Мануальная терапия депрессия

Мануальная терапия: показания к применению, методы, виды и стоимость

Объединяя в себе принципы неврологии, биомеханики, ортопедии и нейрофизиологии, мануальная терапия с древних времен является очень действенным лечебным методом. Рассмотрим подробнее особенности различных техник данного метода, решаемые ими проблемы, а также стоимость сеансов мануальной терапии.

Слово «мануальный» происходит от греческого manus – рука. Так, мануальная терапия представляет собой воздействие рук терапевта на организм пациента. Многие путают мануальную терапию и массаж, но разница между ними существенна. Массажист работает только с мягкими тканями, а мануальный терапевт воздействует на суставы и межпозвоночные диски, а также внутренние органы. Массаж может быть просто приятной расслабляющей процедурой, но мануальная терапия – это серьезное лечение, и его результатом становится не временное исчезновение симптомов, а полное исцеление. При этом системный курс мануальной терапии может включать и лечебный массаж.

Что лечит мануальная терапия?

Мануальная терапия предназначена, прежде всего, для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также внутренних органов. Основными показаниями к этому виду терапии являются остеохондроз, межпозвоночная грыжа и поражения различных сегментов позвоночного столба. Несколько сеансов мануальной терапии могут принести заметное облегчение при некоторых проявлениях вегетососудистой дистонии, головных болях и головокружениях, нарушениях в работе ЖКТ и других болезненных состояниях.

У метода есть и противопоказания – инфекционные и онкологические заболевания, cеквестрация межпозвоночной грыжи, дисковая миелопатия, заболевания крови и кровеносной системы, воспалительные процессы, беременность. Следует сказать, что мануальная терапия – очень серьезный метод, и курс лечения должен назначить только врач.

Традиционные виды мануальной терапии

Мануальная терапия активно развивалась на протяжении последних 150 лет. За эти годы возникло много различных методик, взаимодополняющих друг друга.

Манипуляционная техника мануальной терапии

Эта техника использует короткие и не очень сильные толчкообразные движения, которые помогают восстановить подвижность сустава. Чаще всего используется для манипуляций в области позвоночника и крестца.

Мобилизационная техника мануальной терапии

Мобилизация – это серия движений, направленных на мягкое вытяжение позвонков, а также наклоны позвоночника. После таких манипуляций увеличивается подвижность суставов, нормализуется кровообращение, исчезают отеки.

Мягкие техники мануальной терапии

Мягкие техники значительно расширили возможности мануальной терапии. Они используются для улучшения мышечного тонуса и состояния связок, снятия болей и напряжения. Такие техники характеризуются отсутствием резких движений. К этой группе относится и постизометрическая релаксация – метод увеличения подвижности связок и мышц.

Дополнительные техники

Помимо классических техник мануальные терапевты используют и другие методы.

Акупунктура. Прекрасно зарекомендовавший себя метод, разработанный еще в Древнем Китае. Основан на связи внутренних органов и биологически активных точек, расположенных на поверхности тела. Воздействие происходит при помощи очень тонких стерильных иголочек – вопреки распространенному мнению, этот метод практически безболезненный. Акупунктура эффективна при многих расстройствах – от болевого синдрома до депрессии.

Акупрессура. Принцип действия тот же, что у акупунктуры, но вместо уколов используются точечные нажатия.

Висцеральная терапия. Это воздействие на внутренние органы при помощи массажа живота, легкого надавливания и простукивания. Метод помогает восстановить микроциркуляцию крови в органах и скорректировать их положение.

Краниосакральная терапия. Этот метод еще называют краниопатией или черепной остеопатией. Он представляет собой воздействие на кости черепа и крестца, приводящее к уменьшению болей. Результатом такого воздействия становится улучшение кровоснабжения головного мозга и его функций.

Лечебный массаж. Сфера применения лечебного массажа огромна – он используется для снятия болей и напряжения, улучшения эластичности мышц и микроциркуляции крови, функционального восстановления.

Миофасциальный релиз. Эта техника основана на осторожном растяжении мышц и связок, направленных на устранение так называемых триггерных точек – болезненно уплотненных участков мышц, которые появляются вследствие травм, неправильной осанки, чрезмерных физических нагрузок или долгого пребывания в неудобной позе.

Прикладная кинезиология. Это не столько техника мануальной терапии, сколько целый комплекс мер по возвращению способности двигаться анатомически правильно, не создавая ежедневных чрезмерных нагрузок на определенные мышцы и суставы. Также прикладная кинезиология несет диагностическую функцию – неполадки в работе органов и систем организма всегда тем или иным образом сказываются на состоянии мышц.

Ручной лимфодренаж. Застой лимфы вызывает постоянные отеки, ощущение тяжести и боль. Мягкая техника ручного лимфатического дренажа стимулирует естественное движение лимфы и снимает эти симптомы.

Шиацу. Разновидность точечного массажа, основанного, как и акупрессура, на связях энергетически активных точек и внутренних органов.

Особенности лечения и эффективность метода

В современной медицине различные методики мануальной терапии применяются очень широко. С их помощью лечат артриты, артрозы, миалгии, остеохондроз, деформации позвоночного столба, последствия инсульта и травм, заболевания внутренних органов и головного мозга. Это очень щадящий неинвазивный метод. Однако для стойкого эффекта требуется не одна процедура, а целый курс, продолжительность которого зависит от проблемы и степени тяжести. Минимальное количество сеансов – три, в среднем же назначается 5-7 процедур. При этом сеансы можно проводить не чаще, чем дважды в неделю.

Пожалуй, самый стойкий миф о мануальной терапии – это болезненность процесса. На самом деле сильной боли быть не должно – даже в том случае, если человек приходит к врачу с жалобами на болевой синдром. Конечно, некоторый дискомфорт возможен, но боль – это признак не действенности лечения, а профнепригодности врача. Выбирая мануального терапевта, будьте бдительны: ни в коем случае нельзя связываться с людьми, чья квалификация вызывает сомнения – мануальная терапия назначается врачом и выполнять ее тоже должен дипломированный специалист.

И, наконец, ни один серьезный врач мануальной терапии не возьмется лечить пациента, не увидев историю его болезни вместе с рентгеновскими снимками или результатами МРТ, КТ.

Мануальная терапия может использоваться как основной метод лечения или быть частью более обширного курса: она нередко сочетается с приемом лекарственных средств и физиотерапией.

Стоимость лечения

Сколько стоит мануальная терапия? Ответ на этот вопрос зависит как от уровня клиники и квалификации терапевта, так и от конкретной проблемы и продолжительности курса. В среднем стоимость сеанса мануальной терапии в Москве составляет 2000-3000 рублей.

Где пройти курс мануальной терапии в Москве?

«АВС-Медицина» предлагает вам услуги высококвалифицированных мануальных терапевтов, причем врачи клиники могут приехать к вам домой в любое удобное для вас время. Все специалисты имеют многолетний стаж работы и несут ответственность не за результат одного приема, но за успешность всего лечения в целом. Предоставляя самый высокий уровень обслуживания, сеть «АВС-Медицина» поддерживает цены на уровне, доступном большинству москвичей.

Будьте здоровы вместе с сетью клиник «АВС-Медицина»!

Лиц. № ЛО-77-01-008689 от 4 августа 2014 года.
Выдана Департаментом здравоохранения города Москвы
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Мануальная терапия — это эффективный метод борьбы с заболеваниями:

  • опорно-двигательного аппарата;
  • вертеброгенными нарушениями кровообращения;
  • вегетососудистой дистонией;
  • нарушениями работы ЖКТ.
  • Посмотреть все показания.

    Мануальная терапия является важнейшим инструментом в комплексе восстанавливающих процедур при постинсультной реабилитации.

    Проверенные веками методики акупунктуры помогают нормализовать естественные процессы в организме и навсегда избавить от серьезных проблем со здоровьем.

    Лечебный массаж поможет быстрее восстановить функции при заболеваниях и травмах суставов и внутренних органов.

    Правильное назначение лечения – залог успешного выздоровления. При выборе клиники, помимо опыта персонала, обращайте внимание на современность оборудования.

    Ма­ну­аль­ная те­ра­пия не толь­ко по­мо­га­ет вы­ле­чить уже су­щест­ву­ю­щие за­бо­ле­ва­ния – это так­же и дейст­вен­ный ме­тод про­фи­лак­ти­ки. С целью пре­дуп­реж­де­ния по­яв­ле­ния про­блем се­ан­сы ма­ну­аль­ной те­ра­пии сле­ду­ет про­во­дить раз в 1-2 не­де­ли.

    www.kp.ru

    Депрессия. Лечение

    Депрессия — серьезное психическое заболевание, которое приносит страдание не только самому человеку, но и его близким. Постоянно пониженное настроение, сонливость, отсутствие энергии, двигательная заторможенность — далеко не все проявления этого недуга. Описанные в русской классической литературе «сплин» и «хандра» как признаки «настоящего аристократизма» имеют мало общего с депрессией: в первом случае это дань моде, во втором — расстройство психики.

    Депрессии часто предшествуют стресс, проблема, которая расстраивает человека в течение долгого времени.

    Депрессия — это болезнь, хотя многие люди по неведению могут путать заболевание с особенностями сложного характера. Конечно, только врач может установить верный диагноз, однако, если пессимизм и уныние не покидают человека в течение 2-х недель и более, это может говорить о депрессии.

    Депрессия бывает разной — от легкой степени, когда человеку ничего не хочется делать, до тяжелой, когда пациент от слабости не может даже встать с постели.

    Не следует думать, что депрессия — «продукт» лишь последнего времени. От этого заболевания в свое время страдали композитор Людвиг Ван Бетховен, американский президент Авраам Линкольн, художник Винсент Ван Гог, писатель Николай Гоголь. В наши дни, судя по сообщениям прессы, она отравляет жизнь автора романов о Гарри Поттере Джоан Роуллинг, актрисы и посла доброй воли в ООН Анджелины Джоли.

    Лечиться от депрессии просто необходимо. Советы «взять себя в руки» редко кому помогают. Эта болезнь очень коварна: во время депрессии человек может потерять работу, лишиться друзей и даже семьи. Некоторые «снимают стресс» алкоголем и наркотиками, чем еще более усугубляют свое состояние. Тяжелые формы депрессии могут подтолкнуть человека к самоубийству.

    Виды депрессии

    Российская психиатрия рассматривает следующие виды депрессии:

    Психогенный вид

    Депрессия может начаться в результате какой-то психологической травмы: смерть близкого человека, ссора и разрыв с любимым человеком, развод или появление тяжелого заболевания.

    Заболевание развивается достаточно быстро. Характеризуется появлением тревоги за жизнь близких, свою судьбу, нарастанием внутреннего напряжения.

    У заболевшего отмечается тоскливость, заторможенность мышления, фиксация на негативных фактах. Будущее кажется больному бесперспективным, и нередко он находит выход в самоубийстве.

    Невротический вид депресии

    Невротическая депрессия может быть свойственна людям, имеющим негибкое мышление и поведение. С одной стороны, у них может наблюдаться прямолинейность и бескомпромиссность, а с другой — нерешительность и неуверенность. Человеку начинает казаться, что его не ценят, у него появляются слабость, бессонница, головные боли, проблемы с кишечником (запоры) и ощущение безысходности.

    Послеродовой вид депрессии

    Послеродовая депрессия появляется у каждой пятой женщины спустя две недели после родов. Роды — стресс для женского организма, в это время происходит изменение в гормональной сфере, расстраивается привычный режим, и у некоторых мам развиваются депрессивные расстройства. Это выражается в увеличенной тревожности, быстрой утомляемости, частых перепадах настроения, бессоннице и нередко в безразличии к собственному ребенку.

    Циркулярный вид депрессии

    Циркулярная (циклическая) депрессия характеризуется периодическим проявлением болезни. Так, болезнь может проявляться обострениями в осенне-весенний период, суточными изменениями настроения (состояние больного ухудшается по утрам и улучшается к вечеру). Больным свойственна витальная тоска, стремление к одиночеству, мысли о собственной бесполезности. Данный вид депрессии характеризуется равнодушным отношением к миру и нежеланием активной деятельности.

    Соматогенный вид депрессии

    Соматогенная депрессия возникает вследствие каких-либо серьезных заболеваний, таких, например, как миома, болезни щитовидной железы и др. Душевное состояние больного в большинстве случаев налаживается после решения основной проблемы со здоровьем.

    Причины депрессии

    Депрессии могут начаться у любого человека и в любом возрасте. Однако депрессии у женщин встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин, что объясняется гендерными различиями — устройством психики, особенностями анатомического строения и эндокринной системы. Женщина на протяжении всей жизни подвержена гормональным перестройкам, связанным с различными этапами ее психосексуального и физического развития. На каждом из этапов (таких, как пубертатный период, период половой зрелости, включающий менструальный цикл, беременность, роды, климакс и постменопауза) в женском организме происходят серьезные изменения в функционировании всех систем. Это повышает риск развития депрессии и других психических расстройств. Достаточно часто причиной депрессии у женщин становится изменение уровня гормонов, например, после родов или при менопаузе.

    Кроме того, представительницы прекрасного пола более эмоциональны и в негативных ситуациях чаще всего обвиняют себя. А мужчины быстро отвлекаются, бросаясь с головой в работу или другие виды деятельности.

    Как выяснилось, депрессия может возникать при приеме различных лечебных препаратов, а также при некоторых заболеваниях.

    Кроме того, человек может впасть в депрессию и в результате нереализованности. Например, если у него не получилось завести семью или родить ребенка, достигнуть материального благополучия, сделать карьеру и др.

    Иногда болезнь может возникнуть и без видимой причины. Это связано с особенностями нейрохимических процессов.

    Особенности мышления, приводящие к депрессии:

    • гипертрофированное чувство долга (человек зацикливается на какой-либо цели и не умеет получать удовольствие от сегодняшнего дня);
    • «катастрофическое» мышление (любая незначительная проблема перерастает в катастрофу, человек переживает и теряет огромное количество энергии);
    • перфекционизм (желание делать все лучше всех и во всем добиваться самого высокого результата, это отнимает много энергии и приводит к истощению нервной системы);
    • «черно-белое» мышление (человек видит только крайности, все или ничего, не видит промежуточных событий, что становится очень опасно для его здоровья).
    • Симптомы депрессии

      Эмоциональные признаки депрессии могут быть весьма разнообразны. Это отчаяние, тревога, снижение самооценки. Депрессию диагностируют людям, которые постоянно испытывают печаль, усталость. Они перестают интересоваться тем, что раньше им приносило радость, становятся равнодушными к окружающим людям.

      У человека с депрессией может измениться поведение. Он становится очень рассеянным, забывчивым, не может сконцентрировать на чем-то свое внимание. Прежде общительный и жизнерадостный, может избегать контактов с близкими и друзьями и запираться в 4-х стенах.

      Появляется страсть к алкоголю и наркотическим средствам.

      У больного депрессией изменяется образ мышления. Мысли становятся негативными, он начинает «зацикливаться» только на отрицательных сторонах жизни. Считает себя ненужным, слабым, одиноким, с трудом принимает решения.

      Для депрессии характерны и соматические проявления — бессонница, нарушение режима сна и бодрствования, плохой аппетит или, наоборот, избыточная тяга к еде.

      Снижается энергетический потенциал организма. Человек сильно устает даже при небольших нагрузках.

      Возможны расстройства в сексуальной сфере.

      Наличие 3-4 подобных симптомов депрессии, наблюдающихся в течение продолжительного времени, уже может говорить о болезни.

      Лечение депрессии

      Избавиться от депрессии самим невозможно. Необходимо обратиться за помощью к специалисту. К сожалению, люди со своими проблемами привыкли больше ходить к экстрасенсам и гадалкам, чем к невропатологам и психотерапевтам.

      Только врач может поставить диагноз и предложить эффективную схему лечения депрессии.

      В лечении могут использоваться как препараты-антидепрессанты, так и сеансы психотерапии и БОС-терапии.

      В многопрофильной клинике «МедикСити» неврология является одним из наиболее развитых направлений.

      Если вы хотите как можно быстрее выйти из депрессии, обратитесь за помощью к врачам-неврологам, психоневрологам нашей клиники. Мы поможем вам при бессоннице, головных болях, болях в спине, грыжах в межпозвонковых дисках и других неврологических проблемах.

      Приходите к нам, мы рядом!

      Если у Вас возникли вопросы, звоните нам по телефону:

      +7 (495) 604-12-12

      Операторы контакт-центра предоставят Вам необходимую информацию по всем интересующим Вас вопросам.

      Также Вы можете воспользоваться представленными ниже формами для того, чтобы задать вопрос нашему специалисту, записаться на прием в клинику или заказать обратный звонок. Задайте вопрос или укажите проблему, с которой Вы хотели бы к нам обратиться, и в самое ближайшее время мы свяжемся с Вами для уточнения информации.

      www.mediccity.ru

      Массаж против депрессии

      Как часто мы слышим и произносим сами слова «у меня нет настроения» или «я в отчаянии». Мир кажется серым и тусклым. А жизнь — бесцельной и бессмысленной. Такое состояние мы привыкли называть депрессией. По статистике, от нее страдает каждый пятый житель мегаполиса. Это тяжелая болезнь, которая требует серьезного лечения.

      Жизнь в черном цвете

      О чем думают чаще всего все люди без исключения? Психологи утверждают: о собственном счастливом будущем. Будущее непременно должно быть лучше настоящего, с его заботами и проблемами. У человека в депрессии будущего нет. Он не видит перспективы. Это главное проявление болезни.

      Плохое настроение очень сильно отличается от депрессии тем, что депрессия — это отсутствие всех желаний. Депрессия — могильная плита, которой придавлен человек. В этот период не возникает желания что-то изменить.

      Такое состояние вызвано серьезнейшими нарушениями в биохимии мозга. Говоря простым языком, у человека не вырабатывается специальных веществ, ответственных за ощущение радости и счастья.

      Возможно, это произошло под влиянием какого-нибудь печального события, например потери близкого. Или имеет место врожденное свойство. То есть человек изначально появился на свет с некой генетической поломкой, которая привела к дефициту жизненно важных биологически активных веществ в мозге — их называют нейромедиаторами.

      Дефицитные гормоны

      Людей с дефицитом так называемых гормонов счастья действительно можно пожалеть. Их жизнь — тяжелая ноша. Тревога, страх перед будущим, невозможность наслаждаться простыми человеческими радостями заставляет их искать все новые и новые способы получения удовольствия. Лишь бы избежать депрессии.

      По сути, это защитная реакция мозга. Поэтому многие находят отдушину в высокоуглеводистой пище или алкоголе, которые вызывают кратковременный выброс гормонов счастья.

      И хоть на несколько часов, но становится легче. Под воздействием алкоголя или сладкой пищи происходит резкий выброс нейромедиаторов, вызывающих эйфорию:

      Уходят стресс и тревога, возникает моментальный прилив удовольствия. Но дальше — неизбежный спад в настроении. Чтобы подстегнуть себя, человек неосознанно снова тянется к тарелке или бокалу, постепенно увеличивая дозы и теряя контроль. Так развивается порочный круг зависимости. Убегая от депрессии подобным образом, человек еще глубже погружается в ее пучину.

      Таблетки — не панацея

      Антидепрессанты повышают доступность для клеток мозга нейромедиаторов, которые как раз ответственны за настроение. Причем это происходит плавно и постепенно. Потребуется 2–4 недели до того, как препараты начнут работать и пациенту станет легче. Подбор антидепрессантов — очень тяжелая задача, и нередко препараты вызывают привыкание, а депрессия после синдрома отмены возвращается снова.

      Недавно шведские ученые выяснили, что симптомы депрессии способны снижаться под воздействием лечебного массажа.

      Улучшение в настроении в среднем на 20˜˜–40 % было зафиксировано абсолютно у всех участвующих в научном эксперименте, независимо от того, принимали ли испытуемые антидепрессанты. Речь шла о классических десяти сеансах профессионального массажа. Конечно, массаж для депрессивных и тревожных пациентов — всего лишь часть комплексной терапии. Но поверьте: он творит чудеса! Конечно, при условии, что пациент настроен на успех и попал к хорошему специалисту.

      Что представляет собой массаж для лечения депрессии?

      Мышцы, сухожилия, суставы и связки — лечебный массаж задействует практически все системы организма. С помощью надавливающих и скользящих движений снимаются так называемые зажимы — результат хронического стресса.

      Доказано, что лечебный массаж оказывает успокаивающее действие на нашу гормональную систему.

      Снижается уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина.

      Если мы испытываем хронический стресс (или дистресс), то гипертония и учащенный пульс становятся нашими постоянными спутниками.

      • Избыток гормонов стресса ведет к росту уровня жирных кислот и сахара в крови.
      • Повышаются показатели ее свертываемости, что способствует образованию тромбов.
      • Длительное воздействие совокупности этих факторов очень опасно. С помощью массажа мы можем очень бережно воздействовать на эндокринную систему, и человек получает долгожданное успокоение и гармонию.

        Как правило, классических десяти сеансов массажа достаточно, чтобы пациент избавился от симптомов тревоги и невроза. В тяжелых депрессивных случаях необходимо пройти как минимум 3–5 курсов массажа в год. Причем это не обязательно должен быть именно расслабляющий массаж. Врач использует индивидуальный подход, и при астении, например, необходим более тонизирующий способ воздействия на тело.

        Массаж усиливает кровообращение не хуже, чем энергичная тренировка в спортзале.

        После сеанса пациент всегда испытывает подъем энергии и ощущение покоя и радости. Я часто применяю при работе с депрессивными пациентами эфирные масла, которые сами по себе являются природными антидепрессантами.

        Массаж — совершенно удивительная по своему воздействию на организм сила! Я не сомневаюсь, что тесная связь между кожей человека и его мозгом существует. Прикосновение специалиста не только дарит приятные ощущения, но явно улучшает психологическое состояние. И никаких побочных эффектов!

        medbooking.com

        Популярно о депрессии

        Методы мануальной терапии в борьбе с депрессией

        В 21 веке перед многими людьми стоит очень серьезный вопрос: какими методами возможно лечение депрессии? В наше неспокойное время очень сложно избежать стрессовых ситуаций. Ритм жизни постоянно ускоряется, и в этом бешеном темпе очень легко потерять контроль. Стресс и депрессия стали бичом для жителей мегаполисов.

        Очень часто напряженная работа в офисе, несоблюдение распорядка дня и неправильное питание могут довести организм до полного истощения. Непосильные нагрузки, которые практически каждый испытывает хотя бы раз в жизнь, могут нанести непоправимый вред даже самому физически крепкому организму. И все это опять же ведет к депрессии.

        Современная медицина может предложить много методов для борьбы со стрессом и депрессией. Некоторые средства эффективны, некоторые не очень. Но все, прежде всего, зависит от индивидуальных особенностей человека. В последние время все большие интерес вызывает антистрессовый массаж, как метод борьбы с депрессивными состояниями. К примеру, мануальный терапевт сможет подобрать, применяя различные методики, вариант подходящий именно данному человеку. Такой массаж способен устранить усталость и вернуть краски жизни.

        Помимо этого современная фармакология предлагает обширный список антидепрессантов, которые, по заявлению их разработчиков, способны вылечить от депрессии всех и каждого. Но практикующие врачи заявляют, что применением одних только медикаментов не излечит от депрессии. А в некоторых случаях, лечение таблетками наносит непоправимый вред здоровью.

        Лечение депрессии мануальной терапией

        В настоящее время разработано много методов лечения стресса с помощью мануальной терапии. Эти методы являются безвредными, а достигаемый с их помощью эффект — весьма благотворен. Можно, проводя лечение депрессии, применять методы точечного воздействия или наоборот, комплексные методы. Разработаны эффективные методы расслабляющего массажа, во время которого происходит воздействие на нервные окончания и мышцы.

        Метод иглоукалывания тоже зарекомендовал себя с самой положительной стороны. Эта методика, разработанная в древнем Китае, основана на воздействие специальными иглами на определенные точки в нашем организме. Иглорефлексотерапия не имеет побочных эффектов и гораздо безвреднее различных лекарств.

        Применение названных мер в комплексе для лечения депрессии даст замечательные результаты. Поможет вернуть радость к жизни и здоровье. Нужно только правильно подобрать комплекс лечебных мероприятий с помощью мануального терапевта и верить в полное выздоровление.

        obrydlo.ru

        Мануальная терапия: должно ли быть больно?

        Активно о мануальной терапии у нас заговорили лет десять назад. Тогда ее, наряду с иглоукалыванием и прочими подобными вещами, причисляли к разряду нетрадиционной медицины. Возникал вопрос: что более традиционно — эти методы или лекарственные средства? 2500 лет назад практиковал Гиппократ Косский, один из пяти Гиппократов, которые «наследили» в истории. Так вот он уже тогда говорил о лечении руками: «Я изучаю этот очень древний и эффективный метод и продолжаю в нем совершенствоваться. «, — то есть уже 2500 лет назад это был «древний» метод. Сегодня мы беседуем о нем с Владимиром ФРОЛОВЫМ, мануальным терапевтом, доцентом кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии с курсом психотерапии и медицинской психологии ММА им. Сеченова.

        В организме, как в коммунизме

        — Владимир Александрович, чем мануальная терапия отличается от массажа?

        — Массаж и мануальную терапию часто путают потому, что внешне они очень похожи. Но есть принципиальная разница: массаж — это воздействие на мягкотканые структуры, на рецепторы, которые находятся непосредственно в коже. Мануальная терапия частично использует массаж для того, чтобы подготовить какую-то часть тела к воздействию. Но она направлена на то, чтобы устранить боль и восстановить подвижность суставов и позвоночника, избавить человека от функционального нарушения, того, что мы называем функциональным блоком — изменение нормального объема движения.

        — Что первично: изменения в позвоночнике или в органах?

        — Это движение навстречу друг другу. Боль вызывает всегда спазм мышц, спазм мышц вызывает функциональный блок, один из позвоночных двигательных сегментов перестает двигаться как надо, а в организме — как в коммунизме: «кто не работает, тот не ест», а кто не ест, тот атрофируется. Соответственно выше и ниже расположенные сегменты начинают работать за себя и «за того парня». Проблемы, возникшие на уровне внутреннего органа, выносятся на опорно-двигательный аппарат. Организм подает сигнал для того, чтобы на проблему обратил внимание хозяин, — боль. Острая боль — цепной пес организма. Хроническая боль — постоянная, монотонная, непроходящая, доводящая человека до депрессии, эмоциональных расстройств, иногда и до неврологической клиники.

        Мануальная терапия помогает прервать цепочку, по которой развивается функциональный блок.

        — Как влияют на состояние позвоночника физкультура и спорт?

        — Спорт — жестокая, калечащая профессия, поэтому мы должны с уважением относиться к спортсменам: на их примере мы изучаем возможности человеческого организма. А физическая культура, как элемент общей культуры человека, необходима каждому.

        Существуют три направления, которые определяют человеческое здоровье: нормальное питание, нормальная двигательная активность и психическое благополучие. Очень просто, казалось бы, но чтобы добиться всего этого, надо постараться. Самое простое и всем доступное — это 10 тысяч шагов в течение дня. Это очень просто: и не будет ни одышки, ни болей, живот не будет расти и фигура будет стройная. Но кто из нас делает 10 тысяч шагов в день?

        Врачи за 2 недели?

        — Должен ли мануальный терапевт иметь медицинское образование?

        — Один из видов лечебного воздействия в мануальной терапии — это манипуляция. Манипуляция — своего рода бескровная хирургия, ею может заниматься только врач и никто другой. 10 декабря 1997 года в реестр медицинских и фармацевтических специальностей была введена новая специальность — «врач мануальный терапевт». Это подразумевает, что мануальный терапевт — врач, получивший высшее медицинское образование, прошедший специализацию на факультете постдипломного профессионального образования и имеющий к диплому о высшем образовании диплом о первичной специализации и сертификат на право работы мануальным терапевтом.

        Когда в свое время на пике популярности мануальной терапии был большой приток «мануальных терапевтов» с образованием две недели или месяц, то в геометрической прогрессии возрастало количество осложнений, причем очень серьезных.

        — Какие в принципе могут быть осложнения?

        — Многие «специалисты» добивались того, что происходили отрывы остистых отростков костных (!) структур, разрывы позвоночных артерий, не говоря уже о таких «пустяках», как разрывы мышц, сухожилий, связок.

        — Во время сеанса мануальной терапии должно быть больно?

        — Все зависит от того, чего мы хотим достичь. Если мы хотим добиться общего воздействия мануальной терапии на весь организм, надо добиваться легких болевых ощущений, они мгновенны, но стимулируют всю нервную систему для того, чтобы она боролась с недугом в целом. Но если мы хотим справиться с проблемой только в какой-то определенной области, например восстановить движение, в этом случае необходимо сначала применить массаж, а потом очень легко поставить все на место без болевых ощущений. Сам по себе болевой импульс целителен, но только тогда, когда он показан.

        — А если после сеанса продолжает быть больно?

        — Этого быть не должно, значит, мы не достигли того, чего хотели.

        — А хрустеть должно?

        — Дело в том, что то, что вы называете «хрустом», это акустический феномен. В каждом суставе, кроме всего прочего, присутствует еще и синовиальная жидкость, которая смазывает трущиеся поверхности сустава, чтобы не было быстрого износа и боли. В этой синовиальной жидкости растворены те же газы, что и в атмосфере, они имеют разную температуру кипения. А при мануальной терапии мы резко, внезапно, на долю секунды создаем в суставе отрицательное давление, и эти вскипающие газы дают такой акустический эффект.

        Сердце, зрение и секс

        — Бывает, что человек долгое время принимает сердечные препараты, но боли в области сердца не проходят. После посещения мануального терапевта они вдруг прекращаются.

        — Да, мануальный терапевт, освобождая рецепторы сердечной мышцы от болевых импульсов, улучшает кровообращение и избавляет от боли. Но причина здесь не в сердце, а в позвоночнике.

        — Как отличить боль в грудной клетке, вызванную проблемами с позвоночником, от сердечной?

        — Если говорить, например, об истинной стенокардии, то ее приступ продолжается не более 10 минут и снимается нитроглицерином. Если же у человека болит за грудиной, немеет рука, боли в межлопаточной области и все это длится годами, то это не стенокардия. С этим надо идти к невропатологу и мануальному терапевту.

        Мануальная терапия применяется не только в травматологии и ортопедии, но и в гастроэнтерологии, офтальмологии.

        — Как мануальный терапевт может помочь при заболевании глаз?

        — У человека существуют швы между костями черепа, которые не зарастают, как, например, родничок. Оказалось, что между костями черепа возможно движение, оно просто необходимо. Мануальная терапия позволяет воздействовать на структуры, которые находятся внутри черепа, на отток и приток крови.

        — Мануальная терапия в сексопатологии.

        — У женщин после проведения мануально-терапевтических воздействий в поясничной области возобновляется интерес к сексуальным отношениям, проходят хронические неспецифические заболевания (спаечная болезнь и т. д.).

        — Каким образом мануальная терапия помогает при невротических расстройствах?

        — Каждое невротическое расстройство, например депрессия, вызывает спазм дыхательной группы, мышц, прежде всего диафрагмы. Когда диафрагма пребывает в состоянии хронического спазма, нарушается функция дыхания, экскурсия легких значительно уменьшается. Для того чтобы лечить депрессию невротическую, надо расслабить эти мышцы.

        При тревожно-фобических расстройствах у людей происходит спазм оральной группы мышц (мимических, жевательных, расположенных вокруг рта), у окружающих может возникнуть ощущение, что у них поджат рот. Вместе с этими мышцами и мышцы тазового дна тоже приходят в состояние гипертонуса. Чтобы избавить человека от этих расстройств, надо, как минимум, расслабить эти группы мышц, а потом можно применять лекарственные препараты, тогда будет хороший результат.

        Техосмотр — дважды в год

        — Какие исследования надо провести перед началом мануальной терапии?

        — Это может быть анализ крови, рентгенодиагностика. В принципе мануальный терапевт начинает диагностировать уже по тому, как человек вошел. Сразу видно, присутствует ли деформация стоп, изменение позвоночника, каков уровень стояния лопаток, надплечий, насколько выражена слабость мышц брюшного пресса и спины. Прежде чем лечить, мануальный терапевт пальпирует и находит уплотнения кожи, изменения подкожно-жировой клетчатки.

        — Некоторые специалисты принимают в день по 25-30 человек. Это не много?

        — По регламенту Минздрава сеанс мануальной терапии должен длиться 20 минут. На самом деле кому-то требуется 10-15 минут, а кому-то надо уделить полтора часа.

        — Как долго необходимо прибегать к услугам мануального терапевта, чтобы получить результат, и как долго будет сохраняться эффект?

        — Современный человек, особенно житель большого города, должен хотя бы раз в полгода приходить к мануальному терапевту, как на техосмотр.

        — Одного раза достаточно?

        — Если проблема небольшая и ее можно убрать за один сеанс — да, бывает достаточно. Но если у вас тяжелая, запущенная ситуация, этого не хватит. Например, юношеский кифоз, когда молодые люди постпубертатного возраста имеют спину колесом. Это не просто эстетически некрасиво, они не могут долго сидеть за компьютером, заниматься какой-то деятельностью, связанной с вынужденным положением сидя. Незапущенный кифоз можно исправить, но это требует не одного раза, а 3-6-8 месяцев.

        www.aif.ru