Нарушения сна лечение екатеринбург

Медицинский центр «Здоровая семья» предлагает воспользоваться услугами врача сомнолога – в Екатеринбурге они становятся все более востребованными. Активное развитие этой отрасли медицинской науки в последние десятилетия обусловлено заметным ростом количества случаев расстройств сна, требующих профессиональной диагностики и точного подбора методики лечения.

В каких случаях требуется консультация сомнолога?

В перечне причин, вызывающих нарушения сна:

  • сбои в работе сердца и дыхательной системы;
  • стрессы и дисбаланс эмоционального состояния;
  • интоксикации различного рода;
  • психические заболевания, нервные расстройства и т.д.
  • Комплексное лечение подобных недугов требует индивидуального подхода, а консультация сомнолога необходима, если человек обнаруживает у себя хотя бы один из таких симптомов:

  • бессонница в ночной период и постоянная сонливость днем;
  • потребность в регулярном приеме снотворных средств;
  • интенсивный храп и апноэ;
  • малая продолжительность сна и/или частые пробуждения;
  • хождение и разговор во сне, частые тревожные сновидения;
  • эпизодически ощущаемая слабость в мышцах конечностей и неприятные ощущения в них (покалывание, дискомфорт).
  • Своевременное обращение к сомнологу – цена успешного избавления от таких недугов, зачастую сопровождающих расстройства сна, как метаболический синдром (ожирение), повышенное давление, снижение потенции, частые головные боли.

    Способы лечения

    На основании результатов суточного мониторирования и иных видов диагностики могут быть использованы различные методы лечения, которые выбирает сомнолог – отзывы пациентов свидетельствуют об успешности как фармакологических, так и нелекарственных методик. Среди них – иглорефлексотерапия, СРАР-терапия, радиоволновая хирургия, физиотерапия и другие эффективные технологии.

    Записаться на прием сомнолога в Екатеринбурге можно по тел. 243-53-03, 300-40-50, либо воспользовавшись сервисами Telegram, Viber, WhatsApp +79222030450.

    Звоните и записывайтесь по тел.:

    или напишите нам в WhatsApp/Viber/Telegram +79222030450

    zs-mc.ru

    Нарушение сна, бессонница, лечение храпа

    «Не могу выспаться», «мучает бессонница», «постоянно хочу спать» — эти проблемы знакомы каждому человеку. Многие не придают им серьезного значения, списывая все на плохую погоду, усталость или загруженность на работе. Однако нарушение сна – это серьезная проблема, ведь человек проводит во сне почти треть своей жизни, и крепкий сон является залогом здоровья и хорошего самочувствия.

    Решить проблемы со сном, установить правильный режим сна и пробуждения, избавить от бессонницы и от храпа поможет врач-сомнолог.

    Когда следует обращаться к сомнологу?

  • если вас мучает регулярная бессонница
  • если вы на протяжении недели и дольше постоянно испытываете слабость, сонливость, усталость, апатию
  • если вы можете внезапно заснуть среди дня без видимых причин
  • если вам мешает храп
  • если вам часто снятся кошмары
  • если вы испытываете нарушения сна из-за смены часовых поясов, климата или графика работы
  • Что ждать от приема сомнолога?

    Бессонница – неприятное явление, знакомое почти каждому человеку. Но если трудности с погружением в сон на протяжении пары ночей не являются серьезной проблемой, то хроническая бессонница может повлечь за собой ощутимые сбои в работе организма. Вместе с тем, у бессонницы имеется около 50 причин – это и неправильный распорядок дня, и психологические проблемы, и гормональные расстройства, и многое другое. На приеме сомнолог установит точную причину бессонницы и назначит правильную терапию, итогом которой станет быстрое и приятное погружение в сон и комфортное пробуждение.

    Постоянную слабость и сонливость в течение дня мы привыкли списывать на тяжелую работу, плохую погоду, магнитные бури и многое другое. Но таким образом организм может сигналить об имеющихся проблемах, и задача врача-сомнолога – установить причину вялого и апатичного состояния пациента, исключить возможность различных заболеваний и, при необходимости, составить правильный распорядок дня. Грамотная консультация и своевременное лечение помогут чувствовать бодрость и энергию каждый день, вне зависимости от погоды.

    Многие не считают серьезной проблемой и храп, который, однако, доставляет немало дискомфорта и тому, кто храпит, и его домочадцам. Как избавиться от храпа и спокойно спать всю ночь – подскажет профессиональный сомнолог.

    Как записаться на прием к сомнологу?

    Сомнологи СМТ-Клинки – это профессионалы, использующие самые современные методики лечения различных нарушений сна.

    Записаться на прием сомнолога можно с помощью специальной формы на сайте СМТ-Клиники или по телефону +7 343 272-03-00

    smt-clinic.ru

    Расстройства сна

    Бессонница – это недостаточная продолжительность или низкое качество сна, справиться с которым поможет наш опытный невролог. После индивидуальной работы с пациентом медицинский специалист сможет точно установить причину нарушения и оказать больному эффективную помощь.

    Причины бессонницы

    Среди основных факторов, влекущих за собой недостаточную продолжительность сна, медики называют такие обстоятельства как:

  • Сильное переутомление, конфликтные ситуации на работе, переезд в другой дом или страну, смена работы;
  • Злоупотребление препаратами, оказывающими возбуждающий эффект на нервную систему;
  • Обильные приемы пищи перед сном;
  • Засыпание в светлом, шумном помещении;
  • Частая смена часовых поясов;
  • Гормональные заболевания (повышенная активность щитовидной железы);
  • Синдром беспокойных ног (движения в конечностях при засыпании);
  • Поражения нервной системы и спинного мозга;
  • Болезнь Паркинсона;
  • Рассеянный склероз.
  • Симптомы нарушения сна

    В перечень традиционных проявлений бессонницы можно отнести следующие болезненные симптомы:

    • Время засыпания составляет 2-3 часа;
    • Дремота прекращается после малейшего шума;
    • Частые пробуждения в ночные часы;
    • Раннее пробуждение;
    • Чувство разбитости по утрам;
    • Пониженная работоспособность;
    • Отсутствие восстановления сил после ночного отдыха.

    Диагностика

    Эффективную диагностику поражения можно провести с помощью следующих видов исследований:

  • Анализ жалоб больного и анамнеза жизни;
  • Неврологический осмотр;
  • Видеополисомнография;
  • Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография головы.
  • Тяжелые случаи расстройств сна могут потребовать дополнительных консультаций у психотерапевта или психиатра.

    Лечение нарушения сна

    Каждому больному, который записался на прием к нашему врачу-неврологу для консультации по вопросу бессонницы, будет предложено системное лечение. Курс терапии призван научить больного правильно готовиться ко сну для быстрейшего и крепкого засыпания.

    Профилактика расстройств сна

    В перечень профилактических мер, которые наш невролог предложит пациенту с бессонницей, можно отнести следующие:

  • Привычка к установленному режиму сна;
  • Занятия спортом, прием пищи, чая или кофе за 2 часа до засыпания;
  • Работа в дневное время суток.
  • www.mcolmed.ru

    Нарушения сна лечение екатеринбург

    Как сообщает британская газета Дэйли Мейл, учеными из Бристольского университета было проведено исследование интенсивности сновидений.

    Главный врач Центра медицины сна поучаствовала в дискуссии о введении регламента о тишине. Шум перфоратора, громкая музыка и вой автосигнализаций в неположенное время скоро будут жёстко регламентированы и в Челябинске. Группа молодых депутатов выступила с инициативой внести поправки в «закон о тишине».

    Во многих отраслях, например, для пилотов на дальние расстояния, дневной сон включен в разряд «необходимых и обязательных действий».

    Призывник с тяжелой формой апноэ пытается доказать военкомату необходимость применения СИПАП-терапии во время службы.

    Немецкая познавательная передача «Wissen vor acht» провела специальное исследование на тему «Влияние полнолуния на сон человека».

    Результаты опросов свидетельствуют о том, что из 1000 человек минимум 350 регулярно страдают от бессонницы и проблемами с засыпанием.

    Немецкие исследователи аномалий сна убеждены, что усталость и способность быстро засыпать не имеют ничего общего.

    Центр медицины сна и Всероссийская ассоциация сомнологов предлагают вашему вниманию 10 заповедей здорового сна на каждый день.

    Сон – важнейший залог здоровья и хорошего самочувствия. Человек проводит во сне треть своей жизни – и это неспроста. Когда мы отдыхаем, наша система регуляции жизненных процессов усердно работает, восстанавливает нагруженный иммунитет, дает команду «отдых» уставшим за день органам и мышцам, «перезагружает» заполненную новой информацией память. Ученые доказали, что сон крайне важен для полноценного функционирования головного мозга, который реструктурирует и заново анализирует ночью информацию, полученную днем.

    Нарушения сна — например, храп и синдром апноэ сна (остановки дыхания во сне), бессонница, синдром беспокойных ног, беспокойный сон и ночные кошмары — напрямую влияют на наше самочувствие днем. Можно смело сказать — как провел ночь, так проведешь и день.

    Качество сна – это качество вашей жизни. Нарушения сна можно и нужно лечить, но еще важнее их предупреждать.
    Профилактика нарушений сна доступна каждому! В этом году сомнологи предлагают вам запомнить 10 простых правил, который обеспечат вам отличный сон и самочувствие.

    Начните соблюдать 10 простых заповедей хорошего сна:

    1. Ложитесь спать в одно и то же время.
    2. За 6 часов до сна — прекратить употребление содержащих кофеин продуктов.
    3. Дневной сон не должен превышать 45 минут.
    4. За 4 часа до сна — избегать употребления алкоголя.
    5. Откажитесь от курения во второй половине дня.
    6. За 4 часа до сна – избегать тяжелой, острой и сладкой пищи. Ужин должен быть легким.
    7. Регулярная физическая нагрузка для поддержания общего тонуса. Однако важно не тренироваться непосредственно перед сном.
    8. Комфортные условия для сна – свежее постельное белье, удобная подушка и матрас.
    9. Спальня должна быть темной, хорошо проветриваться, иметь комфортную температуру воздуха.
    10. Кровать — только для сна. Старайтесь не превращать кровать в рабочее место или домашний кинотеатр.

    sleepural.ru

    Пресс-релизы

    3 июля 2014, 12:32

    Врач-сомнолог поможет в профилактике расстройств сна.

    Сомнолог — врач, специализацией которого является лечение и профилактика расстройств сна. Современная медицинская наука подтвердила, что нарушения сна приводят к развитию большинства патологических состояний внутренних органов, в том числе артериальной гипертензии, различных нарушений обмена, а также нарушений деятельности центральной нервной системы.

    Необходимость в обращении к сомнологу

    Прийти на прием врача-сомнолога необходимо при следующих симптомах:

  • повышенной дневной сонливости;
  • усиленном и регулярном ночном храпе;
  • наличии заболеваний легких и эндокринной системы;
  • остановки дыхания во время сна;
  • неудовлетворенности качеством сна;
  • продолжительном приеме снотворных препаратов;
  • неприятных ощущениях в руках и ногах, что вызывает желание двигать конечностями и утихающих при движениях;
  • постоянной артериальной гипертензии, не поддающейся коррекции даже при регулярном приеме гипотензивных препаратов.
  • Сон является важнейшей составляющей здоровья человека. При диагностике сомнолог основывается на результаты ЭКГ, ЭЭГ — электроэнцефалограммы, которая записывает электрическую активность мозга, ЭМГ — электромиограммы, подмечающей напряженность мышц, ЭОГ — электроокулограммы, которая фиксирует движение глаз, полисомнографии, пульсоксиметрии, и других не менее важных исследований. Поэтому, очень важно при наличии каких-либо проблем проконсультироваться со специалистом, который взвесив все за и против , назначит необходимое лечение.

    Методы лечения нарушений сна

    Лечение пациентов, подтвержденных синдрому обструктивного апноэ сна и соннозависимой дыхательной недостаточности, осуществляется с применением различных вариантов СИПАП-терапии. Такая терапия способствует устранению храпа, остановок дыхания во сне и связанных с ними нарушений сердечного ритма, повышения артериального давления, ожирения, быстрой нормализации сна и улучшению самочувствие больных, качества их жизни. В случае, если СИПАП-терапия не показана или ее использование нежелательно, для лечения используются разнообразные оперативные вмешательства и прочие методы.

    На сегодняшний день консультацию врача-сомнолога можно получить в нескольких крупных городах России. При этом данный специалист диагностирует не только взрослых, но и детей, ведь проблемы со сном могут возникать и у ребенка. Детский врач-сомнолог в Екатеринбурге, как правило, работает совместно с отоларингологом и психотерапевтом. Это связано с тем, что особенности развития нарушений сна в детском возрасте, требуют несколько иного подхода к диагностике и лечению. Если вам нужен квалифицированный врач-сомнолог в Екатеринбурге, запишитесь на прием к врачу Артему Вячеславовичу Володкевичу по телефону 89030826662.

    www.oblgazeta.ru