Пропадает аппетит от стресса

Питание и стресс.

Стрессовые ситуации по-разному могут влиять на аппетит. Иногда «зверский голод» просыпается после острого стресса. А во время скрытого длительного негатива — аппетит может наоборот совсем пропасть.

Что происходит, если во время длительного стресса аппетит пропадает, стоит ли голодать? Если вы не будете есть, то только усилите стрессовое состояние. Скрытое напряжение испытывает почти каждый человек, который живет и работает в мегаполисе. Хотя многим кажется, что это нормальный ритм жизни. Однако поездки в переполненном метро, неурядицы на работе, в семье, страх безработицы, бытовые проблемы, не сложившиеся отношения с друзьями и коллегами, перегрузки на работе — все это сильно истощает силы организма. Оставаясь голодным, вы будете еще глубже погружаться в стресс. В острые моменты, когда стресс вызван страхом или агрессией начинает интенсивно и сильно колотиться сердце, кровь приливает к сосудам, мозг напрягается. А пищеварение наоборот замедляет свою работу. Во время выплеска негативных эмоций нам эти органы становятся «не слишком-то нужны», так как вся энергия сосредоточивается на других. От длительного стресса происходит, примерно, то же самое, только немного иначе. Пищеварение становится вялым: плохо усваивается пища, медленно циркулирует кровь и выделяется желудочный сок. Снижается тонус кишечника. Часто теряется аппетит. Так что нежелание есть — это повод всерьез задуматься о том, что вы переживаете скрытый стресс. И вам нужно срочно изменить негативное отношение ко многим проблемам на позитивное, или обратиться к психологу.

А вот чего не стоит делать, так это прекращать нормально питаться, поддавшись негативу. Попробуйте, есть меньше и чаще. Но обогатите рацион едой, которая восстановит ваше спокойствие. Для этого готовьте блюда из морских продуктов, морской рыбы, морских водорослей. Они богаты жирными кислотами Омега 3 и Омега 6, йодом. Эти вещества питают щитовидную железу. А она отвечает за баланс гормонов, которые нужны нам, чтобы жить без стресса. Каши из цельных круп, особенно овсяной, гречневой, чечевицы — содержат витамины группы В. А это — настоящий эликсир для «истерзанных» нервов. Ешьте миндальные орехи: в них почти нет жиров, зато есть магний – незаменимый минерал для усиления стойкости нервов. Готовьте блюда из мяса. Оно необходимо, чтобы поддерживать работу мышц и гормонов. Если не вводить мясо в рацион, то организм начнет «есть» ваши собственные мышцы. И вы будете «таять» на глазах, ощутите полный упадок сил. Вам будет казаться, что вы долго работали физически. Хотя, на самом деле, каждый день проводите в офисе, сидя за компьютером.

Чаще всего во время и после длительного стресса организм слабеет, и вот тогда, да — может просыпаться «жуткий голод». Некоторые люди в такие моменты «набрасываются » на сладкое: пирожное, торты, конфеты. Сахар подает моментальный сигнал в мозг о насыщении, и, съев булочку, вы быстро расслабляетесь. А между тем, подобная еда очень вредна, и особенно, во время стресса. Она не восстанавливает баланс сил в организме. И, более того, если в ней есть усилитель вкуса «глютамат натрия», то она еще больше «подхлестывает» агрессию. Съешьте лучше банан – в нем есть гормон радости. И напряжение исчезнет. Пообедайте мясными или рыбными блюдами, и у вас восстановится гормональный баланс, который сильно пострадал от стресса. Закусите орешками, и нервы снова начнут нормально работать. Так как в орешки – источник магния, который отлично восстанавливает проводимость нервных волокон. Еще лучше после острого стресса хорошо выспаться. Тогда организм восстановится намного быстрее.

Частым антидепрессантом выступает шоколад. Вещества, которые есть в шоколаде, действительно, снимают агрессивное воздействие стресса. Но только в том случае, если съедать по кусочку шоколада, в течение длительного времени. Съев шоколад, уже не так страшно идти к грозному шефу. И не столь неприятной кажется невежливая соседка. А раздражение в пробках сменяется на улыбку. А еще долька горького шоколада отличное средство для «уставшего мозга». В нем есть вещества, усиливающие приток крови к мозгу и помогающие активно мыслить. Но беда в том, что многие не ограничиваются парой долек… и даже целой шоколадкой, а в ней огромное количество жиров. Для «поддержки позитива» можно воспользоваться альтернативным средством, например, выпить чашку какао с корицей. Такими же свойствами, как черный шоколад обладают и фрукты: бананы, персики, абрикосы, киви. Но при этом они еще и активизируют работу кишечника.

Бокал вина – еще один распространённый способ расслабиться. Действительно, бокал красного вина быстро снимает внутреннее напряжение. Но это не лучший способ, избавляться от негатива. Если привыкнуть к алкоголю, то может развиться зависимость. И результат будет отрицательный: депрессия усугубится, а настроение — снизится.

Кофе. Возможно, некоторым кофе помогает собраться, когда график работы очень напряженный. Но если работа связана с постоянными усилиями, то лучше забыть о кофе. Кофеин стимулирует нервную систему, а это итак происходит во время стресса. И, если пить еще и кофе, то организм быстро истощится. Лучшие тоники — свежевыжатый сок, минеральная вода с магнием, чашка зеленого чая, чай сорта «Пуэр». Если уж совсем невозможно отказаться от кофе, то удовольствуйтесь двумя-тремя глотками. Этого вполне достаточно.

Улыбка – лучший антистрессовый «продукт». Почему человеку, который находится в стрессе, так трудно улыбнуться? Ведь улыбка — отличный способ снять «зажим», подумать о хорошем, не переживать по пустякам.

Дело в том, что во время напряжения у нас сильно сжимаются мышцы челюсти, а губы стягиваются в «противную ниточку» и мы этого даже не замечаем. Чтобы расслабиться, достаточно пожевать яблоко, челюсти заработают, снимется напряжение с жевательных мышц, фруктоза, которая есть в яблоке, наполнит вас энергией. Вы быстро расслабитесь и снова улыбнетесь.

Итак, едва вы чувствуете, что напряжение — стало неизменным спутником, сразу же меняйте рацион. Как это сделать я рассказал выше. Не забудьте добавить в меню: чернослив, курагу и орехи. Такой коктейль наполнит вас энергетической силой, которая сильно истощилась за время длительного стресса. Перекусив им, вы «перебьете» чувство голода, и обогатите организм магнием, калием, витамином С, витаминами группы В — важными помощниками в борьбе с последствиями негатива.

Попробуйте ввести в меню продукты «адаптогены»: зеленый чай с женьшенем, и лимонником, напиток из шиповника, ягоды и листья смородины, зверобой, элеутерококк. Хотя есть мнение, что адаптогены стимулируют нервную систему, и подхлестывают ее. На самом деле, в мизерных дозах они ее отлично регулируют: тормозят повышенную возбудимость, и поднимают сниженный тонус.

И «не сидите» на «жестких» диетах. Иначе вы можете «уйти» в еще более глубокий стресс. Даже, если вы будете есть хотя бы часть, рекомендованных мною продуктов, фруктов и овощей, то сможете справиться с любым стрессом, который наваливается на вас в течение дня.

dokdiet.ru

Пропадает аппетит от стресса

11 мая 2010 г., 18:46

девушки, такая проблема. Когда я нервничаю — полность пропадает аппетит, могу не есть несколько дней, только питьевыми йогуртами и соками питаюсь. Начинает тошнить, когда пытаюсь поесть, и «кусок в горло не лезет». Я и так худенькая от природы (рост 165 вес 45), а так могу и до 40-41 кг похудеть! Не знаю, что делать, вот сейчас опять исхудала, вся одежда болтается. Когда не нервничаю — аппетит хороший, поесть я люблю. Может у кого тоже такая проблема? Как боритесь с этим?

1. Нормальная такая

11 мая 2010 г., 22:52

О, автор, у меня один в один ситуация. Худею на глазах, когда нервничаю. И главное, даже если что-то супер позитивное происходит, все равно перестаю есть. Как только все спокойно, ем нормально. Как борюсь? Честно говоря, никак. Стараюсь в себя хоть что-то запихнуть, хоть фрукт какой нибудь, иначе свалюсь. Думаю, что это что-то нервное. Хотя я сама по себе по складу характера очень переживательная. Проблемы просто выбивают меня из нормального ритма жизни. Не могу спать даже. В общем, так и живу, то набираю, то сбрасываю. Зато есть свои плюсы: если наем лишнее, можно не переживать как их сбросить, все равно наступит такой момент, когда пропадет аппетит)))) Вешу 48-49 кг (при обычном питании).

12 мая 2010 г., 00:24

автор, у меня такая же фигня, итак конституция такая, что я оч худенькая, так еще и перебои с аппетитом из-за нервов, сейчас вот тоже худею стремительно, не сказать правда, что нервничаю особо щас.
никак не могу поправиться и чтобы вес этот держался. ((

12 мая 2010 г., 17:40

А у меня при росте 168 см был вес 43 кг, я себя при этом толстой считала, хотела до 40 сбавить, но это не на нервах и не на диете, а просто я спортсменка-любительница. А мне все вокруг говорили, что одни кости и сисек нет (с 3 размера до 1 уменьшились). А до спорт весила 58 кг. Так страх толстоты и остался)
Однажды от нервов я за 3 дня похудела на 5 кило. Автор, в таких случаях надо исключить крепкие чай кофе и попить пустырник или валерианку.

12 мая 2010 г., 17:41

Девчонки сходите к эндокринологу проветьте щитовидку.

5. Говард Вертов

12 мая 2010 г., 21:33

Я профессиональный психолог + высшее медицинское образование и еще 10 лет работы врача.Не хвастаюсь, а просто пишу для того, чтобы не говорили, откуда ты такой умный взялся! Так вот, у меня женщины с такой проблемой лечатся.Первое — «ком в горле» это связано с «запертыми» энергиями. Скорее всего психологическая травма у вас произошла в детстве. Наверное у вас были строгие родители!Обычно такая симптоматика идет из семьи!Сейчас стрессы находятся в ваших мышцах. Наверное у вас есть боли в теле.Обратиться вам надо к телесно — ориентированному психотерапевту( психологу который занимается»телеской»). Курс лечения примерно месяца три — четыре( тут как пойдет)Но вы точно поправитесь килограммов на 8 это точно. Мои клиентки поправляются за 3 месяца минимум на 10. Не обманываю!

12 мая 2010 г., 22:15

витаминки попейте женские. я пью витрум бьюти, очень довольна!

14 мая 2010 г., 02:46

а тут что кто-то сказал что хочет на 10 кило поправиться? я вот тоже от нервов не ем ничего,зато худею. а когда все ровно (именно ровно,не хорошо и не плохо) то ем дофига)))
какой-то писатель сказал (примерно) — самая лучшая диета — безответная любовь, похудее сразу и намного,будете стройными,если конечно выживете))

9 июня 2010 г., 21:28

Вот уже год страдаю от потери аппетита. Очень тяжело с этим жить. Все время страх что он не появится. Иногда аппетит приходит,но потом резко исчезает. Подскажите что мне делать Как к Вам обратиться Ищу хорошего специалиста

9 июня 2010 г., 21:42

народ, хватит нервничать! больше позитива! стрессы подтачивают вас не только снаружи, но и изнутри, забирают здоровье по чуть-чуть, поэтому всем желаю спокойствия и приятного аппетита :))

7 ноября 2013 г., 12:24

Выходит нервы — нашы мысли. Наша мниельность. Начать бегать — теряешь енергию, физически хочеться кушать что не успеваешь думать. Надо больше уставать, бег — по вечерам, тогда и сон будет. У нас общество нежное стало — чуть что сразу стресс та и время такое что за все замому бороться надо, а это тяжело. Надо уметь отдыхать и плевать на все. Мне 22 вешу от 45- 49 кг, рост 165, тоже от нервов худею, все тоже что вы описали. Физкультура помагает-попробуйте:)

19 апреля 2014 г., 15:18

А я потеряла аппетит,узнав диагноз мамулечки ,за здоровье которой ,пришлось повоевать,забывая о себе -элементарно хоть что- то перекусить. Спасти не удалось, а последствия остались .После её ухода в мир иной ,я 2 недели вообще не ела, не знаю как выжила .Потом усилием воли что то в себя заталкивала. Первое время всё просилось наружу, далее, чуточку легче стало, но по происшествии какого то времени , после маминой годовщины, опять та же история. Ем очень плохо ,аппетита никакого знаю что стресс и постоянные мысли о любимом ушедшем человеке. Уже 1 и 8 месяцев прошло ,а ситуация в лучшую сторону не меняется и каждая новость об очередной чьей- то смерти ,меня подкашивает. Просто УЖАС. Стала какая то спокойная и кроткая и ничего не хочется.Смеяться стала месяца 2 назад ,но это не мой смех заразительный когда -то, а просто кроткая улыбка, что в принципе смехом назвать слишком смело. Не знаю. поживём -увидим ,что будет дальше.Аноним

29 сентября 2016 г., 19:24

Год на нервах — минус 10 кг. Вешу 40. Раньше чтобы похудать с 50 до 47 сидела месяц на голодной диете. Тут те все и конфеты и торты, вес не поднимается.

m.woman.ru

Потеря аппетита на нервной почве

Это может проявиться вследствие важных событий в жизни: переход на другую работу, потеря близких, болезненный разрыв отношений с любимым человеком.

Потеря аппетита происходит из-за отвлекающих факторов: в голову лезет всякая ерунда, человек испытывает чрезмерную и продолжительную нервозность, всё раздражает. Сон становится очень чутким и плохим. При обнаружении данных симптомов следует обратиться к врачу для того, чтобы он прописал наиболее подходящие лекарства.

Потеря аппетита на нервной почве происходит очень быстро, но аппетит возвращается, как только нервы приходят в порядок. Экстракт валерианы способен возвратить спокойствие, но его следует использовать с осторожностью. Валериана уменьшает возбудимость центральной нервной системы, но ее чрезмерное употребление приводит к притуплению внимания и снижению реакции. Следует принять во внимание, что данный продукт улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Можно принимать капли, приобретенные в аптеке, либо приготовить настой таким образом: 1-2 чайные ложки сухого сырья залить стаканом горячей воды и кипятить одну минуту, затем настоять 30 минут и принимать 3-4 раза в день после еды по одной десертной ложке.

Итак, если аппетит пропал в результате стресса, то настойка валерианы успокоит нервы и будет благотворно влиять на работу желудочно-кишечного тракта. Когда человеком овладевают негативные эмоции, то стресс берет над ним контроль, это приводит к потере аппетита, снижению веса и, как следствие, ухудшению состояния ногтей, волос, кожи. Пропадает здоровый румянец, появляются темные круги под глазами, оттенок кожи становится землистым.

В результате выйти из данного состояния становится не так-то просто: от стресса и снижения веса страдают страдают многие системы организма. Если справиться с этим состоянием самостоятельно не получается, необходима в срочном порядке консультация врача-специалиста. А некоторые думают, как снизить аппетит вечером.

misseva.ru

От стресса бросает то в жор, то в голод!

Как не помереть голодной и красивой

Самое опасное расстройство пищевого поведения — анорексия, то есть отсутствие аппетита. Это по большей части женская проблема. Ее жертвами становятся, как правило, молодые девушки от 14 до 20 лет.

Начинается коварный недуг вполне невинно, что сбивает с толку и родных, и врачей. Ну сидит на листочке салатика и чашке чая в день, блюдет фигуру ради какого-нибудь капризного мачо — что ж плохого?!

Но опасность в том, что идея похудения зачастую превращается в манию. На первых порах молодой организм борется за свой законный кусок хлеба — есть-то хочется. А потом аппетит пропадает вовсе и начинается самое страшное — отвращение к пище, когда даже долька апельсина или ложка йогурта могут вызвать мучительную рвоту.

Обычно в руки врачей больные анорексией попадают с дефицитом массы тела в 20 — 30%. То есть девушка, которая должна весить 60 кг при росте 170, доводит себя до 40 кг! И не под пытками, заметьте, как в Освенциме , а усилием своей больной воли. В общем, каждую пятую пациентку спасти не удается. Потому важно не пропустить первые звоночки.

Почему похудение превращается в одержимость?

Анорексия имеет два механизма — внешний (экзогенный) и внутренний (эндогенный).

Первый — более распространенный, на него приходится около 70% всех случаев. При нем в основе лежат нервные переживания, некий протест. Снижение аппетита могут вызвать вполне объективные причины: первый неудачный любовный опыт, тяжелый развод родителей, конфликты в школе, масса других вещей, которые в юности кажутся «концом света». Как правило, заболевающие анорексией девушки очень впечатлительные и мнительные натуры, с элементами завистливости и самоуничижения в характере.

Этот вид анорексии успешно лечится совместными усилиями психолога и диетолога. Иногда достаточно бывает с помощью прихотерапевтических приемов определить истинную причину недовольства девушки собой и окружающими. Пройдет депрессия, и возвратится аппетит.

Другой вид анорексии является внешним проявлением серьезного нарушения психики — врожденного или приобретенного (на фоне невроза, травмы или инфекции). Отличительный признак эндогенной анорексии — не надуманное, а настоящее физическое отвращение к пище.

Им кажется, что любая еда вовсе безвкусна или имеет противный вкус и запах. Больные доводят себя до полного истощения. В таких случаях нужна помощь именно психиатра.

«Бычий голод» — как взять быка за рога?

Булимия переводится с греческого как «бычий голод». Если больные анорексией не могут себя заставить проглотить кусочек, то булимики готовы быка съесть, а чуть погодя еще парочку. Их обуревает постоянный голод, даже самая вкусная пища не приносит чувства насыщения. И удовольствия тоже. Еда становится проклятием, желание постоянно что-то жевать — навязчивостью. Булимик даже не вспомнит, каким блюдо было на вкус, для него главное — процесс поглощения пищи. Это компенсация своих психологических проблем, депрессии.

Механизмы булимии сходны с анорексией — как говорится, вторая сторона одной медали. Концентрация мыслей на еде — отвлекающий маневр усталой психики, чтобы не думать о настоящих проблемах.

У многих булимиков приступы обжорства чередуются с анорексией. После очередного «пиршества» больные испытывают чувство вины за «недостойное» поведение. И начинают с неменьшим усердием морить себя голодом. Булимик не захочет сесть на разумную диету! Нет, он будет перебирать самые изуверские методы похудения — для него важен элемент самобичевания, наказания.

А через некоторое время. снова срыв и опустошенный холодильник. Получается замкнутый круг. Ощущение собственного безволия может вогнать булимика в жуткую депрессию вплоть до попыток суицида.

Правда, приступы обжорства могут носить не только психический характер. Подобные состояния могут быть и при диабете (скачки сахара вызывают дикий аппетит), и проблемах с головным мозгом, когда поражен один из нервных центров, отвечающих за насыщение.

Потому при булимии нужно комплексное обследование не только у психиатра и диетолога, но и у эндокринолога и невролога.

ЦИФРА

8-10% девушек в возрасте от 14 до 20 лет страдают расстройствами аппетита на нервной почве.

30% людей, имеющих лишний вес, набрали его, «заедая» стресс.

КСТАТИ

Чем еще опасны проблемы с аппетитом

Запущенная анорексия может привести к:

дисменорее (от которой рукой подать до бесплодия);хроническим гастритам и язве желудка;дистрофическим изменениям внутренних органов;приобретенным порокам сердца, почечной недостаточности;общему снижению иммунитета и даже таким экзотическим по современным меркам болезни, как цинга.

. а булимия к:

ожирению;нарушению кислотно-щелочного баланса в организме;проблемам с щитовидкой;серьезным нарушениям в работе поджелудочной железы.

ВАЖНО!

Если вы заметили за кем-то из близких проявления расстройств аппетита, нужно сразу обращаться к специалистам.

Нельзя пытаться насильно кормить больных анорексией — это вызовет только агрессию и скрытность (они будут прятать и потихоньку выбрасывать еду).

Не пилите булимиков за обжорство — они и сами страдают от приступов вины.

К тому же разобраться в механизме возникновения этих болезней может только доктор. И первый шаг нужно сделать в кабинет психотерапевта или психиатра.

m.kp.ru

21 августа 2011 г., 15:59

Причину объяснять не буду. Долго это ,да и бередить душу тоже не хочу. Сейчас у меня полная апатия,депрессия это или нет-не знаю,но знаю точно что в душе неспокойно. Из за этого уже недели две пропал аппетит. Раньше я очень любила поесть и завтракала и обедала и ужинала,диет никаких особых не соблюдала( ну только на ночь не наедалась) и благо фигура позволяет. И вот я заметила что я ВООБЩЕ не хочу есть,не испытываю потребности в еде,не нахожу в ней удовольствия что ли. Самое странное,что желудок ныть начинает от голода,я чувствую пустой желудок,но кусок в горло не лезет,как будто там комок и кажется как будто тошнит. В общем ем через силу. Скажите,как с этим бороться,что делать? Неужели все проблемы у меня в голове?

21 августа 2011 г., 18:46

У меня такое было.Последний раз я похудела на 14 кг.На еду даже смотреть не могла-мутило.Пила только пустой кофе.Прошло само собой,как только пропала проблема.

Кушай вкусную еду.

21 августа 2011 г., 18:48

да, вы все правильно понимаете, все проблемы в голове
увы, но нервы не последняя, а во многих случаях и первая причина нашего состояния, и аппетита в том числе..
у меня так же всегда, когда переживаю, нервничаю сильно, именно так же, комок в горле, ничего есть не могу

Конечно бывает! Когда я переживаю и нахожусь в треволнениях, я на еду тоже не могу смотреть, кусок в горло не лезет.

21 августа 2011 г., 18:49

Бывает. Пройдет. Воды хоть больше пейте.

Зато потом, . когда проблема разрешится, это какой-то кошмар. Начинаю мести все, что не приколочено

21 августа 2011 г., 18:59

Я не Автор этой темы ))))))))))

21 августа 2011 г., 19:11

У меня так бывает,когда нервничаю, на еду смотреть не могу, худею здорово. Но когда проблема уходит, приходит аппетит, и сброшенный вес с лихвой возвращется

21 августа 2011 г., 19:15

у меня всегда от нервов нет аппетита, если нервный месяц на работе, могу кило 7 сбросить))) потом отъедаюсь

Бывает.Мне вот стоит хотя бы слегка понервничать или оставить проблему нерешённой — и всё, неделями могу практически только водичку пить.

21 августа 2011 г., 19:16

бороться- есть через силу хоть 1 раз вдень)) и устранять проблему и вернется аппетит

21 августа 2011 г., 19:47

конечно бывает! я когда нервничаю -вообще есть не могу.

21 августа 2011 г., 20:08

У меня когда диперсняк , всегда аппетит пропадает. Худею на глазах.
А когда нервяк (пере экзаменами, перед поездкой дальней, перед знакомством))0 Жру как свинья! постоянно жую на нервах.

21 августа 2011 г., 22:45

У меня когда диперсняк , всегда аппетит пропадает. Худею на глазах.

А когда нервяк (пере экзаменами, перед поездкой дальней, перед знакомством))0 Жру как свинья! постоянно жую на нервах.

22 августа 2011 г., 12:43

Я обычно теряю аппетит. но при этом и желудок не требует еды. Я просто не ем и не хочу есть. Будто у организма отпадает потребность в еде и все.

22 августа 2011 г., 13:59

Смотрела передачу об этом. Оказывается в мозгу центр нервозности и насыщения близко друг от друга расположены, у некоторых людей воспалившееся одно начинает раздражать другое, поэтому есть не хочется. У меня тоже так.

6 ноября 2011 г., 18:49

у меня та же проблема,депрессия. и еще умерла подруга больше года назад,три года она болела непонятно чем,кушать не могла,а умерла от опухоли мозга,я постоянно провожу с ней аналогию,что типа она кушать не могла,но ей ставили онкологию,а у меня тьфу тьфу все анализы в норме,с желудком все в порядке,наверное проблема действительно в голове,и пока сама к этому не придешь,ниче не поможет. надо разнообразить жизнь.

26 декабря 2011 г., 13:03

Я вот сейчас в такой ситуации не ем и не хочу есть! Расстались с любимым довёл до судорог тошноты вобщем нервный срыв уже 5 дней не ем !

17 марта 2012 г., 10:00

не ем, не пью, сплю мало уже 4й день. аппетита нет совсем, когда птыаюсь поесть кажется как будто тошнит. не знаю что делать. боюсь за последствия. тут пишут устранить проблему, а если не получается устранить?

20 марта 2012 г., 14:31

у меня сейчас такое состояние! Рассталась с парнем, так получилось. я этого очень нехотела. оба очень принципиальные. Очень переживаю поэтому поводу, хочется вернуть все назад, но назад хода увы нет! Пропал аппетит, пытаешься хотя бы попить чай с чем нибудь вкусным, глоток глотнешь и все, как ком в горле, нелезет ничего! У меня такое непервый раз уже! Это все связано с нервной системой! Когда все спакойно ем все подряд. В моем случае справиться с этим не просто, т.к. я все время думаю о проблеме, но она не решаема и это факт!

27 марта 2012 г., 11:08

Да, и меня такое состояние. Несколько суток только кофе, чай, сигареты и аппетит не появляется, а наоборт- все больше воротит от еды.

30 мая 2012 г., 14:36

О, я теперь спокойна хотя бы по поводу потери аппетита. Смотрю, у многих из-за нервов он пропадает. У меня тяжелый месяц, диплом, ребенок, домашние дела никуда не девшиеся, и пара форс-мажорных проблем. Есть совсем не хочется, желудок ноет, а аппетита нет. И вроде изжога. Ем, давясь. Чтобы не падать в голодные обмороки. Расслабиться и отключиться не могу, т. к. сейчас не время.

2 октября 2012 г., 23:37

У меня тоже такое. ем через силу..Но у меня специфика-аппетит проподает изза нервов, из-за какого-то эмоционального шока, не обьязательно плохого. меня это очень напрягает. но как -то привыкаю уже жить с етим. анализы тоже в норме,все в норме вот только иногда беспричинно пропадает на 2-5 недель аппетит

19 октября 2013 г., 10:52

у меня тоже так. нервничаю и кусок в горло не лезет. спать тоже нормально не могу. худею.

9 декабря 2013 г., 15:06

Меня близкая подруга предала — кинула на большие деньги. я для нее делала ВСЕ. бегала на многочисленные суды и защищала ее, а она судилась то с мамой, то с сестрой, то с бывшим мужем и коллегой по работе. мне не жалко денег, я в шоке от предательства. целый месяц не ела, не спала толком, комок в горле, пища плохо проглатывается, из-за страха, что пища попадет не в то горло не ем почти. сильно похудела, но сейчас потихоньку начинаю в себя приходить. сегодня даже аппетит появился))) но депрессия не прошла.

24 декабря 2013 г., 18:35

A Я ВООБЩЕ В ШОКЕ, БЫЛА У
МОМОЛОГА ЧТО ТО НАШЛИ ТЕПЕРЬ НИКИК НЕ ОПРАВЛЮСЬ ОТ СТРЕСА ВСЁ НАКРУЧИВАЮ И НАКРУЧИВАЮ СЕБЯ И НЕ ЕМ ВООБЩЕ

17 июня 2014 г., 20:04

ПРИВЕТ ,ДЕВЧАТА ,ТА ЖЕ ИСТОРИЯ ,РЕБЕНКУ ГОД И 5 МЕС ,НАВЕРНО ПОСЛЕ РОДОВ СЧИТАННЫЕ РАЗЫ ЕЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ . Я ТОЖЕ СЧИТАЮ,ЧТО ВСЕ ОТ НЕРВОВ ,ЕСЛИ КОНЕЧНО ТОЧНО ИСКЛЮЧЕНЫ ПЕЧЕНЬ,ГАСТРИТ И ТД. А ТАК АПАТИЯ,ГОЛОД И ОТСУТСТВИЕ АППЕТИТА ,-ЛИЧНО Я СПАСАЮСЬ КИСЛОМОЛОЧНЫМИ ,ЧАЕМ С ЛИМОНОМ ,ЯБЛОКИ,,А ЛУЧШЕ ВСЕГО СТАКАН КЕФИРА И ПО-ЛЮБОМУ ПОСЛЕ НЕГО ТАК СКРУТИТ ОТ ГОЛОДА ЧТО ЧЕРЕЗ СИЛУ ЕШЬ ЧТО ПОПАДЕТ

17 июня 2014 г., 20:07

НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ ТАК ,ГЛАВНОЕ ОПРЕДЕЛИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ,ДАЙТЕ УСТАНОВКУ И ПОСТАВЬТЕ ЦЕЛЬ ЧТО ВСЕ БУДЕТ ЗДОРОВО !

29. Вечная проблема

6 ноября 2014 г., 14:49

это просто беда для меня — сильное переживание и есть просто не хочу! Не могу. Даже смотреть на еду. Худею моментом. Заставляю себя есть, но не выходит. Пью чай. Без всего. Курю.

10 июня 2015 г., 12:53

У меня такая проблема за неделю до экзаменов стал пропадать аппетит это нормально ?просто сильно переживаю.

20 ноября 2015 г., 11:16

25 декабря 2015 г., 11:30

девушка развелась с другом ушла ко мне. мы вместе успели натворить очень многохороших дел за небольшой срок. потом у бывшего появились проблемы финансовые и моя решила вернуться к нему, хотя этого совсем не хотела. теперь у меня потеря аппетита. я без работы и без денег с неоплаченными счетами, так как весь бутдджет уходил на решение ее проблем. Это ужасно дамы и господа. причем она сказала что не сможет мне помочь финансово так как теперь вессь бюджет уходит на ее бывшего мужа.

2 сентября 2016 г., 21:10

30 января 2018 г., 11:36

в точь точь описала мою проблему

2 апреля 2018 г., 08:55

Меньше фен надо ебашить

19 апреля 2018 г., 14:02

такая же беда,только меня ещё ком в горле покоя не даёт,постоянно на рвотный позыв тянет,а желудок есть просит,не ем уже 2 недели(((((и тошнит из кома

Здравствуйте! Подскажите вы выздоровели? И как вы лечились и боролись? У меня такие же симптомы сил нет

19 мая 2018 г., 19:00

Я уже не ем с аппетитом около года.при росте
. 175См.мой вес .
52кг.

19 мая 2018 г., 19:04

Я уже не ем с аппетитом около года.при росте
. 175См.мой вес .

Этл 99 это нервы. Я тоже расстался и не могу в нормальном состоянии быть.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»