Виды депрессия симптомы

Опубликовано автором

Депрессия – виды, симптомы, лечение

Депрессия – вид психического расстройства. Это понятие часто употребляется людьми для описания своего затянувшегося плохого настроения, апатии. Между тем, депрессия – заболевание, которое можно и нужно лечить, потому что последствия длительно длившегося состояния могут быть опасными не только для здоровья человека, но и его жизни.

Чаще всего за депрессию принимается угнетенное состояние, которое провоцирует стресс. А ученые определяют депрессию как приобретенную беспомощность перед трудностями, житейскими проблемами и неурядицами в семье.

Причины депрессий

Как правило, на появление депрессии влияет сразу несколько причин – от банальной ссоры с начальником до смерти близкого человека. У женщин рассматриваемое состояние диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин – это не могут точно объяснить врачи и ученые, но связывают такую тенденцию с гормональным уровнем. Например, причинами депрессии у женщин могут стать:

  • беременность – речь будет идти о дородовой депрессии;
  • рождение ребенка – диагностируется послеродовая депрессия;
  • нарушения в функциональности щитовидной железы;
  • предменструальный синдром.

    • Депрессия может развиться и на фоне сильных отрицательных эмоций – например, после смерти близкого человека. Неудивительно, что женщины чаще «уходят в себя», переживают свою печаль и тоску самостоятельно – мужчинам больше присущ переход в активную деятельность для отвлечения от мрачных мыслей.

    Существует и депрессия на фоне прогрессирующих соматических заболеваний – например, на фоне патологий щитовидной железы или же от сильных болей и осознания неизбежной инвалидизации при артритах, ревматизме, онкологии.

    Депрессия может быть вызвана некоторыми психическими расстройствами – например, такое состояние часто диагностируется у больных шизофренией, алкогольной и наркотической зависимостью.

    Выделяют два основных вида депрессии:

  • экзогенная – в таком случае расстройство будет спровоцировано каким-либо внешним раздражителем (например, потеря работы или смерть родственника);
  • эндогенная – депрессия вызывается внутренними проблемами, часто необъяснимыми.

    • Многие обыватели уверены, что экзогенная депрессия не представляет опасности для человека – это состояние преходящее, нужно лишь пережить сложный период. Зато эндогенный вид депрессии считается сложным заболеванием, приводящим к серьезным психическим заболеваниям. На самом деле все наоборот – врачи утверждают, что внешний раздражитель может стать провокатором тяжелого расстройства, а вот эндогенная депрессия скорее всего будет классифицироваться как депрессивный эпизод.

    Рассматриваемое состояние появляется у человека не вдруг и не сразу – существует три ступени его развития:

  • Дистимия – человек длительное время пребывает в плохом настроение и испытывает упадок сил. Чтобы поставить такой диагноз, понадобится не менее 2 лет – именно такой срок должно длиться описываемое состояние.
  • Депрессивный эпизод – это уже достаточно тяжелое состояние, которое может продолжаться длительный срок, вплоть до нескольких месяцев. Именно при депрессивном эпизоде больные чаще всего совершают попытки суицида.
  • Депрессивное расстройство – при нем депрессивные эпизоды появляются с определенной периодичностью. Для примера можно привести всем известные сезонные депрессии (осенняя, зимняя).

    • Симптомы депрессии

    Если причины появления рассматриваемого состояния врачам доподлинно неизвестны, то симптомы депрессии отлично знакомы каждому специалисту. К ним относятся:

  • Грусть, раздражительность, замкнутость. Эти симптомы появляются в самом начале развития заболевания, могут сопровождаться бессонницей.
  • Чувство давления в груди, ощущение удушья, снижение потенции. При этом печальное настроение тоже присутствует, но как бы отодвигается на второй план – больные четко указывают на болевые ощущения и проблемы в работе половой системы.
  • Замедляется речь, голос становится тихим, общение с окружающими сводится к минимуму.
  • Снижается концентрация внимания, появляется чувство вины и беспомощности.
  • Отсутствие аппетита. Некоторые люди в периоды депрессии полностью отказываются от еды, что нередко приводит к истощению. У женщин на фоне такого голодания может нарушиться менструальный цикл, вплоть до полного прекращения месячных.
  • Теряется способность радоваться, получать удовольствия от любых вещей, действий.

    • Конечно, перечисленные симптомы весьма условны – они могут присутствовать все одновременно, а могут быть единичными. Есть и некоторые особенности признаков депрессии:

  • если рассматриваемое состояние протекает в легкой форме, то человек будет не терять аппетит, а наоборот иметь большую потребность в пище;
  • у людей может быть слишком завышена критическая оценка своих способностей – они постоянно себя ругают;
  • депрессия может сопровождаться мыслями о наличии опасной болезни, онкологии или СПИДа – людей в таком состоянии и при таком признаке самостоятельно невозможно убедить в обратном;
  • в 15% случаев тяжелой депрессии у больных имеется бред или галлюцинации, им могут мерещиться умершие родственники, слышаться голоса, которые обвиняют человека в совершении греха и необходимости искупить его «кровью».

    • Важно: самым серьезным симптомом депрессии считаются мысли о смерти и в 15% случаев депрессии у больных имеются четкие и устойчивые суицидальные мысли. Часто больные озвучивают планирование своего убийства – это должно стать безусловным поводом к госпитализации.

    Депрессия – это болезнь, поэтому ее нужно лечить обязательно в тандеме со специалистами. Причем, затягивать обращение за помощью к врачам не стоит – депрессия может тянуться месяцами и годами, что безусловно приводит к опасным состояниям.

    Терапия рассматриваемого состояния проводится в двух направлениях:

  • Прием медикаментозных средств. Ни в коем случае нельзя принимать решение об употреблении каких-либо успокоительных средств в самостоятельном режиме – это прерогатива врача. Депрессия может лечиться и различными средствами – выбор лечащего врача будет зависеть от несколько факторов:
    • на какой стадии развития находится заболевание на момент обследования;
    • имеются ли медицинские противопоказания к приему определенных лекарственных средств;
    • какие заболевания психического и общего характера были ранее диагностированы;
    • как часто появляется депрессивное состояние или же оно не прекращается уже длительное время.
      1. Психотерапия. Без нее лечение депрессии даже самыми эффективными лекарственными средствами будет неполноценным. Перед этим направлением терапии ставится цель научить человека управлять собственными эмоциями. А это невозможно без активного участия самого пациента – необходимо провести несколько подготовительных/ознакомительных сеансов, чтобы больной смог доверять врачу и рассказать о своих переживаниях, проблемах, чувствах и эмоциях без утайки.

        Кроме обращения к врачам, понадобится еще и проводить постоянную работу над собой самому пациенту – без этого выйти из депрессии не получится.

        Врачи рекомендуют:

        1. В период депрессии не принимайте никаких важных решений – например, по поводу продажи недвижимости, увольнения с работы, развода с любимым человеком. Дело в том, что в депрессии больные часто не в состоянии адекватно оценивать принимаемые решения, затем, только восстановив свой психоэмоциональный фон, они понимают свою ошибку и снова «проваливаются» в депрессивную пучину – получается замкнутый круг.
        2. Старайтесь избегать стрессов. Даже небольшая нагрузка на психологическое состояние человека, подверженного депрессиям, может стать толчком к развитию тяжелого состояния.
        3. Заботьтесь о своем организме. В депрессии происходит упадок не только душевных, но и физических сил – организм буквально истощается. Поэтому, как только человек чувствует облегчение, нужно организовывать нагрузки на тело. Они должны быть строго минимальными – достаточно навести порядок в доме, полить цветы или приготовить ужин. Дальше нагрузки нужно увеличивать, но в максимально щадящем режиме.
        4. Обязательно принимайте в пищу вкусные блюда и продукты. Как только появляется аппетит (при депрессии он снижен или полностью отсутствует), приготовьте себе любимые блюда – это поможет вернуть чувство радости и удовольствия. При развитии рассматриваемого состояния снижается иммунитет, поэтому врачи рекомендуют ввести в меню фрукты.
        5. Избавляйтесь от негативных мыслей. Как только какие-то неприятные мысли появляются, нужно отвлечься – почитайте книжку, послушайте веселую или расслабляющую музыку, созвонитесь/встретьтесь с друзьями.
        6. Регулярно контактируйте со своим психотерапевтом. Обязательно нужно рассказывать специалисту о своих новых эмоциях, о переменах настроения – только в таком случае можно получить квалифицированную и своевременную помощь.
        7. Общайтесь с друзьями и родственниками. Даже если это в тягость, даже если настроение не располагает к бурному общению – не оставайтесь наедине со своей проблемой! Поддержка близких, даже простые беседы на отвлеченные темы помогают быстрее вернуться в социум, выйти из депрессивного состояния.

          Рекомендуем посмотреть! В данном видео-обзоре о причинах депрессии, симптомах и методах лечения проблемного состояния рассказывает психотерапевт:

          Мифы о депрессии

          Так как рассматриваемое состояние относится к психическим расстройствам, оно окружено многочисленными мифами. Врачи легко опровергают их, приводя грамотные аргументы. Рассмотрим самые популярные мифы.

        8. Депрессия – не болезнь, а баловство и нежелание человека работать/принимать важные решения/справляться с проблемами.

          На самом деле рассматриваемое состояние именно болезнь – есть причины и симптомы развития, депрессия нередко приводит к тяжелым последствиям, во многих случаях заканчивается летальным исходом. И это не грипп или простуда, о правилах лечения которых знают все окружающие! Справиться с депрессивным состоянием не помогут ни родственники, ни друзья – без помощи врачей не обойтись.

        9. Болеть депрессией – быть психом, жить в дурдоме, а это позор.

          Болезнь – это не позор, а обстоятельство, независимое от самого человека. Это утверждение относится и к депрессии, так что стыдится такого состояния нельзя. Люди с диагнозом депрессия не лечатся стационарно, но даже если попадают в клиники, то это не психиатрические лечебницы, а санатории. Попасть в психодиспансер (это действительно не доставит удовольствия) можно только в принудительном порядке после нескольких зарегистрированных случаев попыток суицида – такое происходит редко при грамотном лечении депрессии.

        10. Депрессия не излечивается. Заболевание остается на всю жизнь, регулярно возвращается.

          Врачи ведут собственную статистику, из которой можно сделать вывод – рассматриваемое расстройство вполне лечится. Если больной при депрессивном эпизоде прошел адекватное лечение, то болезнь не возвращается.

        11. Антидепрессанты, применяемые при лечении депрессии, опасны для здоровья.

          Толика правды в этом утверждении есть – у антидепрессантов имеются побочные явления, выражаемые в снижении полового влечения, повышении аппетита, головных болях, тошноте. Больше всего больные опасаются повышения аппетита – считается, что при употреблении антидепрессантов можно быстро набрать лишний вес. Но при некоторых формах депрессии и так происходит значительное усиление потребности в пище. А если кого-то беспокоит вопрос о снижении потенции, то в периоды депрессии больные и так не в состоянии быть половыми гигантами. И потом – после окончания курса терапии антидепрессантами побочные явления исчезают и здоровье восстанавливается, зато депрессия может длиться годами.

          1. Антидепрессанты провоцируют лекарственную зависимость.

            Некоторые старые типы упомянутых лекарственных средств действительно вызывали привязанность, но современные препараты более совершенны и не вызывают эффекта привыкания (разве что – психологический).

          2. Назначенные врачами антидепрессанты можно прекратить пить в любой момент.

          Это очень большая ошибка! Многие больные, принимая антидепрессанты курсом и чувствуя улучшение состояния, принимают решение о самостоятельном отказе от терапии. Чаще всего это происходит на самом пике лечения – это может привести к новому «витку» депрессии в более тяжелой форме.

          О пользе и вреде антидепрессантов постоянно ведутся споры. Предлагаем вам ознакомиться с мнениями специалистов, изложенными в данном видео-обзоре:

          Депрессия – это не просто плохое настроение и лень, а болезнь. Ее нужно и можно успешно лечить только при условии обращения к профессионалам.

          Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

          11,470 просмотров всего, 7 просмотров сегодня

          okeydoc.ru

          Виды депрессии

          К вопросу о том, какие бывают депрессии мы подойдём с такой стороны, которая может показаться неожиданной для многих читателей. Однако всё будет очень даже достоверным. Бывает только два типа: большое и малое депрессивное расстройство. Патогенез того и другого может быть связан с наличием других расстройств, неврозов и психозов. Это то, чем является депрессия в медицинском смысле. Диагноз большого депрессивного расстройства ставится в том случае, если наблюдаются 7-8 из 9 основных критериев, что связано с 12-15 симптомами, а срок длительности превышает месяц. Малая же депрессия чаще всего диагностируется по экспериментальной шкале Фейгнера, а происходит это в случае, если наблюдаются хотя бы 2 из 9 критериев, а ангедония и пониженное настроение присутствуют 2-3 недели. В МКБ 10 малая депрессия классифицируется в качестве депрессивного эпизода и имеет общий код F32, а большая — это внутренние блоки

          F32.2, F32.3, F33.2, F33.3, в зависимости от характерных признаков какого-то конкретного случая.

          Критерии обнаружения депрессии

          Эти формы депрессии, которые имеют непосредственное отношение к психотерапии. Само понятие «малая» в этом контексте достаточно условно. Это говорит о том, что человек, скорее всего, не нуждается в госпитализации, но и малая форма, длящаяся месяц, может стать причиной суицида, потребовать назначения курса антидепрессантов или, спустя ещё два-три месяца, стать большим расстройством, а потом и вовсе хроническим.

          Отметим, что часто депрессией называют любое пониженное настроение. Пару дней человеку было грустно, может быть даже очень тоскливо и на душе «кошки скреблись». Однако никакого диагноза, никаких медикаментов. Создаётся впечатление, что психотерапевт вообще разбирается в чём-то другом. Почему? Потому что слишком маленький срок, чтобы вести речь про эпизод в медицинском смысле.

          Понятным для всех критерием является снижение качества жизни, потеря социальных связей и риск какого-то неправильного поведения. Однако нужно иметь в виду, что это устанавливает сам пациент, а терапевт только ему помогает. Ну а если больной более трёх минут не может концентрировать внимание, а сам визит к врачу, чисто с физической стороны, исчерпал все силы и человек явно утомлён, как будто выполнил какую-то огромную работу, то тут и устанавливать нечего. И так понятно, что качество жизни снизилось до предела, ибо так жить можно, но попробуйте поживите.

          Виды и подвиды депрессивного расстройства

          Депрессия по-настоящему, а не меланхолия от когнитивного диссонанса на пару вечеров, делится на эндогенную и экзогенную.

          Эндогенная депрессия является истинным психическим расстройством. К доводам о том, что она вызывается гормональным спадом прислушиваться можно, но с большим скептицизмом. Остановимся на том, что этиология науке неизвестна. Моноаминовая теория является одной из важнейших, поскольку на её базе и созданы антидепрессанты третьего поколения, в частности, — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), но следует отметить, что способны они лишь создать временный «просвет» в течении эпизода. Да и то не во всех случаях. Примерно в 30% из них депрессия оказывается устойчивой к воздействию антидепрессантов и перетекает в хроническую. Эндогенная депрессия не имеет видимых, явных и рационально объяснимых причин. Восполнение дефицита биогенных аминов лишь способствует тому, чтобы началась работа на уровне полноценной психотерапии.

          Экзогенная вызвана какими-то объяснимыми факторами. Это могут быть:

        12. болезни, последствия болезней, включая врождённые патологии, возрастные изменения. Всё это относится к области соматических депрессий, т. е. вызванных телесными факторами;
        13. в отдельную группу выделяется ятрогенная, или фармакогенная депрессия, которая вызывается приёмом определённых медицинских препаратов;
        14. постнатальная депрессия, связанная с родами. Чаще всего она возникает в период кормления грудью, но может иметь и другие особенности.

    Существуют и необычные виды или состояния, напоминающие депрессию, но таковой не являющиеся. Особое внимание следует уделить:

  • атипичной депрессии, которая имеет черты обычной, но к им прибавляется что-то уникальное, к примеру, повышенный аппетит или его исчезновение;
  • рекуррентной скоротечной депрессии, которая является большим депрессивным расстройством, но все признаки имеют место быть 10-15 дней в течение каждого месяца, в срок от одного года.

    • Выделяется и дистимия, как особый синдром. Это большое депрессивное расстройство, что проявляется в виде эпизодов, длящихся несколько дней, с периодичностью в разные сроки, но всё остальное время наблюдается явно мрачное настроение.

    Более по самой ситуации, с которой сталкиваются больные, чем по патогенезу или симптоматики в отдельную форму принято выделять реактивные депрессии. Хотя в ряде случаев невозможно чётко указать на их эндогенную или экзогенную природу. Так, потеря близкого человека может стать условием для возникновения премьеры, но далее течение состояния может иметь скорее эндогенную, идущую изнутри, особенность.

    «Депрессивная триада» и дополнительные симптомы

    Виды депрессий и их симптомы не имеют причинно следственной связи. Другими словами, уныние без явной причины и уныние человека, которому ампутировали конечность, ничем друг от друга не отличаются. Основными симптомами являются:

  • мрачное, подавленное настроение;
  • утрата способности радоваться, или ангедония;
  • быстрая утомляемость, двигательная заторможенность.

    • Эти симптомы иногда называют «депрессивной триадой». Остальные относят к дополнительным. Обычно они «расширяют» какие-то из основных. Так, ангедония может сопровождаться пессимизмом, а подавленное настроение выработкой неадекватных суждений. Среди дополнительных симптомов:

  • страх смерти или навязчивые мысли о ней;
  • заниженная самооценка;
  • утрата способности концентрировать внимание и другие.

    • Практически все виды депрессии требуют участия психотерапевтов. В основном это связано с тем, что в терапевтическую схему включаются антидепрессанты, а самостоятельно подобрать их практически невозможно. Ошибочный же выбор препаратов может повлечь за собой очень серьёзные последствия.

    psycholekar.ru

    Все виды депрессии отличаются друг от друга. Острая, или клиническая, депрессия и хроническая депрессия, или дистимия, наиболее распространенные виды депрессии. Но существуют и другие ее виды со своими уникальными симптомами, признаками и методами лечения.

    Что такое острое депрессивное расстройство?

    Согласно данных Национального института психического здоровья, острая депрессия характеризуется набором симптомов, что влияют на способность человека работать, спать, есть, учиться и получать удовольствие от любимых занятий.

    В жизни случаются разные события, вследствие которых вы можете несколько дней чувствовать грусть, одиночество или беспомощность. Но острая депрессия парализует. Она не дает вам полноценно функционировать. Приступ острой депрессии может произойти лишь один раз в жизни. Более часто происходит рецидив данной болезни.

    Вдобавок, при острой депрессии, обязательно наличие либо подавленного настроения, либо потеря интереса. Эти симптомы должны присутствовать большую часть дня ежедневно на протяжении двух недель. Кроме этого, эти симптомы должны провоцировать клиническое проявление тяжелых недомоганий или ухудшение работоспособности. Эти симптомы не могут возникнуть вследствие прямого воздействия алкогольной или наркотической зависимости, приема определенных медикаментов или в результате нарушения функции щитовидной железы. Также они не могут возникнуть вследствие пережитого горя.

    Более детально об этой болезни читайте в разделе « Острая депрессия ».

    Что значит хроническая депрессия, или дистимия?

    Дистимия, или хроническая депрессия, характеризуется проявлением подавленного настроения на протяжении длительного времени, как минимум двух лет. Этот вид депрессии считается более легкой формой и не парализует человека. Если у вас дистимия, то вы за свою жизнь также можете перенести один, или больше, приступов острой депрессии.

    Более детальное описание вы найдете в разделе «Хроническая депрессия или дистимия».

    Что такое атипичная депрессия?

    Основные симптомы атипичной депрессии включают:

    Обычная депрессия отличается от атипичной всеобъемлющим чувством грусти.

    Более детально об этой болезни читайте в разделе «Атипичная депрессия».

    Что такое биполярная или маниакальная депрессия?

    Биполярное расстройство это сложное расстройство настроения, что характеризуется чередованием приступов угнетенности и чрезмерного возбуждения или мании. Существует два подвида биполярного расстройства: биполярное расстройство первой и второй степени.

    История болезни биполярного расстройства первой степени, обязательно включает как минимум один приступ маниакального синдрома и при этом, может включать или нет приступ острой депрессии.

    Люди с диагнозом биполярное расстройство второй степени, переносят как минимум один приступ острой депрессии и один приступ гипомании (сильный или незначительный всплеск эмоций).

    Для получения более детальной информации читайте раздел «Биполярное расстройство (Маниакальная депрессия)»

    Чем отличается сезонная депрессия от других ее видов?

    Сезонная депрессия, или как ее еще называют сезонное аффективное расстройство, это депрессия, которая проявляется ежегодно в одно и тоже время. Обычно она начинается осенью или зимой, и проходит весной или ранним летом. Это не просто «зимняя тоска» или раздражительность в результате одиночества. Существует также и «летняя депрессия». Эта форма сезонной депрессии встречается очень редко и начинается поздней весной или ранним летом и проходит осенью.

    Более детальную информацию вы найдете в разделе «Сезонная депрессия (зимняя депрессия)».

    Насколько опасна психотическая депрессия?

    При этом заболевании симптомы депрессии сопровождаются галлюцинаторными мыслями или другими проявлениями психоза. При психотической депрессии происходит разрыв связи с реальностью. У таких пациентов наблюдают проявление галлюцинаций и бредовых мыслей.

    Более подробно об этом заболевании читайте в разделе «Психотическая депрессия».

    Что такое послеродовая депрессия?

    Почти 75% из всех молодых мам страдают послеродовой хандрой. Но у каждой десятой это состояние переходит в более серьезную стадию – послеродовая депрессия. Диагноз послеродовая депрессия можно поставить тогда, когда молодая мама на протяжении первого месяца после родов переносит приступ острой депрессии.

    Более детально читайте об этом виде депрессии в разделе «Послеродовая депрессия».

    Независимо от того, проявление какого вида депрессии вы заметили, обязательно проконсультируйтесь у специалиста. Своевременное выявление болезни и эффективное лечение даст возможность победить эту болезнь.

    www.eurolab.ua

    Депрессия: симптомы, виды и диагностика

    Статья предоставлена практикующими экспертами клиники души «Анима».

    Одним из самых часто встречаемых психических расстройств современности является депрессия. Примечателен тот факт, что страдает от неё не только непосредственно больной, но и окружающие его люди. Страдать от депрессии человек может от нескольких недель до нескольких лет (и фактически настолько с ней свыкнуться, что она станет просто частью его жизни). Чаще всего это расстройство встречается у женщин. На сегодняшний день от разных форм депрессии в развитых странах страдают около 20 % всего населения.

    Как правило, причинами возникновения психических расстройств в той или иной мере становятся негативные перемены в жизни. Однако есть и ряд других факторов, которые, если их знать, помогут самостоятельно избежать возникновения расстройства.

    Перечислим эти факторы:

  • конфликты между родственниками, друзьями и просто близкими людьми. При длительности этих конфликтов, в мозге фиксируется негативная ситуация. Постоянные мысли об одних и тех же проблемах в итоге приводят к возникновению депрессивного состояния;
  • генетическая предрасположенность. Хотя гены, отвечающие за её возникновение, до сих пор не определены;
  • смерть близкого человека. Подобный стресс приводит к замыканию в себе, возникает так называемая реактивная депрессия. У большинства людей она через некоторое время проходит самостоятельно. Но у некоторых (особенно, у женщин) может развиться невротическая депрессия, которая, если её не лечить, в дальнейшем способна привести к умственному помешательству;
  • насилие. Для женщин стресс, вызванный сексуальным насилием, может стать не менее серьезной причиной, чем потеря близкого человека. Кроме того, насилие может быть физическим или эмоциональным. Обычно эти два вида не оставляют психологических травм на всю жизнь;
  • полученный смертельный диагноз или другое серьезное заболевание;
  • самые разные виды проблем (личные, профессиональные, социальные);
  • лекарства. Приём некоторых медицинских препаратов способен вызывать депрессивное состояние в качестве побочных эффектов;
  • зависимость. Страдающий от вредных привычек человек подвержен двум основным типам проявления депрессии – хронической и алкогольной. Хроническая возникает в том случае, когда человек в силу каких-то причин находит спиртное (или наркотические вещества) в качестве обезболивающего. Алкогольная депрессия возникает в результате запрета или невозможности принятия алкогольных напитков. Что примечательно, раньше этим видом расстройства страдали только мужчины, но в настоящее время этот диагноз часто ставится и женщинам;
  • дисбаланс веществ в головном мозге. Именно это явление обуславливает тот факт, что у женщин депрессии возникают чаще. Дело здесь в частых гормональных перестройках (половое созревание, беременность, роды). Сюда же относится такой вид расстройства, как послеродовая депрессия.

    • Таким образом, можно говорить о том, что депрессия — это такое заболевание, которому подвержены люди всех полов, возрастов и национальностей. Не стоит относиться к этому расстройству легкомысленно. Если его не лечить, то в результате могут развиться и более серьезные проблемы.

    Виды депрессий

    Депрессии могут принимать самые разные формы. Перечислим основные их виды.

    Большая / монополярная депрессия (или клинически выраженная депрессия). К признакам её проявления относятся тоска, плохое настроение, падение самооценки, перемены в поведении, снижение умственной активности и др. Если человек замечает подобное поведение за собой или у кого-то из близких, и состояние при этом не улучшается, то необходимо обратиться к врачу.

    Биполярная депрессия (маниакальная депрессия). Человек подвергается постоянным сменам настроения от печального до радостного и даже эйфорического. При сменах настроения может возникать состояние гипомании, которое выражается в создании бурной деятельности, повышенной половой активностью, чрезмерной уверенностью в себе. Опасность гипомании в том, что она превышает нормальный уровень активности, что может стать причиной опасных поступков. На сегодняшний день вылечить биполярную депрессию полностью невозможно.

    Психотическая форма депрессии. Выражается в возникновении галлюцинаций и бреда на фоне подавленного состояния. Подобное расстройство может спровоцировать попытку самоубийства.

    Атипичная депрессия. Люди с подобным расстройством страдают от чувства беспомощности и при этом много спят и едят. Очень часто заболевание встречается у подростков. Расстройство поддается лечению с помощью антидепрессантов или психотерапии.

    Сезонная депрессия (или весенняя). Является одним из самых распространенных видов депрессии. Возникает из-за того, что организм получает слишком мало солнечного света, в результате чего происходит гормональный сбой. Зимой организм функционирует несколько заторможено, настраиваясь на сохранение энергии. Весной же он активизируются, но при этом силы его истощены, иммунитет снижен. Этот диссонанс в итоге и приводит к депрессии.

    Реактивная депрессия. Возникает спонтанно как ответ на серьезные стрессы.

    Депрессии, связанные с тяжелым физическим состоянием. Возникают при получении серьезного диагноза или после сложной операции. Как итог – человек замыкается в себе.

    Послеродовая депрессия. Относится к одному из самых сильных психических расстройств. Скачущий гормональный фон ведет к повышению возбудимости и нервозности, могут возникать звуковые галлюцинации. Больная не может выполнять обязанности матери, велика вероятность возникновения различных страхов. У женщины начинается психологическое и физическое истощение, в результате которых может развиться послеоперационная депрессия или послеродовой психоз. При проявлении симптомов послеродовой депрессии необходимо обратиться за помощью к специалисту. В противном случае расстройство может растянуться на несколько лет и привести к опасным ситуациям, в том числе и смертельным (как для матери, так и окружающих).

    Разумеется, это не полный список всех видов депрессий, а лишь наиболее распространенные.

    Симптоматика

    Депрессия, в зависимости от формы, может проявляться по-разному. Прежде чем рассматривать методы борьбы с заболеванием, нужно разобраться с симптомами и их видами, потому что это поможет понять локализацию недомогания и облегчит диагностирование.

    Специалисты выделяют несколько симптоматических групп. Рассмотрим их подробнее.

    Физиологические симптомы:

    • нарушения сна (бессонница или повышенная сонливость);
    • повышенная утомляемость;
    • общая слабость;
    • изменения аппетита;
    • снижение сексуальных потребностей;
    • появление болей в области шеи или желудка, неприятные ощущения в теле.

      • Психические проявления:

    • раздражительность;
    • чувство тревоги, ожидание неприятностей;
    • общая угнетенность настроения;
    • недовольство собой и снижение самооценки;
    • отсутствие интереса к окружающим и жизни вообще;
    • потеря способности получать удовольствие от любимых ранее занятий.

      • Мыслительные симптомы:

    • пессимизм относительно будущего;
    • ощущение ненужности и беспомощности;
    • проблемы с концентрацией;
    • трудности с принятием решений;
    • мысли о самоубийстве.

      • Поведенческие симптомы;

    • отсутствие интереса к окружающим;
    • значительное снижение активности;
    • отсутствие интереса к развлечениям;
    • злоупотребление алкоголем или другими психоактивными веществами, приглушающими на время чувства.

      • Заметим, что у женщин симптомы, как правило, проявляются более ярко, чем у мужчин. Такое положение обусловлено разницей физиологических особенностей мозга. Мужчина может страдать от скрытой депрессии годами и не выказывать этого (или даже и не подозревать об этом). У женщин же симптомы проявляются отчетливо, и болезнь сравнительно просто диагностировать на ранней стадии.

      Как видно из вышесказанного, проявления депрессии крайне разнообразны, что делает эту болезнь особенно опасной, так как её выявление становится трудной задачей. Первые признаки проявления болезни пропустить довольно легко, поэтому не лишним будет знать стадии развития депрессии.

      Стадии развития депрессии

      Следует помнить, что депрессия – это не просто какое-то модное слово, а серьезное заболевание, которое надо лечить. Поэтому при появлении подозрения на психическое расстройство, необходимо обязательно обратиться к врачу.

      Диагностика депрессий

      Статистика показывает, что из общего количества страдающих депрессией людей, только половина из них решается обратиться за помощью. Большинство просто-напросто не думают о том, что депрессия ведет к ухудшению качества жизни и может негативно влиять на физическое здоровье. Следует иметь в виду, что бывают ситуации, когда проявляется депрессия только на физиологическом уровне, а изменений в поведении нет.

      Для того чтобы выявить, страдает ли человек депрессией, необходимо провести полный курс диагностики.

      Диагностирование можно разделить на два основных этапа:

      — проверка общего физиологического состояния, сдача крови на анализ для обнаружения отклонений;

      — психологическое исследование у психотерапевта. Включает в себя общие вопросы о настроении и мыслях, затем проводятся различные тесты. Далее врачу необходимо выяснить причины возникновения расстройства и степень его запущенности.

      Лишь после получения полной картины состояния пациента, постановки диагноза и учета всех особенностей протекания его расстройства, врач может назначить лечение.

      Лечение депрессии

      На сегодняшний день депрессии лечатся довольно успешно, за исключением, может, совсем тяжелых форм расстройства, длящихся долгое время. Основной целью при лечении депрессии становится улучшение общего состояния, снятие подавленности, изменение отношения к проблемам, вызвавших болезнь. Некоторые люди способны выйти из состояния депрессии без посторонней помощи, однако подобные случаи – скорее исключения. В подавляющем большинстве людям требуется помощь психотерапевта. Именно врач помогает человеку преодолеть проблемы в семье, приспособиться к изменяющимся условиям жизни, повысить самооценку.

      Прежде всего, человеку, у которого образовалась депрессия, необходимо уяснить, что не стоит даже пытаться заниматься самолечением – никакого положительного эффекта от этого не будет.

      Лечение депрессии включает две комплексные методики:

    • биологическую терапию (медикаментозное и немедикаментозное лечение);
    • психологическую терапию.

      • Биологическая терапия подразумевает употребление различных медицинских препаратов. Например, тианептин, мелипрамин, пароксетин и др. Для каждого пациента доза и периодичность назначаются врачом индивидуально. Лечение антидепрессантами является достаточно эффективным и безопасным, однако их эффективность проявляется только после длительного периода приема. Как правило, антидепрессанты назначают пациенту в первую очередь.

      Также могут назначаться бензодиазепиновые транквилизаторы, оказывающие благоприятное воздействие уже в первый месяц использования. Минус этих препаратов в том, что они вызывают привыкание, а потому их приём осуществляется только под строгим контролем.

      Основной задачей психотерапии становится выявление внутреннего конфликта и поиск способов его решения. Психологическая терапия может быть трех видов:

      Смысл поведенческой терапии заключается в устранении поведенческих симптомов, к которым относятся отказ от развлечений, прекращение общения с близкими и друзьями, монотонный образ жизни и др.

      Когнитивная терапия считается наиболее эффективным методом лечения, так как она направлена на устранение первопричины возникновения расстройства. Когнитивную терапию используют для изменения образа мышления, восприятия окружающего мира с негативного на положительный.

      Обычно уже одно общение с психотерапевтом даёт позитивный эффект, и необходимость во вмешательстве медиков отпадает. Обусловлена такая эффективность опытностью врача, когда он своими вопросами помогает пациенту взглянуть на проблемы под совершенно иным углом, докопаться до их сути и т.д.

      Однако в случае особо запущенных и хронических формах депрессии необходимо совмещение психотерапии и биологической терапии.

      Лечение большой затяжной депрессии осуществляется в несколько этапов:

    • Устранение наиболее тяжелых проявлений (по времени данный этап может занимать от 6 до 12 недель).
    • Вырабатывание определенной тактики лечения и её строгое соблюдение даже при появлении улучшений. Такие действия позволяют оградить пациента от отката к исчезнувшим симптомам (этап может длиться от 4 до 9 месяцев).
    • Поддерживающая терапия. Подобные процедуры направлены на профилактику рецидивов.

      • Помимо лекарственных препаратов параллельно с лечением можно использовать светотерапию, занятия йогой, диеты и диетические добавки, медитации. Также иногда советуют сочетать лечение с народными средствами. Например, благоприятное воздействие оказывают цветы мирты. Их можно добавлять в чай, делать из них настои. Полезны могут быть ванны с мелиссой, корой дуба и мятой. Разумеется, применение этих средств возможно лишь при отсутствии противопоказаний и с одобрения лечащего врача.

      Следует понимать, что нельзя в лечении полагаться исключительно на психотерапевта. По-настоящему эффективно лечение будет только в том случае, когда в нем задействованы близкие больному люди. Необходимо, чтобы в реакции окружающих на действия пациента не было агрессии. Более того, ему необходима постоянная поддержка близких, их одобрение, а также настрой на позитивный лад.

      А вообще, лучшим лечением от депрессии следует назвать её профилактику: занятия спортом, занятия хобби, разнообразный досуг, спокойные отношения в семье, общение с друзьями. Но если депрессия всё же постучалась в вашу дверь, не пытайтесь игнорировать проблему, рассчитывая, что всё пройдет само. Обратитесь к специалисту. Лучше оказаться мнительным, чем пропустить заболевание на ранней стадии и позволить ему перейти в более серьезные формы.

      ladyideas.ru