволили выявить, что у большинства больных размер миндалевидного тела отстает от установленной нормы. Само миндалевидное тело, это мозговой отдел, который отвечает за различные эмоции, включая чувство страха. Также существует теория о наличии одного или нескольких генов, которые являются запускающим механизмом развития фобии, однако документальных подтверждений этого факта на сегодняшний день не имеется.

Как определить наличие клаустрофобии самостоятельно

Перед тем как говорить о том, как избавиться от клаустрофобии, давайте уделим немного внимания самостоятельному выявлению болезни. На просторах интернета можно встретить множество различных тестов, помогающих определить наличие различных фобий. Однако, следует отметить, что клинические проявления многих тревожных расстройств обладают общим характером. Клаустрофобия имеет схожие симптомы и признаки с такими заболеваниями, как социофобия, невроз мочевого пузыря и агорафобия.

Так как каждое из перечисленных заболеваний имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению, проводить диагностику заболевания лучше всего в клинических условиях. В противном случае, все принимаемые меры могут не принести желаемого результата.

Начальная фаза клаустрофобии может протекать практически без симптоматики

Методы лечения

Лечение клаустрофобии, как и любых других тревожных расстройств, требует комплексного воздействия, включающее в себя медикаментозную терапию, психологическую коррекцию и релаксационные методики. Использование медикаментов, позволяет снять тревожность и предотвратить развитие панической атаки. Несмотря на всю эффективность использования медикаментозных препаратов, применение лекарств позволяет лишь приглушить приступ, но не устраняет саму проблему. Помимо этого, существует вероятность развития побочных действий и рецидива заболевания. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать различные препараты из группы антидепрессантов и нейролептиков только в составе комплексного лечения.

Среди релаксационной терапии следует выделить эффективность дыхательной гимнастики, прогрессивной мышечной релаксации, более известной как методика Джейкобсона и медитации. Подобные упражнения позволяют значительно снизить степень тревожности и предупредить появление паники. Существуют специальные аутогенные тренировки, которые помогают устранить многие тревожные расстройства.

Сеансы психологической коррекции, также имеют неважное значение в терапии различных фобий. Высококвалифицированный специалист, может оказать неоценимую помощь и научить методам борьбы с различными страхами. На сегодняшний день в лечении клаустрофобии используются следующие методы психической коррекции:

  • ДПДГ и EMDR-терапия;
  • когнитивно-поведенческие техники;
  • стратегическое лечение;
  • погружение в состояние транса.
  • Важно отметить, что различные разговорные методы, включая психоанализ и гештальт-приемы, не всегда позволяют добиться стойкого результата.

    ktovdepressii.ru