Токсикоз от стресса

Чем вреден стресс во время беременности?

Стресс во время беременности — это вполне обычное дело. Это нормально волноваться о беременности, о том правильно ли вы питаетесь, достаточно ли пьете воды, достаточно ли спите. Но очень важно следить, что бы уровень волнения не превышал норму. Если вам кажется, что уровень вашего стресса (волнений) слишком большой — обязательно сообщите это вашему доктору. Так же расскажите о своих чувствах семье, друзьям, или просто поделитесь с кем то в интернете.

  • Стресс может вызывать боль в спине. Да это правда! Многие проблемы со спиной связаны со стрессом (проверенно опытом).
  • Головная боль. Да это важная причина. Голова очень часто болит из-за стресса и волнений.
  • Выкидыш. Да чрезмерное волнение может привести к выкидышу.
  • Токсикоз. Стресс может усугубить токсикоз. Ес ли вам не хочется испытывать сильный токсикоз — нужно уменьшить уровень стресса.
  • Преждевременные роды.
  • Рождение недоношенного ребенка.
  • Проблемы со сном. Это в свою очень может сказаться на всем остальном. Ослабить иммунитет. И нарушить развитие ребенка.
  • Потеря аппетита.

Как вы поняли стресс может быть очень опасен при беременности. Теперь хочу поделиться с вами своей личной историей, как стресс повлиял на мою беременность и роды.

Я была на 37-й неделе беременности, когда мне последний раз делали УЗИ. Я специально спросила, не обвит ли мой малыш пуповиной? На что доктор сказала, что все в порядке. Когда наступило время родов, все пошло не так гладко, как бы мне хотелось. Я тужилась больше 2-х часов без результата. Оказалось что пуповинка была обвита под ручками малыша. И нам пришлось ее вытаскивать вакуумным экстрактором. У ребенка остались синячки на голове, был риск плохой сворачиваемости крови. И другие последствия.

Как так получилось? Почему за эти три недели она запуталась в пуповине? Все очень просто. Я нервничала все это время. Я знала, что нервничать плохо, но обстоятельства сложились так, что я не могла ничего поделать.

Когда мама нервничает малышу не хватает кислорода. Малыш начинает активно двигаться и легко запутывается в пуповинке. Слава Богу в нашем случае мы отделались синяками на голове. А ведь бывают случаи, когда детки так запутываются, что им нечем дышать и умирают.

Так не лучше ли стараться избегать стресса?!

Сегодня я для вас приготовила небольшой чек лист: «Как беременной поднять себе настроение». Скачивайте его! И никогда не грустите. Позитивные эмоции нужны и вам и малышу!

Чек лист: 30 дел которые должны сделать беременные летом

Здоровья вам и вашим деткам,

С уважением, ваша Здоровая Мама, Анна Пацков

zdorovayamama.com

Чтобы не мучил токсикоз

Пожалуй, наиболее распространенным недомоганием большинства женщин, ожидающих ребенка, является токсикоз. Оговорюсь сразу, что токсикоз — это не норма и не болезнь, а состояние организма, связанное именно с беременностью. Но почему вдруг возникает эта напасть? Возможно ли её предотвратить? Как можно облегчить состояние женщины, уже страдающей ранним токсикозом? Существуют ли безопасные методы самопомощи при токсикозах? Эти вопросы волнуют многих будущих мам, и я постараюсь раскрыть их наиболее подробно.

Как правило, это угнетенное состояние, тошнота, рвота, слюнотечение (птиализм). Соответственно снижается аппетит (либо женщина практически ничего не может есть), изменяются вкусовые и обонятельные ощущения, снижается масса тела.

При нормальном течении беременности тошнота и рвота могут быть не более 2-3 раз в сутки по утрам, чаще натощак. При этом общее состояние женщин не ухудшается. Как правило, к 12-13 неделям тошнота и рвота прекращаются. Однако подобные явления могут продолжаться и дольше.

_Например, у меня ранний токсикоз продолжался до 16-17 недель (прошу Вас, не удивляйтесь, что я так точно знаю все сроки своих «приключений» беременности, просто я вела подробный дневник, кстати, очень Вам советую).

Я проходила лечение в стационаре 3 раза, последний раз именно в это время. Почему так часто приходилось прибегать к клиническому лечению? О, это чудесная система нашего здравоохранения так старается на благо будущих мам! Продление больничного листа на нужный срок – огромная проблема в числе прочих. Чтобы убедить персонал женской консультации в данной необходимости, трудно оценить, что больше тратить: денег или нервов. Об этом говорят многие женщины.

Я сама полечусь – и выписывают сразу на работу, несколько дней в транспорте – и состояние вновь резко ухудшается. Вроде стараешься все терпеть, становится еще хуже, приходится опять ложиться в больницу. И все сначала. Остается только надеться, что в определенный момент беременным женщинам будут созданы благоприятные условия и для поддержания своего здоровья по индивидуальным показаниям, и для сохранения рабочих мест…_

www.passion.ru

Токсикоз с точки зрения медицины и психологии

Практически любая беременность сопровождается теми или иными недомоганиями. Наиболее распространенным недомоганием большинства женщин, ожидающих ребенка, является токсикоз. Токсикоз — это не болезнь, а состояние организма, связанное с беременностью.

Условно токсикозы (гестозы) делят на ранние и поздние.

Ранние гестозы

Наиболее частая клиническая форма раннего токсикоза при беременности — рвота. Реже встречаются такие проявления, как слюнотечение, дерматозы и желтуха беременных. Симптомы раннего токсикоза хорошо известны: это снижение аппетита, тошнота, слюнотечение, рвота, понижение артериального давления, необычная реакция на запахи.

Токсикоз, как правило, возникает в самом начале беременности и самостоятельно прекращается после 12-14 недель. Предрасполагают к развитию токсикоза хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания щитовидной железы, неправильное питание, нервное перенапряжение и стрессы.

Самым опасным проявлением раннего токсикоза считается рвота. Различают 3 степени рвоты беременных:

  • 1 степень — легкая. Частота рвоты не превышает 5 раз в сутки, бывает чаще натощак, может быть вызвана приемом пищи или неприятным запахом. Потери веса нет. Такие проявления не требуют стационарного лечения и корректируются режимом дня и образом жизни в это время.
  • 2 степень — средней тяжести. Рвота повторяется от 6 до 10 раз в сутки, иногда не зависит от приема пищи. Женщина жалуется на слабость, головокружение. Незначительно снижается артериальное давление. Потеря веса 2 – 3 кг в месяц. В этом случае как правило назначается специальное лечение, направленное на нормализацию эмоционального состояния женщины, прекращения рвоты и нормализацию артериального давления. В некоторых случаях может потребоваться пребывание в стационаре.
  • 3 степень — тяжелая (неукротимая рвота). Рвота повторяется до 20-25 раз в сутки, может возникать от любого движения беременной женщины. Из-за того, что рвота повторяется ночью, нарушается сон. Потеря веса достигает 8-10 кг в месяц и более. В организме беременной не удерживаются ни пища, ни вода, что приводит к значительному обезвоживанию и нарушению всех видов обмена. Кожа становится сухой, повышается температура тела до 37,2-37,5 градусов, учащается пульс до 120 ударов в минуту, артериальное давление снижено, выражена интоксикация организма, снижено выделение мочи. При данной степени токсикоза необходимо лечение в стационаре, т.к. может возникать угроза прерывания беременности.
  • Если Вас беспокоит тошнота, рвота 2-3 раза в день, но нет жалоб на ухудшение самочувствия, то медикаментозного лечения не требуется и состояние плода не страдает. Необходимо отрегулировать свое питание, режим труда и отдыха. Обязательно контролировать свой вес и артериальное давление.

    Тошнота и рвота в начале беременности чаще всего возникают при пустом желудке, поэтому советуем:

  • Принимать пищу чаще, каждые 2-3 часа, но маленькими порциями.
  • По возможности завтракать в постели, а затем полежать 10-15 минут, прежде чем вставать.
  • Есть на завтрак продукты содержащие белки (яйца), молочные продукты(кефир, простоквашу, сыр).
  • Избегать трудно перевариваемых продуктов (эта рекомендация распространяется на весь срок беременности).
  • Есть больше жидкой или полужидкой, не горячей пищи.
  • Пить минеральную воду.
  • Можно носить с собой яблоки, мандарины, крекеры и галеты. В случае появления тошноты в течение дня такой легкий перекус позволит нормализовать свое физическое состояние.

    Факторами риска развития ранних токсикозов у беременных являются недостаток сна, переутомление, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем.

    Диагноз раннего токсикоза выставляется врачом на основании жалоб беременной или по снижению веса и давления в начале беременности.

    Поздний гестоз

    Поздние токсикозы (гестозы) могут развиваться после 20 недель беременности и прекращаются после родов. Женщину почти не тошнит, но у нее появляются отеки: сначала на ногах, потом на руках и на лице. При токсикозе сильно повышается артериальное давление: 140/90 (и даже выше), причем оно не снижается даже от ударных доз лекарственных препаратов. Поздний токсикоз без врачебной помощи может привести к поражениям жизненно важных органов беременной женщины: почек, печени, легких, сердца, головного мозга. На фоне этого появляется головная боль и головокружения, нарушается зрение (перед глазами мелькают мушки), шумит в ушах, возникают тошнота, рвота и боли в подложечной области. Крайним проявлением токсикоза второй половины беременности является эклампсия. Основные ее проявления — судороги с потерей сознания. Такие судороги может спровоцировать громкий звук, яркий свет, боль. Эклампсия свидетельствует о тяжелейших нарушениях в организме беременной женщины. Может произойти преждевременная отслойка плаценты. Поэтому такое состояние всегда требует стационарного лечения. В случаях, когда лечение неэффективно и симптомы позднего гестоза нарастают, женщине могут предложить сделать экстренную операцию кесарева сечения для сохранения жизни беременной и ее ребенку.

    Риск развития поздних токсикозов увеличивается, если беременная женщина моложе 18 лет или старше 30 лет; при заболеваниях почек, сердца, печени, гипертонической болезни, сахарном диабете, ожирении; беременности крупным плодом, многоплодной беременности, многоводии.

    Поздний токсикоз устанавливается при задержке жидкости в организме: избыточной прибавки в весе, отёках, увеличении артериального давления, судорогах. При позднем токсикозе в анализах мочи обнаруживается белок. Окулист при осмотре замечает изменения глазного дна и снижение остроты зрения.

    Психологическая оценка гестоза

    В психологии и медицине несколько отличается понимание токсикоза. Например, врачи психоаналитики считают токсикоз свидетельством нежелания женщины иметь конкретного ребенка. Причем, нежелание иметь этого ребенка может быть проявлением каких-либо проблем в браке, неудовлетворенностью супругом или нежеланием отказываться от карьеры.

    Первые месяцы беременности считаются временем психологической перестройки будущей матери. На самом деле рождение ребенка очень ответственный шаг, который полностью меняет как саму женщину, так и ее семью. Вполне естественно, что в это время женщина испытывает некоторые сомнения по поводу наступившей беременности. Происходит переоценка ценностей и принятие решения о рождении ребенка.

    Если женщина положительно относится к беременности и хочет родить ребенка, то токсикоз как правило проходит в легкой форме и непродолжителен по времени. В случае незапланированной беременности, неудачного времени для рождения ребенка или конфликтных отношениях в семье, явления токсикоза сильнее. Поэтому считается, что чем в более удачное время наступает беременность, тем легче она протекает.

    Интересно, что в семьях, которые очень хотят иметь детей, тоже часто сталкиваются с различными проблемами с вынашиванием беременности. Психологи установили закономерность, что слишком сильное желание препятствует продуктивной деятельности. Например, во время беременности таким женщинам бывает сложно расслабиться и от этого могут возникать разные проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием.

    В начале беременности изменяется гормональный фон. Наиболее высокий уровень гормонов утром, с этим и связывают тошноту и рвоту в первые недели беременности. Часто появляется сонливость в течение дня. Если у женщины есть возможность достаточно отдыхать или поспать днем, то токсикоз бывает слабо выраженным.

    При благоприятной ситуации в семье, когда рождения ребенка ждут оба родителя, нет важных причин, препятствующих сейчас рождению малыша, то к 12-14 неделям беременности женщина определяется в своем отношении к беременности и будущему малышу. В неблагоприятной ситуации для рождения ребенка женщина не может определиться в отношении конкретной беременности, и недомогания, свойственные началу беременности, не только не проходят, но и усиливаются.

    Такая беременность протекает с осложнениями и женщине часто предлагают стационарное лечение. У таких пациенток повышен риск развития поздних гестозов и осложнений в родах. Сейчас психологи считают, что во время беременности нежеланным ребенком у женщины возникает больше осложнений и тяжелее протекают роды.

    Появление ранних и поздних гестозов связано не только с состоянием здоровья беременной женщины, но и с особенностями ее характера, отношениями в семье и с тем, желанным или нежеланным является ребенок, который должен родиться. Наверное, самый оптимальный вариант, когда беременность наступает у супругов, которые хотят иметь ребенка и у них есть возможность вести здоровый образ жизни.

    13/05/2007
    Татьяна Скрицкая
    клинический психолог,
    кандидат психологических наук
    тел. 8-913-985-93-05

    Мне моя врач-гомеопат говорила (после того, как я пришла к ней лечить гастрит после прошедшего токсикоза третьей беременности), что если бы я вовремя включила мозги и вспомнила механизм действий имунной и гормональной системы, то не заполучила бы себе тот кошмарный гастритище. Просто надо было пить много воды (обычному человеку надо 1.5 литра в день, а беременному организму не менее двух литров) — тогда бы все гормоны и токсины (от которых и «тошниловка» идёт) не скапливались, а выводились из организма и плавненько токсикоз ушел бы совсем. а может быть и не начался бы. А в идеале можно было бы добавить ещё гастро-энтеро и гемо-сорбенты, тогда бы вообще всё было замечательно. Мози теперь на месте — пью. и буду пить :)))

    ВСЕ ПОМОГАЕТ ВРЕМЕННО, ЛЮБОЙ ПРОДУКТ КОТОРЫЙ Я НЕ ПОПРОБОВАЛА БЫ ВСЕ МИН 10-15, И ПО НОВОЙ! А МНЕ ВРАЧ СКАЗАЛА ЧТО ОТ ТОКСИКОЗА ЛЕКАРСТВ НЕТ, НАДО ТЕРПЕТЬ НУ И ТАМ ПО ПИТАНИЮ СКАЗАЛА ,ХОТЯ Я ЭТО САМА ЗНАЛА, СКАЗАЛА ЕСЛИ СОВСЕМ ПЛОХО БУДЕТ ТЫ СКАЖИ МЫ ТЕБЯ В БОЛЬНИЧКУ ПОЛОЖИМ И ГЛЮКОЗКУ ПОКАПАЕМ))

    На форуме видела, как минимут двоих, которые говорили ,что от чувство тошноты им апельсинка помогает. +1. Помогает. Не на долго конечно, но минут на 10-30 помогает. Предлагаю автору статьи уже включить этот метод борьбы с тошнотой в свою статью ))))

    Юльчик ! Вот у меня был сильный токсикоз в первом. Триместре ! Потом прошел и сейчас опять начился на 20 недели беременности ! Подскажите девченки что можно предпринять

    А мне ни один метод не помогал справиться с токсикозом. Особенно при первой беременности был сильный токсикоз, спасалась лишь полисорбом и кислыми яблоками.

    Пока я болею, вот 4 день пошел — токсикоз почти и не мучает, вчера вечером плохо стало и всё.
    А так помогали очень сосательные конфеты, и вода, при сильном токсикозе необходимо пить полисорб.

    Если выявлен продукт, на который ребенка «обсыпало», через какое время можно попытаться ввести его еще раз? пока пьём полисорб

    Cпасибо, обязательно попробую отвар, правда не поняла что с тыквой делать?

    Тыквенный сок обладает противорвотным действием, применяется при ранних гестозах беременных. Можно пить сок или отвар тыквы с лимоном, также можно пропить курс полисорба.

    . С первой беременностью очень мучалась от постоянной тошноты и слабости. Назначали: хофитол, полисорб, церукал, этаперазин, улучшения были, но временные. А вот сейчас 32 неделя, беременность протекает спокойно. Терпения Всем!

    sibmama.ru

    Токсикоз во время беременности

    Головокружение, слабость, тошнота… эти симптомы знакомы каждой маме и объединяет их одно слово – токсикоз. В этой статье попробуем разобраться, что же вызывает токсикоз во время беременности и его виды.

    Причины токсикоза во время беременности

    Первая причина может показаться абсурдной, но с природой не поспоришь. Иногда иммунная система будущей мамы воспринимает плод как нечто чужеродное. Это приводит к возникновению аутоиммунной реакции с образованием антител к клеткам собственного организма. Работа некоторых внутренних органов нарушается, следовательно, состояние улучшается.

    Стоит отметить, что при нормальном течение беременности иммунитет должен «засыпать», давая возможность малютке нормально развиваться. Вот почему в большинстве случаев токсикоз во время беременности проходит достаточно быстро.

    Причинами токсикоза являются:

  • стресс, переутомление, черепно-мозговые травмы;
  • гормональные нарушения – в частности заболевания щитовидной железы, гипофиза и надпочечников;
  • перенесенные тяжелые заболевания;
  • обострение некоторых заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной систем и почек.
  • Виды токсикоза

    Собственно говоря, видов токсикоза во время беременности не так уж много. Точнее всего два: ранний и поздний, их еще называют токсикозом первой и второй половины беременности. Хотя отличаются они не только временем появления.

    Ранний токсикоз во время беременности

    Его отличительная особенность известна всем – обильное слюноотделение и рвота (чаще в утренние часы). Причем если рвота не возникает ежедневно и общее самочувствие не ухудшается, данное состояние не относится к патологиям и не нуждается в лечении.

    Другое дело, когда рвота бывает каждый день, а то и по несколько раз. При этом наблюдается снижение аппетита, появляется слабость и снижается вес. В таком случае и говорят о токсикозе беременности. Причем при частоте 5 раз в сутки и более, необходимо немедленно обращаться к врачу. В некоторых случаях возможна госпитализация.

    Поздний токсикоз во время беременности

    Токсикоз второй половины беременности, его еще называют нефропатией или гестозом, опасен тем, что ухудшает работу почек. Причиной его возникновения становится нарушение вязкости крови и способности свертываться. Это ведет к нарушению кровообращения в капиллярах, из которых на 87% состоит плацента.

    Ткани почки также содержат большое количество мелких сосудов. Не будем вдаваться в подробности работы почек, нам достаточно знать, что они выполняют роль гигантского фильтра. При токсикозе его структура повреждается и фильтрация ухудшается. А это не лучшим образом влияет на ощущения во время беременности.

    Признаки позднего токсикоза:

  • повышение артериального давление во время беременности (130/85 мм рт. ст. – это уже высокое);
  • отеки (имеют стойкий характер и постепенно нарастают);
  • протеинурия (выделение белка с мочой).
  • Если врач заподозрит поздний токсикоз во время беременности, будущей маме придется лечь в отделение патологии беременных, где она пройдет комплексное лечение. Также рекомендуется диета с ограниченным количеством соли, чтобы не допустить задержки жидкости в организме. Количество жидкости уменьшается с целью снижения нагрузки на почки. Лекарственные препараты подбираются строго индивидуально и только специалистом.

    Детское здоровье очень хрупкое, поэтому беречь его надо особенно тщательно. Немаловажен выбор косметических средств, которые используются для гигиенического ухода за ребенком. К сожалению, большинство известных производителей детских шампуней и гелей добавляют в свою продукцию синтетические консерванты и другие ингредиенты, которые могут накапливаться в организме, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, раздражения и аллергические реакции.

    Проведенные по просьбе наших читателей независимые исследования показали, что полностью натуральную косметику выпускает российская компания Mulsan Cosmetic. Ее косметические продукты полностью гипоаллергенны и безопасны для детей и беременных женщин.

    Все это подтверждено соответствующими сертификатами качества и тем фактом, что срок хранения продукции от Mulsan Cosmetic не превышает 10 месяцев. Последний факт указывает, что компания не использует синтетических консервантов, а значит ей можно доверить заботу о Вас и Вашем ребенке.

    www.vse-pro-detey.ru

    Опять тошнит. Токсикоз при беременности

    Тошнота как один из симптомов токсикоза при беременности: степень тяжести, причины возникновения и методы устранения недуга.

    Многие считают тошноту обязательным атрибутом начала беременности. Но так ли это на самом деле? И когда проявления токсикоза требуют срочного обращения к доктору?

    Что такое тошнота

    Тошнота — это чрезвычайно неприятное ощущение в области глотки или в эпигастрии (верхнем отделе живота), которое часто предшествует рвоте и может сопровождаться плохим самочувствием, побледнением кожных покровов, снижением артериального давления, повышенным слюноотделением, учащением сердечных сокращений и углублением дыхания.

    Тошнота — это своеобразное предупреждение о возможности возникновения рвоты. Рвотный акт представляет собой сложную последовательность различных рефлексов и состоит из трех последовательных фаз: тошноты, позывов к рвоте и самой рвоты. Но тошнота не всегда заканчивается рвотой. При тошноте изменяется нормальный характер сокращений желудочно-кишечного тракта: снижается тонус и перистальтика (сокращения) пищевода и желудка и повышается тонус кишечника, в результате чего содержимое желудка попадает в пищевод, а затем в ротовую полость. За возникновение рвоты отвечают две структуры в продолговатом мозге: рвотный центр и хеморецепторная триггерная («запускающая») зона. Основную роль играет рвотный центр: именно он посылает сигналы и координирует деятельность мышц, участвующих в рвоте. Выделяют два пути возникновения тошноты и рвоты. Первый связан с поступлением рвотных стимулов от органов желудочно-кишечного тракта желчевыводящих путей, глотки, вестибулярного аппарата, головного мозга, сосудов, сердца. Второй — со стимуляцией рвотного центра лекарствами, недостатком кислорода (гипоксией), избытком мочевой кислоты при патологии почек, кетоновыми телами (продуктами обмена углеводов при сахарном диабете), токсинами бактерий.

    Исходя из механизмов возникновения тошноты и рвоты, становится понятно, почему существует множество причин возникновения этих симптомов и почему тошнота является неспецифическим симптомом, характерным для многих заболеваний.

    Проявление токсикоза

    Во время беременности тошнота является одним из симптомов токсикоза беременных — осложнения беременности, которые проявляются, как правило, в первой половине беременности и характеризуются диспепсическими расстройствами (нарушениями пищеварения в желудочно-кишечном тракте, к которым относятся тошнота, изжога, рвота, отрыжка, чувство тяжести в верхних отделах живота, метеоризм) и нарушениями всех видов обмена веществ (белков, жиров, углеводов и минеральных веществ). Тошнота и рвота в начале беременности встречаются достаточно часто — у 60-80% женщин. Чаще всего эти симптомы слабо выражены, не изменяют общего состояния женщины и не требуют никакого лечения. Точную причину тошноты во время беременности до сих пор установить не удалось, хотя существует множество теорий, объясняющих ее происхождение. Причинами возникновения тошноты и рвоты в ранние сроки беременности считается, во-первых, выраженное изменение гормонального фона (увеличивается количество эстрогенов — женских половых гормонов, появляется «гормон беременности» — хорионический гонадотропин) и, во-вторых, нарушение взаимодействия между ЦНС (центральной нервной системой — головным мозгом) и желудочно-кишечным трактом. В результате чего происходит активация рвотного центра, а также центров слюноотделения и обоняния, а также сосудистого тонуса. Эти центры расположены в продолговатом мозге рядом друг с другом, именно поэтому рвоте при «раннем токсикозе» предшествуют тошнота, усиление слюноотделения, учащение сердцебиения, побледнение кожи, углубление дыхания.

    Вероятность возникновения тошноты во время беременности возрастает, если у будущей мамы:

  • возраст меньше 18 и старше 35 лет;
  • многоплодная беременность (ожидается рождение двух и более малышей);
  • в генетическая предрасположенность (у близких родственниц был ранний токсикоз беременности);
  • предыдущая беременность протекала с ранним токсикозом беременности;
  • мигрень;
  • в заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз — повышенная секреция гормонов щитовидной железы);
  • ожирение;
  • заболевания ЖКТ (например, хронический гастрит или холецистит);
  • «слабый» вестибулярный аппарат и ее укачивает в транспорте;
  • заболевание, связанное с неправильным развитием одной из оболочек плодного яйца — пузырный занос;
  • напряженный график работы, частые стрессы, кратковременный сон;
  • сохранилась привычка курить.
  • Тошнота в ранние сроки беременности возникает чаще всего по утрам и проходит самостоятельно (без приема каких-либо лекарственных препаратов) во второй половине дня, хотя она может продолжаться в течение всего дня. Как правило, тошнота возникает в сроке 4-6 недель беременности и проходит к началу второго триместра. Часто тошнота сопровождается рвотой. Тошнота и рвота до 2-3 раз в день не требуют медикаментозного лечения. Рвота, возникающая чаще чем 2-3 раза в день, независимо от приема пищи и сочетающаяся со снижением аппетита, изменением вкусовых и обонятельных ощущений, уменьшением веса, ощущением постоянной слабости, считается проявлением токсикоза первой половины беременности и требует немедленного обращения к врачу и проведения лечения.

    Серьезность ситуации

    Различают тошноту и рвоту беременных легкой, средней степени тяжести и чрезмерную.

    Для токсикоза легкой степени характерно постоянное ощущение тошноты, рвота 3-5 раз в сутки, незначительное уменьшение массы тела до 1-3 кг, снижение работоспособности, возможно возникновение легкой апатии — безразличного отношения к окружающему. При этом общее состояние остается удовлетворительным, пульс и артериальное давление не изменяются. При обследовании все анализы (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови) в пределах нормы. Лечение токсикоза легкой степени проводится амбулаторно под наблюдением врача акушера-гинеколога. Однако, несмотря на проводимое лечение, в 10-15% случаев возможно ухудшение состояния и развитие токсикоза средней степени.

    Токсикоз средней степени тяжести характеризуется постоянной тошнотой, рвотой до 10 и более раз в сутки, сопровождающейся выраженным слюнотечением. В этом случае нарушается общее состояние беременной, быстро прогрессирует уменьшение массы тела до 3-5 кг вплоть до истощения, возникает значительная слабость и апатия, кожа становится сухой и бледной, иногда с легким желтушным оттенком, учащается пульс до 100 ударов в минуту, снижается артериальное давление (АД), возможно незначительное повышение температуры до 37,5ºС, уменьшается количество выделяемой мочи до 900 мл в сутки, могут быть запоры. При обследовании выявляются следующие изменения: в общем анализе крови — небольшое снижение гемоглобина (вещества, переносящего кислород), в общем анализе мочи — увеличивается относительная плотность, моча становится более концентрированной из-за обезвоживания, и появляются кетоновые тела (вещества, которые образуются в результате нарушения обмена углеводов); в биохимическом анализе крови выявляется увеличение общего билирубина (пигмента, вырабатываемого в печени), что свидетельствует о нарушении работы печени. Лечение токсикоза средней степени проводится только в стационаре. При своевременном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

    Токсикоз тяжелой степени (чрезмерная рвота) встречается редко. Для этого состояния характерна постоянная тошнота, рвота до 20 раз в сутки с повышенным слюнотечением. Общее состояние женщины тяжелое, нарушается функция всех важных органов и систем. Потеря веса более 5 кг, появляются головные боли и головокружения, кожа становится сухой и дряблой, язык и губы сухие, температура повышается до 38ºС, пульс чаще 100 ударов в минуту, систолическое АД ниже 100 мм рт. ст., в сутки выделяется менее 700 мл мочи. В общем анализе крови увеличивается количество лейкоцитов и гематокрита (объема элементов крови по отношению к плазме) за счет обезвоживания и сгущения крови, в общем анализе мочи определяется большое количество кетоновых тел, а также белок (в норме белка в моче нет), в биохимическом анализе крови отмечается уменьшение белка, холестерина, калия, хлоридов и увеличение общего билирубина, мочевины, остаточного азота (что свидетельствует о нарушении работы почек и печени). В этом случае лечение проводится только в стационаре.

    Поскольку тошнота не является специфическим симптомом, характерным только для беременности, часто необходима консультация врача для исключения другой патологии.

    Лечение тошноты и рвоты

    Лечение тошноты и рвоты беременных легкой степени следует начинать с изменения характера питания и соблюдения режима труда и отдыха.

  • Каждый день следует начинать неспеша: не вскакивать с кровати по звонку будильника и стараться не совершать с утра резких движений. Отказаться от утренней гимнастики (так как наклоны, приседания и другие движения могут вызывать активацию рвотного центра). Для того чтобы утром была возможность полежать в кровати, необходимо завести будильник на 10-15 минут раньше обычного. Проснувшись, следует полежать в кровати 5-10 минут и не спеша потянуться. Не вставая с постели, в положении лежа нужно съесть заранее приготовленные и лежащие возле кровати крекеры, галеты, орешки или сухофрукты.
  • Есть при раннем токсикозе необходимо часто (не менее 5-6 раз в день), но маленькими порциями. Не следует переедать и голодать, ни в коем случае не стоит отказываться от еды, даже если есть совсем не хочется. При себе всегда необходимо иметь что-нибудь, чем можно перекусить, например пакетик крекеров или бутылочку питьевого йогурта. При этом следует полностью отказаться от жирной, острой и жареной пищи. Также следует исключить горячую и очень холодную пищу, так как она раздражает желудок и может усиливать тошноту. Следует отдавать предпочтение блюдам, богатым белками и углеводами (каши, отварное мясо, творог, картофель), и обязательно включить в свой рацион блюда из овощей и фруктов. Нельзя пить много (более 200 мл) жидкости за один прием. Лучше всего употреблять щелочную негазированную минеральную воду, кисели.
  • Следует отказаться от курения, поскольку оно не только может оказать отрицательное влияние на развитие беременности, но и провоцирует тошноту и рвоту.
  • Необходимо избегать резких и сильных запахов, можно даже временно отказаться отдухов, дезодорантов, ароматизированной косметики и средств бытовой химии с резким запахом. При непереносимости запахов порошков и чистящих средств лучше всего попросить родных помочь вам по хозяйству. А также нужно заменить зубную пасту, если она вызывает неприятные ощущения. Как правило, хорошо переносится зубная паста с легким мятным вкусом. По возможности следует избегать тесных, душных, прокуренных помещений и не пользоваться общественным транспортом в часы пик. Не стесняйтесь попросить уступить вам место.
  • Обязательно соблюдать режим труда и отдыха, не переутомляться. Спать следует не менее 8-10 часов в сутки. При необходимости отдыхать днем. Слабость и усталость способствуют развитию тошноты.
  • Постарайтесь избегать стрессовых и конфликтных ситуаций на работе и дома, отвлекитесь от тревожных, неприятных мыслей — прогуляйтесь, сходите в кино или в гости, позвоните лучшей подруге.
  • При возникновении тошноты сделайте медленный глубокий вдох и выдох. Глубокое дыхание способствует ослаблению или исчезновению тошноты. Используйте ароматерапию: несколько капель имбирного, базиликового или лимонного масла нанесите на одежду или добавьте в гель для душа. Вещества, содержащиеся в этих маслах, способствуют уменьшению тошноты.
  • Заварите имбирный чай. Чтобы приготовить имбирный чай, необходимо залить 1 ч. ложку измельченного имбиря 200 мл кипятка и настоять в течение 20-30 минут. Пить такой чай следует не чаще чем один раз в четыре часа, так как большая доза имбиря может повышать тонус матки.
  • Из лекарственных препаратов доктор может назначить витамин В6 (Пиридоксин) и препараты, содержащие магний (Магне-В6, Магнерот), противорвотное средство Метоклопрамид (Церукал). Итак, если развивается токсикоз первой половины беременности средней и тяжелой степени тяжести, при котором нарушается общее состояние беременной, обязательна госпитализация в стационар и проведение парентеральной терапии (внутривенное и внутримышечное введение лекарств) с целью подавления тошноты и рвоты, нормализации общего состояния и восстановления водно-минерального состава и всех видов обмена веществ. С этой целью применяются препараты, нормализующие функцию центральной нервной системы и блокирующие рвотный рефлекс (Церукал), инфузионная терапия (внутривенное медленное введение 1-3 л растворов глюкозы, аминокислот, солевых растворов, таких, как Трисоль. Хлосоль и др.), и препараты, нормализующие обмен веществ (витамины. Актовегин, Хофитол). Критериями эффективности лечения считаются улучшение состояния беременной, нормализация результатов анализов мочи и крови.

    Тошнота — неприятное ощущение во время ожидания малыша, доставляющее немало беспокойства, но, тем не менее, если она вызвана беременностью, то в большинстве случаев не оказывает никакого отрицательного воздействия ни на здоровье мамы, ни на развитие ребенка и чаще всего самостоятельно проходит к началу второго триместра.

    www.7ya.ru