Стресс по знакам зодиака

Как справляться со стрессом каждому знаку Зодиака

12 проверенных техник!

Каждый человек справляется со стрессом по-своему. Часто мы используем неправильные техники снятия стресса, а затем сталкиваемся с более сложными последствиями – головной болью, болью в области сердца и повышенным давлением. Как выяснилось, мы можем избежать всех этих проблем, следуя простым правилам, однако для каждого знака зодиака они свои. Дело в том, что люди, родившиеся под разными знаками, имеют разные «спусковые механизмы». Когда мы о них узнаем, то сможем грамотно бороться со стрессом и его последствиями.

Посмотрите на 12 методов снятия стресса для каждого знака зодиака.

Овны очень активные, чувствительные и трудолюбивые личности. В стресс их может повергнуть активный образ жизни и замкнутая душевная организация. Они не уделяют достаточно времени и внимания отдыху тела, ума и души. Им кажется, что энергии достаточно для того, чтобы сделать больше, чем требуется, но в конечном итоге они остаются с чувством опустошенности, разочарованности и подавленности.

Если вы Овен, то в первую очередь должны научиться расслабляться. Делайте в течение дня несколько коротких перерывов. Проводите больше времени на свежем воздухе, высыпайтесь, вздремните днем, если чувствуете упадок сил, и перестаньте быть перфекционистом. Ваш лучший лекарь — природа. В следующий раз, когда почувствуете эмоциональное выгорание, проведите целый день в одиночестве, наслаждаясь всеми дарами природы.

Тельцы имеют много черт, которые мешают им жить спокойной жизнью без стресса. Упрямство, перфекционизм, мнительность и отсутствие эмоционального контроля ведут к хроническому стрессу, с которым Тельцы не в состоянии справиться. Тельцы с трудом переживают расставания, проблемы на работе, неудачи и ошибки, поэтому они, как правило, страдают от тревоги и депрессии. В этом случае лучший способ снять стресс – позволить себе ошибаться. Не будьте слишком требовательны к себе. Помните, что каждая неудача это возможность самому стать лучше и сделать лучше свою жизнь.

Так же как и Овны, Близнецы очень мнительны. Их мозг постоянно перегружен негативными мыслями, которые могут вызвать хронический стресс и привести к длительной депрессии. Большинство Близнецов по природе являются экстравертами, поэтому одиночество – один из самых больших страхов. Решение для Близнецов – проводить больше времени с людьми, которые заставляют улыбаться, и меньше думать о проблемах. Так можно не только снизить уровень стресса, но и улучшить общее состояние здоровья.

Раки очень эмоциональны. Люди могут ранить их даже не замечая этого. Раки еще более мнительны, чем Овны и Близнецы. Вы можете произнести что-то совсем незначительное (и не обидное), а Раки будут два дня прокручивать в голове эти слова. У Рака проблемы с выражением мыслей и эмоций. Как это остановить? Заняться медитацией и йогой, чтобы обрести внутренний мир, и стать волонтером, чтобы иметь повод гордиться собой.

Люди, родившиеся под этим знаком, как женщины, так и мужчины, стремятся к успеху, лидерству и деньгам. Они страдают от каждой неудачи, и готовы сдаться, если чувствуют, что не хватит сил для достижения цели. Они живут прошлым и беспокоятся о будущем. Неудивительно, что они постоянно опустошены и подавлены. Если вы Лев, научитесь жить в настоящем и не зацикливаться на деньгах. Успех — не единственное, что может осчастливить. Сосредоточьтесь на любви и семье.

Девы критичны, напористы, предусмотрительны, немного эгоистичны и любят командовать. Как правило, они стремятся к лидерству во всем, за что бы ни взялись. Они стремятся к идеалу во всех аспектах своей жизни, и сердятся и впадают в депрессию, когда кто-то оказывается лучше. Они не могут пережить чей-то успех, и ревность выбивает их из колеи. Девам следует избавиться от ревности, стать более организованным и сосредоточиться исключительно на себе. Чтение и бег – два способа отвлечься, что помогает большинству Дев бороться со стрессом.

Весы терпеть не могут несправедливость, ложь и неравенство. Они стараются держаться подальше от людей, которые склонны к обману и плохому обращению с окружающими. Они также избегают конфликтов и драк. Весы испытывают определенные трудности с решением проблем и принятием важных решений. Они готовы часами размышлять о проблеме, рассматривать и перебирать варианты, прежде чем, наконец, примут решение. Все это не лучшим образом влияет на их эмоциональное благополучие, оставляя их с чувством потерянности и депрессии. Весы должны научиться жить в гармонии с самими собой и перестать беспокоиться о том, что другие думают или говорят о них. Медитация и настольные игры — лучшие помощники в борьбе со стрессом.

Большинство Скорпионов – эмпаты. Они беспокоятся о каждом живом существе на Земле и ищут все возможные пути угодить всем. Тем не менее это не единственная причина стресса. Если кто-то обидит Скорпиона – месть неизбежна. Скорпионы настолько сосредоточены на обиде и мести, что перестают мыслить рационально. Скорпионы должны научиться прощать своих врагов и обидчиков, чтобы жить жизнью, свободной от стрессов.

Стрельцы находятся в постоянном поиске мира и правды. Они подвержены стрессу и депрессии, когда не могут сделать того, что требует их душа. Они любят выделяться из толпы и вести себя в соответствии со своими собственными стандартами. Причина, по которой Стрельцы не могут жить без стресса, кроется в незнании жизненной цели. Если вы Стрелец, то для уменьшения уровня стресса надо понять чего вы хотите и найти работу своей мечты, чтобы обрести долгожданный мир и покой.

Козероги слишком строги к себе и к окружающим. Они ждут слишком многого, но прикладывают для этого слишком мало усилий. Нытье о зле, фатальности и страданиях – их хобби. Они любят сплетничать и советовать другим как надо жить. Конечно, окружающие не следуют их советам, и это сводит Козерогов с ума. Люди, рожденные под созвездием Козерога, должны перестать беспокоиться о других и позволить жить так, как им нравится. Надо перестать быть таким серьезным, и улыбнуться. Как только они начнут жить своей собственной жизнью, стресс исчезнет.

Водолеи умные, авантюрные и уверенные в себе личности. Их основная проблема кроется в чрезмерной любви к себе, поэтому их жизнью правит эго. Они отказываются признавать свои недостатки, ошибки и неудачи. Они скорей свалят вину на другого, чем возьмут ответственность на себя. Водолеи, прекратите слушать эго. Никто не идеален. Перфекционизм – главная причина хронического стресса. Не ждите совершенства, лучше примите свои недостатки и превратите их в достоинства.

Наконец, Рыбы. Вы можете уменьшить уровень стресса, защитив энергию и личное пространство. Большинство Рыб – интроверты, которые стараются убежать от людей при первой возможности. Большие вечеринки и шумные офисы высасывают всю энергию. Рыбы чувствуют свою ничтожность, когда обязаны провести несколько часов в обществе малознакомой толпы. На самом деле, не надо делать ничего, что заставляет чувствовать себя несчастным. Если вы ненавидите вечеринки — откажитесь туда ходить, если вам трудно работать в шумном офисе – поговорите со своим начальником. Тем более что в настоящее время можно начать работать удаленно, так почему бы не воспользоваться этим?

Способы снятия стресса различны для каждого из нас. Если вы не знаете, как справиться со стрессом, потребуется время, чтобы выяснить наиболее эффективные пути. Стресс может разрушить общее состояние здоровье в течение пары месяцев, поэтому убедитесь, что держите уровень стресса под контролем. А каков ваш лучший способ снять стресс?

www.cluber.com.ua

Знаки зодиака: основная причина вашего стресса

Основными факторами стресса могут быть деньги, любовь, внешний вид, горящие сроки, прогнозы гороскопов – всё что угодно в зависимости от вашего мировосприятия и настроения на текущий момент. Но у каждого зодиакального знака есть свой особый стрессовый фактор, который сразу же повергает его в уныние в любой ситуации. Хотите знать, что может послужить триггером для вашей тревожности и подавленного состояния?

Овен сходит с ума, когда не может получить то, что он хочет, мгновенно. Это тот стресс, от которого у Овна начинает нервно подёргиваться глаз, поскольку этот знак совершенно не умеет справляться с необходимостью ждать. Терпение не является его сильным качеством, и когда Овен желает увидеть немедленный результат, это всегда связано с напряжением и… стрессом.

Тельцы рисуют у себя в голове все самые наихудшие сценарии, один за другим, которые могут произойти, если у них нет достоверных фактов и полной информации. Их воображению можно только позавидовать! Такой стресс требует расслабления, поэтому Телец может запросто отправиться в бар пропустить по рюмочке.

Когда Близнецам необходимо принять решение, это вызывает у них глобальный стресс. Они снова и снова будут перебирать все варианты, и все равно не смогут на что-то решиться. А если еще при этом Близнецы ощущают внешнее давление, да и сами понимают, что от них ждут ответа, то они превращаются в клубок нервов.

Ракам не нравится находиться вдали от дома слишком долго, и когда они оказываются в пути (в командировке, поездке, путешествии), им всегда не по себе. А если поездка затягивается, то Рак начинает испытывать приступы тревожности и чувствовать нарастающий дискомфорт. Он отъявленный домосед, потому быть в чужой обстановке ему всегда не очень приятно.

Лев может быть добрым, общительным и дружелюбным, но он абсолютно не выдерживает, когда кто-то бросает вызов его точке зрения и начинает ему противоречить. Лев начинает предчувствовать конфликт и очень нервничать, потому что, с одной стороны, он хочет быть благожелательным на публике, а с другой стороны, ему не терпится разорвать оппонента на клочки.

Если за Девой не остаётся последнее слово, которое обычно звучит очень высокомерно, жёстко и даже оскорбительно, то этот знак будет ещё долго не в духе. Дева счастлива, если ей удаётся поучить других уму-разуму, и если её станут игнорировать, то она оскорбится. Чтобы облегчить этот стресс, она просто найдёт другую жертву для своих нравоучений.

Вы никогда не догадаетесь, насколько напряженными и тревожными могут быть Весы, пока не начнёте с ними близко общаться. Вы сможете разглядеть их способность кривить душой и врать сквозь зубы, чтобы не накалять обстановку. Конфликты – это основной источник стресса для Весов, и чтобы их не допустить, они способны на многое.

8. Скорпион

Когда Скорпиона недооценивают, то это для него огромный стресс. Если вы скажете женщине-Скорпиону, что она симпатичная, она проведет остаток дня, мучаясь вопросом, почему вы не назвали ее «шикарной». Вы не поверите, но такие терзания доводят Скорпиона до мрачнейшего уныния.

Стрелец не выносит, когда в нём сомневаются, поскольку сам он себя считает чуть ли не всемогущим. Стрелец талантлив и креативен, и если он услышит хоть немного критики в свой адрес, то безумно расстроится. Причина его стресса не в том, что он слишком уязвим к критике, а в том, что вы в него не верите.

Козерог – человек внимательный, он следит за каждым движением и действием любого человека в его окружении, но то, что вызывает у Козерога наибольший стресс, – это когда вы что-то скрываете от него. Он всегда должен всё знать, и быть в неведении для него мучительно. Если Козерог эту информацию не получит, это станет для него огромным стрессовым фактором.

11. Водолей

То, что выбивает Водолея из колеи, – это неуверенность в себе и внутреннее ощущение, что он никогда и ничего не добьётся, а останется посредственностью или, что еще хуже, станет источником проблем для людей. Водолеи постоянно тормозят в своих действиях, потому что не верят в себя, и это провоцирует у них мощное стрессовое состояние.

Отсутствие тишины и покоя сводит Рыб с ума. Им нравится, когда их семья в порядке, их друзья в порядке, их партнёр в порядке, а когда хоть что-то, хоть немного идёт не так, у Рыб начинаются панические атаки. Этот знак любит, когда всё находится под его контролем, потому любой хаос и беспорядок становится для Рыб серьёзным источником стресса.

flytothesky.ru

ЧЕМ ЗНАКИ ЗОДИАКА СНИМАЮТ СТРЕСС

Стресс, увы, постоянный спутник нашей жизни. Впрочем, это не страшно, если вы знаете, как выходить из стрессового состояния. А если не знаете, тогда наш гороскоп для вас.

Девушка-Овен знает, первым делом нужно выпустить пар, а дальше все само наладится. Поэтому девушки-Овны в стрессе сначала закатывают близким грандиозный скандал. И все: через пару часов все вокруг в стрессе, а девушка-Овен — как новенькая. И, будьте уверены, она еще и спросит: «Чего вы все разнылись? Стресс у вас? Откуда стресс?! Не выдумывайте!»

Телец первым делом начинает анализировать ситуацию, которая привела к стрессу, долго анализирует, основательно, раскручивает ее так и сяк, пишет многостраничные планы на тему: «Как мне найти выход?». И, чаще всего, доводит себя до мысли: «Выхода нет, мы все умрем!». Потом закутывается в уютный пледик и сидит в мягком креслице в ожидании кого-нибудь добренького с чем-нибудь вкусненьким непременно. Так, глядишь, и стресс снимется.

Близнецы убеждены, что лучший способ избавиться от стресса — устроить себе стресс посерьезнее: так сказать — клин клином вышибают. Проблема только в том, что ситуация, которая может довести Близнецов до стресса, уже сама по себе нечто из ряда вон выходящее. Поэтому Близнецы в стрессе обычно выпрыгивают из самолета. С парашютом, конечно. Но до последнего момента убеждают себя, что он не раскроется. Это так, для большего стресса.

Девушка-Рак в стрессе уходит в себя. Прячется в свою раковину и сидит там, пока не успокоится. Как именно девушка-Рак успокаивается внутри своей раковины — никто не знает. Потому что мало таких дураков, чтобы приставать к девушке-Раку, которая от всех спряталась. Там не то что «рак за руку грека цап», там спасибо скажешь, если голову не оттяпает.

Львицы при первых же признаках стресса отправляются к психотерапевту. К самому модному и дорогому, разумеется. Там они в красках пересказывают доктору все свои жизненные победы и достижения, а потом выходят из кабинета абсолютно счастливыми. Если доктора почему-то нет — не проблема: в любом баре найдутся благодарные слушатели, от которых Львица уйдет не менее счастливой.

Есть только одна причина, способная вогнать Деву в стресс. Это — Люди. Поэтому Дева просто самоустраняется. Покупает побольше вкусняшек, десяток книжных новинок и запирается дома денька на три. И там уже переживает стресс. Чтобы никто не догадался, что истинная причина стресса Девы вовсе не снаружи, а внутри, в голове.

Девушкам-Весам в стрессе очень нужна поддержка, поэтому первым делом они призывают на помощь своих многочисленных друзей. А дальше — по обстоятельствам. Может быть, будет веселая вечеринка, после которой девушка-Весы проснется с больной, но совершенно свободной от стресса головой. А может будет не такая веселая ситуация, после которой в стрессе окажутся все, а Весы попустит.

Скорпион в стрессе — это нонсенс. Тревога чужда девушке-Скорпиону, а страхи -тем более. Но Скорпионы все-таки живые люди, и стресс (хоть и маленький) их все-таки иногда настигает. Но сразу же стекает по хитиновой броне Скорпиона в специальный мешочек для яда. И там копится. До тех пор, пока рядом не окажется подходящий (ну доставший Скорпиона) человечишка, в которого этот яд можно с наслаждением слить. Ну и чем-нибудь еще сверху треснуть.

Стрельцы — девушки активные. И они точно знают, что от стресса можно убежать. Но бегать скучно. Лучше пойти в спортзал и потягать штангу. Или отправиться в ночной клуб и плясать до утра. Но лучший вариант, конечно — тот, который придуман самой природой. Главное — достаточно задорного партнера найти.

Девушки-Козероги не снимают стресс, они его игнорируют. Они вообще убеждены, что все эти ваши стрессы — от безделья: у занятого человека просто нет времени задумываться о таких глупостях! Поэтому девушка-Козерог предпочитает убегать от стресса в работу. А там — как повезет: или само рассосется, или родные и близкие помогут. Просто запрут ее дома, на недельку, для успокоения.

Водолеи избавляются от стресса, ныряя в другую реальность. Если другая реальность в виде старых европейских улочек или солнечных пляжей за экватором временно недоступна, девушка-Водолей не будет особо заморачиваться и соорудит себе собственную: уедет в другой конец страны автостопом, пойдет изучать что-то ей еще неизведанное или затеет ремонт (плохой вариант). В общем, не доводите Водолея до стресса, если не хотите, чтобы вам тоже обеспечили стресс как минимум на ближайшие пару лет.

Рыбки признают только два средства от стресса: шопинг и подарочки. И побольше, побольше! Рыбка может пережить серьезный жизненный удар, а может просто не с той ноги встать — для расходной части это неважно. Важно, чтобы было «побольше». В противном случае Рыба начнет снимать стресс другим доступным ей способом: будет медленно, мучительно и с наслаждением страдать. И тогда все поймут, кого они теряют, и немедленно позовут рыбку на шопинг и понесут ей подарочки.

goroskope.net

Основные причины вашего стресса по знаку зодиака

Вдох-выдох. Есть некоторые вещи, которые сразу же вызывают стресс и заставляют вас паниковать. Все испытывают стресс: одни в мелочах, другие по-крупному, а некоторые переживают буквально обо всем. Кстати, ваш знак зодиака может рассказать вам о том, что это за вещи, и почему они так сильно на вас влияют. Возможно, нелегко попытаться избавиться от всего стресса в жизни, но мы все можем научиться управлять тем, что нас расстраивает.

Конкуренция, сила и доказательство своего превосходства – это те вещи, которые вы воспринимаете очень серьезно. Каждый раз, когда вы в чем-то не преуспеваете, вы сразу же подвергаетесь стрессу. Вам всегда нужны лучшие оценки, лучшая производительность, лучшее преподнесение себя. Это очень сильно на вас влияет.

Когда что-то неожиданно меняется, вы в стрессе. Вам нравится порядок, рутина и когда все идет своим привычным чередом. К сожалению, в реальности так не бывает. Все и всегда меняется, и вы это знаете, но не можете перестать волноваться всякий раз, когда приходит что-то новое. Учитесь быть спонтанным и пробовать новые вещи!

3. Близнецы

Пребывание в одиночестве вызывает у вас стресс. Вы сразу же начинаете много размышлять, и это заставляет вас напрягаться обо всем в вашей жизни. Вы можете быть довольно нерешительным, и это особенно ярко проявляется, когда вы одиноки и испытываете стресс. Вы склонны к чрезмерным рефлексиям, и это выбивает вас из колеи.

Вы испытываете стресс по любому малейшему поводу, но особенно вас волнуют вопросы дружбы и отношений. Вы ненавидите критику, конфликты и слишком много эмоций, поэтому вас это нервирует и вызывает дискомфорт. Потратьте некоторое время, чтобы сосредоточиться на себе. Вы всегда так беспокоитесь о других людях, что не хотите спросить себя, все ли у вас в порядке.

Стресс на работе наихудший для вас. Вам нравится веселиться и делать все по своему желанию, а на работе такое не всегда получается. Сложные рабочие ситуации расстраивают и утомляют вас, потому вы часто предпочитаете игнорировать реальность и закрывать глаза. В таком состоянии вам лучше всего говорить с друзьями, что они вернули вас на землю.

Быть под давлением и быть оцениваемым со стороны – это, вероятно, ваш худший страх. Вы любите быть в тени в большинстве ситуаций, но случаются моменты, когда вы попадаете в центр внимания, и это для вас стресс, учитывая, что вы по своей сути застенчивы! Учитесь держать себя в руках и контролировать свои внутренние страхи и переживания.

Противостояние, конфликт, несправедливость – это ваши источники стресса. Вы сразу теряетесь, когда все начинает идти не так, и уходите в себя. Жизнь не всегда будет работать в вашу пользу, а вокруг постоянно возникают конфликтные ситуации, потому постоянный стресс вам обеспечен. Постарайтесь относиться ко всему позитивно и ищите добро в каждом моменте.

Ревность и ложь сводят вас с ума и доводят чуть ли не до паранойи. У вас есть привычка не доверять и делать предположения. Вы подозрительны и сравниваете себя с другими. Вам легче видеть все в темных цветах, а не решать проблемы. Постарайтесь избавиться от мысли, что вокруг одни сплошные теории заговоров.

Ответственность – это ваш личный крупный стресс. Вы любите жить беззаботной и легкой жизнью, но это не всегда возможно. Вы склонны обещать больше, чем можете сделать – и это тоже вызывает у вас стресс. Вы также невнимательны к деталям, которые могут быть очень важны в работе и обучении, что не является одной из ваших самых сильных сторон. Сосредоточьтесь на том, что вы умеете, и делайте эти вещи на 100 %.

10. Козерог

Вы очень серьезно относитесь к жизни и к себе. Вы всегда ожидаете худшего, и это вызывает много стресса. Такая вредная привычка служит вам защитным механизмом от разочарований, но в конечном итоге вы только еще больше нервничаете и паникуете. Ищите положительные моменты! Не позволяйте себе углубляться в негативность ситуаций.

Если все не так, как вы себе уже нарисовали, вы сразу же впадаете в стресс. Если кто-то говорит вам что-то неприятное, у вас сразу же портится настроение. Это бесконечный круг постоянного напряжения. Посмотрите на вещи со стороны и не цепляйтесь к деталям. Рассматривайте события (и плохие, в том числе) как простое течение жизни и не принимайте все слишком близко к сердцу.

Вы испытываете стресс, когда люди начинают припоминать вам что-то из прошлого. Вы постоянно позволяете ему возвращаться, чтобы преследовать вас и доводить до стресса. Даже самые незначительные воспоминания о чем-то неприятном ввергают вас в уныние. Научитесь отпускать вещи. Прошлое всегда будет существовать, но вы контролируете свое настоящее и будущее!

В этой эстафете должен поучаствовать каждый! Смотрите видео и подписывайтесь на наш YouTube-канал!

Как разным знакам зодиака справиться со стрессом и привести мысли в порядок

28 февраля 2018

У каждого свой способ.

Кажется, что всю жизнь мы будто ходим по кругу. Только ты пережила очередное потрясение, собрала себя по кусочкам и настроилась на позитив, как жизнь тут же подкидывает тебе очередную свинью. Это суровая правда – все мы находимся в постоянной борьбе за счастье. И чтобы продолжать бой с новыми силами необходимо научиться перезагружаться. Периодически отдыхать душой и телом и приводить мысли в порядок. Но что подойдет именно тебе: пробежка ранним утром, сеанс медитации или уикэнд в спа? Сейчас расскажем.

Жесткая тренировка – лучший способ проветрить голову, если ты Овен. Не легкая пробежка или утренняя зарядка, после которой тебе даже необязательно принимать душ. Овнам необходима физическая активность, после которой он будут буквально выжимать свою спортивную форму. Душевное спокойствие представители этого знака зодиака чувствуют только после того, как они по полной используют подскочивший в крови адреналин.

Чтобы по-настоящему расслабиться, Тельцам стоит устроить себе спа-день. Маски для лица, сауна, тайский массаж, фруктовый скраб, шоколадное обертывание. Нет, это не реклама салона красоты. Это то, что поможет тебе почувствовать себя обновленной и умиротворенной, а еще немного принцесской 🙂 Тельцы чувствуют себя шикарно только в атмосфере роскоши. После такого релакса представители этого знака убеждены, что могут справиться со всем, что на них навалилось.

А вот Близнецам не помешает дружеская поддержка. Представители этого знака очень общительные и от того, какие люди их окружают, сильно зависит общий настрой Близнецов. Заручившись помощью друзей, ты готова свернуть горы. Так что при первых же признаках депрессии звони своим самым позитивным друзьям. А вот от циников и пессимистов в не лучшие периоды своей жизни (и в принципе всегда) старайся держаться подальше.

Ракам, чтобы восстановить внутренний баланс, необходимо побыть наедине с собой. Да, просто провести время дома в полном одиночестве, уютно устроившись на кроватке и слушая музыку, смотря сериалы и объедаясь пиццей. Как правильно после временной изоляции представителям этого знака зодиака отлично удается перезагрузиться и привести мысли в порядок.

Несмотря на то, что все вокруг наверняка твердят, что твое эго настолько раздуто, что его можно увидеть со спутника, Львы – натуры творческие и ранимые. Лучший способ борьбы со стрессом для них – погрузиться в творчество с головой. Поиграть на гитаре, написать картину, сочинить стихотворение, смонтировать ролик. А еще лучше, если это будет совместный проект, например, влог с друзьями. Львам нравится процесс коммуникации, нравится быть вовлеченными в творческий процесс и руководить им. Это отвлекает их от дурных мыслей.

А вот для Дев настоящей отдушиной может стать… уборка! Приводить свою комнату в порядок, расставлять все по своим местам, избавляться от ненужного мусора и даже чистить гаджеты – это именно то, что тебе нужно. Увы, Девы слишком часто решают чужие проблемы, игнорируя собственные потребности. Поэтому уборку можно считать своеобразным ритуалом очищения не только своей комнаты, но и своей головы.

Друзья в жизни представителей этого знака играют очень большую роль. В этом Весы схожи с Близнецами. Весы не успевают за бешеным ритмом этой жизни, они чувствуют, что от них ждут результатов и продуктивности, но они не могут постоянно жить в стрессе. Лучшая отдушина – провести время с друзьями в непринужденной обстановке. Например, подэнсить в клубе или сходить на квест. Весам просто необходимо переключаться с работы на отдых, иначе они не выдержат давления.

Скорпионы очень чувствительны к энергии, которая исходит от окружающих. Если они общаются с депрессивными людьми, то их жизнь превращается в сущий ад. В отличие от других знаков зодиака, Скорпионом недостаточно просто посмотреть сериалы дома, убраться в комнате или выйти в свет с лучшими подругами. Представителям этого знака зодиака лучше всего поможет поездка. Желательно в какое-нибудь живописное место, где нет ни единой души. Только там ты испытаешь чувство покоя.

Стрельцы – исследователи по своей натуре. Для того чтобы отвлечься, им нужен проект. Обрати внимание, что слово «проект» в этом случае стоит рассматривать очень широко: от прочтения интересной книги до путешествия в страну с богатым культурным наследием. Другой вариант – от души посмеяться с друзьями. Можете, к примеру, организовать пранк – почему нет? Смех в случае со Стрельцами работает безотказно.

Козероги должны быть всегда заняты делом. Они настоящие трудоголики, поэтому в бесконечном потоке задач и поиска их решений совершенно забывают позаботиться о себе. А отдых вроде «поваляться дома денек» для них сродни пытке. Тебе просто необходимо переключиться с одного полезного дела на другое не менее полезное, либо сделать свою работу приятной. Например, почитать на свежем воздухе или написать статью в кафе за чашечкой кофе.

Водолеи очень терпеливые, но, как и все, в какой-то момент представители этого знака зодиака могут сломаться. Чтобы такого не случилось, время от времени тебе необходимо уединяться и уделять время своему хобби: например, играть в видеоигры. Водолеи не любят делиться своими проблемами с окружающими, поэтому вытягивать из них правду – дело бесполезное. Лучший способ помочь – не мучать вопросами и оставить их в покое.

Рыбы все принимают очень близко к сердцу, следовательно, находятся в постоянном стрессе. Причем они так быстро привязываются к людям, что перенимают чужие переживания. Отдыхать и приводить мысли в порядок тебе, если ты Рыбка, показано чуть чаще, чем другим знакам зодиака. И лучший способ – это вести личный дневник. Выплеснув все свои мысли на бумагу, Рыбы чувствуют облегчение.

www.ellegirl.ru