Калий и невроз

Кто лечит невроз?

Неврозом называют психоэмоциональное состояние, сопровождающееся различными проявлениями психогенных расстройств, которые имеют обратимое, но затяжное течение. Значительная распространенность данной патологии обуславливает актуальность вопроса о том, к какому врачу обращаться с неврозом и как предупредить его развитие.

В современном мире отмечаются резко участившиеся случаи нарушения психики, чему способствует целый ряд факторов, таких как:

ускоренный темп жизни;

большая загруженность на работе (хроническое переутомление);

недостаточный и неполноценный отдых;

постоянные стрессы и конфликты;

постоянное психоэмоциональное напряжение;

недостаток финансовых средств;

неправильное питание, перекусы фастфудом провоцируют в организме недостаток необходимых элементов для нормального функционирования нервной системы (калий, магний, витамины группы В);

длительно текущие болезни могут стать причиной развития и прогрессирования психических расстройств;

гормональные всплески (рождение ребенка, половое созревание, наступление менопаузы);

Врач может диагностировать различные состояния невроза (страх, навязчивость, истерия) у людей всех возрастных категорий и социальных слоев. Своевременная помощь высококвалифицированного специалиста даст возможность избежать прогрессирования патологического состояния психики человека. С неврозом обращаются к врачу психиатру, невропатологу и хорошему психологу. В большинстве случаев человеку с психоэмоциональным истощением требуется помощь близких людей, так как он может не осознавать наличия данной проблемы, что еще больше усугубляет ситуацию.

Как распознать невроз на начальных стадиях развития?

Клиническая картина невроза разделяется на симптомы психогенного характера и соматические расстройства, возникающие, как следствие неустойчивого психоэмоционального состояния человека.

Симптомы психогенного характера

Врач, лечащий неврозы, то есть психотерапевт, определяет его наличие по следующим признакам:

повышенная раздражительность и агрессивность, проявляющаяся на фоне полного благополучия;

нерешительность и заниженная самооценка;

непереносимость громких звуков, яркого света и температурных колебаний (холод, жара);

состояние навязчивых идей;

затяжная депрессия является одной из частых причин чтобы узнать, какой врач лечит невроз;

состояние постоянной тревоги и страха;

неадекватное распределение жизненных приоритетов и предпочтений;

замкнутость и игнорирование окружающих людей;

хроническая усталость, быстрая утомляемость, которая сохраняется после полноценного отдыха и сна;

частые истерические и необоснованные выпады.

Наличие хотя бы нескольких из перечисленных психоэмоциональных состояний является показанием для обращения к соответствующему специалисту. Врач по неврозам называется психиатром или психотерапевтом. Многие пациенты могут просто бояться посещения данного врача, поэтому отрицают наличие проблемы и ситуация усугубляется еще больше.

Соматические проявления нарушенной психики

Соматическая симптоматика отмечается, как вторичное проявление невроза и обуславливает ухудшение физического состояния человека. При психических расстройствах у пациента врач отмечает следующие симптомы:

значительная утомляемость при выполнении незначительной умственной или физической нагрузки;

отсутствие аппетита и полный отказ от приема пищи (психогенная анорексия);

постоянное желание что-то кушать (булимия);

возникновение болей в области сердца на фоне нормальных показателей кардиографии обуславливают ситуацию, когда врач лечит невроз сердца без наличия функциональных отклонений;

частые головные боли и головокружения;

дискомфорт в области брюшной полости с преобладанием расстройств пищеварения в виде диареи;

снижение сексуального желания;

нарушения сна, которые проявляются бессонницей, кошмарными сновидениями или состоянием патологически глубокого сна;

Выявить нарушение психики или травму психоэмоционального характера в детском возрасте несколько сложнее. У детей неврозы лечит детский врач психолог или психиатр, которые в большинстве случаев проявляются внезапным развитием энуреза. Данный симптом, наблюдающийся регулярно, должен насторожить родителей и стать поводом для консультации у высококвалифицированного специалиста. Расстройства психики в раннем возрасте могут весьма пагубно отразиться на последующей жизни ребенка, поэтому медицинская помощь врача очень важна.

Принципы лечения

Для лечения невроза обращаются к врачу психотерапевту или психологу.

Некоторые пациенты посещают невролога, что считается не всегда правильным, поскольку данный врач больше квалифицируется на болезнях нервной системы, а невроз относят к расстройствам психики. Врач невролог окажет наиболее адекватную помощь в случае наличия заболеваний центральной нервной системы или периферических ее отделов с проявлением симптомов нарушения психики.

Самым важным аспектом в работе врача психотерапевта считается умение проводить беседы при выявлении той или иной формы невроза. Именно беседа с высококвалифицированным врачом в области психиатрии помогает пациенту осознать наличие проблемы и дать согласие на ее устранение, что значительно облегчит восстановление психоэмоционального здоровья при неврозе. Данный процесс занимает длительный временной промежуток, требует индивидут следующие методы и средства:

у взрослых неврозы лечит врач психиатр с помощью медикаментозного лечения (антидепрессанты и средства, улучшающие работу нейромедиаторов), обеспечивающего снижение психического возбуждения, нормализацию сна, восстановление аппетита, подтормаживание восприятия раздражающих факторов;

комплекс физиотерапевтических процедур, способствующих расслаблению и восстановлению психического здоровья;

беседы с профессиональным психологом, которые помогут решить вопросы внутренних конфликтов, страхов и переживаний.

С неврозом идут к врачу самостоятельно далеко не все пациенты, так как многие не осознают наличие проблемы, поэтому помощь и поддержка близких людей имеет очень важное значение, которое в некоторых случаях помогает сохранить нормальную жизнедеятельность в обществе, социальный статус и психическое здоровье. Существуют также методы принудительного лечения, которые используются при неврозах с выраженной агрессией или суицидальной наклонностью.

Сохраните ссылку, или поделитесь полезной информацией в соц. сетях

ktovrach.ru

Лечение неврозов у женщин

Женский невроз представляет собой группу заболеваний влияющих на психо-функциональное состояние, сопровождающееся повышенной возбудимостью, раздражительностью и преждевременной утомляемостью. При женских неврозах всегда следует учитывать такие особенности женской психики как впечатлительность, повышенную эмоциональность, и ситуативную восприимчивость, поэтому женщины страдают от неврозов в несколько раз чаще, чем мужчины.

Причины возникновения неврозов у женщин

На возникновение невроза у женщин влияют разные факторы, в особенности в период детства, подростковые травмы во время полового созревания, эмоциональная деформация после ссор с родителями или одноклассниками – всё это может привести к деструктивным изменениям в детской психике и затем (если не обратиться к специалистам) они перейдут и ко взрослой женщине. Особенно велик риск появления невроза у женщин, при генетической предрасположенности. Также причиной невроза может быть истощение нервной системы или упадок сил, особенно в условиях сурового городского социума.
Триггером для невроза может стать стресс, рождение ребенка, развод, тяжелый характер ПМС, автокатастрофа, смерть близких, усталость на работе, чрезмерная радость или повторение травматических ситуаций детства.
При неврозе отклонения в поведении имеют обратимый характер, и не приводят к поражению ЦНС, но в то же время обладают разнообразными признаками и психосоматическим характером действия.

Различают 5 типов неврозов у женщин, среди которых можно выделить 3 основных:

  • депрессивный невроз, когда женщина пребывает в угнетенном и подавленном состоянии, ощущает себя ненужной и беспомощной;
  • неврастенический невроз, при его течении пациентка пребывает в ослабленном и опустошенном психологическом состоянии;
  • истерический, в нем женщина подчиняясь внутреннему настроению то плачет то смеется, то уходит в себя, то ведет себя как актриса;
  • невроз навязчивого состояния — когда женщина находится на взводе, ощущение постоянной тревоги и натянутости, навязчивое стремление к контролю, давящие мысли в голове;
  • невроз страха или боязни — женщина чувствует постоянный страх, неясное беспокойство, слабость в теле;
  • ипохондрический невроз, его симптомом является излишнее внимание женщины к своему здоровью, поиску у себя несуществующих болезней, недостатков.

Лечение неврозов у женщин

Лечение неврозов у женщин в традиционной медицине гарантирует совместная работа психотерапевта и пациентки, раскрывающая чувства, преобразующая личность в лучшую сторону и убирающая зажатости психики. Важным условием для восстановления психического и физического здоровья является включение в рацион свежих овощей и фруктов, витаминов с калием и магнием (для нервных клеток), лечебного массажа, водных процедур, прогулок на свежем воздухе (для расслабления мышц и снятия напряжения).
Также, при лечении невроза у женщин используются средства как традиционной фармакологии так и нетрадиционной медицины (травяные лечебные сборы) и даже дыхательные практики. Правильное дыхание (особенно на открытом воздухе) может свести к минимуму, а потом и вовсе убрать приступы невроза.
Полезный эффект дают занятия йогой, практики медитации, самопознания и самовосстановления.

www.alcoclinic.ru

Неврозы внутренних органов

В отношении понятия «местный невроз или невроз внутреннего органа» (сердца, желудка и существуют большие разногласия), некоторые авторы используют эти термины, другие считают нецелесообразным пользоваться такими понятиями, мотивируя это что местный невроз является составной частью общего невроза.

К. М. Быков Т. Курцин указывают на существование неврозов сердца, желудка, кишечника д. У подобных больных отсутствуют признаки органического поражения соответствующего органа, что подтверждается клинической картиной, лабораторными исследованиями, анамнезом и пр. Обращает на внимание непостоянство, колебание в выраженности симптоматики, часто связанное со сменой настроения, состоянием психического тонуса. Проведение надлежащих лечебных мероприятий приводит обычно к улучшению состояния, а часто и к излечению.

Надо подчеркнуть, что к возникновению неврозов внутренних органов предрасполагает наличие известной функциональной слабости или лабильности иннервации органов. Следует также учитывать, что невроз внутреннего органа может способствовать путем рефлекторной передачи патологических импульсов через вегетативную нервную систему развитию невротических механизмов в другом или в нескольких органах.

Необходимо помнить, что вегетативная нервная система, находясь в тесной взаимосвязи с анимальной и функционируя в строгом соответствии деятельностью, вместе с тем проявляет мощное свойство автоматической деятельности, особенно на периферии. Эти сложные функции вегетативной нервной системы регулируются корой головного мозга.

Н. К. Боголепов считает, что разнообразные вегетативные расстройства, сопровождаясь иногда широкой иррадиацией эффектов, всегда имеют морфологически обоснованную рефлекторную дугу. Играют также гуморальные факторы (физико-химические свойства крови и гормональные вещества).

Для деятельности вегетативной нервной системы весьма большое значение имеет состояние синаптических механизмов, ее тонус. При данное состояние вегетативной нервной системы изменяется в зависимости от влияний внешней среды и деятельности внутренних органов.

Заслуживают исключительного внимания исследования отечественных авторов, и в первую очередь Н. И. Гращенкова, о проведении возбуждения в синапсах под влиянием медиаторов (химических посредников) и других подобных веществ. Ряд авторов, и главным образом И. П. Разенков, придавали при важное значение метаболитам, являющимся продуктами жизнедеятельности клеток организма, особенно периферических нейронов.

Проведение импульсов от нейрона к нейрону и значение при медиаторов изучены многими авторами. Медиаторные влияния всинапсах представляют собой динамический процесс, который может нарушаться самыми различными вредоносными воздействиями.

Центральные и периферические отделы вегетативной нервной системы оказывают влияние не только рефлекторным, гуморальным путем. Таким образом, вегетативные функции осуществляются посредством передачи импульсов по соответствующим нервным проводникам и химическим путем через медиаторы.

Вегетативные медиаторы, различно влияющие на передачу нервных импульсов, делятся на холинергические и адренергические. Между симпатикотропными и парасимпатикотропными медиаторами существует тесное взаимодействие.

Известно огромное влияние гормонов на развитие и деятельность организма. В нейро-гуморальной регуляции они занимают важное место, оказывая влияние на симпатическую и парасимпатическую иннервацию, обмен веществ — углеводный, белковый, жировой, минеральный (фосфорный, кальциевый, калиевый и др.), водный д., трофические процессы, гладкую мускулатуру и пр.

На деятельность вегетативной нервной системы оказывают весьма значительное влияние электролиты: калий, натрий, кальций и магний. Достаточно сказать, что калий тонизирует парасимпатическую иннервацию, а кальций — симпатическую. Поэтому коэффициент является известным показателем тонуса обоих отделов вегетативной нервной системы. Калий способствует синтезированию ацетилхолина, а кальций —адреналина.

Из сказанного вытекает, что нарушение гуморального биохимического состава может играть определенную в развитии вегетативных дисфункций. Поэтому при анализе патогенетических механизмов возникновения их исследовать биохимические показатели, учитывать которые необходимо для патогенетической терапии.

С. Н. Давиденков считает, что вегетативные дисфункции связаны главным образом со сложными нейрохимическими гуморальными нарушениями, а также с особенностями гормональной деятельности, которые в очередь обусловливаются динамическими изменениями в центральной нервной системе и особенно в коре головного мозга и диэнцефальной области.

В основе функционирования симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы лежит относительное или содружественное взаимопротиводействие их; эти противоположные проявления должны рассматриваться с точки зрения функционального единства, антагонизма. Содружественная деятельность симпатического и парасимпатического отделов с противоположной функциональной направленностью определяет возможность тонкого приспособления к конкретной обстановке.

Установлена подкорковых вегетативных образований в осуществлении внутренних процессов и участии во внешних проявлениях жизнедеятельности организма. В них происходит координирование функций спинальных и периферических вегетативных аппаратов. Они являются центрами важнейших безусловных рефлексов. Среди образований ведущее место занимает гипоталамическая область, при патологии которой происходят нарушения углеводного, жирового, белкового, водного, минерального обмена веществ, расстройства трофических процессов, терморегуляции, половой деятельности, в том числе и ритма менструаций, сердечно-сосудистые дисфункции и пр.

Многочисленные экспериментальные и клинические данные привели к выводу, что в межуточном мозгу локализуются анатомические структуры, оказывающие влияние на деятельность симпатического и парасимпатического отделов. Особенно проявляются нарушения вегетативной иннервации при поражениях гипоталамической области.

В последние показано, что ретикулярная формация мозгового ствола влияет на больших полушарий и способствует сомато-вегетативному взаимодействию. Структурные элементы ретикулярной формации несут также определенные вегетативные функции, главным образом по регуляции деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Наряду с от головного мозга нисходящие волокна к ретикулярной формации.

profmedik.ru

Недостаток калия в организме: симптомы, лечение, профилактика

Нашему организму для нормальной работы необходимо большое количество макро- и микроэлементов, основным источником которых является пища. Калий является одним из таких микроэлементов, недостаток (гипокалиемия) или избыток (гиперкалиемия) которого, может привести к нарушениям функций многих органов. В организме редко наблюдается дефицит какого-либо одного элемента, гипокалиемия очень часто сочетается с недостатком магния.

Соли калия нужны и костям, и мягким тканям, он входит в состав практически всех жидкостей организма, участвует в поддержании водно-солевого баланса, а также крайне необходим для нормальной работы печени, почек, желез внутренней секреции, головного мозга, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Причины недостатка калия

Гипокалиемия может возникнуть в результате несбалансированного питания, при котором поступление калия в организм оказывается недостаточным, например, в результате изнуряющей диеты. У спортсменов и у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, при повышенном потоотделении теряется большое количество этого микроэлемента. Недостаток калия может возникнуть у людей, принимающих некоторые мочегонные препараты, поэтому при лечении диуретиками необходим периодический контроль концентрации калия в крови. При состояниях, сопровождаемых рвотой или диареей, также происходит потеря многих микроэлементов, в том числе и калия.

Употребление большого количества алкоголя, кофе и сладостей также способствует «вымыванию» калия из организма.

Симптомы недостатка калия

Первыми признаками гипокалиемии являются повышенная раздражительность, утомляемость, мышечная слабость, в тяжелых случаях может развиться нервное истощение. Очень часто сухость кожи, повышенная ломкость ногтей и волос также связаны с недостатком калия в организме. Может обратить на себя внимание то, что у человека плохо заживают даже самые незначительные раны, очень легко образуются синяки, а также возникают эрозии и язвы не слизистых оболочках. Многих людей при гипокалиемии беспокоят судороги и миалгии (боли в мышцах),

Нередко возникают нарушения в работе пищеварительной системы, проявляющиеся в виде запоров. При значительной нехватке калия в организме могут возникнуть нарушения в работе сердечной мускулатуры, выражающиеся в виде нарушений ритма (аритмии).

Симптомы гипокалиемии неспецифичны, поэтому при появлении, на первый взгляд, беспричинной слабости, раздражительности или других признаков, описанных выше, следует обратиться к врачу. Возможно, именно нехватка калия и является причиной плохого самочувствия. Препараты, в состав которых входит это вещество, можно принимать только по назначению врача после проведенного обследования. При бесконтрольном приеме лекарственных средств, содержащих калий, может развиться гиперкалиемия (избыток калия), что также вредно для организма.

Продукты, содержащие калий

Во многих случаях врачи рекомендуют увеличить в рационе количество продуктов, содержащих калий.

Этот микроэлемент обнаружен во многих продуктах питания, но больше всего его содержится в кураге и других сухофруктах. Рекомендуется употреблять в пищу зеленые овощи и фрукты, много калия содержится в бананах, киви, брокколи, шпинате, батате, картофеле, авокадо, цитрусовых, моркови, томатах, редисе, бобовых и зелени. Полезно каждый день съедать горсть орехов (миндаль, фундук, кешью, грецкие и кедровые орехи), в них, помимо калия, содержится большое количество витамина В6, который способствует его усвоению. Содержится калий и в крупах, особенно в пшенной и овсяной. Немалое количество этого элемента обнаружено в молочных продуктах, печени, рыбе и других морепродуктах. Не стоит забывать и о минеральных водах, все они содержат калий.

Следует знать еще и о том, что важно не только добавить в рацион некоторые продукты, но и готовить их таким образом, чтобы полезные вещества, в том числе и калий, не разрушались при кулинарной обработке. Предпочтительный способ приготовления – запекание в духовке или обработка паром. Солить блюда нужно умеренно, поскольку при употреблении большого количества поваренной соли, увеличивается и потребность организма в калии.

Овощи и фрукты не нужно предварительно вымачивать в воде, особенно картофель. Свежие плоды следует чистить и нарезать непосредственно перед употреблением в пищу, поскольку при хранении в нарезанном виде, концентрация калия в них уменьшается. Покупая овощи и фрукты, следует обращать внимание на то, чтобы они были свежими и целыми.

Профилактика недостатка калия сводится к устранению причин, приводящих к этому состоянию, а также обогащению рациона, продуктами питания, богатыми этим микроэлементом.

food-tips.ru

Неврозы: симптомы, причины и профилактика неврозов

Что такое невроз?

Болезнь века — неврозы — это функциональные расстройства нервной системы человека. Неврозы сопровождаются следующими симптомами: неустойчивостью настроения, утомляемостью, недовольством своими действиями и поступками окружающих. Как правило, люди, страдающие неврозами чувствуют беспричинный страх, раздражение, тревогу или тоску. К этим симптомам добавляются и физические недомогания — головные боли, головокружения, мышечные спазмы, дрожание конечностей.

Основной метод лечения неврозов — психотерапия. Кроме этого применяются антидепрессанты, транквилизаторы и некоторые другие медикаменты, физиотерапия, иглоукалывание. Но обязательно, сначала невропатолог должен диагностировать вид невроза, и только потом, в зависимости от полученных результатов, подбирается необходимое лечение невроза.

Разновидности неврозов

Какие встречаются неврозы? Чаще всего встречается неврастения (астенический невроз), которая характеризуется сочетанием повышенной раздражительности с быстрой утомляемостью. Симптомами неврастении является упадок сил, головные боли, которые обычно возникают во второй половине дня, расстройства сна, снижение работоспособности, неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта, покалывание в сердце, шум в ушах.

Одна из разновидностей невроза — истерический невроз, чаще бывает у женщин. Проявляется такой невроз демонстративными истерическими приступами, безудержными слезами, неожиданно бурной реакцией. Достаточно неосторожного слова, чтобы начались рыдания, проклятия и угрозы покончить с собой. Больные истерией всегда подчеркивают исключительную тяжесть своего заболевания. Представляя себя самыми несчастными на свете, они глубоко вживаются в созданный образ.

Невроз навязчивых состояний наблюдается присутствие навязчивых мыслей, представлений, желаний, фобий, воспоминаний или каких-то идей, вынуждающих к определенным действиям, от которых человек не в состоянии отказаться самостоятельно. К примеру, это могут быть многократные проверки — закрыта ли дверь, выключен ли утюг и пр.

Причины возникновения неврозов

Первопричина возникновения неврозов — в негативных эмоциях. Предрасполагающими факторами к развитию заболевания может быть неправильное воспитание, наследственность, личностные особенности, длительное психическое перенапряжение, конфликтная ситуация, эмоциональный стресс, психологическая травма, ослабленность организма, например, вследствие перенесенного ранее заболевания или физической травмы (к примеру, сотрясение мозга).

Что можно сделать для профилактики неврозов? Для начала просмотрите свой рацион питания. Лечебное питание при неврозах имеет большое значение. Нужно увеличить количество продуктов, богатых витаминами В и С, калием и магнием. Рекомендуются включать в повседневное меню листья зеленого салата, огурцы, орехи, мясо птицы, рыба, кефир, йогурт, настой шиповника, творог, зеленый чай, цитрусовые, томаты, шоколад.

Позаботьтесь о режиме труда и отдыха. Старайтесь по возможности избегать отрицательных эмоций. Улучшить настроение поможет исключение из рациона продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов. Они тяжелые для желудка и плохо влияют на нервную систему. Противопоказан слишком крепкий черный чай, кофе. Алкоголь вызывает привыкание и усугубляет депрессию. Не получится «утопить» в рюмке все проблемы.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

doctor.kz