Растущая депрессия

Кассандра. Первый зарегистрированный случай депрессии.

Давным-давно лучезарный бог Аполлон влюбился в прекрасную девушку, дочь царя Трои Приама, и наградил ее даром видеть будущее. Но капризная царевна огорчила бога, отвергнув его любовь. И дар, полученный ею, оказался с изъяном – Кассандра могла предсказывать лишь неблагоприятные события. Из-за этого она постоянно пребывала в плохом настроении.

Люди не любили предсказательницу и не доверяли ей, ведь многие предпочитают верить только хорошему. И напрасно, поверили бы – глядишь, Троя осталась бы целой и невредимой, и вся история сложилась бы иначе!

С тех пор прошло более 3,5 тысяч лет. Люди стали жить и лучше, и дольше. Казалось бы, для депрессии нет оснований. Но с каждым годом число людей, подверженных этому недугу, растет. Заболевание «молодеет», нередко от него страдают дети. Детская депрессия часто заканчивается суицидом.

Ты уймись, уймись, тоска

У меня в груди.

Плохое настроение, подавленность, тоска, резкое нарушение аппетита и двигательной активности, вялотекущие заболевания непонятной природы. Достаточно, чтобы испортить жизнь, но маловато для серьезного лечения – тем более, если периоды обострения и длительной ремиссии чередуются. Это – депрессия. Легкая. Причины ее часто списывают на обстоятельства – семья, работа, тайные желания, материальное положение, отсутствие перспектив.

Женщины страдают чаще, но у мужчин заболевание протекает тяжелей. Алкоголь, наркотики, транквилизаторы – обычные средства самолечения сильного пола – помогают временно. Иногда утешение ищут в новых знакомствах, меняют семью, работу, квартиру. «С жиру бесится», – отзываются окружающие о заболевшем человеке.

На самом деле всё не так просто. Человек страдает, пытается что-то делать, но это «что-то» не всегда получается. К специалисту же на этом этапе большинство заболевших не обращается. Ведь некоторые меры хоть временно, но действуют.

Вдоль дороги лес густой

С Бабами Ягами.

Заболевание прогрессирует и становится хроническим. Приступы тоски усиливаются. Периоды ремиссии сокращаются. Ухудшается память. Обычные обязанности превращаются в тяжелую повинность. Довлеет ощущение никчёмности, бессмысленности и ирреальности жизни. Возникает перманентное чувство усталости. Отдых не помогает. Возрастает алкогольная и наркотическая зависимость. Под воздействием «лечебных» средств у заболевшего человека нередко наблюдается асоциальное поведение. Больной старается самоизолироваться – рвутся семейные и дружеские узы. Возможны серьезные психические нарушения.

. А в конце дороги той –

Плаха с топорами.

Бессмысленность бытия становится полной и очевидной. Впереди ни малейшего просвета. Больной человек ощущает невозможность какого-либо положительного решения своих проблем и свою ненужность. Это – тяжелейшая стадия заболевания, когда и больной, и его близкие хорошо осознают сложность ситуации. Но лечение теперь становится чрезвычайно трудоемким делом.

Единственный выход из сложившегося положения многие люди видят в суициде – ведь жить совсем не хочется. А если не самоубийство, тогда самые обычные спутники тяжелой депрессии – инфаркт, инсульт, онкологические заболевания или. несчастный случай. Да, это не оговорка, люди в депрессивном состоянии очень легко попадают в разные неприятные истории – инстинкт самосохранения отключается напрочь. Даже обыкновенный грипп может стать смертельно опасным заболеванием, потому что защитные силы организма перестают действовать должным образом.

От чего и у кого бывает депрессия? Заболеть может каждый. Начиная с детсадовского возраста. Явные причины – резкое ухудшение материального положения, ссора с близкими людьми, неприятности на работе, неудачи в личной жизни, недостатки телосложения и осанки, – список бесконечен.

Но сами по себе эти и другие причины редко вызывают заболевание. Скорее, они являются неким спусковым механизмом, который срабатывает только при некоторых дополнительных условиях – при ослабленной психике, особой нервной организации, хронических заболеваниях.

В частности, заболевания позвоночника и суставов – остеохондрозы, артрозы, артриты – характеризуются медленным развитием и часто протекают практически незаметно, тем не менее, инициируя и стимулируя развитие депрессии. Некоторые внешние дефекты – сколиоз, кифоз, искривленные ноги – тоже могут через психику стимулировать развитие депрессивных состояний.

В моей практике были случаи, когда лечение позвоночника и суставов попутно избавляло пациента от жестокой депрессии.

Странно, но тяжелая физическая работа, плохое материальное положение и острые боли провоцирует депрессию редко. Обычно болеют люди обеспеченные и занимающиеся интеллектуальным трудом.

Особенно часто депрессия встречается у студентов престижных вузов, бизнесменов, артистов, редакторов, художников и поэтов. Удивительный факт, многие произведения человеческого гения созданы именно под влиянием глубокой депрессии.

Конечно, у человека остается право выбора – надеяться на создание бессмертных творений и страдать от депрессии или всё же постараться избавиться от оной. Тем более, что сама по себе депрессия не свидетельствует о гениальности человека. В настоящее время существует большое количество препаратов-антидепрессантов. Беда в том, что их применение само по себе воздействует на психику. К ним, как к наркотикам, легко привыкнуть. Отвыкнуть гораздо труднее, прекращение приема вызывает приступ депрессии. Поэтому, если Вы страдаете «беспричинными» приступами депрессии, в первую очередь следует привести в порядок позвоночник и суставы.

И еще один практический совет, многократно проверенный и помогающий быстро избавиться от острого приступа заболевания.

Уединитесь. Лягте в постель. Накройтесь с головой одеялом. Можно свернуться калачиком. И начните себя жалеть. Интенсивно и настойчиво думайте о своих несчастьях и неудачах. Жалейте себя – ведь Вы никому не нужны, ну просто никому на белом свете! Никто Вас не любит, не ждет, никто Вас не пожалеет. (Хотя, скорее всего, это преувеличение!) Страдайте. Не сопротивляйтесь своему страданию. Погрузитесь в него до самого дна.

Некоторым людям для такого погружения вполне хватает трех минут, другим и часа мало. Самое главное, не сопротивляться и погрузиться в страдание как можно глубже.

И когда Вы очутитесь на самом дне – предельно несчастным, бесконечно одиноким, лишенным всяких надежд – попробуйте найти в страдании удовольствие. Дела-то у Вас не совсем плохи – ведь мертвые не страдают! Значит, Вы живы. И тогда плюньте на всё, глубоко вздохните, потянитесь, широко откройте глаза. И к Вам придет понимание. Понимание бессмысленности страдания. И страдание уйдет от Вас. Оно же бессмысленно, и существует внутри Вас только потому, что Вы ему это позволяете.

P.S. В тексте использованы бессмертныестроки из песни Владимира Высоцкого.

Обратите внимание:

Как справиться с депрессией, хронической усталостью, стрессом? Вам поможет массажное кресло для дома и офиса — наслаждайтесь массажем каждый день! Большой выбор массажных кресел в магазине «Стимул».

Снимайте напряжение и избавляйтесь от депрессии и бессонницы в домашней ванне с гидромассажем и хромотерапией. Гидромассажные установки из магазина «Стимул» устанавливаются в любую ванну.

www.gitt.ru

ВЛИЯНИЕ ФАЗЫ ЛУНЫ НА ЧЕЛОВЕКА

Известно, что в нашей Солнечной системе единственным источником собственного света является Солнце. Все другие небесные тела нашей системы питаются солнечной энергией, оставаясь в своем полcfожении вокруг Солнца и отражая его свет. Спутник нашей Земли, Луна, направляя свет Солнца в сторону нашей планеты, является своеобразным зеркалом для Земли. Движение Луны вокруг Земли и ее определенное положение относительно Солнца принято разделять на четыре фазы Луны.

Существуют четыре основные фазы лунного месяца:

  • Новолуние (1 — фаза Луны)
  • Первая четверть (2 — фаза Луны)
  • Полнолуние (3 — фаза Луны)
  • Последняя четверть (4 — фаза Луны)
  • Луна, находясь в своем движении вокруг Земли в тени нашей планеты, отражает солнечный свет то одной, то другой половиной диска. На энергетическом уровне Лунные фазы представляют различные виды передачи солнечной энергии, которые оказывают влияние на все виды и формы жизни на нашей планете.
    Каждая фаза лунного цикла по своему влияет на все земное, что связано, прежде всего, со степенью удаленности Луны от Солнца. Кардинальные изменения происходят дважды в месяц: когда лунный серпик то растет, пока не превратится в полный диск, то убывает, пока совсем не исчезнет. От влияния фазы Луны зависит не только наше общее самочувствие, но и характер различных жизненных ситуации.

    Растущей фазой Луны — называется период, протекающий от новолуния до полнолуния.

    Убывающей фазой Луны — называется период протекающий после полнолуния.

    ВЛИЯНИЕ РАСТУЩЕЙ ФАЗЫ ЛУНЫ

    Во время растущей фазы Луны мы более эмоционально реагируем на ситуации и явления окружающего мира. В этот период происходит накапливание энергии, а потому благоприятно любого рода планирование. От новолуния до полнолуния хорошо начинать новые дела, принимать важные решения, вести ответственные переговоры и т. п.

    ВЛИЯНИЕ УБЫВАЮЩЕЙ ФАЗЫ ЛУНЫ

    На убывающей Луне эмоции, наоборот, заторможены, у нас снижена чувствительность и восприимчивость. В это время благоприятно правильно растрачивать накопившуюся энергию, а потому хорошо продолжать начатое, завершать дела. Обе фазы, растущей и убывающей Луны, делятся еще на две части, причем каждый из четырех периодов длится примерно неделю.
    Особенности каждой фазы Луны в отдельности:

    НОВОЛУНИЕ

    Новолуние — это такой период фазы, при котором луны вовсе не видно на небе по причине, что она находится на одной линии с Землей и Солнцем. В это время луна «показывает» нам свою темную сторону, которая не освещается Солнцем. Новолуние может воздействовать на человека в течение нескольких дней. В этот период человек чувствует себя подавленным, истощенным, часто его сопровождают головные боли. В это же время происходит ускорение вывода жидкости из организма и ускоренный обмен веществ. При новолунии у многих людей наблюдается нарушение психики, проявляются фобии и мании. Очень не желательно в это время начинать разрабатывать что-то новое и встречаться с подозрительными людьми.

    Когда фазы луны меняются, это так же влияет на человека, как и смена циклов солнца. Очень много астрологов уверены в наличии точек соприкосновения между этими двумя планетами. У луны тоже есть четыре фазы. Они называются четвертями.

    Первая фаза Луны, связана со стихией ЗЕМЛИ

    Начинается она с появления месяца на небосводе и длится ровно половину срока от новолуния до полнолуния, то есть 1-7 дней лунного месяца, и заканчивается в первую четверть. Первая фаза соответствует весне по солнечному календарю, то есть означает начало всего. Во время этой фазы мозг у человека очень активен. Если в этот период составлять планы, то они будут предельно четкими и понятными и непременно принесут удачу. Повышается общая активность и стремление творить. Но очень торопиться тоже не стоит, лучше все продумать, подсчитать и, не спеша, приступить к выполнению плана.

    В этот период будет эффективным лечение глаз и головы. Также данный период благоприятствует сельскому хозяйству. Все растения, посаженные в течение этой лунной фазы, будут отлично расти и принесут чудесный урожай.

    Она характеризуется обретением эмоционального равновесия. В этот период перед нами открываются большие потенциальные возможности, которые необходимо обязательно использовать для достижения своей цели.

    Вторая фаза (Первая четверть) Луны, связана со стихией ВОДЫ

    Длительность этой фазы: время от первой четверти до полнолуния, что соответствует от 8-го до 15-го лунного дня.
    В это время на небе мы увидим половину лунного диска. По солнечному циклу это лето. Самый продуктивный период, период наполнения энергией. Это самое лучшее время для смены работы, путешествий, общественных выступлений.

    Эта фаза луны хорошо подходит для лечения желудочного пузыря, печени, толстого кишечника.

    Советуют в этот период сажать и пересаживать растения, укоренять черенки.

    Это период сильного эмоционального напряжения. В это время мы, как никогда, нуждаемся в душевном комфорте, а потому очень болезненно воспринимаем равнодушие и отчужденность. Эта фаза Луны подходит для эффективного разрешения конфликтов, решения наболевших проблем и преодоления недовольства, ведения трудных переговоров и заведомо неприятных встреч, причем правильное проведение переговоров непременно даст хороший результат.

    Полнолуние

    В это время мы видим луну полностью во всей ее красе. Лунный свет, в этой фазе луны, по-разному может влиять на людей. Да еще и организм в этот период яростно расходует накопленные силы. Может проявиться бессонница, повышенная раздражительность и эмоциональность.

    Опасным может быть употребление алкоголя. В это время случается самое большое количество дорожно-транспортных происшествий, техногенных аварий и катастроф.

    Лучше в это время не проводить хирургические операции.

    Также не нужно в это время пересаживать растения, гораздо лучше будет заняться их прополкой и рыхлением почвы.

    Третья фаза Луны, связана со стихией ВОЗДУХА

    Она вступает в действие после полнолуния, когда лунный диск начинает уменьшаться. Длительность ее составляет с 16 — го по 22 -й лунный день. Наступает осень по солнечному циклу. Период уравновешенной деятельности и зрелости.

    Очень хорошо эта фаза подходит для завершения своих дел, а вот новые дела можно начать только в том случае, если завершаться они до новолуния.

    В это время лучше расходуется энергия, а аппетит снижается. Именно поэтому, многие диетологи рекомендуют начать борьбу с лишним весом и целлюлитом именно в это время.

    Желательно в период этой фазы сажать корнеплоды и луковичные.

    В это время мы более всего открыты для общения, мы открыто выражаем свои чувства и идем на социальные контакты. В этот период нам легко переоценить свои силы, а также трудно разделить в себе чувства ненависти и любви, поэтому не стоит выяснять отношения, воспитывать детей волевым способом. Может возникнуть эффект переизбытка чувств по самым незначительным причинам, неадекватное восприятие действительности, когда мелкое кажется важным и значительным.

    Четвертая фаза Луны связана со стихией ОГНЯ

    Четвертая фаза вступает в действия со второй недели после полнолуния, и длится до следующего новолуния с 23 — 30 лунных суток.
    Фаза эта называется ущербная или убывающая, что говорит само за себя. Это время, когда организм увядает, наступает лунная зима. Человек начинает больше уставать, становится малоподвижным, медлительным и вялым. Идет накопление усталости, снижается иммунитет и биоритмы. Не стоит вести какие-то активные действия — они не принесут результатов.

    В конце этой четверти наступают тяжелые дни новолуния. Но немного погодя на небосводе мы увидим тонкий молодой месяц, который даст нам силу и надежду для новых начинаний.

    Это время эмоционального подъема и одновременно — эмоциональной подавленности. Вероятны срывы, необузданные, импульсивные поступки, предвзятость мнений. В этот период любое дело потребует от нас максимум сосредоточенности и сил. В это время важно также контролировать свои эмоции.
    Время смены лунных фаз, как правило, неблагоприятно отражается на нашей психике.

    Ну и напоследок открываем Лунный календарь онлайн и узнаем какая фаза Луны сегодня. Либо смотрим Лунный календарь на 2015 год.

    geocult.ru

    SAPHRIS (asenapine) — лечение шизофрении

    Новости психиатрии и психологии

    Депрессии и страхи — растущая проблема в Норвегии

    Институт народного здоровья Норвегии /ИНЗ/ бьет тревогу: психические заболевания уже обходятся стране дороже, чем все остальные болезни вместе взятые. Об этом говорится в докладе «Психические заболевания в Норвегии с перспективы здоровья нации». И хотя страна вновь была объявлена ООН «самой благополучной в мире», наиболее авторитетная газета «Афтенпостен» предупреждает, что «страхи и депрессии — новое общенародное заболевание королевства».

    По данным авторов доклада, до половины норвежцев испытывает душевное расстройство в течение жизни. Наиболее распространенными являются фобии, депрессии и алкогольная зависимость. Психические заболевания — причина одной трети всех больничных, выписываемых в стране. «Качество жизни, чувство счастья и удовлетворенности — это измерение, относительно не связанное с уровнем богатства, если, конечно, человек не живет в одной из беднейших стран», — отмечает директор отдела психического здоровья ИНЗ Арне Хольте.

    «Возраст проявления депрессии в Норвегии снижается, — говорит он. — Это значит, что болезнь становится для нас еще дороже». На сегодняшний день средний возраст людей, нетрудоспособных из-за душевных расстройств, на девять лет ниже среднего возраста нетрудоспособных по причине физических заболеваний.

    Всемирная организация здравоохранения уже сообщала, что на Западе депрессия стала диагнозом номер один по потере трудовых дней в экономике. «У нас не больше депрессии, чем в других странах, — отмечает Хольте. — Просто в Норвегии таким проблемам уделяется больше внимания, и они находят все большее понимание в обществе». Однако, по мнению отдельных специалистов, именно из-за того, что большинство норвежских врачей с легкостью выписывает больничные и лекарства при обнаружении душевных расстройств, эти заболевания становятся еще более глубокими и продолжительными.

    www.saphris.ru

    Влияние Луны на женщину

    Это глава из книги «Луноликая» .

    Женская природа питается несколькими видами природной энергии (то есть той энергии, которая идет из природы). Энергия Земли, энергия Воды и энергия Луны. Есть так же Божественная Энергия, которой питаются все живые существа, но давайте мы сейчас остановимся на тех, которые важны именно для женщин.

    Первые две из них — Земли и Воды — стабильные и неизменные, не обладают никакой цикличностью, всегда одинаковые. Главное, чтобы они просто присутствовали в вашей жизни, желательно каждый день. Ходить по земле, лучше босиком (конечно, не по снегу), жить на земле, а не на 31 этаже от неё, при возможности закапываться в землю (например, в песок на пляже, на берегу водоема это еще более целительно), взаимодействовать с землей (например, копать, выращивать в ней что-то), принимать омовение в естественных водоемах или как минимум поставить дома под кровать тазик с живой землёй и в ванну добавлять воды из природных источников (это для жителей мегаполиса хоть какой-то вариант сохранения связи) и так далее. Это то, что делает нашу психику более устойчивой и стабильной, что нас заземляет (даже слово понятно откуда произошло) и успокаивает, наполняет силой и здоровьем, делает гибче и мягче.

    Энергия Луны имеет другую особенность. Она циклична. Как синусоида — помните из школьной программы, как такая кривая выглядит? Каждый месяц Луна проходит свой цикл из 28 дней, каждый день она разная. Она постепенно доходит до своего максимума (в день полнолуния), потом так же постепенно снижается до своего минимума (в новолуние), а затем – в новом цикле – снова стремится к максимуму. И это бесконечно.

    Видите пересечение с женской природой? Женщина тоже каждый день разная, настроение – другое, ощущения и мысли — другие. Но, хоть она сама этого не знает, она все-таки повторяется, хоть и не слишком часто.

    Женщина живет циклично, так же доходя по очереди то до минимума, то до максимума своей энергетики. И все потому что очень зависит от такой же цикличной природы Луны.

    Какие важные дни лунного цикла существуют для всех?

    Новолуние.

    Обычно самый тяжелый день, когда нас могут посетить упадок сил и депрессия, раздражительность и неадекватность. Энергия Луны, которой мы питаемся, в этот день — нулевая. Очень сложными бывают дни перед новолунием и первые дни «новой» Луны. Именно в эти дни обычно особо активны «добрые» женщины в интернете, на форумах и в социальных сетях, в эти же дни особо опасны встреченные в очереди бабушки и тетеньки. В эти же дни очень сильно достается мужчинам (которые чаще всего не понимают, что вообще происходит).

    Полнолуние.

    В этот день наоборот лунной энергии так много, что можно получить «передозировку», особенно если не умеешь её реализовывать и с этим справляться. Или если эта энергия в тебе не совсем чистая и благостная. Поэтому многие женщины почти так же неадекватны и раздражительны.

    Женский цикл.

    Но природа очень мудра в таких вопросах. У женщины есть ещё и второй цикл, от которого она зависит — женский. В котором так же есть свои минимумы и максимумы, который так же похож на синусоиду. Вопрос лишь в том, как две эти синусоиды — лунная и женская — соотносятся друг с другом.

    Самые сложные дни — это дни месячных. Не просто так столько страшных и несмешных шуток про женский ПМС. Он реально существует, особенно у тех, чьи женские энергии не сбалансированы. Есть еще дни полёта и повышения энергетики женщины – когда происходит овуляция. Правда, бывает и такое, что овуляция переносится женщиной очень болезненно. Связано это чаще всего с некими проблемами с деторождением, например, если очень хочется детей, но партнёр не хочет или его вообще нет, или же если детей хочется, но точно не от него. Тогда в эти дни женщина так же может чувствовать повышенную раздражительность.

    Так вот гармоничный женский цикл женщины равен циклу Луны (плюс минус пару дней) и выстраивается таким образом, чтобы в новолуние происходила овуляция, а в полнолуние — менструация.

    Тогда пиковые противоположные значения двух циклов создают некую золотую середину в плане женского настроения, она становится более устойчивой, спокойной и гармоничной. И всем живется проще. Хотя это и не означает, что у нее не случается тяжелых дней или плохого настроения.

    Самый тяжёлый вариант наложения циклов – это когда пики нулевой и максимальной активности совпадают. То есть в новолуние — месячные (это очень тяжело пережить, особенно её близким), а в полнолуние — овуляция (тогда она может быть гиперэнергичной и совершенно не в себе, не будучи способной столько энергии «переварить»). В таком случае женщина похожа на постоянный вулкан, который готов рвануть в любой момент: то она с настроением ниже плинтуса и «не влезай – убьет», то она как сумасшедшая бегает по дому и не знает, куда себя деть, причем срочно.

    Как перестроить цикл?

    Цикл женский выстраивается сам, нашим организмом, исходя из наших энергий в теле. Если сейчас он не гармоничен, значит, внутри меня нет гармонии – именно с женским началом. Задача не в том, чтобы цикл «перетащить» куда надо, чтобы было хорошо, а в том, чтобы изменить свое самоощущение, отбросить то лишнее, что мешает чувствовать себя женщиной.

    Если вы будете меняться, раскрывать женскую природу, открывать в себе все то, что в вас заложено с рождения, цикл сам постепенно сместится.

    Говорю по опыту сотен и тысяч девочек, которые все это пробовали и получили именно такой результат. А кроме того, я испытала это на себе — когда-то у меня все было так, как «не надо», но благодаря моим внутренним изменениям, безо всяких непосредственных усилий в эту сторону, примерно за год все вошло в гармоничный ритм. Каждый месяц наш цикл может смещаться на 1-2-3 дня, и таким образом, через несколько месяцев установится в лучшем положении, помогая нам чувствовать себя счастливыми.

    Особых упражнений для этого я вам не порекомендую, я не фанат всяких «женских практик» и всего подобного. Но можете начать с ношения юбок, закрывающих колено, везде где только можно. Это уже многое изменит в вашей гормональной системе, опять же проверено тысячами женщин, у большинства — работает.

    Экадаши.

    Ещё два сложных дня в каждом лунном цикле – экадаши. Они влияют на всех, не только на женщин, но и на мужчин. 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния. Это эмоционально очень тяжелые дни. Большинство людей их так или иначе ощущают. Напряжение словно висит в воздухе, а люди как будто превращаются в оголенные провода.

    Но что касается экадаши, то здесь все гораздо проще. Хотите, чтобы это дни проходили легче? Тогда рекомендую вам держать пост. Как минимум — на мясо, рыбу, яйца, алкоголь. Оптимальный уровень — кроме вышеперечисленного, также исключить и зерно-бобовые. Уровень для продвинутых — полный пост на воде или даже совсем без неё.

    Экадаши высчитывают по особой системе, чтобы пост был наиболее эффективным. Если хотя бы несколько минут 11 лунного дня переходят на следующие сутки, то постятся именно на следующий день. Поэтому лучше искать в интернете именно «календарь экадаши» на текущий год. Там же будет указано и время выхода из поста – что тоже важно. У каждого пояса оно своё, обычно первые два часа после восхода солнца. В это время, если вы постились без зерна и бобовых, нужно съесть что-то зерновое (хоть одно зернышко). Если же вы голодали, то можно съесть хоть что-нибудь.

    Это не религиозный пост, он призван уменьшить влияние тяжелого лунного дня на наши тела. Этот день так же идеален для молитв, духовной практики, паломничеств, походов в храмы, аскез, чтения священных писаний. А на следующий день — в двадаши — идеально делать пожертвования, это всем принесёт только благо.

    Остальные лунные дни так же имеют влияние, но не такое сильное. Это уже индивидуально и не всем подойдет.

    От чего зависит это влияние?

    Луна, как я уже сказала, влияет на всех женщин. Хотим мы этого или нет. Но влияние ее может быть разным. Есть счастливые женщины, которые не видят никакой разницы между лунными днями. А есть те, кому даже в условно благоприятное полнолуние трудно. От чего это зависит:

  • от положения Луны в вашем персональном гороскопе — если оно не очень хорошее, то доставаться вам может сильнее.
  • от текущего положения самой Луны и её аспектов. Иногда бывают более тяжёлые новолуния и полнолуния, иногда — очень легкие. Луна ведь двигается, вступает в разные отношения с другими планетами, входит в различные знаки.
  • от текущего астрологического периода конкретного человека — они тоже бывают благоприятными, когда вы никакого тяжелого влияния на замечаете, а бывают неблагоприятные, когда жить тяжело и без всяких новолуний.
  • от отношений с Луной в целом. Сложно объяснить это словами, но у тех, кто её любит, уважает, почитает, кто ею искренне любуется, делает комплексы йоги для неё (Чандра Намаскар), рисует её и так далее — у тех больше шансов переживать все это спокойнее.
  • маленькие дети, беременные и кормящие женщины (особенно когда у них нет менструации) и бабушки (после климакса) особенно сильно зависят от фаз Луны. Они гиперчувствительны к ней.
  • от того, как мы живём, в какой полюс мы сдвинуты. Если мы живём в женских энергиях, нам там хорошо и комфортно, лунные перепады проживаются легче. Тем, кто привык жить в мужских правилах и законах, по-мужски, бывает очень тяжело (особенно от непонимания, что такое происходит).
  • от нашей наполненности. Если мы привыкли наполнять себя лунной энергией через творчество, уход за собой и своим телом, благостное общение, духовную практику, то у нас есть некий запас прочности в сложные дни. Чем более мы опустошены, тем тяжелее эти дни проходят.
  • от нашего режима дня. Если вы ложитесь спать рано — в 9-10 вечера, когда Луна восходит и всех уже отдыхающих наполняет силами, то вам опять же любой сложный период пережить будет проще.
  • можете не верить, но сюда же относятся отношения с вашей мамой. Чем более они гармоничные (в вашем сердце), чем меньше обид, претензий, чем больше уважения — тем проще выстраиваются отношения и с Луной. Потому что женская энергия течёт к нам через маму.
  • Луна может влиять и на мужчин, например, если у них не очень хорошее ее положение в гороскопе, много женских черт характера, есть проблемы с режимом дня и так далее. Но это скорее исключения из правила, хоть такое и встречается, сосредотачиваться на этом смысла нет.

    Что делать в трудные периоды?

    Если вы понимаете, что скоро новолуние или полнолуние, которые вам даются непросто, то что с этим можно сделать?

    • Примите как данность, что люди вокруг вас могут быть неадекватны. Особенно женщины. Поэтому избегайте скопления женщин — как в жизни, так и в интернете. Не вступайте в дискуссии и споры. Проходите мимо.
    • Примите себя такой – дайте себе право на плохое настроение, лень, апатию, позвольте себе быть странной. Это не значит разрешить себе хамить всем вокруг и бить тех, кто не по душе. Это про внутреннее позволение проживать разные эмоции.
    • Чем меньше в вашей душе накоплено всякого барахла в виде старых обид, претензий и нерешенных проблем, тем проще вам будет. Поэтому не только не копите, но и активно освобождайтесь от всего эмоционального хлама. И лучше этим заняться в те дни, когда у вас все хорошо, и сил на это достаточно. Подготовить сани летом, как говорят.
    • Лучше всего на это время затаиться в своей внутренней норке – но с пользой для самой себя. Например, займитесь уходом за собой, за своим телом, творчеством.
    • Берегите своих близких, они вообще не понимают, что с вами такое. Луна – это конечно, важное обстоятельство, но это не алиби, развязывающее вам руки, чтобы вести себя как непонятно кто. Лучше предупредите их, что можете быть не совсем в себе, и в моменты «закипания» — отходите на безопасное расстояние.
    • Лучше всего такие дни понаблюдать со стороны и на крайний случай поплакать в ванной, если уж совсем накопилось.
    • Так же по моему опыту могу сказать, что глубокая духовная практика, искренние молитвы и вера в Господа помогают проходить даже очень трудные периоды достаточно легко и комфортно. Астрология – это то, что стоит учитывать, но не то, на чем стоит зациклиться, придумать себе массу оправданий, чтобы не меняться.

    Иногда женщины говорят, что в их жизни нет никаких трудных периодов и перепадов. Чаще всего в их эмоциональной жизни «отсутствуют» не только отрицательные эмоции, но и положительные. Поэтому если вы заметили, что на вас ничего не влияет – ни новолуние, ни менструация – проверьте себя еще раз. Бывают ли у вас периоды счастья, творческого полета, открытого сердца, безграничной радости? Если да, то все в порядке, значит, у вас с Луной хорошие отношения, и не стоит ничего в этом менять.

    Но если вы поняли, что у вас просто-напросто заблокированы все эмоции в теле и ощущения, то пора эти завалы начинать разбирать, пока они не привели к большим проблемам.

    Женский календарь

    И еще одна – самая главная рекомендация. Её дают в лекциях все Учителя, но мы обычно ленимся такое сделать. Это же слишком долго наблюдать, потом анализировать, ждать результата. Но я прощу вас — не поленитесь!

    Суть проста – в течение нескольких месяцев попробуйте поотслеживать свое эмоциональное состояние. Можете взять обычный календарь или на листочке нарисовать какую-то свою табличку — и пишете каждый день:

    • Сегодня такое-то число (по обычному календарю).
    • Такой-то лунный день (по счету) – можно найти массу лунных календарей, которые вам помогут определиться.
    • Такой-то день цикла (1 день — это день начала менструации) – если вы беременны, кормите или у вас уже нет женских дней – этот пункт можете пропустить.
    • А дальше опишите в трех словах, кратко: как вы себя ощущали? Было ли что-то необычное? Каким в целом получился этот день в плане эмоций?
    • Что может быть тем самым «необычным»:

    • повышенная раздражительность на ровном месте
    • капризность
    • творческий полет
    • слишком сильные эмоции
    • обострившаяся злость на всех вокруг или конкретных людей
    • повышенная сентиментальность
    • яркое сексуальное желание
    • желание поплакать
    • нежелание никого видеть и ни с кем общаться
    • бессмысленность бытия
    • любовь ко всем живущим в мире
    • апатия и лень
    • желание все изменить, начать сначала
    • странные вкусовые потребности — непривычные для вас. Например, дико захотелось шоколада или жареной картошки, соленых огурцов или чего-то острого
    • депрессивный настрой без причин для этого
    • общая неадекватность (когда сама понимаешь, что творишь какую-то ерунду, но продолжаешь её творить)
    • желание всех убить
    • желание всех любить
    • огромная внутренняя энергия
    • невозможность встать с кровати
    • раздражение на близких, например, на мужа
    • истерики
    • повышенная потребность в тишине
    • желание какой-нибудь «движухи»
    • И так далее. Вариантов может быть много. Просто фиксируйте общее настроение дня и какие-то непривычные для вас в обычной жизни состояния. Несколько месяцев — хотя бы два или три — вы ведёте свою табличку, где все это отмечаете. Каждый день. Времени это занимает совсем немного.

      А потом вы уже можете делать прогнозы с разной степенью точности — исходя из того, как у вас обычно походит такой лунный день и день цикла. Например, уже с утра можете нажарить себе картошки, или с вечера запастись шоколадкой, обеспечить для своей бурной энергии фронт работ и так далее.

      Как минимум — что ещё более важно — предупредить близких. Предупреждён — значит, вооружён. Что к ним это отношения не имеет, они не при чем. Просто у вас вот такой день ожидается. Поверьте, муж будет вам особенно благодарен за такие прогнозы на день грядущий.

      Пожалуй, вот вкратце самое главное о Луне, что стоит знать каждой женщине. Жаль, что нас этому в школе не учили – пригодилось бы совершенно точно.

      valyaeva.ru