Понос из-за нарушения сна

Почему бывает жидкий стул ночью

Диарея – это нарушение работы пищеварительной системы, которое практически всегда свидетельствует о наличии других заболеваний и сопровождается различными сопутствующими признаками, такими, как температура, рвотные позывы, боли различной интенсивности в области брюшной полости, слабостью, головокружением и др.

Жидким стулом называют водянистые испражнения, случающиеся чаще трех раз в течение суток. Причинами поноса являются:

  • раздражение стенок пищеварительного тракта.
  • К факторам, провоцирующим появление данных патологий, относятся:

  • Чрезмерное употребление пищи, в которой содержится много клетчатки – фруктов и овощей.
  • Опухолевые образования.
  • Паразиты, которые в процессе жизнедеятельности не только раздражают стенки кишечника, но и вызывают интоксикацию организма.
  • Злоупотребление спиртными напитками.
  • Недостаток витаминов и минералов.
  • Виды поноса

    В зависимости от причин, вызывающих нарушение работы пищеварительной системы, жидкий стул разделяют на следующие разновидности:

    1. Инфекционный — причина вирусной, бактериальной инфекции или паразитарного поражения. К отличительным особенностям данного типа диареи относятся спазмы в области живота, головные боли, температура, озноб, лихорадочное состояние, рвота, водянистый стул зеленого или желтого цвета, иногда с пеной, повышение потоотделения, насморк и кашель.
    2. Хологенный — возникает из-за повышения желчных кислот в просвете тонкой кишки. Данный симптом присутствует при болезни Крона, других воспалительных заболеваниях кишечника, печени, желчного пузыря. Характерными симптомами являются режущие боли в правом подреберье, тяжесть в области печени, каловые массы с резким неприятным запахом могут иметь зеленый, желтый оттенок, иногда присутствует слизь либо кровь.
    3. Алиментарный — вызван аллергической реакцией, неправильным питанием. В этом случае жидкий стул может содержать частички непереваренной пищи, слизи. На коже нередко появляются высыпания, зуд.
    4. Медикаментозный – развивается от приема медикаментов.
    5. Неврогенный — провоцируют стрессы, волнения, депрессивные состояния.
    6. Диспепсический — вызван изменением уровня кислотности желудка, ферментной недостаточностью. Причиной данного недуга является обычно злоупотребление жирными, копчеными и другими вредными продуктами. Распознать это вид диареи можно по таким признакам, как отрыжка, метеоризм, изжога, рвота, каловые массы имеют гнилостный запах и темный цвет.
    7. Недостаточность надпочечников является одним из основных причин, вызывающих появление ночью поноса. Развитию недуга способствуют вирусы туберкулеза и аутоиммунные заболевания, нарушающие работу организма, приводящие к гастритам, язвенным болезням желудка и кишечника, ферментной недостаточности.

      Диарея для детей представляет огромную угрозу, связанную в первую очередь с обезвоживанием организма. Грудные дети могут умереть за несколько часов от потери жидкости. Обезвоживание может повлиять на развитие детского организма, вызвать психические расстройства и нарушить умственную деятельность. К тому же ночные поносы мешают нормальному сну, что также неблагоприятно сказывается на нервной системе и умственных способностях ребенка, на его физической активности. Поэтому при появлении жидкого стула у ребенка следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Только специалист может правильно поставить диагноз и назначить грамотное лечение.

      Диагностика

      • исследовании кишечника и желудка с применением различных методов – УЗИ, пальпации заднего прохода, ректороманоскопии, колоноскопии.
      • Лечение диареи у взрослых

        Обильное питье, выведение токсинов для облегчения симптомов диареи с помощью активированного угля или Смекты, а также восстановление баланса жидкости и солей в организме с применением соляных растворов Регидрона или Электролита – это самое важное, что необходимо сделать при появлении жидкого стула. Дальнейшее лечение поноса зависит от причин, его вызвавших, установить которые возможно только после лабораторных исследований. Поэтому не стоит принимать препараты для предотвращения жидкого стула, это может навредить организму. Так, жидкие испражнения способствуют очищению кишечника от токсических веществ, что очень важно при отравлениях, инфекционных заболеваниях, паразитарном поражении. При бактериальных инфекциях назначается терапия антибиотиками, параллельно с которой обязательно прописываются пробиотики для восстановления и поддержания кишечной микрофлоры. При хронической диарее рекомендуется принимать препараты, влияющие на моторную функцию кишечника, действие которых основано на подавлении выделяемого секрета и повышении всасывающей способности, например, Имодиум.

        Лечение поноса у ребенка

        Лечение ночного поноса у детей в принципе не отличается от лечения жидких испражнений у взрослых. Обязательно следует обеспечить ребенка обильным питьем, в качестве которого можно использовать не только воду, но и травяные настои из ромашки, компоты, кисели, из соков разрешается давать ребенку только яблочный. Кроме того, нужно обеспечить выведение токсинов, в этом случае Смекта для детей подходит лучше всего. Также необходимо регулярно восполнять водный баланс, поэтому, если ребенок просыпается ночью от частых дефекаций, вместо воды следует дать ему раствор Регидрона. В качестве вяжущего средства для детей рекомендуют использовать народные средства – рисовый отвар, настой дубовой коры, ромашки, черемухи, черники. Для улучшения работы пищеварительной системы рекомендован прием пробиотиков. Антидиарейные средства следует принимать только по назначению врача. При длительной диарее или при повышении температуры, рвоте, изменении цвета каловых масс, то есть при подозрении на инфекционную природу заболевания следует немедленно вызвать на дом специалиста.

        Питание при поносе

      • жирного, особенно жареного;
      • копченостей;
      • кислых и острых блюд;
      • мучного.
      • Употреблять пищу нужно только в теплом виде, ни в коем случае не горячем или холодном. Количество употребляемой пищи следует сократить в два раза. Но кушать нужно часто и маленькими порциями. Это лишь основные правила диетического питания при жидком стуле, для каждого случая разрабатывается индивидуальная диета, позволяющая ускорить процесс выздоровления, в основу которой обычно входят:

      • каши без масла и молока;
      • рыба на пару;
      • тушеные овощи;
      • ponosa.net

        Дата публикации: 09 апреля 2016 .

        Почему появляется жидкий стул?

      • усиление перистальтики и нарушение всасывающей способности кишечника, в результате чего пища быстрее выводится наружу, а жидкость вместе с питательными веществами не успевает всасываться в кровь;
      • нарушение выработки ферментов, способствующих перевариванию пищи;
      • изменение уровня кислотности желудочного сока;
      • Употребление слишком грубой пищи, которая, проходя по пищеварительному тракту, повреждает слизистую оболочку, следовательно, нарушает его работу. У ребенка употребление пищи не соответствующей возрасту нередко приводит к расстройству кишечника и диарее.
      • Несвежие продукты или прошедшие не достаточную термическую обработку, загрязненная вода, в которых содержатся вирусы и бактерии, вызывающие инфекционные кишечные заболевания.
      • Простуда, ОРВИ часто вызывают воспаление слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, а значит и диарею, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, к которым в первую очередь относятся старики и дети.
      • Нервные переживания, стрессовые ситуации могут способствовать усилению кишечной моторики.
      • Аллергия – это недуг, который сопровождается воспалительными процессами, в том числе и органов пищеварения.
      • Интоксикация химическими веществами, ядовитыми растениями или грибами.
      • Индивидуальная непереносимость продуктов. Чаще всего наблюдается непереносимость молочного белка.
      • Прием лекарственных препаратов.
      • Заболевания почек, желчевыводящих путей, печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника.
      • Нарушение работы щитовидной железы.
  • Токсический — образуется в результате пищевого или алкогольного отравления, при вдыхании ртути, мышьяка, табачного дыма и прочих отравляющих веществ. Причиной интоксикации может послужить такое заболевание почек, как уремия – нарушение обменных процессов вследствие почечной недостаточности. Симптомы токсической диареи: частый жидкий стул зеленого или темного цвета, иногда с частичками крови; рвотный синдром; боли и рези в животе; судороги; повышенное слюноотделение; жажда; метеоризм.
  • Причины ночной диареи у взрослых

    У взрослого человека в отличие от новорожденного ребенка работа пищеварительной системы налажена и появление поносов, особенно по ночам указывает на нарушение работы не только пищеварительного тракта, но и других органов и систем. Понос, беспокоящий ночью, является показателем повышенной функции щитовидной железы, диабета, воспалительных и язвенных заболеваний кишечника, а также отравлений или кишечных инфекций. Если диарея не возникает по ночам, это обычно свидетельствует о функциональных расстройствах кишечника, связанных с аллергией, нервными потрясениями, приемом лекарственных препаратов.

    У взрослых ночной понос связан с тиреотоксикозом, который появляется при гормональном сбое, вызванном нарушением работы эндокринной системы, точнее, повышением гормонов щитовидной железы. Данное заболевание характеризуется не только ночными поносами, но также увеличением зоба, бессонницей, повышенной нервозностью, усиленным сердцебиением, утомляемостью, потерей веса, пучеглазием. Заболеванию чаще подвержены женщины. Его развитие может быть спровоцировано инфекциями, наследственностью, психическими травмами.

    Понос, случающийся ночью у взрослых людей, может быть вызван гипопаратиреозом — недостаточностью околощитовидных желез. Данное заболевание обусловлено недостатком кальция в крови, нарушением функций вегетативной нервной системы, отвечающей за работу внутренних органов.

    Сахарный диабет также относят к причинам ночного поноса у взрослых. Связано это явление с нарушением выделения секрета поджелудочной железы, а также со специфическим питанием, показанным при диабете – фруктово-овощной диетой.

    Ночная диарея у ребенка

    У ребенка до года ночной жидкий стул не является отклонением в связи с особенностями работы пищеварительной системы и питания. Вызывать опасение ночной понос у ребенка должен, если он происходит слишком часто и сопровождается срыгиванием, рвотой, температурой, беспокойством и плачем. Вызвать диарею у детей грудного возраста может нарушение режима кормления, перекармливание, введение прикорма, нарушение диеты кормящей мамы, а также вирусные, инфекционные и простудные заболевания, дисбактериоз, непереносимость молока, прием медикаментозных средств, врожденные патологии органов пищеварения, наследственные заболевания. У детей старшего возраста диарею, возникающую по ночам, связывают с инфекционными заболеваниями, с функциональными расстройствами пищеварения, вызванными неправильным, нерациональным питанием. Частыми причинами жидкого стула у детей и подростков являются приобретенные заболевания – диабет, неправильная работа поджелудочной железы, язвенный колит и многие воспалительные заболевания пищеварительного тракта, в числе которых наиболее часто встречается хронический гастродуоденит.

    Часто кишечные расстройства носят непродолжительный характер и проходят через день-два. Данный недуг в этом случае не представляет опасности, но и он может быть первым признаком развивающегося недуга, а потому необходимо пройти медицинское обследование, заключающееся в:

  • внешнем осмотре, пальпации брюшной области, выяснении характера и частоты испражнений, выявлении сопутствующих симптомов и генетической предрасположенности к определенным заболеваниям, изучении истории болезни пациента;
  • сдаче анализов кала, мочи и крови;
  • При возникающих ночных испражнениях следует придерживаться диетического питания. Это касается и детей, и взрослых. Диета предполагает полное исключение пищевых продуктов, раздражающих слизистую пищеварительного тракта и усиливающих перистальтику кишечника:

  • молочного;
  • фруктов и овощей в свежем виде;
  • сладостей;
  • какао и кофе;
  • газированных напитков;
  • тушеное или вареное мясо;
  • нежирные супы при поносе;
  • вареный картофель;
  • печеные яблоки.
  • Как диарея связана со стрессом

    Стрессовое состояние человека в некоторых случаях провоцирует раздражение стенок кишечника, что в итоге может привести к появлению поноса.

    Многие люди жалуются на постоянное нервное напряжение. Стрессы на работе и учебе, высокие нагрузки, нехватка свободного времени способны выбить из колеи с психологической точки зрения, а также сказаться на физическом здоровье. Наверняка у каждого человека хотя бы раз появлялся понос на нервной почве. Такое состояние может возникнуть независимо от пола и возраста. К основным причинам поноса можно отнести инфекции и соматические нарушения в работе пищеварительной системы. Однако функциональная диарея часто возникает и вследствие психосоматических расстройств.

    Как стресс влияет на кишечник

    Казалось бы, стресс и кишечник не должны быть связаны друг с другом, поскольку первое относится к области психического, а второе – к физиологии. Однако всем знакомо выражение «все болезни – от нервов». Возможно, в действительности это не столь категорично, но определенная связь между нашим настроением и самочувствием существует. Нервная диарея часто возникает на почве эмоционального напряжения. Это может случиться перед сдачей экзаменов, принятием важных решений, при страхе, длительном стрессе. Считается, что в основе возникновения диареи на нервной почве находится изменение нейрогуморальной регуляции функционального состояния кишечника. При волнении в организме начинается активная выработка гормонов, которые, помимо ускорения работы нервной системы, могут привести к изменению процессов пищеварения и спровоцировать расстройство желудка при стрессе или даже понос. В частности, известно, что гормоны гастрин, мотилин и холецистокинин способны стимулировать моторную функцию кишечника и вызвать диарею.

    Почему возникает понос

    При ускорении перистальтики кишечник перестает успевать всасывать жидкость, и в результате Вы можете заметить, что кал стал водянистым. Этот процесс и называется диареей. При этом жидкий стул возникает даже при небольшом снижении процента всасывания кишечником жидкости. Если врач поставил диагноз «синдром раздраженного кишечника (СРК)», понос при стрессе способен возникнуть с большей долей вероятности. Эта ситуация может усугубиться на фоне повышенной чувствительности кишечника к гормональному воздействию, когда его рецепторы становятся очень чувствительными к вырабатываемым веществам.

    Сложность диагностики диареи при стрессе

    Люди, у которых часто возникает понос из-за стресса, не всегда могут связывать это состояние с повышенным волнением или психологическими переживаниями, а иногда стесняются или не считают нужным говорить об этом врачу. Также пациенту бывает сложно изложить свое душевное состояние, и даже если у него возникает жидкий стул от нервов, при описании он использует привычную соматическую терминологию. Поэтому правильная постановка диагноза и успешность лечения во многом зависят от самого пациента. Если Вы замечаете расстройство кишечника при стрессе и частое возникновение поноса, следует рассказать врачу обо всех предпосылках, которые приводят к такому состоянию, даже если они кажутся очень личными.

    Симптомы поноса при нервных расстройствах

    Как правило, понос от волнения прекращается сразу же, как только проходит стрессовая ситуация. Это является главным признаком того, что расстройство носит психосоматический характер. При этом позывы к стулу могут возникать сразу после еды или во время приема пищи. Также понос от нервов может характеризоваться следующими симптомами:

  • неприятными ощущениями в желудке;
  • вздутием живота;
  • ложными позывами в туалет;
  • болями ниже пупка или сбоку;
  • болями, связанными с вегетативной нервной системой («ком» в горле, головная боль, онемение конечностей).
  • Неприятные последствия

    Даже если диарея от стресса возникает нечасто, и без того в непростой для психического равновесия ситуации она способна еще больше выбить из колеи. Кроме того, стресс для человека может стать хроническим, тогда нервный понос способен длиться от пары дней до нескольких недель. Длительная диарея может привести к обезвоживанию организма и угрожать жизни пациента, особенно у ослабленных или пожилых людей, маленьких детей. Также понос от стресса мешает усвоению витаминов и минералов. Все это приводит к истощению организма.

    Как лечат диарею при стрессе

    Когда Вы испытываете стресс, понос заставляет нервничать еще больше. Поэтому лечить диарею нужно сразу. Схему терапии всегда должен подбирать врач. Чтобы определить, влияет на кишечник стресс или что-то еще, он может назначить бактериологический анализ, провести исследования на выявление соматических патологий. Консультация психолога или психиатра поможет определить наличие психосоматических нарушений. В зависимости от выявленных причин составляют схему лечения. В частности, врач может назначить прием противодиарейного препарата ИМОДИУМ ® . Его действие направлено на замедление перистальтики кишечника, за счет чего каловые массы могут успеть уплотниться, и стул нормализуется.

    Помощь ИМОДИУМ ®

    Препарат ИМОДИУМ ® может использоваться для устранения симптомов поноса на фоне стресса. Его действие направлено на нормализацию работы кишечника. ИМОДИУМ ® начинает действовать уже через час после того, как Вы приняли препарат*. Согласно инструкции по применению, первая доза обычно составляет 2 таблетки, а затем следует принимать по 1 таблетке после каждого эпизода поноса. В сутки нельзя употреблять более 6 таблеток. Препарат ИМОДИУМ ® подойдет как для взрослых, так и для детей старше 6 лет. Получить подробную информацию об особенностях применения препарата можно здесь.

    Как помочь себе самостоятельно

    Важно помнить, что делать при поносе на нервной почве, чтобы не усугубить ситуацию. Во-первых, надо пить больше чистой воды и избегать пребывания в душных помещениях, чтобы не допустить обезвоживания. Выбирайте пищу, которая крепит, например рис и сухари. Избегайте жирной, жареной пищи, кофеина, продуктов, вызывающих газообразование. В качестве профилактических мер придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Если Вы ощущаете, что стали больше нервничать и волноваться, постарайтесь найти время для отдыха. Делайте перерывы в учебе и работе. Найдите время на чтение книг или журналов, прослушивание любимой музыки и т. д.
  • Не забывайте высыпаться, ведь качественный сон значительно улучшает самочувствие.
  • Занимайтесь спортом. Физическая активность может помочь устранить биохимические изменения в организме, вызванные стрессом.
  • *Амери В. и соавторы. Многоцентровое двойное слепое исследование при острой диарее, сравнивающее лоперамид (R 18553) с двумя противодиарейными агентами и плацебо. Современные терапевтические исследования, клинические и экспериментальные исследования, 1975, 263-270.

    www.imodium.ru