Стрессы во время беременности последствия для ребенка

Стресс во время беременности

Ожидание ребенка – это прекрасное и счастливое время. По крайней мере, такое мнение сложилось в нашем обществе за многие века. Однако на практике это не всегда так. И только женщины, прошедшие через это великое испытание знают все его «прелести»: токсикоз, одышка, отеки, тошнота и сонливость — это лишь капля в море разнообразных ощущений, которые ждут женщину за все 9 месяцев. Однако есть еще одна неприятная вещь, от которой нельзя застраховаться – нервные стрессы во время беременности. Так что же делать женщине, которой жизнь подбросила долю переживаний? И чем опасен стресс при беременности? О влиянии и последствиях сильных эмоциональных переживаний мы и поговорим.

Как стресс влияет на беременность?

Ни для кого не секрет, что женщина, ожидающая ребенка, меняется физически и морально. Процессы, которые происходят в организме во время беременности, поистине крупномасштабны и особую роль здесь играют гормональные изменения. Они не только помогают организму подстроиться организму под максимальную нагрузку, но и способны повлиять на самочувствие и настроение женщины. Именно поэтому обычно спокойные и уравновешенные будущие мамы меняются буквально на глазах. Они становятся нервными, могут закатить истерику на пустом месте, плакать или требовать к себе внимания. Но бывают и обратные случаи, когда темпераментные особы становятся спокойными и покладистыми. Так или иначе, гормоны немало способствуют тому, что настроение женщины становится неуправляемым, поэтому различные стрессы во время беременности практически неизбежны. Что же служит причиной их возникновения?

Изменение внешности во время беременности. Многие привлекательные особы испытывают очень сильные переживания из-за того, как меняется их внешность. Как правило, изменения происходят не в лучшую сторону, что является моральным дискомфортом для женщины. Проблемы морального плана испытывают те, кто ставил в приоритет карьеру и личный успех. Переживания здесь связаны с временной изоляцией от внешнего мира, и полном сосредоточении на ребенке.

  • Повышенная эмоциональность, впечатлительность и чувствительность женщины, которая усугубляется во время беременности.
  • Склонность к тревожности, беспокойности и страхам.
  • Мнительность, неуверенность в себе и постоянные сомнения в своих силах.
  • Нервная обстановка в семье и в отношениях. Неблагоприятные моральные или физические условия жизни.
  • Отношение к родам как к неприятному, болезненному и опасному событию.
  • Сильные испуги, переутомление, волнения относительно состояния ребенка, моральное потрясение от какого-либо жизненного события и личностные стрессы из-за раздражительности и нервного возбуждения.
  • Последствия стресса при беременности

    Любая будущая мама должна отдавать себе отчет, что беременность и стресс – понятия несовместимые. Постоянное пребывание в нервном напряжении, потеря аппетита, усталость, перепады настроения или раздражительность может повлиять не только на ребенка, но и на само протекание беременности. Зависимость малыша от морального состояния мамы трудно переоценить. Ребенок физически ощущает, когда вам хорошо или плохо. Тем самым, сильный стресс во время беременности – это опасность для здоровья малыша. Риск выкидыша и преждевременных родов, замедление роста и развития плода, кислородное голодание и повреждение головного мозга – это далеко не все явления, которые могут быть вызваны нервным состоянием. Влияние стресса на беременность с различными сроками может иметь разные последствия:

    • проблемы в отношениях беременной и отца ребенка, а также различные их конфликты могут привести к тому, что у новорожденного будет отсутствовать рефлекторный крик, что является причиной психической и эмоциональной заторможенности. Также если мама ожидает девочку, может возникнуть угроза выкидыша;
    • стресс на ранних сроках беременности может привести к преждевременным родам, если мама ожидает девочку, и более длительному процессу родов, если ожидается мальчик;
    • нарушение сна, состояние внутренней неудовлетворенности, повышенная утомляемость, стресс, связанный с учебой, работой, сложными отношениями с родственниками может привести к тому, что у мамы девочки начнутся преждевременные и стремительные роды, а мамы мальчика может возникнуть обвитие пуповины вокруг шеи во время родов;
    • общее плохое самочувствие будущей мамы может привести к преждевременному отхождению околоплодных вод.
    • Последствия стресса во время беременности могут быть и хуже. Все зависит от того, как будущая мама умеет справляться с таким состоянием. Отвлечься от нервного состояния помогут прогулки на свежем воздухе, занятия легкой гимнастикой, плавание, обсуждение накопившихся проблем с близкими и понимающими людьми. Также полезно побольше отдыхать, спать, хорошо питаться и больше думать о ребенке. Важно помнить – беременность явление временное, а каждую эмоцию ребенок впитывает в себя как губка. Поэтому чаще общайтесь с малышом, представляйте, как вы будете держать его на руках и старайтесь сделать период ожидания своего любимого чуда, поистине радостным и положительным.

      womanadvice.ru

      Исследование: ссоры с мужем повышают риск инфекций у беременных

      Проведено новое исследование, которое отмечает, что беременные женщины, которые недовольны отношениями с мужем вне зависимости от календаря беременности, имеют повышенный риск возникновения инфекционных заболеваний, что также влияет на здоровье их будущих детей.

      Исследование не доказывает, что первое определенно ведет ко второму. Но по наблюдениям те женщины, которые испытывают постоянные стрессы во время беременности, а не только перед самой датой родов, все чаще подвергаются болезням, а их дети чаще болеют в течение первого года жизни. Кроме того, стрессы влияют на детородную функцию женщины.

      Очевидно, что стресс во время беременности влечет за собой определенные последствия. Если сравнить группу беременных женщин с самым низким уровнем удовлетворенности и группу с самым высоким уровнем удовлетворенности в отношениях, риск заболеваний первой группы более чем вдвое больше, чем во второй группе.

      Исследователи утверждают, что разрыв между группами очень велик. Опрос проводился среди представителей социального класса, в котором уровень образования и доход были выше среднего и таким же был уровень удовлетворенности в отношениях. Но чтобы исследование было всеобъемлющим, были задействованы все слои общества.

      Что касается детей, эти связи становятся еще более очевидными, чем в случаях беременных женщин. Исследователи взяли восемь различных инфекционных заболеваний: от простуды до расстройства желудка и воспаления уха. У детей в возрасте до шести месяцев возникновение всех восьми инфекций была выше, если их матери не были удовлетворены отношениями с партнерами.

      Почему у беременных возникает стресс

      В своей диссертации глава исследования доктор Хенриксен, ссылается на исследования стресса, чтобы объяснить связь между плохими отношениями и физической болезнью.

      «Исследователи отношений интересовались прежде всего психологическими факторами, такими как депрессия и качество жизни. Это, конечно, интересные и значимые факторы. Но, когда я работал над своей магистерской работой, которая была о застенчивости и соматических заболеваниях, я был удивлен, как социальная изоляция и одиночество непосредственно влияют на физиологию».

      У вас происходят какие-то психологические процессы, но как это становится физической болезнью, которая провоцирует рвоту или температуру с кашлем? Связь очень интересная.

      В ответ на стресс организм мобилизует все свои силы и ресурся, чтобы избежать опасности. В таких ситуациях некоторые телесные функции имеют приоритет перед другими, и мозг, в частности, получает дополнительную энергию в условиях стресса.

      Когда реакция на стресс передается ребенку в утробе матери во время беременности, исследователи утверждают, что это помогает еще не рожденному ребенкy подготовиться к миру, который его ждет после орждения.

      Тем не менее, продолжительное состояние напряжения или стресса не естественно для нашей природы. Если так происходит, наша иммунная система получает более низкий приоритет, и, таким образом, мы становимся более уязвимыми к инфекционным заболеваниям от бактерий и вирусов.

      «Если мы посмотрим на исследования мозга и другие исследования физиологических механизмов человека, мы увидим, что наличие партнера, который является предсказуемым и поддерживающим, может иметь решающее значение для нашей способности справляться со стрессом. И наоборот -реакция на стресс может возникнуть при отсутствии социальной поддержки».

      Последствия постоянного стресса во время беременности

      Исследование основано на данных о матери и ребенке в Норвегии с 1999 года. Исследование инфекционных болезней у беременных женщин основано на данных о 67 000 женщин; исследование детских инфекционных заболеваний — на данных 91000 женщин и более 100000 детей.

      Для определения удовлетворенности в отношениях женщины в опросе отвечали на вопрос, согласны ли они с десятью заявлениями, например «У нас с партнером близкие отношения», «Я часто думаю о прекращении отношений», и » Мне повезло с партнером». Среднее значение затем была оценено и использовано в анализе.

      Но тут возникает естественный вопрос к исследователям: «Если ваши выводы основаны на отчетности матерей о своих и детских болезнях. Есть ли риск, что это может быть существенная погрешность?».

      «У нас есть исследования, доказывающие, что матери, у которых не все хорошо, быстрее склонны сообщать о болезнях детей, чем те, у кого все хорошо. Но также у нас есть основания полагать, что существует четкая связь, не в последнюю очередь потому, что мы видим такой последовательный образец,» — объясняет доктор Хенриксен.

      Последствия для ребенка стресса во время беременности

      Предыдущие исследования показывали аналогичные результаты и связи. В 2011 году датские исследователи опубликовали исследование всех датских детей, рожденных в период с 1977 по 2004 год, которые были госпитализированы из-за инфекции в течение первого года жизни.

      Кроме того, они искали следы каких-либо стрессовых событий (например, потеря партнера или развод) в жизни матери до и во время беременности.

      Они обнаружили «накладку» жизненного опыта матери и риска госпитализации ребенка. В течение первого года среди детей, которые подверглись воздействию стрессовых жизненных событий во время беременности матери, риск госпитализации в связи с инфекционными заболеваниями был на 67 процентов выше, чем среди детей, которые не подвергались воздействию подобных событий.

      Риск инфекционных заболеваний снижался по мере того, как дети становились старше. Кроме того, была значительно ниже у детей, чьи матери пережили стрессовые события жизни до беременности.

      Ни одно из исследований не может с уверенностью утверждать, отражают ли эти результаты биологические эффекты или другие факторы, которые оказывают влияние на матерей и здоровье детей косвенно. Но Хенриксен надеется, что дальнейшие исследования в этой области может внести свой вклад в заполнение пробелов в знаниях.

      В течение долгого времени мы знали, что стресс может оказать негативное влияние на здоровье, но здесь важно обратить внимание на то, что отношения также являются равноценным фактором. Это относится и к партнерским отношениям, и к социальной поддержке со стороны друзей и семьи. Во многих случаях это именно то, что можно без труда улучшить.

      В исследовании кроме матерей и детей задействованы мужчины. Как бы банально это ни звучало, между женщинами и мужчинами наблюдаются некоторые очень интересные различия.

      Мужчины, как правило, меньше говорят о проблемах со здоровьем, чем женщины, но если у них возникают действительно серьезные проблемы, то проблемы усугубляются в случае, если эмоциональная социальная поддержка — которая часто идет от партнера — исчезает .

      Как успокоиться беременной при стрессе

      Хенриксен не хотел бы усиливать беспокойство среди беременных женщин, но считает, что медицинские работники должны быть осведомлены о значении партнерских отношений.

      «Если в вашей жизни присутствует стресс, и у вас есть несколько хороших отношений, этому нужно уделить особое внимание. Хорошей идеей будет поговорить об этом с вашей акушеркой или врачом».

      Неудовлетворенность партнером во время беременности следует рассматривать как фактор риска для репродуктивного здоровья.

      Он также считает, что его выводы интересны с точки зрения общественного здравоохранения.

      «Мы должны знать, что, хотя эти заболевания являются безвредными для большинства из нас, исследования показывают, что при общем взгляде на население, инфекции во время беременности могут привести к осложнениям и болезням в последствии», — говорит доктор Хенриксен.

      Последние новости:

      Беременность и роды

      От рождения и до года

      От 1 до 6 лет

      От 6 до 16 лет

      Полезные ссылки

    • или
      войти с помощью:

      СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

      На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.

      ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

      Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов — социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
      Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
      Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу [email protected], с указанием своего почтового адреса.

      На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке

      www.uaua.info

      Беременность и стресс

      Многие задают вопрос: следует ли беречь беременных от негативных новостей, может ли такая информация навредить будущей маме и ребенку? Последствия стресса во время беременности крайне негативно влияют на организм женщины. В некоторых случаях неожиданные негативные эмоции могут даже оказать влияние на ребенка, и в результате он родится с патологиями. В связи с этим, эмоциональное состояние будущей мамы необходимо беречь и прилагать все усилия, чтобы она была спокойна и испытывала преимущественно положительные эмоции.

      Протекание стресса у беременной

      Стресс при беременности может быть в двух стадиях.

    • Первая – это острая, при которой происходит резкий выброс гормонов в ответ на неожиданное изменение внешних обстоятельств. В некоторых ситуациях она даже полезна для организма, поскольку из-за резкого поступления в кровь адреналина и подобных гормонов, защитные силы организма резко активизируются. Такое действие идет на пользу нервной системе, мобилизует организм.
    • Вторая стадия – хроническая. При наличии постоянного сильного стресса на ранних сроках беременности организм привыкает к резким изменениям внешней среды, что приводит к значительному изменению гормонального фона и может повлечь за собой существенные изменения здоровья человека, особенно в сфере нервной деятельности.
    • У беременной женщины даже незначительный стресс может привести к негативным последствиям, поэтому его рекомендуется избегать. Причинами стресса в период беременности могут быть даже незначительные факторы окружающей среды, например, резкое изменение температуры, запахи, звуки и так далее. Нерегулярное или неправильное питание также может привести к стрессу в период беременности и негативно отразиться на здоровье будущей мамы и ребенка.

      Однако наибольший эффект во время беременности имеют сильные стрессы. В частности, регулярные конфликты дома или на работе, гибель близкого родственника, потеря любимого мужчины и так далее. Все это может вызвать нарушение в протекании беременности и привести к нарушениям здоровья у будущего ребенка.

      Признаки наличия стресса

      Самостоятельно понять, что женщина испытывает стресс на ранних сроках беременности, не всегда получается. Часто беременные считают, что причинами плохого настроения и негативных эмоций является изменение гормонального фона и недомогание, которое вызвано перестройкой физиологии организма. Однако, на самом деле, причиной такого состояния являются стрессы во время беременности, которые держат нервную систему в напряжении, что и провоцирует различные болезни у будущей мамы и ребенка.

      Основными симптомами стресса, как правило, являются:

    • Наличие постоянной и беспричинной тревоги и беспокойства;
    • Резкая потеря желания жить, отсутствие каких-либо интересов, глубокая депрессия;
    • Бессонница, наличие ощущения недосыпа, или просто постоянное желание поспать;
    • Падение работоспособности, отсутствие желания что-либо делать;
    • Потеря аппетита при отсутствии токсикоза.
    • Наличие таких проблем должно являться сигналом для беременной и ее близких родственников о том, что следует обратиться к врачу, чтобы минимизировать риск негативного влияния стресса при беременности на организм самой женщины и плода.

      Если своевременно не обратиться к врачу, хроническая стадия стресса может привести к следующему:

    • Повышение давления, что негативно сказывается на кровоснабжении плода и здоровье самой беременной;
    • Нарушение ритма работы сердечной мышцы, что влечет за собой аналогичные проблемы;
    • Дрожь в конечностях, головокружение – ведет к нарушениям в нервной системе;
    • Повышение потливости может привести к кожным заболеваниям;
    • Снижение иммунитета и, соответственно, рост вероятности вирусных заболеваний.
    • Возможные нарушения здоровья из стресса

      Наличие стресса у беременных на фоне изменения гормонального фона может привести к существенным нарушениям здоровья. В частности, ниже приведены несколько ситуаций, чем опасен сильнейший стресс:

    • Может развиться гипертония или повышенное давление;
    • Изменяется обмен веществ, что приводит к набору веса беременной и росту уровня холестерина, что может привести к образованию тромбов;
    • Затрудняется вывод жидкости из организма, что приводит к появлению отеков;
    • В самых неблагоприятных случаях стресс может привести к преждевременным родам или даже выкидышу.
    • Влияние стресса на беременность может быть следующим:

    • Нарушение кровоснабжения из-за появления гипертонии может привести к гипоксии будущего ребенка, что, в свою очередь, может стать причиной нарушений в развитии мозга, внутренних органов, в некоторых случаях наблюдается даже замирание плода. При этом необходимо учитывать, что, если беременность замерла, забеременеть второй раз будет очень сложно.
    • Нарушения в кровоснабжении также может привести и к общему нарушению в развитии плода, в результате чего часто требуется принудительное прерывание беременности.
    • Нарушения в обмене веществ и гормональном фоне может привести к проблемам при родах и даже перенашиванию ребенка, что также создает негативный эффект.
    • Наличие стрессов может привести к проблемам при кормлении ребенка грудью после родов.

    Возможные последствия у ребенка

    Наличие стрессов у беременной может и не привести к проблемам со здоровьем у малыша, он может родиться вполне физически здоровым, но успокаиваться не стоит, в будущем, негативные последствия стресса во время беременности все равно могут сказаться. В частности, у детей, матери которых испытывали сильный стресс во время беременности, врачи отмечают следующие нарушения:

  • Повышенная активность или рассеянное внимание – это создает проблемы в учебе, осложняет нахождение ребенка в детском коллективе;
  • Проблемы с речевым аппаратом (например, заикание), сложности при обучении письму;
  • Наличие психических расстройств – страхов, фобий, неврозов, недержание мочи;
  • Развитие сердечно-сосудистых заболеваний и слабость иммунной системы, что ведет к повышенной подверженности ребенка различным болезням;
  • Наличие дефектов внешности (например, «заячья губа»), которые требуют проведения операции для исправления;
  • Проблемы с психическим развитием, аутизм.
  • Конечно, наличие таких последствий часто встречается только в результате сильных эмоциональных переживаний беременной. Если же стресс был небольшим, то ничего страшного, скорее всего, не произойдет, но организм и эмоциональное состояние беременной следует все же беречь, чему способствует забота и любовь со стороны близких.

    Профилактика стрессов во время беременности

    Во время беременности необходимо уделять особое внимание состоянию нервной системы, поэтому специалисты рекомендуют не перегружать психику и организм будущей мамы. Для этого следует больше времени проводить на свежем воздухе, слушать приятную спокойную музыку, соблюдать режим дня (особенно в части отдыха и питания), а также избегать сильных раздражителей.

    Многие не знают, как справиться со стрессом во время беременности. Можно выделить следующие наиболее общие советы по поведению беременных по борьбе с негативными эмоциями:

  • Научиться поддерживать позитивное настроение и положительный жизненный настрой, ведь появление ребенка на свет – это значимое и счастливое событие в жизни.
  • Многие борются со стрессом самостоятельно, но при наличии чувства тревоги, необходимо постараться успокоиться, не замыкаться в себе, а поделиться своими ощущениями с близкими людьми, возможно, следует обратиться к психологу.
  • Значительное внимание следует уделять отдыху, сон очень важен для поддержания нервной системы в стабильном состоянии и минимизации последствий стрессов.
  • Правильно питаться, обязательно в рационе должны быть овощи фрукты.
  • Ежедневно бывать на свежем воздухе, причем желательно в зеленой зоне города, чтобы дышать не автомобильными газами, а чистым воздухом (можно гулять у воды, вид которой успокаивает, нейтрализует негативные эмоции).
  • Постараться избегать общения с теми, кто вызывает негативные эмоции.
  • Таким образом, зная, как стресс влияет на беременность, будущих мам следует беречь. Беременность и стресс не совместимы, негативные эмоции вредны, как для женщины, так и для ребенка. Рекомендации, как бороться со стрессом во время беременности, достаточно простые. Чтобы избежать негативного воздействия на нервную систему будущей матери и ребенка, необходимо окружить их заботой, причем не только на ранних, но и на поздних сроках беременности. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, правильно питаться и больше отдыхать. Даже при возникновении неприятных эмоций, такое поведения помогает с ними быстрее справляться и не приводит к негативным последствиям для ребенка.


    apatii.net

    Последствия стресса во время беременности: стоит ли переживать?

    Ожидание ребёнка — чудесное время в жизни женщины. Но, при некоторых обстоятельствах возможны последствия от стресса во время беременности.

    Стресс всегда переживается тяжело, независимо от самочувствия. Во время беременности вдвойне сложнее. Последствия могут быть самые непредсказуемые. Разберёмся, как пережить беременной тяжёлые моменты нервного расстройства, чтобы не навредить будущему ребёнка.

    Признаки стресса

    Стрессы во время беременности возникают на подсознательном уровне. Женщина понимает что нервничать нельзя, возможны последствия, но постоянно находится в беспокойном состоянии. Признаки при стрессе разделяют на три группы — психологические, физические, со скрытым течением:

    При обнаружении перечисленных признаков, следует задуматься, как бороться со стрессом во время ожидания ребёнка, чтобы предотвратить нежелательные последствия.

    Последствия после стрессовых ситуаций в ожидании малыша

    Некоторые женщины уверяют, что стрессовые ситуации не повлияли на родовой процесс, последствия для здоровья малыша не наступили. С утверждением можно поспорить. Женщины, пережившие сильный стресс во время беременности, ощущают его последствия чуть позже. С последствиями можно столкнуться, когда ребёнок пойдёт в школу, или будет находиться в сложном, переходном возрасте.

    Специалисты постоянно проводят исследования, касающиеся вопроса как стресс может повлиять на будущего малыша. Выявлены следующие последствия, которые могут возникнуть от сильного стресса во время беременности:

  • недостаточный вес малыша при рождении;
  • преждевременная родовая деятельность;
  • стрессовые ситуации на поздних сроках влияют на развитие нервной системы плода;
  • ребёнок, развиваясь и взрослея, тяжело уживается со сверстниками, коллективом;
  • стресс на ранних сроках беременности опасен недостаточным содержанием кислорода в тканях плода;
  • в дальнейшем (при взрослении ребёнка), могут развиться страхи различного характера; ночное недержание мочи, последствия влияют на умственное развитие;
  • предрасположенность малыша к диабету, аллергиям;
  • болезни сердца;
  • аномалии новорождённого (заячья губа, волчья пасть);
  • повышенная активность поведенческого характера.
  • От того, как чувствует себя мама, ожидая малыша, полностью зависит его будущее психическое и физическое здоровье, адаптация к различным ситуациям. Поэтому, повлиять на самочувствие женщины при ожидании малыша может не только её здоровье, но и окружающие люди.

    Как стрессовые ситуации при беременности влияют на будущего малыша

    Любые ситуации, связанные с беспокойством, плохим настроением и стрессом при беременности последствия имеют разные, и зависят от самочувствия матери. Если мать постоянно находилась в плохом настроении, её что-то беспокоило, то после рождения малыша это обязательно на нём отразится, с последствиями будет справиться непросто. Нужно знать, чем опасен стресс при ожидании малыша:

    • стрессовые ситуации по-разному влияют на будущих деток (в зависимости кто родится); на девочку это может повлиять во время родов — они будут стремительными, ребёнок не сможет закричать; если ожидается мальчик, то возможны преждевременные роды. К тому же пуповина бывает обмотана вокруг шейки новорождённого;
    • влияние стресса на беременность может проявиться при развитии, будут трудности с восприятием информации у ребёнка, проблемами адаптации в коллективе;
    • последствия для ребёнка проявляются плохим, беспокойным сном, потерей аппетита, ослаблением иммунной системы;
    • поведение малыша в дальнейшем может быть слишком активным либо, наоборот, пассивным;
    • ребёнок может появиться на свет с дефектами конечностей, повышенным содержанием сахара в крови.
    • Часто болевые ощущения области нижней части живота появляются после того, как женщина пережила стресс на первых неделях беременности. Это могут быть кишечные инфекции, или состояние вызвано большими нагрузками. При любых обстоятельствах не ждите, а сразу обращайтесь за врачебной помощью.

      Стрессовые ситуации, вызывающие осложнения в разные триместры беременности

      Когда человек нервничает, ощущает постоянное беспокойство, состояние нестабильности, то организм насыщается кортизоном (гормоном). Ожидание будущего малыша делится на три периода — триместры. Нужно знать, как стресс влияет на беременность в каждом из трёх периодов:

      1. первый триместр. Плод только формируется, и состояние стресса может спровоцировать выкидыш, либо нарушения развития плода;
      2. во время беременности во втором триместре, будущий малыш может родиться с отклонениями (аутизм), если мать постоянно нервничает;
      3. в третьем, как и во втором триместре беременности, женское стрессовое настроение может привести к задержке в дальнейшем развитии малыша. Так же есть опасность затягивания процесса родов.
      4. Специалисты проводили и продолжают заниматься исследованиями, касающихся влияния на будущего ребёнка состояния матери в процессе беременности именно во втором триместре — этот период опасен появлением психических отклонений плода

        Независимо от того, кого ожидают родители (мальчика или девочку), нужно уметь снять стресс во время беременности, чтобы исключить негативные последствия.

        Предотвратить последствия стрессовых ситуаций не сложно

        Помогать женщине бороться со стрессом во время беременности должны близкие родственники и наблюдающий за развитием плода врач. Окружающим людям необходимо понимать, что они несут ответственность за самочувствие будущей мамы и ребёнка.

        Чтобы справиться со стрессом во время беременности, женщине нужно научиться управлять своими эмоциями, и при необходимости восстанавливать нормальное, психическое состояние. Можно попробовать несложные рекомендации, с помощью которых можно избежать нежелательных последствий:

      5. старайтесь не допускать плохих мыслей. Думайте о том, что скоро появится долгожданный, здоровенький малыш. Если плохие мысли не отпускают, самой трудно успокоиться — запишитесь на курсы для молодых мам или консультацию к психологу;
      6. не думать о проблемах. Не накапливайте плохие мысли;
      7. ходите на прогулку каждый день, а дома почаще проветривайте комнаты;
      8. питайтесь грамотно. Каждый день употребляйте овощи с фруктами;
      9. больше отдыхайте. Если хочется спать — не отказывайте себе, независимо от времени суток;
      10. запишитесь на специальную физкультуру для беременных, ходите в бассейн;
      11. не общайтесь с людьми, которые вам неприятны;
      12. отдыхайте больше, это полезно для ребенка и мамы;
      13. вечер посвящайте только спокойным, размеренным занятиям. Готовьтесь ко сну, занимаясь интересным, любимым делом;
      14. попробуйте заняться медитацией.
      15. Когда женщина приняла решение стать мамой, она должна представлять какую ответственность берёт на себя, знать как снять стресс при беременности, чтобы исключить отрицательные последствия. Если вовремя не остановить нервное расстройство, в дальнейшем это повлияет на здоровье ребёнка (нарушения в развитии).

        Находясь внутри матери, ребёнок чувствует малейшие изменения её настроения. Переживания, стрессовые ситуации моментально передаются малышу, что может спровоцировать у него в дальнейшем проблемы со здоровьем. Когда мама нервничает, ребёнок получает меньше кислорода и необходимых питательных веществ, что так же скажется на его самочувствии после рождения.

        Постоянные изменения настроения беременной — нормальное состояние. Женский организм полностью перестаивается, гормональный фон изменяется. Но, будущая мама обязана контролировать свои эмоции, чтобы не спровоцировать негативные последствия.

        Видео: Почему нельзя нервничать во время беременности?

        stressu.ru