Как помочь подростку при депрессии

Депрессия у подростков (информация для родителей).

Почему подростки подвержены депрессии?

Существует множество причин, по которым подросток чувствует себя несчастным. Успеваемость в школе, социальный статус среди ровесников, семейное благополучие – это факторы, имеющие огромное влияние на психическое состояние подростка.

Если ни друзья, ни родственники – ни даже любимые занятия – не могут помочь подростку избавиться от чувства подавленности, независимо от причины его возникновения, то существует огромная вероятность того, что он болен подростковой депрессией.

Симптомы подростковой депрессии.

Зачастую симптомы подростковой депрессии проявляют себя в изменениях настроения и поведения. Больные дети теряют мотивацию в жизни и становятся замкнутыми, придя из школы, они закрываются в своей комнате и могут сидеть в одиночестве часами.

Ниже приведены основные симптомы подростковой депрессии:

  • Апатия
  • Постоянные боли, например головные боли, желудочные, боли в спине или чувство усталости
  • Трудно сосредоточиться
  • Трудно самостоятельно принять решение
  • Безответственное поведение – например, забывают о своих обязанностях, опаздывают в школу или прогуливают ее
  • Потеря аппетита или чрезмерное переедание, что влечет за собой значительную потерю веса или полноту
  • Забывчивость
  • Одержимость мыслями о смерти
  • Бунтарское поведение
  • Чувство грусти, беспокойства или безнадежности
  • Бессонница ночью и повышенная сонливость на протяжении дня
  • Внезапное снижение успеваемости в школе
  • Употребление алкоголя, наркотиков и случайные беспорядочные сексуальные связи
  • Избегание друзей
  • Если депрессия начинается в возрасте от 15 до 30 лет, то в большинстве случаев она наследственна. К тому же, подростковая депрессия более часто встречается у тех детей, в семье которых были зафиксированы случаи депрессии.

    Как лечить депрессию?

    Существует множество методов лечения депрессии, включая применение медицинских препаратов и психотерапию. Если депрессия вызвана проблемами в семье, действенным способом лечения может стать семейная психотерапия. Также ребенок должен чувствовать поддержку родственников и учителей, чтобы преодолеть трудности в учебе и общении с ровесниками.

    Наилучший способ лечения должен выбрать ваш лечащий врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

    Существует также немедикаментозный способ лечения депрессии с помощью психолога-психотерапевта. Данная психокоррекционная работа, основана на том, чтобы помочь подростку установить причины его депрессивного состояния, научить распознавать негативные мысли и уметь справляться с ними.

    Какие признаки суицидального поведения у подростков?

    В подростковом возрасте суицидальное поведение является серьезной проблемой. В последнее время добровольный уход из жизни подростков принимает характер эпидемии.

    Проблемы в семье, потеря любимого человека, неуспеваемость в школе или постоянные неудачи в личных отношениях, все это может вызывать негативные мысли и привести к депрессии. Но в подростковом возрасте эти проблемы кажутся непреодолимыми, а боль, которую они причиняют, невыносимой. Самоубийство – это акт отчаяния, и в основном причина его лежит в подростковой депрессии.

    Основные признаки суицидального поведения у подростков включают:

  • Отсутствие надежды и веры в будущее
  • Наплевательское отношение к себе (разговоры о том, что никому нет до него дела)
  • Признаки приготовления к смерти: перестают заниматься любимыми занятиями, пишут прощальные письма, составляют завещание
  • Угрожают убить себя
  • Депрессия несет в себе очень высокий риск совершения самоубийства. Если вы замечаете у кого бы то ни было суицидальные мысли, не оставляйте их без внимания.

    Как могут родители помочь подросткам выйти из депрессии?

  • Воспитывая подростка, избегайте наказаний и унижений. Старайтесь закрепить в его памяти положительные стороны хорошего поведения. Постоянные наказания и унижения могут вызвать у ребенка чувство неполноценности и ненужности.
  • Позвольте ребенку совершать ошибки. Чрезмерное опекунство над ним и принятие решений за него, превратит ребенка в неуверенного человека.
  • Дайте ребенку чувство свободы. Он не может всегда поступать так, как вы этого хотите.
  • Не заставляйте ребенка следовать вашему примеру и идти по жизни по вашим стопам. Не старайтесь превратить вашего ребенка в себя молодого.
  • Если вы видите, что ребенок подавлен, найдите время чтобы поговорить с ним и выслушать его. Даже, если эта проблема с вашей точки зрения кажется незначительной, помните, что в возрасте ребенка, она может казаться концом света. Не обесценивайте его переживания!
  • Старайтесь избегать нравоучений. Вместо этого прислушайтесь к ребенку, возможно, вы сможете лучше понять причины его эмоциональных проблем.
  • · если вы не можете достучаться до ребенка

    · и вас не покидает чувство беспокойства,

    · если подавленность подростка не проходит на протяжении двух недель

    · и, вдобавок, отмечаются другие симптомы депрессии,

    то немедленно обратитесь за помощью к специалисту. Или, хотя бы, позвоните на горячую линию.

    Московская служба психологической помощи:

    · Отдел в СЗАО 944-45-04

    · Отдел в САО 454-44-08

    · Отдел в ЗАО 8-499-726-53-96

    · Также действует Телефон Доверия -051

    · Телефоны «горячей линии» Центра экстренной психологической помощи МЧС России в г. Москве: (495) 626-37-07

    · Детский и подростковый телефон доверия «Гаврош»: 735 84 84; 8-499-134-81-81, пн-пт с 14-00 до 20-00 – данный телефон должен быть известен вашему ребенку, чтобы в случае трудной жизненной ситуации ребенок мог воспользоваться им.

    www.b17.ru

    Как бороться с депрессией у подростка?

    Моему сыну 13 лет, он хороший, добрый и отзывчивый мальчик, но в последнее время он сам на себя не похож. Постоянно выглядит печальным, не хочет со мной говорить о своем внутреннем состоянии. Я понимаю, что сложный возраст и т.д., но мне кажется, что у него началась депрессия. Посоветуйте, как бороться с депрессией и помочь ребенку избавиться от этой негативной ноши? Может, существуют способы, или же все проблемы подобного характера сбалансируются с возрастом?

    Карина, 35 лет, дизайнер.

    Давайте разберем, что возникает у подростков при депрессии:

  • усиливается раздражительность;
  • теряется ощущение удовольствия;
  • пропадает интерес к жизни и от этого страдает учеба;
  • ребенок становится замкнутым.
  • Если все эти аспекты присутствуют у вашего ребенка, значит появилась проблема психологического характера, а именно депрессия. Очень актуальная тема о воспитании детей «Как заставить ребенка делать уроки, не портя себе и мужу нервы».

    Подростки, страдающие от депрессии:

  • испытывают одиночество;
  • чувство вины;
  • упрекают себя за что-то, появляется ощущение собственной никчемности.
  • Депрессивный подросток имеет низкую самооценку и особо чувствителен к отвержению.

    Сделайте все, что от вас зависит, чтбы обеспечить ребенку благоприятную и понимающую поддержку в семье. Любовь, понимание и общение — это те решающие факторы, которые дадут ребенку силы в борьбе с депрессией. Постарайтесь поговорить с сыном, вряд ли мальчик сам подойдет к вам со своей проблемой.

    Как начать разговор? Что говорить?

    Для начала стоит выяснить причину плохого состояния чада и пообещать помочь в решении трудностей. Вы можете привести пример из собственного опыта, расскажите ребенку о ваших переживаниях в его возрасте. Обязательно сделайте акцент на том, что вы справились с проблемой.

    Я с ним обязательно поговорю. Чем еще можно помочь сыну?

    В период депрессии нужно окружить его вниманием, делать приятные сюрпризы, организовать поездку в то место, куда ребенок очень хотел. Полезным будет организовать встречу с его лучшими друзьями, заранее продумать формат встречи, например, это может быть тематическая вечеринка у вас дома. Выберите ту тему, которая будет ближе вашему сыну — автомобили или путешествия, а возможно — какой-то вид спорта. Пусть все гости приходят в спортивных формах, как у известных футболистов.

    Отлично! Я даже не думала, что такое можно сделать. А на что еще нужно сделать акцент?

    Дарить маленькие подарки, которые будут обеспечивать ребенку положительные эмоции. Следует проводить больше времени на свежем воздухе, постарайтесь поехать на шашлыки всей семьей. И не забывайте о сне и режиме питания сына, он должен полноценно восстанавливать силы. Будьте внимательны к нему, с такой поддержкой ваш ребенок быстро забудет о депрессии и в вашей семье опять восстановится гармония.

    Продолжение темы читайте в статье: «Ребенка обижают в школе — как понять, где на самом деле проблема?». А также, вам наверняка будет интересна наша статья на очень современную сегодня тему: «Ребенок и компьютер — где верный баланс в их взаимодействии?».

    jansons.com.ua

    Как помочь ребёнку-подростку справиться с депрессией

    В первую очередь, это так процесс так называемого самосознания, переоценки ценностей. Мир для подростка буквально переворачивается с ног на ноги, многие вещи открываются для него с другой, прежде неведомой ему стороны. Согласитесь, подобная психологическая нагрузка является достаточно тяжелой даже для взрослого человека, не говоря уж про неокрепшую психику ребенка-подростка. А прибавьте к этому первую любовь, чаще всего несчастную.

    И на втором месте находится физическая причина — резкое изменение гормонального фона ребенка. В подростковом возрасте происходит глобальная гормональная перестройка организма. А это явление не может пройти без последствий, в первую очередь сказывающихся на гормональном фоне. Для того чтобы понять, о чем идет речь, вспомните себя во время беременности. Тяжело было удержать себя в руках? То же самое сейчас происходит и с вашим ребенком.

    В большинстве случаев родители знают об этих особенностях подросткового периода. И именно на это списывают подавленность, раздраженность и плаксивость своего ребенка. Однако всегда ли это именно так? К сожалению, нет. Как показывают многочисленные исследования психологов, примерно каждый восьмой подросток страдает от депрессии. Причем зачастую достаточно серьезной депрессии, требующей немедленной медицинской помощи.

    Строго говоря, любая депрессия заслуживает самого пристального внимания со стороны взрослых людей. Ведь депрессия — это серьезное психологическое заболевание, которое ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Лечением депрессии должны заниматься детские психологи, которые досконально разбираются во всех тонкостях и особенностях подростковой психики. Но и от самих родителей зависит очень многое, ведь никто лучше их не знает их ребенка.
    Причины развития депрессии

    Врачи очень часто сталкиваются с одним и тем же вопросом родителей, узнавших о диагнозе своего ребенка — почему? Почему это произошло? Ведь ребенка так любят, ни в чем ему не отказывают — у него лучшая одежда, лучшие телефоны, компьютеры и прочие подростковые радости. С ним проводят время, интересуются его жизнью, практически не ругают и не осуждают. Что же случилось, где родители недосмотрели?

    Но не спешите посыпать голову пеплом и винить себя во всех смертных грехах. Подобное может произойти даже у самых ответственных и заботливых родителей. Существует огромное количество самых разнообразных причин, способных спровоцировать развитие подростковой депрессии:

    Плохая успеваемость в школе

    Многим родителям кажется, что в подростковом возрасте большинство детей совершенно не интересуются учебой. Однако чаще всего это не так — в глубине души ребенок остро переживает все свои неудачи, хотя чаще всего старается не показать виду. Более того — они могут прятать эти переживания под маской равнодушия или даже напускного бахвальства.

    Социальный статус ребенка

    Для подростка крайне важен его социальный статус в глазах ровесников. Любой ребенок хочет быть если не лидером, то хотя бы иметь непререкаемый авторитет и влияние на своих ровесников. К сожалению, это происходит далеко не всегда. И в том случае, если ребенок чувствует себя отверженным сверстниками, до депрессии в большинстве случаев рукой подать.

    Психологическая обстановка в семье подростка

    Далеко не последнюю роль играет и общая психологическая обстановка в семье. В том случае, если в семье ссоры и скандалы являются обыденным явлением, вряд ли ребенок будет чувствовать себя комфортно. Причем очень многие родители ошибочно полагают, что в том случае, если они будут выяснять отношения таким образом, чтобы этого не слышал ребенок, то он никогда об этом не узнает. Но они сильно ошибаются — подросток все равно почувствует то напряжение, которое будет между родителями.

    Кстати говоря, ни о какой доброжелательной атмосфере речь не может идти и в том случае, если ссоры происходят между родителями и ребенком. Порой подростковый максимализм приводит к тому, что ребенок даже вполне безобидные замечания родителей воспринимают в штыки и разгорается скандал. Поэтому родители должны в этот непростой период проявить максимум мудрости и выдержки.

    К счастью, подобная причина подростковой депрессии встречается редко. Но она все же имеет место быть, поэтому и о ней стоит упомянуть. Речь идет о сексуальной ориентации. Так уж случилось, что на сегодняшний день нетрадиционная сексуальная ориентация не является чем-то из ряда вон выходящим.

    Разумеется, для подростков, но не для их родителей. Ребенок прекрасно это осознает и заранее представляет себе реакцию родителей. Никакого выхода из данной ситуации он попросту не видит. А ведь подростки не признают полутонов — или черное, или белое. В итоге у ребенка появляется чувство вины, злости, страха, что все скоро раскроется. И результат — сильнейшая депрессия.

    Разумеется, выше перечислены только основные из возможных причин развития депрессии. На самом деле их гораздо больше и сложно однозначно сказать, что послужит толчком в том или ином конкретном случае.

    Признаки подростковой депрессии

    Родители немедленно должны обратиться за помощью к психологу в том случае, если ребенок находится в подавленном состоянии на протяжении недели и дольше, а также имеют место иные симптомы депрессии. Какие именно признаки свидетельствуют о возможном наличии у ребенка депрессии, мы вам сейчас расскажем. Но не забывайте о том, что каждый ребенок — это уникальная личность. И вполне может быть, что симптомы будут отличаться в каждом конкретном случае — по совокупности, степени выраженности и прочим показателям. Однако общее представление родители вполне могут составить.

    В первую очередь разительно изменяется поведение подростка. Еще вчера это был улыбчивый жизнерадостный ребенок, охотно идущий на контакт. А сегодня он всячески избегает любых разговоров, придя из школы, торопится уйти в свою комнату. На все попытки поговорить отвечает кратко и односложно.

    Обрыв контактов с друзьями

    Замкнутость касается не только членов семьи, но и друзей ребенка. Он прекращает ходить гулять с ними, общаться по телефону. В особо тяжелых случаях ребенок может даже отказаться выйти к друзьям, если те зашли в гости.

    Рассеянность и забывчивость

    В некоторых случаях у ребенка появляется сильная рассеянность и невозможность сосредоточиться на чем-либо, а уж тем более принимать самостоятельно хоть какие-нибудь решения, даже самые простые — чаю выпить или шоколада.

    Ребенка становится невозможно о чем-либо попросить — например, он может сходить в магазин и вернуться с пустыми руками только потому, что он забыл, что ему нужно купить. Или забудет забрать из садика младшую сестренку или братишку. Или потеряет второй по счету за месяц телефон. Чаще всего родители злятся, столкнувшись с подобным поведением, полагая, что все дело в банальной безалаберности и безответственности.

    Изменение аппетита подростка

    Родителям также стоит насторожиться, если у ребенка неожиданно изменится аппетит. Причем он может как полностью исчезнуть, так и усилиться в разы — может даже масса тела измениться очень сильно. Кстати говоря, об изменении аппетита — не хотелось бы пугать родителей, но в ряде случаев изменение аппетита — особенно его эпизодическое усиление — может свидетельствовать о том, что ребенок начал злоупотреблять наркотиками.

    Появление чувства усталости и соматические боли

    В некоторых случаях ребенок может регулярно жаловаться на болевые ощущения, например, в области живота, спины или головные боли. Родители отводят ребенка к врачу, он обследует его но не находит никаких патологий. Тем не менее, болевые ощущения сохраняются. Врачи называют это явление психосоматическими болями. Они зачастую являются постоянным спутником депрессий.

    Кроме соматических болей во время депрессии может наблюдаться синдром хронической усталости. Ребенок чувствует себя обессиленным и разбитым с самого утра, все действия даются ему с трудом, он постоянно хочет прилечь.

    Нарушение нормального режима сна

    Иногда постоянная усталость далеко не единственная проблема подростка с депрессией. Очень часто имеет место нарушение сна. Ребенка может мучить либо бессонница, либо, напротив, повышенная сонливость. И одно, и второе состояние должны вызвать у родителей тревогу, так как могут свидетельствовать об очень серьезных нарушениях в работе центральной нервной системы.

    Бунтарское поведение подростка

    Порой депрессия дает о себе знать не апатией и безразличием ко всему происходящему, а. напротив, вызывающим и бунтарским поведением. Прежде спокойный и уравновешенный ребенок начинает бунтовать, дерзит родителям. Порой взрослым кажется, что ребенок словно нарочно делает все им наперекор.

    В особо тяжелых случаях ребенок может начать курить, употреблять наркотики и алкогольные напитки. Соответственно, могут начаться проблемы с законом. Очень важно, чтобы родители вовремя среагировали и приняли необходимые меры. К огромному сожалению, так происходит далеко не во всех случаях, ведь большинство родителей проводят слишком много времени на работе.

    Как определить подростковую депрессию?

    Не менее интересующий родителей вопрос — как диагностировать эту самую депрессию. Однозначного ответа не могут дать даже врачи. Ведь расстройства психики — это не простуда и не аппендицит. И не существует анализов, которые позволили бы обнаружить депрессию. Да и рентген и ультразвуковое исследование в данном случае тоже абсолютно бессильны.

    Поэтому психолог вынуждены диагностировать подростковую депрессию, основываясь исключительно на жалобы самого ребенка или его родителей и педагогов, а также на результаты различных психологических тестов, которые обязательно будут предложены подростку. Исходя из всех полученных данных, врач оценивает степень тяжести заболевания, выясняет, есть ли у подростка склонность к самоубийству, подбирает оптимальную схему лечения.

    Методы лечения депрессии

    На сегодняшний день медицине известно достаточно много способов лечения подростковой депрессии, в том числе психотерапия и медикаментозная терапия. Однако обязательно помните о том, что ни в коем случае недопустимо самостоятельно давать ребенку какие бы то не было фармакологические препараты.

    Фармакологи в один голос утверждают, что прием целого ряда антидепрессантов способен не только не улучшить состояние ребенка, но и подтолкнуть его к совершению суицида. Особенно в том случае, если депрессия протекает очень тяжело и находится в запущенной стадии. Поэтому все медикаменты должен подбирать исключительно лечащий врач ребенка.

    Кстати говоря, и само лечение должно проводиться исключительно под строгим медицинским контролем. В том случае, если врач заметит те или иные отклонения, он сможет немедленно скорректировать терапию. Родителям же это вряд ли удастся, поэтому не стоит рисковать ребенком и даже пытаться.

    Скорее всего, ваш ребенок должен будет посещать психолога или психиатра, которые будут проводить корректирующие сеансы. Иногда ребенок отказывается посещать врача — это значительно усугубляет ситуацию. Поэтому в том случае, если подобное произошло, врачи чаще всего предлагают госпитализацию. Родители ни в коем случае не должны от нее отказываться, ведь на кону стоит самое дорогое — здоровье, а возможно и жизнь ребенка.

    Но и от родителей в период лечения зависит не меньше. Для того чтобы состояние ребенка нормализовалось как можно быстрее, ему необходимо чувствовать любовь, заботу и поддержку обоих родителей. Он должен четко осознавать, что вы будете его любить, что бы ни произошло. Ну а в том случае, если взаимоотношения в семье оставляют желать лучшего, подумайте над возможностью посещения семейного психолога. Кто знает, возможно, при помощи специалиста вам удастся восстановить в семье мир и согласие. И депрессия у подростков отступит.

    www.terrawoman.ua

    Подростковая депрессия. Симптомы, диагностика и лечение

    Напряженный ритм жизни, завышенные требования, строгие стандарты соответствия обществу, неиссякаемый поток разнохарактерной информации стали привычными для современника. Тем не менее, действующий в социуме ритм жизни для организма растущего человека, является интенсивным, беспрерывным, негативно действующим на нервную систему стрессовым моментом.

    Не совсем сформированная психика подростков часто не готова справиться со многими стрессовыми ситуациями. К тому же, гормональная перестройка молодого организма негативно сказывается на эмоциях подростка, часто проявляясь во всевозможных невротических патологиях, нередко выражающихся в форме депрессии. Стоит отметить, что даже дети младшего возраста тоже страдают депрессией. О детской депрессии можете почитать здесь.

    Подростковая депрессия — это тяжелая проблема, влияющая на многие жизненные моменты подрастающей личности.

    Последствия депрессии у подростков могут быть очень серьезными: ухудшаются отношения в семейном кругу, нет общего языка со сверстниками, ребенок отвратителен себе, в крайних случаях, такое состояние может дойти до насилия или суицида. Тем не менее, родители, преподаватели и сверстники могут прийти на помощь — есть множество методов борьбы с этим недугом.

    Причины депрессивных расстройств у подростков

    • Внутриутробные патологии. плода;
    • неблагополучные отношения в семье — одна из основных причин, влияющих на психическое здоровье ребенка;
    • эмоциональный климат в учебном заведении. Подросток, общаясь с однолетками, учится выстраивать взаимоотношения, но часто в подростковом периоде среди сверстников случаются обиды, страхи, поражения;
    • гормональные перестройки, происходящие в организме подростка;
    • некоторые люди склонны к развитию депрессии, она заложена в генах. Это — эндогенная депрессия. Очень часто такой вид депрессии встречается именно у ребят 12, 13, 14, 15 и 16 лет. Появляется она без существенной причины или само по себе обстоятельство может быть несущественным (плохая оценка на уроке, непродолжительный конфликт с подругой), пожалуй, и не должен был вызвать появление депрессии, но на практике все обстоит не так;
    • детский и подростковый период — время постижения себя и окружающих. Не все так гладко в этом мире, как хотелось бы. Всевозможные проблемы постигают юное создание на каждом этапе жизни: неразделенная любовь, поступление в высшие учебные заведения, не всегда благополучные, плюс ко всему, ранние беременности, браки.
    • Некоторые родители наблюдают у своего ребенка неадекватные поступки, действия, реакцию, но даже и не догадываются, что это депрессия.

      Как распознать присутствие депрессии у ребенка, какие признаки указывают на это?

      Симптомы депрессии у подростков:

    • утрата интереса к жизни, неприветливость, вспыльчивость;
    • потеря аппетита или, наоборот, очень сильное желание постоянного поглощения пищи;
    • апатия, лишение жизненной энергии;
    • расстройство сна;
    • плохая успеваемость в школе;
    • недружелюбие, которое ранее не замечалось;
    • скрытность, нелюдимость в общении с друзьями, сверстниками;
    • чувство своей неполноценности, бесполезности или вины;
    • мысли о суициде или попытки самоубийства;
    • сетование на осложнение здоровья без особых причин для этого.
    • Диагностика, лечение и профилактика

      Нередко подростковая депрессия диагностируется при помощи специальных тестов, также внимание уделяют жалобам самого ребенка, его родителей и преподавателей. Для диагностики депрессивного состояния важна совокупность симптомов, так как единичные признаки встречаются у многих подростков.

      Вот почему обследование должен проводить профессиональный психолог или психотерапевт. Дальше врач дает оценку степени тяжести болезни и выбирает подходящее лечение. Необходимо установить, присутствуют ли у подростка мысли о самоубийстве, так как суицид в этом периоде встречается довольно часто.

      Как же вывести подростка из депрессии?

      В подростковом периоде депрессия успешно поддается лечению, но не всегда страдающие этим недугом мальчики и девочки вовремя обращается за помощью, они пытаются избавиться самостоятельно со своей проблемой.

      Есть несколько видов лечения депрессии:

      • частные или объединенные занятия с психотерапевтом;
      • семейная терапевтика;
      • лечение с помощью лекарственных препаратов (специалист назначает в крайних случаях);
      • Психотерапия с успехом применяется при лечении несложной и средней степени депрессии, при более тяжелой — используют антидепрессанты.

        Родителям важно следовать таким рекомендациям:

      • внимательней относиться к своему ребенку;
      • тесно общаться с ребенком, уметь выслушать его и понять;
      • воспринимать его таким, каким он есть, со всеми положительными и отрицательными качествами;
      • поменьше спорить с ребенком, по возможности, не критиковать его;
      • вместе найти интересное проведение досуга (спортивная секция, кружок, танцы);
      • интересоваться, какие фильмы смотрит ребенок, какие книги читает, какую музыку слушает;
      • Если у ребенка диагностировали депрессию, необходимо относиться к нему с пониманием и максимальным терпением. Поддержка родных, прием препаратов по назначению врача, посещение психотерапевта, физическая активность помогут выздороветь вашей кровинке.

        Как самостоятельно справиться с данным состоянием, можно узнать из этой статьи.

        depressia911.ru

        Как помочь своему ребенку справиться с депрессией и не навредить ему

        Доброго дня всем. С вами Саша Богданова.

        Сразу к теме. И так. Вы распознали у своего ребенка признаки депрессии и выяснили её причины. Теперь самое время понять как помочь подростку выйти из депрессии и при этом не навредить ему.

        Конечно для ребенка самое лучшее «лекарство» от «плохого настроения» — это любовь, внимание и забота близких. Но.

        Часто родители не в силах самостоятельно помочь подростку и тут без помощи специалиста не обойтись.

        Не занимайтесь самолечением: пилюля от депрессии — не витаминка

        Если подросток уже настолько погружен в состояние депрессии и вам кажется что без медикаментозного лечения не обойтись, то не спешите кормить ребенка «пилюлями»! Это вам не аскорбинку в аптеке купить.

        Антидепрессанты — это тот препарат, который может помочь вашему ребенку, а может и навредить! Поэтому:

        Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

        Первое что необходимо сделать — это обратиться к специалисту, который сможет правильно определить на сколько глубокое депрессивное состояние подростка и какой метод лечения выбрать:

        1. Медикаментозное лечение — антидепрессанты, витамины и другие сопутствующие препараты
        2. Психотерапия — групповые или индивидуальные занятия
        3. Это два основных метода лечения, из которых будет выбирать доктор. психотерапевт. При необходимости могут быть использованы и оба.

          Лечение таблетками: дома или в стационаре

          Применение антидепрессантов — это крайняя мера и назначается только в том случае, если состояние ребенка уже просто опасно для его жизни. Т.е. когда ребенка постоянно преследуют мысли о суициде.

          В этом случае психотерапевт скорей всего будет настаивать на стационарном лечении и на это есть две причины

        4. Подросток совсем «тяжелый» и несет реальную угрозу ни только самому себе, но и окружающим
        5. Дома родители могут не правильно реагировать на поведение ребенка, что усугубит его состояние

        Но в то же время, для подростка может стать очередным стрессом помещение его в больницу. Не способный адекватно воспринимать происходящее, он может принять ситуацию как предательство близких.

        Т.е. он решит что родители просто сплавили его на санитаров, а сами ушли наслаждаться жизнью. А такие «правильные» выводы могут привести ой к каким нехорошим последствиям!

        Если врач назначил вашему ребенку медикаментозное лечение и считает что его нужно поместить в палату, то он в любом случае не сделает этого без вашего согласия, поэтому вам необходимо обсудить все «за» и «против» и только после этого принимать решение.

        Мнение подростка тоже необходимо учесть. Конечно если его состояние позволяет это.

        Немного об антидепрессантах: чем они опасны

        Лечение препаратами конечно эффективно, но так же оно может быть и опасным. Антидепрессанты могут вызвать привыкание, что только осложнит состояние ребенка.

        Привыкание к таблеткам не физическое, оно происходит на психологическом уровне. Прием препаратов заставляет чувствовать себя лучше, настроение меняется, жизнь кажется уже ни такой уж и плохой и тут может появится зависимость.

        Т.е. мозг как бы говорит — «мне было хорошо, дай еще!»

        Поэтому, если ребенок лечится дома, то необходимую дозу лекарств он должен получать только частями, а не сразу всей пачкой с инструкцией по приему. Не должно быть свободного доступа к таблеткам.

        Подросток может начать обвинять вас в недоверии к нему, но о доверительных отношениях с ребенком нужно было думать немного раньше, а теперь решение этого вопроса — это опять же работа психолога.

        Не стесняйтесь обращаться к врачу по любому вопросу, он вам поможет.

        Психотерапия — лечение без лекарств

        Психотерапия — она может проходить как в групповых занятиях с другими детьми, так и индивидуально. В любом случае, суть лечения будет заключаться в основном в беседах с подростком.

        Было бы здорово, если б психотерапия могла ограничиться душевными беседами с родителями, но ни всё так просто. Даже не в самых запущенных случаях, иногда бывает очень сложно разговорить ребенка.

        Но врач — он на то и врач, чтобы знать как «заставить» подростка говорить. Может потребоваться даже месяц, а то и больше, прежде чем вы начнете по маленьким кусочкам пазла собирать картину происходящего в душе вашего ребенка.

        Ведь даже если вы выяснили что причина депрессии — это, например, проблемы в школе или предательство друга, то это не значит что эти причины являются источниками проблемы.

        И именно в источнике предстоит разобраться вам вместе с врачом: почему друг отвернулся от ребенка или почему из отличника он превратился в двоишника и раздолбая.

        Терапия поможет ребенку понять что с ним происходит, почему он находится в депрессии. Он научится справляться со стрессовыми ситуациями и делиться с близкими своими переживаниями в будущем.

        Родительская любовь — главная помощь ребенку

        Да, именно любовь и поддержка близких играют главную роль в лечении депрессии у ребенка! Поэтому наберитесь терпения. и главное помните: вы нужны своему ребенку.

        Специалист поможет вам, он научит как правильно реагировать на состояние вашего чада, что говорить ему и как себя вести.

        Создайте в доме благоприятную обстановку, не нападайте на подростка с претензиями или обвинениями в чем-либо. Например, вы ругали когда-нибудь ребенка за разбитую чашку или не убранную постель? Не стоит больше этого делать!

        Сейчас состояние растущего человечка слишком хрупкое, он раним и восприимчив, и потому любое негативное замечание в его адрес только усугубит ситуацию. И ни в коем случае не вините ребенка в том, что он сам виноват в своей депрессии.

        Виноват не он — виноваты вы! Да, именно мы — родители часто не замечаем своих детей. Не видим того, что происходит в их жизни и тем самым доводим ситуацию до пугающего результата!

        Окружите ребенка теплом и заботой и в итоге, благодаря усилиям врача и вашему терпению вы вернете своего жизнерадостного и любящего жизнь ребенка!!

        И знаете, ведь совершенно не важно сколько лет ребенку, 5 или 15, в любом возрасте для него важно знать что его любят, что ему есть на кого опереться и кому доверить все свои «тайны».

        На этом, друзья, буду заканчивать и хочется только пожелать вам сил и удачи! Счастья вам и вашим детишкам, берегите их!

        otalex.ru