Неврозы от сахара

Все что окружает человека, отражается на его эмоциональном состоянии. Частые стрессы и переживания становятся причиной невроза, имеющего неприятные симптомы. Постоянное нервное напряжение является одной из причин ВСД и именно поэтому патология часто диагностируется у диабетиков. После постановки диагноза вся жизнь человека подчиняется правилам сахарного диабета. Приходится менять привычки, рацион. Не думать и не переживать о своей болезни сложно. На фоне постоянных мыслей о заболевании развивается ВСД. Уровень нервного напряжения может зависеть от особенностей течения СД и его вида.

Диабет 1-го типа

2-й тип болезни

  • плохое заживление ран;
  • фурункулез;
  • образование незаживающих язв на ногах.
  • Часто диабетики 2-го типа страдают ожирением. Ухудшение состояния здоровья, развитие осложнений, угроза возникновения гангрены и инвалидности, необходимость строго контролировать свою жизнь и придерживаться определенных правил негативно сказывается на эмоциональном состоянии человека и провоцирует неврозы. В результате возможно поражение ВНС.

    Заболевание 3-го типа

    Может ли диабет развиться из-за ВСД?

    ВСД является заболеванием, основанным на энергии мыслей человека. Нарушения в работе вегетативной нервной системы осложняет течение СД, смазывает общую картину, но не влияет на его развитие. Выделяется несколько основных причин развития диабета в зависимости от типа болезни. К ним относят наследственность, ожирение, стрессы. Нервное перенапряжение способно привести к диабету, равно как и к ВСД, но механизм развития СД под воздействием гормонов стресса не имеет отношения к поражению вегетативной нервной системы и вегетативной дистонии.

    • скачки АД;
    • боли в сердце, которые невозможно устранить с помощью нитроглицерина;
    • одышка, затрудненное дыхание;
    • нарушение работы ЖКТ, ухудшение аппетита;
    • рвота из-за стресса, независящая от приема пищи;
    • сексуальная дисфункция.

    Методы лечения зависят от тяжести болезни и особенностей характера пациента. Универсальных таблеток, позволяющих избавиться от заболевания, не существует. Нарушение работы ВНС связано с эмоциями и мыслями человека, потому лечение разрабатывается психотерапевтом. Для нормализации психического состояния применяются следующие методы:

  • Физические нагрузки. Посильный физический труд, спорт, ЛФК, водные процедуры ― способ нормализовать эмоциональное состояние, отрегулировать сахар при СД, укрепить сосуды и мышцы.
  • Физпроцедуры. При ВСД назначают массаж, иглоукалывание, электрофорез.
  • etodiabet.ru

    ВСД при диабете

    Сахарный диабет (СД) оказывает влияние на все органы и ткани организма. На фоне диабета развиваются заболевания, в том числе и ВСД. Особенность СД ― поражение кровеносных сосудов и нервных окончаний, из-за чего у диабетика развивается нейропатия. Возникновение ВСД при сахарном диабете не зависит от органического повреждения нервной ткани. Природа ее развития ― мысли диабетика.

    Виды диабета и их особенности

    Стрессы ― общая причина развития диабета и ВСД.

    Инсулинозависимый диабет проявляется сильной жаждой и обильным мочеиспусканием, постоянным чувством голода и снижением массы тела при обильном питании. Пациент способен выпивать до 5-ти литров жидкости в день. Если до развития СД у человека была вегетативная дистония, то после возникновения диабета признаки ВСД усиливаются, состояние пациента ухудшается.

    Для диабета 2-го типа характерно наличие таких симптомов:

  • снижение остроты зрения;
  • зуд кожи;
  • 3-й тип СД считается наиболее сложным в плане терапии. Эта патология объединяет инсулинозависимость 1-го типа и признаками СД 2-го типа, при котором место, отведенное в печени под гликоген, занято тироксином и его переработкой в желчь. Патология сопровождается рядом неприятных симптомов, ухудшающих качество жизни, которые нередко дополняет невроз. Имеющиеся признаки ВСД при этом становятся яркими.

    ВСД развивается на фоне диабета из-за негативного влияния СД и его осложнений на психику человека.

    Симптомы ВСД

    ВСД наносит свой отпечаток на многие системы организма. основными признаками патологии считают:

  • повышенная потливость, особенно рук и ног;
  • У людей с ВСД часто выявляются фобии, депрессии, пугливость, панические атаки. Пациенты апатичны или чрезмерно возбуждены, мнительны, раздражительны. Тяжелые случаи омрачаются суицидальными наклонностями. Большинство пациентов с вегетативной дистонией являются ипохондриками. Им свойственно зацикливаться на любых изменениях в состоянии здоровья.

    Лечение патологии

    • Диета. Питание регулируется в зависимости от наличия нарушений в работе ЖКТ, свойственных ВСД. Пациентам рекомендуется отказаться от соленой, жирной пряной пищи и кофеинсодержащих продуктов.
    • ЗОЖ. Отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха является методом лечения многих болезней, в том числе и диабета.
    • Правильный отдых. Людям с ВСД рекомендуется регулярно ездить к морю, отдыхать в санаториях. Выходные лучше проводить не дома на диване, а гуляя в парке или выезжая за город.
    • Постоянное нервное напряжение, связанное с возникновением сахарного диабета, свойственно многим пациентам. Это естественная реакция организма на развитие такого серьезного заболевания. Частые переживания негативно сказываются на психическом состоянии и провоцируют ВСД, что ухудшает состояние. Важно помнить, что, независимо от необходимости коррекции своих привычек, диабетик является полноценным членом общества, а при соблюдении нескольких правил развития осложнений диабета не последует. После диагностики диабета пациенту важно сразу взять себя в руки и не нервничать, ведь мысли материализуются.

      Сахарный диабет

      Сахарный диабет, 1 тип, 2 тип, диагностика, лечение, сахар в крови, диабет у детей

      Ипохондрия и ипохондрический невроз

      Ипохондриком принято называть человека, пустившего все силы на борьбу с несуществующим заболеванием. Повышенное внимание к собственному здоровью, обостренная чувствительность к малейшим недомоганиям и слишком частые посещения врачей — вот основные признаки, по которым определяется ипохондрия или ипохондрический невроз. Доктора, разумеется, практически всегда могут оценить состояние такого больного и сказать, с настоящим заболеванием им приходится иметь дело или с надуманным. Однако, медицина, как правило, допускает возможность ошибки, и ипохондрик привычно ставит под сомнение любые диагнозы.

      Симптомы заболевания

      ипохондрия — расстройство, случающееся у тревожных и чрезвычайно мнительных людей.

      » data-medium-file=»https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija.jpg?fit=300%2C226″ data-large-file=»https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija.jpg?fit=446%2C336″ title=»Ипохондрия» alt=»ипохондрия» width=»300″ height=»226″ class=»alignleft size-medium wp-image-1240″ srcset=»https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija.jpg?resize=300%2C226 300w, https://i1.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija.jpg?w=446 446w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px» data-recalc-dims=»1″>

      Расценивать ипохондрию просто как симуляцию недопустимо. Ипохондрик скорее является неосознанным симулянтом, он убеждает себя и окружающих в том, что его здоровье точит коварный недуг не из корыстных побуждений, порой доводя себя потери работоспособности и инвалидности. Иногда ипохондрия проявляется как преувеличение страданий, причиняемых имеющимся заболеванием. Так, профессор Березин выявил обратное соотношение между реальными размерами язвы желудка у больных и тяжестью ипохондрического синдрома. То есть, на деле гораздо больше страдали от болей и неудобств те больные, чья язва была меньше размером.

      При заболевании сахарным диабетом ситуация осложняется в разы, поскольку основные тревоги сосредотачиваются на вопросах появления осложнений. Тяжело переносится подростковый диабет. Не менее серьезна проблема развития ипохондрии среди близкого окружения впервые выявленных больных. Угрожающей становится ситуация, когда речь идет о заболевании маленького ребенка. Здесь проблема приобретает жизнеугрожающие масштабы, когда бездействие и недоверие к врачам и их диагнозам со стороны родителей ведет к отказу от медицинской помощи и неминуемой гибели детей.

      Лечение ипохондрии

      Ипохондрия при сахарном диабете

      » data-medium-file=»https://i0.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija-1.jpg?fit=300%2C200″ data-large-file=»https://i0.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija-1.jpg?fit=584%2C389″ title=»Ипохондрия» alt=»ипохондрия» width=»300″ height=»200″ class=»alignleft size-medium wp-image-1241″ srcset=»https://i0.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija-1.jpg?resize=300%2C200 300w, https://i0.wp.com/saharny-diabet.ru/wp-content/uploads/2015/01/ipohondrija-1.jpg?w=725 725w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px» data-recalc-dims=»1″>

      Лечение ипохондрии затрудняется тем, что ее нелегко диагностировать: больной уверен, что болен чем угодно, кроме самой ипохондрии. Сами ипохондрики в период болезни ведут себя крайне эгоистично и не считаются с проблемами и недугами даже близких и родных людей. Обострение мнимых болезней нередко происходит у них в периоды, когда родственникам требуется помощь. Например, известен случай, когда страдающая ипохондрией девушка обращалась к врачу с жалобами на сильное недомогание, бессонницу, головокружения именно в тот период, когда ухудшалось состояние ее тяжелобольной матери, страдавшей вполне реальным недугом. Таким образом, девушка подсознательно защищалась от психической травмы и страданий, которые приносила ей болезнь матери. При этом больную никак нельзя назвать симулянткой — она очень страдала от осуждения окружающих, понимающих, что ее недомогание носит надуманный характер, и никакой объективной выгоды от своего состояния не имела.

      Навязчивая ипохондрия развивается у личностей, обладающих тревожно-мнительным характером, и является своего рода невроза. Человек, страдающий этой формой ипохондрии, склонен изводить себя сомнениями и мрачными мыслями, ожидая самого неблагоприятного варианта развития событий вследствие надуманной болезни. Такие пациенты начинают чрезмерно оберегать себя от любой социальной активности, лишаются работы, по вынужденной, как они полагают, причине. Полное излечение ипохондрии возможно только при сочетании помощи квалифицированного и опытного психиатра и участии самого пациента, желающего победить болезнь.

      saharny-diabet.ru

      10 самых опасных последствий зависимости от сахара

      Сахара вредны по двум причинам. Во-первых, вызывают увеличение веса и дырки в зубах. Во-вторых, предоставляют, так называемые, пустые калории, то есть такие, вместе которыми в организм не поступает клетчатка, витамины, минералы и другие питательные вещества.

      Подсластители являются худшим ингредиентом современной диеты. Сахар может плохо повлиять на обмен веществ и привести к возникновению многих заболеваний.

      Вот 10 негативных последствий сахара для нашего здоровья.

      Сахар вызывает накопление жира в области живота

      Ожирение среди взрослых в течение 30 лет увеличилось в 3 раза, а среди детей этот индикатор вырос в два раза. Ожирение среди детей часто характеризуется накоплением жира в области живота.

      Почему? Одной из причин может быть увеличение количества потребляемых напитков, подслащенных фруктозой, что способствует увеличению количества жира в брюшной полости, а также большему риску болезней сердца и развитию сахарного диабета.

      Сахар ухудшает симптомы неврозов

      Наша диета богата жирами и сахарами, которые не обязательно приводят к неврозам, однако, могут усугубить существующие симптомы и привести к тому, что Вы не сможете достойно справиться со стрессовой ситуацией.

      Сахар также может вызвать проблемы с мышлением, усталость и затуманенное зрение, когда симптомы связаны с приступом паники, это может ещё больше усиливать чувство тревоги и страх. Высокий уровень сахара может вызвать тремор и напряжение мышц, которые могут ухудшить симптомы нервозности.

      Сама смена диеты не вылечит невроза, но может уменьшить его симптомы, добавит энергии и позволит эффективнее справляться со стрессовыми ситуациями.

      Сахар влияет на функционирование иммунной системы

      Исследования, проведенные на животных, показали, что сахар подавляет реакцию иммунной системы. Для того, чтобы точно понять механизм этого процесса, необходимо проведение большего количества исследований, однако, на данный момент мы знаем, что бактерии и грибы питаются сахаром, что увеличивает риск инфекции.

      Сахар ускоряет процесс старения

      Ещё одним негативным последствием употребления сахара является потеря эластичности тканей, благодаря чему ваша кожа может выглядеть старее, чем есть на самом деле. Это происходит потому, что сахар разрушает коллаген, и этот процесс очень трудно обратить вспять. Кроме того, он вызывает нарушение метаболических процессов и способствует развитию хронических дегенеративных заболеваний.

      Сахар усиливает ожирение внутренних органов

      Фруктоза – компонент кукурузного сиропа – приводит к накоплению большого количества жира в различных органах. Через некоторое время, диета, богатая во фруктозой, может привести к отложению жира вокруг печени, что может привести к неалкогольному стеатогепатиту, который до 1980 года было редкостью.

      Сахар вызывает хронические заболевания

      Потребление большого количества сахара приводит к повышению его уровня в крови, а также повышению уровня инсулина, который является гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой в ответ на повышение уровня сахара.

      Таким образом, чем больше вы едите сахара и обработанных углеводов, тем больше вырабатывается инсулина. Это может привести к развитию некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, синдрома поликистозных яичников, акне и даже близорукости.

      Уменьшение потребления количества сахара поможет вам снизить уровень инсулина и риск возникновения хронических заболеваний.

      Сахар может привести к диабету

      Люди, которые потребляют большое количество сахара, имеют более высокий уровень глюкозы. Это происходит потому, что сахар снижает чувствительность к инсулину, в результате чего повышается его уровень в крови, что, в свою очередь, может привести к возникновению сахарного диабета.

      Сахар вызывает расстройства настроения

      Высокий уровень сахара может вызвать расстройства настроения и повышает риск депрессии. Существует несколько теорий, призванных объяснить причины такого положения вещей.

      Сахар подавляет действие гормона под названием BDNF, низкий уровень которого обнаруживается у людей, страдающих депрессией. Что интересно, страны, в которых потребление сахара высокое, также имеют высокий показатель людей с депрессией.

      Сахар вызывает дефицит хрома

      Лица, потребляющие продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов, не дают организму достаточного количества хрома, который отвечает, помимо прочего, за регулирование уровня сахара в крови.

      Хром можно найти в продуктах животного происхождения, морепродуктах и растениях. Крахмал и другие углеводы способствуют тому, что эти продукты теряют свои ресурсы хрома.

      Сахар вызывает кариес

      Кроме этих всех последствий, основной вред от употребления сахара – это пресловутый кариес. Остатки углеводов на зубах способствуют образованию пустот больше, чем какие-либо другие вещества, содержащиеся в пище.

      vseznam.ru

      Диабет и неврозы

      Часто при диабете Вам кажется, что на Вас накатывает депрессия. На разговорном языке это так и есть — такоое случается часто. Но на самом деле далеко не всегда это именно депрессия. Это может быть невроз разного типа, и поведение Ваше зависит от того, что у Вас за невроз. Депрессия тоже бывает разных типов. И лечат ее по-разному. Давайте обсуждать конкретно Ваши симптомы и обращаться за помощью к специалисту, когда происхождение и значение симптомов не очевидно. Существуют две опасности: принять за депрессию собственное неумение собраться, взять себя в руки, это одно. А второе, прозевать настоящий клинический невроз, который мог возникнуть на почве диабета, а мог и независимо от него. В любом случае, неврозу надо уделить внимание, как серьезному заболеванию. Иногда он излечивается до смешного легко, иногда требует госпитализации. Обратимся же за консультацией к специалисту, который или сам выйдет (в серьезном случае) с Вами на диалог), иногда передаст рекомендации через меня (если случай легкий). Не будем унывать, друзья!

      Валерий Кричевцов написал 11 Dec, 2013: 04

      Невроз, шпаргалка для диабетика.

      Невроз – это обобщающее название устойчивых невротических расстройств. От других психических нарушений неврозы отличаются тем, что они имеют обратимый характер.

      Симптомы невроза.
      1. Психические симптомы невроза – это навязчивые мысли, страхи, тревожность, беспокойство, обидчивость, раздражительность, повышенная возбудимость, резкие перепады настроения, плаксивость, ощущение несчастия, тоскливость, неспособность концентрации и принятия решения, ухудшение памяти, нарушения сна (бессонница), заниженная или завышенная самооценка.

      2. Физические симптомам невроза — это потливость, плохой аппетит или булимия, тахикардия, одышка непереносимость громких звуков и яркого света, головные боли, головокружения, высокая утомляемость, нарушение пищеварения, диарея, сексуальные дисфункции (ухудшение потенции, снижение либидо), онемение, парезы и другие.

      Неврастения
      Неврастения, или астенический невроз, наиболее часто возникает на фоне истощения нервной системы и снижения уровня жизненных сил. При этом основными симптомами неврастении являются повышенная утомляемость, снижение умственной и физической работоспособности, неспособность сконцентрироваться, ухудшение памяти, упадок сил, ощущение разбитости, слабости, отсутствие бодрости, потеря интереса к жизни, а также раздражительность, нетерпеливость, суетливость и постоянное плохое настроение.
      Для неврастении характерно сочетание быстрого эмоционального истощения с повышенной возбудимостью, несдержанностью, вспыльчивостью, повышенной эмоциональностью и бурным реагированием на внешние раздражители.

      Невроз навязчивых состояний
      Этот вид невроза характеризуется навязчивыми мыслями, страхами, фобиями, а также непроизвольными, навязчивыми движениями и жестами (нервные тики). Частным случаем невроза навязчивых состояний является невроз страхов.
      Неврозы навязчивых состояний в медицине называются обсессивно-фобическими расстройствами и отличаются затяжным течением, что затрудняет излечение.
      Истерический невроз
      Для истерического невроза характерно крайнее проявление эмоций и бурное реагирование на раздражители, сопровождаемое криком, резким переходом от смеха к слезам или наоборот.
      Другая характерная особенность истерического невроза – выраженная соматическая симптоматика, включая вегетативные, сенсорные и двигательный расстройства: нарушение пищеварение (диспепсия), плохой аппетит, икота, отрыжка, ухудшение зрения, слуха, парезы или гиперкинезы, заикание (логоневроз) и энурез (у детей), тремор, головные боли.
      В целом симптоматика истерического невроза отличается особым многообразием и изменчивостью.
      Врач психиатр-нарколог Кричевцов В.Л.

      Светлана Лурье написала 12 Dec, 2013: 14

      Мой невроз вылился в диабет

      Я, друзья-диабетики, чтобы кому-то начать, расскажу о своем неврозе, перемежавшимся депрессией. Он не был вызван диабетом, но, как я понимаю, именно мой невроз спровоцировал диабет. Первый приступ депрессии был в 1993 году, когда прямо, буквально, на моих руках скончался мой отец. Я перестала есть, точнее, я могла немного поесть рано утром (иначе я бы умерла с голоду), а потом не могла заставить себя проглотить ни крошки. Я слабела, вскоре я уже почти не вставала. Мне казалось, что я умираю, но смерти я не боялась. Настроение у меня было боевое. Я дописывала свою первую книжку и считала, что не имею права умереть, не завершив ее. Мои родные как-то мало обращали внимание на мое состояние, да я и не жаловалась. Как-то приехал гость из Москвы и сказал им, что это – клиника. Но помощь уже не понадобилась. Он принес коробку очень вкусного печенья. Я, по своей уже привычки, на него и не взглянула, но потом встала ночью и умяла всю коробку. С тех пор все прошло. Длилось это где-то 40 дней.
      Второй раз был серьезнее. Я защищала докторскую диссертацию. И за рару недель до защиты на меня стали валиться не просто неприятности… Среди прочего, тоже очень тяжелого, умерла моя любимая тетя и мне буквально накануне защиты пришлось ее хоронить. Приехала я в Москву (а защищалась я там) с порядком издерганными нервами. Поселили меня в квартире, где все продувалось насквозь (я, конечно, тут же простыла), и толпами ходили тараканы. Последней каплей было то, что с меня накануне защиты потребовали 500 долларов (был год дефолта). Я сорвалась, устроила скандал на кафедре. А это совершенно недопустимо, в научной среде принято всегда держать себя в руках. Минут через 15 я очнулась, попросила прощения. Но я знала, что еще одна моя слезинка – и второй раз мне не простят. Всю ночь я готовила банкет, потом немного поспала и пошла на защиту (она была днем). Защита прошла блестяще. Длилась она 5 (!) часов. Все мои оппоненты говорили без бумажки, и я отвечала тоже без домашних заготовок. Я шутила, смеялась, все время улыбалась. А сама про себя думала, чем я буду расплачиваться за свой смех и улыбки). Расплата наступила скоро. В Москве я еще держалась, надо было подготовить документы, а в Питере слегла.
      Тогда я жила одна, мой бывший муж навещал меня по вечерам и кормил картошкой. Я поняла, что самой мне не выкарабкаться. Я не почти могла вставать и из последних сил добралась до психдиспансера (благо это было рядом). Меня направили к психотерапевту, которая сразу предложила мне лечь в клинику неврозов. Я согласилась с радостью, об этом я и мечтала. В клинике мне прописали антидепрессанты, и я очень быстро начала приходить в себя. Мне хотелось работать. Из-за антидепрессантов глаза мои недели две-три плохо видели и работать я не могла, но все время посвящала разным душам, физкультуре и прогулкам (была морозная зима). Как только глаза стали видеть, я погрузилась с головой в работу. Кажется, никогда я не получала от работы такого удовольствия. Курс лечения в Клинике – два месяца. Недели две – три тебя лечат, а потом период реабилитации. Я начала писать свою новую книгу, тогда уже третью по счету. Дома продолжила. Антидепрессанты я продолжала принимать, но чувствовала себя прекрасно, только иногда в груди что-то щемило.
      Лето провела с дочерью в Ереване. К началу учебного года она должна была уезжать в Питер, а я приступить к чтению лекций на кафедре этнологии в Государственном Университете. Отъезд дочери я пережила очень тяжело (мы расставались на долго), лекции читать не умела, но очень старалась. Это была перенагрузка. Недели через две я опять почти ослепла, а вскоре слегла (студенты приходили ко мне домой). Я опять перестала есть, ела только некоторые продукты, если для меня кто-то готовил: рисовую кашу на молоке, яичницу с колбасой, сыр Рокфор, от остального меня тошнило. Постепенно стала выходить из этого состояния, друзья регулярно выводили меня гулять. Чуть оклемавшись, я поехала в Питер. Антидепрессанты продолжала принимать. В Питере начались новые неприятности, потом было несколько месяцев в Париже, где я, казалось выздоровела. А потом с возвращением в Россию новые крупные неприятности и новый срыв. Тут и начался мой диабет.
      Депрессии больше не было, хотя, может быть потому, что я обратилась частным образом к очень хорошему врачу и он назначил мне очень хорошие антидепрессанты. Опять последовало неуемное желание работать, я писала статьи, книги. Это желание не прошло до сих пор. А что касается невроза, то он иногда подкатывал. Начинались страхи, беспричинные. Это было очень странное состояние, мне самой было смешно от беспричинности страхов. Так продолжалось долго, лет пять. Диабет тем временем прогрессировал. Меня перевели на инсулин. Но диабета я не боялась. Я была рада, что меня будут лечить и мне станет легче – как и произошло. А однажды я поняла, что депрессии у меня больше нет, сама отменрила себе все лекарства и с тех пор чувствую себя в смысле невроза здоровой. По прежнему остаюсь трудоголиком, иногда выбиваюсь из сил (слабость определенная у меня сохранилась), постепенно стала жизнерадостной. Сначала научилась радоваться каждой мелочи – цветочкам, листочкам, снежинкам.
      Потом стала интересоваться не только работой, снова вышла замуж. Люблю, любима. Радуюсь жизни. Но диабет мой остался при мне. Я думаю – это следствие пережитых неврозов. Муж мой (тогда жених) поначалу думал, что я с диабетом не жилец, но потом почитал книжек. И ему удалось своими рекомендациями компенсировать мой диабет (чего не удавалось ни одному врачу, видимо хороших не попадалось).
      Вот моя история о неврозе и диабете.

      Светлана Лурье написала 13 Dec, 2013: 12

      Дорогие друзья! Если Вы стесняетесь выкладывать свои истории, а в совете нуждаетесь, давайте поступим так. Вы посылаете свою историю мне и я, если могу, сама даю совет (но я далеко не всегда могу), либо помещаю ее на Форуме анонимно, не называя ни Вашего имени, ни Вашего города, ни каких-либо реалий, которые могут помочь Вас идентифицировать. Мой адрес: [email protected],com. Сохранение Вашей тайны гарантирую. Вы получите ответы на Форуме под вымышленным именем. В некоторых случаях я сама могу проконсультироваться на Ваш счет у специалиста, но гораздо удобнее, чтобы он сделал это на Форуме. Ведь Вы не одиноки в своей проблеме. У всех нас они во многом схожие.

      Светлана Лурье написала 13 Dec, 2013: 14

      Отрывки из письма: почему неактивны наши темы

      Письмо от Марины (имя вымышленное), проработавшей много лет в силовых структурах.
      Добрый день, Светлана. Ваш адрес я подглядела на сайте «Мой диабет». Я не хочу там писать, потому что система так показывает переписку, что все кому не лень вступают в разговор и ведут себя не всегда корректно. Не обижайтесь, люди в содружестве столкнулись с серьезными психологическими проблемами, что не особенно улучшает настроение и характер. Почему я решила Вам написать? — Вы затронули действительно очень серьезную проблему, но отклика надлежащего нет. Более того — кто-то даже недоволен вашими усилиями. Я позволю себе дать Вам несколько советов, на которые, если они покажутся Вам неубедительными, можете не обращать внимания.
      Приходилось очень часто общаться с людьми, находящимися в шоке, в состоянии паталогического аффекта, в депрессивных состояних и острах психозах — как преступники, так и потерпевшие или их родственники. И, конечно, в большинстве дел назначалась психиатрическая экспертиза. Мои теоретические знания в этой области — это курс судебной психиатрии в университете. Поневоле пришлось стать и психологом и психотерапевтом, так как общаться с людьми без понимания их психического состояния — невозможно. И я для себя сделала выводы, которые очень помогали и помогают мне. Делюсь некоторыми из них с Вами:
      -люди с эмоционально-психолого-психиатрическими расстройствами зачастую агрессивно или негативно реагируют на любую психологическую помощь — они отрицают ее необходимость и целесообразность. Это как защитный механизм. Плюс — издержки менталитета — никто не хочет казаться «психом». Поэтому я всегда старалась «разговорить» не указывая прямо на предмет, а косвенно — просто предлагала диалог. Человек с проблемой так или иначе обязательно начнет говорить об этом. Моя задача была установить контакт и преодолеть психологический ступор.
      Или же люди с проблемами будут очень многословны, но суть их повествования будет только в сетовании на несправедливость судьбы. И главное — такие люди очень сконцентрированы на себе и своей проблеме и с трудом слышат то, что им говорят и обьясняют другие.
      Поэтому Ваш блог никак не оживится. На форуме сайта Денис Мамаемв начинал такие обсуждения — что-то вроде — как я заболел, какие самые большие опасности и тому подобное. Как то не очень народ и там активен.
      Плюс, люди просто трудно проговаривают свои проблемы, а уж описать — для этого нужно иметь и соответствующий склад ума и просто умение связно излагать.
      И не в анонимности суть решения — поверьте.
      И еще такой момент — элементарное недоверие — ведь сайт — это виртуальный мир, непонятно, тот ли человек за фотографией, что он из себя вообще представляет, насколько он квалифиицирован и компетентен. Поэтому все общаются на уровне — как дела, какой сахар, осложнения, какие лучше тест-полоски, глюк и помпа. Это формат сайта.
      Что касается психологических проблем — тут все просто и сложно одновременно. Неврозы и депрессия должны лечиться медикаментозно прежде всего. Я сама пролечилась от депрессии, спустя некоторое время после дебюта диабета у семилетней дочери. Просто поняла, что мне очень плохо, это стало мешать жить, работать. Я пошла к знакомому психиатру, для порядка заполнила все опросные анкеты, получила свой пузырек с таблетками и через две недели вернулась в общество счастливых (почти) людей. Без таблеток — никак, потому что депрессия и невроз — это еще и химическая реакция, какие-то рецепторы как то не так начинают работать. Надо помочь организму извне. А вот потом уже: «вы хотите обсудить эту проблему или изменить отношение к ней?». Мне просто жаль Ваших усилий.
      Светлана, а почему Вы решили поднять эту проблему?

      На последний вопрос я отвечу в дальнейшем.
      А Вы, друзья, как думаете, почему неактивны наши темы?

      Светлана Лурье написала 13 Dec, 2013: 13

      Мой ответ. Обо мне, для тех кто интересуется.

      Дорогая Марина!
      Спасибо Вам огромное за советы. Мне это многое дало, я многое узнала и поняла.. Но я все-таки поместила отрывки из Вашего письма на сайте, изменив все возможные реалии. Полная анонимность гарантирована. Я все-таки пока не оставляю надежду расшевелить народ.
      Я с удовольствие принимаю Вашу дружбу, мне с Вами будет очень интересно. Тем более, что моя дочь работает в следственном комитете следователем. И проблемы, связанные с ее работой, мне очень интересны. Она работает там всего полтора месяца, получив второе образование (по первому она историк, сейчас аспирантка в институте археологии). Работала в Эрмитаже, побывала на практике в следственном комитете, влюбилась в профессию, более чем пол года работала бесплатно, бежала после Эрмитажа и сидела до 12 ночи.
      Я не могу сказать, что просто нуждаюсь в общении. Мне действительно интересна тема. Я сама перенесла несколько депрессий, провела несколько лет на антидепрессантах, лежала в Клинике неврозов. От неврозов заработала и свой диабет.
      Хотя один момент связанный с общением есть. Большая часть моей жизни проходит за компом, у меня всегда много работы, иногда хочется отвлечься. Тем более мой муж три дня в неделю в командировке (он преподает в частной школе), а остальное время тоже за компом – готовится.
      (Прерываюсь, пришел муж, будем обедать)
      Ну вот, наелись, наобщались.
      Я хорош знаю, что депрессию лечат антидепрессантами, а не словами. Вообще, стараюсь никогда не прибегать к помощи психотерапевтов, предпочитаю лекарства. Но мне кажется, с моим опытом могу помочь и другим, тем более, что я много читала про депрессию, психотерапию и являюсь этнопсихологом, довольно известным. Этнопсихолог — это, конечно, совсем другое, но знания по психологии необходимы. Я, во всех отношениях – самоучка. Кончила я факультет журналистики, отсюда отсутствие страха перед печатным словом и умение представить структуру текста (в данном случае сегмента Форума), кандидатская у меня по истории, докторская – по культурологии, работаю социологом, подрабатываю экспертом по международным отношениям и этноконфессиональным угрозам. В моем активе 7 книг, которые хорошо разошлись. Одна – боле 20 тыс. экземпляров. Это по нынешним временам много.
      Но хочется и работать с людьми, помогать им. Обеспечивать конскльтации психиатров, когда это нужно. В нашей группе 4 психиатра. Надеемся, что к нам присоединится психиатр-эндокринолог.
      А как я оказалась во главе этого течения? Меня просто попросили помочь. Я согласилась, а через день этот человек заболел, и очень серьезно. И некому было подхватить инициативу. А инициатива состояла в совершенно на мой взгляд невозможной вещи – создать социальную сеть для инвалидов и хроников, где они могли бы общаться, не боясь получить психологическую травму. Я создала неплохую группу на Фейсбуке «Люди-людям». А на сайт Мой диабет я вышла потому, что это был единственный сайт для хроников, который я знала, так как была на нем зарегестрирована раньше как диабетик. Денис согласился разместить нашу рекламу в обмен на то, что мы разворачиваем свою деятельность у них. И он, и я остались довольны. Сеть мне все равно не создать, а здесь мы можем работать, если удастся «раскрутить» наш сегмент Форума. С тех пор я и стараюсь. Я всегда была очень упорной.
      Что сказать еще о себе& Я православная христианка, воцерковленная, что подстегивает мой интерес к помощи людям. Я полжизни провожу в Армении, это моя любимая страна, вторая родина. Я объехала пол Европы, в некоторых странах подолгу жила, но Армения мне роднее. Россию я люблю не меньше. В молодости объехала ее всю, включая Сибирь, Алтай, Якутию. Люблю природу, люблю маленькие городки, люблю озера, реки, степи, горы. Все это помогает мне преодолевать мой диабет и забыть про депрессию. Но как забыть… Опыт у меня сохранился, опыта как жить с диабетом я набиралась сама, поскольку вот только сейчас мне посоветовали хорошего врача. Но я уже не знаю, нужен ли он. Мой муж взялся за мой диабет, начитавшись книг, и ему удалось его компенсировать. Теперь я в основном живу на нормальных сахарах *иногда, конечно, бывают срывы). И со спокойными нервами, тихой, уравновешенной, доброжелательной, ласковой женщиной. Осталось слабость, излишний вес и бессоница. Но тут вина не в диабете, а в какой-то травме в гипофизе, полученной при родах. Так что почти 29 лет я на снотворных.
      Буду, Марина, рада, если ты (ой, прости, я перешла на ты, но может быть так и оставить?) расскажешь о себе. А я расскажу тебе о своей первой половине жизни и о Ереване.
      Желаю всего самого-самого доброго, жду письма,
      Светлана

      Светлана Лурье написала 13 Dec, 2013: 04

      Письмо от Виктории

      Может я чего-то не понимаю, но депрессию надо лечить не разговорами в социальной сети, а комплексно медикаментами и психотерапией. Вот нашла статью, по-моему все понятно. Кому интересно, можно почитать. Но лучше — к доктору быстрее.

      «Депрессия серьезное психологическое расстройство, от которого нередко страдает не только сам больной, но и его близкие. Чаще всего депрессия развивается на фоне стресса или длительно травмирующей ситуации. Нередко депрессивные расстройства скрываются под маской плохого настроения, особенностей характера. Для того чтобы не допустить тяжелых последствий, важно разобраться, как и почему возникает депрессия. Депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, прежде всего, тем, что ценности современного общества оказывают существенное давление на человека. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности. Если же достигнуть этого не удается, человек может впасть в отчаяние, тяжело переживать неудачи, и, как следствие, развивается депрессия. К депрессивному расстройству могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, разрыв отношений с любимым человеком, тяжелое заболевание.

      В редких случаях депрессия возникает без какой-либо очевидной причины. Ученые предполагают, что в подобных ситуациях играют роль особенности нейрохимических процессов, в частности, обмен нейромедиаторов (серотонин, норадреналин и др.).

      Эмоциональные проявления депрессии очень разнообразны. К ним относятся чувство тревоги, отчаяния, снижение самооценки. Человек, страдающий депрессией, испытывает постоянную усталость, печаль. Он перестает интересоваться тем, что раньше приносило ему радость, становится равнодушным к окружающим.

      Меняется и поведение больных. Депрессию можно заподозрить, если человек утрачивает способность к целенаправленным действиям, не может сконцентрировать внимание. Общительный и жизнерадостный по своей природе человек, впадая в депрессию, начинает избегать контактов с друзьями, близкими, «запирает себя в четырех стенах». Нередко возникает привязанность к алкоголю, наркотическим препаратам.

      Больным депрессией также свойственны некоторые особенности мышления. Мысли о себе становятся негативными, человек фиксируется на отрицательных сторонах своей жизни, считает себя ненужным, никчемным, обременительным для родственников. Больному тяжело самостоятельно принимать решения.

      Помимо изменений эмоциональной сферы, для депрессий также характерны физиологические (соматические) проявления. Чаще всего нарушается режим сна и бодрствования, возникает бессонница. Аппетит может исчезнуть полностью или, наоборот, усилиться и приводить к перееданию. Больные жалуются на боли в области сердца, желудка, страдают запорами. Заметно снижается энергетический запас организма, пациенты быстро переутомляются даже при небольших физических и умственных нагрузках. Нередко возникают расстройства сексуальной сферы.

      Алкоголизм и наркомания очень часто обусловлены депрессивными состояниями. Алкоголь и наркотики создают у больного ложное ощущение хорошего самочувствия. Депрессия также лежит в основе самых разных социальных фобий (страх потерять любимого человека, страх оказаться в общественном месте), а в тяжелых случаях может привести к суицидальным мыслям и попыткам.
      Прежде всего, необходимо знать, что с депрессией можно и нужно бороться.
      Если Вы заметили, что кто-либо из Ваших близких стал слишком часто критиковать сам себя, конфликтует с членами семьи, коллегами по работе, испытывает необъяснимое чувство страха, следует проконсультировать его у врача. Если больному поставлен диагноз депрессии, ему необходимо оказать поддержку, стараться приободрить его, даже если он сам в этом не заинтересован. Родственники пациента должны понимать, что депрессия преходящее состояние, при котором нужно оказать психологическую помощь, не погружаясь при этом в болезнь самому. Постарайтесь убедить больного, что нет никакой его вины в том, что у него возникла депрессия. Вместе вы справитесь с этим тяжелым состоянием.

      Что может сделать Ваш врач?Без лечения депрессия может тянуться месяцы и даже годы. Основу лечения составляют применение медикаментов и психотерапия.

      moidiabet.ru