Пропало молоко из за стресса

Пропало молоко из-за стресса

Пропало молоко из-за стресса

Текст: Гера Поэгле, консультант по грудному вскармливанию

Мамина грудь в моменты стресса перестает наполняться и покалывать во время „прихода” молока. Малыш начинает капризничать, просить грудь чаще, но, ничего не получив, отпускает ее, плачет и выгибается. В этот момент заботливые родственники или друзья выносят маме вердикт: „У тебя от стресса пропало молоко!” Давайте разберемся, как именно стресс влияет на лактацию и что с этим можно сделать.

Пропало молоко: почему стресс влияет на лактацию?

Почему молоко пропало и что происходит на физиологическом уровне в этот момент? За процесс лактации отвечают два гормона: пролактин и окситоцин.

Пролактин ответственен за выработку молока, а окситоцин — за выталкивание молока из груди, чтобы крохе было легче его добывать. Когда мама нервничает, в организме появляется еще один гормон — адреналин, взаимный антагонист окситоцина. То есть они снижают действие друг друга. И это обосновано эволюционно. Когда женщины жили в джунглях и с малышом на руках убегали от тигра, их организм так же, как и наш сегодня, выделял адреналин, но тогда он был нужен, чтобы ноги бежали быстрее, а руки держали малыша крепче.
А еще адреналин нужен для того, чтобы снизить окситоцин и молочко не выделялось и не капало, чтобы тигр по запаху не нашел маму и ребенка. Лишь прибежав в безопасную пещеру, мать могла расслабиться, успокоиться и покормить малыша. Гормон адреналин снижался, а окситоцин повышался. Во всем этом процессе пролактин, отвечающий за количество молока, не участвует. То есть при стрессе количество молока в груди прежнее! Просто малышу его сложнее достать, поскольку гормон окситоцин ему не помогает.

Но молока действительно может стать меньше!

Мама на самом деле может почувствовать, что грудь стала более мягкой и молока льется меньше.

1. Неправильные действия при снижении окситоцинового рефлекса.

Повторим: на самом деле не молоко пропало, а малышу просто стало сложнее добыть молоко из груди. Если он начинает сильно плакать и протестовать, мама порой поддается на уговоры и дает искусственную смесь. А это может сыграть свою негативную роль в снижении количества молока.

2. Уменьшение количества кормлений в сутки.

Для человека совершенно естественно, находясь в стрессе, уходить в свои переживания, мысли, словно отключаться от внешнего мира. Кормящие мамы не исключение. Они так же могут уйти глубже в себя и начать реагировать на малыша, только когда он уже плачет, пропуская при этом более ранние сигналы готовности покушать. Плюс коротких прикладываний „между делом” становится меньше. А значит, и малыш за день начинает съедать меньше молока.

3. Мама меньше сосредоточена на ре­бенке.

Наши мысли и эмоции тесно связаны с гормонами. А лактация — это полностью гормональный процесс. Чем мама больше „отключена” от малыша, тем меньше сигналов получает мозг о том, что малыш тут, его надо кормить и полноценно ухаживать за ним. Поэтому и появляется ощущение, что молоко пропало.

Пропало молоко: как вернуть?

Часто рекомендация „надо успокоиться” ни к чему не приводит. Что же делать маме, которая оказалась в сложной ситуации и не может быстро справиться со стрессом, в результате чего пропало молоко.

1. Проверить правильность прикладывания. Иногда, если мама сильно волнуется, эта тревога передается и малышу, он беспокоится и берет грудь таким образом, что высосать ничего не получается. Проверьте прикладывание. Иногда изменение положения при кормлении уже может сделать высасывание молока эффективным.

Правильное прикладывание выглядит так: ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к маминой груди, а носик — едва касается ее, со стороны подбородка малыш взял больше груди, чем со стороны носика, мама не слышит подсасывающих и цокающих звуков и не ощущает боли.

2. Улучшить отток молока. Если кроха правильно приложен, интенсивно сосет, но не глотает, можно аккуратно сжать грудь у основания так, чтобы форма груди возле ротика малыша не менялась, а вам было не больно. Также можно почаще менять грудь, кормить в одно кормление из двух грудей, перекладывая по несколько раз. Горячее питье также улучшает отток молока.

3. Залечь с малышом на кровать, устроить себе „выходной”. Иногда достаточно пообниматься с малышом, поиграть в тактильные игры, а в период сна ребенка не забирать у него грудь, а полежать вместе с ним. Используя тот факт, что окситоцин снижает действие адреналина, можно в период долгого кормления грудью отвлечься от проблем, представить место, в котором вам может быть комфортно. Представить и услышать звуки в этом месте, ощущения тела, того, как дышится в этом месте, какие запахи вас окружают. Так вы настроитесь на более спокойный лад и ощущение, что пропало молоко, постепенно уйдет.

4. Поговорить о своих тревогах. Проговоренная вслух проблема может стать не такой уж и страшной. Возможно, уже в процессе ее озвучивания найдется и решение. Можно пожаловаться подруге, родственнице или написать на форум, где маму поддержат единомышленники, поделятся своим опытом те, у кого тоже пропало молоко из-за стресса, или просто посочувствуют и пожелают успеха. Часто именно этого в стрессе больше всего и не хватает — элементарной поддержки!

5. Уделить больше внимания ребенку. Разглядывайте кроху, трогайте его, из­учайте каждую его ресничку, каждое микродвижение, исследуйте его мимику. Это поможет отвлечься от стресса, от того, что пропало молоко, и переключиться на малыша. Организм мамы будет получать больше сигналов о том, что ребенок рядом, что он замечательный и нужно подарить ему частичку себя в виде еще одной порции грудного молока. При этом окситоцина станет больше, и он снизит адреналин.

И помните, что стресс вызван временными трудностями, которые при определенных усилиях уйдут. А малыш, грудное вскармливание, радостные моменты жизни, воспоминания о его детстве — останутся. И будут наполнять приятными чувствами в другие трудные минуты. Ребенок уже с вами, он стал членом вашей семьи! Позвольте ему быть рядом, с самого начала учиться у вас находить выходы из сложных ситуаций и помогать вам настолько, насколько он может это делать.

lisa.ru

Пропало молоко от стресса как вернуть

Сильный стресс и молоко . Ребенок от рождения до года

Девочки, в понедельник пришлось пережить ТАКООООЕ — кошмар:( врагу не пожелаешь. Колотило потом весь день, да и до сих пор, в общем-то потряхивает:( чую — молочка стало меньше — нет такого прилива, как раньше, детка стала чаще кушать. Но вроде из-за моих стараний не сильно нервничать, малышка моя спит хорошо. Я тут аутотренингом занимаюсь:) Вот что спросить хочу : какие успокоительные можно попить без вреда детке? Лактацию я тут повышаю всем, чем только можно — и млеоином, и тмином, и.

Что это?. Ребенок от рождения до года

Боже, у меня тоже сегодня что-то непонятное творится. У меня 2,5 месяца назад пропало молоко(были стресс за стрессом), окончательно и безповоротно. И что я только не делала чтобы его вернуть, но безрезультатно. А со вчерашнего дня болит грудь, сейчас просто надавила на неё и от туда как брызнет молоко, причём нормальное на вкус и цвет. Это что такое?Это нормально? Что делать?

Лактационный криз – как вернуть молоко ?

Лактационный криз – как вернуть молоко? Лактационный криз — это временное снижение количества молока. Если правильно действовать – то справиться с этой проблемой можно достаточно быстро. Необходимо увеличить время совместного пребывания мамы и младенца. Положительно влияет контакт кожа коже и совместный сон. Кормящей маме стоит несколько дней передохнуть от домашних забот и уделить максимум времени малышу. Негативно влияет на лактацию физическая усталость, хроническое недосыпание и стресс.

Самые редкие и дорогие молочные продукты в мире – в День.

1 июня во всем мире празднуют День молока, который был учрежден по предложению Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН в 2001 году. С тех пор традиция получила широкое распространение во многих странах мира. Цель этого праздника – популяризация молока и молочных продуктов, поэтому социальная программа «Три молочных продукта в день» расскажет о том, молоко каких животных употребляют в мире и чем оно полезно! Свиной сыр – за 30 секунд Свиньи производят очень мало молока, а.

Про стресс и количество молока . Грудное вскармливание

Девочки!Где- то читала исследования,что ли ,о влиянии стресса на выработку молка!Девочки,там не только окситоциновый рефлекс угнетается.Там писали о выработке веществ в мозгу,антагонистов пролактина,угнетющих выработку пролактина. Вот ,потому –то и говорят о том,что при стрессе –молока количество уменьшается.Не хочу быть голословной- не помню,где и когда читала.В памяти просто чётко зафиксировалось.Как только найду- дам знать вам .Обязательно!Мне самой было очень интересно.Вроде научная была.

История 2. Мама Катя и мальчик Женя, 7 дней.

Мама Катя позвонила с жалобами на трещины сосков и сильно наполненную грудь, в связи с этим – очень болезненное кормление. Кроме того, она не могла дать в обычных, удобных для кормящих мам позах, т.к. из-за эпизиотомии нельзя было сидеть. Очень, кстати, распространенная проблема, доставляющая много неприятных минут. Хорошо, когда малыш сам берет грудь правильно. А если нет, то приходится прибегать почти к акробатическим этюдам, чтобы найти такие позы, в которых всем будет удобно. Женечка.

На третий день пришло молоко — все рады,. Грудное вскармливание

На третий день пришло молоко — все рады, но в тот же день был стресс с руганью :-(( молоко ушло. вернуть-то можно ?? и если можно то как ??

Разлучение ребенка с матерью – угроза его жизни.

Больше месяца прошло с того дня, как умер Умарали Назаров – пятимесячный таджикский мальчик. Сотрудники ФМС задержали его мать, Зарину Юнусову, на квартире, где она проживала, и доставили ее с сыном в полицейский участок, так как у них не было документов. Там ребенка у женщины отобрали. Документы – паспорт матери и свидетельство о рождении – находились у бабушки, она привезла их в полицейский участок практически сразу (свидетельство о рождении Умарали упоминается в акте «об изъятии.

Боюсь, молоко пропадет .. Грудное вскармливание

Третий день нахожусь в стрессовой ситуации. Вчера давление было 140/100. Пъю настойку пиона, валерьянку. Конца и края стрессу не видать, похоже, это только начало. Дело в муже, об этом не хочу. Я понимаю, что надо не нервничать, но обстоятельства сильнее меня. Сегодня первый раз поела, не могла тошнило. Похудела на 3 кг (как я об этом мечтала). Теперь о главном. Очень боюсь, что пропадет молоко. Пока есть, сына наедается, но. Кроме как успокоится, дайте еще каких-то советов.

Во-первых, отмените пион, это не полезено для ребенка, я не знаю, переходит ли он в молоко, но от греха подальше, лучше не надо, тем более, что есть много других трав: мята, зверобой, пустырник и т.д.

Во-вторых, молоко никуда не денется. Если уж оно в первый момент никуда не пропало, значит это не в комплексе Ваших реакций и теперь за него можно не волноваться. Но кормить по требованию и т.д., и вообще, Вы все правильно делаете.

В-третьих, найдите того, с кем сможете поделиться своей бедой, найдите другой форум, напишите сама себе письмо, в конце концов. Разрешите себе все чувства, и обиду, и злость и гнев, и разочарование и беспомощность, и горечь, и говорите обо всех этих чувствах. Все перемелется. Есть Вы, есть Ваш малыш, есть много всего, что требует Вашего участия, Вы справитесь со всем, что Вам предначертано, пишите, не пропадайте.

как вернуть малыша к режиму?. Грудное вскармливание

Только мы с сыном выползли к заветным 2,5 часам между кормлениями, как загремели в больницу. Конечно же, весь распорядок полетел к чертям котячим. Пока кормлю по малейшему писку, но день превратился в одно большое кормление. Как вернуть малыша к прежнему режиму? Старая тактика — прогулять его подольше, чтобы он побольше съел и после чуть дольше не просил, не дает вообще никакого результата. Промежутки и продолжительность кормлений все равно остаются хаотичными

сочувствую по поводу больницы

моя дочка стала реже кушать, когда стала больше спать на улице/балконе/в нашей спальне с открытым окном, у вас есть возможность класть ребенка на свежем воздухе ?

когда не спит, моя тоже просит каждый час грудь

Уважаемая Пелагея..)) То, о чем Вы ведете. Грудное вскармливание

Уважаемая Пелагея..))То,о чем Вы ведете речь уже исчерпало себя). Итак понятно,что существует материнское молоко-раз,оно было,есть и будет-два,оно полезное-три.. Но! Смесь является очень полезным изобретением человечества и я не стану излагать почему,Вы и без меня догадываетесь.. Рекламировать её тоже в общем -то необходимо,не правда ли?) А доводить обсуждение данной темы до абсурда уже смешно..и смотрится несколько странно . Особенно эти Ваши слова про «бутылочки «и «бутылки»..Дело в том.

Хочу поставить проблему послеродовой деп. Семейные отношения

Хочу поставить проблему послеродовой депрессии. Была ли она у Вас? Как Вы с ней справились?

Мама перенервничала — молока НЕТ! HELP.

Добрый день! тут такая ситуация. пока папа (я :)) был на работе, наши добрые родственнички заставили маму перенервничать утром. наконец мама успокоилась. кормили грудью еще до 11 вечера, стали замечать что молока все меньше и меньше. ночью его не стало совсем. ребенку 1,5 месяца. утром я купил смесь нестле. малыш выпил 30 мл. помогите советом, как восстановить молоко.

Как сохранить молоко при очень. Грудное вскармливание

сильном стрессе? Что можно пить успокоительного кормящим? Или никак нельзя повлиять на этот процесс? У меня в жизни наступила катастрофа, пытаюсь держать себя в руках, но совсем не получается, очень боюсь за молоко, ребенок еще очень маленький и ни в чем не виноват, я мечтала кормить грудью долго. Что делать.

Потерять молоко при стрессе невозможно. Его производство не затормаживается. А вот под влиянием гормонов произходит спазм молокопроток, и оно начинает хуже поступать. Тут «бороться» в принципе такими методами, как кормить в максимально спокойной обстановке, опустив ноги в горячую воду. Либо в теплой же ванне. Увеличить время держания у груди — малышу тяжелее сосать, и дать ему возможность скушать свою порцию.

Опасны более резкие стрессовые ситуации, да и то, часов через 5-6 послше «шока» орагнизм уже прихоит в порядок. А к «постоянному стрессу» идет , простите, привыкание. и он ужн влияет на лактацию разве что психологически. Проще говоря — задачи «сохранить молока» при стрессе не стоит. Но купившись на рассказы о его «пропаже» при стрессе из-за чьей-то неправильной стратегии поведения — можно действительно загубить кормление.

Расскажу о моих электрических молокоотсосах.

Немного предыстории: За свою лактацию я боролась с самого начала. Молоко пришло только на третий день и мне удалось накормить деточку не с первого раза. Остальное молоко, естественно, сцеживала молокоотсосом ( у меня был электрический) и отдавала в пункт приема молока отказничкам ( была в нашем роддоме такая услуга помощи). Когда муж забрал нас домой, сцеженное молоко было отдавать некому, я решила его замораживать. «В будущем пригодится», — подумала я, и была права, так как вторым этапом.

расцеживание. Грудное вскармливание

У меня вопрос к консультантам по ГВ. В первую беременность мне не удалось наладить кормление грудью. Сейчас я беременна второй раз и очень хочу кормить, но боюсь, что повторится то же, что и в прошлый раз. Дело вот в чем. Первая беременность у меня протекала очень легко, я была настроена рожать естественно и кормить грудью, но на 36-й неделе подскочило давление, меня положили на сохранение, и сделали экстренное кесарево. Операция прошля тяжело, я пришла в себя только на третьи сутки в ПИТе.

Будто молоко приходит. Планирование беременности

Вторая половина цикла. Два дня по неск. раз в день в груди ощущение приходящего молока (кормящие помнят).Что это? гормоны проверить? Было у кого такое?

Это уже конец лактации?. Грудное вскармливание

Девочки сейчас моей доченьке 3,5 мес. Проблемы с лактацией начались, как только испонился 1 мес в результате стресса. И началось 2 недели восстанавливаю — сцеживаюсь после кормления, кормлю через 1-1,5 часа, травки пью. Потом вроде налаживается на 1 неделю, но как только перестаю сцеживаться молоко начинает пропадать, причем в геометрической прогресии-сегодня заметила, что молочка становится меньше, сразу начинаю сцеживания ,частые прикладывания, а завтра уже явный дефицит молока-дете не.

Можно ли восстановить лактацию. СРОЧНО!.

Кормила грудью до 7месяцев.был диатез, но успешно с ним справились. Перестала давать грудь в связи стем, что самой нужно было срочно лечиться. Прошло 2 недели, курс пропила курс сильных очистительных препаратов. Молоко при надавливании есть.. У ребенка сильнейшая аллергия и инфеционная ангина. Можно ли восстановить лактацию, сколько дней нужно сцеживаться и т.д. Пожалуйста. Может кто-что-нибудь знает.

Почему я ушла из «Доброго утра»

«Где Ирина Муромцева сейчас?» — задаются вопросом телезрители, недоумевая, куда пропала любимая телеведущая, которая на протяжении 8 лет будила всю страну — в передаче «Доброе утро, Россия!» в паре с ведущим Владиславом Завьяловым. Всю вторую беременность ведущая тоже провела в эфире – и в роддом уехала со съемок. Но с этой недели зрители больше не встречаются с ней по утрам. Сегодня Ирина Муромцева в своем блоге на 7я.ру подводит итоги уходящего года и рассказывает о новом витке своей.

Голос пропал . О своем, о девичьем. Конференции на 7я.ру

Что делать? Сиплю-хриплю, молоко пью, голоса нет. Чем его вернуть? :)) Мед нельзя. Что посоветуете, мудрые 7-яне и 7-янки? А то людей пугаю, а я только-только на работу вышла.

Как похудеть без диет и физических нагрузок?.

Всем привет. Многие считают, что что невозможно похудеть без изнуряющих диет, спортивных занятий. Это не так! Хочу поделиться своей историей похудения. Два года назад я родила своего любимого Мишутку. После родов стала стремительно набирать вес. До родов я весила 47 килограмм. Через год после родов я уже весила (ужас) 84 килограмма! Уменя была истерика! Я не знала что делать. Из-за стресса у меня пропало молоко. Я перестала есть. Но ничего не менялось. Пыталась бегать, но куда уж там. Это не.

Вместе с молоком мы передаем свою любовь. Восстановление.

Моя мама кормила меня грудью всего 3 недели, поэтому во время беременности я переживала насчет молока.

Понервничала и молока стало меньше..;-(. Грудное вскармливание

намного.. детка не наедается совсем.. хотя почти постоянно на груди..;-(Пришлось доже дать бутылёк со смесью.. а ещё она заболела..;-( Чё делать то .. как молока востановить? Вчера попсиховала и вот. И ночью не спала.. детка тоже.. всю ночь маму кушали,не накушались.. :-(Нечем.. не хочууууууу.. как вернуть?

Ответ в Вашем же вопросе и есть. Она много сосет, потому что болеет.
Часто кушает, естественно, грудь мягкая. То, что плачет не показатель, что не наедается, ведь болеет же..
Может, у вас еще скачок роста совпал? Вобщем, выбросьте смесь подальше, если будете докармливать, то количество молока так и не увеличится. А если будете только грудь давать, то, вот увидите, через пару дней грудь будет, как у моделей Плейбоя.
У нас ну в точности как у вас было каждый раз, когдя лялечка заболевала или зубки резались — висела на мне день и ночь, мне казалось, что молока мало. Но через пару дней и ребенкину лучше становилось и молока прибывало ого-го.
Никто легкой жизни не обещал. Ребенкин — это много бессонных ночей, с укачиваниями у груди, там, где ей лучше всего, там, где мама.
А от бутылки она уснула, потому что набила желудок до отказа, мы после излишне сытного обеда тоже сонливость чувтсвуем.

Моя мама всегда говорила, что когда человек болеет, очень важны положительные эмоции, они тоже лечат. Дайте ребенку то, что она больше всего любит.

Как вернуть молоко после болезни.

Хотела бы рассказать, как я смогла наладить лактацию после лактокриза.

Как без стресса для себя, а главное для ребенка прекратить.

Сынульке 1 год и 1 месяц. Продолжаю кормить грудью. Понимаю, что скоро нужно будет прекращать грудное вскармливание,но как это осуществить без стресса? Ребенок, если я его долго не кормлю, не подходит ко мне, и капризничает. Что делать?

Грудное молоко

Подскажите, пожалуйста, как сохранить грудное молоко?

Всё возможно, надо только захотеть! Восстановление грудного.

Молоко пропало из-за болезни… Можно ли восстановить лактацию?

Молочный заводик: как повысить лактацию. Повышение лактации

. Ешьте любимые, а не только «лактостимулирующие» продукты. Специальные БАДы и полезные добавки помогут сделать лактацию успешной. Главное, чтобы мама им доверяла. Подобрать лучшее средство поможет врач или консультант по грудному вскармливанию. Не переживать по пустякам. Когда мама нервничает, в молоко попадают гормоны стресса. Это не страшно, но постоянный возбужденный фон может сказаться на развитии нервной системы ребенка. Правильно налаженное грудное вскармливание не мешает маме отдыхать и высыпаться. Спите вместе с малышом, не прекращая кормить. Придавить ребенка, чего боятся многие женщины, на самом деле невозможно, мама всегда его услышит. Да и малыш вовремя подаст сигнал — будет брыкаться. Не тратить время на массаж. Все и так будет нормально —.

Грудное молоко : как сохранить и приумножить? Налаживание.

. Очень важен правильный захват соска малышом во время сосания. При правильном захвате ротик ребенка широко открыт, подбородок прижат к груди мамы, нижняя губа вывернута наружу. Захвачен не только сосок, но и значительная часть ареолы. Мамины помощники Для повышения производства молока нужно устранить психологические затруднения и стрессы, наладить полноценное питание и режим сна и отдыха, и соблюдать правильную технику кормления. Процесс этот можно и нужно поддержать и дополнительными действиями, помогающими увеличить лактацию. Можно воспользоваться растительными стимуляторами лактации, но нужно помнить, что многие из них могут вызвать аллергию. Много способов повышения лактации и в арсенале народной медицины. Однако к ним тоже сл.

«Немолочных» женщин не бывает

. Конечно, без подводных камней и здесь не обошлось. Грудь частенько разбухала. В своем родном роддоме я взяла напрокат за 700 руб. в месяц небольшой электрический молокоотсос (не тот, стационарный, на две груди, который за 15 мин. раздоит любую женщину), но он мне сильно помогал. А месяца через два грудь адаптировалась к аппетиту малыша. Если когда я чувствовала, что молочко начинает пропадать (гены немолочности), тут же жидкости побольше и сцедиться посильнее. Пусть грудь потом и побаливает, но главное, чтоб ребенок наедался вдоволь. Сейчас моему Максиму уже почти год. Молока у меня по прежнему вдоволь, начинаю давать уже понемногу смеси, но слово держу — до года мое молоко это основная пища. Наш сын здоров, крепок, чего и всем желаю. Напоследок хочу дать несколько советов кормящим мамам, у котор.

Как вернуть молоко . Налаживание грудного вскармливания

Можно ли возобновить грудное вскармливание?

Как пропало молоко . Советы молодым мамам.

Мама, младенец, молоко : все говорят, что. Все о грудном.

. Порой он сопровождается каким-либо нездоровьем ребенка (проблемы с пищеварением, дисбактериоз, ПЭП и т.п.), но без налаживания психологического контакта с ребенком лечение может быть малоэффективно, а детские врачи не всегда хорошо знакомы с психологией грудного ребенка. Молоко можно потерять из-за стресса. Не обязательно. Стресс всегда был частью нашей жизни, и если бы он нарушал грудное вскармливание, человеческий род не продолжался бы по сей день. На самом деле стресс не оказывает никакого влияния на гормон, стимулирующий выработку молока (пролактин), но может временно повлиять на гормон, заставляющий молоко вытекать из груди (окситоцин). Этот полезный биологический механизм (он называется рефлекс окситоцина) останавливает ис.

Пропало молоко ? Нет! Длительное грудное вскармливание

. Дорогие мамочки, этот рассказ для всех, кто отчаялся, столкнувшись с проблемой нехватки молока, и решил, что носиться с бутылочками лучше, чем потерпеть и выкормить грудью. Своего первого я откормила всего месяц — обнаружили золотистый стафилококк и запретили кормить. О том, что я зря повелась на указания врача, узнала позже, когда в 3 года с сыном попали с сильнейшей аллергией в больницу. Старенькая врач растолковала, что было просто необходимо продолжать кормить. И мои болячки не являлись поводом отказа в ко.

Восстановление лактации. Повышение лактации

Как вернуть молоко. Релактация
. Также возможно, что молоко не пропадает окончательно, но его количества все равно не хватает малышу. Вариантов множество. Но главное, что в такой ситуации искусственное вскармливание — не единственный выход. Каждая женщина может начать все заново и восстановить лактацию. Наше тело по-настоящему удивительно, и восстановление (или увеличение) лактации — никакое не чудо, а вполне естественный процесс. Более того, лактация может на.

Когда перегорает молоко ? Проблемы с грудью в период грудного.

Ни для кого не секрет, что в знаниях нашего общества о кормлении грудью еще существуют устойчивые мифы.
. Вернемся же к народному выражению. Существовал такой обычай на Руси — отлучив от груди ребенка, мама брызгала молоком из груди на огонь, чтобы оно легко ушло — «перегорело». Возможно, от этого пошло выражение и понятие «перегорело — пропало». Некоторые женщины понимают это именно так. От чего пропадает молоко, я думаю, вы знаете. Часто «молоко пропадает из-за нервов». Мама, родив малыша, часто волнуется и переживает по разным поводам. Стресс не оказывает никакого влияния на гормон, стимулирующий выработку молока (пролактин), но может временно повлиять на гормон, заставляющий молоко вытекать из груди (окситоцин). Такое временное прекращение этого рефлекса представля.

Как я восстановила грудное вскармливание. Восстановление.

. Я так хотела кормить своего несчастного ребенка своим молоком! Но надежды почти не оставалось. Каждый день, приезжая из больницы, я падала на пол и рыдала до изнеможения. Моя жизнь казалась мне адом, и мне хотелось, чтобы это было все страшным сном. Я сделала еще одну чистку у А.Цоя. Это еще 10 дней антибиотиков. Молоко пропало почти совсем. В комнате для сцеживания в больнице все цедились в специальные бутылочки, а потом давали их свои малышам. Как же и мне хотелось этого! Но в итоге я лишь пачкала бутылку несколькими каплями молока. Прикладывать к груди мне ребенка не разрешали, потому что он был слаб, чтобы сосать грудь. Через месяц после родов я забрала сына домой. К этому же времени я слезла с антибиотиков. Мой малыш уже месяц.

Мало молока ? Стоит разобраться! Часть 1. Налаживание грудного.

Хватает ли ребенку молока? Мифы о грудном вскармлаивании

conf.7ya.ru

Пропало молоко из за стресса

Когда от стресса пропало молоко

Часто, сильно поволновавшись, мамы отмечают, что молока стало меньше: грудь перестала наполняться и покалывать во время «прихода» молока. А малыш начинает капризничать, просить грудь чаще, но, ничего не получив, отпускает ее, плачет и выгибается. В этот момент заботливые родственники или друзья выносят маме вердикт: «У тебя от стресса пропало молоко!».

В этой статье мы разберем более подробно, как именно стресс влияет на лактацию, и что с этим можно сделать.

Почему стресс влияет на лактацию?

Для того, чтобы понять, как же молоко «пропадает», давайте разберемся, что происходит на физиологическом уровне в этот момент.

За процесс лактации отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин. Причем, пролактин отвечает за выработку молока и его количество, а окситоцин – за выталкивание молока из груди, чтобы малышу было легче его добывать. Когда мама нервничает, в организме появляется еще один гормон – адреналин.

Адреналин является взаимным антагонистом гормона окситоцина. То есть они снижают действие друг друга. И это обоснованно в эволюционном плане. Ведь когда женщины жили в джунглях и с малышом на руках убегали от тигра, их организм так же, как и наш сегодня, выделял адреналин. Но тогда он был нужен, чтобы ноги бежали быстрее, а руки держали малыша крепче.

А еще адреналин нужен для того, чтобы снизить окситоцин, и молочко не выделялось и не капало, чтобы тигр по запаху не нашел и не съел ее и ребенка. И только прибежав в безопасную пещеру, мать могла расслабиться, успокоиться и покормить малыша. Гормон адреналин снижался, а окситоцин повышался, давая маме радость и легкость от того, что они с малышом спасены. Во всем этом процессе пролактин, отвечающий за количество молока, не участвует.

Таким образом, при стрессе количество молока в груди остается прежним! Просто малышу его становится сложнее достать, поскольку гормон окситоцин ему не помогает.

Сегодня современным мамам не приходится убегать от тигров и пробираться сквозь джунгли к своему убежищу. Но это вовсе не значит, что стрессов стало меньше. А процесс влияния стресса на гормональную систему остался тот же.

Но молока действительно может стать меньше!

Мифы о том, что «молоко пропадает от стресса» не лишены правды. Иногда стрессовые ситуации, действительно, влияют на количество молока следующим образом:

  • Неправильные действия при снижении окситоцинового рефлекса. Мы уже обсуждали, что малышу просто становится сложнее достать молоко. Если малыш начинает сильно плакать и протестовать, мама может поддаться на уговоры и дать искусственную смесь. А это может сыграть свою роль в снижении количества молока.
  • Снижение количества кормлений в сутки. Для человека совершенно естественно, находясь в стрессе, уходить внутрь себя, в свои переживания, мысли, словно отключаться от внешнего мира. Кормящие мамы – не исключение. Они так же могут уйти немного глубже в себя, и начать реагировать на малыша только когда он уже плачет, пропуская при этом более ранние сигналы готовности покушать. Так же коротких прикладываний «между делом» становится меньше. А значит, и малыш за день начинает съедать меньше молока.
  • Мама меньше сосредоточена на ребенке. Наши мысли и эмоции тесно связаны с гормонами. А лактация – это полностью гормональный процесс. Чем мама больше «отключена» от малыша, тем меньше сигналов получает мозг о том, что малыш тут, его надо кормить и ухаживать за ним.

Как вернуть молоко?

Часто рекомендация «надо успокоиться» ни к чему не приводит. Давайте более подробно рассмотрим, что конкретно может сделать мама, которая оказалась в сложной ситуации и не может быстро справиться со стрессом.

  1. Проверить правильность прикладывания.

Иногда, когда мама сильно волнуется, эта тревога передается и малышу, он начинает себя более беспокойно вести и брать грудь таким образом, что высосать ничего не получается. Проверьте, на всякий случай, прикладывание. Иногда просто изменение положения малыша у груди может дать более эффективное высасывание молока. Малышу меньше слез, а маме больше спокойствия.

Если вкратце, правильное прикладывание выглядит следующим образом: ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к маминой груди, а носик – едва касается ее, со стороны подбородка малыш взял больше груди, чем со стороны носика, мама не слышит подсасывающих и цокающих звуков и не ощущает боль.

Если проверить или исправить прикладывание самостоятельно не получается, вы можете обратиться за помощью к консультанту по грудному вскарливанию.

Если малыш правильно приложен, интенсивно сосет, но не глотает, можно использовать метод сжатия груди по Дж.Ньюмену (аккуратно сжать грудь у основания таким образом, чтобы форма груди возле ротика малыша не менялась, а вам было не больно). Так же можно почаще менять грудь, кормить в одно кормление из двух грудей, перекладывая по несколько раз. Горячее питье так же улучшает отток молока.

3.Залечь с малышом на кровать, устроить себе «выходной».

Иногда мамам достаточно просто полежать вместе с малышом на кровати, поиграть с ним в тактильные игры по возрасту. А в период сна малыша не забирать у него грудь, а полежать вместе с ним.

Используя тот факт, что окситоцин снижает действие адреналина, можно в период долгого кормления отвлечься от проблем. Представить такое место, в котором вам может быть хорошо и комфортно. Представить и услышать звуки в этом месте, ощущения тела, ощущения того, как дышится в этом месте, какие запахи вас окружают.

Таким образом, вы сможете настроиться на более спокойный лад. И, возможно даже, в более спокойной обстановке придет не только молоко, но и хороший выход из сложной ситуации.

4.Поговорить о своих тревогах.

Проговоренная вслух проблема может стать не такой уж и страшной, более понятной и простой. Возможно, уже в процессе озвучивания проблемы найдется ее решение.

Иногда достаточно бывает поговорить с близкими о том, что волнует. Можно пожаловаться подруге, близкому родственнику или написать на форум, где маму поддержат единомышленники, поделятся своим опытом те, кто оказался в подобной ситуации, или просто посочувствуют и пожелают успеха. Часто именно этого в стрессе больше всего и не хватает – поддержки.

5.Уделить больше внимания ребенку.

Разглядывайте малыша, трогайте и гладьте его, изучайте каждую его ресничку, каждое микродвижение, исследуйте его мимику. Это поможет отвлечься от стресса и переключиться на малыша. Организм мамы будет получать больше сигналов о том, что малыш рядом, что он замечательный и волшебный, и что просто необходимо ему подарить частичку себя в виде еще одной порции молока. При этом окситоцина станет больше, и он снизит адреналин.

Чего НЕ стоит делать в стрессе для увеличения количества молока

  • Докармливать искусственной смесью. Если у малыша хорошие прибавки, но в период, пока мама нервничает, малыш тоже ведет себя беспокойно, лучше принять меры по улучшению оттока молока. Ведь чем меньше молока малыш получит из груди, тем меньше его придет в следующий раз.
  • «Копить» молоко и не кормить малыша, пока мама не почувствует, что грудь наполнилась. Когда грудь сильно наполняется молоком, она «сигналит» мозгу, что в ней очень много молока, надо вырабатывать поменьше. И мозг «отдает распоряжение» на снижение выработки молока. Таким образом, накопление молока в груди приводит к снижению лактации.
  • Принимать успокоительные, не совместимые с грудным вскармливанием. Если самостоятельно со стрессом справиться невозможно, и терапевт назначает вам успокоительные, обязательно сообщите ему, что вы кормите грудью. Он должен назначить вам совместимые лекарства. Если врач говорит, что таких нет, то попросите у него несколько схем приемов различных препаратов. Потом вы сможете уточнить совместимость лекарств у консультанта по грудному вскармливанию . Он поможет найти точную информацию по каждому препарату и принять решение о приеме одного конкретного лекарства, наиболее безопасного для малыша.
  • В любом случае стоит помнить, что стресс вызван временными трудностями, которые при определенных усилиях уйдут. А малыш, грудное вскармливание, радостные моменты жизни, воспоминания о детстве малыша – останутся. И будут радовать и наполнять приятными чувствами в другие трудные минуты. Ребенок уже с вами, он стал членом вашей семьи, и участвует во всей ее жизни. Позвольте ему быть рядом с Вами, учиться у вас находить выходы из сложных ситуаций и помогать вам на столько, насколько он может это делать в своем возрасте.

    Опубликовано в журнале «Лиза. Мой ребенок» в марте 2015 года

    Автор: Поэгле Гера КСТ-терапевт, консультант по грудному вскармливанию

    milkymelon.ru