Лечение панического невроза

Панический невроз

Страх и тревога обусловлены критическими моментами и стрессами. Это естественная реакция организма, помогающая найти решение в экстремальной ситуации. В тех же случаях, когда такое состояние является постоянным и возникает без всякой причины, то здесь уже можно говорить о заболевании. Для получения полной картины необходимо найти причины и знать основные симптомы болезни.

Невроз и панические атаки

Постоянная напряженность по каким-то причинам или нервная работа, вызывают негативные мысли, которые ничем не снять. Они постепенно загоняются человеком в подсознание. Но со временем забытые переживания вырываются наружу. Чаще всего подвергаются неврозам женщины в силу своего характера.

  • слабость в теле, дрожь;
  • чувство дискомфорта в желудке, тошнота;
  • приливы жара или холода.
  • Способствуют обострению страхов и некоторые злоупотребления. Иногда, пытаясь справиться с разгулявшимися нервами, человек начинает использовать алкоголь или наркотики. Но эффект получается совсем противоположный, так как с каждым разом требуется все большее количество стимуляторов, чтобы приглушить страх. Аналогичным действием обладают и лекарственные препараты седативного направления.

    Большая роль в данном вопросе отведена процессу психотерапии. В частности это методы когнитивно-поведенческой терапии.

    Панический невроз характеризуется появлением панических атак (ПА) – острых кратковременных приступов страха и тревожности. Подобные состояния хотя бы несколько раз в жизни испытывает любой человек, оказавшийся в сложной травмирующей ситуации. Однако у людей с паническим неврозом приступы возникают постоянно и существенно снижают качество жизни.

    Причины и проявления панического невроза

    Чаще всего причиной развития ПА является постоянное нервное напряжение, особенно у пациентов с тревожно-мнительным характером. Беспрерывное ощущение тревоги, страха и внутренняя напряженность, хотя и не всегда заметная, может стать причиной возникновения панического невроза. У женщин это расстройство наблюдается в три раза чаще, чем у мужчин.

    Принято считать, что непосредственной причиной развития приступа является прорыв бессознательных конфликтов в сферу сознания. Даже у людей с большой силой воли, привыкших скрывать негативные эмоции, такие конфликты вытесняются в подсознание и постепенно забываются. Однако через какое-то время, которое может составлять от нескольких дней до многих лет, накопившееся возбуждение прорывается и находит разрядку в виде панического приступа.

    Стоит заметить, что около 15% всех больных, обращающихся к кардиологам с жалобами на боли или неприятные ощущения в области сердца, на самом деле страдают паническим неврозом.

    Действительно, симптомы ПА весьма похожи на сердечный приступ: усиление сердцебиения, внутренняя дрожь, головокружение, боли в левой части груди, онемение рук и ног, спазм сосудов, усиленное потоотделение и нарастание непреодолимого чувства страха.

    Паническая атака, как правило, развивается внезапно и в среднем длится до получаса. В основе всех ее проявлений лежит страх смерти: больной боится, что его сердце остановится, он боится, что не сможет дышать, что с ним случится инфаркт и т.д. Может появиться страх открытого или закрытого пространства.

    Возникновение приступа обусловлено внезапным выделением в кровь огромного количества адреналина. Это и вызывает характерные изменения в работе сердца, сосудов, органов дыхания, теплообмене и др. Адреналин – мощный стимулятор, который готовит тело к физическому ответу на проявление опасности. У наших пещерных предков такой ответ выражался в физическом действии – драке или бегстве. А поскольку современный человек чаще всего вынужден подавлять свою реакцию на стресс, то вместо физического ответа может возникать паническая атака.

    Лечение панического невроза

    Доказано, что с помощью лекарственных препаратов нельзя вылечить панический невроз, но можно ослабить приступы или на время устранить их проявления.

    Единственным способом избавиться от панического расстройства раз и навсегда является психотерапия.

    Использование психотерапевтических методик в сочетании с лекарственной терапией позволяет эффективно проводить лечение панического невроза вплоть до полного выздоровления.

    Психотерапевтическая работа заключается в том, чтобы «вытащить» из глубин бессознательного причины ПА, проработать их психологическую составляющую вместе с пациентом и «обезвредить», как мины замедленного действия.

    Панические атаки, несмотря на всю их неприятную симптоматику, успешно поддаются терапии. В ходе лечения панического невроза психотерапевт не только помогает пациенту разобраться в себе и проработать глубинные причины развития ПА, но и обучает «скорой самопомощи» — устранению приступов при появлении их первых признаков. Очень эффективно в таких ситуациях применение дыхательных практик – с их помощью можно восстановить ритм сердцебиения и привести мысли в порядок.

    Своевременное обращение к психотерапевту позволит избежать развития панического невроза и вернуться к нормальной жизни.

    Записаться на прием Вы можете по телефону: (495) 231-85-59 или через online форму, а также задать интересующий Вас вопрос.

    helpman.ru

    Часто возникающие приступы страха характерны для панического невроза. Этот вид невроза сопровождается паническими атаками. Приступы паники возникают просто без всякой причины и продолжаются 5 или 10 минут, но для больного это время кажется бесконечным. Вспышки страха сопровождаются некоторыми физическими проявлениями и возникающими мыслями о скорой смерти.

    Пациенту кажется, что сердце вот-вот остановится или он задохнется от нехватки воздуха. После приступа у человека появляется слабость в теле и ощущение полной разбитости. Если не обратиться за помощью к врачу, то количество приступов будет увеличиваться (иногда до нескольких в день).

    Около 15% людей, обращающихся по поводу болей в сердце имеют на самом деле панический невроз. Частые нервные приступы сопровождаются страхом их повторения. В результате возникает внутреннее напряжение, которое в дальнейшем провоцирует новые приступы. Невозможность разорвать этот круговорот изнашивает нервную систему и здесь без лечения не обойтись.

    Если беспричинный приступ паники случился только один раз, и больше нет повторов, то его не считают признаком панического невроза. Медики утверждают, что неврологический психоз имеет только психологические корни. Причем его возникновение обуславливается несколькими причинами одновременно. Например, когда на стрессовые ситуации накладывается переутомление.

  • чувство нехватки воздуха;
  • потливость;
  • немеющее чувство в конечностях;
  • частое сердцебиение;
  • головокружение и ощущение близкого обморока;
  • У многих случались стрессовые ситуации на работе или дома, но они не доводили каждого до приступа паники. Поскольку сами по себе эти обстоятельства не являются зачинщиками панических атак. Но если происходит объединение нескольких факторов, например, нервное напряжение у психологически уязвимого человека, то можно ожидать развития невроза.

    В нормальном состоянии в организме соблюдается баланс кислорода и углекислого газа. Увеличенная частота дыхания снижает количество поступающего кислорода, и мозг начинает голодать. Появляется головокружение, снижение равновесия и слабость. Организм начинает это воспринимать как надвигающуюся опасность. Появляется паника и страх.

    Существуют еще и психологические факторы, когда чувствительная личность после стрессовой ситуации находится на взводе и достаточно какого-то резкого толчкового момента, после которого будет перейден нервный порог. Это может быть просто вспышка света или слишком громкие звуки. Вдобавок происходит «запоминание» нервной системой таких ситуаций и в следующий раз она отреагирует так же, пытаясь защититься от опасности.

    Исследования последних лет показывают, что использование лекарственных препаратов для лечения панического невроза необходимо для снятия симптомов паники. Однако сами по себе они не могут устранить недуг.

    Суть их заключается в том, что у организма есть способность вырабатывать определенное поведение, реагируя на различные ситуации. Он может это делать самовольно, как пример, панические атаки или же есть вариант переучить нервную систему. После чего она будет реагировать в нужном русле. Делается это под руководством опытного специалиста.

    psycholekar.ru

    Что такое панический невроз и как он лечится

    Панический невроз – психосоматическое нарушение, сопровождающееся систематическими приступами панических атак. Оно прогрессирует в атмосфере постоянного психоэмоционального напряжения, разного рода переживаний, которые приводят к сбоям в вегетативной нервной системе.

    Признаки панического невроза

    Основные признаки панического невроза – систематически возникающие приступы паники. Первый симптом – беспричинное чувство страха, которое человек не в силах контролировать. У него возникают назойливые мысли, которыми человек может довести себя до состояния паники. Так, в момент приступа он может бесконтрольно накручивать себя, думать, что не способен повлиять на сложную ситуацию, что сейчас сойдет с ума. Разумеется, этого не происходит, так как для возникновения этих мыслей нет никаких реальных причин, однако, ситуация периодически повторяется.
    Такие приступы могут продолжаться от 2-5 минут до часа, а повторяются они с разной периодичностью: каждый день или раз в месяц – все абсолютно индивидуально.
    Физиологические симптомы панического невроза: учащенное сердцебиение, головные боли, нехватка воздуха, головокружение, шум в ушах, дрожь, озноб, потливость, тошнота. Люди с подобными симптомами проходят тщательное обследование у многих специалистов, сдают анализы, но проблем, связанных с внутренними органами, не находят. В конечном счете, врач выносит диагноз «невроз сердца», «вегетососудистая дистония» или «панический невроз».

    Причины возникновения панического невроза

    Причина панического невроза – сбой в работе вегетативной нервной системы. Именно эта система отвечает за функционирование внутренних органов и протекание сложных химических процессов в нашем организме.

    Риск появления панического невроза возникает в том случае, когда жизнь человека наполнена постоянными стрессами и психоэмоциональным напряжением. Это семейные и финансовые проблемы, неурядицы на работе, неудовлетворенность собственной жизнью. Основное условие развития панического невроза – постоянное сдерживание нахлынувших эмоций и чувств. Иначе говоря, человек держит свои переживания внутри, не дает им выхода в течение продолжительного времени, провоцируя долговременный стресс.

    Важно, что панический невроз «маскируется» под множество заболеваний с похожими симптомами. В этом можно легко убедиться: в период кризиса ожидаемого сердечного приступа не происходит, человек снова возвращается в нормальное состояние, и сердце его не беспокоит.

    Существуют различные приемы и дыхательные практики для облегчения состояния. Но они помогают лишь кратковременно справиться с проблемой, но не устранить ее главную причину.

    Лечить панический невроз медикаментами – абсолютно неправильно. Многолетняя практика подтвердила, что таблетки приносят лишь временное облегчение, а со временем вообще перестают помогать. Человек может «жить на таблетках» годами, но положительного результата нет.

    Для избавления от невроза следует восстановить нормальную работу вегетативной нервной системы. Именно это и делает психотерапевт, занимающийся лечением ВСД, панических неврозов и других подобных расстройств.

    fdrk.ru

    Симптомы невроза с паническими атаками

    Возникающие приступы паники пугают своей внезапностью и тем, что проявляются без всяких на то предпосылок. Паническая волна, накрывающая человека, обостряет чувство страха и кажется, что помощи ждать не откуда. Наиболее распространенными симптомами в данном случае являются:

    • одышка или частое дыхание;
    • давящее чувство в груди или, наоборот, легкости и распирания;
    • ощущение отделения от реальности и собственного тела;

    К физическим симптомам присоединяются навязчивые и мучительные мысли о смерти, помешательстве ума, сердечном приступе и пр.

    Что может вызвать приступ паники

    Существуют и другие факторы, влияющие на появление панических приступов. Учащенное дыхание, присутствующее при всех стрессовых ситуациях может легко спровоцировать приступы невроза. Симптомы его достаточно просто распознать. Так, если человек целый день вздыхает и зевает, то это значит, что у него поверхностное дыхание.

    Согласно когнитивным методикам больной учится распознавать и анализировать происходящие события и в нужный момент изменять негативную реакцию. Постепенно отрабатываются методы самоконтроля и предупреждения надвигающихся симптомов. Однако все это достигается не быстро. В некоторых случаях требуется несколько лет.