Сериал про депрессию

Грусть-ТВ: как сериалы всерьез заговорили о меланхолии и депрессии

(В статье обсуждаются события сериалов «Ты — воплощение порока», «Оливия Киттеридж», «Оставленные», «Конь БоДжек» и «Рик и Морти». Берегитесь спойлеров!)

Расстройства настроения показывали в сериалах и раньше. Новый золотой век телевидения начался неподалеку от кабинета психотерапевта, где Тони Сопрано пытался избавиться от панических атак. Депрессия, родственные недуги и меланхолия встречались на ТВ и до, и после «Клана Сопрано», но зачастую либо оставались на краю основного сюжета, либо использовались как что-то вроде сверхспособности. В процедурале «Детектив Монк» главный герой жил с обсессивно-компульсивным расстройством, однако именно оно делало его выдающимся детективом. Эдриен Монк представал этаким героем, который несет не очень-то тяжкое бремя во имя добра и справедливости, а его разлад — как и многих других персонажей с ТВ вроде знаменитой Кэрри Мэтисон из «Родины» с ее биполярным расстройством — мало походил на реальные состояния.

Меланхолия вообще тяжело поддается драматургической обработке. В «Истории меланхолии» антрополог Карин Юханнисон указывала, что иногда ее описывают «как своего рода паралич, без-действие, не-присутствие в мире», добавляя, что иногда она проявляется в виде страхов, неугомонности или повышенной чувствительности. Журналист и писатель Эндрю Соломон схожим образом определял депрессию, наиболее распространенную форму меланхолии в наши дни. По Соломону, депрессия противоположна не радости, а витальности, то есть вкусу и воле к жизни. Доктор Ричард О’Коннор в книге «Депрессия отменяется» вспоминал пациентку, которая сравнивала болезнь со свинцовым одеялом (смотрите также материал «Афиши» о том, как отличить хандру от депрессии). Редкий автор догадается, как закрутить сюжет вокруг уставившегося в потолок тела на кровати.

В таком плачевном состоянии оказалась Гретчен во втором сезоне «Ты — воплощение порока». Этот сериал FX и FFX начинался как ревизионистский ромком о желчной парочке из богемы Лос-Анджелеса. И Гретчен, и ее партнер Джимми воинственно отрицали всякие обязательства в отношениях, но все же стали жить вместе. Сценаристы устали смеяться над жанровыми клише и заговорили всерьез: оказалось, Гретчен избегала эмоциональной связи, чтобы сохранить болезнь в секрете. Она убеждена, что ее не исправить, — как раз это и пытается сделать Джимми. Автор сериала Стивен Фальк рассматривает клиническую депрессию через отношения с близкими и показывает, как чрезмерное рвение, попытки силой развеселить и невежество здоровых людей только усиливают изоляцию, обостряют чувство вины больных и делают несчастными всех, хотя на деле требуются лишь любовь и терпение.

В интервью Фальк говорит, что хотел показать депрессию именно как недуг в многообразии его симптомов и компенсаторных механизмов. Подробный портрет Гретчен снимает с больных стигму и помогает разобраться в себе. «Ты — воплощение порока» продолжает новый нормализационный проект в защиту людей с душевными расстройствами, который затеяли телевизионщики. До этого у сексуальных меньшинств был каминг-аут персонажа Эллен ДеДженерес в «Эллен» и открытый гей Уилл в «Уилл и Грейс», у чернокожих — Билл Косби, героиня Кэрри Вашингтон, помыкающая президентом США в «Скандале» и «Эмми» Виолы Дэвис в «Как избежать наказания за убийство». Вокруг Гретчен нет столько шума, но для людей с депрессией она очень важна.

За достоверным изображением душевных недугов следят организации вроде Glasgow Media Group, а самые правдоподобные сериалы награждают специальными призами. Ученые, работающие на стыке психиатрии и теории медиа, диагностируют персонажей (депрессия предсказуемо отстает по числу случаев от психотических расстройств, ярких и кинематографичных, как у Кевина Гарви из «Оставленных» и дяди Пита из нового «Хорас и Пит». Соцопросы показывают, что сериалы вправду влияют на восприятие болезней. По данным Populus, около половины зрителей стали лучше понимать людей с отклонениями, увидев таких героев на экране, а треть респондентов захотели обсудить психические расстройства с друзьями и близкими. Однако все эти старания скорее мешают разобраться в меланхолии.

Депрессия и меланхолия

Сегодня любое мрачное состояние духа принято называть депрессией. Чем больше проявлений чувств мы будем описывать медицинскими терминами, тем меньше окажется нормальных людей. Четвертая редакция руководства Американской психиатрической ассоциации насчитывала без малого 900 расстройств, и часть из них найдет у себя любой среднестатистический человек. СМИ охотно навешивают ярлыки. За год с небольшим вышли несколько заметок вида «N — лучшее шоу о депрессии»: про «Ты — воплощение порока», «Оставленных», «Коня БоДжека». Эта статья тоже началась со смелой гипотезы об аффективных расстройствах героев. Слово «меланхолик» исчезло из обихода вслед за «невротиком», растворившись в диагностических критериях из справочников МКБ-10 и DSM-5.

Фрэнсис МакДорманд, исполнительница главной роли в «Оливии Киттеридж», сомневается, что ее героиня страдает депрессией в клиническом смысле. Оливия — учительница математики средних лет, 4 часа мини-сериала HBO охватывают 25 лет ее жизни. Миссис Киттеридж строга с окружающими, а с близкими обращается и вовсе бессердечно. Она почти никогда не улыбается, но если бы кто-то заподозрил у нее депрессию, то услышал бы ответ вроде того, что получил ее сын: «Ортопед не настоящий доктор». Шоу начинается со сцены, где Оливия готовится застрелиться, как когда-то ее отец. В конце же она бросает эту затею: мир сбивает с толку, но покидать его рано.

МакДорманд полагает, что состояние ее героини связано с тревогой в постиндустриальном обществе. Отец Оливии покончил с собой, сама она отгоняет хандру усердным трудом, а следующее поколение полагается на таблетки и психотерапию. Меланхолия известна с древности, но в разные эпохи проявлялась по-разному: в XVIII веке — слезливостью, на стыке XIX и XX веков — нервозностью и истериками, сейчас — усталостью, опустошенностью и смутным волнением. Она находит формы, которые поддерживаются временем и соответствует ему. Чувства зависят от состояния общества и наоборот. Меланхолия может быть признаком всеобщего кризиса.

«Ты — воплощение порока»

Культурный синдром

Глобальная меланхолия изображена в другой драме HBO, «Оставленных». Ее сюжет разворачивается в маленьком городке спустя три года после внезапного исчезновения миллионов людей по всему свету. Сломанный мир выдают детали. Жители стараются не думать о трагедии, которой нет объяснения, но тайком плачут, покупают силиконовые копии потерянных родственников и, надев бронежилет, платят проститутке, чтобы та выстрелила из пистолета, — от шока становится легче.

Забыть об Исчезновении мешают члены культа «Повинные» — сектанты, которые молчат, курят, носят белое и не дают никому забыть о случившемся и спрятаться за мантрами «время лечит» и «жизнь продолжается». Они подсовывают незнакомцам муляжи гранат с надписью «В любой момент», чтобы вырвать соратников по несчастью из их обезболивающей рутины.

Вслед за Фрейдом Юханнисон определяет меланхолию как чувство утраты чего-то непонятного и трудновыразимого. Ее нынешняя форма называется белой потому, что с ней пустеет не окружающий мир, а само «я». Человек пытается заполнить эту пустоту, но не может, чувствуя неутолимый голод, сомневаясь в существовании хоть чего-то истинного и терзаясь апокалиптическими предчувствиями. Внезапное исчезновение людей в «Оставленных» не вогнало оставшихся в это состояние, а только его обнажило.

«Все умрут. Давай посмотрим телевизор?»

Белая меланхолия охватила и главного героя мультсериала «Конь БоДжек». Звезда старого ситкома, теперь БоДжек живет затворником на вилле в Голливуде, не снимает халат и не просыхает. Его единственный друг — бестолковый юноша Тодд, которого актер приютил, чтобы не свихнуться от одиночества. БоДжек осознает, что хочет другую, более радостную жизнь, и пытается ее наладить. У него есть деньги, он находит любящую женщину, берется за проект мечты, но ему все равно чего-то не хватает. Автор сериала Рафаэль Боб-Ваксберг говорил, что может представить дальнейшую историю, где БоДжек сделается добрым, чутким и заботливым другом, но все равно останется несчастным, — и что тогда?

Юханнисон называет ситуацию, в которой оказался БоДжек, вторым рождением аномии. Этот дюркгеймовский термин буквально значит «беззаконие» и связан с потерей корней, общепринятых моральных норм и отчуждением. На человека давит ответственность за счастье и недостижимый идеал совершенной личности. Перед ним открываются бесчисленные жизненные сценарии, но нет критерия, чтобы предпочесть один другому, а высокая конкуренция мешает осуществить хоть какой-то. Оттого аномическое «я» бросает из апатии в эйфорию потребления. Наиболее емко аномию объяснил мальчик Морти из мультсериала «Рик и Морти». Тыкая пальцем в могилу собственного двойника из параллельной вселенной, он говорит сестре: «Ни у кого нет смысла в жизни. Все умрут. Давай посмотрим телевизор?»

Программный монолог Морти о смерти и телевизоре

Не клинический случай

Пока философы тратят миллионные гранты на поиски счастья, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди болезней, которые сильнее всего ухудшают качество жизни. С одной стороны, она может быть очень разной, с другой — медиа, поп-культура и, в частности, сериалы называют депрессией все подряд. Нормализуя недуг и расширяя его толкование, телевизионщики, критики и зрители подменяют им меланхолию, а о различиях забывают.

Депрессия как клинический диагноз поглощает меланхолию, словно это еще одна ее жертва. Получив пространный список критериев, распространяясь через медиа и докторов, она начинает определять наше самоощущение: чем больше люди знают о депрессии, тем чаще хандра принимает именно такую форму. Возможно, поэтому эпидемия депрессии в США началась в середине 1990-х годов, когда расцвели кабельные каналы и появился интернет. Меланхолия же допускает более широкий спектр чувств, а склонные к ней люди никогда не считались больными. Но главное — в депрессии теряются особая восприимчивость, способность распознавать неочевидные связи и трезвая критическая установка, которые издавна приписывали меланхоликам.

В этой ситуации сериалы, несмотря на старания психиатров, союзов наблюдателей, прессы и отдельных авторов, могут стать одним из последних препятствий перед медикализацией. Меланхолия в отличие от депрессии кинематографична, ведь исключительные герои с их пронзительными чувствами, загадками и прозрениями — как раз то, ради чего зрители смотрят художественные шоу, и для этого им не нужен никакой специальный диагноз. Их напряженному взгляду не нужно придумывать специальное название вроде синдрома печальных глаз — важнее понять, куда он обращен и что его туда направило.

daily.afisha.ru

11 сериалов, которые спасут вас от депрессии

Что делать, когда депрессия подкралась незаметно, а тоска пожирает вас изнутри? Отличный способ отвлечься от переживаний — найти новый сериал и погрузиться в него полностью.

1. «Как я встретил вашу маму»

Этот сериал уже стал легендой. История о компании друзей, которые каждый вечер собираются вместе в пабе, расположенном прямо в их доме. Эти ребята скрасят ваш вечер и помогут забыть обо всех проблемах. Действительно смешные шутки, искренние переживания героев, интересный сюжет и талантливые актеры — все это вы найдете здесь. Тед, Робин, Барни, Маршалл и Лили точно завоюют ваше сердце.

2. «Дживс и Вустер»

Всем любителям английского юмора посвящается. Сериал снят по мотивам романов Пэлема Грэнвила Вудхауза о молодом британском аристократе Берти Вустере и его находчивом камердинере Дживсе. Вы погрузитесь в атмосферу старой доброй Англии вместе с обворожительными героями и точно не вспомните о том, что час назад грустили о чем-то.

3. «Грешники»

Еще один шедевр от наших друзей — англичан. Потрясающий актерский состав во главе с Иэном МакКелленом заставит вас влюбиться в эту милую историю. Сериал рассказывает о пожилой паре геев Фреди и Стюарте, которые коротают время за постоянными спорами и общением со своей подругой Вайолет.

Наверное, самый знаменитый сериал 2000-ых, который покорил не одно сердце. С первой же серии вы окунаетесь в непередаваемую атмосферу и находите себе любимых героев. Шутки, возможно, не всегда смешные, зато каждый герой становится родным, и уже невозможно отказаться от просмотра следующей серии.

5. «Две девицы на мели»

Грубый черный юмор и суровая правда жизни. Макс и Кэролайн оказались на самом дне и работают в богом забытой закусочной на окраине Нью-Йорка. Однако девушки никогда не унывают и с юмором относятся ко всем проблемам. У них есть мечта — открыть свой бизнес, несмотря на все преграды, они стремятся к ней.

Детективный сериал о харизматичном писателе, который влюбляется в детектива Беккет. Чтобы завоевать сердце женщины, Касл остается работать вместе с детективным отделом и активно помогает им в расследовании преступлений.

7. «Форсмажоры»

Сериал об успешных юристах, которые завоевывают просторы Манхэттена. Они самоуверенны, красивы и играют на большие деньги. Всем любителям Большого яблока, костюмов и шикарных мужчин и женщин обязательно к просмотру.

8. «Секреты на кухне»

Сериал снят на основе бестселлера Энтони Боурдена. Возможно, основную популярность сериал приобрел за счет исполнителя главной роли Брэдли Купера. Он сыграл шеф-повара с сомнительной репутацией по имени Джек Бурден, который решил взяться за ум и измениться. Теперь бывший бабник и хулиган, злоупотреблявший алкоголем и наркотиками, получает возможность вернуться в профессию и добиться там успеха.

9. «Теория большого взрыва»

«Теория большого взрыва» — это сериал, который способен убедить каждого, что наука это не скучно, а наоборот весело и интересно. На протяжении нескольких сезонов вы следите за жизнью молодых талантливых физиков (Шелдон Купер и Леонард Хофстедтер), их привлекательной соседки по лестничной площадке, официантки и начинающей актрисы — Пенни, а также их друзей — астрофизика Раджеша Кутраппали и инженера Говарда Воловица.

10. «Ночной администратор»

Одна из главных сенсаций 2016 года, мини-сериал о ночном администраторе, который волей судьбы становится тайным шпионом британской разведки. В сериале всего 6 эпизодов, зато в каждый из них вложено огромное количество труда, которое нельзя не заметить.

11. «Обмани меня»

Знаменитый сериал, рассказывающий о теории лжи. Главный герой с первых минут подкупает своей харизмой и интеллектом. Детектив перемешивается с психологическим жанром, куда замешана еще и драма. Прекрасный отдых после тяжелого рабочего дня.

onedio.ru

Сериал про депрессию

А еще, у него одна из самых лучших заставок

  • Лучшие сверху
  • Первые сверху
  • Актуальные сверху

93 комментария

Отличнейший сериал. Своеобразный юмор, персонажи. а после каждой серии как-то задумываешься о жизни и грустно как-то становится.

я когда досмотрел второй сезон этого сериала, сидел 5 минут молча, потом схватился за голову и стал рыдать ¯\_(ツ)_/¯

последнюю серию первого сезона смотрел в обнимку с пузырём коньяка

Друг, твой коммент заставил меня начать смотреть этот сериал, серьёзно. Только что посмотрел до конца второй сезон — вот серьёзно, мне нравится, крутой сериал, крутые персонажи, крутой подтекст, буду смотреть дальше, но. Что такого конкретно в концовке второго сезона? Мне даже показалось, что я серию пропустил. Я даже вот написать тебе решил, потому что уснуть теперь не могу.

это его «окей» и осознание того, что жизнь — пробежка, и каждый день — дерьмо. Но со временем становится легче, если делать это каждый день. Его осознание факта того, что даже учитывая то, что он получил ответ на вопрос к тому, как жить счастливо, он выбирает депрессию и саморазрушение, так же, как и все мы (или хотя бы большинство)

а, ещё я за день весь сезон просмотрел, поэтому концовка заставила меня моментально вспомнить всё, что было в сезоне, завершая его этой фразой

У тебя нет правой кисти

посмотрела, приуныла, вскрылась

Вдоль надо было, элементарные вроде вещи же.

Ниже к кисти и длиннее порез нужен.

Я так понял что если не ответишь то можно считать что результат более чем удовлетворил тебя.

Похожа она довольна.

Ну как, получилось?

Да сериал просто пиздец. Начал смотреть, думал лёгкий весёлый трешачок. Я не был подготовлен к грустной драме. Вот как жить теперь, зная концовку третьего сезона? Что ждёт БоДжека дальше? Может ли его жизнь вообще наладиться?

А сколько всего сезонов?

3 сезона. В 17 году будет четвёртый.

Зашел написать тоже самое) Нетфликвс и делали калифорникейшн, так что скорее всего идея, сюжет полностью от туда) Обожаю и Бо джека и Хенка Муди)

Showtime делали калифорникейшн

да, ты прав. прошу прощения. стыдно было перепутать, с учетом, что калифорникейшн пересматривал раза 3. Чет бес попутал, прошу прощения.

как по мне на — два с половиной человека

Дикий плюс! Очень понравился сериал.

Те кто не смотрел, не критикуйте сразу образ животных. Сериал совсем о другом.

О сложности выбора, глупости, депрессии, саморазрушении. Образы животных используются в основном для юмора, причем очень хорошего.

Этот сериал меня понимает и успокаивает. Во время просмотра серий нового 3го сезона, так же появляется гамма чувств, переживаний. Параллели проводятся сами собой из-за разнообразности характеров персонажей.

Обязательно послушайте полную версию мелодии с интро:

Patrick Carney – BoJack’s Theme

храни боженька людей которые кидают треки по теме

Очень жаль что в русской озвучке его голос поменяли.

Ничёсе. Спасибо за интересный факт

Черт, так вот на что я собирался просрать выходные! Спасибо за напоминание, еще не поздно все наверстать.

Совет: если в видеоплеере ускорить видео на 10-20% то изображение почти не изменится, а ты сможешь за ограниченное время посмотреть больше серий.

that’s too much man!

Смотрел, отличный сериал.

-Привет БоДжек.
-А ты тут, что делаешь?!
— Ты сказал приходить в девять.
-На меня не похоже.
-У меня есть твой эмейл:

«Диана, подваливайка в четверг, в девять утра, и захвати с собой этот эмейл,
я, его вряд ли вспомню. Я, ебнул горсть лошадиных транквилизаторов ха-ха, и не пиши в мою книгу, что я на транвилизаторах ха-ха.
Я принимаю немного чтобы заснуть, а потом гораздо больше чтобы пережить следующий день.
Ещё я бухой, и мне так одиноко. так одиноко. Это в книге не пиши. в книге, в книге, вибратор, чем так пахнет?»

— Потом ты уснул на клавиатуре, буква «К» повторяется двадцать семь раз.
— А вот это, на меня похоже.

pikabu.ru

«You’re the Worst»: Ситком о токсичных отношениях и депрессии

На канале FXX закончился четвёртый сезон сериала «You’re the Worst», смешной и горькой истории о циничных людях и токсичных чувствах. Самое время обратить внимание на нетипичный ситком Стивена Фалька, затрагивающий болезненные темы, о которых в комедиях говорят нечасто.

Гретчен (Ая Кэш) и Джимми (Крис Гир) уверены, что у них-то всё будет по-другому, не как у скучных семейных пар. Он — писатель, страдающий от синдрома второго романа, и потомственный английский сноб. Она — музыкальная пиарщица, не слишком дисциплинированная, зато не обделённая житейской смекалкой. Его только что выгнали со свадьбы друзей за склочный характер, она убегает оттуда же — прихватив один из подарков невесте. Оба — прожжённые циники, открыто презирающие романтическую чушь традиционных отношений, и это оказывается достаточным основанием для секса на одну ночь.

Где одна ночь, там и вторая с третьей: внутренний тиндер подсказывает обоим, что формула работает и отношения вовсе не обязаны сводиться к конфетно-букетному периоду и традиционной схеме изливания чувств. Сосед Джимми Эдгар, мягкохарактерный ветеран Ирака, издёрганный посттравматическим синдромом, и лучшая подруга Гретчен Линдси, скучающая жена, не вполне готовая отказаться от буйных девичников в пользу фартука примерной домохозяйки, с этим, кажется, согласны. К чёрту клише, без них веселее!

С того момента, как Стивен Фальк запустил на канале FX нетипичный ситком о современных невротиках, появилось полдесятка нетипичных ситкомов, в которых без стеснения говорят о том, что отношения и самоопределение через отношения не исчерпываются старомодным набором «любит, не любит, к сердцу прижмёт, к черту пошлёт» (от «Master of None» Азиза Ансари до «Love» Джадда Апатоу). Всё это время «You’re the Worst» (для русскоязычной аудитории название локализовали с угрожающим пафосом: «Ты — воплощение порока»!) перебивался не особенно впечатляющими рейтингами, переехал на канал поскромнее (дочерний FXX) и стал образцовым «тлеющим хитом»: до «Эмми» не дотянул, но и скромным фанатским культом обзавёлся.

Не вчера замечено, что под маской желчного мизантропа человек чаще всего прячет неуверенность в себе, незалеченную психологическую травму или толком не распознанную пустоту. Шоураннер Фальк, к счастью, понимает это. Как понимает и то, что на одних только скабрёзных шутках про секс без обязательств и романтику с приставкой «анти» сериал четыре года не удержишь. За первый сезон бодро разобравшись с нехитрой историей о том, что отношения могут быть завязаны на взаимном отрицании каких-либо отношений, «You’re the Worst» не скатился в самоповтор и перешёл к причинам, следствиям и скрытому напряжению. «I’m a professional cynic, but my heart is not in it», — цитата из старой песни Деймона Албарна как нельзя лучше характеризует главных героев сериала. Циниками они не родились, а стали.

Чтобы протащить на телевидение шутки про депрессию или ПТСР, да так, чтобы аудитория потом не пыталась поджечь твою машину, нужна определённая смелость. Чтобы заставить сочувствовать персонажам, которые раз за разом глупят, выставляют себя не самыми приятными людьми и друзьями, с которыми и враги-то не нужны, а в решающий момент срываются и убегают, нужна нешуточная убедительность. У авторов «You’re the Worst» есть и то и другое, именно поэтому даже в самые горькие моменты токсичная парочка главных героев вызывает не отторжение, а симпатию. Которую зритель, возможно, и не подозревал в себе.

www.wonderzine.com

COSMOPOLITAN

10 фильмов, которые спасут от депрессии

Если черная меланхолия уже захватила тебя и ты чувствуешь , что подбирается депрессия — добрые и смешные фильмы тебе не помогут. Тебе нужен план. И он у нас есть.

Фильмы от депрессии: список

Разрыдаться

«P.S. Я люблю тебя»

Как ни странно , но в той тоске , что предшествует депрессии, плакать совершенно не хочется. И это плохо. Поэтому тебе совершенно необходимо порыдать — навзрыд , на разрыв аорты буквально. Но так , чтобы потом почувствовать облегчение. Поэтому тебе не подойдет ни «Белый Бим , черное ухо», ни «Храброе сердце», ни «Танцующая в темноте». Поплачешь , конечно , но потом захочется лечь и умереть. Поэтому посмотри « P.S. Я люблю тебя» — это фильм , который заставит расплакаться кого угодно , но в конце ты ощутишь не тоску , а светлую печаль.

Выключить мысли

«Рыцарь дня»

Это надо увидеть: 10 великих фильмов о любви , которые растопят ваше сердце

Фильмы , основанные на реальных событиях , которые поразят в самое сердце

На самом деле ты даже не думаешь. То есть ты думаешь , но не так , как обычно. Мысли просто ходят по кругу , одни и те же , остановить этот бесконечный водоворот невозможно , но и сосредоточиться на нем не получается. Это нужно прекратить. Просто выключить. Поэтому включай « Рыцаря дня» — чрезвычайно задорный и смешной боевичок с Томом Крузом и Камерон Диас. Этот фильм против депрессии вообще не требует умственных усилий. Просто смотри , как все вокруг взрывается , а миляга Том успевает спасти и себя , и барышню , и еще отпустить шуточку. Не слишком , впрочем , искрометную. Ровно такую , над которой можно смеяться , не думая.

Сменить реальность

«Унесенные призраками»

Отключила мозг? А теперь уходи. Добро пожаловать отсюда! Тебе совершенно нечего делать в этой реальности , потому что тут тебе плохо. Нужно хотя бы на полтора часа погрузиться в другую , «сменить картинку». Сенсей Хаяо Миядзаки знает , как это сделать. Все его фильмы — это иные миры , в которые ты погружаешься полностью , с первых кадров. Но «Унесенные призраками» — особый мир. Там вообще все не так , как у нас — кроме , разве что , самого главного: кроме дружбы и любви. В общем — тебе туда.

Испугаться

Фильмы Миядзаки хороши всем , кроме одного — из миров , которые он творит , совершенно не хочется возвращаться. А надо. Причем именно сюда , в то место и в то состояние , где тебе было плохо. Не хочется , верно? Именно поэтому тебе нужна шоковая терапия. Никакой мистики , чистая физиология: адреналиновая буря встряхнет тебя и устроит тебе перезагрузку. Включай « Звонок»: маленькая мертвая девочка — эталонный кошмар , который напугает тебя как следует. Именно это тебе и нужно. Вот он , фильм , помогающий выйти из депрессии!

Включить чувства

«Выживут только любовники»

Встряхнулась? Самое время провести инвентаризацию в твоем богатом внутреннем мире. Черная меланхолия опасна тем , что выжигает чувства постепенно. Ты и сама не заметила , как начала чувствовать словно « через вату»: твои эмоции стали как будто чужими , до тебя долетают лишь отголоски. Бесполезно трясти себя , вышибать слезу или заставлять смеяться — тебе нужна мягкая терапия. Тебе не нужно кино о чувствах , тебе нужно кино , в котором вообще нет ничего , кроме чувств. И тут не обойтись без Джармуша. «Выживут только любовники» — это фильм с очень медленным , тягучим сюжетом. Но кадры и музыка пробирают так , что , кажется , ты уже не только видишь и слышишь , но и обоняешь , осязаешь все , что там происходит.

Ощутить себя маленькой девочкой

«Неудержимые»

Теперь , когда твои чувства проснулись , тебе срочно нужно утешение. Тебе необходимо стать маленькой девочкой , которую кто-то большой и сильный обнимет и возьмет на ручки. Этот кто-то должен быть добрым и всемогущим. Как папа. Поэтому тебе нужно вернуться в детство. Не надо пересматривать любимые детские фильмы , это не поможет. Лучше посмотри фильм , выводящий из депрессии — «Неудержимых». Вот они , герои твоих детских грез: Железный Арни , Слай , Ван Дамм , Дольф — они снова вместе и снова с тобой. Чистый детский восторг , счастье и радость — герои не стареют и не умирают , оказывается. Они тут. Рядом.

Почувствовать себя нужной

«Как приручить дракона»

Самое страшное чувство , которое накатывает перед депрессией — ощущение , что ты никому больше не нужна. Нет , мир не против тебя , просто ты тихо угасаешь , и ни один человек этого не замечает. Это страшное состояние , которое нужно задавить в зародыше. Поэтому включай один из самых красивых мультфильмов последних лет — «Как приручить дракона». Это , без преувеличения , лучший фильм о настоящей дружбе. И о том , что мы все кому-то нужны. И о том , что даже если ты молчишь , самый близкий человек непременно увидит , что что-то не так.

Вдохновиться

Остался последний рывок , нужно лишь немного напрячься , и ты вырвешься из этой липкой тоски. Но проблема в том , что ресурса на этот рывок у тебя , скорее всего , нет. Тебе нужна мотивация. Нужно вдохновение. Поэтому постарайся собраться с силами и дойти до кинотеатра. Там идет « Джой» — фильм о женщине , которая смогла. Не так-то просто стать успешной предпринимательницей , если ты — многодетная мать-одиночка , а вокруг тебя — мужской мир , в котором женщине отводится роль домохозяйки. И самое важное: это не просто вдохновляющее кино. Это фильм , основанный на реальных событиях. Она смогла , а значит , ты тоже сможешь. Тебе нужно только немного вдохновения. Так вот же оно — иди и смотри.

Погрузиться в любовь

«Лило и Стич»

Мы не станем пересказывать тебе сюжет этого мультфильма , но вовсе не потому , что ты наверняка его видела , и не раз. Мы просто скажем: обязательно пересмотри. Тебе сейчас очень нужна любовь. А в этом фильме , в общем , нет ничего , кроме любви.

Встать и пойти дальше

«Форрест Гамп»

Ну вот , ты почти выбралась. Теперь тебе нужно просто встать и пойти дальше. Но ты бы давно это сделала , если бы это было просто , да? «Просто пойди и сделай» или « просто перестань» — самые глупые в мире советы. Честно сказать , за такое советчика хочется стукнуть чем-нибудь тяжелым. Но на самом деле есть один секрет: «просто пойди и сделай» прекрасно работает , если ты не боишься. Если ты веришь , что все действительно будет просто. И так бывает. Но для того , чтобы в это поверить , нужно пересмотреть гениальную ленту про Форреста Гампа. Нам , собственно , больше нечего добавить. Просто посмотри.

www.cosmo.ru