В чем достоинство депрессии

Депрессия — болезнь бездельников?

А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы.

Постоянно плохое настроение, апатия, отсутствие сил и желаний, мысли о самоубийстве — все это симптомы депрессии. «Возьми себя в руки!», «Займись делом, и о черных мыслях забудешь!» — такие советы часто дают людям, страдающим этим недугом. Они иногда пытаются. Но безрезультатно. И неудивительно, ведь депрессия — настоящая, а не придуманная болезнь. Никто же не ожидает от пациента со сломанной ногой, что он перестанет ныть, соберется и наконец пойдет. Вот и депрессия — недуг, когда сломалась психика. И внушением она не лечится.

Поставить диагноз можно самостоятельно, заполнив специальный опросник. Например, на сайте программы «Здоровье» www.zdorovieinfo.ru.

Певица Азиза некоторое время назад пережила тяжелейшую депрессию после смерти матери. Вот какие признаки заболевания она испытала на себе:

бессонница и потеря аппетита,

заторможенность мыслей, постоянное плохое настроение,

желание отгородиться от всего мира, разрыв социальных связей,

Певица нашла в себе силы и позвонила Елене Малышевой с просьбой о помощи. И уверена, что сделала все правильно: «Депрессию лечат психиатры, и тут нечего стесняться».

Что делать, если вы не знакомы лично с Еленой Васильевной?

Обратиться к психиатру по месту жительства — такие специалисты есть в районных психоневрологических диспансерах, например. Многие избегают это делать, потому что боятся, что постановка на учет в этом лечебном заведении аукнется потом при получении прав, устройстве на работу и т. д. Обратите внимание! Депрессия — не тот диагноз, с которым ставят на учет в ПНД. Даже если вы обратились туда за консультацией по поводу депрессии, вам завели карточку и т. п., а компетентные органы направили запрос по вашему поводу в больницу, им ответят: «На учете не состоял».

Также можно позвонить на анонимную «горячую линию» — 8 (495) 637-70-70. Опытные врачи помогут вам.

Смотрите «Жить здорово!» с понедельника по пятницу в 9.50 на Первом канале, Первый.

m.kp.ru

Все за сегодня

Мультимедиа

Депрессия диктуется нашими генами

В недавно опубликованном исследовании было выявлено три гена, предопределяющих депрессию: именно они связаны с генетическим наследием заболевшего человека. Эта предрасположенность пересекается с опытом, полученным человеком в молодости, до конца подросткового возраста, и связанным с наиболее значительными стрессовыми переживаниями: несчастными случаями, утратами, домогательствами и агрессией.

Вы постоянно грустите, замыкаетесь в себе, у вас меняется режим сна и режим питания. Вам трудно сосредоточиться, вы не удовлетворены своей повседневной жизнью и жизнью в целом, начинаете даже задумываться о смерти. Вот некоторые симптомы депрессии, и в одной только Италии насчитывается 3 миллиона диагностированных случаев этого заболевания. Индро Монтанелли (Indro Montanelli) называл депрессию демократичной болезнью, потому что с ней может столкнуться любой человек вне зависимости от его социального положения, богатства и известности. Однако биологические основы депрессии все равно до конца не ясны.

В исследовании, недавно опубликованном в научном журнале «Молекулярная психиатрия» (Molecular Psychiatry), выделили три гена (FoxO1, A2M и TGF- β1), благодаря которым можно спрогнозировать склонность к депрессии, так как именно они относятся к генетическому наследию самого человека.

В исследовании подчеркивается, что предрасположенность к депрессии пересекается с полученным в более раннем возрасте (вплоть до конца подросткового возраста) негативным опытом, связанным с сильным стрессом. Это могут быть переживания в результате издевательств, насилия, причастности к какому-то дестабилизирующему общество событию — войне, теракту. Таким образом, депрессия может быть связана с нашим прошлым и едва ли не продиктована с самого нашего рождения.

Сейчас следующий шаг состоит в попытке понять, каким образом эти гены определяют нашу уязвимость и негативно взаимодействуют с окружающей средой, событиями в семейной жизни, с повседневной жизнью в целом: все это может привести к поиску новых молекул, разработке новых лекарств, новых подходов в психотерапии, нацеленных на борьбу с депрессией и предотвращению ее развития. Если в ходе этого исследования ученые придут к ожидаемому результату, в будущем специалист сможет назначать пациенту с определенной клинической и личной историей специфические анализы, способные выявить наличие этих генов, что, таким образом, позволит разработать наиболее подходящую человеку схему лечения.

Депрессия и заговор фармацевтов

Расслабьтесь!

Удивительные люди из депрессивной зоны

Как не пасть духом в самый депрессивный день года

Это исследование появилось в Италии благодаря Аннамарии Каттанео (Annamaria Cattaneo), руководящей лабораторией биологической психиатрии Научно-исследовательского клинического института Фатебенефрателли города Брешии, но в нем приняли участие и многие другие исследователи и организации: лондонский Королевский колледж (King’s College), мюнхенский Институт Макса Планка (Max-Planck), Университет города Хельсинки, Университет Милана и медицинский факультет Университета Эмори, штат Атланта.

«Неизвестно, является ли обязательным совпадение этих генов и развитие депрессии, — говорит Каттанео. — Поэтому мы используем слово „уязвимость“, ведь происходящие в нашей голове события также имеют определяющее значение, но вероятность предрасположенности следует рассмотреть с предельным вниманием. Очень часто мы слышим, что во взрослом возрасте у человека произошло какое-то новое событие, и оно послужило своего рода триггером, последней каплей. Люди смогли пережить эту ситуацию до определенной степени, а потом что-то вывело их из выстроенного на очень хрупкой основе равновесия. Это мог быть развод, очень глубокое любовное разочарование, утрата члена семьи, потеря работы, несчастный случай — в целом, какое-то лишение или утрата».

Депрессия — сложная болезнь, где свою роль играют самые разнообразные факторы. Так, в другом исследовании, также недавно проведенном в университете Бингемптона — государственном университете штата Нью-Йорк, говорится, что недостаток ночного сна усугубляет риск возникновения тревоги и депрессии: подопытные пациенты сосредотачиваются на негативных мыслях и чаще всего замыкаются в себе.

«После выявления этих генов, — продолжает Каттанео, — мы их протестировали благодаря сотрудничеству с институтом Макса Планка и университетом Хельсинки, где мы смогли проанализировать экземпляры генов 4971 пациента, пережившего травмирующий опыт в подростковом возрасте, и 384 пациентов, разделенных с родителями в раннем возрасте из-за Второй мировой войны. Более того, мы должны помнить, что депрессии подвержен не только мозг. Она негативно сказывается и на всем остальном организме: ослабляет его, делает уязвимым для разных болезней, которых при иных обстоятельствах если и нельзя было бы избежать полностью, но, вполне вероятно, они имели бы меньшие последствия. Вот почему мы хотим понять, как меняется реакция на стресс в зависимости от взаимодействия с генами и окружающей средой. Это позволит дойти до самых основ и действовать, отталкиваясь от первичных механизмов».

Война и ВПК

Среди вопросов, которые я получаю, часто попадается такой: «Можно ли вылечиться от депрессии?». Когда я говорю в ответ: «Расскажите, пожалуйста, немного поподробней», то в основном слышу историю, подобную следующей.

Сам человек или его семья, друзья пьют лекарства от депрессии, но подавленное состояние по-прежнему сохраняется, и они не чувствуют себя лучше. Станет ли когда-нибудь все как прежде, исчезнет ли необходимость в лекарствах и посещении больницы? Придет ли день, когда станешь чувствовать себя легко и свежо?

Во многих случаях я отвечаю так. «Думаю, что вы поправитесь. Срок, когда отпадет необходимость в лекарствах, для каждого человека различен. И, хоть вы и говорите о чувстве «легкости и свежести», но ведь даже не находясь в депрессии, сложно быть в таком состоянии, правда?»

Депрессия зависит от наших генов

Как норвежцы научились любить зиму

Ученые нашли новый способ лечения депрессии

Однако если вы «вылечите депрессию», это не обязательно значит, что вы станете очень бодрым, и что каждый новый день вам будет казаться неимоверно счастливым.

Например, я думаю, что не нахожусь в состоянии депрессии, но есть такие дни, когда у меня совсем нет сил, и я ленюсь что-либо делать. Бывает и так, что я ссорюсь с семьей и потом расстраиваюсь.

Чувства находят на нас волнами, поэтому депрессия и уныние — неотъемлемая часть нашей жизни. Исходя из этого, нет необходимости думать: «У меня еще не прошла депрессия».

Вдобавок к этому, если вы даже пьете таблетки, но можете при этом вести нормальную жизнь, то не стоит ли уже тогда подумать: «В какой-то степени я смог подавить в себе депрессию». В мире много людей, которые пьют лекарства для понижения давления или уровня сахара в крови, но работают и развлекаются, не считая себя больными.

Как насчет того, чтобы и о депрессии думать не как о «болезни, которую преодолевают с помощью борьбы», а хотя бы как о «товарище, с которым нужно умело взаимодействовать»?

Даже если депрессия до конца не пройдет, все равно в жизни есть бесконечное количество радостей. Даже если на душе не станет совсем ясно, с этим все равно можно жить. Даже продолжая пить лекарства, можно встречаться с друзьями или путешествовать.

Ничего страшного, если вы не будете слишком усердно думать о том, чтобы победить депрессию. Вот такой ответ мне хотелось бы дать людям, с волнением спрашивающим: «Я выздоровею?».

  • депрессия
  • Как умело справиться с депрессией

    Все комментарии

    SirPеrsival

    SirPеrsival, психиатры наживаются на несчастных, не пытаясь помочь им.
    Психический тупик невозможно преодолеть изнутри.
    Попробуйте перевернуть все свои фундаментальные представления, расширьте свой опыт, чтобы посмотреть на всё со стороны. Например, поезжайте жить в глушь, в тайгу, и вы посмотрите на прошлое как на меллочную глупую шутку.
    Кстати, могу посоветовать американский фильм на эту тему с Майклом Дугласом в главной роли «Игра». Это один из возможных способов справиться с депрессией (богатые тоже плачут).

    Я советую фильм, а не книги, потому что это отнимет гораздо меньше времени.

    Чтоб я так жил
    в ответ (Показать комментарийСкрыть комментарий)

    Популярное

    • Популярное
    • Обсуждаемое
    • Как же я ошибался насчет России!

      Россия больше не считает себя частью Европы?

      Зачем я учил сына говорить по-русски

      Откуда взялась эта команда стремительных виртуозов?

      Путин не хочет ссориться с пенсионерами

      Польские страхи и русские эмоции

      На Украине Путина встретит одна из лучших армий мира

      При полном или частичном использовании материалов ссылка на ИноСМИ.Ru обязательна (в интернете — гиперссылка).

      Сетевое издание — Интернет-проект ИноСМИ.RU зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 57642
      Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).
      Главный редактор: Дубосарский А.И.
      Адрес электронной почты редакции: [email protected]
      Телефон редакции: +7 495 645 66 01
      Настоящий ресурс содержит материалы 18+

      Произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.

      Здравствуйте, !

      Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.

      Публикуются комментарии только на русском языке.

      Комментарии пользователей размещаются без предварительного редактирования.

      Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:

    • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, ущемляет права меньшинств, нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
    • призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации
    • порочит честь и достоинство других лиц или подрывает их деловую репутацию;
    • распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия;
    • преследует коммерческие цели, содержит спам, рекламную информацию или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
    • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные;
    • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений («флуд»);
    • смысл текста трудно или невозможно уловить;
    • текст написан по-русски с использованием латиницы;
    • текст целиком или преимущественно набран заглавными буквами;
    • текст не разбит на предложения.
    • В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю.

      При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.

      Пожалуйста, пишите грамотно – комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

      inosmi.ru

      Ученые: депрессия существенно увеличивает риск смерти у сердечников

      Пожалуйста, проверьте свой e-mail для подтверждения подписки

      МОСКВА, 26 мая – РИА Новости. Умеренная или тяжелая форма депрессии на 80% увеличивает риск смерти у больных, страдающих от сердечной недостаточности, говорится в сообщении European Society of Cardiology.

      Группа ученых из College London and the University of Hull исследовала десятки пациентов, страдающих сердечной недостаточностью, оценивая социальные, психологические и физические проблемы у таких больных и пришла к выводу, что переживание больным депрессии очень сильно увеличивает риск внезапной смерти.

      «Наши результаты показывают, что депрессия увеличивает риск смерти пациента в течение года после выписки из больницы. Депрессия часто связана с потерей интереса к повседневной деятельности, и приводит к снижению качества жизни, нарушениям сна, изменению аппетита с соответствующим изменением веса. Мы пришли к однозначным выводам, что у пациентов с кардиологическими проблемами необходимо лечить не только сердечную недостаточность, но и депрессию», — приводятся в сообщении слова профессора кардиологии Имперского колледжа в Лондоне и Университета Халла Джона Клеланда.

      Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

      Главный редактор: Анисимов А.С.

      Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

      Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

      На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

      Комментарий пользователя будет удален, если он:

    • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
    • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
    • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
    • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
    • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
    • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
    • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
    • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
    • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
    • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
    • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
    • Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

      Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты [email protected]

      • Тема – восстановление доступа
      • Логин пользователя
      • В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

        ria.ru

        Люди в депрессии видят мир в серых тонах

        Спасибо за подписку

        МОСКВА, 21 июл — РИА Новости. Немецкие ученые первыми выяснили, что из-за депрессии у людей нарушается чувствительность нейронов сетчатки глаз к контрастным оттенкам, из-за чего они могут видеть окружающий мир в серых тонах, сообщается в статье, опубликованной в журнале Biological Psychiatry в среду.

        Ученые из Германии уже отмечали, что способность людей воспринимать контрастность черно-белых изображений снижается в состоянии депрессии, но прежде они использовали для количественной оценки этого эффекта субъективные впечатления пациентов, что делало результаты анализа ненадежными.

        Авторы новой статьи, группа ученых под руководством доктора Людгера Тебарца-Ван-Елста (Ludger Tebartz van Elst) из Фрайбургского университета в Германии, для измерения способности людей воспринимать контрастность цвета применили так называемую электроретинограмму. Это обычная электрокардиография, выполняемая в отношении сетчатки глаза. Электретинограмма показывает электрический отклик нервных клеток сетчатки в ответ на визуальные стимулы.

        В эксперименте участвовали две группы добровольцев, по 40 человек каждая. В одной были те, кто страдал от обширной депрессии, а вторая состояла из здоровых людей. Всем добровольцам предлагалось смотреть на черно-белые изображения, напоминающие рисунок шахматной доски. Черные и белые области этих изображений меняли свой цвет на противоположный 12 раз в секунду, что, согласно замыслу исследователей, должно было вызывать соответствующие отклики нейронов стетчатки.

        «Этот отклик нервных клеток на изменения изображения происходит задолго до того, как человек успевает осознать, что именно он видит, а потому его измерение является объективным параметром чувствительности к контрастности видимого изображения, не зависящим от состояния сознания человека», — прокомментировал работу Ван-Елст, слова которого приводит интернет-издание Live Science.

        Как оказалось, люди в состоянии депрессии обладают заметно сниженным откликом на изменение цвета изображений с черного на белый и обратно по сравнению со здоровыми людьми. По мнению ученых, из-за этого краски окружающего мира могут казаться им более блеклыми, чем обычно.

        Одна из гипотез авторов статьи относительно причин сниженного отклика нейронов на контрастность изображений заключается в том, что в состоянии депрессии у людей наблюдается сниженный уровень гормона дофамина, необходимого для нормального функционирования так называемых амакриновых клеток, которые соединяют между собой нейроны сетчатки.

        Авторы статьи считают, что на основе их исследования можно разработать методику объективной оценки степени депрессии, а также отслеживать эффективность андидепрессантов.

        «Мы способны на основе измеренных нами параметров отделить здорового человека от человека в состоянии депрессии. Это означает, что у нас есть объективный параметр для измерения такого субъективного состояния человека, как депрессия», — отметил Ван Елст.

        Версия 5.1.11 beta. Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.

        © 2018 МИА «Россия сегодня»

        Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640

        Адрес электронной почты Редакции: [email protected]

        Телефон Редакции: 7 (495) 645-6601

        Настоящий ресурс содержит материалы 18+

        Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

        Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

      • не соответствует тематике страницы;
      • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
      • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
      • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
      • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
      • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
      • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.

      Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

      В письме должны быть указаны:

    • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.
    • Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.