Стресс и синяки под глазами

Стресс и усталость как причины появления синяков под глазами. Время отдыхать!

Причины возникновения тёмных кругов под глазами можно разделить на безобидные и патологические. Данное разделение весьма условно, так как даже так называемые «безобидные» причины требуют выявления, анализа и устранения.

Безобидные синяки — всё не так страшно

Авитаминоз. Нехватка витаминов в организме делают кожу более тонкой, дряблой.Сквозь истончившуюся кожу век лучше просматриваются сосуды, что и усиливает потемнение века. Данному явлению особенно часто подвержены дамы, соблюдающие диету.

  • Усталость глаз. Стоит отдельно выделить данную причину, ведь в современном, компьютеризированном мире мало кто думает о том, что глаза стали таким же рабочим инструментом, как и руки мастера. Обязательно следует давать отдых глазам, делать укрепляющую гимнастику.
  • Тем не менее, данную наследственность так же нужно тщательно изучить, ведь, вполне вероятно, от мамы и папы вам передались не просто «очки», а какое-то тяжёлое хроническое заболевание. А вот о том, какие же недуги могут повлечь за собой возникновение синяков под глазами стоит поговорить отдельно.

  • Острое течение инфекционных заболеваний. Сюда можно отнести как банальную ОРВИ, так и воспаление лёгких, кишечную инфекцию и т.д. Обычно такое течение заболевания сопровождается лихорадкой, повышенной температурой.
  • Заболевания лёгких;
  • Воспалительные заболевания глаз.
  • Народные средства против синяков

  • Хорош в борьбе против синяков и картофель. Можно приложить к глазам кружочки отварного и охлаждённого клубня, а можно использовать натёртую массу.
  • Не забывайте о крепкой заварке чая. Можно использовать как чёрный, так и зелёный. Не лишним будут ежедневные протирания век. Максимальный эффект дают кубики льда, изготовленные из такой заварки.
  • Не стоит сбрасывать со счетов и достижения современных косметологов. Новшества в сфере ухода за кожей век дают поистине волшебные результаты. Следует обратить внимание, что не нужно выбирать отбеливающие препараты, ведь проблема синяков под глазами не решается путём осветления верхнего слоя кожи. Здесь применим другой подход — тонизирование и укрепление кожи изнутри.

    Лучше предотвращать, чем лечить

    Внешность — это зеркало состояния организма. Любые новшества, которые вы замечаете в зеркале, говорят об изменениях в работе организма. И если румянец и блестящие волосы свидетельствуют о том, что функционирование внутренних органов улучшилось, то любые неэстетичные, неестественные перемены должны послужить сигналом SOS. Одним из таких криков о помощи являются синяки под глазами. Прислушайтесь к своему организму!

    Прежде чем принимать какие-то действия для избавления от синяков, нужно выяснить почему и отчего синяки вообще стали появляться у вас.

    • Усталость. Если организм истощен, морально либо физически, то глаза станут первым посыльным тела, направленным на предотвращение возникновения более тяжёлого, клинического состояния. На фоне бледного, невыспавшегося лица синяки под глазами кажутся особенно значительными. Не стоит пренебрегать подобным предупреждением, ведь за возникновением тёмных кругов под глазами могут последовать другие, опасные последствия.
    • В наследство от родителей

      Если же все вышеназванные причины исключены, то стоит озаботится состоянием организма. В небольшом количестве случаев синяки под глазами являются генетической особенностью. Подобное состояние кожи век может передаться по наследству.

    • Анемия;
    • Аллергические реакции, побочные эффекты медикаментов;
    • Заболевания печени;
    • Дисфункция щитовидной железы;
    • Заболевания сердца;
    • Всё же, если причины появления синяков не столь значительны, можно несколько ослабить, нейтрализовать их эффект. Уменьшить тёмные круги под глазами, а то и вовсе их быстро полностью убрать, помогут народные рецепты.

    • Косметический лёд в принципе оказывает крайне положительное влияние на кожу, и на веки в частности. Для приготовления целебных кубиков можно использовать различные медицинские травы.
    • Быстро замаскировать синяки можно с помощью пудры, замазать тональным кремом, корректором или загримировать консилером.

      Для предотвращения появления синяков под глазами можно применять следующие превентивные меры:

      1. Увеличение объёма питья. Не бойтесь, что лишняя жидкость скажется на состоянии век. Наоборот! Именно обезвоживание вызывает усиление синяков под глазами. «Напоите» организм, и результат не заставит себя ждать.
      2. Здоровый образ жизни. Уже давно не секрет, что правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек исключительно положительно действуют на организм. А синяки под глазами являются ещё одним, дополнительным доводом в пользу ЗОЖ.
      3. starosti-net.com

        Причины появления синяков под глазами

        К этому виду стоит отнести следующее:

      4. Стресс. Немаловажной причиной возникновения синяков под глазами является нервное перенапряжение. При таком состоянии обменные процессы в коже замедляются, что способствует накоплению токсинов, отёчности.
        Вредные привычки. Алкоголь, курение — злейшие враги организма. Об этом в первую очередь свидетельствует кожа. Вредные привычки провоцируют сужение сосудов, что ведёт к нехватке кислорода и, как следствие, к приобретению кожей более тёмного, синеватого оттенка, что особенно заметно в области век.
      5. Патологические причины и срочно к врачу

        Причиной появления тёмных кругов могут быть следующие заболевания:

      6. Заболевания почек;
      7. Издревле используются свежий огурец. Его можно прикладывать к глазам, нарезав кружочками, или же делать компрессы из натёртой ягоды. Процедуру желательно повторять ежедневно. Её длительность составляет порядка четверти часа.
      8. Так же посмотрите видео одной видео-блоггерши, как можно быстро скрыть и свести синяк под глазом в домашних условиях:

      9. Отличный результат даёт умывание холодной водой. Данная привычка отлично тонизирует кожу, делает её более здоровой.
      10. Отдых. Прислушайтесь к своему организму и дайте ему отдохнуть. Буквально неделя здорового графика сна сразу же отразится на лице.
      11. Счастливый человек — это человек, пребывающий в гармонии с собой и внешним миром. Умение прислушаться к своему организму и понять о чем шепчут те или другие изменения во внешнем виде подарит вам неподдельное ощущение гармоничности и совершенства. Своевременное обращение внимания на появление кругов под глазами сохранит ваше здоровье и повысит качество жизни.

        Синяки под глазами: тревожный сигнал

        Синяки под глазами – один из самых распространенных недостатков внешности. Фиолетовые, серые, темно-синие, коричневые или даже почти черные круги под глазами придают лицу усталое выражение и нездоровый вид. Причин появления синяков под глазами немало, и от того, почему под глазами залегли темные тени, зависит, каким образом лучше избавиться от этой проблемы.

        Причины появления кругов под глазами

        Бессонные ночи, бесконечные заботы, нерешенные проблемы, переживания и обиды отражаются на лице. Постоянное переутомление невозможно скрыть: глаза теряют блеск, под ними появляются темные тени, кожа выглядит бледной и тусклой. Неслучайно синяки под глазами прежде всего ассоциируются с усталостью и стрессом – это самые распространенные причины появления такого дефекта.

        К счастью, бороться с такими синяками достаточно просто. Если все дело в переутомлении, то способ решения проблемы очевиден: организму необходим отдых. Продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе, здоровая пища, прием витаминных комплексов, положительные эмоции и философское отношение к невзгодам помогут победить синяки под глазами и вернуть коже здоровый оттенок. Кроме того, необходимо отказаться от курения.

        Но тени под глазами могут появиться и по другим причинам. Одна из них – возрастные изменения кожи. После сорока лет кожа под глазами становится тонкой, через нее начинают просвечивать кровеносные сосуды. Впрочем, у многих людей, особенно с белой нежной кожей, подобные проблемы есть с детства.

        Часто синяки под глазами появляются после резкого сброса веса. Принято считать, что худея, женщины становятся только красивее. Увы, это не всегда так, особенно если худеют взрослые женщины старше 35 лет. Из-за обвисания кожи появляются мешки под глазами, а уменьшение жировой прослойки делает заметными вены, расположенные в области глаз. Кроме того, диета – это всегда серьезный стресс, во время которого организм недополучает ряд питательных веществ: это тоже отражается на состоянии кожи под глазами.

        При заболеваниях сердца под глазами часто появляются голубые, лиловые или темно-серые тени. Коричневая пигментация кожи вокруг глаз – признак нарушений работы печени. Темные круги также нередко сопутствуют болезням почек. При истощении и тяжелых заболеваниях синяки под глазами тоже обычны. Если этот дефект обусловлен проблемами со здоровьем, то надо начинать не с избавления от синяков, а с лечения основного заболевания.

        Круги или мешки?

        Темные круги в области нижних век часто сопровождаются и таким дефектом, как мешки под глазами. Так называют отеки, появляющиеся в области глаз. Кажется, что кожа образует небольшой мешочек. В юности такие припухлости кажутся совсем нестрашными, а порой и привлекательными. Но с годами мешки становятся все более выражены, кожа растягивается, покрывается сетью морщинок и выглядит очень некрасиво. На помощь приходят противоотечные мази или даже пластическая хирургия.

        Синяки под глазами вполне могут появляться и самостоятельно. В этом случае кожа остается гладкой и ровной, но цвет ее изменяется. И избавиться от темных кругов, если они, конечно, вызваны более серьезными причинами, чем банальное переутомление, может быть очень непросто.

        Здоровый образ жизни как спасение

        Существует множество кремов от кругов под глазами, но такие средства в большинстве своем малоэффективны. Кремы увлажняют кожу и насыщают ее витаминами Витамины для всех и каждого , но они не могут решить проблемы со здоровьем или хотя бы сделать кожу под глазами более плотной. Конечно, их использование не ухудшит ситуацию, но и значительных улучшений ждать не следует: лучше заняться лечением основного заболевания.

        Домашние средства тоже помогают прежде всего тем, на чьем лице синяки появились вследствие переутомления. Для удаления темных теней можно воспользоваться экспресс-средствами (масками, компрессами, лосьонами), а можно изменить образ жизни на более здоровый. Лучше всего комбинировать оба этих метода.

        Спокойный сон, прогулки на воздухе, гимнастика для глаз, отказ от курения и прием витаминов творят чудеса. Тем, у кого под глазами залегли тени, особенно необходимы витамины C и P, укрепляющие сосуды. Регулярный прием этих витаминов сделает стенки капилляров более прочными, а синяки под глазами – менее выраженными.

        Народные методы

        Если кожа после бессонной ночи выглядит не лучшим образом, то ее можно быстро привести в порядок с помощью экспресс-средств. Маски увлажнят кожу, успокоят ее и сделают круги под глазами менее заметными.

        Самая известная маска для кожи под глазами – огуречная. Можно просто положить на веки кусочки огурца, можно натереть огурец Огурец для красоты и здоровья на терке и сделать маску из этой кашицы. В любом случае овощ следует использовать вместе с кожурой. Продолжительность процедуры – 20 минут.

        Еще один известный рецепт – картофельная маска. Натертый на мелкой терке сырой картофель (на этот раз очищенный от кожуры) смешивают с небольшим количеством растительного масла и накладывают на проблемную область. По истечении двадцати минут маску снимают: синяки под глазами станут значительно светлее, а то и вовсе пропадут.

        Если круги под глазами сопровождаются отеками, эффективной будет маска из петрушки Петрушка: полезные свойства и противопоказания незаменимой приправы , превращенной в пюре. Смешанная с небольшим количеством растительного масла зеленая масса оставляется на коже на 15-20 минут, после чего смывается прохладной водой.

        Можно для снятия маски использовать не обычную воду, а чайную заварку, которую издавна использовали для ухода за глазами. Компрессы из ватных дисков, смоченных в крепком черном чае, прекрасно освежают кожу под глазами, возвращают глазам блеск, способствуют исчезновению синяков. А можно использовать для компрессов и обычные использованные чайные пакетики – их нужно подержать пять минут в морозильнике, а потом положить на веки.

        Вообще, холод – лучший помощник в борьбе со многими дефектами кожи. Стереть следы усталости можно, если протереть кожу кубиком льда, приготовленным из отвара трав или черного чая. Эффективными будут и различные ледяные компрессы.

        www.womenclub.ru

        Как избавиться от причин возникновения синяков под глазами

        Причины, которые возможно устранить самостоятельно

        Чаще всего синяки под глазами появляются в результате недосыпания и хронического стресса. Плохой сон является одной из основных причин уставшего внешнего вида у женщин. Рациональное распределение времени между работой и отдыхом, как правило, решает проблему. Легкие успокоительные средства, такие как глицин, могут оказать поддержку в нормализации психоэмоциольного состояния и сна.

        Плохой лимфоотток в коже век и подкожной жировой клетчатке провоцирует появление синяков под глазами. Отекшие ткани сдавливают сосуды и вызывают застой венозной крови, что проявляется характерным синеватым оттенком. Кремы для век, содержащие вещества, стимулирующие лимфоотток, устраняют этот косметический недостаток.

        Курение является причиной хронического недостатка кислорода в клетках организма. Визуально это можно определить по сероватому оттенку кожи лица и темным кругам под глазами. Отказ от курения способствует устранению этих нежелательных явлений.

        Причины, которые требуют консультации врача

        Резкая потеря веса является сильным стрессом для организма. Быстро похудевшего человека можно определить по характерным признакам: отечность и синяки под глазами, нездоровый цвет лица, потерявшая эластичность кожа. Нарушения обмена веществ, которые являются причиной вышеперечисленного, следует лечить под контролем специалиста.

        Синяки под глазами характерны для людей, страдающих заболеваниями крови и кровеносных сосудов. Они появляются в результате нехватки эритроцитов, тромбоцитов, гемоглобина, а также из-за ломкости и повышенной проницаемости сосудов. На мысль о наличии серьезного заболевания могут навести следующие симптомы: синеватый цвет пальцев рук, внезапно появляющиеся синяки, кровоподтеки после незначительных травм и после сна, длительно не останавливающиеся кровотечения. Точную причину этих симптомов сможет установить только врач после полного обследования организма.

        Темные круги могут возникнуть при заболеваниях глаз, например, при инфекционном или аллергическом конъюнктивите. При этом помимо синевы кожи появляется зуд век, глаза гноятся и слезятся. Диагноз уточняется после осмотра врача-офтальмолога.

        www.justlady.ru