Стресс и потеря волос

Потеря волос как последствие стресса

Интересно то, что потерю волос вы можете и не связывать именно с тем стрессом, из-за которого и началось выпадение. Т.к. редеть ваши локоны начнут через 1-6 месяцев после события.

Дело в том, что во время сильного стресса около 70% волос прекращают расти, а через один-три месяца начинают выпадать. Обычно выпадение происходит равномерно по всей поверхности головы, а не очагами, поэтому заметного косметического дефекта не последует. Но процесс доставит много неприятных моментов, т.к. волосами будет усеян весь ваш дом, от подушки до ванны. Главное, не допустить перехода стресса в хроническое состояние. Иначе выпадение волос примет постоянный характер и может стать необратимым.

Первое, что стоит сделать, если вас начала сильно беспокоить проблема выпадения волос, это посетить специалиста трихолога. Именно квалифицированный врач сможет точно определить причину болезни и назначить вам правильное лечение.

Если причиной выпадения действительно является стресс – необходимо в первую очередь привести свои нервы и образ жизни в порядок. Прием седативных препаратов и витаминов, спокойный отдых, позитивная и доброжелательная обстановка – вот что поможет прийти в норму вашему организму и волосам.

Кроме этого необходимо помочь локонам приобрести прежнюю пышность и густоту. Лучше всего подойдут такие косметические процедуры как питательные маски против выпадения волос. Различают две стадии выпадения волос – интенсивная и стационарная. Во время интенсивного выпадения лучше всего пользоваться щадящими средствами (отвары трав, хлеб, желток, простокваша, репейное или касторовое масло). Во время стационарной стадии можно применять более раздражающие средства — лук, корень лопуха, красных жгучий перец, имбирь. А также паста сульсены и серная мазь. И только после прекращения интенсивного выпадения можно начать восстановительный курс для роста волос.

www.justlady.ru

Стресс и выпадение волос

Может ли стресс вызвать выпадение волос? На этот вопрос можно ответить однозначно: да, стресс и выпадение волос могут быть связаны. Поскольку очевидность связи не вызывает сомнений, рассмотрим, какие типы выпадения волос имеют прямое отношение к стрессу, а также узнаем, навсегда ли эта потеря волос .

Типы выпадения волос при стрессе

Специалисты считают, что есть три типа потери волос, которые могут быть связаны с высоким уровнем стресса. К ним относятся:

  • Очаговая алопеция. Как полагают, причиной очаговой алопеции может стать целый ряд факторов, включая сильный стресс. При очаговой алопеции лейкоциты атакуют волосяные фолликулы, останавливая рост волос и вызывая их выпадение.
  • Телогенное выпадение волос. В этом состоянии эмоциональное или физическое напряжение вызывает нарушение нормального баланса между фазами роста и покоя волос, а телогеновая фаза начинает доминировать; чаще всего поражаются аксиллярные и подмышечные участки, а также волосистая часть головы. Повышенное выпадение телогеновых волос приводит к снижению их общего количества. В течение нескольких месяцев, пострадавшие волосы могут выпасть внезапно во время простого расчесывания или мытья волос.
  • Трихотилломания.Это наиболее частая причина алопеции у детей. Проявляется непреодолимым желанием выдергивать волос из головы, бровей или других областей тела. Выдергивание волос может быть способом борьбы с отрицательными или неприятными ощущениями, такими как стресс, тревожность, напряженность, одиночество, усталость или разочарование.
  • Постоянная ли это потеря волос?

    Стресс и выпадение волос могут быть непостоянными. Если вы принимаете меры для борьбы со стрессом, волосы могут вырасти снова. Если вы заметили внезапное выпадение волос целыми пучками или же их чрезмерное количество остается на расческе или в ванной после мытья головы, обязательно посоветуйтесь с врачом. Внезапная потеря волос может сигнализировать об основном заболевании, которое требует лечения. При необходимости врач может предложить варианты лечения выпадения волос. И если самостоятельные усилия по управлению стрессом не работают, поговорите с врачом о других, более активных методах борьбы.

    [ кстати, если информация на этой странице вам понравилась — нажмите фейсбучный like или гугл +1 чуть ниже — нам нравится такая форма одобрения того, что мы делаем для вас ;)]

    zdorovo.ua

    Может ли стресс спровоцировать потерю волос?

    Специалисты утверждают, что сильное выпадение волос может начаться после того, как человек подвергался сильным стрессам. Существуют три вида выпадения волос, которые были вызваны именно сильными потрясениями и стрессами:

    Очаговая алопеция– считается, что такой вид облысения вызывается несколькими факторами, включая сильные стрессы. При этой проблеме белые клетки крови атакуют волосяные луковицы и останавливают рост волос, способствуя их выпадению. Этот вид облысения называют еще «круговая алопеция», так как волосы выпадают в одном или нескольких местах головы в виде круглых по форме очагов.

    Телогеновая алопеция — при такой проблеме эмоциональные или физические стрессы приводят к тому, что большое количество растущих волос уходят в фазу покоя. В течение нескольких месяцев поврежденные волосы могут внезапно выпасть при расчесывании или мытье головы. Встречается как у мужчин, так и у женщин.

    Трихотилломания – это непреодолимая тяга к вырыванию собственных волос головы, бровей или волос на других частях тела. Чаще встречается у женщин. Это состояние связано с негативными и тревожными чувствами, например, стрессами, беспокойством, напряжением, одиночеством, усталостью или расстройствами. При такой проблеме человек может вырывать свои волосы, не обращая на это внимание, поэтому может даже этого не замечать и отрицать.

    Стрессы не обязательно могут привести к безвозвратному облысению. Если вы сможете справиться со своим стрессом, ваши волосы могут вырасти вновь. Если вы заметили, что у вас очень сильно стали падать волосы, сильнее, чем при обычном расчесывании или мытье головы, вам следует бить тревогу, так как это признак того, что с вашим организмом что-то не так. Внезапная потеря волос может говорить о каком-то заболевании, поэтому вам следует обратиться к врачу и начать лечение. Если справиться со стрессами самостоятельно вы не можете, обратитесь к специалисту за помощью.

    www.infoniac.ru

    Психологические причины выпадения волос

    Пышные и густые волосы на голове всегда свидетельствовали о крепком здоровье человека. В последнее время, в связи с воздействием вредных факторов окружающей среды, стрессам и другими причинами, у многих людей волосы слабеют и выпадают.

    Многие для поддержания красоты и здоровья шевелюры используют всевозможные бальзамы и шампуни для волос, посещают салоны красоты и применяют все доступные методы борьбы с алопецией.

    Психологические причины выпадения волос

    Но все эти меры могут действовать лишь в течение короткого промежутка времени, после чего количество волос на голове продолжает уменьшаться — если у вас такая же проблема, то возможно, что это вызвано более глубокими изменениями внутри организма.

    Как влияет стресс и переутомление на женские волосы?

    Реакция организма человека на какое-либо воздействие всегда вызывает расход физической и психической энергии. Во время стресса человек зачастую не может справиться с перенапряжением, которое препятствует получению удовольствия от жизни.

    Если же стресс довольно сильный и происходит часто, то практически 70% случаев волосы перестают расти и через некоторое время выпадают.

    Выпадение волос мало кто связывает со стрессовыми ситуациями, однако именно психологические причины выпадения волос у женщин стоят на первом месте.

    Этот фактор оказывает наибольшее влияние на состояние волосистой части головы — после перенесенного стресса волосы начинают выпадать лишь спустя 3-6 месяцев.

    Но волноваться в большинстве случаев из-за этого не стоит, так как больше половины из них заканчиваются вполне благополучно: через некоторое время волосы снова начинают расти.

    Причины выпадения волос на психологическом уровне:

  • сильный разовый эмоциональный стресс;
  • длительная депрессия или регулярная усталость;
  • постоянные стрессы на работе.
  • При затяжных стрессах бороться с выпадением волос крайне трудно — смерть близкого человека, несчастный случай, развод могут привести к необратимому облысению. Помимо стресса алопеция может происходить из-за гормонального дисбаланса в организме человека. Регулярные прием лекарственных или противозачаточных средств может также привести к значительной потере волос.

    Однако многие женщины не подвержены выпадению волос по психологической причине — эта проблема не наблюдается даже во время беременности и послеродовом периоде: это можно объяснить некоторой предрасположенностью на генном уровне.

    Некоторые женщины замечают выпадение волос в то время, когда они находятся на диете — похудение может вызвать дисбаланс обмена веществ, который неминуемо сказывается на состоянии шевелюры и появлении новых волосяных клеток.

    Как стресс влияет на женские волосы

    Как можно бороться с выпадением волос?

    Выпадение волос в результате физиологического стресса в отличие от других видов потери волос обычно проходит через некоторое время. Физиологический стресс происходит при возникновении самых разных ситуаций, например, к этому может привести тяжелый и болезненный развод, недостаток сна, постоянная усталость, применение некоторых медикаментов.

    В этом случае не образуется лысина: волосы в равной степени выпадают со всей волосистой части головы. Иногда можно заметить, что волосы очень сильно выпадают, однако вслед за ними появляются новые волосы.

    Однако это не повод откладывать визит к доктору — выпадение волос может являться следствием многих болезней, и именно врач сможет вовремя выявить заболевание и назначить соответствующе лечение.

    Совет! Ведите дневник, чтобы выразить скрытые беспокойства посредством письма.

    Кроме этого, специалист определит, какой именно фактор стал причиной выпадения волос, поэтому борьба с выпадением волос в этом случае становится более эффективной. При необходимости врач может назначить некоторые процедуры:

    • Массаж головы — это способствует увеличению притока крови в нужную часть головы. Метод является очень результативным: можно предотвратить выпадение волос и уменьшить риск возникновения облысения.
    • Очень положительно влияют на волосы витамины почти всех групп, поэтому не стоит пренебрегать пищевыми биодобавками или применением различных шампуней и бальзамов.

    Применение питательных масок для волос

    Профилактические меры

    Не следует пренебрегать уходом за волосами в домашних условиях: самостоятельно массажируйте кожу головы, этим вы увеличите кровоснабжение подкожного слоя и ускорите рост новых волос. Применение восстанавливающих питательных масок оказывает благотворное влияние на состояние волос и их регенерацию.

    Для ухода за волосами используйте только проверенные и эффективные средства. необходимо регулярно контролировать количество выпадающих волос, использовать восстанавливающие шампуни и маски, которые могут помочь с питанием и укреплением слабых волос.

    С выпадением волос можно справиться, если вовремя обратиться к специалисту. Но нужно помнить: спокойствие – это залог здоровья, красоты и хорошего настроения.

    mirledi.net

    Выпадение волос на фоне стресса — как остановить?

    Стресс — это наша реакция на то, что уже произошло, не дайте этим событиям стать причиной повышенного выпадения волос.

    Видя женщину с идеальными волосами мы думаем о том, что это уверенная в себе женщина, которая способна решить многие проблемы и умеет выходить из стрессовых ситуаций. Часто именно так и бывает, ведь человек, который умеет снимать с себя физическое и эмоциональное напряжение будет более здоровым.

    Сегодня речь пойдет о проблемах с волосами, которые возникают на фоне различных стрессовых ситуаций. Ведь как известно, сильное и продолжительное эмоциональное напряжение влияет на нашу шевелюру не менее пагубно и отрицательно, чем прочие заболевания организма. И тут вполне логичен вопрос:» А куда же деваться от этого злосчастного стресса? «Ведь он буквально поджидает на каждом шагу. Понятно, что деваться некуда. Значит остается только один вариант- изменить свое отношение к нему, научиться выходить из этой опасной для всего организма ситуации.

    На фоне стресса ваши волосы могут претерпеть следующие изменения:

    • прекращается рост полностью всех волос или на каком-то конкретном участке головы, это приведет к ослаблению волосяного фолликула и последующему выпадению волос;
    • развивается очаговая алопеция — появляются проплешины;
    • появляется незаметная привычка вырывать себе волосы.
    • Все эти проявления, связанные с эмоциональным состоянием имеют обратный эффект и выйдя из стрессовой ситуации волосы вернуться к своему обычному жизненному циклу. Для их восстановления вам не потребуется медикаментозное лечение, нужно лишь избавиться от неблагоприятного психологического фона.

      Совершенно понятно то, что бороться со стрессом просто необходимо. И для этих целей прекрасно подойдут и дипломированные врачи, и представители методов нетрадиционного лечения.

      Главное минимизировать всякого рода отрицательное воздействие на ваш организм. Ведь волосы, это один из наиболее ярких индикаторов вашего здоровья.

      Как на фоне стресса остановить выпадение волос?

      Сделать это будет очень сложно, но возможно. Вам просто нужно научиться признавать и понимать свои проблемы и ошибки, а значит суметь анализировать ситуацию и находить здравое решение. А еще станьте более терпимы к себе и другим, полюбите каждого человека вместе с его достоинствами и недостатками. Но не путайте эгоизм и любовь к себе, это совершенно разные вещи. И только тогда, когда вы измените свое отношение к окружающим и себе в частности, после того как вы научитесь отстранено смотреть на каждую ситуацию, только тогда вы сможете увидеть положительные изменения в своей жизни и своем здоровье.

      Специалисты психологи рекомендуют обратить внимание на то, как конкретно каждый человек проявляет себя в опасной ситуации, какую стратегию действий он выбирает. Часто мы можем видеть , как после сильного стресса человек хватается за сигареты, или снимает напряжение в спортивном зале. Кому-то для того чтобы восстановиться, достаточно послушать любимую музыку. Одной из самых часто встречаемых стратегий поведения людей в стрессовой ситуации является «бегство в болезнь». Наглядно такую стратегию демонстрирует ситуация с сильной угревой сыпью. На самом деле подросток на подсознательном уровне боится общаться с представителями противоположного пола, а угревая сыпь — это как реакция организма на стресс. Это и есть «бегство в болезнь», такая своеобразная попытка избежать трудностей.

      И тут немаловажным является и то, какую роль и значимость определенного органа (в нашей ситуации речь идет о волосах и коже) человек ему отводит. Например, когда у молодой женщины к 30 годам начинают появляется первые морщины, то очень часто она впадает в состояние депрессии. Это обусловлено тем, что представительницы прекрасного пола боятся утратить свою привлекательность и стать не интересной своему партнеру. На фоне этих переживаний, состояние кожи ухудшается еще больше.

      Не менее важны для красоты каждой женщины ее волосы. Многие считают их мертвой материей, поэтому не видят необходимости ухода. И волосы отвечают хозяйке таким же пренебрежением и не привлекательным видом. Но как только вы полюбите свои локоны и станете заботиться о них с любовью и трепетом, то сразу будете приятно удивлены их здоровым блеском и активным ростом.

      Чтобы хоть как-то помочь своему организму на фоне и после стресса не растерять здоровье и в нашем случае волосы постарайтесь соблюдать режим сна, активности и питания — цикл сна должен быть не менее 7-8 часов, заведите привычку ежедневных прогулок, следите за тем, что едите — питание должно быть сбалансированным.

      Идите по жизни с радостью, любовью, уважением к себе и другим и будьте гармоничны всегда и везде. И тогда ваши волосы обязательно порадуют вас.

      hair-trends.ru