Невроз боли в костях

Боли при неврозах

Невроз – это комплекс психогенных заболеваний, характеризующихся как психическими, так и физическими симптомами.

Статистические данные исследований по неврозам достаточно разнообразны и результаты меняются каждый год, но тенденция к увеличению численности людей, страдающих от неврозов, сохраняется из года в год. По последним данным исследования ВОЗ количество людей, страдающих неврозом за последние 70 лет увеличилось в 25 раз. И все это при том, что включены в статистику только лишь больные обратившиеся за помощью в медицинские учреждения. Специалисты утверждают, что с начала 20 века численность больных неврозом увеличилась не менее чем в 30 раз. На сегодняшний день невроз – это самое распространенное психическое заболевание.

Признаки невроза могут быть как психическими, так и физическими, проявляясь в виде неадекватных реакций, расстройств в поведении, разнообразных болевых ощущений и т.д. Происходят нарушения здоровья, препятствующие взаимодействию человека с социумом. Вся действительность воспринимается больным неврозом искаженно, снижается работоспособность, исчезают жизненные цели и ценности, при всем при этом беспокоят постоянные болезненные ощущения. Часто наблюдаются при неврозе боли в сердце, желудке, мышечные и суставные боли и другие. И хотя невроз – заболевание так сказать многоликое, все-таки существуют его типичные признаки. Рассмотрим их поподробнее.

Основные признаки невроза

Главным отличаем невроза от других психических заболеваний является тот факт, что больной осознает, что он не здоров и его сознание не нарушено. Состояние человека, страдающего неврозом, не отягощено бредом или галлюцинациями, и действительность им воспринимается адекватно.

Невроз затрагивает разные системы организма, в первую очередь его психику, что может отражаться в виде психоэмоциональных расстройств.

Невроз и его психические признаки:

  • Эмоциональное напряжение;
  • Своеобразное реагирование на стресс (закрытость, замкнутость, зацикленность);
  • Нарушения памяти;
  • Повышение чувствительности (раздражительность при ярком свете, громких звуках);
  • Частая беспричинная смена настроения;
  • Апатия и потеря интереса в жизни.
  • Физические симптомы невроза очень разнообразны и делятся в свою очередь на вегетативные и телесные. Возникающие расстройства в отделах организма связанных с вегетативной системой функциональны и не имеют органического происхождения. То есть пациент жалуется на боли и ощущает те или иные расстройства в отделе организма, а конкретных патологических отклонений у него не обнаруживается.

    Невроз и его вегетативные признаки:

  • Вазомоторный синдром (головные боли, головокружения, скачки артериального давления);
  • Вегетативно-кожный синдром (зуд, сыпь, покраснение или бледность кожных покровов);
  • Висцеральный синдром (затруднение дыхания, проблемы с глотанием, учащенное мочеиспускание, нарушение стула);
  • Вегетативно-трофический синдром (язвы трофического характера, атрофия мышц);
  • Аллергический синдром (отек, сыпь, зуд и т.д).
  • Зачастую невроз сочетается именно с таким заболеванием как вегетососудистая дистония или ВСД. Помимо головных и сердечных болей, достаточно распространенными при ВСД считают мышечные и суставные.

    Невроз и его физические (телесные) признаки

    Боли и другие разнообразные неприятные ощущения в тех или иных частях тела являются также признаком невроза. Причем если при органическом заболевании нервной системы боль имеет четкую локализацию, то при неврозе боль может переходить из одной части тела в другую, а ее выраженность будет напрямую зависеть от психоэмоционального состояния человека.

    Чаще всего люди, страдающие неврозом, ощущают головную боль. По статистике более чем в 50 % случаев невроз сопровождается именно головной болью. И это не удивительно, ведь невроз – это заболевание нервной системы и при нем страдает именно головной мозг. Но в современном мире все чаще невроз стал вызывать боли в тех частях тела, которые на первый взгляд напрямую не связанны с деятельностью головного мозга. Рассмотрим несколько вариантов проявления невроза не столь распространенных.

    Боли при неврозе в спине и ногах

    Боли при неврозе отмечают в спине и ногах, что в свою очередь на первый взгляд очень похоже на пояснично-крестцовый радикулит. Однако отличительной чертой болей при неврозе будет отсутствие четкой локализации. Если локальная болезненная точка находится в ноге, то помимо боли могут ощущаться некие покалывания, онемение или ощущение мурашек. Отмечается снижение или наоборот явное повышение чувствительности.

    Боли в спине при неврозе могут появиться при малейшей травме позвоночника и длиться достаточно долго. К тому же по причине сильной внушаемости, человек, страдающий неврозом, может испытывать боль в спине и ногах даже без каких-либо внешних воздействий. К примеру, пообщавшись с больным радикулитом, он «обнаруживает» у себя точно такие же признаки заболевания.

    Мышечные боли при неврозе

    Боли в мышцах могут носить психогенный характер. Такие боли не имеют четкой локализации и явных причин появления. Характеризуются явными обострениями в момент стрессов, тревожных состояний, нарастают мышечные боли и при депрессиях. Как только стрессовое воздействие заканчивается и наступает период отдыха – боль утихает, но при малейшей перенагрузке нервной системы — вновь возвращаются, проявляясь с еще большей силой.

    Очень часто невроз проявляется и мышечными болями, возникая при сильном физическом переутомлении, а также при однообразии выполняемых работ. Спровоцировать такой тип невроза может и малоподвижный образ жизни, сильная эмоциональная перегрузка.

    При неврозе, проявляющемся мышечными болями, применяется комплексное лечение – это и медикаментозные препараты, психотерапия и лечебная гимнастика, возможно применение индивидуальных диет и корректировки в режиме дня, иногда подключают физиотерапию.

    Следует помнить, что при неврозе, как собственно и при любом другом заболевании, очень важна своевременная диагностика и назначение индивидуального курса лечения. Но как всем известно проще предотвратить появление того или иного заболевания, чем вылечить его. Для этого рассмотрим более подробно причины возникновения неврозов.

    Причины возникновения невроза

    Основной причиной невроза является психотравмирующий фактор или психотравмирующая ситуация. В первом случае отрицательное воздействие кратковременное, к примеру, утрата близкого. Во втором – долговременное, к примеру, семейно-бытовой конфликт. Главную роль в возникновении невроза играют психотравмирующие ситуации, чаще всего именно конфликты внутрисемейные.

    Неумение продуктивно разрешить конфликт в той или иной степени может привести к дезорганизации личности, которая в свою очередь проявляться психической и физической симптоматикой.

    К психотравмирующим факторам и ситуациям относят:

    Семейно-бытовые конфликты.

  • Измены и расставания;
  • Частые конфликты, скандалы;
  • Чрезмерная строгость в воспитании или наоборот – баловство;
  • Патологическая ревность;
  • Ярко выраженное подавление и лидерство;
  • Амбициозность родителей.
  • Межличностные конфликты.

    Они могут происходить как между членами семьи, так и быть несемейными (например, на работе). При межличностном конфликте противоречат потребности двух людей, дезорганизуя психическую деятельность и приводя к постоянному напряжению. Именно эти конфликты в 35 % случаев приводят к явному развитию невроза.

    Внутриличностные конфликты.

    В данном конфликте противоречат желания человека, его собственные потребности и эмоции. При этом конфликте, когда желания не совпадают с возможностями, порождается психоэмоциональное неблагополучие, лежащее в основе невроза. Внутриличностные конфликты приводят к развитию неврозов у мужчин, а именно в 45 % случаев.

    Производные факторы.

    Разнообразные неблагоприятные факторы на работе могут являться источником развития серьезного невроза. Конфликты с коллегами и руководством, отсутствие продвижения по карьерной лестнице, низкая оплата труда – все это можно отнести к производным факторам.

    Смерть близкого.

    Утрата дорогого, близкого человека – мощнейший психотравмирующий фактор. Однако этот фактор не доводит человека до невротического состояния, а лишь обостряет скрытые конфликты.

    psycholekar.ru

    Тема: Невроз? Тревожное расстройство? Что-то хуже?

    Опции темы

    Невроз? Тревожное расстройство? Что-то хуже?

    Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться, что со мной происходит и нужно ли мне проходить дорогущую процедуру МРТ.
    Мне 25 лет. Последний год у меня было очень много стрессов, и с отцом из-за поисков работы затянувшихся (ну уже устаканилось),и с бабушкой (с ней всей родне трудно беседовать, описывать не буду, просто два часа беседы со срывами в крик и истерику, чтобы понять, что она конкретно имеет в виду и не заблудиться в обилии лишней информации не по делу), депрессия и скверная болезнь у любимого человека, неудовлетворённость его поступками. В общем, я очень-очень много плакала, кричала и срывалась в течение года. Хотя до того я была достаточно уравновешенным человеком.

    Теперь появилась ярко выраженная эмоциональная лабильность, даже немного экзальтированность. Очень легко начинаю плакать от малейше трогательных слов (героика всегда сильно впечатляла, но не настолько же, чтобы прослезиться над плакатом к дню освобождения города от фашистов). Если грустный момент в кино моментально реву. Настроение меняется не то, что часто, чаще оно просто нормальное, но может довольно быстро измениться под влиянием чего-то. Особенно в худшую сторону.

    Начала подозревать у себя рак (кровь, слизь, запоры, иногда поносы), стало страшно (ну, ещё не дообследовали, но РЭА отрицательный, ректороманоскопия ничего кроме лёгкого гемора не показала).
    Начиталась в сети всяких ужасов. И нашла у себя всё, кроме родильной горячки. Рационально я понимаю, что ничего не болит, для всяких запоров есть куча неонкологических причин (тем паче, что вся симптоматика усилилась после стресса). На пару дней онемела подушечка безымянного пальца — сейчас вроде уже прошло, но вены всё ещё ярче видны чем на других. Ну может отлежала. в локте что защемило. А я сразу думаю на опухоль мозга или на рассеянный склероз. Судороги в ногах всю жизнь были лет с 12, сегодня вот сильно свело ногу, теперь побаливает чуть при ходьбе, когда-то такое уже было, а я думаю — всё, тромб где-то. И вот это «а вдруг в организме где-то лимфомы, рак, тромб, который оторвётся и закупорит лёгочную артерию» и прочая цветистая дрянь лезет в голову под разным соусом. Чувство тревоги, опасности, возможной смерти. Сейчас вроде отпустило, стараюсь не думать об этом и гнать бред вон поганой метлой. Любимый человек болен, и вот когда он долго не выходит на связь, отключен телефон, я начинаю думать, что всё, он умер, и плакать, хотя умом понимаю, что он, растяпа, часто телефон не заряжает и кидает его где попало. Раздражительность сильная, нервничаю, легко плачу, иногда думаю что никто меня не защитит если что.
    Бывают приступы озноба, крупной дрожи (от тёплого одеяла успокаиваются минут через 10).
    Иногда будто пальцем давят то справа, то слева от грудины (ну там, посерединке, где солнечное сплетение). Иногда будто горло сдавливает, иногда покалывание-побаливание в пальцах сбоку и вены выступают то одного, то другого пальца проступят (чаще сбоку указательных). Где красная родинка (ангиома выше груди) когда понервничаю иногда покаливает, пощипывает кожу вокруг если рукой провести. Но сейчас вот вроде уже нет. Иногда есть приливы жара Иногда побаливает в разных местах грудной клетки (не сильно и ощущение, что кости или мышцы, органы в порядке, УЗИ нормальное и флюшка тоже), иногда чуть вдоль вен на руках. Суставы жутко хрустят, но они, кажется, и раньше хрустели. Иногда в горле немного комок, иногда покалывает и пощипывает, иногда напряжение шейных мышц. Сердцебиений и именно паники нет. Подавленности и мрачного взгляда на мир — нет. Неудолетворённость некоторыми обстоятельствами есть. Собой — нет. Тяжеловато из депры тянуть любимого.
    Никаких болей нет. Зрение в порядке. Сплю мало, нервно встаю раньше нужного. Ем мало, но когда ем — не без удовольствия, вкусное люблю. Особой утомляемости и сонливости нет. Конечности двигаются нормально, хотя после сегодняшнего конфликта с отцом чуть дрожали руки, но прошло. Внимание чуть рассеянное, но я никогда сосредоточенностью не отличалась — делать дела это не мешает. Память, вроде, в порядке.
    Надо делать МРТ? Нужна психотерапия или может какие лекарства для нервов пропишут? свою психику я сама попробую в порядок поприводить, знаю чётко где внутренний конфликт, и откуда могло полезть неврозоподобное понятно — «пожалейте меня тоже, позаботьтесь и обо мне»; но причины оставлять в ситуации всё как есть тоже веские. Но при этом хочется немного успокоиться, войти в норму.

    Добрый день, Эрданте!

    Знаменитый исследователь стресса канадский физиолог Ганс Селье выяснил закономерность, что существует некоторая «точка невозврата», после перехода за которую под воздействием стрессоров — либо слишком длительному, либо — слишком массированному — восстановится «просто отдохнув какое-то время» организм уже самостоятельно не может — и требуется комплекс мер (режим, решение физических проблем со здоровьем — и в первую очередь «лечение разговором» — «психологическое переваривание проблемы».

    Достаточно часто запоры сопутствуют депрессии — что очень символично для этой психологической/психической проблемы, ведь «депрессивный человек подавляет в себе и не может «вытолкать при помощи внутренних усилий свои чувства и переживания, которые по сути и делают человеку так больно».
    Поэтому один из выходов — обращение за помощью к адекватному специалисту по «лечению разговором» — психологу/психотерапевту, который поможет эти переживания осознать и постепенно «отпустить».

    Ну то есть получается — что вы продолжаете жить в стрессе, «жестоко поедающем вас». Неудивительно, что от такого сильного воздействия вы страдаете уже не только «психически», но и — не имея возможности выражать свою боль словами в процессе психотерапии — «за вас» эту боль и страдания «выражает» ваше тело в виде симптомов.

    НЕЛЬЗЯ «лечить» близких, это несёт в себе много всяких рисков и потенциальных проблем в настоящем и будущем. И у вас уже сейчас получается — что вы его не ИЗ депрессии тянете, а её НА СЕБЯ «натягиваете».

    Я по вашему описанию не вижу абсолютно никакого смысла. По крайней мере на данном этапе.

    Либо — обращение к врачу-психиатру/психотерапевту, рассмотрение проблемы в рамках психиатрического диагноза, и назначение лечения в соответствии с поставленным диагнозом.
    Либо — «лечение разговором» — очная работа с квалифицированным специалистом, обладающим высшим психологическим образованием и подготовкой в области психотерапии.

    Понимание [внутренних, бессознательных] причин страданий — это важнейший первый шаг, без которого невозможно начать движение, — но — всего лишь первый шаг в длинной «дороге к самому себе и к собственному Я».

    psy-therapist.ru

    Почему при неврозах болит сердце, голова, спина и мышцы?

    Невроз является собирательным названием обратимых психогенных расстройств, для которых характерно затяжное течение. В медицине до сих пор нет определенного обозначения этого заболевания, поэтому невроз рассматривается как функциональное нарушение высшей нервной деятельности.

    Ответить на вопрос, что именно может беспокоит при неврозе, достаточно сложно. Потому что боль проявляет себя по-разному.

    При неврозе очень часто человека мучает боль в сердце, голове, животе, спине, мышцах и других органах. Это приносит неприятные ощущения и дискомфорт не только в физическом плане, но и психологическом.

    Пациенту часто приходится бегать от одного врача к другому, сдавать анализы и проводить обследования, пока он наконец не попадёт к психотерапевту.

    Существуют разные причины возникновения неврозов. Это хронические стрессовые ситуации, психологические травмы, переутомление, агрессия и конфликты в семье, перенесенные тяжелые болезни, истощение нервной системы, психоэмоциональные нагрузки.

    Как физически может проявиться нервный сбой?

    Преходящие физиологические дискомфортные симптомы, которые развиваются на нервной почве, могут наблюдаться у многих людей. Однако, если боли при неврозах длятся долгое время и ярко выражены, то в таком случае заболевание в хронической стадии и следует обратиться к специалисту.

    Для человека в нервозном состоянии характерны:

    • частая плаксивость;
    • повышенная чувствительность к стрессовым ситуациям (когда человек на небольшой стресс реагирует слишком агрессивно или впадает в отчаяние);
    • обидчивость;
    • быстрая утомляемость, характеризующаяся снижением концентрации внимания, памяти, мыслительных способностей;
    • нарушение сна;
    • вегетативные дисфункции;
    • непереносимость яркого света, громких звуков, изменений температуры;
    • снижение сексуального влечения.
    • Очень часто при неврозе наблюдается головная боль, у которой разная природа возникновения. То же касается и симптомов. По статистике у более 50% пациентов присутствует данное клиническое проявление. Это заболевание нервной системы ухудшает качество жизни, лишает человека возможности жить полноценно и радоваться каждому дню.

      Существуют три разновидности невроза: истерия, неврастения и невроз навязчивых состояний. При каждом из них человек может ощущать тяжесть и сдавливание в голове, пульсирование в висках. Очень важно вовремя обратиться к специалисту. Ни в коем случае нельзя заниматься терапией самостоятельно и заглушать симптомы обезболивающими препаратами.

      Боль в сердце при неврозе тоже обычное состояние, параллельно больной может чувствовать одышку, усиленное сердцебиение, головокружение, потливость, страх, слабость, повышается тревожность, возникает апатия ко всему и умственная утомляемость.

      К признакам кардионевроза относится и навязчивость мыслей. Заболевший начинает панически бояться, что с ним может произойти сердечный приступ, который станет для него фатальным. В сердце может ощущаться ноющая боль, сжатость, покалывание и тяжесть.

      Следует помнить, что в район сердца может отдавать желудочная боль, проблемы со спиной или межреберная невралгия. Очень непросто самому выявить точную локализацию болевого места, поэтому потребуется пройти ряд обследований для диагностики.

      Стрессовые ситуации, повышенные умственные нагрузки, истощенность вегетативной нервной системы приводят к боли в желудке, которые также характерны для невроза.

      Параллельно могут ощущаться следующие симптомы:

      Невротическая природа заболевания даёт о себе знать не так, как гастроэнтерологические недуги. К примеру, человек способен чувствовать пустоту в желудке через несколько минут после еды. Или после пары глотков может ощущать переполненный желудок. Пациент начинает употреблять препараты, которые везде рекламируют, занимается самолечением. А проблема кроется в другом. Важно вовремя найти причину болезни, чтобы начать лечение правильно и своевременно.

      При неврозе может также наблюдаться болезненность и дискомфорт в суставах и мышцах. Когда ущемляются нервные корешки, проводимость ткани значительно падает, а импульсы к органам и мышцам соответственно плохо поступают.

      Невротичность в данном случае проявляется напряжением в районе поясницы и шеи, нервным тиком, тремором, болью разного вида. Эти неприятные ощущения сопровождает слабость, плохой аппетит, апатия, раздражительность, повышенная утомляемость.

      Для неврозов характерны дискомфорт и боль в разных частях тела, которые лишают человека душевного равновесия. Есть общие признаки для всех проявлений. Это состояние тревоги, страх, раздражение, боль. Так жить очень сложно. Поэтому больному приходиться ходить к разным специалистам, чтобы найти главную причину своих недомоганий. И только после разных видов диагностики, пациент может попасть к психотерапевту.

      Опытный специалист сможет поставить правильный диагноз и назначит лечение. Поэтому не стоит тратить драгоценное время на самолечение, откладывая визит в медицинский центр. Терапия должна быть комплексной. Только так можно будет быстро вернуться к нормальному ритму жизни.

      В качестве профилактической меры следует пересмотреть свой образ жизни. Очень полезно делать физические упражнения и гулять на свежем воздухе. Важно следить за рационом питания, ограничить употребление вредных продуктов, есть больше фруктов, овощей и зелени.

      Успокоить нервы поможет плитка шоколада и методики релаксации. А вот на кофе налегать нельзя, потому как кофеин только усугубит раздражающий фактор. Чтобы улучшить психоэмоциональное состояние полезно слушать хорошую музыку, желательно избегать стрессовых ситуаций и научиться на всё реагировать спокойно.

      neurodoc.ru

      Уютный журнал По-женски

      Четкого понятия, что такое «невроз» не существует, хотя в медицинской практике и появилось еще в VIII веке. Единственное мнение, в котором сходятся все психологи планеты нашей, что все невротические состояния, это как бы ответ на наши с вами стрессы: на длительные, тяжело переживаемые ситуации. Иными словами — хронический стресс.
      Невроз чаще называют невротическим расстройством. Это общее название группы определенных функциональных психогенных обратимых расстройств.
      Если их не лечить невроз, то это может привести к потере трудоспособности. А кроме всего прочего нетерпимость и раздражительность больных становится причиной конфликтов с близкими. А это только усугубляет ситуацию.
      Присмотритесь к своему состоянию. Симптомы невроза могут выглядеть по-разному|

      Происходит чередование резких приступов проявления заболевания с периодом «полного» здоровья.

    • Волнообразное
      Течение болезни полностью никогда не проходит, а лишь ослабевает, затем вновь усиливается.
    • Однообразное
      Резких колебаний в состоянии больного не наблюдается. Практически границы улучшения или ухудшения состояния больного выявить не предоставляется возможным.
    • Основные симптомы невроза

      Основным симптомом невроза является высокая чувствительность к стрессам. На незначительное на первый взгляд волнующее событие, человек реагирует отчаянием или агрессией. Как это проявляется:

      1. Повышенная плаксивость;
      2. Обидчивость, ранимость;
      3. Тревожность;
      4. Зацикленность на ситуации, которая травмирует;
      5. Быстрое утомление;
      6. Повышенная чувствительность: к яркому свету, громким звукам, яркому свету;
      7. Наблюдается расстройство сна, вегетативные нарушения;
      8. Снижение либидо и потенция.

      Основные симптомы невроза делятся на психические и соматические.

      Психические симптомы невроза

      Без видимых причин вдруг наступает эмоциональное напряжение: появляются навязчивые мысли, навязчивые действия.
      Человек в обычном состоянии на стрессовую ситуацию реагирует плаксивостью или агрессией, а при неврозе у человека появляется зацикленность и замкнутость. Он живет в постоянной тревоге, постоянных переживаниях, возможно развитие фобий. У больного сильная раздражительность и частые смены настроения.

      Соматические симптомы невроза

      К соматическим симптомам невроза относятся головные боли, а также боли в области живота и сердца. Начинают болеть мышцы и суставы, появляются частые позывы к мочеиспусканию, в руках появляется дрожь.

      Какие могут быть причины невроза

      Причинами невроза могут быть физические и умственные нагрузки. Плотный рабочий график, а возможности для отдыха нет. Человек постоянно работает в течении длительного периода и при этом не отдыхает. А если к тому же, он находится еще и в состоянии хронического стресса, или сильного душевного переживания, связанного с проблемами в личной жизни, все это даст двойной эффект развития невроза.
      Причиной может служить и врожденная склонность к быстрой утомляемости, а тут и до переутомления «рукой подать».
      К неврозу ведет и злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами.

      А так невроз лечат врачи

      Врачи, для лечения невроза, назначают лекарственные препараты. Какие препараты назначают? Это зависит от причины!
      При возникновении симптомов невроза в связи с переутомлением, необходимо восстановить энергетические способности нервной системы. Врач вам назначит препараты улучшающие обмен веществ и кровоснабжение в головном мозге. И возможно витамины.
      У вас нарушен сон? Для нормализации сна необходим прием транквилизаторов, особенно на ранних стадиях.
      Обязательным в лечении неврозов является психотерапия и аутогенная тренировка.

      К сожалению, в современном мире людей страдающих неврозами с каждым годом становится больше и больше. Это связано с нашим образом жизни и с увеличивающимся с каждым годом темпом жизни.

      Беспорядок в доме влияет на наше состояние и на…

      po-zhenski.ru

      Нервные мышечные боли по всему телу – причины и лечение

      В чем причина того, что болят мышцы и кости без температуры?

      Ответ на этот вопрос интересует многих людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией (ВСД), а точнее – различными невротическими расстройствами, например, тревожно-фобическим или ипохондрическим.

      Психогенные симптомы генерализованных болей в теле включают в себя:

    • ощущение болезненности во всем теле;
    • ощущение «побитости» в одной или многих точках организма;
    • чувство того, что «бульдозер переехал»;
    • впечатление, что кожа покрыта синяками, до которых больно дотрагиваться;
    • ощущение, что болит каждая кость и/или мышца в теле.

    Указанные симптомы могут быть привязаны к какой-либо одной зоне, например, ногам, или являть себя по всему организму. При локализации болей в одной области возможно смещение болевых ощущений (то руки болят, то ноги, то спина).

    Перечисленные признаки психогенных болевых ощущений могут приходить все одновременно или поодиночке.

    Боль может возникать лишь время от времени или быть перманентной. Интенсивность болевого синдрома может смещаться от легкого до тяжелого (иногда требуется прием болеутоляющих средств).

    Боль может возникать на фоне стрессового события или развиваться «на пустом месте». Она может дополнять собой другие соматические симптомы тревоги или существовать обособленно.

    Интенсивность боли и частота ее возникновения меняется час от часа, день ото дня, месяц от месяца…

    Причины нервных болей в теле

    Хронический гипертонус мышц

    Подготовка к «борьбе и бегству», имеющая место при тревоге, всегда приводит к напряжению мышц. Так как чем больше мышечный тонус, тем правильнее действует человек в условиях реальной опасности.

    В состоянии хронической тревоги мышцы могут поддерживать повышенный тонус постоянно. Безусловно, они не способны справляться с такой нагрузкой и начинают болеть.

    Изменение привычного способа движения

    В стрессе мы часто начинаем двигаться немного не так, как привыкли. Мы принимаем какие-то неудобные позы. И сами не замечаем этого. Постоянно находимся на ногах или, напротив, неподвижно сидим, съежившись на неудобном стуле. Подобное поведение приводит к тому, что мышцы и кости начинают болеть просто в силу того, что на них была оказана неправильная длительная нагрузка.

    Гиперчувствительность

    Многочисленные исследования показали, что в состоянии эмоционального стресса у человека может усиливаться перцепция боли. То есть тот болевой стимул, который на самом деле является незначительным и в спокойном состоянии вообще бы не был замечен, на фоне стресса детектируется организмом очень ярко.

    Дегидратация

    Состоянии тревоги часто сопровождается усиленной потливостью и частыми мочеиспусканиями, которые приводят к потере организмом жидкости. Обезвоживание может являться одной из причин усиления мышечных болей. Отчетливо это заметно в жару, когда многие невротики особенно часто испытывают болевые ощущения в теле без видимой на то причины.

    Сосредоточенность на своих ощущениях

    Это, пожалуй, — основная причина развития болей по всему телу. Вы сосредоточены на своих ощущениях. И ощущения являют себя все ярче и ярче. Вы сосредотачиваетесь все больше и больше. И боль отвечает вам тем же – становится все сильнее и сильнее.

    psyhotests.ru