Какая музыка снимает депрессию

Целебное воздействие музыкальных ритмов

Музыку для лечения депрессии использовать стали еще в далекой древности. Так, царь Давид не только вылечил царя Саула, играя для него собственноручно на арфе, но и изгнал из его души нечистую силу.

Интересные сведения о музыкальных инструментах

Уже в III веке до нашей эры было замечено благотворное воздействие музыки на человеческий организм. В Парфянском царстве в специальном храме музыки и врачевания заставляли слушать музыку для выхода из депрессии.

Египетский жрец Шебут-м-Мут, великий врач Авиценна и известный из Ветхого завета музыкант Имхотеп уже знали, что мелодия обладает способностью влиять на настроение. А в ХVIIII веке уже было научно установлено, что звуки различных тонов и частот способны влиять на кровяное давление и пульсацию сердца не только у человека, но и у животных.

Научно установлено, что ритм лечебной музыки от депрессии должен с ударами сердца или быть чуть замедленнее. При этом сила звука не должна превышать 100 децибел, что соответствует умеренной громкости.

Интересно, что каждый инструмент по теории музыкотерапии отвечает за свой орган.

Итак, какой инструмент за что « отвечает »?

  • орган отвечает за опорно-двигательную систему в целом и конкретно за позвоночник;
  • скрипка врачует душу;
  • под ритм барабана нормализуется сердечный ритм, сосуды начинают равномерно прокачивать кровь, разнося по всему организму кислород;
  • пианино помогает восстановить функцию щитовидной железы;
  • баян отвечает за кишечный метаболизм;
  • флейта уменьшает риск возникновения бронхиальной астмы;
  • виолончель – воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
  • Саксофон считается самым сексуальным инструментом – он повышает либидо.

    А объединенные в ансамбль или оркестр, инструменты творят чудеса. Они дают возможность почувствовать силу музыки, благотворно действующей при депрессии и неврозе.

    Классическая музыка – лекарство от депрессии

    Лечебный эффект музыки от депрессии приравнивается по расслабляющему эффекту к воздействию сауны или электросна. Классические произведения благотворно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы, обладают седативные свойства, снимают депрессию, улучшают работу легких.

    Как действует лечебная музыка, полностью не изучено. Известно только, что звуковые колебания воздействуют на определенные органы, входят в резонанс с собственными колебаниями их и влияют на их работу. Замечено, что благотворное влияние оказывает классическая музыка, и именно прослушивание известных произведений помогает справиться с неприятными эмоциями.

    Наиболее часто применяемой музыкой от воздействия стресса и депрессии являются произведения Людвига Ван Бетховена. Наиэффективнейшее воздействие на организм оказывает 2 часть V симфонии. Она способна остановить приступ аритмии, вызванной стрессовым состоянием.

    Избавляться от меланхолии лучше с помощью другого бессмертного произведения – ораторий Иоганна Себастьяна Баха.

    Лучшей музыкой для выхода из долговременной депрессии, заставляющей задумываться о самоубийстве, является симфония №1 ре-мажор Вольфганга Амадея Моцарта. Опытным путем было выяснено, что наиболее эффективное воздействие оказывает сочетание симфонии и массажных процедур в помещении повышенной влажности – в бане или сауне. После первого же сеанса настроение повышается, эмоциональное напряжение отступает.

    Музыковеды считают, что произведения композитора Петра Ильича Чайковского помогают найти выход из самых сложных ситуаций.

    Однозначно, что эта музыка подходит для лечения стресса, а эта наоборот, вводит в стресс, утверждать нельзя. У каждого есть свои любимые произведения, которые стараются слушать в трудные или приятные моменты жизни.

    Организм разных людей может реагировать на различные музыкальные произведения по-разному. Но то, что существуют общие тенденции, доказано опытным путем и подтверждено научными изысканиями.

    Вредное воздействие музыки

    Музыка может улучшать самочувствие, нормализовать работу органических систем. Но так же она может вызывать и патологические изменения.

    Произведения с прерывистым ритмом, в которых не учитываются законы музыкальной гармонии, оказывают неблагоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.

    Даже общепризнанная музыка от депрессии может нанести серьезный удар по организму, если ее прослушивать с громкостью более 120 децибел.

    Если о целебной силе классических произведений спорят до сих, то вред от громкой какофонии доказан на многочисленных примерах. У многих известных рок-музыкантов наблюдаются проблемы со слуховым аппаратом и центральной нервной системой.

    Курт Кобейн, один из наиуспешнейших рокеров своего времени, кончил жизнь самоубийством. Поклонники его произведений систематически впадали в транс при прослушивании его композиций. У него же постоянное воздействие оглушительных звуков и агрессивный ритм вызвал нарушение работы ЦНС – центральной нервной системы.

    И это не единственный известный рок-музыкант, закончивший жизнь самоубийством. Российские рокеры, повторившие этот печальный путь – Александр Башлачов и Дмитрий Селиванов. И это только малая часть списка.

    У слушателей рок-концертов реакции становятся заторможенными. Организм начинает вырабатывать гормоны стресса, стирающие информацию, ухудшающие память.

    Под воздействием низкочастотных колебаний бас-гитары повышается уровень инсулина, нравственные нормы опускаются ниже порога терпимости. Даже если рок является любимой музыкой, слушать его следует ограниченно.

    Психолог Д. Азаров выделил сочетание нот, сходное для всех случаев самоубийства рок-музыкантов – опытным путем было доказано, что такое сочетание стимулирует депрессивные мысли. Рок-музыку врачи иногда называют « звуковым ядом ».

    Музыкотерапия

    Сеансы прослушивания музыки, выводящей из депрессии, проходят следующим образом.

    Пациента просят удобно устроиться на кушетке или в мягком кресле, расслабиться, надевают на него наушники и прикрепляют датчики, благодаря которым можно отследить реакции организма на прослушивании мелодии.

    Опытным путем определяют, какие произведения действуют на организм благотворно, вызывают приятные эмоции. Иногда складывается парадоксальная ситуация: музыка против депрессии, предлагаемая пациенту, ему не нравится, а организм дает положительные реакции. В этом случае приходится искать альтернативный вариант – иначе возникнет двойственное восприятие.

    На первом этапе лечения пациенту предлагается прослушивать музыкальные произведения, чтобы нормализовать общее состояние. На втором он должен сам что-то сыграть или напеть. По выбору произведения врач оценивает изменения. Мелодии, которые приходят на ум пациенту, показывают его настроение.

    Музыку во время сеансов нужно слушать, а не просто пропускать через себя музыкальное сопровождение. Музыкотерапия без специального настроя не действует. Даже если произведение, которое помогает расслабиться, не входит в общеизвестные и знаменитые, оно подходит для лечения.

    Когда музыка навевает приятные воспоминания, она поможет справиться с депрессией и забыть про тяжелые обстоятельства. Выработка серотонина заставит организм расслабиться, и это в дальнейшем дает толчок к мобилизации сил для решения возникших проблем.

    И нужно помнить! Музыка от депрессии может не иметь эстетической ценности, но помогать именно вам. Если такое происходит – это ваша мелодия.

    mjusli.ru

    Почему и какая музыка лечит?

    Музыка вызывает разные эмоции и чувства, она может успокоить или возбудить, заставить плакать или развеселить. Люди часто используют эти возможности музыки. Но не многим людям известно о том, что музыку, можно «принимать» как таблетку, от головной боли, бессонницы, неврозов или лишнего веса.

    Лечебные свойства музыки

    Между медициной и лечебной музыкой много общего, их объединят то, что музыкой можно излечить многие болезни. Какая музыка лечит? Обезболивающим и расслабляющим эффектом обладает классическая музыка, это свойство взяли на вооружение акушеры и врачи-стоматологи. Голландские ученые проводят исследования по определению воздействия музыки на течение сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что «сердечникам» рекомендуют слушать мажорные мелодии.

    Специалисты утверждают, что музыка оказывает влияние на выработку гормонов, которые влияют на эмоциональное состояние человека, вызывая ощущение радости или тревоги, проявление отваги и мужества.

    Звучание музыки во время еды способствует усвоению пищи. Ужин под музыку Моцарта способствует пищеварению, а музыка в быстром темпе, оказывает негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Что заставляет челюсти двигаются в ритме музыки, пища не пережевывается, еды потребляется больше, чем необходимо. Такая музыка гарантирует лишние килограммы. Лучший способ сохранить фигуру – регулярно посещать тренажерный зал или освоить упражнения для офиса и заниматься под классическую музыку. Учеными установлено, что однообразная громкая музыка, не способствует улучшению фигуры. А еще доказано, что звучание музыки при косметологических процедурах улучшает их эффективность.

    Здоровый репертуар

    Человек использует музыку в «лечебных целях» по интуиции, этот мотив вызывает головную боль, а эта мелодия позволяет вздремнуть на классическом матрасе. Сегодня уже разработаны конкретные рекомендации по использованию музыки и составлен список музыки, которая лечит.

    • От хронической усталости поможет избавиться музыка Брамса. Третья часть Третьей симфонии, первая часть Четвертой, Скрипичный концерт и «Венгерские танцы» дадут заряд энергии на всю неделю, если послушать эту музыку в понедельник утром.
    • Чтобы снять эмоциональный стресс рекомендуют слушать Мусоргского «Картинки с выставки», которые умиротворяют. Тема «Прогулки» позволяет забыть о гневе и избавиться от напряжения.
    • От неврозов и раздражительности поможет музыка Чайковского, можно слушать любую музыку: от «Славянского марша» до «Вариаций на тему рококо». Особое внимание нужно уделить увертюре-фантазии к «Ромео и Джульетте», балетам, симфонии «Зимние грезы» и его операм.
    • Японские врачи от мигрени предлагают «Весеннюю песню» Мендельсона, «Американец в Париже» Гершвина, «Юморески» Дворжака и полонез Огинского.
    • Хорошему сну способствует сюита «Пер Гюнт» Грига, «Медитацию» Массне, «Баркаролу» Оффенбаха «Адажио» Родриго и «Песни без слов» Мендельсона.
    • Приводит в норму кровяное давление и нормализует сердечную деятельность «Свадебный марш» Мендельсона.
    • Музыкой бодрости и спокойного настроения называют произведения периода барокко, которая стимулирует альфа-волны влияющие на ритм головного мозга, связанный с ощущением спокойствия. Знаменитыми композиторами этого периода считаются Бах, Телеман, Боккерини, Вивальди и Гендель.
    • Музыкой для хорошего настроения считаю блюз, джаз, калипсо, соул и регги. Эти музыкальные стили избавляют от депрессии и поднимают настроение.

    Таким образом, использование музыки для коррекции психологического, эмоционального и физического состояния человека получил научное название – музыкотерапия.

    Виды музыкотерапии

    Выделяют два типа музыкотерапии – активная и пассивная. Активная музыкотерапия предполагает активную продуктивную деятельность человека с помощью инструментов или голоса. Работа дыхательного аппарата и голосовых связок снимает напряжение, помогает обрести контроль над своим телом, пение позволяет избавиться от нарушений и дефектов речи, развивает память. Использование ритмов в играх помогают выражать эмоции, а игра на музыкальных инструментах развивает мелкую моторику, координацию движений, развивает самоуважение и повышает самооценку.

    Пассивная (рецептивная) музыкотерапия представляет собой прослушивание музыкальных композиций, адаптированных под каждую проблему и возраст пациента. Именно этот вид терапии способствует релаксации.

    При групповой работе чаще всего используют активную музыкотерапию. Для варианта необходим набор простых музыкальных инструментов, таких как барабан, колокольчики, цимбалы. Клиентам предлагают различные ситуации или темы для проигрывания своей роли. Клиент выбирает музыкальный инструмент для себя и для своего партнера, и при помощи звуков создают диалог.

    Давайте посмотрим потрясающее видео, мне понравилось очень)

    Уважаемые читатели блога о методах быть здоровым вот, и ответили мы на вопрос «Почему музыка лечит?», надеюсь, материал статьи вам был полезен.

    vahe-zdorovye.ru

    МУЗЫКА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ ОТДЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

    При этом мажорная мелодия способна участить пульс и повысить артериальное давление крови, а минорная понижает давление и нормализует физиологические процессы, снимает мышечное напряжение.Механизм влияния музыки на человеческое здоровье пока что не установлен. Известно лишь, что вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма, в результате чего изменяются физиологические процессы, протекающие в организме, которые под влиянием музык могут и ускоряться, и тормозиться, и даже поворачивать вспять (диссоциация-синтез). Каждый орган человеческого тела — печень, почки, мозг, легкие и другие, имеют свои собственные тона и ритмы звучания, взаимодействующие между собой и с музыкальными волнами, оказывающими на них регулирующее воздействие. В древние времена целители и шаманы могли определить какого, ритма или тона не хватает человеку, поэтому лечение словами, музыкой и голосовым пением было очень эффективным. В настоящее время некоторые из этих знаний восстановлены и с успехом используются при лечении различных болезней.

    Отнюдь не всякая музыка может быть использована в лечебных целях. Далее мы отметим нежелательные мелодии, а пока что перечислим те, что обладают лечебными свойствами. Вот они:

    — «Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса и «Метель» Свиридова излечивают от алкоголизма и курения;

    — «Вальс цветов» заживляет язву желудка;

    — «Утро» Грига, «Рассвет на Москве-реке» и «Картинки с выставки» Мусоргского, «Голубой Дунай» Штрауса, «Времена года» Чайковского и романс «Вечерний звон» снимают проблему утомляемости;

    — Сюита «Пер Гюнт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса «Грезы» Шумана, «Медитация» Массне, «Адажио» Родриго, «Баркарола» Оффенбаха и «Песни без слов» Мендельсона избавляют от бессонницы;

    — «Весенняя песня» Мендельсона, «Юморески» Дворжака и «Американец в Париже» Гершвина навсегда избавят от мигрени;

    — Марш из кинофильма «Цирк» Дунаевского, ария «Дигнаре» из кантаты Генделя, «История любви» Лея, «Болеро» Равеля и «Танец с саблями» Хачатуряна стимулируют творческую деятельность, оживляют восприятие окружающего мира и помогают найти решение в трудной ситуации;

    — «Вальс» Шостаковича из кинофильма «Овод», «Лунная соната» Бетховена, «Караван» Равеля, «Мужчина и женщина» Лея и романс из музыкальных иллюстраций к повести Пушкина «Метель» снимают внутренние спазмы мышц, включая судороги и микро спазмы, и дают полное расслабление всему организму, способствующее заживлению ран и восстановлению сил;

    — «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха нормализует кровяное давление и сердечную деятельность;

    — «Полонез» Огинского, «Венгерская рапсодия» Листа и «Фиделио» Бетховена, «Славянский марш» и «Зимние грезы» Чайковского снимают головную боль и невроз;

    — «Лунная соната» Бетховена, «Кантата №2» Баха, «Симфония» Гайдна и «Итальянский концерт» Баха избавят от неврозов и раздражительности;

    — «Шестая симфония» Чайковского, «Увертюра Эдмонд» Бетховена и «Венгерская рапсодия 2» Листа снимают депрессию, улучшает общее самочувствие и повышает жизненный тонус;

    — музыка Баха, Боккерини, Телеман, Вивальди и Генделя, как и музыка некоторых других представителей периода барокко, стимулирует альфа-волны головного мозга, придавая человеку ощущение силы, самоуверенности и внутреннего спокойствия;

    — «Венгерские танцы» и «Скрипичный концерт» Брамса исцеляют от хронической усталости;

    — «Итальянский концерт» Баха и «Симфония» Гайдна растворяют чувство зависти и внутренней озлобленности;

    — «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси и «Аве Мария» Шуберта помогут успокоиться и нормализовать работу вегетативной системы;

    — Сюита Эдварда Грига «Пер Гюнт» нормализует работу мозга;

    — «Соната №7» Бетховена излечивает от гастрита;

    — «Соната K448» Моцарта излечивает от эпилепсии;

    — «Танго» в исполнении оркестра под управлением современного французского дирижера Поля Мариа дает заряд сексуальной энергии, снимает апатию, уничтожает депрессию и лечит почти все половые проблемы.

    Прекрасным расслабляющим эффектом обладают звуки природы, особенно в чередовании с классической музыкой.

    Особо следует отметить музыку, соответствующую знакам Зодиака. Здесь каждая мелодия состоит из элементов, характерных для данного знака Зодиака, а её музыкальный узор включает в себя тоно-ритмические элементы, изначально свойственные человеку этого знака как если бы он не подвергался разрушительному влиянию обстоятельств. Периодическое прослушивание «своей» мелодии возвращает человека на предписанный судьбою, именно его жизненный путь. И в результате такого возврата возвращается утраченное здоровье и приходит жизненный успех.

    Необходимо помнить о следующих несложных, но чрезвычайно важных правилах применения музыкотерапии:

    — лечебные сеансы проводить ранним утром или поздно ночью;

    — успокаивающие сеансы проводить по потребности в удобное для вас время;

    — во время сеанса человек не должен испытывать чувство голода;

    — сеансы не должны превышать 30 минут;

    — ежедневно должно быть не более двух сеансов;

    — перерыв между сеансами должен быть не менее 3-4 часов;

    — прослушивайте музыку таким образом, чтобы это не мешало другим людям;

    — прослушивайте музыку на средней комфортной громкости;

    — для прослушивания музыки в большинстве случаев можно использовать как звуковые колонки, так и наушники;

    — музыкотерапия не мешает лечению медицинскими средствами, а прием медикаментов не мешает музыкотерапии, поэтому, если врач назначил вам какие-то лекарства, то прекращать их прием не следует. Приступайте к музыкотерапии и, когда наступит улучшение, врач сам отменит свое назначение за ненадобностью;

    — если для решения вашей проблемы рекомендовано несколько музыкальных произведений, то:

    — музыку для прослушивания выбирайте не по её художественным достоинствам, а по вашим ощущениям;

    — при выборе музыки ориентируйтесь только на собственные ощущения и не ищите совета у других людей. Дать дельный совет вам никто не сможет, поскольку никто не в силах прочувствовать вашу проблему лучше вас, а критические замечания вам повредят;

    — старайтесь выбирать музыку «на лету», по первому впечатлению от прослушивания. Весьма часто люди с высокой чувствительностью делают наиболее правильный выбор, просто прочтя название музыкального произведения, даже ещё не слышав его («отзывается в душе»);

    — разнообразьте прослушиваемые мелодии, если их в рекомендованном списке достаточно много.

    Сеансы музыкотерапии, направленные на повышение тонуса, корректировку настроения, нормализацию давления и другие подобные воздействия, обычно начинают давать результат уже в течение нескольких минут после начала прослушивания соответствующего музыкального произведения, тогда как для лечения более серьезных заболеваний типа язвы желудка и похожих требуется воздействие в течение нескольких недель. В этом смысле, мызыкотерапия действует подобно гомеопатии, наращивая свой эффект небыстро, но делая это наиболее экологичным для здоровья образом.

    Наличие или отсутствие музыкального слуха не является преградой для достижения желаемого результата, тогда как предубеждение, неприятие или отторжение является сильным сдерживающим фактором. Однако не всегда — существуют произведения, лечебный эффект от которых наступает вне зависимости от отношения к ним пациента. При прослушивании таких произведений эффект возникает даже тогда, когда пациент в него не верит или внутренне сопротивляется целебному воздействию музыки, и о таких произведениях вы сможете прочесть в других разделах.

    domilucka.livejournal.com

    Какая музыка снимает депрессию

    Только не Бах и не Моцарт, и вообще, не барокко, не классицизм и не авангард. Вышеупомянутая музыка может «выводить из депрессии» только на первых парах, точнее, вообще из нее не выводит, она обманчива. ИМХО.

    Пожалуй, неоклассицизм, представленный Коплендом, Стравинским.
    У Пелециса как-то довелось наткнутся на «оздоровляющую» приятную вещь.

    Есть такой, по-моему немецкий, музыковед К. Рюгер, он написал «Музыкальную аптечку», в которой им четко расписывается какая музыка для чего и от чего. А вообще, если сильная настоящая депрессия тут никакая музыка не поможет — только медицинские препараты:-)

    . есть одна, которая обладает прямо-таки психотерапевтическим эффектом.
    To me the lyrics of Leonard Cohen has the very same effect.

    «Колокола», скорее, сами в депрессию вгонят.

    . Музыканту-профессионалу «музыкальные антидепрессанты» вряд ли помогут.Почему-то вспомнилось :-):

    -Тут за день так накувыркаесся
    -Придешь домой — там ты сидишь .

    Наверное Вы правы.

    ;320860′]Знаете, у врачей даже понятие такое есть — музыкотерапия. Чтобы ввести пациента в нужное состояние, включают музыку. Мне отлично помогал расслабиться джаз (импровизации на саксофоне, кажется, Козлова). А для более серьезного лечения есть специальная подборка клссической музыки. Так что музыка, действительно, лечит!

    Музыканту-профессионалу «музыкальные антидепрессанты» вряд ли помогут.

    Я даже знакомому психотерапевту свои пластинки для этой цели дарил. Он пришел к выводу, что не помогает. А если и помогает, то уж никак не музыкантам.Так это ж можно как тест использовать на профессионализм музыканта . :-).

    Самая эффективная-музыка Рахманинова!Особенно 2-ой и 3-й концерты,Рапсодия на тему Паганини и Колокола!На себе проверяла!

    Тем более, что всем известно: Рахманинов писал свой 2й концерт предварительно находясь в состоянии депрессии и творческого молчания. А посвящен концерт доктору Далю, который «вернул к жизни» композитора. Так что 100пудово, Концерт №2 — один из самых вдохновенных и необычайно светлых произведений.

    Меня всегда спасают «Жизнь героя», 8-я Малера, 7-я Бетховена, любой Брукнер, сюиты для оркестра Бартока и Немецкий реквием Брамса. Не говоря о Бахе — Искусство Фуги, мессы, кантаты.

    Однако, господа на букву «Б» преобладают:silly:

    23ий Фортепианный Концерт Моцарта.
    9ая Симфония Бетховена.
    5ая Симфония Шуберта (обязательно с Эрихом Кляйбером, и ни в коем случае с Тосканини)
    1ая Симфония Малера
    «Te Deum» Брукнера

    Но ведь подобная тема (http://www.forumklassika.ru/showthread.php?t=10315&highlight=%C0%ED%F2%E8%E4%E5%EF%F0%E5%F1%F1%E0%ED% F2%FB) уже где-то была? Зачем создавать столько тем про одно и то же?

    Нужно открыть специальное направление — »музыкотерапия для музыкантов» :solution:
    — по принципу,»клин клином»;правда,»музыкант» — это уже само по себе такая психопатология,что навряд ли что поможет.. 🙂
    Может музыкантов лечить тишиной? 🙂

    Скрипичная соната Грига№1

    Прошу прощения, что создал тему, ранее обговоренную! 🙂

    Я думаю, что со мною согласитесь в том, что
    —произведение должно быть любимым (любимый жанр, или исполнитель);
    —произведение должно быть не коротким по времени (за 5 минут ничего не произойдёт. );
    —послушать концертное произведение всегда лучше, чем дома слушать запись.

    Итак, для меня этим произведением является 31 соната Бетховена.
    У меня такое впечатление, что сам композитор выводил себя из депрессии написанием этой сонаты! Прямо рассказал, как мне вот плохо, а вот как я выхожу из этого состояния.
    Финал просто вулкан, мурашки по телу —и облегчение.

    Интересное совпадение, но у меня тоже самое . .
    Я даже сборный диск для себя сделал из разных его альбомов.

    Cohen is a devilish fun, some people find his lyric depressing but I found it amazingly inspiring and stimulating. Also, it is might be very ironic — I LOVE his harmonies. Cohen songs are that the very-very little non-classical music that I migh listen.

    BTW, Victor, if you find yours at the right time, in the right forest, in Canada and have an opportunity to participate in Leonard Cohen festival then you will be exposed to absolutely amassing experiences and meet quite a few remarkable people. The Cohen’s fun is sort of cult community that from my point of view present the snapshot of the best that western world might offer.

    Rgs,
    Romy the Cat

    Rgs,
    Romy the CatСовершенно верно, именно то, что люди обычно воспринимают как жуткое занудство, как раз настроение и повышает. Механизм труднопонятен, но факт.

    А в Канаду на фестиваль Коэна я вряд ли попаду, по ряду причин, одна из которых — тусовок не люблю . .

    «. Может музыкантов лечить тишиной? 🙂

    А вот о сексе не подумал никто. вымирают музыканты. раньше вон гипертрофированной второй сигнальной системой утверждались и самолечились. эх-ма.
    :angel:

    Польки и вальсы Штрауса младшего.

    Нужно открыть специальное направление — »музыкотерапия для музыкантов» :solution:
    — по принципу,»клин клином»;правда,»музыкант» — это уже само по себе такая психопатология,что навряд ли что поможет.. 🙂

    А как вариант http://www.medart.ru/index.php?id=3

    . А то веселые вещи во время депрессии только раздражают. Музыку радости слушайте—Вивальди, девятую Бетховена, пятую Мендельссона.

    Точно!:appl:Музыка нужна светлая и глубокая, а веселые и бравурные звучания будут только противны слуху.

    Если понимать депрессию как душевный голод, то лучший антидепрессант для меня -вокализ Рахманинова..

    Ну,и,конечно,кушайте больше сладостей. -P

    Особенно мармелад. :-P:-P:-P

    А мне кажется,та музыка выводит из депрессии,которая осталась у вас в памяти о тех временах,когда вам было хорошо и не было у вас депрессии.Вот я,например.была маленькой девочкой,когда полетел Гагарин в космос.Я помню,как все радовались вокруг,и звучала песня:Родина слышит, Родина знает,где в небесах её сын пролетает. и все вокруг были счастливые, смеялись и пели.
    И ни у кого не было депрессии.
    Мой вам совет,когда приходит депрессия-уходите в то время,когда вы были счастливы.Это время,поможет вам,оно и только оно вытащит вас к солнцу и радости.Ну,и,конечно,кушайте больше сладостей. -P

    А вообще помимо классики советская лирическая песня по части психотерапии творит просто чудеса:-)

    Учёные вот говорят, что эпидемия депрессии скоро будет. Чуть ли не каждый второй будет болеть.
    И что ж делать? Ладно мы музыкой лечиться будем, а остальные что же?
    Вот вам и решение проблемы о популярности классики. Скоро просто не останется людей её не любящих. Всё остальные покончат жизнь самоубийством в приступе депрессии! Останутся единицы, но они будут изгоями в обществе классиколюбов.

    Учёные вот говорят, что эпидемия депрессии скоро будет. Чуть ли не каждый второй будет болеть.
    И что ж делать? Ладно мы музыкой лечиться будем, а остальные что же?
    Вот вам и решение проблемы о популярности классики. Скоро просто не останется людей её не любящих. Всё остальные покончат жизнь самоубийством в приступе депрессии! Останутся единицы, но они будут изгоями в обществе классиколюбов.
    Вот здорово!Мне эти прогнозы очень очень понравились.

    Или почувствуй себя идиотом.

    Весьма заманчивые перспективы. особенно для популяризации классики.

    а для меня выход из этого состояния -опера,особенно Верди или Пуччини,еще Массне,правда иногда наводит на грусть,но музыка очень успокаивающая.

    Я всё поняла,Пласидо,общение с вами выводит из депрессии.Так будьте здоровы,наш проводник к здоровью!:solution:

    :appl: Здесь хорошая кампания.

    Спасибо,и вам всем желаю здоровья и никакой хандры,и тем более депрессии.

    Дорогой,Пласидо!
    Тьфу,тьфу-не знаю никакой депрессии,просто участвую
    в теме.
    Беседую с вами,поддерживаю огонь диспута.
    Может мне это не всегда удаётся,но. я стараюсь
    в этот летний вечерок.Мяу!:silly:

    Самое главное ,что б не было никакой хандры. а все остальное ерунда.

    Рассуждая о музыке и депрессии — грех не вспомнить Шумана.
    Вторая симфония, особенно ее финал поднимет мертвого, уже не говоря о ее целебных свойствах. Сильнейшее произведение.

    [Недавно читал, что музыка Бетховена и песни Кабзона плохо влияют на психическое здоровье человека (так утверждают исследаватели). Насчет Кабзона согласен, а вот по поводу Бетховена поспорил бы.]

    а меня возвращает к жизни Всенощная Рахманинова :solution: или его же Иоанн Златоуст. Но первое — вернее! Она, кажется, может и с края пропасти человека вернуть. :angel:
    Аналогично, коллега! 🙂 После прослушивания Всенощной просто стыдно пребывать в депрессии.
    Для меня это ещё пассионы Баха, ХТК, полные драматизма органные минорные прелюдии и фуги.
    Не могу удержаться, чтобы не процитировать:

    «Какая музыка была! Какая музыка звучала!
    Она совсем не поучала, а лишь тихонечко звала.
    Звала добро считать добром, и хлеб считать благодеянием,
    Страданье вылечить страданьем, а душу греть вином или огнём!»

    Для меня это ещё пассионы Баха, ХТК, полные драматизма органные минорные прелюдии и фуги.

    Как, но КАК произведения полные драматизма могут вывести из депрессии? Насчет Баха-то я согласна.
    Но почему??

    Я бы еще добавила, что депрессия — это страдание от несовершенства собственной души.
    Ведь мир не изменить, только себя можно совершенствовать, изменяя тем самым свою жизнь.
    А мажор-минор — это вообще чудо. Замечено, что люди плачут в основном не на минорных эпизодах,
    а именно тогда, когда вдруг после всего появляется мажорный аккорд. Именно в тот момент.

    Да, да, это и есть момент катарсиса! Согласен! 🙂 :beer:

    Сомневаюсь, что у Вас была депрессия. Вообще депрессия—состояние, из которого могут вывести только психиатры:-?. А плохое настроение нужно «лечить», думаю, тем, что любишь.
    Как Вы угадали, что мороженое люблю?:lol: Но для меня мороженое—опасная вещь. silly: (вокалистка я) Так что, действительно, сугубо индивидуально;-)
    Сомневайтесь!
    Это ведь запросто.

    Мороженое — оно антидепрессант, как говорится, естественный.

    Как доктор, подведу итог очередного этапа плодотворной и глубоководной дискуссии.

    Женщинам при депрессии рекомендую слушать лёгкую музыку любого стиля, заедая шоколадом, причём обязательно горьким. Спиртное не рекомендуется.
    Мужчинам рекомендую послушать блюз, отстукивая ритм на коленке и запивая небольшим количеством виски.

    Рекомендации хотя и выглядят шуточно, но вполне обоснованы. Спросите у своего психотерапевта, он подтвердит ))

    Будьте здоровы и никогда не болейте, дорогие коллеги!

    Музыки, загоняющей в депрессию, много разной, а как наоборот?
    Прошу поделиться своими жизненными наблюдениями.

    Мне вот, всегда помогала (если помогала вообще) ХОРОВАЯ музыка. (
    пожалуй, кроме Веделя).
    И, разумеется, требуется хорошее исполнение.
    Сейчас имею одну кассету (не диск даже и не катушку-валик) с записями хора Жарова (годов этак 50-х).
    И могу сказать, что НЕТ лучшего средства от внезапной грусти (что б не говорить про депрессию)

    Коллеги, я такоооое нашёл! )))

    Статья называетя «Лечит Бетховен»: http://www.privatelife.ru/2004/zu04/n1/5.html

    Я уже представил себе пациента в депрессивном аффекте, которого лечат «Апассионатой».

    Если бы в названии темы было корректно написано «выводит из ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ», то я бы не стал писать этот пост. ВСЕ посты — о плохом настроении, а не о депрессии, кроме профессионального замечания Айболита в сочетании с непрофессиональным советом :lol:.

    Чтобы было понятно восторженным дамам и примкнувшим к ним в восторженных воплях Моцарт! Бетховен! Бах. джентльменам, замечу, что слово «депрессия» здесь используется исключительно в качестве бытового эквивалента ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ.

    В реальной депрессии у вас даже мысли не возникнет о том, что послушать. У меня возникла в самой критической ситуации, какая мне выпала. Я сел играть ноктюрны — просто подряд, в надежде. И через десять секунд смахнул пюпитр с нотами с рояля на пол, ужаснувшись идиотизму того, что делаю.

    Поэтому просто предлагаю в явном виде говорить о том, о чём тут реально идёт речь, — о ДУРНОМ НАСТРОЕНИИ. Мне в дурном настроении помогает 7 Брукнера и чтение навскидку Архипелага. У всех свои недостатки :beer:

    Итак, чтобы дальше всё было честно: депрессия — глубоко патологическое состояние, методы выхода из которого изучены в специальных дисциплинах. Кстати, одним из основных признаков его является неспособность человека выйти из него самостоятельно.

    Вывод. Антидепрессанты? Коньяк? Гомеопатия? :alc2:

    Рад услышать трезвый голос г-на полковника из Hofbraeuhaus :beer:. На его по-армейски прямой вопрос отвечаю так же прямо:

    1. Антидепрессанты — это жёсткое подавление, не решающее проблемы, а просто отключающее на некоторое время. Зачем травиться химией? — Тогда уж коньяком.

    2. Коньяк — классика жанра, мне нечего добавить к опыту предков. Разве что открыть тему «Под какой коньяк Вы хотите умереть?» 😆

    3. Гомеопатия — дело тонкое. А именно, в случаях сложнее ушиба коленки результат катастрофически зависит от квалификации гомеопата. Идеальное решение — гомеопат очень высокой квалификации, являющийся психиатром по основному образованию и имеющий большой клинический опыт как психиатр. Ситуация крайне редкая. В Израиле есть такой гомеопат, и надеюсь, что Борис не сочтёт за рекламу публикацию здесь имени этого гомеопата, поскольку вопрос актуальный.

    Это — Инна Яковлевна Зеликман. Профессиональный психиатр, которая в молодости, занимаясь сложным случаем, самостоятельно натолкнулась на книгу по гомеопатии, ей удалось решить ту проблему, не поддававшуюся решению обычными методами, и она занялась гомеопатией серьёзно. Она много лет (её стаж — порядка 40 лет)) была сотрудницей гениального гомеопата Д.В.Попова в Киеве.

    И.Я. обладает уникальным сочетанием огромного клинического опыта как психиатр и как гомеопат, а «по жизни» — невероятно обаятельный человек исключительного интеллекта и энергии: она посещает семинары ведущих гомеопатов мира, постоянно обогащая тем самым свой огромный опыт, позволяющий ей добиваться исключительно ярких результатов, новыми идеями.

    Я довольно хорошо знаю ситуацию в гомеопатии, и берусь утверждать, что нелегко, а скорее всего, невозможно найти второго профессионала такого уровня, если требуется помощь в связи с психическими проблемами. Есть известные гомеопаты с сильным уклоном в психотерапию, например, но они, как правило, в разной степени заимствуют идеи классиков психоанализа, не имея опыта работы в психиатрических клиниках. А гомеопатия — самая феноменологическая дисциплина, какую можно себе представить, и теории в ней интересны лишь постольку, поскольку основаны на клиническом опыте. От души желаю Инне Яковлевне очень и очень долгих лет жизни !:appl:

    Если рассматривать вопрос г-на полковника как классический вопрос португальской интеллигенции «Что делать?» простому человеку в непростой ситуации депрессии, то отвечаю, что, прежде всего, необходимо «выйти в люди». Сидите днями и ночами у друзей, знакомых и незнакомых, не оставайтесь наедине с собой. Это — уже поплавок, который даёт зацепку. Если вы — экстраверт, то не стесняйтесь говорить о своих проблемах с друзьями и знакомыми, проговаривая их многократно и в разных вариантах. Не бойтесь обсуждать самоубийство — вполне нормальная тема в этом состоянии. Бояться не стоит уже потому, что очень немногие на него способны, и не потому, что духа не хватает, а просто по врождённой конституции. Например, человек с конституцией Platina часто думает о суициде, но никогда его не совершит, а Aurum — совершит. Мой близкий друг погиб так до того, как я вообще услышал слово «гомеопатия». Теперь я отчётливо понимаю, что это был чистейший случай Aurum, и его можно было спасти.

    Таким образом, при достаточно сильном характере и не слишком тяжёлой депрессии вы сможете выкарабкаться уже «выходом в люди», а возможно, что вам попытаются помочь друзья, обратившись к специалистам. Если не чувствуете в себе сил поехать к друзьям, — немедленно обращайтесь к психиатрам, не ищите гомеопата — риск попасть на недостаточно квалифицированного, особенно в России, слишком велик. Вас как минимум спасут, а гомеопат поможет, если позволит его квалификация, на следующем этапе. Специальный клинический опыт врача-психиатра в этом случае — незаменим. Я знаю случай, когда знаменитый гомеопат назначил препарат на тяжёлую депрессию. В правильности назначения сомневаться не приходится, но у него не было конкретного клинического опыта с такими пациентами, и он не сделал того, что сделал бы любой профессионал-психиатр: надо было немедленно положить пациентку в стационар под круглосуточное наблюдение. В результате, она уехала домой, и на следующий день вышла из окна. Приняла ли она назначенный препарат, мне не известно. Сомневаюсь.

    Не шутите с депрессией. Солнечный Моцарт может оказаться последней музыкой, которую Вы услышите в своей жизни.

    Депутату и Герою Гондураса насчёт белого Бордо возразить не смею, ибо его боевой опыт значительно превосходит мой, и мне остаётся лишь изумляться, как можно без изжоги хотя бы двое суток пить эту гадостьбожественную жидкость.

    Всем долгих лет безмятежного алкоголизмасчастья!

    Финал 1 го акта Лоэнгрина
    Да, только в честь твою
    Слагать мы песни будем,
    И никогда, герой,
    Твой подвиг не забудем!:angel::angel::angel:

    www.forumklassika.ru