Стресс причина импотенции

Стресс — главная причина импотенции

Среди множества причин, влияющих на образование импотенции, особое место занимают стрессы и депрессии. Это неудивительно, ведь мозг, начиная с возникновения полового возбуждения, играет главную роль в запуске физиологических процессов, приводящих к эрекции. Существующие симптомы проявления стресса могут соперничать с сексуальным возбуждением, приводя к ослаблению эрекции.

При легком стрессе сексуальное возбуждение может усилиться, отчего улучшится половое влечение и потенция. Стрессы же средней силы способны ухудшить половую функцию. Во время стресса человек включает защитные механизмы организма и психики. Это борьба (сюда можно отнести агрессию и устранение причины стресса), бегство от проблем, оцепенение или намерение переждать неприятную ситуацию.

Наиболее разрушительным для потенции считается сильный стресс. Это состояние, с которым человек не может справляться самостоятельно. Конечно, сексуальной реакции здесь и не вовсе не наблюдается.

Беспокойство и страх может вызывать и сама импотенция. Происходит как бы замкнутый круг, вследствие чего мужчина склонен к более интенсивным переживаниям.

Под воздействием стресса импотентом временно может стать любой мужчина. При серьезных бедах (потери хорошей работы, крупных семейных ссор) это состояние может перейти в стабильное заболевание.

Мужчины, страдающие депрессией, утрачивают возможность наслаждаться, что является твердой преградой для эректильных функций. В последствие этого они теряют самоуважение и надежды на будущее.

Стрессы и депрессии являются удручающими состояниями, которые часто приводят к самоубийству. И хотя многие считают, что лучшим лечением подобных психических расстройств является доброта и психотерапия, на самом деле они требуют более серьезного медикаментозного лечения.

www.justlady.ru

Импотенция при стрессе

Нарушение эрекции у мужчин – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано различными факторами, как психологическими, так и физическими. В последнее время медики все чаще наблюдают взаимосвязь между потенцией и стрессами. Опасность такого воздействия заключается в том, что эректильная дисфункция может проявиться не сразу после нервного напряжения, а спустя некоторое время. То есть, мужчина изначально не замечает существенных проблем в интимной жизни, и, соответственно, не спешит обращаться к специалисту.

Как стресс влияет на мужскую силу?

Депрессии, неудачи в личной жизни и на работе оставляют негативный отпечаток на весь организм. Чем впечатлительнее и эмоциональнее человек, тем больше вероятность, что он попадает в группу риска получить стресс, который в дальнейшем может провоцировать психологическую импотенцию. При возникновении напряженной ситуации наш организм начинает вырабатывать адреналин, так называемый стрессовый гормон, снижая при этом уровень тестостерона. Адреналин, в свою очередь, учащает сердцебиение и кровообращение, а затем мозг временно блокирует функционирование всех органов (включая половой член), которые не задействованы в борьбе с потенциальной опасностью.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: У мужчин, старше 30 лет ежегодно на 1% снижается количество вырабатываемого тестостерона – гормона, отвечающего за половое влечение.

Стадии стрессовой импотенции

1. Ситуативная импотенция. Возникает непосредственно после определенной негативной ситуации, например, в результате ссоры с любимым человеком. Длится не долго, может бесследно проходить после решения конфликта или смены психологической обстановки. При этом у партнера может сохраняться желание близости, однако эрекция не достаточно сильная для полноценного сексуального акта. Ситуативная импотенция надолго закрепляется в памяти, если не предпринять никаких мер по ее устранению, и в дальнейшем подобные ситуацию могут повторно вызывать нарушения эрекции.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Разовые нарушения эрекции нельзя назвать импотенцией, если они не проявляются систематически с определенной периодичностью.

2. Хроническая импотенция, полученная на почве стресса. Если после разового сбоя в работе половой системы мужчина ощущает вину и страх перед партнершей, не исключено, что ситуация будет неоднократно повторяться. Это может вызвать так называемый «комплекс импотента» и стать причиной хронической импотенции. На этом этапе практически невозможно справиться с заболеванием в одиночку, для решения проблемы может понадобиться помощь квалифицированного психолога.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Отличительная характеристика психологической импотенции – это обязательное присутствие ночных и утренних эрекций, которые исчезают при физической (органической) импотенции.

Лечение и профилактика

Первым этапом в борьбе со стрессовой импотенцией должно стать осознание, что проблема все-таки существует. Эректильная дисфункция, независимо от того, какими факторами она вызвана, предупреждает мужчину о необходимости изменить свой ритм и образ жизни, что предполагает следующие действия:

1. Занятия спортом. Регулярные физические нагрузки – это залог мужского здоровья. Они не только тренируют мышцы тела, но и укрепляют нервную систему, что помогает организму менее болезненно переживать стрессовые ситуации. К тому же, любые упражнения положительно влияют на кровообращение, усиливая приток крови к органам малого таза.

2. Контроль питания. Следует избегать перееданий, а также исключить из своего рациона вредные для организма продукты – копчености, чрезмерно жирные блюда, весь алкоголь и газированные напитки. В остальном ограничений по еде нет, однако для потенции будет лучше, если в меню добавить свежую зелень, фрукты, овощи, мясо, рыбу (особенно полезны морские сорта), орехи, соки и травяные чаи.

3. Полноценный отдых. Он должен включать здоровый сон (не менее 8 часов в сутки) и обязательные пешие прогулки на свежем воздухе.

4. Отказ от курения. Никотин – это главный враг для наших сосудов. Забыв об этой вредной привычке, вы существенно улучшите циркуляцию крови и очистите свой организм от токсинов. Это обеспечит здоровье всему организму и продлит сексуальную активность минимум на 5 лет.

Хорошим способом снять нервное напряжение является массаж. Он положительно влияет на общее состояние и может стать прелюдией к сексу. Во время массажа особое влияние следует уделять стопам – на них сконцентрировано максимальное количество эрогенных точек, а также шее и плечам. После массажа эффект можно закрепить водными процедурами, например, приняв ванну или контрастный душ.

Если эрекция ослабла… Что делать при снижении потенции

Доверительные отношения с доктором и оптимистичный настрой — залог благополучного решения проблемы импотенции.

Современная медицина может помочь не только вернуться к полноценной сексуальной жизни, но и помогает добиться желаемого результата даже в сложных случаях.

Мужчинам, которые столкнулись с заболеваниями органов мочеполовой системы — почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, стоит своевременно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам.

Спецпредложения, скидки и акции помогут существенно сэкономить на медицинском обследовании.

«АВС-Медицина» — сеть современных медицинских центров с широким спектром услуг.

Проблемы с эрекцией знакомы многим мужчинам, особенно перешагнувшим 40-летний рубеж. Каковы причины слабой эрекции и что с этим можно сделать?

Слабая эрекция: норма или патология?

Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Под это определение попадает и эрекция, недостаточная для совершения полового акта, и неспособность сохранять устойчивую эрекцию для его завершения, и полное отсутствие эрекции, а также снижение либидо.

Время от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Усталость, беспокойство, болезни, ссоры с партнершей не способствуют «настроению». Нет ничего странного и в том, что изрядная доза алкоголя мешает процессу. Но об ослаблении эрекции как о системной проблеме можно говорить, если из четырех попыток вступить в связь одна заканчивается неудачей.

Игнорировать слабую эрекцию нельзя, и дело не только в психологической стороне вопроса. Иногда ослабление эрекции — первый признак серьезных заболеваний, которые лучше выявить и начать лечить на ранней стадии.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Все причины, из-за которых слабеет эрекция, можно очень условно разделить на две группы — психологические и физиологические. Если сравнивать человека с компьютером, то первые означают неполадки в программном обеспечении, а вторые — в «железе».

К психологическим причинам относятся:

  • Стресс (любого происхождения: из-за работы, конфликтов, неуверенности или страха перед будущим).
  • Хроническая усталость, вызванная напряженной работой.
  • Так называемый синдром ожидания неудачи, когда, столкнувшись со слабой эрекцией однажды, мужчина начинает панически бояться повторения неудачи и тем самым усугубляет проблему.
  • Неврозы, депрессии, субдепрессивные состояния. Эти причины граничат с физиологическими, поскольку депрессия не всегда вызвана именно психологическими причинами, к ней могут приводить и различные нарушения в работе ЦНС или эндокринной системы.
  • Физиологические причины слабой эрекции включают в себя:

    • Болезни сердечно-сосудистой системы.
    • Нарушения в работе спинного и головного мозга.
    • Сахарный диабет.
    • Нарушения гормонального баланса (в первую очередь — заболевания щитовидной железы).
    • Побочное действие некоторых лекарств, в основном средств для снижения давления, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
    • Ведение нездорового образа жизни — пристрастие к алкоголю, курению и тем более наркотикам, лишний вес из-за неправильного питания, сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
    • Заболевания предстательной железы.
    • Что делать, если эрекция ослабла

      Согласно медицинской статистике, проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня приблизительно 10% молодых мужчин время от времени сталкиваются со слабой эрекцией, а после 40 лет на эту неприятность жалуется каждый второй. При этом лишь 20% обращаются к врачам и начинают лечение. Большинство же предпочитает «справляться» с проблемой самостоятельно — нервничать и срывать раздражение на партнерше, «заливать» неприятные мысли и подозрения алкоголем, искать «народные» средства (которые в большинстве своем либо неэффективны, либо опасны) или вовсе делать вид, что никакой проблемы нет.

      При возникновении проблем с эрекцией первый шаг к их решению — не поиск советов в Интернете, а запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Как уже было сказано, слабая эрекция — симптом многих опасных болезней, от диабета до онкологических заболеваний. Врач проведет необходимое обследование — выбор метода диагностики зависит от общего состояния пациента, жалоб, анамнеза — и выявит причину слабой эрекции. Возможно, кроме собственно терапии, специалист посоветует пересмотреть образ жизни — начать больше двигаться, изменить режим питания, отказаться от вредных привычек. Несмотря на всю свою банальность, это очень дельные советы, и уже одно следование им может существенно улучшить состояние пациента.

      Есть и специфические методы улучшения эрекции, применять которые можно только после консультации с врачом.

      Экстренные меры

      К ним относятся все таблетки для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила. Как правило, такие средства улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Следует знать, что эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов — как только действие таблетки закончится, проблемы вернутся. Многие пациенты отмечают, что к этим таблеткам со временем вырабатывается резистентность — то есть с течением времени для получения эффекта дозу приходится увеличивать. У препаратов для усиления потенции внушительный список противопоказаний, они могут быть особенно опасны для гипертоников, есть у них и побочные эффекты. Принимать их без консультации с врачом нельзя.

      Советы народной медицины

      В нашей стране доверие к народным средствам традиционно очень высоко. Некоторые рецепты действительно не бессмысленны — в травах, которые используются в народной медицине, содержатся полезные вещества. Но неспециалисту трудно отличить действенный рецепт от абсолютно неэффективного травяного сбора. К тому же, некоторые методы могут быть опасными.

      К народным средствам для мужской силы относятся отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также некоторые другие растительные препараты. Одни травы улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему, другие содержат высокие дозы цинка, необходимого для мужского здоровья. Их не стоит рассматривать как основу лечения — все же травяные отвары по степени эффективности уступают современным медикаментам, они не лишены побочных эффектов (хотя принято считать, что любые природные средства абсолютно безвредны), могут вызывать аллергию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Посоветуйтесь с доктором и, если он не найдет никаких противопоказаний, принимайте их в качестве вспомогательной терапии.

      Прибегая к народным средствам, не занимайтесь самодеятельностью — покупайте их в аптеке, где вся продукция сертифицирована. Азиатские «чудо-таблетки», которые некоторые «предприниматели» привозят из Китая и Таиланда, — чистой воды шарлатанство. Никто не знает, из чего они сделаны, и к настоящему моменту отмечается немало случаев тяжелых отравлений такими пилюлями.

      Подходы официальной медицины

      Это самая надежная группа методов, которая включает в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты — препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами — успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание.

      Физкультура также является эффективным методом улучшения эрекции. Физическая активность приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов — веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес.

      Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе — весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их.

      Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию, то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Цилиндр надевается на половой член, после чего из устройства откачивается воздух. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. После достижения эрекции на основание полового члена надевается эластичное кольцо, препятствующее оттоку крови. Важно помнить, что кольцо нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови.

      В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ — ударно-волновая терапия. Не стоит пугаться названия — это абсолютно безболезненный нехирургический метод, при котором на ткани воздействуют звуковые волны определенной длины. В результате рассасывается рубцовая ткань, возникшая из-за нарушения кровотока, а также запускаются естественные механизмы восстановления сосудов. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция — стойкой.

      Хирургическое вмешательство — крайняя мера, однако в некоторых случаях это единственный способ восстановить потенцию. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, для блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена, или же для фаллопротезирования.

      Профилактика проблем с эрекцией

      Ослабления эрекции с годами вполне можно избежать, если придерживаться простых правил.

      Здоровое питание. Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы.

      Отказ от курения и выпивки. Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. О вреде алкоголя и так уже сказано немало. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм. Но ключевое слово здесь — «умеренность». А это значит, что одним бокалом придется и ограничиться.

      Хороший сон. Постоянный недосып — этот бич жителей больших городов, он влияет не только на потенцию, но и ведет к хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца и неврозам.

      Отсутствие стрессов. Избежать их почти невозможно, но можно научиться реагировать на житейские неурядицы спокойнее. Здесь поможет психотерапия, йога и занятия по медитации. Снизить нервозность поможет и отказ от таких стимуляторов, как кофе и энергетики, особенно во второй половине дня, а также налаженный режим.

      Забота о здоровье. Не пренебрегайте регулярными визитами к урологу, даже если никаких проблем нет. Посещайте его как минимум раз в год, не забывайте сдавать анализы на ЗППП, одевайтесь по погоде и всегда пользуйтесь презервативами — многие инфекции также приводят к проблемам с эрекцией.

      Предупредить появление проблем с эрекцией гораздо проще, чем лечить их. Хорошая новость состоит в том, что в абсолютном большинстве случаев слабая потенция излечима. 95% мужчин, вовремя обратившихся к врачу, возвращают радость полноценной сексуальной жизни после прохождения курса лечения.

      Куда можно обратиться при возникновении проблем с эрекцией?

      Мы попросили представителя сети клиник «АВС-медицина» дать комментарий для наших читателей:

      «Мужчины склонны затягивать обращение к врачу и в лучшем случае применять народные средства. Поэтому часто проблема оказывается запущенной, и требуются опытные врачи-урологи, чтобы помочь ее решить. Как правило, необходимо заключение и других специалистов, в частности эндокринолога. Обследование и терапия доступны в том числе и в многопрофильных сетевых клиниках.

      Так, особенность нашей сети «АВС-медицина» — наличие «клиники внутри клиники». Это «Клиника заслуженных врачей РФ» на «Чистых прудах», коллектив которой составляют авторитетные специалисты, удостоенные высоких званий и наград в области медицины. Сюда могут направить за дополнительной консультацией в особо сложных случаях.

      «АВС-медицина» работает с 2012 года, и за это время было открыто 9 удобно расположенных филиалов в Москве и Московской области. В 2017 году компания «АВС-медицина» вошла в ТОП-100 многопрофильных клиник России по версии журнала Vademecum. Цены в наших клиниках уровня эконом — при высоком качестве услуг. Исключение составляют наш клинико-диагностический центр на «Парке культуры» и «Клиника заслуженных врачей РФ» — услуги в этих двух медицинских центрах стоят дороже, но тем не менее их можно назвать доступными. Есть комплексные услуги — например, программа «Мужское здоровье». В целом услуги по выявлению заболевания в нашей клинике включают в себя ультразвуковое исследование предстательной железы, общий (клинический) анализ крови и мочи и, конечно, первичный и повторный приемы (осмотр, консультация) врача-уролога».

      P.S. Записаться на прием в клиники «АВС-медицина» можно онлайн или по телефону.

      *Лицензии клиник «АВС-медицина»:

    • Поликлиника на «Парке культуры» — лицензия № ЛО-77-01-014762 от 30 августа 2017 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
    • Поликлиника на «Чистых прудах» — лицензия № ЛО-77-01-012180 от 21 апреля 2016 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
    • www.kp.ru

      Влияние стресса на потенцию у мужчин

      Тяжелое эмоциональное потрясение вызывает ряд психологических и органических предпосылок для снижения потенции. Под влиянием постоянных стрессов мужчина может полностью утратить спонтанную и адекватную эрекцию.

      Органические последствия стрессов

      После сильнейшего стресса в мужском организме происходят следующие нежелательные изменения:

    • расстройство естественных биохимических процессов, дистрофические изменения внутренних органов и тканей
    • подавление работы нервной системы, запоздалая реакция на раздражающие факторы
    • резкое увеличение уровня глюкокортикоидов и снижение лейкоцитов в крови, падение активности иммунной системы, повышение риска заражения инфекционными болезнями или злокачественного поражения клеток
    • напряжение мышечной ткани, разрушение клеток ввиду избыточного количества токсинов, нарушение кислородного обмена, приостановление питательных процессов в тканях

  • расширение капилляров и диаметра сосудистых стенок, замедление оттока лимфы, накопление протеинов в межклеточном пространстве
  • повышение артериального давления, кислородное голодание мозга, недостаточное питание мозговых клеток
  • серьезная нагрузка на сердечную мышцу, ускорение сердечного ритма, увеличение риска развития ишемического инсульта или инфаркта миокарда
  • Психологические последствия стрессов

    Воздействие стрессовой ситуации вызывает отрицательное влияние на психическое состояние пациента, наблюдается:

  • постоянное беспокойство и недовольство качеством жизни, социальным статусом и занимаемой на работе должностью, положением в семьи, взаимоотношениями с близкими
  • изменение привычных стереотипов поведения и искаженное восприятие реальности
  • агрессивность и нервозность, раздражительность и нетерпимость к окружающим
  • приступы необоснованного неконтролируемого гнева
  • снижение работоспособности, концентрации, памяти и внимания
  • необъективная оценка себя и окружающих явлений
  • неконтролируемые эмоции и тяжелые депрессивные проявления
  • отсутствие желания заниматься какой-либо деятельностью
  • резкое снижение сексуального желания и силы эрекции
  • злоупотребление антидепрессантами и алкогольными напитками, прием наркотических средств для того, чтобы затуманить разум и уйти от реального восприятия
  • xn—-7sbabgh7anqtdhx.xn--p1ai

    Стрессы как причина импотенции

    На данный момент, относительно причин возникновения импотенции не существует единого мнения, многие специалисты признают, что в основе развития эректильной дисфункции и ее крайней степени – полной импотенции – лежит целый ряд причин, но то, что стресс является одной из ведущих составляющих в развитии данного заболевания, не вызывает никаких сомнений.

    Это подтверждается и практическими наблюдениями (чаще с проблемой сталкиваются мужчины, занимавшие ответственные должности или представители сильной половины человечества, которые вели собственный бизнес, и в связи с этим подвергались постоянным стрессам) и теоретическими знаниями (при стрессе происходит изменение гормонального фона, что отражается на работе всей половой системы).

    Что такое стресс?

    Чтобы понимать, почему стресс ведет к развитию эректильной дисфункции, необходимо понимать, что вообще такое стресс, из-за чего он возникает и как выражается. Дело в том, что нередко стрессорные реакции путают с психологической нагрузкой или синдромом хронической усталости, на самом деле эти состояния сильно отличаются между собой как по причинам, так и по проявлениям.

    Синдром хронической усталости характеризуется снижением работоспособности из-за выраженного переутомления, небольшой отдых позволяет восстановить силы, при этом не происходит выраженного изменений гормонального фона (хотя стресс в некоторой мере может быть составляющей и синдрома хронической усталости).

    Что же касается собственно стрессорных реакций (этот термин был введен канадским ученым), то они представляют собой неспецифический ответ организма на слишком сильный внешний раздражитель. Иными словами, каждый из на в определенные моменты жизни находится в состоянии стресса, когда переживает необычные события, причем речь идет не только о негативных эмоциях, как принято считать, но и о самых позитивных составляющих жизни, в том числе о поездке в путешествия, например.

    Таким образом, чем более яркая, интересная и впечатляющая жизнь человека, тем в большей мере он подвергается стрессам. Вот почему мужчины, которые являются более обеспеченными и занимают более высокие должности, раньше теряют мужскую силу, а те, кто живет обыденной жизнью, реже сталкиваются с подобными проблемами.

    Впрочем, следует понимать, что речь идет о глобальных закономерностях, а не о конкретных случаях. Дело в том, что в развитии импотенции играет роль не только стресс, но и другие факторы, например, сосудистые нарушения, и именно они нередко наблюдаются у мужчин, которые подвергаются минимальным стрессорным реакциям, но все равно сталкиваются с импотенцией.

    Почему стресс приводит к импотенции?

    Почему же все-таки именно стресс считают главной причиной импотенции? Потому, что именно при возникновении мощных реакций организма в ответ на внешнее раздражение происходит выраженный выброс гормонов коры надпочечников. Это необходимо для того, чтобы организм мобилизовал свои силы на борьбу с внешним раздражителем (такая реакция заложена природой).

    Повышение уровня гормонов надпочечников в крови (а эти железы вырабатывают и половые гормоны) приводят к тому, что центральные органы регуляции (гипоталамо-гипофизарная система) получает сигнал о высоком уровне гормонов и перестает стимулировать надпочечники и, вместе с ними, половые железы.

    Как следствие, уровень половых гормонов в крови снижается, и это сказывается как на либидо, так и на возможности достижения эрекции. Естественно, что любые эмоции помимо собственно гормональных изменений, приводят также к возникновению очага возбуждения в центральной нервной системе. Если этот очаг довольно мощный (при выраженном внешнем воздействии), то он подавляет все остальные центры, в том числе и те, которые ответственны за половое влечение и достижение эрекции.

    Если говорить более простым языком, то при стрессе происходит изменений регулирующего влияния центральной нервной системы и эндокринной системы. При этом либидо может частично сохраняться, и будет наблюдаться нарушение эректильной функции, может наблюдаться и полное подавление функций центральной нервной системы и полная импотенция.

    Можно ли бороться со стрессами?

    Если стрессы лежат в основе возникновения импотенции, то с ними стоит бороться, чтобы предупредить возникновение эректильной дисфункции, но можно ли это делать?

    Полностью избавиться от стрессов не представляется возможным, да и оградить себя от выраженных стрессов тоже нельзя, поскольку не все в этой жизни зависит от нас. Но ограничить психологическую нагрузку нужно по мере возможности, необходимо воздействовать и на другие причины развития импотенции, достаточно отдыхать, правильно питаться и разграничить работу и личную жизнь.

    Именно из-за того, что стрессы устранить очень сложно, а порой просто невозможно, импотенция продолжает оставаться крайне распространенной и довольно актуальной проблемой для мужчин среднего и пожилого возраста, поскольку является следствием и стрессов и наличия сопутствующих заболеваний (атеросклероза, например), профилактика которых является также крайне затруднительной.

    forsamax.ru