Психические расстройства с всд

ВСД и психика

Вегето-сосудистая дистония и психика человека взаимосвязаны. Дабы не допустить опасных осложнений не стоит халатно относиться к своему здоровью и стараться избегать психологического дискомфорта. В такой ситуации важно своевременное обращение за консультацией к доктору, который после обследования назначит оптимальные терапевтические меры для конкретного случая.

Заболевание вегето-сосудистая дистония появляется во время нарушения в работе вегетативной нервной системы, которая, в свою очередь, имеет тесную связь с психикой человека. Поэтому ВСД взаимосвязана с эмоциональной сферой и индивидуальными психическими особенностями, вследствие этого, течение патологии бывает с различными психологическими проявлениями.

ВСД на фоне проблем с психикой

Среди распространенных психических расстройств, на фоне которых появляются симптомы ВСД выделяют:

  • депрессии легкого характера;
  • панические атаки на фоне тревожно-фобических расстройств;
  • ипохондрию;
  • астено-невротические синдромы (неврастения).
  • К самым часто проявляющимся признакам ВСД на фоне психических проблем относят:

    • общее слабое состояние;
    • выраженную усталость:
    • раздражительность;
    • болевые ощущения в голове;
    • кружение головы;
    • бессонницу;
    • повышенное потоотделение;
    • дрожь в теле;
    • ощущение холода в конечностях;
    • кардиалгию;
    • перепады показателей кровяного давления;
    • тахикардию;
    • мнимые приступы удушья;
    • абдоминалгию;
    • скованность в мышцах;
    • парестезию;
    • диспепсические нарушения;
    • дизурию.
    • Симптомы как ВСД так и психических расстройств иногда пересекаються, так как болезни взаимосвязаны.

      Как правило, симптоматика ВСД на фоне психических расстройств появляется в виде вегетативного криза (приступообразное состояние с выраженным увеличением характерных для пациента нарушений в вегетативной и эмоциональной сфере в течение непродолжительного промежутка времени). Такой криз приносит наибольшие дискомфортные ощущения больному, вследствие чего нарастает генерализованная тревога, депрессивные состояния, навязчивый страх сумасшествия, астенический синдром, социально-трудовая и межличностная дезадаптация.

      Психические расстройства на фоне ВСД

      Во время нарушения функционирования вегетативной нервной системы проявляется разнообразная симптоматика. Вследствие этого при ВСД у человека появляется:

      • склонность к резкой перемене эмоций;
      • тревожность и страх за свое здоровье и жизнь;
      • неоправданная самостоятельная постановка диагноза (в основном диагностируются опасные заболевания);
      • раздражительное и мнительное поведение.

      На фоне таких психологических изменений у пациента меняется взгляд на жизнь и вследствие этого появляются различные психические расстройства — депрессии и маниакальные состояния, аффективные и органические расстройства, невротические и поведенческие нарушения. В такой ситуации важно своевременное обращение к доктору-психологу или психотерапевту, который помогает избежать опасных осложнений в будущем.

      Лечение патологии

      Лечение ВСД включает в себя комплексные меры, представленные в таблице:

      etodavlenie.ru

      Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это полиэтиологический синдром, который характеризуется дисфункцией вегетативной нервной системы и функциональными нарушениями со стороны всех систем организма

      Вегетососудистая дистония (ВСД) – это полиэтиологический синдром («поли» – много, «этиология» – причина, т.е. развивается по многим причинам), который характеризуется дисфункцией вегетативной (автономной) нервной системы (ВНС) и функциональными (т. е. не органическими) нарушениями со стороны практически всех систем организма (часто это сердечно-сосудистая система).

      Вегето-сосудистая дистония ( ВСД ) – это одна из ведущих проблем в настоящее время в медицине.

      Врачи различных специальностей – терапевты, невропатологи, гинекологи, хирурги и многие другие специалисты ежедневно наблюдают пациентов, у которых проявляются те или иные формы и стадии вегетативно-сосудистой дистонии.

      Пациенты чаще всего жалуются на головные боли, слабость, головокружение, звон в ушах, обморочные состояния, бессонницу ночью и сонливость днем, а также другие симптомы проявления болезненного состояния, которое называется вегетососудистая дистония (ВСД).

      В общемедицинской практике существуют данные различных специалистов о диагностировании вегето-сосудистой дистонии (ВСД) у 25-70% всех больных, обращающихся за помощью.

      ВСД (вегето-сосудистая дистония) – это преимущественно термин, употреблявшийся в Советском Союзе.

      Современные публикации на постсоветском пространстве используют термин нейроциркуляторная дистония или нейроциркуляторная астения (относящаяся к группе заболеваний F45.3 по МКБ-10).

      В медицинской англоязычной литературе упоминаются другие названия вегето-сосудистой дистонии, являющиеся синонимами этого состояния: психовегетативный синдром, вегетоневроз, синдром вегетативной дисфункции, Somatoform autonomic dysfunction, neurocirculatory asthenia, neurocirculatory dystonia.

      Вегето-сосудистая дистония и кардиофобия (Синдром Да Коста)

      Вегето-сосудистая дистония в медицинской практике часто рассматривается как частный или, напротив, как общий случай кардиофобии или синдрома Да Косты (Da Costa’s syndrome).

      Кардиофобия или Синдром Да Коста (греч. syndrome – сочетание, kardia – сердце, phobos – страх) – это клиническое нарушение, которое характеризуется внезапно возникающими страхами за функционирование собственного сердца (точнее за возможность неправильной работы сердца или остановку).

      При кардиофобии человека охватывает страх смерти от остановки сердца или инфаркта, поскольку он ощущает боли в сердце, которые, однако, не связаны с органическими нарушениями (сам орган – сердце не поврежден).

      Причины кардиофобии могут скрываться за нерешенными актуальными жизненными конфликтами, за невыраженными или подавляемыми эмоциями (часто это связано с подавляемой агрессией).

      Кардиофобия , как и вегето-сосудистая дистония могут являться следствием неразрешенных или «подвисших» отношений или межличностных связей, которые «замалчиваются» и находятся на грани разрыва.

      Также кардиофобия (впрочем, как и ВСД) может служить побочным признаком эндогенной депрессии.

      ВСД – это болезнь?

      Современные названия ВСД (вегето-сосудистая дистония) или НЦД (нейроциркуляторная дистония) берут свое начало от термина «нейроциркуляторная астения», который впервые употребил в 1918 году американский врач Б.Оппенгеймер.

      В 1954 году Н.Н.Савицкий (отечественный кардиолог) дифференцировал варианты клинического проявления дисфункций на гипертонический, гипотонический и кардиальный типы, предложив общее название «нейроциркуляторная дистония» (НЦД).

      После этого термин НЦД получил широкое распространение в научной и клинической среде кардиологов и терапевтов и приобрел синонимичные значения: дисрегуляторная кардиопатия, функциональная кардиопатия, невротический сердечно-сосудистый синдром, невроз сердечно-сосудистой системы.

      Нейроциркуляторную дистония ( НЦД ) отражает неустойчивость артериального давления, лабильность пульса, нарушение вегетативной регуляции ритма сердца, являясь лишь частью (хотя и наиболее постоянным компонентом) более общего и лучше систематизированного понятия – вегетативной дистонии.

      ВСД – это синдром, а не болезнь

      Точнее говорить не о ВСД , а о СВД (синдром вегетативной дистонии), как о проявлении всех форм расстройства вегетативной регуляции.

      ( Синдром – это комплекс устойчивых признаков расстройства, который встречается при различных болезнях и патологических состояниях).

      В зависимости от уровня артериального давления (АД) выделяют три типа ВСД по:

    • гипертоническому типу (характеризуется повышением АД)
    • гипотоническому типу (характеризуется понижением АД)
    • смешанному типу (характеризуется периодическими колебаниями АД)
    • Для всех типов ВСД характерны кризы:

    • При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб.
    • При вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу – общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление.
    • При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.
    • Таким образом, ВСД – это синдром, а не болезнь.

      Вегетососудистая дистония – это не самостоятельное заболевание, однако в сочетании с другими патогенными факторами она может способствовать развитию многих заболеваний и патологических состояний, чаще всего имеющих психосоматический компонент (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь и др.). Вегетативные сдвиги определяют развитие и течение многих заболеваний детского возраста.

      В свою очередь, соматические и любые другие заболевания могут усугублять вегетативные нарушения.

      «Нейроциркуляторная дистония» и «вегето-сосудистая дистония» согласно МКБ-10 включены в понятие «соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы».

      F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы.

      Жалобы, которые предъявляет пациент, как будто бы обусловлены физическим расстройством той системы или органа, которые в основном или полностью находятся под влиянием вегетативной нервной системы (сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, дыхательной системы, сюда частично относится и мочеполовая система).

      Наиболее частые и яркие примеры относятся к сердечно-сосудистой системе («невроз сердца»), дыхательной системе (психогенная одышка и икота) и желудочно-кишечной системе («невроз желудка» и «нервный понос»).

      Симптомы обычно бывают двух типов, ни один из которых не указывает на физическое расстройство затрагиваемого органа или системы:

      1. Первый тип симптомов отражает объективные признаки вегетативного возбуждения, такие как сердцебиение, потение, покраснение и тремор.
      2. Второй тип характеризуется более идиосинкратическими (личными, индивидуальными, своеобразными), субъективными и неспецифическими симптомами, такими как ощущения мимолетных болей, жжения, тяжести, напряжения, ощущения раздувания или растяжения.

      Эти жалобы относятся больным к определенному органу или системе (к которым может относиться и вегетативная симптоматика). Характерная клиническая картина складывается из отчетливого вовлечения вегетативной нервной системы, дополнительных, неспецифических субъективных жалоб и постоянных ссылок больного на определенный орган или систему в качестве причины своего расстройства.

      У больных с этим расстройством имеются указания на наличие психологического стресса или затруднения и проблемы, которые представляются связанными с расстройством. Тем не менее, у значительной части больных, отвечающих критериям данного расстройства, отягощающие психологические факторы не выявляются.

      В некоторых случаях могут также присутствовать незначительные нарушения физиологических функций, такие как икота, метеоризм и одышка, но сами по себе они не нарушают основного физиологического функционирования соответствующего органа или системы.

      Диагностические указания для выявления ВСД

      Для достоверного диагноза требуются все следующие признаки:

    • симптомы вегетативного возбуждения, такие как сердцебиение, потение, тремор, покраснение, которые имеют хронический характер и причиняют беспокойство
    • дополнительные субъективные симптомы, относящиеся к определенному органу или системе
    • озабоченность и огорчения по поводу возможного серьезного (но часто неопределенного) заболевания этого органа или системы, причем повторные объяснения и разуверения на этот счет врачей остаются бесплодными
    • отсутствуют данные о существенном структурном или функциональном нарушении данного органа или системы
    • Дифференциация ВСД

      При генерализованном тревожном расстройстве, в отличие от соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы, преобладают психологические компоненты вегетативного возбуждения (страх и тревожные предчувствия), а также отсутствует постоянное соотнесение других симптомов к определенному органу или системе.

      Вегетативные симптомы могут возникать и при соматизированных расстройствах, однако по сравнению с рядом других ощущений они не обладают ни выраженностью, ни постоянством и также не приписываются все время к одному органу или системе.

      К соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы относятся:

    • кардиальный невроз
    • синдром Да Коста
    • гастроневроз
    • нейроциркуляторная астения
    • психогенная форма аэрофагии
    • психогенная форма кашля
    • психогенная форма диареи
    • психогенная форма диспепсии
    • психогенная форма дизурии
    • психогенная форма метеоризма
    • психогенная форма икоты
    • психогенная форма глубокого и частого дыхания
    • психогенная форма мочеиспускания
    • психогенная форма раздраженного кишечника
    • психогенная форма пилороспазма
    • Этиологические факторы ВСД

      Этиология (от греч. aitía — причина и logos—учение, дословно наука или учение о причине) – учение о «причинах» болезней. Этиологические факторы – основания и причины болезней, разнообразные сопутствующие условия, благоприятствующие их возникновению, различные поводы к проявлению болезни.

      Формированию вегето-сосудистой дистонии во многом способствуют перинатальные поражения ЦНС, приводящие к церебральным сосудистым расстройствам, нарушению ликвородинамики, гидроцефалии, повреждению гипоталамуса и других отделов лимбико-ретикулярного комплекса. Повреждение центральных отделов вегетативной нервной системы приводит к эмоциональному дисбалансу, невротическим и психотическим нарушениям у детей, неадекватным реакциям на воздействие стрессовых ситуаций, что также влияет на формирование и течение вегето-сосудистой дистонии.

      В развитии вегето-сосудистой дистонии очень велика роль различных психотравмирующих воздействий (конфликтные ситуации в семье, школе, семейный алкоголизм, неполные семьи, изолированность ребёнка или чрезмерная опека его родителями), приводящих к психической дезадаптации детей, способствующей реализации и усилению вегетативных расстройств. Не меньшее значение имеют часто повторяющиеся острые эмоциональные перегрузки, хронические стрессы, умственное перенапряжение.

      К провоцирующим факторам относят разнообразные соматические, эндокринные и неврологические заболевания, аномалии конституции, аллергические состояния, неблагоприятные или резко меняющиеся метеорологические условия, особенности климата, экологическое неблагополучие, нарушения баланса микроэлементов, гиподинамию или чрезмерную физическую нагрузку, гормональную перестройку пубертатного периода, несоблюдение режима питания и т.д.

      В отношении ВСД главную роль играют три группы этиологических факторов:

      1) наследственно-конституциональные факторы (личностные особенности)

    • астеничность
    • чрезмерная впечатлительность
    • проявления истеричности
    • робость
    • повышенная истощаемость
    • 2) психогенные или психоэмоциональные факторы

    • внезапные, неожиданные, потрясающие события, сообщения
    • состояния длительного эмоционального перенапряжения, приводящие к нервному истощению
    • 3) органические факторы (существенную роль играют перенесенные травмы)

    • пренатальные или постнатальные инфекции
    • хронические вялотекущие инфекции
    • перенесенные интоксикации
    • состояния гипоксии
    • Что запускает ВСД

      Запускает симптомы ВСД чаще всего эмоциональный стресс.

      Эмоциональные реакции организма, которые формируются в условиях стресса, доминируют и нарушают психическую адаптацию и эмоциональное равновесие, стабильность и устойчивость человека, «выбивая его из колеи» и привычного жизненного ритма.

      Эмоциональные реакции имеют два параллельно действующих компонента:

      • психологический (чувственный тип удовольствия или неудовольствия)
      • вегетативный, который выполняет биологически необходимую роль энергетического обеспечения целостного поведения
      • Важная роль в обеспечении нормального функционирования вегетативного компонента отводится структуры мозга: гипоталамусу и лимбико-ретикулярному комплексу.

        К функции гипоталамуса относится безусловно-рефлекторная регуляция кровяного давления, дыхания, деятельности желудочно-кишечного тракта и мочевого пузыря, кроветворения, потоотделения, теплообразования, зрачкового рефлекса, углеводного, жирового обмена и т.д.

        Универсальным нейрофизиологическим механизмом патогенеза ВСД (запускания ВСД) является нарушение иерархической соподчиненности интегративных церебральных систем, прежде всего лимбико-ретикулярного комплекса. При этом нарушаются взаимоотношения активирующих и тормозных регуляторных компонентов с последующим истощением ретикулярных систем.

        Клинические проявления ВСД, вне зависимости от этиологии, клинической формы и протекания, определяются сложными симптомокомплексами. Базисным является астенический синдром.

        До 90% клинических проявлений ВСД составляют пароксизмальные состояния: сосудистые пароксизмы нейрогенного, кардиогенного, ортостатического, церебрального, гипоксического или психогенного типа.

        Клинические проявления ВСД

        Нейрогенный тип – кратковременные потери сознания (обмороки). Основную роль в их развитии играет снижение артериального давления и брадикардия. Обмороки (кратковременные потери сознания) называются вазодепрессорными.

        Наблюдаются они чаще всего у молодых людей с повышенной эмоциональной лабильностью. Их развитие проходит под влиянием определенного фактора, обычно одного и того же у каждого конкретного больного.

        Психоэмоциональные ситуации (неожиданный испуг, вид крови, взволнованность) приводят к таким обморокам обычно у женщин, а болевые ощущения приводят к обморокам чаще у мужчин.

        Обмороки могут возникать после длительного пребывания в условиях высокой температуры, недостатка свежего воздуха. Усугубляются они состоянием физической или психологической (эмоциональной) усталости.

        У людей старшего возраста, страдающих атеросклерозом, встречаются синокаротидные обмороки, сопровождающиеся рефлекторным замедлением сердечного ритма и падением артериального давления без развития брадикардии.

        Встречаются обмороки при глотании, мочеиспускании, кашле.

        Часто обмороки бывают на следующий день после «хорошего застолья» с употреблением горячительных напитков.

        Ортостатические обмороки – возникают при быстрой смене горизонтального состояния на вертикальное положение. Этому способствуют венозный застой в ногах, варикозное расширение вен, длительное пребывание в постели.

        Также к ортостатическим обморокам могут приводить: надпочечниковая недостаточность, сахарный диабет, нефропатии, алкогольная зависимость, перенесенные инфекции, а также длительный прием некоторых препаратов (фенотиазиды, диуретики, антигипертензивные средства, некоторые антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов).

        Потере сознания при обмороках, обычно предшествует ощущение дурноты, тошноты, звон в ушах, мелькание мушек перед глазами. Возникает слабость, неуверенная походка, больной бледнеет, покрывается потом и физически ощущает чувство приближающейся потери сознания.

        Потерявший сознание больной очень бледен, кожа холодная, пульс слабый, нитевидный, часто не прослушивается сердцебиение. Возможно непроизвольное мочеиспускание.

        Длительность обморока обычно от нескольких секунд до 2-3 минут. Может возникать феномен мерцания сознания – больной приходит в себя и через некоторое время вновь и вновь падает в обморок.

        Мигрень и головокружение

        При цефалгических пароксизмах основными симптомами являются мигрень и головокружение. Им нередко предшествуют нарушение зрения, тошнота, рвота. Приступы длятся от 5 до 30 минут, а иногда до нескольких часов.

        Начинаются они, как правило, «среди полного благополучия». Частота этих приступов может быть различной – от нескольких раз в год до ежедневных.

        Висцеральные пароксизмы характеризуются разнообразной клинической картиной нарушений сердечной деятельности: нарушения сердечного ритма, артериальная гипертензия или гипотензия.

        Чаще всего встречаются кардиалгии – болевые ощущения в области сердца, как правило, ноющие, сжимающие, давящие, колющие, иногда сочетающиеся в различных вариантах. Боли возникают в связи с мощным эмоциональным напряжением, сопровождаются ощущением нехватки воздуха, больной боится глубоко дышать. Часто при этом возникает учащенное сердцебиение.

        Сбои артериального давления

        При сосудистой дистонии возникающая у больных ВСД гипертензия характеризуется малой эффективностью традиционных гипотензивных препаратов и хорошей – транквилизаторов в сочетании с психотерапией.

        При сосудистой дистонии характерны: раздражительность, слабость, быстрая утомляемость, нарушение сна, головная боль.

        Больной постоянно прислушиваются к своему состоянию, перепроверяет свое артериальное давление. При малейшем повышении АД его охватывает тревога и страх развития инсульта.

        Особенно опасаются больные возникающего онемения в конечностях, принимая его за начинающийся паралич.

        Дыхание у таких больных затруднено, они стремятся скорее выйти на свежий воздух.

        Это состояние резко обостряется во время ситуаций, которые вызывают тревогу и страх – экзамены, публичные выступления, полет на самолете, посещение публичных мероприятий.

        ВСД и панические атаки

        Вегетативные и смешанные пароксизмы характеризуются полиморфной клинической картиной.

        К этой группе относятся панические атаки, когда внезапно возникает одышка, сердцебиение, боль за грудиной, удушье, головокружение, «шатающаяся» походка, ощущение нереальности происходящего (все вокруг плывет), иногда страх смерти или страх «сойти с ума».

        Описание панических атак схоже с описанием симптомов вегето-сосудистой дистонии в период криза (приступов ВСД). Природа же панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей.

        Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето-сосудистая дистония и назначают лекарственные средства от ВСД, в то время, как людям нужна психологическая помощь.

        Вегето-сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать. Боли при ВСД (особенно характерна для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Для снижения артериального давления, повышающегося при ВСД по гипертоническому типу, эффективнее не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая или психотерапевтическая помощь.

        Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, эффективно при комплексном подходе, включающем медикаментозное вмешательство и поддержку со стороны врача, а также поддерживающую немедикаментозную психотерапию и психологическую помощь со стороны специалиста.

        Зарекомендовали себя и доказали эффективность лечения панических атак, симптомов ВСД и фобий такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия.

        Классификация вегето-сосудистой дистонии

        Общепринятой классификации вегето-сосудистой дистонии не разработано. Однако, при формулировке диагноза учитывают:

      • этиологические факторы
      • вариант вегетативных расстройств (ваготонический, симпатикотонический, смешанный)
      • распространенность вегетативных расстройств (генерализованная, системная или локальная форма)
      • системы органов, наиболее вовлеченных в патологический процесс
      • функциональное состояние вегетативной нервной системы
      • степень тяжести (легкая, средней тяжести, тяжелая)
      • характер течения (латентный, перманентный, пароксизмальный).
      • Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

        Вегето-сосудистая дистония – это не самостоятельное заболевание.

        ВСД – это синдром, не опасный для жизни, однако трудно диагностируемый и требующий комплексного лечения. ВСД находится на «границе» различных недугов человеческого организма и человеческой психики.

        В основе вегето-сосудистой дистонии лежат различные нарушения:

      • психологические
      • неврологические
      • кардиологические
      • сосудистые
      • Для лечения вегето-сосудистой дистонии необходим комплексный подход, учитывающий специфику образования симптомов, причины их возникновения, а также индивидуальные характеристики больного, условия его работы и отдыха, а также социальное окружение, в которое он включен.

        В связи с этим необходимо медицинское обследование, постановка диагноза, с дальнейшим приемом медикаментов и поддерживающей терапии (психологическая помощь или психотерапия).

        Поскольку основными причинами ВСД являются психологические нарушения, такие как, стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость, то и лечение после купирования симптомов должно быть психологически ориентированным – психологическая помощь или психотерапия.

        Психологическая помощь и психотерапия при вегето-сосудистой дистонии +7 (915) 305 — 26 — 69

        ВСД может способствовать формированию разнообразной психосоматической патологии, а также приводит к физической и психологической дезадаптации, неблагоприятно влияя на качество жизни человека, как в настоящем, так и в будущем!

        При своевременном выявлении, лечении вегетативных нарушений и проведении профилактических мероприятий,

        xn—-8sbokd6affhfo7a2k.xn--p1ai

        Осложнения при ВСД

        Вегетососудистая дистония (ВСД) — это своего рода полиэтиологический синдром, который классифицируется на проявлении соматоформной сердечно-сосудистой и вегетативной дисфункции сердца. Дисфункция сердца характеризуется нарушениями нервной системы и нарушением работы всех систем организма человека.

        Головная боль при ВСД

        Регулярные нарушения вегетативных функций вызывают головную боль, которая может перерасти в ежедневное, еженедельное или постоянное мучение.

        Причиной появления головной боли может стать стрессовая ситуация, усталость или нездоровый сон, также причиной могут стать вредные привычки и инфекционные заболевания.

        Виды головной боли:

      • Физическое напряжение.
      • Послестрессовое состояние (переутомление).
      • Нарушение мозгового кровотока может стать причиной утренней головной боли.
      • Недостаток воздуха и нахождение в замкнутом пространстве так же вызывает головную боль.
      • При повышенном артериальном давлении появляются сердечные боли, а при снижении могут наступить обмороки и затруднения в дыхании.

        Самым первым, что нужно сделать, это нормализовать свое питание и создать благоприятные условия для работы дома или на работе. Оздоровительные мероприятия включают в себя здоровый сон, закаливание, занятия спортом.

        При головной боли принимайте пустырник, боярышник, валериана. Принимая мебикар 2-3 раза в день, можно снять тревоги, чувство страха и расстройства. Медазепам, мезапам, мепротан послужат для снятия стресса.

        Приступы ВСД

        Приступы ВСД могут быть вызваны обыкновенными срывами на работе, страхами и стрессами. Чаще всего приступ продолжается примерно 40 минут или час. В основном он проходит самостоятельно. Это состояние переносится тяжело, но угрозы для здоровья никакой нет.

        Самым верным лекарством является спокойствие, а дальше уже идут препараты, такие как валериана, пустырник. Но при данных препаратов тоже должен быть без фанатизма, чтобы не наступила передозировка или ненужная слабость и зависимость. Про лечение ВСД в домашних условиях читайте здесь.

        Приступы ВСД нередко сопровождаются паническими атаками, например, может появиться страх сойти с ума или умереть, может показаться, что вокруг все меняется (изменился цвет, звуки стали приглушены). Зачастую все это характеризуется и повышенной тревожностью, и депрессивными симптомами.

        Когда пациент начинает бояться таких приступов и панических атак, то его психоэмоциональное напряжение только увеличивается, что привод к учащению этих приступов.

        Панические атаки поддаются лечению, но только полноценному, не нужно простого лечения препаратами или психологический тренинг.

        ВСД и остеохондроз

        Очень часто у тех, кто имеет остеохондроз, в дальнейшем развивается и ВСД. Из-за ослабевания мышц, раздражения нервных окончаний мозгу становится тяжело правильно распознавать сигналы.

        В таком случае, прежде всего, нужно начать лечить остеохондроз, а не ВСД, так как это всего лишь следствие. Для лечения посещайте сеансы массажа, носите корсет, правильно питайтесь.

        Вегетососудистая дистония – это очень сложное заболевание, которое ни в коем случае нельзя пускать на самотек. Не занимайтесь самолечением. Обязательно обращайтесь к врачу, выполняйте все рекомендации, тогда ваше здоровье пойдет на поправку.

        Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

        www.neuroplus.ru